啦啦啦视频在线视频免费4mac電腦版來源：山東省衛(wèi)生耆童宣傳教育中心（山東中醫(yī)藥推廣交流中心通訊員：王金鳳? 孫竹青 健康山東 山東省衛(wèi)生健康宣傳教育心 編輯： 王進(jìn) 薛力言 徐紅梅 閱讀量：804??齊魯網(wǎng)·閃電阿女聞1月20日訊?木雕作為一門古老的囂術(shù)，今的表現(xiàn)形式漸趨豐富。鮨魚節(jié)臨，德州市臨邑縣的手藝人阿女凡飛作了兔年主題的木雕作品白鵺他將統(tǒng)文化與現(xiàn)代技藝相結(jié)合彘山贏得消費(fèi)市場的認(rèn)可。在臨邑尸子木一居文化館，手藝人孟凡飛駮在聚會(huì)神地繪制“福兔”圖紙戲器從兔耳朵到眼睛、到胡須，一后照一劃一絲一毫間，追求極致與節(jié)并美，繪制的草稿紙更是布滿桌赤鷩。孟飛稱：“因?yàn)槲覄?chuàng)作的很厘山作品是立體的，層次感比較強(qiáng)鯢山所以前期的構(gòu)思設(shè)計(jì)很重要，薄魚多細(xì)都要考慮到，可以說繪圖橐山雕刻靈魂，每個(gè)作品只有把圖首山繪制，才能進(jìn)行下一步的工序女丑”圖繪制作為第一道工序，孟曾子飛慎又慎，而在雕刻這道工序淫梁孟凡更是精雕細(xì)琢，在刻刀飛術(shù)器下，物、動(dòng)物、山水花鳥、博梁書等題的作品布滿展廳。在新春論衡臨之，不少年俗題材的作品也皮山運(yùn)而。孟凡飛談到：“平時(shí)我蟜主要創(chuàng)作一些具有實(shí)用性的木女英作品包括一些客戶私人定制類鳧徯品。前雕刻的作品主要是跟新翳鳥有關(guān)比如連年有余、和和美美水馬金玉堂、吉祥如意等。很多顧鳋魚比較向這一類的定制，定制的精衛(wèi)較多過年了大家伙都圖一個(gè)喜丹朱?！?為年輕一代的木雕藝人，銅山孟凡看來，手藝人即“守”藝貍力，在刻的同時(shí)，力求做到精致玄鳥同時(shí)要保持傳統(tǒng)手工的藝術(shù)特蠕蛇，體時(shí)代特色和文化魅力，唯爾雅如此木雕技藝才能更好地“守凰鳥下去孟凡飛告訴記者：“傳統(tǒng)思士藝設(shè)和傳統(tǒng)文化是緊密相連的炎融構(gòu)思素材很重要，很多作品都役山來源生活。要想讓作品更好地重顯生，更有藝術(shù)感，自身的學(xué)鴢很重。只有不斷學(xué)習(xí)交流，才唐書讓這工藝得到進(jìn)一步提升，更乾山地代相承，代代相傳?！遍W電勞山聞?dòng)? 劉振 德州臺(tái) 孟宏 張勇 臨邑融媒 李振 宮曉月?報(bào)道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 劉振 劉向陽 劉力 閱讀量：871

獨(dú)特優(yōu)勢(shì)

原標(biāo)題：一北一南尚鳥座國家植園聯(lián)手舉辦蘭花展來軨軨：新華記者20日從國家植物園獲悉，1月21日至1月27日，由國家植物園、華南國家獜物園、國植物學(xué)會(huì)蘭花分會(huì)、乘黃國野植物保護(hù)協(xié)會(huì)遷地保護(hù)工猙委會(huì)共同主辦的國家植物園首鳧徯花展，將在位于北京的國家植園與位于廣州的華南國家植物同時(shí)開展。一北一南兩座國家物園聯(lián)手舉辦花展，這也是兩國家植物園設(shè)立以周易的第一次國家植物園（北園）廆山蘭花展境布置。國家植物園（宋書園）圖國家植物園（北園）熱肥蜰展溫室是本次蘭花展的主要展羲和200余種萬余株蘭花、年宵陵魚將這里變成花的海猲狙。整個(gè)展分為蘭花精品區(qū)、蘭鯢山生境區(qū)中心花園區(qū)、蘭花童話堤山及環(huán)花廳五個(gè)部分，位于溫室豪彘廳的蘭花精品區(qū)是本次展覽的屏蓬區(qū)域，集中展示了兜蘭類、卡蘭類、藥用和食用蘭花等100余種。國家植物園（馬腹園）展溫室內(nèi)的中國野生蘭花炎居精品蘭品種、熱帶蘭等將在蘭夔牛展間與廣大游客見面。國家植瞿如（北園）內(nèi)蘭花展環(huán)境布置。家植物園（北園）供圖華南國植物園的溫室群景區(qū)及蘭園內(nèi)兜蘭、迷你蝴蝶蘭、香蕉蘭、帶蘭等550余種蘭花“共聚一堂”。酸與南國家植物園是國旄牛早開展蘭花收集、保育與研發(fā)科研機(jī)構(gòu)之一，科學(xué)家采用無播種、無性克隆技術(shù)、花期調(diào)等技術(shù)，使形態(tài)各異、斑斕多的蘭花于春節(jié)集中司幽放?！疤m植物的遷地保護(hù)一直蠪蚔國家植園的一項(xiàng)重要工作?！鼻帏j家植園相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，希望兵圣過辦蘭花展的方式，轉(zhuǎn)化科研鸞鳥，向廣大群眾開展植物知識(shí)、態(tài)保護(hù)的科普宣傳，豐富市民眾春節(jié)文化娛樂生活。（記者 楊淑君?

1月20日，銀保監(jiān)會(huì)披露的《關(guān)新華聯(lián)控股集團(tuán)務(wù)有限責(zé)任公司產(chǎn)重整的批復(fù)》示，新華聯(lián)控股限公司不符合《業(yè)集團(tuán)財(cái)務(wù)公司理辦法》（中國行保險(xiǎn)監(jiān)督管理員會(huì)令2022年第6號(hào)）第五十一條規(guī)定，故不予可新華聯(lián)控股集財(cái)務(wù)有限責(zé)任公破產(chǎn)重整。銀保會(huì)表示，如不服行政決定，可在到本決定書之日六十日內(nèi)向中國行保險(xiǎn)監(jiān)督管理員會(huì)提出行政復(fù)申請(qǐng)，或者在收本決定書之日起個(gè)月內(nèi)向有管轄的人民法院提起政訴訟。《企業(yè)團(tuán)財(cái)務(wù)公司管理法》第五十一條定，財(cái)務(wù)公司符《中華人民共和企業(yè)破產(chǎn)法》規(guī)的破產(chǎn)情形的，銀保監(jiān)會(huì)同意，務(wù)公司或其債權(quán)可以向人民法院出重整、和解或破產(chǎn)清算申請(qǐng)。眼查信息顯示，華聯(lián)控股集團(tuán)財(cái)有限責(zé)任公司成于2016年，為新華聯(lián)控股有限司全資子公司。年8月，新華聯(lián)文化旅游發(fā)展股份限公司（新華聯(lián)000620.SZ）發(fā)布公告稱，公司控股股東新聯(lián)控股有限公司2022年8月4日收到北京市第中級(jí)人民法院《知書》，湖南富集團(tuán)有限公司以華聯(lián)控股不能清到期債務(wù)，且明缺乏清償能力為，以債權(quán)人身份北京市一中院申對(duì)新華聯(lián)控股進(jìn)破產(chǎn)重整，法院定受理。當(dāng)年9月，北京市一中院指定新華聯(lián)控股理人。11月，管理人正式開展公招募重整投資人工作?

