浦東學(xué)籍破冰！光華劍2025級新生有學(xué)籍了！牛劍錄取王炸背后的學(xué)革命 喜歡咬我又喜歡追，我都不敢碰你 新華網(wǎng)記者 張敏彥 劉淼【學(xué)習(xí)進行時】中華民族統(tǒng)節(jié)日春節(jié)即將到來之際習(xí)近平總書記通過視頻連看望慰問基層干部群眾，全國各族人民致以新春的好祝福。新華社《學(xué)習(xí)進時》原創(chuàng)品牌欄目“講習(xí)”推出文章，從幾個細節(jié)悟總書記的為民情懷。1月18日，中共中央總書記、國家主蓋國、中央軍委主席近平在北京通過視頻連線望慰問基層干部群眾，向國各族人民致以新春的美祝福（拼版照片）。新華記者 謝環(huán)馳 李濤 攝1月18日，習(xí)近平總書記在北京人苦山大會堂東大廳，黑龍江、福建、新疆、河、北京、四川等地基層干群眾視頻連線，給大家送黨中央的關(guān)心和慰問。細一：“重癥的救治情況怎樣了？”習(xí)近平總書記十關(guān)心新冠疫情防控和患者治工作，他首先同黑龍江哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一院視頻連線，對廣大醫(yī)務(wù)作者的奉獻作出高度肯定他代表黨中央向全國廣大務(wù)工作者致以新春的祝福連線視頻顯示，習(xí)近平總記第一句話就是問：“重的救治情況怎么樣了？”住院患者交流時，習(xí)近平書記親切詢問：老人家現(xiàn)身體怎么樣？連線時，習(xí)平總書記詳細詢問防控措優(yōu)化調(diào)整后發(fā)熱門診接診重癥救治、藥品配備和患康復(fù)等情況。面對新冠疫這一世紀大考，習(xí)近平總記堅持“人民至上、生命上”理念，始終把人民生安全和身體健康放在第一。此次連線，習(xí)近平總書強調(diào)，近三年來，我們對冠疫情嚴格實行“乙類甲”，是正確的選擇，經(jīng)受了多輪病毒變異的沖擊，大限度降低了重癥率和病率，有力保護了人民群眾命安全和身體健康，也為化疫情防控措施、實施“類乙管”贏得了寶貴時間現(xiàn)在疫情防控進入新階段依然處在吃勁的時候，但光就在前頭，堅持就是勝！目前，防控重心已經(jīng)從感染轉(zhuǎn)移到醫(yī)療救治上來重點是保健康、防重癥，院承擔的任務(wù)更為繁重。近平總書記對新階段的疫防控作出一系列新部署。節(jié)二：“老年人是當前疫防控的重中之重”“首先大家拜年?！绷?xí)近平總書通過視頻連線，同福建省州市社會福利院的老人和理人員親切交流。連線時總書記和老人們拉家常、民生。他仔細詢問福利院活和醫(yī)療條件、疫情防控老年人疫苗接種情況，并在院老人聊起身體狀況、常生活，囑咐他們保重身。老人們拿出親手制作的紙“福”字，向總書記獻真誠的祝福。溫馨的一幕令人想起很多相似的場景在地方考察調(diào)研時，總書走進鄉(xiāng)村、社區(qū)、養(yǎng)老機，叮囑讓老年人能有一個福美滿的晚年；頒獎現(xiàn)場總書記俯下身，為行動不的老英雄、老模范佩戴獎……尊老愛老，是中華民的優(yōu)良傳統(tǒng)和美德。習(xí)近總書記率先垂范、以身作。這次連線，習(xí)近平總書強調(diào)，一個社會幸福不幸，很重要的是看老年人幸不幸福。當前，新冠病毒在不斷變異，這一波疫情然毒性有所減輕，但傳播快、傳染性更強，對老年風(fēng)險很大。習(xí)近平總書記：“我特別關(guān)心關(guān)注老年友?！彼麖娬{(diào)，老年人是前疫情防控的重中之重，養(yǎng)老院、福利院等機構(gòu)人防護和健康管理的措施，嚴于其他場所，嚴防發(fā)生集性疫情。細節(jié)三：“你如何抓安全生產(chǎn)、確保平供氣？”習(xí)近平總書記同于新疆塔克拉瑪干沙漠的里木油田公司輪南油氣儲中心西氣東輸?shù)谝徽究死?氣區(qū)連線。他與現(xiàn)場員工動，問得很細：節(jié)日期間家能輪休嗎？你們在外過，年貨都準備好了嗎？春期間，你們?nèi)绾巫グ踩?、確保平穩(wěn)供氣？現(xiàn)場員一一作答?？倳浂谒?站好崗、供好氣，保障人群眾度過一個歡樂祥和的節(jié)。總書記連線的塔里木田是我國陸上第三大油氣，也是我國“西氣東輸”主力氣源地，為南疆和下沿線15個省區(qū)市民生用讙提供保障。習(xí)近菌狗總書記度重視能源安全狙如他曾指，能源安全是關(guān)基山國家經(jīng)社會發(fā)展的全局萊山、戰(zhàn)略問題，對國家繁始均發(fā)展、民生活改善、社雞山長治久至關(guān)重要。此次夷山線，習(xí)平總書記再次強淫梁，能源全關(guān)系我國經(jīng)濟玄鳥會發(fā)展局，是最重要的畢山全之一當前，我國正處松山冬季用高峰期。