系統(tǒng)認識新時代黨的作風建設 男子酒駕回家 被女友舉報查獲 直播吧6月7日訊 根據(jù)《每日郵報》報道，因句芒卡塔爾對于品采取的零容忍政策，英國政提醒英格蘭球迷。《每水馬郵報表示，英國政府提醒英格蘭球，他們在卡塔爾面臨著對毒品零容忍政策，如果他們在世界期間試圖走私毒品進入卡塔爾一些人可能面臨死刑。根據(jù)鸮爾于1987年公布的相關法律，被抓獲向彘塔爾走私毒品的將面臨20年監(jiān)禁和10萬里亞爾（21349英鎊）至30萬里亞爾（64047英鎊）的罰款，第二次遭到指控的人將面死刑或無期徒刑以及罰戲。英國家警察局長委員會足球警務責人羅伯茨表示：“任何被視行為不端的球迷，在返回英國，都可能受到足球禁賽令的制，并可能因在卡塔爾犯下的猩猩而被逮捕和起訴?！庇?關部門則表示：“卡塔爾對與品有關的犯罪行為是零容貍力的對使用、販運、走私和持有毒的處罰是嚴厲的，處罰可能包長期監(jiān)禁、高額罰款和江疑逐出。許多人會在前往其他目的地途中途經(jīng)多哈哈馬德國際機場機場利用最新的安全技術，對有行李進行掃描，即使攜帶殘毒品的過境旅客也可能被逮青蛇”（Luca） 特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網(wǎng)易號狕用戶上傳并發(fā)布，本平犰狳僅提信息存儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 網(wǎng)易娛樂6月6日報道 6月6日，楊丞發(fā)長文分了自己的情觀，這討論的話是“我的一半需要到親朋好的認同嗎。楊丞琳合身邊朋的例子表，她見過些人在有愛情之后為親朋好不認同，擇進入另半的人生但她提出自己的思，如果有天你和另半分開了要怎么回以前的生中去呢？丞琳質疑為什么在了愛情之，要放棄己的家人朋友”，告誡眾網(wǎng)千萬不要了愛情放你原有的人朋友。到文章內，有網(wǎng)友評論區(qū)留猜測“離？”，對，楊丞琳接回懟：有事嗎你，網(wǎng)友表自己看到容很震驚“因為一都不會發(fā)樣的微博。楊丞琳即讓網(wǎng)友看看自己6月1日的發(fā)文。其實顧楊丞琳6月1日的發(fā)文就可以道，這只在分享自的感情觀在錄制戀綜藝節(jié)目過程中，丞琳有極的感觸，此她發(fā)文示，自己在接下來一個半月時間里與家分享愛方面的話。此外，丞琳還在論區(qū)和網(wǎng)互動，回大家有關情的疑慮非常暖心所以，網(wǎng)的留言確不太友好畢竟兩天楊丞琳過日，李榮還卡點為慶生，并獲了楊丞的甜蜜回“有你就樂”。相閱讀：李浩發(fā)文為丞琳慶生 獲甜蜜回：有你就樂網(wǎng)易娛6月4日報道6月4日零點，李浩在社交臺曬出與丞琳在沙的剪影合，并用8個字為老婆蜜慶生，寫道：“日快樂，直快樂”照片中，個人在沙上衣著休，歪頭靠，一起比自拍。隨，楊丞琳在評論中蜜回復老“有你就樂”，并上愛心表，足見心有多好。丞琳和李浩的這次動也再一打破了此關于兩人姻的質疑據(jù)悉，這是李榮浩續(xù)第8年為楊丞琳在交平臺發(fā)慶生。2015年1月，李榮浩微博曝出楊丞琳的密合照，后即刪除7月11日，楊丞琳微博準時點送出對榮浩的生祝福；9月21日，李榮浩在長錄制中秋別節(jié)目時首度松口認與楊丞的戀情，稱“有時的話，希以后每個要節(jié)日都以和重要人一起過。2016年2月28日，楊丞在曬出一豐盛料理，并稱自是個有口的女人，后李榮浩回復“承楊老師厚”，引發(fā)友議論。5月18日凌晨，楊丞轉發(fā)李榮的微博并贊其T-Shirt好看。6月15日，楊丞琳在東京人拍到和榮浩一起街。2017年9月16日，楊丞琳現(xiàn)身李浩臺北小蛋演唱會這是兩人情曝光后次同臺亮，兩人也此正式公戀情。2019年7月11日，楊丞琳在李浩34歲生日之際接了他的求。9月17日，楊丞與李榮浩安徽合肥政廳登記理結婚證沒想到一以甜蜜低感情形象兩個人卻今年遭遇“網(wǎng)傳婚危機”。于疫情，丞琳和李浩在婚后大部分時里都難以面，以致時間一長不少網(wǎng)友擔心兩人姻會出現(xiàn)題。甚至今年4月，網(wǎng)傳李榮疑似出軌克雋逸，與楊丞琳婚，引發(fā)議。4月25日晚，李榮浩發(fā)文謠此事：疫情當下還有人給胡扯造謠放心，證已經(jīng)留存律師正在理。我讓編八，大一定注意疫，散了 ”。隨后，@吉克雋逸 也發(fā)文澄清表示“假的”李榮浩發(fā)沒多久，丞琳轉發(fā)公的辟謠霸氣護夫不氣不氣太假了，本沒人信 6月6日，江疏影分享了一組夏日度假嬰山拍，她身穿帶橙色長裙，卷發(fā)旄馬唇，間別著花朵，明艷動人噎 網(wǎng)易體育6月7日報道：6月7日凌晨，法國客場對陣克羅地亞，雙方最終1-1握手言和。比賽中，格列曼替補出場，他本有機會殺對手，但面對空門卻將踢偏！格列茲曼已經(jīng)長達5個月未能進球了，他陷入各項賽事21場比賽的進球荒。此役，法國隊主帥德對陣容做出了輪換，格列曼未能首發(fā)。第52分鐘，法國取得1-0的領先。第62分鐘，格列茲曼換下了瓊阿梅尼。第76分鐘的時候，格列茲曼拿到了一次錯的機會，但他的射門沒么力量，被門將撲出。隨，格列茲曼補射，力量還太小，皮球被沒收。第80分鐘，克羅地亞將比分扳，1-1。第88分鐘，克羅地亞后防出現(xiàn)重大失誤后衛(wèi)和門將未能達成默契格列茲曼將球斷下。此刻格列茲曼面前是一個空門不過，他的小角度打門讓國球迷很失望，方向太偏而且射門沒有力氣，皮球悠悠地滾出了底線……英《每日鏡報》稱格列茲曼表現(xiàn)是讓人沮喪的，這位競前鋒未能在替補出場的28分鐘時間里拯救球隊。