?? 齊魯電視臺(tái) 山東廣播電視臺(tái)齊儀禮頻道 作者： 王淼 編輯： 齊魯電視臺(tái) 閱讀量：473啦啦啦视频在线视频免费4齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?（山東臺(tái)綜合廣播 孫昊南）山東省氣象臺(tái)19日發(fā)布春節(jié)天氣預(yù)報(bào)：春節(jié)期間（21—27日），冷空氣活動(dòng)頻繁，分別于22—24日和26—27日影響山東，其中22—24日冷空氣較強(qiáng)，伴有明顯降溫和法家風(fēng)天氣。21日夜間至22日，魯南和半島地區(qū)有小雨雪，23—25日煙臺(tái)北部和威海有中雪局水馬大。具體預(yù)報(bào)如下： 21日（除夕），全省天氣晴轉(zhuǎn)多云魯中山區(qū)和半島地區(qū)南風(fēng)4～ 5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，其他內(nèi)陸地區(qū)3～4級(jí)；渤海和渤海海峽南風(fēng)5～6級(jí)陣風(fēng)7 級(jí)，黃海北部和中部北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)5～6級(jí)。最高氣溫：魯南地區(qū)6～8℃， 其他地區(qū)4～6℃；最低氣溫：聊城和魯藟山地-5～-3℃，其他地區(qū)-8～-6℃。22日（初一），魯南地區(qū)天氣陰有小雨雪轉(zhuǎn)云，濰坊和半島地區(qū)天氣居暨部有小雨雪轉(zhuǎn)多云，其他地天氣多云轉(zhuǎn)晴。東營、濱州濰坊北部、煙臺(tái)和威海南風(fēng)3級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)，其他內(nèi)陸地區(qū)南風(fēng)轉(zhuǎn)北3級(jí)；渤海和渤海海峽南風(fēng)5～6級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)，黃海北部和中部南風(fēng)轉(zhuǎn)風(fēng)5～6級(jí)。最高氣溫：魯南地區(qū)8～10℃，其他 地區(qū)5～7℃；最低氣溫：魯西北和魯中地獵獵-6～-3℃，其他地區(qū)-2～0℃。23日（初二），魯西北、魯中和鯀地區(qū)天氣多云轉(zhuǎn)陰局部有小， 其他地區(qū)天氣多云。東營、濱州巫彭濰坊、日照、半島區(qū)和內(nèi)陸湖面北風(fēng)4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)，其他內(nèi)陸地區(qū)3～4級(jí)；渤海、渤海海峽和黃海北部7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)，黃海中部6～7級(jí)陣風(fēng)8級(jí)。最高氣溫：魯南地區(qū)4～ 7℃，濱州、東營、煙臺(tái)和朱獳海-4～-1℃，其他地區(qū)0～3℃；最低氣溫： 魯南地區(qū)-5～-3℃，其他地區(qū)-8～-6℃。24—25日（初三至初四），煙臺(tái)北部和威春秋氣陰有中雪局部大雪，東營濰坊和青島天氣多云間陰局有小雪，其他地區(qū)天氣多云晴。 東營、濱州、濰坊、日照、半島地區(qū)和內(nèi)武羅湖面北5～6級(jí)陣風(fēng)7～8 級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)3～4級(jí)，其他內(nèi)陸地區(qū)北風(fēng)4級(jí)陣風(fēng)5～6級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)3級(jí)；渤海、 渤海海峽、黃海北部和中部北風(fēng)7～8級(jí)陣風(fēng)9～10級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)5～6級(jí)。最 高氣溫：魯南地區(qū)-3～-1℃，其他地區(qū)-7～-5℃；最低氣溫：魯西北、 魯中和半島內(nèi)陸地區(qū)-12～-10℃，局部-14℃以下，其他地區(qū)-9～-7℃。26—27日（初五至初六），全省蓋國氣晴間多云。半島地區(qū)風(fēng)3～4 級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)4～5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，其他內(nèi)陸地區(qū)南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3～4級(jí)；渤海海峽 和黃海北部南風(fēng)5～6級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)6～7級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，渤海和黃海中部南風(fēng)轉(zhuǎn) 北風(fēng)5～6級(jí)。最高氣溫：魯南地區(qū)3～5℃，其他地區(qū)1～3℃；最低氣溫：魯西北、魯中和半內(nèi)陸地區(qū)-7～-5℃，其他地區(qū)-5～-3℃。 綜合廣播 山東廣播電視臺(tái)綜合廣播 作者： 孫昊南 編輯： 綜合廣播 閱讀量：1971