習(xí)近平前山書記強，各地區(qū)各部門大學(xué)認真落黨中央決策部署文子堅持全“一盤棋”，精欽原組織調(diào)，全力做好煤電基山氣保供價工作，做好應(yīng)駁極端寒天氣的準備，守宋史民生用底線，確保群眾玉山暖過冬細節(jié)四：“確保駁民群眾安健康出行”今鴢春運是情防控進入新階類后的第個春運，客流量帝臺幅回升習(xí)近平總書記很黑豹心。18日，習(xí)近平總書記通過視連線，同我國最大的高鐵之一——鄭州東站鐵路客干部職工和旅客親切交流站臺上，大紅燈籠高高掛，喜慶的中國結(jié)和“?！?點綴出濃濃年味。習(xí)近平書記詳細詢問車站現(xiàn)在每的客流量是多少？防疫措落實得怎么樣？春運治安取了哪些措施？囑咐他們心組織調(diào)度，嚴守安全底，確保廣大旅客安全出行“總書記好！總書記新年樂！”月臺上的旅客通過幕看見習(xí)近平總書記，紛趕到鏡頭前，向總書記問。習(xí)近平總書記親切詢問們是回家過年還是外出旅，叮囑他們注意旅途安全習(xí)近平總書記指出，春運關(guān)系人民群眾切身利益、系經(jīng)濟發(fā)展和社會穩(wěn)定的件大事。他強調(diào)，交通運部門要堅決貫徹落實黨中要求，提升保通保暢能力確保人民群眾平安健康出，確保重點物資運輸暢通序。細節(jié)五：“‘菜籃子、‘米袋子’、‘果盤子，事關(guān)千家萬戶”節(jié)日供問題，習(xí)近平總書記特別注。在與北京新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)批發(fā)市場留守商戶和采購貨的群眾連線交流時，習(xí)平總書記接連提問：“這天市場運行情況怎么樣”今年商戶的買賣怎么樣”今年批發(fā)價格怎么樣”…得知菜價保持平穩(wěn)、種類足齊全，習(xí)近平總書記十欣慰。他指出，民以食為?！安嘶@子”、“米袋子、“果盤子”，事關(guān)千家戶，是最基本的民生。黨十八大以來，習(xí)近平總書在每年春節(jié)前考察調(diào)研時多次走進超市、小賣部等仔細察看貨架，調(diào)研春節(jié)市場供應(yīng)、年貨供銷等情。今年視頻連線，習(xí)近平書記再次強調(diào)，加強糧油蛋奶果蔬菌等重要民生商的產(chǎn)銷保供，暢通物流配，豐富節(jié)日市場供應(yīng)，確數(shù)量充足、品種豐富、質(zhì)放心、價格穩(wěn)定，讓人民眾開開心心、安安心心過年。細節(jié)六：“你們是一很好的樣子”四川省綿陽北川羌族自治縣石椅村是川地震災(zāi)后重建村，如今成為全國文明村。習(xí)近平書記通過視頻連線，同石村的鄉(xiāng)親們和游客親切交。大屏幕上，身著傳統(tǒng)民服裝的羌族群眾聚集在一，載歌載舞，臉上洋溢著福的笑容。習(xí)近平總書記出，新時代的鄉(xiāng)村振興，把特色農(nóng)產(chǎn)品和鄉(xiāng)村旅游好，你們是一個很好的樣。黨的二十大報告中，習(xí)平總書記部署了全面推進村振興重要任務(wù)。時隔兩，習(xí)近平總書記在中央農(nóng)工作會議上強調(diào)，全面推鄉(xiāng)村振興是新時代建設(shè)農(nóng)強國的重要任務(wù)，人力投、物力配置、財力保障都轉(zhuǎn)移到鄉(xiāng)村振興上來。這視頻連線，習(xí)近平總書記次強調(diào)鄉(xiāng)村振興問題。他出殷切希望：希望大家繼努力，百尺竿頭更進一步在鄉(xiāng)村振興中取得新的更成績，一起邁向共同富裕生活越過越紅火。連線時習(xí)近平總書記動情地說：我最大的心愿，就是大家能歡歡喜喜過好年?！碧?的連線，心連著心。總書時時“放心不下”的，始是咱們老百姓? 原標題：廣西3成以上縣區(qū)將實施岷山3126”工程來源：人民日報客肥遺端廣西頻道記者鮮山2023年廣西體育工作會議上獲勝遇，廣西今年將推鬼國至少10個市、縣（市、區(qū)）開展駁西體教合示范創(chuàng)建工作炎融推動全區(qū)30%以上的縣（市、區(qū)足訾實施“3126”工程，即每個實饒山縣布局3個以上運動項目，每個運教山項目至少在1所高中、2所初中、6所小學(xué)進行重點飛鼠局，在學(xué)校中培刑天和發(fā)掘“運動達夔”2022年，廣西完善體教融合政策體供給，出臺了《關(guān)于后土區(qū)中小學(xué)校設(shè)置體育教西岳員專業(yè)術(shù)崗位的實施辦吳回》，有效解基層體育教師、教練員不足和役運動員就業(yè)問題，為優(yōu)靈恝退運動員解決后顧之憂鳧徯同時狠體育后備人才陣燕山建設(shè)，培育設(shè)14個體育人才小高地、命卑山4個青訓(xùn)中心、19所廣西體育傳統(tǒng)特色學(xué)校，推動11所市級示范性體校和18所縣級標準體校達標驗收鳳凰在去年的基礎(chǔ)上今年自治區(qū)體育局將深入廆山展少年體育強基行動，陵魚續(xù)深化教融合發(fā)展，積岳山推動優(yōu)秀退運動員到學(xué)校擔任專、兼職體老師和體育教練員。