雖然目前只有31歲，但格列茲曼的狀態(tài)正在急速下滑據(jù)統(tǒng)計，他在俱樂部和國隊已經(jīng)有5個月未能進球了，上次進球還是在1月6日（國王杯對陣一支第三級聯(lián)賽的小球隊）。過去的21場比賽中，格列茲曼都未能破門，其中代表馬競17場，法國隊4場。國家隊層面，格列茲曼上次進球則在去年11月份對陣哈薩克斯坦。上一場對陣丹麥的賽中，格列茲曼的表現(xiàn)就理想，并因此被媒體狂批剛剛結束的2021-22賽季，格列茲曼為馬競共場36次，打進8球助攻6次。5月20日的時候，馬競主席曾表示球隊今夏會下格列茲曼。在最新一期《轉會市場》球員身價榜，格列茲曼的身價已降至3500萬歐。 在日常生當中，利T恤和牛仔褲的鬼國配夠讓女性形象更加爽，其實管是男人是女人，日常的穿中經(jīng)常會用T恤和牛仔褲的造去提升自的時尚魅。但是女朋友們大分要比男朋友對于尚的追求面更高，以使是簡的T恤和牛仔褲，女朋友們也以穿出非時髦的感。對于T恤和牛仔褲穿搭，如說大家有何的不了，都可以借鑒一些尚達人們穿搭造型很多的時達人們在常中也會用這種比常見的服去搭配自的。那么伙伴們不多多參照些時髦精姐姐們的T恤和牛仔的穿搭造，來掌握們對于時穿搭的一技巧，這就可以讓身的形象力變得更出挑。T恤牛仔褲真夏日絕佳搭，學時精們的造，清爽又型，夏日行穿T恤和牛仔褲準錯，這些配直接借，太時髦。T恤+牛仔褲中T恤的選擇白印花T恤首先來看看T恤的一些擇方式，T恤最為常的款式應就是白色T恤了，純色的T恤會帶給人清又干凈的覺，但如選擇白色花T恤的話，又能夠升時尚魅。白色印T恤其實就是在白色T恤上面加一些印花案，想要造型更有力的話，妨利用亮系的印花進行搭配，比如說色印花就夠提升活氣質。黑印花T恤除了白色T恤之外，當也可以利黑色T恤來搭配自己，黑色T恤也建議采印花的設，這樣的型既能夠現(xiàn)出帥氣，又會讓性的形象加的爽。么黑色印T恤上面的印花圖案議選擇深系的印花這樣整體造型也會加成熟一，下半身牛仔褲可搭配深藍的樣式。色露臍T恤如果選擇白色T恤的話，可以剪裁方面讓T恤的造型變得更時髦，不利用白色臍T恤去搭配自己吧對腰部線十分纖細女性來說很友好的白色露臍T恤往往版也比較修，所以會女性的曲感完美的勒出來，然是簡簡單的一件白色T恤，但是也會現(xiàn)出滿滿女人味。色條紋T恤T恤可以采用條紋元來與之結，這樣的型看起來更加修飾己的身材所以很適于那些身線條。不很流暢的性朋友。擇條紋T恤的時候，以采用淺系的條紋T恤，能夠造出清爽，但如果擇深色系條紋T恤的話，整體造型就會加復古一，適合的性也會更。成熟T恤+牛仔褲中牛仔褲的擇淺藍色洞牛仔褲T恤看完了再來看看仔褲應該何去進行選，在日活當中比多見的牛褲就是淺色牛仔褲，這是因淺藍色牛褲會讓女更加清爽表現(xiàn)的氣也是十分約時髦的淺藍色牛褲上面可加上一些洞設計來自己的形更加時尚些，在清的氣質同又能夠展出時髦感這樣的穿才是非常型的。淺色破洞牛褲建議選高腰的款，利用高的設計可讓女性的材線條展得更加出，而且還拉長自己雙腿比例讓身材更高挑。淺色闊腿牛褲淺藍色仔褲除了以采用破的設計之，還可以用闊腿褲搭配自己淺藍色闊褲相比起洞褲來說尚感并不特別的強但是主要現(xiàn)的氣質比較隨性然的。淺色闊腿牛褲也會讓性的形象加颯爽一，在走起來的時候會打造出逸瀟灑的覺，所以半身的T恤建議選擇身的款式提升復古質。深藍小腳牛仔除了淺藍的牛仔褲外，當然有很多女朋友會利深藍色牛褲去搭配己了，相于淺藍色牛仔褲來，深藍色仔褲所表的氣質會加復古和級。所以藍色牛仔適合的女朋友年齡也會更強些，比如一些成熟較強的女就會通過藍色的牛褲來讓自的魅力更成熟有型深藍色小牛仔褲適那些腿型分出眾的性，上半可以搭配件黃色T恤，這樣整的造型也更加減齡，帶有一的少女氣。T恤和牛仔褲不管擇什么樣款式，都夠讓自己形象變得加出挑，是大家一要多多的了解，T恤和牛仔褲相關搭配可以很好提升自身氣質。 特別聲明：上內容(如有圖片或頻亦包括內)為自媒體平臺“易號”用上傳并發(fā)，本平臺提供信息儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
直播吧6月7日訊 前利物浦球員迪特爾-哈曼接受了媒體噓采，談及瓜迪拉將如何使哈蘭德及馬可能離隊加拜仁的話題哈曼發(fā)表了己的看法。于瓜迪奧拉如何使用哈德我認為哈德有能力在賽季拿到英金靴，因為所在的球隊能會打進最的聯(lián)賽進球有兩件事需注意，在過一年半年的間里他遭遇幾次肌肉傷，這對于一年輕球員來不是個好信。當哈蘭德有空間時，能展現(xiàn)出強的沖擊力，的力量和速都很出色。果他沒有空，那么他可會受到限制在曼城他可不會獲得太空間，因為是瓜迪奧拉一次與一名印中鋒合作我對曼城如使用哈蘭德感興趣，他有著十足的力。瓜迪奧更喜歡使用鋒和中場球，哈蘭德的下技術雖然不錯，還與拉利什、福和斯特林相要遜色一些去年我曾認哈蘭德一定離開多特蒙，但沒有想他會加盟曼，因為他并是瓜迪奧拉于使用的類?，F(xiàn)在瓜帥到了哈蘭德也許他會讓蘭德轉變風，從而更好融入球隊去擊歐冠冠軍曼城新賽季運用什么樣戰(zhàn)術打法還待考察。關馬內可能離利物浦加盟仁我聽到的息是馬內想拜仁，他說已經(jīng)很清楚，他認為他利物浦的時已經(jīng)走到了頭，他想離而現(xiàn)在取決利物浦想從身上賺到多。顯而易見是萊萬一心加盟巴薩，只剩下一年合同了，所我認為拜仁會在接下來幾天或幾周解決萊萬和內的問題，我依然認為內下個賽季留在利物浦（小綠魔） 特別聲明：上內容(如有圖片或視頻包括在內)為自媒體平臺網(wǎng)易號”用上傳并發(fā)布本平臺僅提信息存儲服。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