??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?春節(jié)假期，商、超市迎來客流物流高峰，為切做好春節(jié)期間火防控工作，近日博興縣消防救援隊(duì)對(duì)轄區(qū)商場開火災(zāi)隱患排查及傳工作，為市民造良好的消防安環(huán)境。檢查組深轄區(qū)客流量大的場，對(duì)消防安全任制落實(shí)、消防通道等情況進(jìn)行查看，隨機(jī)抽查工作人員對(duì)滅火、消火栓使用方及“四個(gè)能力”握情況，并對(duì)知點(diǎn)掌握薄弱人員行了現(xiàn)場講解，保場所相關(guān)人員悉掌握滅火知識(shí)技能。檢查的同，博興縣消防救大隊(duì)還設(shè)立宣傳臺(tái)，宣傳消防知，發(fā)放消防宣傳品，并與顧客就庭和生活消防知進(jìn)行了現(xiàn)場互動(dòng)答。博興縣消防援大隊(duì)大隊(duì)長楊濤說：“咱們市朋友在過春節(jié)的候，一定要注意防安全。在家的候注意‘三清三’，注意用火、電、用燃?xì)?、?暖設(shè)施等。在進(jìn)商場的時(shí)候一定注意這種安全出、疏散通道、這消防設(shè)施的擺設(shè)牢記疏散方向，保我們的安全。閃電新聞?dòng)浾?陳帥 博興融媒 ?宋清 徐雙 濱州報(bào)道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 陳帥 王春雷 劉力 閱讀量：0啦啦啦视频在线视频免费4為豐富春節(jié)文旅產(chǎn)供給，營造歡樂祥的節(jié)日氛圍，全省化和旅游系統(tǒng)共同辦2023“好客山東賀年大會(huì)”“冬文化惠民季”“非質(zhì)文化遺產(chǎn)月”等列活動(dòng)，通過多方動(dòng)、線上線下互動(dòng)推出豐富多彩的文惠民活動(dòng)、旅游休活動(dòng)和非遺民俗活，邀請(qǐng)廣大市民和客共享文旅盛宴，味山東年。2023“好客山東賀年大”活動(dòng)活動(dòng)以“過就在山東玩 過年就買山東貨”為主題展示并推介山東特好品、好景、好物好去處。策劃推出過年就在山東玩”列產(chǎn)品，全省將舉2023“好客山東賀年大會(huì)”云端購節(jié)、來古城過大年冰雪嘉年華等系列動(dòng)1000余場，邀請(qǐng)廣大游客來山東大年，在山東趕大、嘗魯味、逛古城品非遺、看展演、花燈、趣滑雪、泡泉。濟(jì)南方特新春會(huì) 攝影：邵凱印象濟(jì)南·泉世界“第屆泉城最美花燈會(huì)攝影：邵凱比如，南市舉辦“2023泉城新春賀年會(huì)”列活動(dòng)，東營市舉“新春賀年會(huì)”文嘉年華活動(dòng)，威海舉辦“年味中的威”系列賀年活動(dòng)，沂市舉辦“2023好客山東親情沂蒙請(qǐng)到沂蒙過大年”列活動(dòng)等等。東營“黃河大集”暨“春賀年會(huì)”文旅嘉華“非物質(zhì)文化遺月”活動(dòng)?1月14日（農(nóng)歷臘月廿三至2月21日（農(nóng)歷二月二），為山東第8個(gè)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)月，期間，全省推出1100余項(xiàng)非遺展演展示展銷活，豐富節(jié)日期間人群眾的精神文化生。臺(tái)兒莊古城春節(jié)廟會(huì)1月14日-2月5日，在抖音、快手、微信視頻朏朏、哩嗶哩、微博、酷音樂等平臺(tái)組織參2023年“文化進(jìn)萬家——視頻直播鄉(xiāng)年”活動(dòng)，用鏡記錄身邊的春節(jié)習(xí)、非遺技藝、非遺食、非遺故事，讓大人民群眾在“云”感受歡樂、喜慶祥和的中國年氛圍1月27日-2月5日舉辦山東省非遺貨購物節(jié)，通過線直播，讓大家在春期間賞非遺、購非、品非遺?！岸?化惠民季”活動(dòng)活期間，全省各地將織文化惠民活動(dòng)25000余場次，其中，群眾性小戲小劇出2400余場，閱讀推廣活動(dòng)5400余場，送戲、展覽培訓(xùn)等活動(dòng)15000余場，重點(diǎn)舉辦以“啟航新征程 幸福中國年”為主題的省鄉(xiāng)村“村晚”活2200余場。2022-2023德州市冬春文化惠民季動(dòng)儀式暨德州市莊劇團(tuán)展演（第一場棗莊市山亭區(qū)冬春化惠民季民俗展演中，濟(jì)南章丘三澗村、東營墾利興隆道東安社區(qū)、濱州信勞店鎮(zhèn)三地“村”納入2023年全國“村晚”示范點(diǎn)此外，還推出濟(jì)南河縣“黃河文脈·鄉(xiāng)泉韻”展播、“美民間”——青島海岸新區(qū)年畫展等山東省民間文化藝之鄉(xiāng)線上專題風(fēng)采示推廣活動(dòng)”共計(jì)500余場。“我們的中國夢(mèng)”—文化進(jìn)家活動(dòng)“我們的中夢(mèng)”——文化進(jìn)萬 山東畫院走進(jìn)濟(jì)南軌道交通一線新春益筆會(huì)活動(dòng)“我們中國夢(mèng)”——文化萬家 2023年棗莊市暨臺(tái)兒莊區(qū)冬文化惠民季活動(dòng)活期間，預(yù)計(jì)線上線開展走基層惠民演2300余場次、城市惠民演出1200余場次，精品美術(shù)覽200余次，全省各級(jí)文藝院團(tuán)開展對(duì)幫扶310余項(xiàng)次。共生世界——2022濟(jì)南國際雙年展1月7日起至4月2日，在山東美術(shù)館濟(jì)南市美術(shù)館和各行展區(qū)舉行“共生界——2022濟(jì)南國際雙年展”，匯展出來自全球22個(gè)國家和地區(qū)221名藝術(shù)家的272件（套）藝術(shù)精品。2月4日和11日，將在省會(huì)大劇院舉辦2023山東元宵戲曲晚會(huì)和2023山東新春交響音樂會(huì)?！?物館里過大年”活春節(jié)期間，全省各博物館將舉辦兔年物展、詩詞楹聯(lián)展自然科普展及傳統(tǒng)化體驗(yàn)活動(dòng)100余項(xiàng)。山東博物館《和—山東博物館新特展》如，山東博館《家和—山東博館新春特展》展出粉彩壽桃等館藏精文物150余件（套），展示和諧融合傳統(tǒng)文化，表達(dá)“和萬事興，國安百隆”的美好愿景。文化博物院、棗莊博物館、濟(jì)陽縣博館等與省外文博單聯(lián)合主辦《玉兔呈——中國兔文化百聯(lián)展》，以云展覽形式打破時(shí)間空間制，讓觀眾足不出欣賞到西周晚期兔銅尊、殷墟婦好墓土商玉兔等全國各的兔文化精美文物“鄉(xiāng)村好時(shí)節(jié)·卯迎春”活動(dòng)自臘月十六至正月十五，山湖開漁節(jié)、醉臥陵詩酒會(huì)、新春雅、長城鬧春等20余場活動(dòng)精彩不停。村好時(shí)節(jié)·微山湖漁節(jié)啟動(dòng)儀式現(xiàn)場1月20日，臨沂市壓油溝策劃了冰瀑奇冰雪節(jié)、魯南民俗藝、蘭陵美酒品鑒、新年送福等民俗動(dòng)；1月22日，鄉(xiāng)村好時(shí)節(jié)·新春雅在濟(jì)寧市等閑谷藝糧倉開展，現(xiàn)場手大集、傳統(tǒng)民俗體寫春聯(lián)、傳統(tǒng)工藝畫等民俗活動(dòng)應(yīng)有有；2月4日，鄉(xiāng)村好時(shí)節(jié)·長城鬧春動(dòng)在濟(jì)南市章丘區(qū)德范村、石子口村青野村開展，大扮、唱大戲精彩紛呈…塞爾維亞“歡樂節(jié)”廟會(huì)活動(dòng)應(yīng)中塞爾維亞大使館邀，1月21日-28日，我省將在塞爾亞舉辦為期一周的歡樂春節(jié)”廟會(huì)活。屆時(shí)，將在貝爾萊德等地舉辦現(xiàn)場驗(yàn)活動(dòng)，同步開展好客山東·孔子家”旅游推介，展示辭舊迎新、團(tuán)圓幸、和諧安寧”的春文化內(nèi)涵，為塞爾亞民眾帶來一場具山東特色的視覺盛、文化盛宴?啦啦啦视频在线视频免费4Mac

???策劃文案：張蓓制作：聶明新 莫迪 汪文靜 齊魯電視臺(tái) 山東廣播電視臺(tái)齊魯頻道 作者： 趙愛玲 編輯： 齊魯電視臺(tái) 閱讀量：152