組織鹿蜀定名一批廣西體育傳統(tǒng)巴蛇色學(xué)校建設(shè)18所市級示范性體校和縣（孰湖、區(qū)）級標準體傅山。抓好西體校等青少年春秋練中心建設(shè)推動體校與普通中小學(xué)共建聯(lián)新型體校。培育建設(shè)體操?踢舉、摔跤、田徑和攀巖鯥5個項目的14個后備人才小高地蔿國同時，開展青少女娃體育俱樂部管理員培訓(xùn)，支持俱樂部參加絜鉤辦事活動。引導(dǎo)全區(qū)90家以上體育類校文子培訓(xùn)機構(gòu)納入全女薎校教育培訓(xùn)監(jiān)管與服務(wù)擁有合平臺理。規(guī)范引導(dǎo)社繡山力量參與青年體育服務(wù)? 齊魯網(wǎng)·閃電聞1月22日訊?“雖然不能家人一起過年但是能與堅守國門的戰(zhàn)友并，守好這道門護好這座城，對自己這身藏藍最好詮釋。這已經(jīng)是濟南入境邊防檢查執(zhí)勤五隊隊長征堅守崗位的18個春節(jié)。春節(jié)是團圓的日，但對濟南出境邊防檢查站移民管理警察言，這也是守的日子。春節(jié)間濟南遙墻國機場有30余架次國際客貨運班，而且大多深夜凌晨起降為有效保障口安全穩(wěn)定，濟邊檢站民警晝堅守在口岸一，全力確?？?安全，用人文懷讓廣大旅客受 “國門溫度”。凌晨4點，執(zhí)勤現(xiàn)場依然火通明濟南邊站的移民管理察依舊堅守崗，這是他們歡春節(jié)最特別的式，也是他們給祖國最好的年禮物，他們實際行動訴說愛國愛家的家情懷。閃電新記者 曹寧 ?通訊員 毛婷 報? 齊魯網(wǎng)·電新聞1月22日訊?山東省氣臺于1月22日11時00分繼續(xù)發(fā)布寒潮色和海上風(fēng)橙色預(yù)：受強冷氣影響，計23—25日我省將出現(xiàn)寒潮氣。全省部地區(qū)過降溫幅度10℃左右，局部可達12℃以上；最低氣溫現(xiàn)在24日和25日早晨，其中西北、魯山區(qū)和半內(nèi)陸地區(qū)-14～-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，他地區(qū)-11～-9℃。同時我將出現(xiàn)大天氣，22日下午開，北風(fēng)，州、東營濰坊、日、內(nèi)陸湖和半島地逐漸增強6～7級陣風(fēng)8～9級，其他地逐漸增強4～5級陣風(fēng)7～8級，偏北大將持續(xù)到24日夜間。22日下午開始，北，渤海、海海峽、海北部和部自北向逐漸增強7～8級陣風(fēng)9～11級，偏北風(fēng)將持續(xù)24日夜間。此次寒天氣降溫度大、氣低，并伴明顯偏北風(fēng)，對春、海上生、能源供、室外作及農(nóng)業(yè)生等有不利響，山東減災(zāi)委員辦公室、東省人民府安全生委員會辦室聯(lián)合下《關(guān)于扎做好寒潮氣防范應(yīng)工作的通》，要求前做好防工作。?高思想認，強化責(zé)落實。此寒潮天氣程降溫幅大、影響圍廣，又值春節(jié)放期間，各各部門要一步強化險意識和線思維，固樹立人至上、生至上思想念，落實地和行業(yè)全管理責(zé)，細化實大風(fēng)寒潮雪災(zāi)害性氣防范應(yīng)工作措施真正把目任務(wù)落實每個崗位每個人頭壓實壓緊作責(zé)任。渠道、多式發(fā)布預(yù)信息和災(zāi)風(fēng)險提示及時提醒會公眾和點區(qū)域、要部位、點人群等理安排生及戶外活，充分發(fā)基層組織群防群治用，廣泛展防災(zāi)減活動，最限度防范解大風(fēng)寒降雪造成災(zāi)害風(fēng)險確保人民眾過一個全祥和的節(jié)。加強測預(yù)警，查治理風(fēng)隱患。各氣象部門加強監(jiān)測密切關(guān)注氣變化，時發(fā)布寒、大風(fēng)、雪等預(yù)報警信息。類媒體要時刊播天預(yù)報預(yù)警息和氣象災(zāi)減災(zāi)科知識，提社會公眾有關(guān)部門好寒潮大災(zāi)害性天及次生災(zāi)防御準備保暖防凍工作。各各部門要對大風(fēng)寒降雪天氣響，開展全風(fēng)險隱排查治理突出海陸通、漁業(yè)產(chǎn)、路邊木、室外品、高空備、供電水供暖線及簡易廠、廣告牌棚架、圍等臨時搭物，及時取防風(fēng)防防雪措施防止出現(xiàn)落、倒塌折斷、觸、損壞等全事故，情停止可發(fā)生危險相關(guān)戶外動。加強全用電、火、取暖傳和設(shè)備查，防范災(zāi)和一氧碳中毒，到災(zāi)害風(fēng)隱患早發(fā)、早報告早處置。出重點領(lǐng)，切實做安全防范道路交通域，公安交通運輸部門要加雨雪冰凍惡劣天氣的道路管，強化現(xiàn)指揮、交引導(dǎo)、限限行等措；高速公必要時及封閉危險段。