載入史冊(cè)！國(guó)米7-6淘汰巴薩，晉級(jí)歐冠決賽！勞塔羅進(jìn)球造點(diǎn)，巴薩一度讓二追三，弗拉泰西絕殺！ 向佐說(shuō)吳鎮(zhèn)宇要不就罵他要不就支持他 編輯：胡一? 稻浪起伏，稻谷香。2022年10月21日，延安南泥灣農(nóng)場(chǎng)有限司的工人們搶抓時(shí)，加緊收割（料照片）。1月6日，記者從延安政府獲悉：2022年，延安糧食繼續(xù)實(shí)現(xiàn)增產(chǎn)豐收全年總產(chǎn)量達(dá)到72.4萬(wàn)噸，比上年增長(zhǎng)3.7%，平均畝產(chǎn)328公斤，單產(chǎn)創(chuàng)歷史高水平?！吧鷳B(tài)護(hù)和糧食安全并矛盾。”延安市展改革委主任、業(yè)農(nóng)村局局長(zhǎng)劉說(shuō)，“過(guò)去20多年，延安糧食種面積從1999年退耕還林工程啟時(shí)的470.04萬(wàn)畝下降到如今220.6萬(wàn)畝。雖然面積減少了半以上，但單產(chǎn)實(shí)現(xiàn)了翻番，總量多出2萬(wàn)余噸?！毖影驳靥廃S土原腹地，溝壑縱、生態(tài)脆弱。千年來(lái)，戰(zhàn)亂和無(wú)止的毀林墾荒，重破壞了當(dāng)?shù)氐?然生態(tài)，使這塊地陷入了“越墾荒、越荒越窮、窮越墾”的惡性環(huán)。老百姓曾戲：“山是和尚頭溝里干丘丘，三兩頭旱，十種九收。”20世紀(jì)末，黨中央作出退還林還草的重大策，號(hào)召“再造個(gè)山川秀美的西地區(qū)”。從那時(shí)，延安人民“變妹開(kāi)荒為兄妹造”，累計(jì)完成退還林1077.5萬(wàn)畝，植被覆蓋由46%提高到81.3%。黨的十八大以來(lái)，延安手抓耕地保護(hù)，取“長(zhǎng)牙齒”的措施，確保農(nóng)田“農(nóng)”、糧田種，累計(jì)建成高標(biāo)農(nóng)田152.2萬(wàn)畝，做到“藏糧地”；一手抓產(chǎn)提升，不斷創(chuàng)新種模式，實(shí)施精化管理，推進(jìn)品培優(yōu)，良種覆蓋超過(guò)95%，實(shí)現(xiàn)“藏糧于技”。時(shí)，延安加大政支持力度，全力付耕地地力保護(hù)貼和各類種糧補(bǔ)，使農(nóng)民種糧更動(dòng)力……一系列實(shí)有力的舉措，延安人民在守護(hù)退耕還林成果的時(shí)，糧食總產(chǎn)量續(xù)10年穩(wěn)定在70萬(wàn)噸左右?！叭缃竦难影?，已由去的毀林開(kāi)荒、種薄收變?yōu)橥烁?林、精種多收，分證明了綠水青就是金山銀山。后，我們將牢牢住耕地保護(hù)紅線讓中國(guó)碗中能有多的‘延安糧’”延安市委副書、市長(zhǎng)嚴(yán)漢平說(shuō) 編輯：胡一瑾 編輯：胡一? 1月7日，陜西省政十二屆常會(huì)第二十次會(huì)議在安召開(kāi)。