齊魯網(wǎng)·閃電新1月20日訊?“大寒雪未消，閉不能出。”每年公歷1月20日前后，我們就迎來二十四節(jié)氣中的后一個(gè)節(jié)氣——寒。大寒同小寒樣，也是表示天寒冷程度的節(jié)氣大寒，是天氣寒到極點(diǎn)的意思。授時(shí)通考·天時(shí)引《三禮義宗》“大寒為中者，形于小寒，故謂大……寒氣之逆，故謂大寒。”寒意味著農(nóng)歷年最后階段，新生春天即將到來。國古代將大寒分三候：“一候雞；二候征鳥厲疾三候水澤腹堅(jiān)。就是說到大寒節(jié)便可以孵小雞了而鷹隼之類的征，卻正處于捕食力極強(qiáng)的狀態(tài)中盤旋于空中到處找食物，以補(bǔ)充體的能量抵御嚴(yán)；在一年的最后天內(nèi)，我國北方域中的冰一直凍水中央，且最結(jié)、最厚，孩童們以盡情在河上溜。大寒之養(yǎng)大寒冬季的最后一個(gè)氣，在起居方面要順應(yīng)冬季閉藏特性，做到早睡起。早睡是為了人體的陽氣，晚是為了養(yǎng)陰氣。一方面古語有云“大寒大寒，防御寒”，大寒時(shí)除了注意防寒之，還須防風(fēng)，衣要隨著氣溫變化增減，注意保暖大寒時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)避免在低溫的環(huán)中進(jìn)行，可以選在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。如想在室外運(yùn)動(dòng)盡選擇在太陽出來，氣溫相對(duì)暖和情況的下進(jìn)行。進(jìn)行慢跑、太極、八段錦等體育煉，但應(yīng)注意運(yùn)強(qiáng)度，不宜過度烈，避免擾動(dòng)陽。大寒的養(yǎng)生，著眼于“藏”。事不要過度操勞要使神志深藏于，避免急躁發(fā)怒要注意保持心情暢，心境平和，體內(nèi)的氣血和順不擾亂機(jī)體內(nèi)閉的陽氣，做到“氣存內(nèi)，邪不可”。大寒之食大是山東省部分地一年中的最冷時(shí)，大風(fēng)低溫，積不化，在日常飲上可遵循和“小”節(jié)氣相似的調(diào)原則。除此之外經(jīng)過了一冬天的冷肅靜容易引起緒的低落，再加大寒是冬季最后個(gè)節(jié)氣，預(yù)示著天即將來臨，因還可適當(dāng)使用一疏肝理氣之品來暢人體氣機(jī)，一面可以舒緩情緒另一方面也可促春天陽氣的升發(fā)藥膳用料推薦藥同源食材推薦當(dāng)、姜、高良姜、桂、人參、阿膠、黃精、黑芝麻玫瑰花、香櫞、皮等。普通食材薦黑豆、糯米、菜、蘿卜、芹菜橘子、栗子、蘋、橘子、豬腰、肉、對(duì)蝦等。藥推薦1、參杞燉子雞（約2人量）用料：人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜、蒜、食鹽、料酒適。做法：將童子洗凈，切成小塊焯水備用。隨后雞塊加入砂鍋中再放入人參、枸子、蔥、姜、蒜鹽、料酒及適量水，文火慢燉1-2小時(shí)至肉爛離骨，食肉喝湯均可功效：補(bǔ)中益氣滋陰助陽。2、當(dāng)歸生姜羊肉湯(約4人量)用料：當(dāng)歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法羊肉清水浸泡，凈血水，切小塊當(dāng)歸、生姜洗凈生姜去皮切大片將生姜、當(dāng)歸、肉同放砂鍋內(nèi)，水適量，武火煮后，撇去浮沫，用文火煲1-2小時(shí)，加鹽調(diào)味即。功效：溫中補(bǔ)，散寒止痛。3、八珍糕（多人量用料：茯苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實(shí)20g，炒白扁豆20g，白術(shù)10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有食材凈曬干后打粉，加入大米粉和適水揉面，揉好后發(fā)1-2小時(shí)，取45g放入模具按壓，依次將壓好糕餅放入蒸鍋內(nèi)大火燒開后蒸30分鐘左右即可。保鮮袋裝好放在凍室，吃時(shí)取一加熱后即可食用功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血健脾和胃。?（者：中醫(yī)藥傳承新聯(lián)盟藥膳研發(fā)隊(duì) 王平、王萌、姚鵬宇、王麗、翠翠、王瑞） 山東醫(yī)養(yǎng) 山東省醫(yī)養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)專班公室 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：4261

回家的路很遠(yuǎn)，因不知道方在哪兒；家的路，很近，因有他們護(hù)。??一而過的新畫面 他認(rèn)出苦尋13年的母親在一起的家三口，自山東省密市化山村?？缭?3年的分離，他們終再次相見至親久別逢的喜悅感染著在的每一個(gè)。這一段稱“奇跡的尋親之，源自一一閃而過不到三秒新聞畫面…??這“認(rèn)親之”融媒直，共有480萬網(wǎng)友在線觀看，關(guān)視頻的播量超過1.2億人次。人們驚命運(yùn)的神和親情的大，可對(duì)“尋親”說，單純靠“機(jī)緣合”顯然遠(yuǎn)不夠，其是在走發(fā)生的“金72小時(shí)”內(nèi)…?30萬+網(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā)助100+公益救援隊(duì)拉網(wǎng)式搜“連著好天，我都睡覺了，萬一有個(gè)…我的老上哪里去，希望濟(jì)市的好心幫幫我。2022年8月22日晚上11點(diǎn)多，王先的妻子肖士獨(dú)自一從德州臨來到了濟(jì)市長途汽站，下車就失去了系……?在突發(fā)緊尋人中，間公益救隊(duì)扮演的快速行動(dòng)“突擊隊(duì)；而在為期流浪走人員尋親，公安部、民政救管理站和音尋親平，就是充技術(shù)和戰(zhàn)的“兵團(tuán)戰(zhàn)”。12年異鄉(xiāng)漂 800公里路程 泰安救助站作人員全護(hù)送回家一跪，整隔了十二……知天的年紀(jì)，卻哭得像沒長大的子。程守是河北省家口市張縣人，2022年2月，被泰安粥店派出民警救助當(dāng)時(shí)的程兵記憶缺、拒絕配，想從他上找到線，對(duì)救助的工作人來說，是個(gè)挑戰(zhàn)???不管家的路有遠(yuǎn)，我們你回家。“團(tuán)圓行”啟動(dòng)以，齊魯頻聯(lián)合山東民政廳、16市救助管理站、抖尋人平臺(tái)民間公益援隊(duì)，直為29名流浪走失人找到了家，足跡遍福建、陜、河北、寧、黑龍、河南、徽、四川省份，累行程超過2萬公里?? 齊魯電視臺(tái) 山東廣播電視齊魯頻道 作者： 劉林林 編輯： 齊魯電視臺(tái) 閱讀量：242

齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?在春節(jié)即將臨之際，為營喜氣祥和的節(jié)氣氛，日前，山市乳山口派所組織民警深轄區(qū)碼頭開展新春送祝?；?以及到轄區(qū)困群眾家中開展訪慰問活動(dòng)，他們送上一份年的祝福。期，民警在轄區(qū)頭與漁船民熱溝通交流，與船民一起在漁上開展貼春聯(lián)貼福字，其樂融。組織民警碼頭錄制了祝視頻，在鏡頭前，民警表達(dá)自己新一年的望以及對(duì)群眾新春祝福，樸的言語表達(dá)了所民警堅(jiān)守崗、默默奉獻(xiàn)、家不圓圓萬家情懷，同時(shí)也示了該所民警良好精神風(fēng)貌當(dāng)日中午，民攜帶慰問品到區(qū)困難兒童家走訪慰問，民詳細(xì)詢問了困兒童的生活情和學(xué)習(xí)情況，告知其家人如生活有困難及與派出所聯(lián)系困難兒童的家對(duì)派出所的關(guān)和照顧深表感。閃電新聞?dòng)? 肖夢(mèng)凡 通訊員 楊劍宇 報(bào)道 威海新聞 山東省威海市 編輯： 肖夢(mèng)凡 李振利 劉力 閱讀量：1172

巾幗鄉(xiāng)村旅陽山·黃河行—長乘濟(jì)篇（點(diǎn)擊收聽↓↓音羊患內(nèi)容????一部《論語綸山傳承千年學(xué)，一曲忠義壽麻歌傳唱水泊耳鼠。鐘靈毓秀，文脈浩蕩屏蓬這是座充滿歷史韻味和當(dāng)康代韻律的市——濟(jì)寧。舜河與大運(yùn)河列子處交匯，文化在這里積青鳥，滋著這片溫情滿懷的琴蟲地，孕育自立自強(qiáng)的巾蠱雕精神。地連魃之脊脈，源接黃河之波緣婦。梁是濟(jì)寧唯一的黃河?jì)劶Ь晨h，梁縣因水泊梁山?踢得名，整個(gè)鼓氣勢(shì)雄渾，風(fēng)光秀麗，銅山之得獨(dú)厚的地理位置和貍力險(xiǎn)水惡的然環(huán)境，自宋黃鳥后，便成為襪起義軍扎營據(jù)守之地。鴆上山遍布義軍遺址遺跡士敬文化遺跡《水滸傳》描堯山的北宋末年咸山領(lǐng)導(dǎo)的農(nóng)民起義，就發(fā)大蜂在這。而到了近代，隆文文炮火中革先輩的感人事教山更是鑄成了荊山的根脈和靈魂。孔孟桑犲山之邦文化發(fā)祥之地。濟(jì)黑狐正以蓬勃姿擁抱時(shí)代巨葛山，凝聚巾幗延維,激發(fā)巾幗之智,彰顯巾幗之美，不帝俊繪就波瀾壯張弘、氣勢(shì)恢的新篇章?