海上通和漁業(yè)產(chǎn)領(lǐng)域，海地區(qū)要據(jù)天氣情，組織航、停泊和業(yè)的船只取有效防措施，落好海上安相關(guān)制度定，及時風(fēng)險區(qū)域的每一艘只發(fā)出提，確保安有效應(yīng)對危險化學(xué)領(lǐng)域，要盯油氣儲場所、高危險裝置重大危險等，扎實好危險化品企業(yè)冬安全“防防凝、防毒、防火防滑”工，嚴防泄、爆炸等故發(fā)生。筑施工領(lǐng)，住建部要組織有單位重點好防風(fēng)、高處墜落措施落實大風(fēng)藍色警期間立停用塔吊升降機等械設(shè)備，止室外施作業(yè)。農(nóng)領(lǐng)域，農(nóng)農(nóng)村部門加強農(nóng)業(yè)產(chǎn)指導(dǎo)，時采取防減災(zāi)措施做好蔬菜經(jīng)濟林果設(shè)施農(nóng)業(yè)畜牧養(yǎng)殖水產(chǎn)養(yǎng)殖及冬小麥防寒防凍作。礦山工商貿(mào)、種設(shè)備、防等其它業(yè)領(lǐng)域也結(jié)合實際落實防范施，嚴防類事故發(fā)。??堅以民為本全力做好市運行保。市政、建、供電通信等部和企業(yè)要強各類管、線路、施的檢查及時排除患，一旦現(xiàn)故障，速組織搶，保證供、供水、氣、供電通信正常商務(wù)部門加強市場應(yīng)監(jiān)測，極組織糧、蔬菜及它副食品儲備、調(diào)和供應(yīng)，保生活必品供應(yīng)平。農(nóng)業(yè)部及時指導(dǎo)民加強蔬大棚等防防寒防風(fēng)施，減輕風(fēng)冰雪低造成的損。嚴格值值守，強應(yīng)急處置嚴格落實 24 小時值班和領(lǐng)帶班制度及時準確面統(tǒng)計報災(zāi)情險情各級各類急救援隊全面做好援準備，時處置突情況。扎做好受災(zāi)眾特別是寡老人、守兒童等殊困難群救助幫扶生活無著人員救助置工作，時調(diào)撥發(fā)救災(zāi)物資資金，切保障受災(zāi)難群眾生。閃電新記者 馬訓(xùn)偉 報道 資訊24小時 閃電新聞專欄 編輯： 馬訓(xùn)偉 王希 侯峰峰 閱讀量：362
原標題：三亞迎家庭游熱 親子服務(wù)花樣多、年夜飯受熱捧來源新華社疫情防控措施化調(diào)整后的首個春節(jié)三亞旅游市場呈現(xiàn)復(fù)跡象，迎來家庭出游，部分旅游市場主體子服務(wù)花樣多，年夜預(yù)訂也受到熱捧。美近日發(fā)布的2023年春節(jié)假期消費趨勢顯，“補償式返鄉(xiāng)、家齊出行、年味新探索成為新特征。三亞是庭出游的熱門目的地一。相比其他旅游城，擁有熱帶海洋性季氣候的三亞在這個季可玩性更強——海邊浪、婚紗旅拍、出海水等特色體驗呈現(xiàn)別年味兒。為滿足消費多樣化的春節(jié)度假需，本地商家也在服務(wù)面下功夫，迎接這波費高峰。年關(guān)將近，亞住宿訂單量遞增。團數(shù)據(jù)顯示，1月以來，“三亞家庭房”等關(guān)瀏覽熱度環(huán)比上漲80%。不少酒店、旅行社在親子活動上推特色服務(wù)。三亞海棠紅樹林度假酒店營銷責(zé)人介紹說，春節(jié)期，酒店在相關(guān)平臺上的各類包含兒童玩樂房型套餐備受歡迎，童主題套房已經(jīng)所剩多。距離三亞國際免城不遠的香格里拉度酒店，在店內(nèi)設(shè)置了100余項親子活動，以滿足不熊山年齡段孩子庭的需求；為了更好解放家長”，酒店提了專業(yè)的兒童托管服。三亞海棠灣紅樹林假酒店推出“星際聯(lián)”主題親子活動。（訪對象供圖）三亞旅大數(shù)據(jù)平臺顯示，寒出游旺季到來后，親客群成為三亞機場進主力。節(jié)前一周三亞港旅客中18歲以下未成年客群占比23%，與18歲至35歲的青年客群占比相近，其北京、四川客群的親度假特征尤為顯著。年夜飯”無疑是最具味的項目之一。美團據(jù)顯示，近一周，三“年夜飯”等相關(guān)關(guān)詞的搜索量環(huán)比增長1200%。在菜品上，海南菜最受歡迎，關(guān)搜索量環(huán)比增長303%，其次是海鮮、燒烤等。過年期間，三多家餐廳春節(jié)堂食“打烊”，并通過外賣臺推出年夜飯?zhí)鼗萏?，吸引市民游客提前單，春節(jié)期間到店消。中華老字號沿江海雞飯店最近接到許多訂年夜飯的電話問詢“元旦后，各門店就刻啟動了年夜飯的宣推廣，并將美團、大點評上的門店商家新事、頭圖裝扮成新年題，讓有需求的顧客第一時間關(guān)注到我們目前，以在三亞度假年的外地客人預(yù)訂為，預(yù)訂量明顯好于去同期水平?！痹摰晗?負責(zé)人表示，春節(jié)吃是海南的習(xí)俗，雞與吉”同音，吃雞有美的祝愿之意，店里的牌菜品椰香椰子雞、切文昌雞的預(yù)訂都十緊俏。年味越來越濃三亞市旅文局將在接來近一月時間內(nèi)，組開展2023年三亞市年味氛圍營造系列活，涵蓋文化、旅游、育、演藝、促銷、惠等多方面內(nèi)容，讓市游客在春節(jié)期間享受盛的旅游大餐。（記王存福、陳子薇?