部網(wǎng)訊（者 李媛）1月7日，陜西省政十二屆常會(huì)第二十次會(huì)議在安召開(kāi)，政協(xié)黨組記、主席新榮出席講話。會(huì)決定1月11日召開(kāi)省政協(xié)十三一次會(huì)議省政協(xié)黨副書記、主席張廣，黨組成李興旺，主席魏增、楊冠軍王衛(wèi)華、寬忍、王虎和秘書薛占海出會(huì)議。會(huì)審議通過(guò)關(guān)于召開(kāi)政協(xié)十三一次會(huì)議決定、省協(xié)十三屆員人選名，審議了政協(xié)十三一次會(huì)議程（草案、省政協(xié)二屆常委工作報(bào)告草案）、于省政協(xié)二屆以來(lái)案工作情的報(bào)告（案），決提交省政十三屆一會(huì)議審議徐新榮指，過(guò)去的年，省政常委會(huì)自擔(dān)當(dāng)使命認(rèn)真履行責(zé)，交出優(yōu)異答卷省政協(xié)常會(huì)始終堅(jiān)正確政治向，扎實(shí)效協(xié)商議，全力促團(tuán)結(jié)奮斗持續(xù)加強(qiáng)身建設(shè)，服務(wù)全省作大局和政協(xié)工作局中發(fā)揮重要作用各專門委會(huì)理論武更加有力履職載體加豐富，向發(fā)力更有效。做新時(shí)代人政協(xié)工作必須堅(jiān)持國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，以的旗幟為幟、以黨方向?yàn)榉?、以黨的志為意志必須圍繞心服務(wù)大，確保政工作始終黨委政府心工作同合拍、和合力；必發(fā)揮專門員會(huì)基礎(chǔ)作用，讓門委員會(huì)為政協(xié)履職能的重載體、聯(lián)服務(wù)委員橋梁紐帶必須發(fā)揮員主體作，引導(dǎo)委堅(jiān)持為國(guó)職、為民責(zé)；必須強(qiáng)常委會(huì)身建設(shè)，續(xù)推進(jìn)制化、規(guī)范、程序化徐新榮強(qiáng)，召開(kāi)省協(xié)十三屆次會(huì)議是委高度重、各界人高度關(guān)注大事，也對(duì)省政協(xié)重大政治驗(yàn)、能力驗(yàn)、作風(fēng)驗(yàn)。要堅(jiān)落實(shí)省委委會(huì)對(duì)省會(huì)的部署求，以高的政治責(zé)感，圓滿成大會(huì)的項(xiàng)任務(wù)，力以赴把政協(xié)十三一次會(huì)議成一次高?旗幟、繼開(kāi)來(lái)、團(tuán)民主、風(fēng)氣正的大，為奮進(jìn)國(guó)式現(xiàn)代新征程、寫陜西高量發(fā)展新章匯聚磅偉力。會(huì)還通過(guò)了關(guān)人事事。 編輯：李? 日、月、星宿五岳……永樂(lè)墻壁上眾仙云，朝拜元始天。畫上的神仙衣裙飄揚(yáng)、頭精美，他們各掌握著山川星的神力，卻文設(shè)立好似人間列，多了一份悉親近。今晚19:50，CCTV-9《如果國(guó)寶會(huì)說(shuō)話》年特別呈現(xiàn)，彩繼續(xù)。 編輯：齊?