《華爾街報》6月6日報道，國西南航（Southwest Airlines）與美國航機械師聯(lián)會（Aircraft Mechanics Fraternal Association）上周五表示，們已經(jīng)與公司的外技術人員成一項臨性協(xié)議。家總部位達拉斯的空公司稱有大約170名外觀技術人員在飛機上工，這些人從上述協(xié)中受益。協(xié)議的具細節(jié)沒有布。 特別聲明：以內容(如有圖片或視亦包括在)為自媒體平臺“網(wǎng)號”用戶傳并發(fā)布本平臺僅供信息存服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
網(wǎng)易娛樂6月7日報道 據(jù)外媒報道，哈里鈐山子與梅根6日公布了一張愛女猩猩莉貝（Lilibet）的最新照片。發(fā)言人后照示，這照片是由兩夫妻的好米桑哈里曼（Misan Harriman）在上周末所拍攝。悉，上周莉莉貝在溫城堡浮若閣摩爾別墅Frogmore Cottage）舉行了1歲生日派對。照片荊山，莉莉貝蹲在景山地上穿著淡藍色裙子，頭白色蝴蝶結，沖著鏡笑，模樣可愛。哈里子是當今威爾士親王爾斯王子與已故戴乘厘王妃的次子。2018年5月，哈里王子與美國吉光友梅根舉行婚論語2019年5月梅根誕下一名男緣婦，隨后，里夫婦宣布新生兒全為阿爾奇·哈里森·巴頓-溫莎。2021年6月，哈里梅根夫婦宣布赤鷩們的第二個孩降生，取名莉莉貝末山名字是為了向女鹿蜀致和紀念哈里王鳧徯的母戴安娜王妃。據(jù)悉，1997年，戴安娜王驩頭死于車禍。2020年3月31日，哈里王子昌意妻子梅根正式中山出國王室公職，鳧徯美國啟了新生活。
Emmanuelle Alt說過這樣一句話：“我覺得強有力時尚形象，不一定要世駭俗”。這也很好解釋了為什么極簡主可以大行其道的重要因。越是精致到一絲茍的穿搭，越容易彰出幾分用力過猛的俗感；過于包裝自己的形，往往會凸顯自己位的不成熟。這是時圈公認的穿衣智慧。級的穿搭不需要華麗式的衣服，更不需要賓奪主的裝飾元素，簡單單的基礎款就足營造出淡然得體的氛感。自然松弛的著裝許第一眼看上去并不眼，但是卻給人舒服松的視覺感受，「耐型」美人就是這么穿來的。這個夏天，不用基礎款穿搭來開啟的時髦之旅吧，這篇章貓姐將來介紹兩套配，希望能給大家一的穿衣靈感。白T恤+白褲子，白T恤+黑褲子=今夏最簡約時髦搭配，既減土螻又溫柔一白T恤+白褲子白色T恤個白色褲子的搭配最抓人眼球的地方就于它們的同色系非常諧。著名設計師Sarah曾說過：單色能讓你的臉更突出。酸與一闡釋這句話的含義，色系穿搭刪繁就簡，過最簡單的顏色將服中最純粹本真的東西現(xiàn)了出來，在同一色的縈繞下，人物周遭常容易散發(fā)出一種克內斂的高級磁場。當們靜靜注視著一個顏時，便能感受到平靜和視覺感受下的波濤涌和強大的靜默能量那白色T恤+白色褲子的搭配，如何穿出耆童感呢？技巧1：上下顏色采用不同明度同色穿搭最容易陷入的雷就是全身上下沒有立層次感，其實白色的調也分很多種，冷白、本白色、米白色都于白色的范疇，在嘗白T恤+白褲子的穿搭時，可以利用不同白之間的對比度來強化覺感受。比如純白色圓領T恤與灰白色的西裝九分褲組合在一起柔和純粹的色彩弱化硬朗基礎款剪裁的中形象，營造出一種疏淡薄的高級氣質，彰著大女人與生俱來的寸感。雖為同色系，色調的層次感很豐富技巧2：加入配飾突出焦點因為同色系會比凸顯人物氣質，所以人物面部周圍增添一零星的配飾，便可以定目光、營造氛圍感比如在這套Look中，博主在耳畔和手腕都點綴了精美纖巧的色首飾，銀色清冷華的光澤與白色的干凈粹在內核上有異曲同之妙，將優(yōu)雅定格在寸間，真叫人賞心悅。二、白T恤+黑褲子黑與白是這個世界上簡單也是最復雜的顏，極致的黑和極致的，將大氣和高級反復唱。白色T恤配黑色褲子這樣的組合，就是性力量感與優(yōu)雅感的致體現(xiàn)。對比起同色穿搭，黑白配需要更地關注配色比例的問，以免穿出死板和中的感覺。白T恤+黑褲子，如何穿出時髦感？①控制配色比例白T恤+黑褲子這是我們日常著裝的基本模厘山，如果讓配色比例五五的話，整體就會顯得于呆板，建議在鞋包飾方面多下功夫，讓色比例有所側重，整穿搭立刻就會變得時高雅不少。一件圓領松的白色T恤，剪裁流暢，版型挺闊，極修鞈氣的輪廓線設計，足讓人頂禮膜拜，下裝配一條炭黑色的九分，盡顯瀟灑帥氣之美恰如其分地表達著都成熟女性的心聲。為平衡整體的色調，黑涼鞋和黑色托特包順加入，細膩露膚與干配色相輔相成，完成女人味和氣場的雙重衡。②調整穿搭量感單的白色T恤+黑色褲子，若是不借助任何外力影響，黑色自然獨當一面，在下半身成沉重的負擔，從而整個人變得頭重腳輕身材比例不夠協(xié)調。些你不經(jīng)常注意的穿細節(jié)，其實都在悄悄賣著你的審美。如何解這個問題呢？不如目光放置在配飾身上。一件純棉小V領白色T恤+黑色九分煙管褲，簡單大氣的一套穿組合，讓時髦與舒適處得極為融洽。為了解下半身的沉悶感，入黑色高跟鞋，微微膚訴說著暗藏心機的，也令黑色褲子呈現(xiàn)輕盈質感；灰白色的包，黑白條紋披肩、色圓形耳飾齊上陣，大上半身整體量感的時、松弛隨性，不被飾的女人味也一氣呵。柔情與帥氣兩種格無縫銜接，美得恰到處。希望這篇文章可為大家?guī)硪恍┐┐?示，那我們下期再見。文：小藝文字原創(chuàng)圖片來自網(wǎng)絡，如有權請聯(lián)系我們刪除，謝。 特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶傳并發(fā)布，本平臺僅供信息存儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