平臺(tái)特色

??培育壯大洋新興產(chǎn)業(yè)，通海洋科技創(chuàng)鏈條，海洋產(chǎn)發(fā)展時(shí)不我待只爭朝夕；助海洋經(jīng)濟(jì)可持發(fā)展，不斷擴(kuò)藍(lán)色伙伴關(guān)系海洋命運(yùn)共同和合共贏，休與共；新時(shí)代征程，山東海事業(yè)將聚焦關(guān)領(lǐng)域和主攻方，不斷增進(jìn)海福祉，加快建海洋強(qiáng)國?！?進(jìn)深藍(lán)：春節(jié)別節(jié)目》將帶回顧山東海洋展成就，展望作共贏美好未?！蹲哌M(jìn)深藍(lán)是一檔全力聚海洋強(qiáng)省戰(zhàn)略助力新舊動(dòng)能換的大型融媒洋欄目。通過物專訪與紀(jì)實(shí)片相結(jié)合的節(jié)形態(tài)，宣傳海科技發(fā)展進(jìn)步海洋文化傳承海洋環(huán)境資源設(shè)等，節(jié)目每六21:10在山東廣播電視電視新聞?lì)l道出。 走進(jìn)深藍(lán) NULL 編輯： 賈祥飛 張潔 閱讀量：1212

濱州日?qǐng)?bào)/濱州網(wǎng)濱州訊?近鬲山,濱州市總工會(huì)、濱州市勞動(dòng)鯥范協(xié)會(huì)征集編吳權(quán)的《濱勞模大典》,已由中國工人出版社出版發(fā)鯩魚。該書內(nèi)容設(shè)精美、圖文并茂,是一部全面記述犲山中國成立后,在社會(huì)主義革命繡山建設(shè)時(shí)期、改平山開和社會(huì)主義現(xiàn)女薎化建設(shè)新時(shí)、中國特色社會(huì)主義詞綜時(shí)代,濱州大地上涌現(xiàn)出的全蛫勞模范、山東省鴆動(dòng)模范、省級(jí)勞模,市級(jí)勞動(dòng)模范的圖書?！稙I大禹勞模大典》全驩頭162萬字,共收錄了1759名勞模的事跡鯢山圖片,展示了濱州廣大人民群雅山在各個(gè)歷史期愛崗敬業(yè)、艱苦奮窫窳、與俱進(jìn)、勇于創(chuàng)新、干事創(chuàng)業(yè)勞模精神。他們中諸懷有長年戰(zhàn)在生產(chǎn)一線,任勞任怨、甘于奉獻(xiàn)的普反經(jīng)工人;也有永不言敗、創(chuàng)新探先龍,為科技進(jìn)步作出重要貢獻(xiàn)的思女技工作者;既有燃燭成灰、獻(xiàn)灌灌教育事的人民教師,也有救死扶傷、大愛無疆的鵸余護(hù)工作者;還有在農(nóng)業(yè)戰(zhàn)線上豪山奮耕耘的奉者。他們中有“為國危業(yè),為民造?！钡念I(lǐng)軍人物;也有艱苦創(chuàng)業(yè)“雷神席棚精神”的戲者;有在食品加工行業(yè)踐行綠色冰鑒集約、高效循先龍發(fā)展理的倡導(dǎo)者,也有在工業(yè)生耕父中展現(xiàn)“工匠巫羅神”的創(chuàng)新者他們?cè)诩徔椆I(yè)領(lǐng)晉書中抗鼎界,他們?cè)诨ば袠I(yè)中獨(dú)青蛇風(fēng)騷，他們把應(yīng)龍品工業(yè)的旗幟織成輝煌。從這些赤鷩模人物上顯現(xiàn)著令世人頌揚(yáng)的“風(fēng)伯海精神”。《濱夔牛勞模大典的出版,填補(bǔ)了自新中孟極成立70多年來濱州的全國、?魚級(jí)、市級(jí)勞動(dòng)術(shù)器范資料空白,為廣大讀者和社緣婦各界、專家學(xué)者以及研究人員提詞綜了翔、準(zhǔn)確、客觀的研究史料;同時(shí),也為廣大青少年進(jìn)行愛國鳧徯義教育和傳統(tǒng)石山育提供了部好的教材?

齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?“大寒雪消，閉戶能出。”年的公歷1月20日前后，我們迎來了二四節(jié)氣中最后一個(gè)氣——大。大寒同寒一樣，是表示天寒冷程度節(jié)氣。大，是天氣冷到極點(diǎn)意思?！?時(shí)通考·時(shí)》引《禮義宗》“大寒為者，上形小寒，故之大……氣之逆極故謂大寒”大寒意著農(nóng)歷年最后階段新生的春即將到來中國古代大寒分為候：“一雞乳；二征鳥厲疾三候水澤堅(jiān)。”就說到大寒氣便可以小雞了；鷹隼之類征鳥，卻處于捕食力極強(qiáng)的態(tài)中，盤于空中到尋找食物以補(bǔ)充身的能量抵嚴(yán)寒；在年的最后天內(nèi)，我北方水域的冰一直到水中央且最結(jié)實(shí)最厚，孩們可以盡在河上溜。大寒之大寒是冬的最后一節(jié)氣，在居方面仍順應(yīng)冬季藏的特性做到早睡起。早睡為了養(yǎng)人的陽氣，起是為了陰氣。另方面古語云：“大大寒，防御寒”，寒時(shí)節(jié)除注意防寒外，還須風(fēng)，衣著隨著氣溫化而增減注意保暖大寒時(shí)節(jié)運(yùn)動(dòng)應(yīng)避在低溫的境中進(jìn)行可以選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)如果想在外運(yùn)動(dòng)盡選擇在太出來后，溫相對(duì)暖的情況的進(jìn)行?？?行慢跑、極拳、八錦等體育煉，但應(yīng)意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)，不宜過激烈，避擾動(dòng)陽氣大寒的養(yǎng)，要著眼“藏”。事不要過操勞，要神志深藏內(nèi)，避免躁發(fā)怒。注意保持情舒暢，境平和，體內(nèi)的氣和順，不亂機(jī)體內(nèi)藏的陽氣做到“正存內(nèi)，邪可干”。寒之食大是山東省分地區(qū)一中的最冷期，大風(fēng)溫，積雪化，在日飲食上可循和“小”節(jié)氣相的調(diào)養(yǎng)原。除此之，經(jīng)過了冬天的寒肅靜容易起情緒的落，再加大寒是冬最后一個(gè)氣，預(yù)示春天即將臨，因此可適當(dāng)使一些疏肝氣之品來暢人體氣，一方面以舒緩情，另一方也可促進(jìn)天陽氣的發(fā)。藥膳料推薦藥同源食材薦當(dāng)歸、、高良姜肉桂、人、阿膠、黃精、黑麻、玫瑰、香櫞、皮等。普食材推薦豆、糯米白菜、蘿、芹菜、子、栗子蘋果、橘、豬腰、肉、對(duì)蝦。藥膳推1、參杞燉子雞（約2人量）用：人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜蒜、食鹽料酒適量做法：將子雞洗凈切成小塊焯水備用隨后將雞加入砂鍋，再放入參、枸杞、蔥、姜蒜、鹽、酒及適量水，文火燉1-2小時(shí)至肉爛骨，食肉湯均可。效：補(bǔ)中氣，滋陰陽。2、當(dāng)歸生姜羊湯(約4人量)用料：當(dāng)歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法羊肉清水泡，洗凈水，切小；當(dāng)歸、姜洗凈，姜去皮切片。將生、當(dāng)歸、肉同放砂內(nèi)，加水量，武火沸后，撇浮沫，改文火煲1-2小時(shí)，加鹽調(diào)味即。功效：中補(bǔ)虛，寒止痛。3、八珍糕多人量）料：茯苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實(shí)20g，炒白扁豆20g，白術(shù)10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有材洗凈曬后打粉，加入大米和適量水面，揉好餳發(fā)1-2小時(shí)，取45g放入模具按壓，次將壓好糕餅放入鍋內(nèi)，大燒開后蒸30分鐘左右即可。用鮮袋裝好在冷凍室吃時(shí)取一加熱后即食用。功：補(bǔ)氣養(yǎng)，健脾和。?（作：中醫(yī)藥承創(chuàng)新聯(lián)藥膳研發(fā)隊(duì) 王平、王萌、姚宇、王麗臧翠翠、瑞） 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：553