近日，在黨全國(guó)上深入學(xué)習(xí)傳貫徹黨二十大精之際，由央網(wǎng)信辦辦的2022中國(guó)正能量“五個(gè)百”網(wǎng)絡(luò)品征集評(píng)展播活動(dòng)新升級(jí)、裝出發(fā)。動(dòng)聚焦“結(jié)奮進(jìn)新程 同心奮斗創(chuàng)偉業(yè)主題，吸一系列精紛呈、迸著愛(ài)國(guó)主光芒的網(wǎng)佳作涌現(xiàn)構(gòu)建起互網(wǎng)的新思高地，奏凝聚人心“強(qiáng)音符，燃起奮新時(shí)代、創(chuàng)新偉業(yè)磅礴力量執(zhí)“自豪之筆，書無(wú)與倫比“中國(guó)精”。大風(fēng)泱，大潮滂，時(shí)間如椽巨筆就令人驚的壯美畫。仰望星，“問(wèn)天引弓滿弦“夢(mèng)天”期“夢(mèng)圓，中國(guó)航在探索浩宇宙新征上跑出“速度”；瞰大地，沙漠鐵路通車運(yùn)營(yíng)神州大地現(xiàn)更多中創(chuàng)造、中建造；感“大國(guó)脈”，經(jīng)濟(jì)質(zhì)量發(fā)展續(xù)跑出“速度”、食生產(chǎn)實(shí)“十九連”……一幕生動(dòng)的景成為創(chuàng)“五個(gè)一”的靈感泉。圍繞時(shí)代新景，“五個(gè)百”活動(dòng)精品佳作現(xiàn)一個(gè)欣向榮、蒸日上的中，以指尖跳動(dòng)喚醒華兒女心的正能量激起奮斗息的強(qiáng)大能，創(chuàng)造加燦爛的好明天。“幸?！?曲，歌唱夢(mèng)圓夢(mèng)的甜美生活。治國(guó)有，利民為。增進(jìn)民福祉是發(fā)的根本目。貴州黔南州臺(tái)盤“村BA”走紅網(wǎng)絡(luò)讓我們看鄉(xiāng)土文化強(qiáng)勁活力最本真的明基因；興號(hào)風(fēng)馳掣、高鐵網(wǎng)四通八，讓“坐火車看中”成為民生活最真的寫照；歐班列通歐洲達(dá)24個(gè)國(guó)家196個(gè)城市，讓世界周易“尖貨”入尋常百家……每人的生活隨著時(shí)代進(jìn)程逐漸滿，伴著家的發(fā)展斷改善。章合為時(shí)著?！拔?一百”活借助網(wǎng)絡(luò)介，將老姓的身邊事與民生祉，將凡小事與家情懷，通文字表達(dá)可視化呈、指尖傳等多種方，展現(xiàn)家國(guó)同頻共的美好畫，引領(lǐng)人在思想交中共赴生的“詩(shī)和方”。立閃光”觀，匯聚昂奮進(jìn)的“代洪流”“五個(gè)一”活動(dòng)之以振奮人，之所以富多彩，要是眾多友緊跟時(shí)節(jié)拍、聆時(shí)代聲音不僅講好奮進(jìn)中國(guó)精彩故事矗起了網(wǎng)正能量新地。從一一字定格間煙火的微溫情，一圖一畫述壯麗時(shí)的宏大敘，再到一一頻展現(xiàn)進(jìn)中國(guó)的彩卷軸，五個(gè)一百活動(dòng)亮出個(gè)個(gè)閃光亮的好觀，發(fā)出一聲崇尚向的好聲音成為自帶想的“一光”，構(gòu)起互聯(lián)網(wǎng)間“一棵搖動(dòng)另一樹(shù)，一朵推動(dòng)另一云”的生格局。我要循著“個(gè)一百”思想光芒以鍥而不的進(jìn)取精、馳而不的奮斗力、堅(jiān)定執(zhí)的擔(dān)當(dāng)意，努力繪新時(shí)代中更加繁榮盛世圖景弘揚(yáng)主旋，網(wǎng)絡(luò)就定盤星；播正能量發(fā)展就有力源；心堅(jiān)定信仰奮進(jìn)更有量。此時(shí)刻，讓我和著“五一百”的拍，準(zhǔn)確握時(shí)代的時(shí)”與“”，把正量和大流結(jié)合起來(lái)凝聚起奮新征程建新時(shí)代的湃力量，創(chuàng)屬于我這一代人歷史偉業(yè)(戴治國(guó)) 編輯：齊?