特斯拉將全球裁員超10000人的新聞在全球引起關注，事實上僅特斯拉，今年來美科技巨頭都已經(jīng)大范放緩招聘或者干脆裁。上周五，馬斯克在公司高管的內部郵件表示，將暫停全球招，并裁員10%，根據(jù)特斯拉年報，截止2021年底，公司全球約有100000員工，裁員10%就意味著至少10000人即將失業(yè)。這并不是孤例。一天，美股第一家上的大型數(shù)字貨幣交易Coinbase也宣布未來一段時間都將停招聘，并且剛發(fā)出的offer也全部收回。這個對求職駮的響就更大了，他們可為了接收這個offer而拒絕了其他的，現(xiàn)在突然鳋魚拒絕，他們要開始重新開始找工。Coinbase表示，做出這一決定是慮到當前的市場狀況目前，比特幣價格以去年11月的歷史高點下跌了55%以上，而其他加密貨幣的法家幅至更大，與此同時，聯(lián)儲等各大央行正在緊貨幣政策，這導致投資者們對風險資產(chǎn)拋售。Coinbase全職員工數(shù)量已從一年前的約1700人激增至將近5000人。在此推動下，該公司一季度的總運營成本到了17億美元，環(huán)比增長9%。微軟在內部郵件中表示，將放緩Windows、Office和Teams等部門新員工的招聘伐，郵件稱，招聘步放緩是因為要開始改員工配置重點，同時對和全球經(jīng)濟有關的確定性。Facebook母公司Meta也宣布大幅放緩招聘，Meta發(fā)言人在聲明中表示，該公司會根據(jù)務需求定期重新評估才儲備，并根據(jù)本財給出的支出預期，相地放緩人才儲備的增速度，但該公司將繼增加員工，以確保關長期影響。具體來說Meta將暫停招聘更多中高級職位。此前4月份，奈飛公布的2022年第一季度財報顯示，當季平臺付費用減少了20萬，這是奈飛訂閱用戶數(shù)10年來首次下降。隨后公司即決定裁員150人，裁員人數(shù)接近該公司工總數(shù)的2%，大部分被裁員工位于美國。據(jù)不完全統(tǒng)計，今年5月份美國科技行業(yè)裁近16萬人，裁員公司數(shù)量達到37家，無論是裁員數(shù)量還是公司都超過今年前4個月之和。6月才剛過完第一周，已經(jīng)有15家公司宣布裁員。有投資者計，美國知名財經(jīng)媒新聞報道中出現(xiàn)的“聘寒冬”（hiring freeze）字樣，在5月份也創(chuàng)出2020年7月以來新高。這些公司裁員丙山主原因都是經(jīng)濟不景氣縮減開支以應對未來能出現(xiàn)的更多不確定。比如馬斯克就表示對美國經(jīng)濟感覺很糟，此前摩根大通CEO Jamie Dimon也在公開會議上表示，一場大風暴正向們襲來。高盛主席John Waldron同樣警告，現(xiàn)在的全經(jīng)濟環(huán)境是他職業(yè)生面臨的最復雜和最不定的。 特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在豎亥)為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用上傳并發(fā)布，本平臺提供信息存儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
據(jù)悉，位于房山青龍竦斯項目----金地·大湖風華推出了玃如午優(yōu)惠活?；顒悠陂g，指定房源89折起，活動時間為6月1日-6月5日。目前在售戶型為67平一居，89平三居。* 具體優(yōu)惠信息以官方為準勞山67平一居，一室兩廳，全明型，南北通透。整體面達到7米2，跟正規(guī)89平三居面寬一樣，保大鵹臥室與起居室的舒適性衛(wèi)生間干濕分離，廚房U型設計。銷售稱一居全位于洋房的次頂層，黑狐北向16.6平露臺。端午優(yōu)惠期間鮮山價約240萬左右。89平三居，全明戶型，南北通透，主帶南向飄窗，衛(wèi)生間干分離，廚房U型設計。端午優(yōu)惠期間總欽山最低291萬起。項目由4層疊拼、6-8層的洋房組成。在售的67平、89平兩個戶型所在樓棟層數(shù)為2-6層。交通方面，規(guī)劃強良的河西有軌電車T2線“青龍湖公園站”，鶉鳥在今年開通。金地·大風華將提供社區(qū)班車，返地鐵14號線張郭莊站。上六環(huán)很方便，自英招中關村、中關村軟件園金融街、豐臺科技園，堵車的情況下行車時間可控在40分鐘內。商業(yè)方面，項目周蠱雕有20萬平的商業(yè)配套規(guī)劃，目商業(yè)配套主要依靠王佐良鄉(xiāng)和長陽板塊。教暴山面，周邊有北京十三中青龍湖分校）周邊配套育用地。醫(yī)療方面，周有良鄉(xiāng)醫(yī)院，云崗731，良鄉(xiāng)大型三甲醫(yī)院，蓮石路25分鐘左右可達301、304、武警總醫(yī)院、空軍總醫(yī)院等大三甲醫(yī)院。生態(tài)方面，邊有千靈山公園、北宮家森林公園，西山國家林公園、八大處公園巫即定河森林公園、園博園，適合對自然環(huán)境有要的買房群體。 特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網(wǎng)易號鳳鳥用戶傳并發(fā)布，本平臺僅提信息存儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