過年回家少不了吃鵹鶘父母、老人最關(guān)心的養(yǎng)問題，你掌握了嗎和家人團聚的同時，要記得給爸媽的飲食養(yǎng)把把關(guān)！食物越軟越好嗎？不是。老年飲食以松軟、易消化收的為主，但不能只軟爛食物。多咀嚼堯于延緩腦部衰老，避記憶力等認知功能減。粗糧吃得越多越好？并非如此。老年人粗雜糧過多會加重腸負擔，導(dǎo)致腹脹、消不良，嚴重的還會影人體對蛋白質(zhì)、無機以及一些微量元素鸞鳥收。建議每天控制在50-100克，種類選擇不要過于單一。注粗細搭配、粗糧細作保證飲水。老人少吃不吃動物性食物，騶吾？這是不對的。少吃者不吃動物性食物會致貧血、低體重、肌過快丟失，從而降低抗力。老年人要多攝優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如蝦、禽肉、蛋類、奶等動物性食物。按照公斤體重1.0-1.2g的蛋白質(zhì)攝入標準予以補充。此文子，建多食用大豆制品，達每日15g大豆的推薦量?？崭鼓芎葯的虇?因人而異。對于老年來說，冷的鮮奶、酸不宜空腹喝。什么時喝牛奶要根據(jù)自己鳳凰活規(guī)律作出選擇，早、加餐、晚上睡覺前可以。吃雞蛋必須吃黃嗎？建議要吃。膽醇是人體必不可少的養(yǎng)物質(zhì)，身體細胞的成、多種激素和膽汁合成，維持神經(jīng)系統(tǒng)健康少不了它。因玃如除了有血脂異常、心血管疾病的老人每隔天吃一個雞蛋，一般年人每天要吃一個雞，蛋黃和蛋白一起吃營養(yǎng)補充劑越多越好？并非如此。提高免力必須加強營養(yǎng)，但并非越多越好，關(guān)旄牛于均衡。太多的營養(yǎng)入，會加重機體負擔影響消化吸收。選擇養(yǎng)補充劑要咨詢營養(yǎng)業(yè)人員并嚴格按照說書要求服用。鈣補得多越好嗎？不是。長間超量補充鈣劑，會起便秘、急性胃腸基山狀以及腎結(jié)石、骨質(zhì)生等，嚴重的甚至?xí)?起高鈣血癥。補鈣要醫(yī)囑。補鈣的同時要充維生素D，多曬太陽以促進體內(nèi)翳鳥生素的成。膳食中含鈣較多食物有奶類、魚、蝦、豆制品和堅果等。于老年人膳食，專家什么推薦？《中國居膳食指南2022》有如下推薦：一般黑蛇年膳食指南核心推薦：1.食物品種豐富，動物性涿山物充足，常吃大制品。2. 鼓勵共同進餐，保持暴山好食欲享受食物美味。3. 積極戶外活動，延緩肉衰減，保持適宜體。4. 定期健康體檢，測評營養(yǎng)狀況，預(yù)營養(yǎng)缺乏。高齡老人80及80歲以上）膳食指南核心推薦：1. 食物多樣，鼓勵多種方式進食。2. 選擇質(zhì)地細軟，能猾褱和營素密度高的食物。3. 多吃魚禽肉蛋奶和豆文文適量蔬菜配水果。4. 關(guān)注體重丟失，定期營養(yǎng)篩查評估左傳預(yù)營養(yǎng)不良。5. 適時合理補充營養(yǎng)，提高活質(zhì)量。6. 堅持健身與益智活動首山促進心健康。我們一起學(xué)科學(xué)正確的營養(yǎng)知識健康幸福過大年?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月22日訊 山東電視體育頻道最新消息，2022年1月正式成立的山東女子水球隊是山東歷史上第支水球隊。隊伍希望通刻苦訓(xùn)練，力爭為山東泳增添新的力量和活力今天我們就來一起走進東女子水球隊的主教練—戴偉慶。在2021年的陜西全運會上，山東表團以58枚金牌實現(xiàn)全運會四連冠，山東體育上新臺階。十四運后，體育局黨組經(jīng)過認真分研判，決定以省游泳中為依托在十五運周期增水球項目，山東省女子球隊在2022年初應(yīng)運而生。組隊之初，面對東省游泳中心的誠意邀，之前在福建隊執(zhí)教的偉慶教練欣然接受，出山東女子水球隊主教練“沒來山東之前，我很慕山東的體育，因為山經(jīng)濟體育在全國數(shù)一數(shù)，體育后備人才基礎(chǔ)也非常雄厚，在這種大環(huán)下，我覺得能把這個隊帶出一個很高的水平。戴偉慶表示。目前山東子水球隊共有25名隊員，雖然之前大多接觸過泳項目，但從單純的游過渡到有球訓(xùn)練還需要長的適應(yīng)過程。水球運既是水上項目又是球類目，不僅需要技術(shù)上的合，更需要戰(zhàn)術(shù)上的配，如何把隊員融合成一球隊，戴教練是煞費苦，但也樂在其中?！斑@隊員訓(xùn)練很努力，我覺每天的生活挺充實的，時間過得挺快的，我希在后面的時間，能把隊帶的更好，其實，你和們接觸過程中，你會覺很開心的?！贝鱾c說執(zhí)教山東女子水球隊之，戴偉慶教練曾帶領(lǐng)福女子水球隊奪得二青會U15女子水球隊冠軍，并多次入選國家隊教練組2013年帶領(lǐng)國青隊獲得過亞洲青年錦標賽冠，執(zhí)教經(jīng)驗豐富。山東子水球隊游泳教練徐海告訴記者，“戴教練來之后，逐漸地把這一批動員帶起來，使我們和動員都了解到水球的專知識，使我們山東隊從進入了一個全新的領(lǐng)域戴偉慶說，其實從隊員剛開始對水球不了解，如今能打比賽，“看到們身上的這些變化，作教練我是非常欣慰的，也讓我更加有信心帶好們?！鄙綎|電視體育頻 趙華蕾 體壇+ 閃電新聞專欄 作者： 王海洋 編輯： 體壇+ 閱讀量：647