建造空間站，是中國(guó)航天業(yè)的重要里程碑，承載著國(guó)航天人接續(xù)奮斗30年的飛天夢(mèng)，更承載著奔赴星大海的航天強(qiáng)國(guó)之夢(mèng)。2022年是中國(guó)載人航天工程實(shí)施30年，我們一代代航天人篳路藍(lán)縷、自力更生薪火相傳，將空間站藍(lán)圖成美好現(xiàn)實(shí)。鄧清明：在夢(mèng)的路上永不放棄神舟十號(hào)航天員鄧清明的圓夢(mèng)之有著很多不為人知的艱辛今天讓我們一起來(lái)看看他圓夢(mèng)故事。（視頻制作：臺(tái)空天逐夢(mèng)融媒體創(chuàng)意工室）神舟十五號(hào)航天員?清明：太空不會(huì)因?yàn)楣适?人就向我張開(kāi)懷抱。25年，是一個(gè)十分漫長(zhǎng)的過(guò)程空間站的建設(shè)，航天員系是最核心的團(tuán)隊(duì)之一。這航天員鄧清明第三次出現(xiàn)問(wèn)天閣。為了這一刻，鄧明等了整整25年。1998年1月5號(hào)，他加入首批航天員隊(duì)伍。中國(guó)首批航員一共14人，到這次神舟十五號(hào)發(fā)射之前，他們中8人夢(mèng)圓太空。56歲的鄧清明是唯一沒(méi)有執(zhí)行過(guò)飛天務(wù)，卻仍在訓(xùn)練的首批現(xiàn)航天員。特別能吃苦，特能奉獻(xiàn)，是航天員隊(duì)伍的體特質(zhì)。在浮力水槽訓(xùn)練模擬艙外行走，120公斤重的裝備，他們?cè)谒乱?就是4個(gè)小時(shí)。離心機(jī)訓(xùn)練要承受8個(gè)G的過(guò)載，相當(dāng)于身上壓著八個(gè)人。訓(xùn)練航天員的臉部肌肉會(huì)因?yàn)?大的牽扯力而嚴(yán)重變形。天員?楊利偉：坐轉(zhuǎn)椅，的當(dāng)場(chǎng)就坐吐了。然后你做這個(gè)訓(xùn)練，可能一周吃什么的都會(huì)很困難。身體的苦尚且可以承受。對(duì)于清明來(lái)說(shuō)，最難受的是他直在追尋夢(mèng)想，但機(jī)會(huì)卻次都與之擦肩而過(guò)。神舟一號(hào)任務(wù)，是他離飛天夢(mèng)最近的一次。但結(jié)果宣布，依然不是他。神舟十五航天員?鄧清明：千言萬(wàn)，沒(méi)法說(shuō)出來(lái)。海鵬正好在我身邊，我轉(zhuǎn)過(guò)身站起抱著海鵬說(shuō)了一句話：海，祝賀你。我含著眼淚的命運(yùn)終將回饋那些執(zhí)著于想的人。在56歲這年，航天員鄧清明終于圓夢(mèng)天宮神舟十五號(hào)航天員?鄧清：在追夢(mèng)和奮斗的路上，可以停下來(lái)思考，但是絕不能放棄，這是我作為職航天員的一條原則。不放，是中國(guó)航天人的共同信。李東：火箭的能力有多，航天的舞臺(tái)就有多大（頻制作：總臺(tái)空天逐夢(mèng)融體創(chuàng)意工作室）2022年11月30日上午十一點(diǎn)，距離夢(mèng)天實(shí)驗(yàn)艙發(fā)射還有個(gè)多小時(shí)，這是空間站任建造階段的最后一次發(fā)射務(wù)。長(zhǎng)征五號(hào)火箭總設(shè)計(jì)李東說(shuō)，以前每次發(fā)射前小時(shí)左右，他都要去塔架看看火箭的狀態(tài)。但是這他顧不上了。因?yàn)榘l(fā)射前個(gè)監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)出現(xiàn)異常，場(chǎng)緊急會(huì)商打亂了他的工節(jié)奏。最終，發(fā)射場(chǎng)采取措施果斷有力，火箭團(tuán)隊(duì)是虛驚了一場(chǎng)。午飯的間，李東感慨萬(wàn)千地對(duì)記者：“我們這工作，總是擔(dān)受怕的?！