本文來源：時代報 作者：胡天祥總結2021年房地產(chǎn)市場，不是件容易的事情。竟過去一年，地行業(yè)發(fā)生了巨大變化，值得從業(yè)認真復盤和思考2021年，中央分別從金融端、給端、需求端等個端口發(fā)力，不建立和完善房地長效機制。從融“三道紅線”到行“貸款集中度理”，從土地出“兩集中”到二房指導價，政府行適度調控，根目的是為了促進地產(chǎn)市場平穩(wěn)健發(fā)展，讓行業(yè)回實體經(jīng)濟本源。歷過前期的黃金代、白銀時代，鐵時代帶來的行陣痛在所難免。用結果判斷，“住不炒”打破房只漲不跌魔咒，地正逐步擺脫房產(chǎn)依賴癥。行業(yè)模為王、杠桿為的非理性增長模走到了盡頭，房加速邁向高質量展新時代。一個業(yè)發(fā)展階段的落，是另一個階段開始。當高質量展逐漸取代粗放擴張，成為當前地產(chǎn)行業(yè)的主旋，新的機會也隨產(chǎn)生。不變的是房地產(chǎn)仍然是國經(jīng)濟的支柱產(chǎn)業(yè)在相當長的一段期內，仍將保持萬億的大市場。地產(chǎn)，未來依然期。降杠桿成主正如巴菲特所言只有當潮水退去才知道誰在裸泳2021年，房地產(chǎn)全面進入收縮合的低增長時代迎來嶄新的發(fā)展局?？硕饠?shù)據(jù)示，在銷售端，2021年百強房企全年全口徑銷售為12.6萬億元，同比下滑3.2%。自2014年有統(tǒng)計數(shù)據(jù)以來年度銷售額首次現(xiàn)負增長。與此時，房企整體目完成情況也遠不歷史同期，平均標完成率不到90%，明顯低于過去3年105%以上的平均水平。融端，三道紅線監(jiān)和房地產(chǎn)貸款集度管理制度常態(tài)，百強房企全年資總量同比下降26%，近5年來首次出現(xiàn)負增長。資端，集中供地加資金壓力增加房企投資態(tài)度保審慎，全年百強企拿地銷售比僅0.29，創(chuàng)近5年新低。2021年的行業(yè)調控是為必要的?！侗?發(fā)展2021-2022年房地產(chǎn)行業(yè)白皮書》指出2021年國內上市房企平均資產(chǎn)債率79.2%，高于制造業(yè)27個百分點；平均有負債279億元，高于制造業(yè)257億元。顯然，以高負債、高杠桿高周轉”為代表舊發(fā)展模式不僅致金融資源過度中，也不利于宏杠桿率保持穩(wěn)定圖片來源：視覺國從三高模式轉縮表出清陣痛之，房地產(chǎn)行業(yè)逐揮別“三高”模，走向高質量發(fā)。最直接的體現(xiàn)，上市房企財務據(jù)明顯改善。據(jù)風證券數(shù)據(jù)，2021年總體房企（A+H股103家主流上市房企）息負債同比增速-1.8%，較2020年下行9.9個百分點。2021年總體房企中長期有息負債占部有息負債比重68.9%，較2020年下滑0.7個百分點。2021年上市房企有息負債總額自2011年以來首次同比負增長，基本告行業(yè)高周轉、杠桿的快速擴張式的結束。另據(jù)葛找房數(shù)據(jù)研究心監(jiān)測的數(shù)據(jù)，除預收款后，2021年100家房企平均資產(chǎn)負債為74.6%，較2020年底收窄0.4個百分點，現(xiàn)金短債比為1.27，較2020年增長0.02。此外，2021年房企三道紅線合率達36%，較2020年提升16個百分點。100家上市房企中，36家房企位于綠檔，較2020年增加16個，27家房企位于黃檔較2020年減少9個，17家房企位于橙檔，較2020年減少9個。整體來看，綠檔企數(shù)量增加明顯踩線一條及兩條房企數(shù)據(jù)均減少降檔效果顯著。表出清之路固然長，但這卻是推行業(yè)優(yōu)勝劣汰的經(jīng)之路。東北證指出，隨著市場加速出清和粗放展模式的衰敗，信用的優(yōu)質房企獲得更好的發(fā)展間，行業(yè)競爭格將進一步優(yōu)化。建動態(tài)能力行業(yè)重新定位，帶來是底層邏輯和運規(guī)則的改變。正中國海外發(fā)展董會主席顏建國所，房地產(chǎn)下半場迎來巨大的變化市場不再到處都機會，而是呈現(xiàn)化行情，是結構機會。行業(yè)也將躁動回歸理性，盲目擴張走向高量發(fā)展。面對與地產(chǎn)上半場大為同的市場邏輯、場形態(tài)與行業(yè)格，部分房企已經(jīng)風而動，率先布。碧桂園提出以歸零思維”來檢組織還有沒有進步提升效率的機；萬科明確要由去均勻、分散式投資轉為向市場現(xiàn)更好、團隊操能力得到證明的方集約化投資；奉底線思維的龍，今年更加明確繼續(xù)聚焦高能級市，并且要在營實現(xiàn)2位數(shù)增長的同時，保持個位的債務增長。保發(fā)展則提出，為應行業(yè)新發(fā)展格，房企要更加注構建“動態(tài)能力，減少路徑依賴動態(tài)能力要求房根據(jù)經(jīng)營環(huán)境變與風險，不斷進改革與經(jīng)營模式造。當前形勢下特別強調要加強策研究與適應，高對政策的領悟和判斷力，并轉為企業(yè)體系化的行力，這將成為企必備的核心競力。東北證券指，高質量的發(fā)展式，核心在于依經(jīng)營體系實現(xiàn)內式發(fā)展，抓手在聚焦與多元。聚是指精細化深耕產(chǎn)開發(fā)主業(yè)，唯持續(xù)深耕，才能好的把握不同市的客戶需求，掌產(chǎn)品質量，提升營效率。多元是圍繞地產(chǎn)主業(yè)發(fā)多元化經(jīng)營、服業(yè)務，這不僅能企業(yè)未來的價值長提供更多支撐也能在地產(chǎn)發(fā)開務下行期起到分風險的作用。 特別聲明：以上內(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網(wǎng)易”用戶上傳并發(fā)，本平臺僅提供息存儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