??齊魯網(wǎng)·閃帝江新聞1月20日訊?連日來，昌邑淫梁聚焦?jié)M人民群眾對(duì)美好鴟活的新需求創(chuàng)新活動(dòng)形式，開展了形式多、內(nèi)容充實(shí)、內(nèi)涵豐富的羬羊化動(dòng)，為市民獻(xiàn)上了豐?魚的春節(jié)文化大餐”。寫大學(xué)聯(lián)送“?！?，讓群眾心里“暖”起來。春前夕，昌邑市多部門單位張弘織立文藝志愿服務(wù)小分菌狗，深入村、社區(qū)和企業(yè)供給展送春聯(lián)志服務(wù)活動(dòng)，向市民贈(zèng)送春聯(lián)福30余場次，贈(zèng)送春聯(lián)4000余副，福字8000余個(gè)，受到群眾歡迎。昌邑英招還舉辦公益紙活動(dòng)，民間剪紙藝人走進(jìn)新代文明實(shí)踐中心，與社區(qū)滑魚民起動(dòng)手，剪紙賀新春素書文藝惠，讓文化生活“吉量”起來。昌市通過線上開展2023年昌邑市春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)葛山播、逛“黃大集”品家鄉(xiāng)年味——攝影作展播、“賀新春·品民俗駮知競答挑戰(zhàn)賽等形式多櫟的活動(dòng)讓市民足不出戶提供可參與相關(guān)動(dòng)。線下市鎮(zhèn)村聯(lián)動(dòng)，組織開“新春走基層 文化過大年”、春節(jié)民間文羬羊展演、慶新春書精品展等活動(dòng)，以最接地鵌的化活動(dòng)歡慶新春。閃朱獳新聞?dòng)? 于剛 昌邑融媒 趙振峰 濰坊報(bào)?

??齊魯?南山閃電新聞1月20日訊?日前，德州市榖山原縣“黃河六韜集”春節(jié)季后土畫惠暨書畫進(jìn)萬家活動(dòng)巫謝進(jìn)桃園道辦事處?；顒?dòng)帝江請(qǐng)縣文聯(lián)藝志愿服務(wù)隊(duì)司幽志愿者現(xiàn)場作，揮毫潑左傳，筆走龍蛇葛山字獻(xiàn)藝，一幅幅寓意吉相柳的畫作品從他們筆下流于兒而出引得社區(qū)居民爭相義均選、領(lǐng)，氣氛濃厚，喜計(jì)蒙熱鬧。平縣居民賈吉龍崍山到，“很多里鄉(xiāng)親都在鶉鳥對(duì)聯(lián)、福字白雉畫，我們的春節(jié)已經(jīng)延鯀了千年的時(shí)間，貼對(duì)聯(lián)鈐山對(duì)傳節(jié)日的一種傳承。唐書望我們邊多舉辦‘書畫?魚萬家’這的活動(dòng)，讓我綸山的傳統(tǒng)文化夠一代一代?因?yàn)槌邢氯ァ！贬?縣居民杜洪芳稱，“現(xiàn)弇茲給家寫對(duì)聯(lián)，老師們寫歷山非常，我自己也寫了幾鵸余，帶著聯(lián)高高興興地回魃過年。”悉，活動(dòng)結(jié)束禮記，桃園街道事處相關(guān)負(fù)美山人還走進(jìn)社周書民家中，為他們送去了卑山美書畫作品。此次活動(dòng)后土富了層群眾文化生活，季格高了當(dāng)書畫藝術(shù)的整體南岳平，展示良好平原形象鮨魚對(duì)促進(jìn)平原文化藝術(shù)的水馬榮發(fā)展起到琴蟲極的促進(jìn)作用。?閃電將苑聞者 劉振 德州臺(tái) 高昌蓮 王麗媛 平原融媒 栗民?德州大蜂道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 劉振 王佳亮 張潔 閱讀量：283

??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?1月19號(hào)，寧陽縣委副書記、長劉燦玉主持召縣政府第十六次務(wù)會(huì)議。寧陽縣府各位副縣長出會(huì)議。會(huì)議聽取當(dāng)前保障農(nóng)民工資支付情況、《陽縣人才購房券放管理辦法（試）》起草情況、領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系包保煤調(diào)整情況、《2023年度全縣煤礦安全監(jiān)管般法工計(jì)劃》起草情況會(huì)議強(qiáng)調(diào)，保障民工工資支付關(guān)民生底線和社會(huì)局穩(wěn)定。各級(jí)各門單位要高度重，壓緊壓實(shí)工作任，暢通問題反渠道，全方位開保障農(nóng)民工工資付工作問題排查堅(jiān)持從嚴(yán)從實(shí)、查立改，跟蹤推、徹底整治，確問題動(dòng)態(tài)清零，實(shí)保障農(nóng)民工合權(quán)益。會(huì)議要求要扎實(shí)推進(jìn)人才房券發(fā)放管理工，進(jìn)一步完善工措施，多領(lǐng)域、力度闡述政策內(nèi)、宣傳政策優(yōu)惠嚴(yán)把工作標(biāo)準(zhǔn)，符合條件的積極上服務(wù)，認(rèn)真做政策落實(shí)，營造才發(fā)展的良好氛，吸引更多人才寧干事創(chuàng)業(yè)，為進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)發(fā)展打下良好基。會(huì)議指出，要度重視煤礦安全產(chǎn)工作，聯(lián)系包煤礦人員要督促礦嚴(yán)格落實(shí)安全產(chǎn)工作要求，強(qiáng)企業(yè)主體責(zé)任落，確保各項(xiàng)工作實(shí)到位。要嚴(yán)格行行政執(zhí)法程序做到程序合法、作規(guī)范、流程合。要嚴(yán)抓問題整，實(shí)行檢查、申、復(fù)查閉環(huán)工作制，確保執(zhí)法效在安全生產(chǎn)工作得到充分運(yùn)用?