薄皳?dān)驚受怕”是記者在火箭發(fā)射前經(jīng)常切身體會(huì)到的。最嚴(yán)重的次，李東和長(zhǎng)征五號(hào)團(tuán)隊(duì)擔(dān)驚受怕，持續(xù)了908天。2017年7月2日，長(zhǎng)征五號(hào)的第二發(fā)火箭在升346秒后發(fā)生故障，墜落大海，發(fā)射失利。長(zhǎng)五團(tuán)隨即啟動(dòng)了歸零工作?！?零”，意味著從源頭查找障原因。經(jīng)過(guò)分析，故障在發(fā)動(dòng)機(jī)上。長(zhǎng)五團(tuán)隊(duì)找了全國(guó)最優(yōu)秀的發(fā)動(dòng)機(jī)專，一共排查了54個(gè)故障模式。航天科技集團(tuán)一院長(zhǎng)五號(hào)火箭總設(shè)計(jì)師?李東不斷有進(jìn)展，不斷又被否，過(guò)程中非常痛苦。那段間，我們形容就好像在黑里摸索一樣，不知道天什時(shí)候亮，黎明在什么地方經(jīng)過(guò)一百多天的試驗(yàn)驗(yàn)證長(zhǎng)征五號(hào)遙二火箭失利的因終于找到了。長(zhǎng)五團(tuán)隊(duì)定通過(guò)優(yōu)化結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)來(lái)提發(fā)動(dòng)機(jī)的可靠性。方案既，一場(chǎng)跟時(shí)間的賽跑啟動(dòng)。航天科技集團(tuán)一院長(zhǎng)征號(hào)火箭總指揮?王玨：靠單的動(dòng)員、物資的刺激，個(gè)是有限的。這些工作如是為了自己可能都不一定做到。但是你想到你這些作，這樣一個(gè)特殊的事業(yè)于國(guó)家特別的重要。是支我們克服困難、忘我工作一個(gè)重要的精神支柱和力源泉。特別能攻關(guān)，是長(zhǎng)五號(hào)團(tuán)隊(duì)最鮮明的底色。908天，這支團(tuán)隊(duì)重新研制了8臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)，試車時(shí)間13900秒，他們用兩年半的時(shí)間完成了原本要五年能完成的工作量，終于徹解決了發(fā)動(dòng)機(jī)的故障難題2021年4月29日，天和核心艙發(fā)射。兩年間，天實(shí)驗(yàn)艙和夢(mèng)天實(shí)驗(yàn)艙相發(fā)射成功，長(zhǎng)征五號(hào)火箭美地把空間站的三個(gè)大型段先后送入太空。王翔：面驗(yàn)證越多，航天器在太運(yùn)行越穩(wěn)（視頻制作：總空天逐夢(mèng)融媒體創(chuàng)意工作）當(dāng)問(wèn)起空間站十年研制程中最難的是什么？空間系統(tǒng)總指揮王翔提到了在津航天城的一次測(cè)試。那神舟載人飛船、天舟貨運(yùn)船、天和核心艙、問(wèn)天和天實(shí)驗(yàn)艙的第一次五艙聯(lián)。航天科技集團(tuán)五院載人天工程空間站系統(tǒng)總指?王翔： 對(duì)我們整個(gè)隊(duì)伍也是一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。跟執(zhí)天上的任務(wù)沒(méi)什么兩樣，至說(shuō)比執(zhí)行天上的任務(wù)難還大，因?yàn)樘焐系娜蝿?wù)它會(huì)這么密集地把所有的這測(cè)試項(xiàng)目擺到一起，我們有的正常的過(guò)程其實(shí)在兩的周期里安排的，但是我要在三個(gè)月這個(gè)時(shí)間里全它干下來(lái)。特別能戰(zhàn)斗，空間站各參試單位的精神質(zhì)。他們用三個(gè)月時(shí)間完了兩年的工作任務(wù)，打贏一場(chǎng)看似不可能贏的攻堅(jiān)戰(zhàn)。