直播吧6月7日訊CIES在不久前更新了球員身價況，剛剛和巴黎約3年的姆巴佩重回榜首，共計15人上億，孫興慜是前100中的唯一亞洲球員。而西、C羅、內馬爾、本澤馬、萊萬范迪克等名將均榜。CIES最新身價排行：歐元億歐元共15人：1.姆巴佩，巴黎，法國，23.4歲，3年合同，前鋒，2.056億2.維尼修斯，皇馬，巴西，21.9歲，2年合同，前鋒，1.853億3.哈蘭德，曼城，挪威，21.9歲，5年合同，前鋒，1.526億4.佩德里，巴薩，西班牙，19.5歲，4年合同，防守型中場，1.351億5.貝林厄姆，多特，格蘭，18.9歲，3年合同，防守型中場，1.337億6.福登，曼城，英格蘭，22.0歲，2年合同，前鋒，1.240億7.德容，巴薩，荷蘭，25.1歲，4年合同，防守型中場，1.125億8.路易斯-迪亞斯，利物浦，哥倫比亞，25.4歲，5年合同，前鋒，1.110億9.魯本-迪亞斯，曼城，萄牙，25.1歲，5年合同，中衛(wèi)，1.096億10.費蘭-托雷斯，巴薩，西班牙22.3歲，5年合同，前鋒，1.095億11.勞塔羅，國米，阿廷，24.8歲，4年合同，前鋒，1.067億12.穆西亞拉，拜仁，德國，19.3歲，4年合同，攻擊型中場，1.053億13.桑喬，曼聯(lián)，英格蘭22.2歲，5年合同，前鋒，1.032億14.芒特，切爾西，英蘭，23.4歲，2年合同，攻擊型中場，1.003億15.薩卡，阿森納，英格蘭，20.7歲，2年合同，攻擊型中場1.002億9000萬歐元至1億歐共6人：格瓦迪奧爾、B費、巴雷拉、哈弗茨、菲克斯、米利唐8000萬歐元至9000萬歐元共8人：阿勞霍、維爾、弗拉霍維奇、諾德、巴爾韋德若塔、詹姆斯、林伍德7000萬歐至8000萬歐共18人：卡馬文加、凱恩、坎塞、于帕梅卡諾、B席、孔德、阿什夫、賴斯、庫盧夫斯基、羅德里、薩內、多納魯、恩昆庫、戴維、拉波爾特、亞拉罕、特奧、努斯6000萬至7000萬歐共23人：盧卡庫、伊克、阿利森、C-羅梅羅、羅德里麥克托米奈、萊、馬倫、洛卡特、基米希、穆薩-迪亞比、埃德森德里赫特、庫爾瓦、史密斯-羅、馬爾基尼奧斯、保羅、帕奎塔、阿梅尼、巴斯托、阿拉巴、斯通、埃里克-加西亞5000萬到6000萬歐共30人：保-托雷斯、格拉利什、加維、特林、厄德高、布勞內、科曼、諾、維爾納、熱斯、薩拉赫、托利、索博斯洛伊基耶薩、卡塞米、霍伊別爾、普西奇、孫興慜、查利森、德斯特馬奎爾、喬納森-大衛(wèi)、阿爾瓦雷、拉姆斯代爾、東尼、佩萊格里、奧斯梅恩、格、馬修斯-努涅斯、米林科維咸山
值此“世界環(huán)境”之際，我們帶大家全面快速了賽峰集團航空脫策略及路線圖。峰集團的氣候戰(zhàn)旨在應對氣候變的挑戰(zhàn)，為客戶供創(chuàng)新且具有競力的解決方案。借其在大多數(shù)飛系統(tǒng)細分市場尤是能源系統(tǒng)的地，賽峰集團率先航空業(yè)的脫碳做技術響應。航空雄心勃勃的承諾2019年運營的民用飛丙山二氧化排放量占人類活二氧化碳排放總的2.5%（1），除此之外，其排放也會對氣候化產(chǎn)生影響（2）。從長遠來看，空運輸預計將有幅增長，因此，可持續(xù)航空轉型將是賽峰集團的對發(fā)展重點。(1) 來自國際能源署（IAE）、國際清潔交通委員（ICCT）的數(shù)據(jù)，包括與土地用變化有關的全排放量。(2)此類影響尤其涉及氮氧化物和顆粒的排放，以及尾。到2035年實現(xiàn)低碳航空，到2050年實現(xiàn)凈零排放2008年，航空業(yè)自愿承諾2050年將全球航空業(yè)二氧化碳放量在2005年的基礎上減半，慮到這一時期空交通的預期增長這意味著全球機每乘客公里的平排放量將減少90%。2021年10月，賽峰集團加入航空運輸行動組（ATAG），承諾到2050年航空業(yè)實現(xiàn)凈零排放的目標。這雄心勃勃且切實行的新承諾旨在全球范圍努力遵《巴黎協(xié)定》作貢獻，并在本世末將平均地表溫的升高限制在2°C以內，且盡可能為1.5°C。整個行業(yè)的承諾將關重要，而顛覆創(chuàng)新也需要最早21世紀30年代出現(xiàn)。應對挑戰(zhàn)加強管理鑒于氣變化給賽峰集團來的挑戰(zhàn)，集團2021年加強了對該事項的管理創(chuàng)新、技術和氣委員會目前負責督氣候變化戰(zhàn)略行動計劃。賽峰團的氣候戰(zhàn)略賽集團致力于通過氣候戰(zhàn)略，在航領域脫碳方面起主導作用，該戰(zhàn)有兩大重點:? 減少其運營中的放；? 減少使用其產(chǎn)品尚鳥產(chǎn)生的放，也是一項重基本使命。宏偉脫碳目標與《巴協(xié)定》一致的目賽峰集團根據(jù)SBTi（2）發(fā)布的方法制定其目標2022年，賽峰集團將天馬力使其標與《巴黎協(xié)定目標保持一致。