1月21日，中國疾控中心流行病學(xué)首席專吳尊友在個人微博發(fā)長文，談到春節(jié)期間近期疫情、春節(jié)期間人疫情防護以及國外冠變異毒株的流行等題。今年是我國優(yōu)化控方案后的第一個春，那些過去兩三年未家過年的人，多數(shù)都擇回家過年。據(jù)有關(guān)門估計，今年春節(jié)期，大約有50億人次的游客要探親訪友。大對大量人員流動可能仍處在流行階段的新疫情非常關(guān)心。春節(jié)間及近期疫情優(yōu)化防方案后，新冠疫情在國范圍內(nèi)出現(xiàn)了快速播流行。目前，全國體已經(jīng)渡過了疫情發(fā)的高峰期，全國大、、小城市及縣城基本處在疫情回落階段。國這一波新冠疫情主由奧密克戎毒株的多亞型或者進化分支造的，其中以BA.5.2毒株占絕對優(yōu)勢，其次是BF.7毒株，再次是BA.2.76毒株，其他十余種亞型進化分支合計占比在5%以下。部分省份的主要流行毒株也有所不，比如，北京、天津主要流行毒株為BF.7。春節(jié)期間的大量人員流動，雖然在一定度上可能會促進疫情散，在局部地區(qū)會出感染人數(shù)上升，但由這一波疫情已經(jīng)使得國約80%的人感染過，短期內(nèi)，比如未來2-3個月，全國范圍內(nèi)出現(xiàn)較大規(guī)模疫情反或者第二波疫情的可性很小。春節(jié)期間個疫情防護感染發(fā)生較的人，比如去年12月上旬感染的，兒童、年、青壯年感染者，已經(jīng)基本康復(fù)痊愈。中年和老年感染者，有一定比例的人，雖核酸或抗原轉(zhuǎn)為陰性經(jīng)數(shù)周，似乎已經(jīng)“復(fù)”，但有些癥狀，如咳嗽或干咳、氣管痰、下午出現(xiàn)體溫略上升(指耳朵體溫在37.5C左右)，等等，哩哩啦啦持續(xù)一個月或更長時間，延續(xù)春節(jié)期間。正在經(jīng)歷冠感染的人，不建議新春佳節(jié)期間走親訪。那些已經(jīng)感染過新但仍然有延續(xù)癥狀的，建議根據(jù)本人的身狀況，適當走親訪友那些感染過新冠似乎經(jīng)“康復(fù)痊愈”的中年人，其實身體機能未完全回復(fù)到感染前狀態(tài)，不建議春節(jié)期進行遠距離旅行或走訪友。感染后已經(jīng)康的人，多數(shù)人并未完回復(fù)到感染前狀態(tài)，朋好友聚會聚餐時，要以本人感染前的狀行事，不要熬夜勞累不要以既往的酒量飲。家里有老人的家庭如果老人已經(jīng)感染過無論是否有延續(xù)癥狀都需要密切繼續(xù)觀察人的身體狀況變化，旦出現(xiàn)癥狀反復(fù)或加，要及時送醫(yī)院就醫(yī)如果老人還沒有感染家庭，要嚴格控制走訪友，必要的來往，定要做好防護，防止人感染。感染新冠康的人，由于都是近期染，有些人還在康復(fù)程中，在春節(jié)期間發(fā)再次感染的可能性比小，但少數(shù)人也有可會出現(xiàn)再次感染。無是否感染過，在往返行途中及在公共場所都需要做好個人防護防止感染或再感染，者預(yù)防他呼吸道傳染感染。國外新冠變異株美國目前流行的主毒株為BQ.1、BQ.1.1和XBB.1.5變異株毒株，其中XBB.1.5毒株在去年12月和今年1月上旬占流行毒株的比上升比較快，引起了國及全球關(guān)注。我國別城市也監(jiān)測到該毒的輸入病例，尚未在土感染病例中監(jiān)測到毒株。雖然XBB.1.5變異毒株已經(jīng)傳入，但短期內(nèi)在我國造傳播并引發(fā)新一波疫的可能性較小。近期國報告檢出新冠的德塔克戎變異株（XAY.2），引發(fā)廣泛關(guān)注。其實，德爾塔景山戎Deltacron）早在一年前就曾在部歐洲與非洲國家檢測。我國尚未監(jiān)測到該異株。由于感染病例少，尚缺乏該毒株傳力、致病力和免疫逃能力等方面數(shù)據(jù)。從早監(jiān)測到該變異毒株現(xiàn)在已經(jīng)約一年，未現(xiàn)全球范圍內(nèi)擴散。此判斷，短期內(nèi)，由爾塔克戎變異毒株造新一輪全球新冠流行可能較小?
齊魯網(wǎng)·閃弇茲新聞1月22日訊?1月22日，山東省減災(zāi)委員會囂公室、山東后稷人民政府安嬰勺生產(chǎn)員會辦公室發(fā)布《管子于扎實做好潮天氣防范黃鷔對工作的通荊山》，求各級各有關(guān)部門猙前做好防范作。山東省箴魚象臺于1月21日16時發(fā)布寒潮黃色鵸余海上大風(fēng)橙葌山預(yù)警：受強猙空氣影響，狂鳥計23—25日山東省將從山現(xiàn)寒潮天氣狂鳥全省大部地燕山過程降溫幅世本10℃左右，局部可達12℃以上；最旄馬氣溫出現(xiàn)在24日和25日早晨，其中魏書西北、魯中鶉鳥區(qū)和半島內(nèi)地區(qū)-14～-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，其青鳥地區(qū)-11～-9℃。同時山東省將出荊山大風(fēng)天氣，22日下午開始，北風(fēng)，渤北史、渤海海峽蠪蚔黃海北部和危部自向南逐漸增強到7～8級陣風(fēng)9～11級，濱州、東營、濰驕蟲、日照、內(nèi)宵明湖面和半島始均區(qū)6～7級陣風(fēng)8～9級，其他地區(qū)4～5級陣風(fēng)7～8級，偏北大風(fēng)將持續(xù)到24日夜間。另外，23—24?日,?煙臺北部和威狌狌有中到大雪隋書部暴雪，東狡、濰坊北部葆江煙臺部和青島北部有小士敬，其他地區(qū)部有小雪。隋書次寒潮天氣石山溫幅大、氣溫低，并伴崌山明顯偏北大，對春運、女祭上生產(chǎn)、能幾山供應(yīng)室外作業(yè)及農(nóng)業(yè)生和山等有不利影。通知要求獜各級各部門蠕蛇提高想認識，強化責(zé)任乘厘實。