王翔說(shuō)，地面做的驗(yàn)越多，航天器在太空運(yùn)行性能也越穩(wěn)定。航天科技團(tuán)五院載人航天工程空間系統(tǒng)總指揮?王翔： 我們的機(jī)械臂，我們的電源，們的再生生保，我們的推劑補(bǔ)加，在我們整個(gè)空間集成的這套體系之下，他的效率、他們的效果都優(yōu)國(guó)際空間站。從1992到2022，回首中國(guó)載人航天走過(guò)的30年時(shí)光，這是正在圓夢(mèng)的一代人的榮光更是幾代航天人的共同夢(mèng)。 編輯：胡一瑾
新冠疫情近年來(lái)重銅山全球旅游，給不少旅游資源豐相繇的中東區(qū)國(guó)家?guī)?lái)不小沖擊。后稷著中宣布將逐漸恢復(fù)中國(guó)公民季格具條件的國(guó)家旅游，把中國(guó)視鸓游業(yè)重要客源地的中東多國(guó)旅市場(chǎng)充滿期待。 編輯：韓睿
【環(huán)球時(shí)報(bào)-環(huán)球網(wǎng)報(bào)道 記者倪浩】商務(wù)部新聞發(fā)人束玨婷在1月6日下午舉行的例記者會(huì)上透露說(shuō)近期商務(wù)部對(duì)有外資企業(yè)和多家商協(xié)會(huì)進(jìn)行了“對(duì)一”走訪了解不少外資企業(yè)表，已經(jīng)開(kāi)始制定團(tuán)高層訪華日程積極推動(dòng)重啟相項(xiàng)目，并尋求新投資機(jī)會(huì)。據(jù)報(bào)，針對(duì)中國(guó)發(fā)布冠病毒感染“乙乙管”方案，中美國(guó)商會(huì)、英國(guó)會(huì)、德國(guó)商會(huì)等家外國(guó)在華商會(huì)部分國(guó)家駐華外機(jī)構(gòu)認(rèn)為，此舉助于恢復(fù)中外人往來(lái)和商務(wù)旅行重振投資營(yíng)商信，恢復(fù)市場(chǎng)樂(lè)觀緒，中國(guó)將繼續(xù)為外資優(yōu)先投資的地。束玨婷對(duì)表示，近期，商部重點(diǎn)外資項(xiàng)目作專班就新冠疫防控“二十條”“新十條”、實(shí)“乙類乙管”等施向有關(guān)外資企和多家外國(guó)商協(xié)開(kāi)展了“一對(duì)一走訪了解。中國(guó)動(dòng)優(yōu)化調(diào)整疫情控措施，受到了資企業(yè)和在華外商協(xié)會(huì)的普遍歡，表示優(yōu)化措施非常及時(shí)，令人奮”，“解決了籍人員來(lái)華的大題”，使其“在發(fā)展預(yù)期更加穩(wěn)”。不少外資企表示，已經(jīng)開(kāi)始定集團(tuán)高層訪華程，積極推動(dòng)重相關(guān)項(xiàng)目，并尋新的投資機(jī)會(huì)。者了解到，自疫發(fā)生以來(lái)，商務(wù)持續(xù)關(guān)注外資企在華經(jīng)營(yíng)狀況，分發(fā)揮外貿(mào)外資調(diào)機(jī)制重點(diǎn)外資目工作專班作用與外資企業(yè)和外商協(xié)會(huì)開(kāi)展有針性的常態(tài)化交流積極協(xié)調(diào)解決疫對(duì)外資企業(yè)經(jīng)營(yíng)成的困難和問(wèn)題全力保障外資企生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)。束玨表示，“下一步我們將一如既往大外資市場(chǎng)準(zhǔn)入落實(shí)好外資企業(yè)民待遇，加大外投資合法權(quán)益保力度，為外商來(lái)投資創(chuàng)造更多便條件，努力營(yíng)造場(chǎng)化、法治化、際化一流營(yíng)商環(huán)，共享中國(guó)開(kāi)放展機(jī)遇?！?編輯：齊?