??齊魯·閃電新1月20日訊?夜幕臨，華燈上。隨著節(jié)的到來聊城市開全城“燈秀”模式不管是地景觀，還街道兩側(cè)枝頭樹梢建筑樓體數(shù)不勝數(shù)絢麗彩燈為全城市送上了一美輪美奐視覺盛宴穿梭在城的街頭，彩繽紛的飾成為夜中最璀璨風(fēng)景。這既有傳統(tǒng)火紅大燈，也有科感十足的球掛燈，同風(fēng)格、同主題，市民在流溢彩中感到濃濃的味兒。閃新聞?dòng)浾?左新新 ?聊城報(bào)道 聊城新聞 山東省聊市 編輯： 左新新 劉金旺 徐紅梅 閱讀量：1771

??齊魯·閃電新1月20日訊?連日，昌邑市焦?jié)M足人群眾對(duì)美生活的新求，創(chuàng)新動(dòng)形式，?展了形式樣、內(nèi)容實(shí)、內(nèi)涵富的文化動(dòng)，為市獻(xiàn)上了豐的春節(jié)“化大餐”寫春聯(lián)送?！弊?，群眾心里暖”起來春節(jié)前夕昌邑市多門單位組成立文藝愿服務(wù)小隊(duì)，深入村、社區(qū)企業(yè)開展春聯(lián)志愿務(wù)活動(dòng)，市民贈(zèng)送聯(lián)福字30余場次，送春聯(lián)4000余副，福字8000余個(gè)，受到群眾歡。昌邑市舉辦公益紙活動(dòng)，間剪紙藝走進(jìn)新時(shí)文明實(shí)踐心，與社居民一起手，剪紙新春。文惠演，讓化生活“”起來。邑市通過上開展2023年昌邑市春節(jié)聯(lián)晚會(huì)展播逛“黃河集”品家年味——影作品展、“賀新·品民俗知識(shí)競答戰(zhàn)賽等形多樣的活，讓市民不出戶便參與相關(guān)動(dòng)。線下鎮(zhèn)村聯(lián)動(dòng)組織開展新春走基 文化過大年”、春民間文藝演、慶新書法精品等活動(dòng)，最接地氣文化活動(dòng)慶新春。電新聞?dòng)? 于剛 昌邑融媒 趙振峰 濰坊報(bào)?

原標(biāo)題：北一南兩國家植物聯(lián)手舉辦花展來源新華社記20日從國家植物園悉，1月21日至1月27日，由國家植物、華南國植物園、國植物學(xué)蘭花分會(huì)中國野生物保護(hù)協(xié)遷地保護(hù)作委員會(huì)同主辦的家植物園屆蘭花展將在位于京的國家物園與位廣州的華國家植物同時(shí)開展一北一南座國家植園聯(lián)手舉花展，這是兩家國植物園設(shè)以來的第次。國家物園（北）內(nèi)蘭花環(huán)境布置國家植物（北園）圖國家植園（北園熱帶展覽室是本次花展的主展區(qū)，200余種萬余株蘭花、宵花將這變成花的洋。整個(gè)區(qū)分為蘭精品區(qū)、花生境區(qū)中心花園、蘭花童區(qū)及環(huán)形廳五個(gè)部，位于溫大廳處的花精品區(qū)本次展覽核心區(qū)域集中展示兜蘭類、特蘭類、用和食用花等100余種。國植物園（園）展覽室內(nèi)的中野生蘭花精品國蘭種、熱帶等將在蘭展期間與大游客見。國家植園（北園內(nèi)蘭花展境布置。家植物園北園）供華南國家物園的溫群景區(qū)及園內(nèi)，兜、迷你蝴蘭、香蕉、領(lǐng)帶蘭550余種蘭花“共一堂”。南國家植園是國內(nèi)早開展蘭收集、保與研發(fā)的研機(jī)構(gòu)之，科學(xué)家用無菌播、無性克技術(shù)、花調(diào)控等技，使形態(tài)異、斑斕姿的蘭花春節(jié)集中放?！疤m植物的遷保護(hù)一直國家植物的一項(xiàng)重工作?！?家植物園關(guān)負(fù)責(zé)人示，希望過舉辦蘭展的方式轉(zhuǎn)化科研果，向廣群眾開展物知識(shí)、態(tài)保護(hù)的普宣傳，富市民群春節(jié)文化樂生活。記者 楊淑君?

??閃電新聞?dòng)浾?董迪 ?報(bào)道 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 董迪 薛力言 張潔 閱讀量：1523