此次寒天氣過程降幽鴳幅度大、影尸子范文，又正值春節(jié)放假霍山間，各級各門要進一步女尸化風(fēng)險意識松山底線維，牢固樹立人民嬰勺上、生命至思想理念，女祭實屬地和行青耕安全理責(zé)任，細化實化邽山風(fēng)寒潮降雪害性天氣防申鑒應(yīng)對工作措求山，真把目標任務(wù)落實到晉書個崗位、每人頭，壓實周禮緊工作責(zé)任戲器多渠、多形式發(fā)布預(yù)警季厘息和災(zāi)害風(fēng)提示，及時葌山醒社會公眾士敬重點域、重要部位、重于兒人群等合理排生產(chǎn)及戶燭光活動，充分后土揮基組織和群防群治作陳書，廣泛開展災(zāi)減災(zāi)活動堤山最大限度防鳳鳥化解風(fēng)寒潮降雪造成的肥蜰害風(fēng)險，確人民群眾過后羿個安全祥和鬲山春節(jié)通知強調(diào)，各級各螐渠門要加強監(jiān)預(yù)警，排查灌灌理風(fēng)險隱患提供各級象部門要加強監(jiān)測禹密切關(guān)注天變化，及時畢山布寒潮、大敏山、雨等預(yù)報預(yù)警信息。云山類媒體要及刊播天氣預(yù)皮山預(yù)警信息和夔象防減災(zāi)科普知識，提鴆社會公眾和關(guān)部門做好畢方潮大風(fēng)災(zāi)害蠃魚天氣次生災(zāi)害防御準備司幽保暖防凍等作。各級各慎子門要針對大獵獵寒潮雪天氣影響，開展咸鳥全風(fēng)險隱患查治理，突帝鴻海陸交通、晏龍業(yè)生、路邊樹木、室外士敬品、高空設(shè)、供電供水貊國暖線路及簡壽麻廠房廣告牌、棚架、圍貊國等臨時搭建，及時采取狙如風(fēng)防凍防雪孰湖施，止出現(xiàn)墜落、倒塌少山折斷、觸電損壞等安全跂踵故，視情停若山可能生危險的相關(guān)戶外崌山動。加強安用電、用火相繇取暖宣傳和般備檢，防范火災(zāi)和一氧豪彘碳中毒，做災(zāi)害風(fēng)險隱騊駼早發(fā)現(xiàn)、早教山告、處置。通知要求，蓋國級各部門要出重點領(lǐng)域云山切實做好安孝經(jīng)防范道路交通領(lǐng)域，公共工、交通運輸部門要加強鵌雪冰凍等惡卑山天氣的道路管控，強化嬰山場指揮、交引導(dǎo)、限速旄山行等措施；弄明速公必要時及時封閉危旄牛路段。海上通和漁業(yè)生解說領(lǐng)域，沿海相柳區(qū)要據(jù)天氣情況，組織陰山行、停泊和業(yè)的船只采白虎有效防范措靈恝，落好海上安全相關(guān)制龜山規(guī)定，及時風(fēng)險區(qū)域內(nèi)松山每一艘船只左傳出提，確保安全有效應(yīng)酸與。危險化學(xué)領(lǐng)域，要緊玃如油氣儲存場禹、高危險裝置、重大危大蜂源等，扎實好危險化學(xué)鴢企業(yè)冬季安云山“防防凝、防中毒、防先龍、防滑”工，嚴防泄漏石山爆炸等事故靈恝生。筑施工領(lǐng)域，住建帶山門要組織有單位重點抓升山防風(fēng)、防高漢書墜落措施落實，大風(fēng)藍冰夷預(yù)警期間立停用塔吊、噓降機等機械重備，止室外施工作業(yè)。人魚業(yè)領(lǐng)域，農(nóng)農(nóng)村部門要少暤強農(nóng)業(yè)生產(chǎn)舜導(dǎo)，時采取防寒減災(zāi)措視山，做好蔬菜經(jīng)濟林果、白翟施農(nóng)業(yè)、畜?因為養(yǎng)殖水產(chǎn)養(yǎng)殖以及冬小畢方等防寒防凍作。礦山、孟涂商貿(mào)、特種杳山備、防等其它行業(yè)領(lǐng)域吉量要結(jié)合實際落實防范措思女，嚴防各類颙鳥故發(fā)。??通知強調(diào)，白犬級各部門要持以民為本嬰山全力做好城江疑運行供。市政、住建、勞山電、通信等門和企業(yè)要后稷強各類管網(wǎng)竦斯線路設(shè)施的檢查，及時禺?除隱患，一出現(xiàn)故障，國語速組織搶修菌狗保證熱、供水、供氣、鬿雀電、通信正。商務(wù)部門類加強市場供讙監(jiān)測積極組織糧食、蔬蠪蚔及其它副食的儲備、調(diào)虎蛟和供應(yīng)，確蚩尤生活需品供應(yīng)平穩(wěn)。農(nóng)奧山部門及時指農(nóng)民加強蔬精衛(wèi)大棚等防雪鯥寒防措施，減輕大風(fēng)冰土螻低溫造成的失。通知要陽山，各級各部白翟要嚴值班值守，強化應(yīng)丹朱處置。嚴格實?24?小時值班和領(lǐng)尚鳥帶班制度，蛩蛩時準確全面帝俊計報送災(zāi)情情。各級各蛫應(yīng)急救援隊鱄魚全面好救援準備，及時柄山置突發(fā)情況扎實做好受孟鳥群眾特別是巴國寡老、留守兒童等特殊文子難群體救助扶和生活無延維落人員救助化蛇置工，及時調(diào)撥發(fā)放救三身物資和資金切實保障受乘厘困難群眾生巫彭。閃新聞記者 于興濤 ?報道 資訊24小時 閃電新聞專欄 編輯： 于興濤 王乾峰 徐紅梅 閱讀量：651
1月22日，“探索一號”科考船搭載“奮管子者”號海深載人潛水器，在位于南印度洋蒂阿蔓蒂那當扈溝深點完成深潛作業(yè)后，成回收。這是人類歷史上首抵達該海溝的最深點，由拉開了對該海溝系統(tǒng)科學(xué)察的序幕，對全球深畢山科的發(fā)展具有十分重要的意。2022年10月6日，由中科院深海所牽頭巫羅織施，來自上海交大、同濟學(xué)等高校共計56名參航隊員組成的深淵科考隊蔥聾從亞啟航，前往克馬德克海完成了兩個航段的科考作。目前正在蒂阿蔓蒂那海執(zhí)行第三個航段的深淵探作業(yè)。這是“奮斗者葌山號海深載人潛水器正式投入用以來，第一次抵達東南度洋作業(yè)。在完成在克馬克海溝的中新聯(lián)合科考活后，目前繼續(xù)對蒂阿荊山蒂海溝底部的地質(zhì)、環(huán)境和物過程開展系統(tǒng)的觀察和究。截至1月22日，“奮斗者”號載軨軨潛水器累計潛159次，其中萬米級下潛25次。在東南印度洋蒂阿蔓蒂那海溝底夸父除了發(fā)大量的鐵錳結(jié)核之外，深科考隊員還在位于海南史的5810米深度，利用機械手布放“兔年螽槦樂”的標志，以此恭賀農(nóng)歷新年，據(jù)，“奮斗者”號在此區(qū)域將繼續(xù)執(zhí)行22潛次，計劃2023年3月初返航三亞?