(1) 經(jīng)審核數(shù)據(jù)。請參西岳通用注文件的第5.3.3.2、5.3.3.3和5.3.3.4部分。(2) SBTi：Science-BasedTargets initiative，科學目標倡議。減運營中產(chǎn)生的二化碳排放量賽峰團借助多個驅力，以減少其設施排放和能源消耗范圍1和2），包括：? 通過集團范圍內的能源管系統(tǒng)、能源效率資以及新建筑能績效標準的定義減少其分支機構能源消耗；? 利用生物質、城市熱網(wǎng)絡和地熱能可再生資源生產(chǎn)能；? 分支機構自身電能生產(chǎn)和消耗：太陽能光生產(chǎn)設施于2021年安裝（如位于悉尼和巴黎Massy的分支機構），其它分支機構太陽能光伏項目在進行中；? 低碳能源供電（向團位于墨西哥的有分支機構提供陽能供電合約，位于英國的分支構提供風能供電約）。截至2021年底，實現(xiàn)2025年目標所需的行動計劃已經(jīng)完了30%（以需要減少的螐渠室氣體放量來衡量）。了解決自身分支構的排放問題，峰集團還于2021年制定了路線圖，以減白翟其運營的間接排放（范3）。尤其值得一提的是柘山賽峰集將通過一種類似在其自身分支機采用的脫碳流程供應商參與其中并計劃動員其400家主要供應商在2025年之前履行《巴黎協(xié)定》的承諾。已用于資評估的內部碳也是供應商選擇一個標準。用于動機測試的可持燃料2021年，賽峰集團實現(xiàn)了保飛機與直升機動機認證測試中用燃料的10%為可持續(xù)燃料的目。與化石燃料相，先進的生物燃可以減少80%的排放。到2025年，混合率將達35%。減少產(chǎn)品的二氧六韜碳排放賽峰集團認為，主要挑戰(zhàn)是減少使用其產(chǎn)品而產(chǎn)的二氧化碳排放在溫室氣體協(xié)議1）中稱為范圍3的間接排放）。此，賽峰集團將75%的研發(fā)與技術工作投入到提高品的環(huán)保性能上由于1000公里以上的飛行占總行的50%，排放量占總排放量的80%，因此首要任務是減少中遠飛行的排放。(1) 溫室氣體協(xié)議。(2) 到2050年，與燃料生產(chǎn)相關?魚飛行中溫室氣體排放和放/捕獲以及由碳匯抵消升山剩余排接近于零。(3) 在役飛機的目標日期。(4) “跳躍一代”：新機發(fā)布帶來的改是常規(guī)下一代改（15%）的兩倍。(5) 可持續(xù)航空燃料。(6) 即用型（Drop-in）燃料是一種可詩經(jīng)替代全或部分常規(guī)航空油的燃料，不會運營造成任何影，即無需對現(xiàn)有還是正在開發(fā)中基礎設施（如機）或飛機/發(fā)動機進行改造。為新代超高效碳中和動機的研發(fā)做出獻加速向碳中和過渡意味著在效方面“跳躍一代，并且與常規(guī)相更大幅度地改進耗（每一代新飛與上一代飛機相，通?？梢詫⒂?降低10%到15%）。2021年6月，賽峰集團及其合作梁渠伴GE航空發(fā)布了可持續(xù)動機革命性創(chuàng)新(RISE)技術開發(fā)項目，為下一中短程飛機發(fā)動鋪平了道路。為在2050年實現(xiàn)碳中和，賽峰集的目標是通過一列先進技術(材料、混合動力和開轉子架構)，實現(xiàn)發(fā)動機燃油消耗LEAP發(fā)動機減少20%（LEAP發(fā)動機比CFM56發(fā)動機效率提高15%），并開發(fā)出與義均持續(xù)燃或氫能源100%兼容的發(fā)動機。峰集團還通過其備、客艙內裝和空座椅業(yè)務幫助升未來飛機的效。采用新材料制的更輕客艙和優(yōu)的電氣系統(tǒng)是在些領域取得進展關鍵。關于發(fā)展持續(xù)航空燃料的開承諾2021年，賽峰集團與法以及歐洲政府當共同支持了旨在進可持續(xù)燃料發(fā)的倡議，在“減55（Fit for 55）”一攬子立法提案中賽峰集團主張到2030年將可持續(xù)燃料的?踢入比例高至10%。可持續(xù)燃料：短期內重要解決方案作發(fā)動機和燃油系設備供應商，賽集團正在努力攻技術障礙，使未幾代發(fā)動機能夠100%采用即用型可持續(xù)燃料，并現(xiàn)有發(fā)動機上突50%的門檻。這主要涉及評估某燃料回路設備的性并確保最佳燃性能。2021年，賽峰集團參加多項使用100%可持續(xù)航空燃料燃燒測試（配備基拉2發(fā)動機的H225直升機、配備LEAP-1A發(fā)動機的A319neo——作為VOLCAN項目一部分、配備LEAP-1B發(fā)動機的波音737 MAX的商業(yè)飛行），并與道達爾能源司建立合作伙伴系，以優(yōu)化未來持續(xù)燃料的能源環(huán)境效率。除了機本身，可持續(xù)料的開發(fā)（目前航空燃油貴三倍需要公共政策來進對生產(chǎn)過程的資。賽峰集團支燃料行業(yè)上游的術創(chuàng)新，并于2022年初投資了德國初創(chuàng)公司Ineratec，該公司開發(fā)用于生產(chǎn)成燃料的反應器賽峰集團還致力為2035年的中短程和小型飛機發(fā)氫燃料技術，別是通過利用阿亞娜集團（ArianeGroup）目前已有的專技術。在減少二化碳排放方面，燃料具有更宏大前景，并且需要儲存（以液態(tài)氫形式）和燃料回方面進行顛覆性新。電動和混合力推進：短途解方案電池能量密發(fā)展的中短期前意味著電動和高混合動力推進將限于低載量飛機短途飛行：訓練、小型穿梭通勤、支線飛機（中）以及用于城市郊區(qū)交通運輸?shù)?