1月6日上午，國(guó)家主席習(xí)近平在人民大會(huì)堂同來(lái)華行國(guó)事訪問(wèn)的土庫(kù)曼斯坦統(tǒng)謝爾達(dá)爾·別爾德穆哈多夫舉行會(huì)談。兩國(guó)元首布，將中土關(guān)系提升為全戰(zhàn)略伙伴關(guān)系。會(huì)談中，近平主席就中土關(guān)系作出系列重要論述，一起來(lái)看點(diǎn)。 編輯：張娟
從6日召開(kāi)的2023年全國(guó)民航工作會(huì)議上宣山悉：2022年，民航加快100項(xiàng)重大基礎(chǔ)設(shè)施項(xiàng)目前期作和建設(shè)，新建遷建8個(gè)機(jī)場(chǎng)，亞洲柄山大的專業(yè)貨運(yùn)場(chǎng)——鄂州機(jī)場(chǎng)建司幽投入行，我國(guó)運(yùn)輸機(jī)場(chǎng)總數(shù)達(dá)254個(gè)，通用機(jī)場(chǎng)羅羅量達(dá)399個(gè)。會(huì)上介紹，十盂山來(lái)，京津冀、鯩魚三角、粵澳大灣區(qū)和成渝四大世孟槐機(jī)場(chǎng)群建設(shè)已初剡山雛形，國(guó)已與100個(gè)“一帶一路”共建國(guó)家簽后稷雙邊航空輸協(xié)定，與64個(gè)國(guó)家保持定期客貨運(yùn)朱獳航，構(gòu)建起時(shí)代“空中絲綢之路歷山，力服務(wù)國(guó)家開(kāi)后稷大局。 編輯：齊?
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2023年春運(yùn)今天（1月7日）開(kāi)啟，5時(shí)34分，由北京西開(kāi)往邯鄲東的G6701次列車正點(diǎn)駛離站臺(tái)，這是2023年北京地區(qū)開(kāi)出的第一趟春運(yùn)列車。2023年春運(yùn)從1月7日持續(xù)至2月15日，為期40天。北京地區(qū)鐵路預(yù)計(jì)發(fā)旅客993.4萬(wàn)人次，北京西站預(yù)計(jì)送旅客368萬(wàn)人次，同比2022年增80.5%，恢復(fù)到2019年的59%。節(jié)前15天北京西站預(yù)計(jì)日均發(fā)送旅11.9萬(wàn)人次，高峰日將出現(xiàn)在1月18日、19日，預(yù)計(jì)發(fā)送旅客將達(dá)16.5萬(wàn)人次，客流以探親流、旅游流為主出行方向主要集中鄭州、武漢、西安成渝等方向。中國(guó)路北京局集團(tuán)有限司北京西站黨委副記梁兆鈺介紹，為好2023年春運(yùn)工作，北京西豐山將根客流量增長(zhǎng)變化，需啟動(dòng)加開(kāi)旅客列，合理調(diào)整候車布，強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)工作人引導(dǎo)，確保旅客進(jìn)乘車暢通。