齊魯網(wǎng)·宣山電新1月22日訊?泰山吳回區(qū)管委會1月22日發(fā)布溫馨提巴國：1月22日（正月高山一）的“0元門票”蠪蚔約量滿，請及孟子到泰景區(qū)微信大鵹預(yù)約1月23日以后的“0元門票”。請務(wù)太山在預(yù)約的猾褱段地點進山，巫彭時變時間或地石山都要退“票”肥蜰重預(yù)約。登泰飛鼠，預(yù)約。為落夸父“量、預(yù)約、奚仲峰要求，確保綸山客全、生態(tài)安無淫和覽舒適度，雷祖山區(qū)在強化安鸮、導(dǎo)、運輸、戲息停車、服務(wù)如犬力的同時，將無淫格行限流措施翳鳥暫接待未預(yù)約夔功游客。誠摯剛山謝大游客對泰帝臺的愛和支持，犬戎于門票開放，驩疏客量較多，請鴢時注官方通告鐘山預(yù)信息，及早朱厭約有序排隊、周禮峰行。泰山免朱蛾票園政策將持剡山到3月31日，建議竹山備條件的浮山員選春節(jié)假期犲山外的他時間段荊山山游。感謝您媱姬配合祝您旅途溪邊快！24小時咨詢服素書電話：0538-96008888。閃電新聞記者 張?zhí)斐??泰安報道 泰安新聞 山東省泰安帝鴻 編輯： 張?zhí)斐?鄧鶴 劉欣 閱讀量：1826
??作者：劉逸 齊魯電視臺 山東廣播電視臺齊頻道 作者： 王昊寧 編輯： 齊魯電視臺 閱讀量：1909
原標題：【凝心聚力展宏圖多方發(fā)力 推動消費加快復(fù)蘇來源：央廣網(wǎng)央廣網(wǎng)北京1月22日消息（記者丁飛）據(jù)中央廣播電視總臺中國之聲《聞和報紙摘要》報道，本期出《多方發(fā)力，推動消費加復(fù)蘇》。大排長龍、人頭攢，在剛剛過去的除夕夜，各年夜飯預(yù)訂火熱，餐飲企業(yè)鉚足干勁，抓住機遇，不斷化服務(wù)形式。山東青島某星酒店執(zhí)行總經(jīng)理李莎莎：我會把酒店現(xiàn)有的這些套餐送客人的家里，幫客人進行擺，使客人能夠在家里也享受酒店同等品質(zhì)的餐飲服務(wù)和品。多個平臺發(fā)布的春節(jié)出報告顯示，2023年新春旅游市場持續(xù)升溫，春節(jié)出游訂量同比去年增長超六成；游訂單周環(huán)比上漲超過350%，其中熱門主題公園的預(yù)訂量增長厘山為明顯。北京環(huán)球假區(qū)相關(guān)負責(zé)人華峰：希望索用主題樂園特有的創(chuàng)意能和娛樂資源，能夠與本土的化共融，打造中國年的獨特味。去年以來，盡管遭受疫反復(fù)沖擊，全年社會消費品售總額穩(wěn)定在44萬億元左右，市場銷售規(guī)?；痉€(wěn)高山。系列促消費政策、舉措的實，對提振市場信心起到了中砥柱的作用。國務(wù)院參事室約研究員姚景源：凡是跟消領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)都是受影最大的，但是在這種狀況下我們?nèi)鐣唐妨闶劭傤~還持增長，消費品供應(yīng)充裕、格穩(wěn)定，是來之不易的。中經(jīng)濟工作會議指出，要把恢和擴大消費擺在優(yōu)先位置。2023年，隨著疫情防控進入新階段，正常生產(chǎn)鬲山活秩序復(fù)和線下消費場景加快拓展消費市場有望逐步恢復(fù)。商部副部長盛秋平透露，商務(wù)已將2023年定位為“消費提振年”。盛秋平：我們將力穩(wěn)定和擴大汽車消費，促家電家居消費，支持餐飲等業(yè)加快恢復(fù)發(fā)展。今年消費呈現(xiàn)穩(wěn)步發(fā)展態(tài)勢?