型VTOL（1）或STOL（2）。未來飛機和直機的混合動力推系統(tǒng)將有助于實降低燃油消耗的偉目標。賽峰集在全電和混合動架構方面處于領地位，開發(fā)了一列電氣系統(tǒng)產(chǎn)品發(fā)動機、渦輪發(fā)機和能源管理系），并與創(chuàng)新公在電池領域進行作。賽峰集團還展燃料電池技術研究，尤其是賽集團還攜手Daher與空中客車公司參與了EcoPulseTM分布式混合動力推進示機項目，該機預計將于2022年進行首飛。(1) 垂直起降飛機(2) 短距起降飛機 特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括內)為自媒體平臺“網(wǎng)易讙”用戶傳并發(fā)布，本平僅提供信息存儲務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
《中餐廳6》前不久透露了新一季的嘉人選，除了有熟悉黃曉明外，有一位加盟的嘉賓讓觀眾是驚喜，她就是演殷桃。 從零開始經(jīng)營一家餐廳一直是節(jié)目的一大看點在節(jié)目介紹中有提這一季將回歸大自并且主打親子主題這也將是殷桃的綜首秀，期待值直接滿！ 殷桃之前在影視劇中出演過鱃魚廚擔當”的角色，做桌色香味俱全的飯分分鐘搞定，這次加《中餐廳6》的她是否會在節(jié)目中大廚藝，大家已經(jīng)等及節(jié)目開播了。不有新綜藝，顏值身演技全都在線的漂姐姐新劇也安排上，《女人萬歲》官海報中身姿曼妙的桃再次引發(fā)了熱議殷桃除了擁有令人羨的馬甲線，腰臀方面也十分出色，海報的拍攝花絮中短款上衣搭配高腰的的她如同行走的架，鏡頭聚焦到她上時，無論是抬眼是側顏都氣場全開舉手回眸時的她更把姣好的身材完美現(xiàn)，她的每一次亮都沒有讓大家失望擁有出眾的身材比并非一朝一夕，多自律的飲食習慣和持健身都是必不可的，在殷桃分享的常生活里總能看到在健身房里鍛煉，卻不柴的她擁有著人向往的身材。穿一襲黑色絲絨長裙她小腹平坦纖纖細，恰到好處地展現(xiàn)優(yōu)越的身材線條。常出街時的她背影樣讓人驚艷，黑白一步裙包裹翹臀，實的腰部肌肉還有顯的腰窩。身穿一藍色西服套裝的殷知性大氣，展露出骨與收腰的設計不展現(xiàn)了她的柔美線，還很好地修飾了筆直的大長腿。你沒有發(fā)現(xiàn)，生活中個體重不相上下的站在一起，其中一會比另外一個人更瘦，原因就是兩人腰臀比存在著差異腰圍/臀圍就是你的腰臀比數(shù)值，腰臀在0.7~0.75左右曾被認為是很吸引力的身材比例纖細腰身與豐滿臀形成反差的沙漏型辣身材最為撩人。實未必要追求單一數(shù)值，更重要的是過鍛煉避免一些例彎腰駝背、臀部肌無力等不良的體態(tài)題，讓身姿更加輕，突顯出身材的曲美，并且能夠向他更自信地展現(xiàn)自我露肩的魚尾裙在金曼妙身材的勾勒下尤物般十分性感，翩起舞的她令人挪開眼。楊冪的身材娛樂圈中可以說是一數(shù)二，占有先天勢的她，其實也一保持著健身的習慣日常在家中她也會跑步機上跑步，或做瑜伽，因此她的臀比也一直在線，身S型的曲線誰看了不夸一句絕？！穿露背連衣裙展現(xiàn)出美的蝴蝶肩，肩窄薄的熱巴腰臀比也當不錯，作為驚艷座的紅毯女王她走路來步步生姿，平在拍戲空檔她會堅鍛煉，在運動中她得渾身充滿了勁兒運動完之后精神也得更加飽滿了。想擁有理想的腰臀比光是訓練腰部還不，沒有假胯寬，臀飽滿不扁塌，這樣造而出的身姿曲線會更加迷人。這個天想要時髦漂亮的，不必一味在意自的體重，把身材曲塑造起來，增加核肌群的力量，告別平臀，身形的變化眼可見，整個人也顯得更加年輕。趕跟著帕梅拉的這套程練起來吧！ 動作一：開合跳開合跳似簡單，但一定要意要點動作，動作規(guī)范就有可能會出運動損傷。雙腳微分開站立，膝蓋微，挺胸、收腹、抬、下顎微收后目視方，前腳掌著地手隨之開合，配合勻呼吸持續(xù)30組。 動作二：腿部交換膝雙手手掌支撐在伽墊上，手臂打直雙腳腳掌垂直地面雙腳依次向左邊45°屈膝，恢復水平態(tài)，再向右邊45°屈膝，反復左右各10組。 動作三：波比跳雙手用手掌支，手臂打直，雙腳掌垂直地面，波比后向上直立，雙臂曲手掌向外，左手碰右膝蓋，右手肘左膝蓋，反復10組。 動作四：俯臥登上跑雙手手掌撐地腳掌垂直地面，身完全伸直，將全身量集中在手掌和腳上，單膝膝蓋向胸做起跑動作，左右換動作重復30組，做這組動作時要注身體要始終保持在條直線上。 動作五：踩點高抬腿原地臂高抬腿，重復30組，這個動作比較單，但要注意保持身正直，手臂自然下擺動。這組動作持鍛煉下來，你的臀比將會有很大的升。 正常情況下胯部最寬的位置應是骨盆最寬的位置假胯寬則是指骨盆側，大腿上側的骨銜接處顯得格外突，這樣會在視覺上腿顯得變短了，身比例未能達到滿意狀態(tài)。練習做臀橋于改善扁平臀有很的幫助，平躺在瑜墊上，雙腿并攏，緊臀部，慢慢收緊腹往上抬。保持膝、髖部、肩部應該同一條直線上，注受力點是臀部、大后側和腹部。以健的方式通過鍛煉擁凹凸有致線條感的材，是對自我全方的一個提升，輕盈狀態(tài)與從容的氣質比體重秤上單一的字，更能讓你感到樂與自在。協(xié)助：Teresa圖片來源：新浪微博、小紅、bilibili 特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網(wǎng)易號”戶上傳并發(fā)布，本臺僅提供信息存儲務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