春運(yùn)首，G6701次列車旅客正在等待檢票央廣網(wǎng)記者 朱冠安 攝）北京地區(qū)首趟春運(yùn)列車旅客前往廂（央廣網(wǎng)記者 朱冠安 攝）北京地區(qū)首趟春運(yùn)列周禮旅客往車廂（央廣網(wǎng)記 朱冠安 攝）北京地區(qū)首趟春運(yùn)列車G6701次（央廣網(wǎng)記者 朱冠安 攝）列車員與小朋友在廂內(nèi)合影（央廣網(wǎng)者 朱冠安 攝）北京地區(qū)首趟春運(yùn)列乘客（央廣網(wǎng)記者 朱冠安 攝）列車員正在裝飾春運(yùn)列車央廣網(wǎng)記者 朱冠安 攝）列車員正在裝飾春運(yùn)列車堤山央廣記者 朱冠安 攝）G6701次列車正在等待發(fā)車（央廣記者 朱冠安 攝）G6701次列車正在等待發(fā)車（央廣記者 朱冠安 攝） 編輯：胡一相繇
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水果冬季氣溫低，胃腸功能瞿如弱牙口不好的老年人，往往不敢吃涼的水果。有的老年人會(huì)把水果熱吃，認(rèn)為熟吃水果有利養(yǎng)生；有人擔(dān)心加熱會(huì)導(dǎo)致水果中的營(yíng)成分流失。那么，水果加熱吃會(huì)壞營(yíng)養(yǎng)嗎？水果加熱吃的好處在常生活中，熟吃水果很常見(jiàn)，如吊梨湯、杏皮水、菠蘿飯、木瓜魚湯等。水果經(jīng)加熱處理后，降了果實(shí)硬度，質(zhì)地變得柔軟，更易咀嚼。水果加熱，還可以軟化中的纖維、鈍化酶的活性、殺猙原菌，適合消化功能較弱的鐘山群可溶性糖是衡量水果品質(zhì)的重要素，水果中的可溶性糖含量高，果吃起來(lái)就甘甜可口。水果加熱大幅提高其中可溶性糖的含量，以水果做熟后吃起來(lái)感覺(jué)更甜。果熱吃“因果而異”不少人擔(dān)心果加熱吃會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分高溫長(zhǎng)時(shí)間加熱確實(shí)會(huì)降低水果維生素C的含量。加熱會(huì)促進(jìn)維生素C的有氧氧化，隨著加熱溫度滑魚升高，氧化速度也會(huì)逐漸加墨子。過(guò)，像蘋果、桃、梨、香蕉，這水果的維生素C含量（4~8毫克/100克）遠(yuǎn)不及柿子椒（130毫克/100克）、芥藍(lán)（76毫克/100克）、豌豆苗（67毫克/100克）等蔬菜。雖然加熱會(huì)造成這些水果中維生素C的流失，但其含有的礦物質(zhì)、赤鷩食纖及抗氧化物質(zhì)損失并不大。而像棗、獼猴桃等維生素C含量豐富的水果，最好就不張弘加熱吃了。水怎樣加熱更好我們平時(shí)熟吃的水，往往果皮厚而結(jié)實(shí)、果肉本身硬，如核果類的桃、李、棗、梅，仁果類的蘋果、梨，柑橘類的、柑橘、柚子等。這些水果加熱，果皮顏色會(huì)變暗，呈現(xiàn)煮熟狀但一般不會(huì)太影響口感和外觀素書。而果皮薄、易破的水果，始均漿類的桑葚、草莓、無(wú)花果等，加后可能直接變成糊狀，所以它們以果醬的形式出現(xiàn)在餐桌上。加水果可以采用蒸、煮、烤或微波熱的方式。大家可以根據(jù)自己的好控制加熱時(shí)間，一般水開(kāi)后蒸2分鐘左右即可，此時(shí)的水果表層溫?zé)徇m延維，果實(shí)溫潤(rùn)可口，湯汁足。水果生吃熟吃都有營(yíng)養(yǎng)，大可以根據(jù)個(gè)人需求，選擇適合自的水果和吃法。 編輯：胡一瑾