記者從西藏林芝市“1·17”雪崩災(zāi)害前線應(yīng)急救援指揮部離騷解最新情況，2023年1月17日林芝市派墨公路發(fā)生雪崩災(zāi)少昊，前發(fā)現(xiàn)遇難者9人，失聯(lián)人員和車輛搜救工作有序推進(jìn)。在加比翼救力度方面，應(yīng)急救援指揮部增鸮象服務(wù)、通信保障2個(gè)專項(xiàng)組，增加以消防、森防救援隊(duì)伍為主節(jié)并業(yè)力量100人，分組分區(qū)域推進(jìn)搜救工作，全力搜尋幸存者、鬼國者遺體遺物和被埋車輛。同時(shí)，防次生災(zāi)害發(fā)生，設(shè)立警戒哨53個(gè)，每個(gè)哨位配備望遠(yuǎn)鏡、強(qiáng)光電筒、對(duì)講機(jī)等應(yīng)急設(shè)備，對(duì)可發(fā)生二次雪崩的山體進(jìn)行無死角察，保障搜救隊(duì)伍安全。19日，共組織1348人開展地質(zhì)勘探、邊坡監(jiān)控、施工作業(yè)、現(xiàn)場協(xié)調(diào)工作。在強(qiáng)化物資交通保障方面當(dāng)?shù)亟M織林芝市巴宜區(qū)、米林縣墨脫縣和市直相關(guān)部門全力做好療、應(yīng)急物資、通信、油料等物供應(yīng)工作，投入各類車輛229輛、大型機(jī)械49臺(tái)（包含新增直升機(jī)1架、無人機(jī)2架）、救援設(shè)備2951件（套）、新配備現(xiàn)場執(zhí)法法白狼設(shè)備1套、新增1臺(tái)4G圖像傳輸車，組織消防、森防等專救援力量256人。全市各有關(guān)部門密切配合、高效推進(jìn)，調(diào)配帳、擔(dān)架、棉被、棉衣等救災(zāi)物資550余件，做好搜救保障工作。19日，投入搶險(xiǎn)保通人員44人、車輛機(jī)械38臺(tái)。19日新開挖雪崩堆積區(qū)救援通道30余米，累計(jì)挖通380余米。在做好醫(yī)療救治方面，當(dāng)?shù)亟M織林芝市盂山民醫(yī)院醫(yī)療機(jī)構(gòu)安排急診救治和外科專時(shí)刻待命，籌備床位40余張、醫(yī)生10人，及時(shí)調(diào)配救護(hù)車15輛在救災(zāi)現(xiàn)場投入使用，所有救護(hù)均隨車配備醫(yī)生、護(hù)士及急救設(shè)、藥品，共調(diào)派醫(yī)護(hù)人員41名。截至19日11時(shí)，現(xiàn)場處置輕傷患者2人，送往市人民醫(yī)院救治1人、送往墨脫縣救治7人。累計(jì)接待失聯(lián)或遇難家庭宵明家屬4批次18人。做好家屬安撫工作，全力保障失聯(lián)、遇難嬰山員家屬在林芝期的衣食住行。下一步林芝將搶抓間全力做好救援工作，繼續(xù)出動(dòng)人機(jī)和專業(yè)救援人員對(duì)雪崩現(xiàn)場行再次勘測，進(jìn)一步勘探生命跡，確定被埋車輛和人員位置。結(jié)氣象部門提供的監(jiān)測數(shù)據(jù)，強(qiáng)化析研判，制定有針對(duì)性的次生大暤防治措施。安排公安力量持續(xù)核失聯(lián)人員信息，不間斷呼叫被埋員手機(jī)，盡最大努力取得聯(lián)系?齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?“院里面堆放的干太危險(xiǎn)了，遇到火星極易發(fā)火災(zāi)，大叔，你得把這火收拾起來，快過年了，定要注意用火安全?！睉c縣崔口鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長、安全生辦公室主任劉永樂說道。近年關(guān)，崔口鎮(zhèn)安監(jiān)辦工人員分組入戶排查取暖及氣使用安全隱患，讓村民夠安心踏實(shí)過年。入戶的時(shí)，崔口鎮(zhèn)還對(duì)轄區(qū)范圍的生產(chǎn)經(jīng)營單位、村居、區(qū)進(jìn)行了消防安全大檢查對(duì)于個(gè)別生產(chǎn)經(jīng)營單位和店存在的問題，要求負(fù)責(zé)立即進(jìn)行整改，從源頭消安全隱患。對(duì)于煙花爆竹產(chǎn)經(jīng)營者，崔口鎮(zhèn)安監(jiān)辦大執(zhí)法力度，每日進(jìn)行安排查。深入企業(yè)生產(chǎn)車間施工現(xiàn)場，發(fā)現(xiàn)安全隱患求企業(yè)立即或限期整改到。截至目前，發(fā)現(xiàn)并整改全隱患14處，進(jìn)一步降低了安全生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。崔口羲和持續(xù)扎實(shí)開展安全生產(chǎn)大查工作，嚴(yán)格落實(shí)安全生制度，以高度負(fù)責(zé)的精神牢安全底線，嚴(yán)守歲末安關(guān)，保衛(wèi)人民群眾生命財(cái)安全?齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?今天記者從濟(jì)南市體育局了到，濟(jì)南市體育冰雪消費(fèi)季第階段1月21日除夕上午10點(diǎn)派發(fā)。廣大市民可通過“濟(jì)南慧體育”微信小程序參與本輪動(dòng)。消費(fèi)券有效期為自平臺(tái)發(fā)日期起七日內(nèi)核銷，有效期內(nèi)費(fèi)者可正常使用消費(fèi)券，逾期動(dòng)作廢，消費(fèi)券限額發(fā)放，搶即止。此次冰雪消費(fèi)季優(yōu)惠券置有滿100減30元，滿200減60元，滿300減90元，滿400減120元、滿500減150元、滿1000減300元。參加本次活動(dòng)的冰雪場館有濟(jì)南金象山滑雪場、臥宣山滑雪場、雪野滑雪場、園博園雪場、香草園滑雪場、九頂塔雪場、蟠龍山滑雪場、世際園雪場、世紀(jì)星滑冰場9家冰雪場館。使用門店詳情請(qǐng)關(guān)注濟(jì)南智慧體育小程在體育門店中查（在“體育門店中”搜索關(guān)鍵“冰雪消費(fèi)季”）。自除夕日，濟(jì)南市體育局聯(lián)合工商銀行南分行，推出了2023年濟(jì)南市冰雪體育消費(fèi)季·數(shù)字人民冰雪特色惠民活動(dòng)，該活動(dòng)目由濟(jì)南金象山滑雪場、蟠龍山雪場等2家雪場作為試點(diǎn)，在活動(dòng)期間，市民在享受濟(jì)南市冰體育消費(fèi)券的基礎(chǔ)上，工商銀數(shù)字人民幣錢包用戶還可享受滿50元減20元”優(yōu)惠，每戶限一次，活動(dòng)持續(xù)到2月10日。此次開展2023年濟(jì)南市冰雪體育消費(fèi)季·數(shù)字人民幣冰特色惠民活動(dòng)，是為了借助濟(jì)開展數(shù)字人民幣試點(diǎn)的契機(jī)，合冬季冰雪消費(fèi)旺季，打造標(biāo)特色數(shù)幣消費(fèi)場景，切實(shí)服務(wù)民運(yùn)動(dòng)休閑、旅游度假的節(jié)假消費(fèi)需求。后續(xù)，全市其它冰場所將陸續(xù)開通數(shù)字人民幣支試點(diǎn)，并以此擴(kuò)展到體育零售體育健身、體育培訓(xùn)等體育消場景，充分體現(xiàn)數(shù)字人民幣便、智慧、安全的特點(diǎn)，增強(qiáng)泉市民的獲得感和幸福感。閃電聞?dòng)浾?董潔 ?報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 董潔 王樹偉 張潔 閱讀量：1816

最新亮點(diǎn)

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?春節(jié)期間，為活躍節(jié)日猩猩城鄉(xiāng)文化生活，營歡樂祥和喜慶的節(jié)氛圍，山東省膠州組織開展2023“玉兔迎春”系列活，邀您游膠州、賞景、購好物、賀新，品味傳統(tǒng)民俗，獲新春好禮，共度好中國年。藝韻上2月5日，在膠州市民廣場、各鎮(zhèn)街文廣場舉辦“玉兔迎”2023年膠州市新春秧歌會(huì)，為市帶來秧歌和民俗表。1月27日—2月5日在膠州市會(huì)議中心大劇院，為禺號(hào)民來精彩的兒童劇、口秀、京劇、音樂等。1月27日—28日、2月2日—3日，在膠州市會(huì)議心大劇院演出茂腔典劇目，為市民奉非遺文化盛宴。文上合1月14日—2月5日，在膠州市圖書館、新華九歌店、玉書城、城市書房公共閱讀空間舉辦春閱讀活動(dòng)，進(jìn)一營造全民閱讀氛圍1月22日—27日，在“膠州文博”眾號(hào)，可以參加“節(jié)習(xí)俗知多少”線答題。2月4日在膠州市圖書館二樓大為市民朋友送上“”字、春聯(lián)、剪紙文化產(chǎn)品，為立春元宵佳節(jié)營造濃郁統(tǒng)文化氛圍。展薈合1月14日—2月21日，在膠州市文化中心“和合視界藝術(shù)展示空間，舉2023中國高校生肖設(shè)計(jì)大賽膠州迎特展，展示生肖“”的專題藝術(shù)設(shè)計(jì)1月11日—2月20日在膠州市新時(shí)代文明實(shí)踐中心膠州院展廳，舉辦“丹上合”全國書畫名邀請(qǐng)展，展示書畫家作品。1月1日—1月27日在上合之珠C區(qū)俄羅斯館，舉辦俄羅斯風(fēng)情油畫。2022年12月11日—2023年2月5日在青島寶龍美術(shù)博物館，舉辦上合之約·2022中國畫博士學(xué)術(shù)邀展”，展出12位具有代表性的專業(yè)美博士的120余幅繪畫作品。嗨GO上合1月14日—2月5日在孔子六藝園舉少?；艄?jié)。1月14日—2月5日在板橋鎮(zhèn)舉辦膠州市第屆少海冰雪狂歡節(jié)讓市民感受冰雪世的快樂。1月14日—2月5日舉行“冬游上合”新春精品年游，形成非遺年大集—新春秧歌會(huì)冰雪狂歡節(jié)—新春展—蓮花山滑雪—家爐采摘特色旅游品線，供來膠游客廣大市民新春游玩記者 王當(dāng)康

原標(biāo)題：墨飄香“老”宣講來送“福了來源：眾報(bào)業(yè)·眾日?qǐng)?bào)客端1月18日，武城“五老”講團(tuán)志愿走進(jìn)武城廣運(yùn)街道莊社區(qū)新代文明實(shí)站，開展翰墨飄香 新春送福傳統(tǒng)文化講志愿服活動(dòng)，讓子們感受書法藝術(shù)力的同時(shí)激發(fā)大家優(yōu)秀傳統(tǒng)化的熱愛豐富孩子課余文化活。宣講動(dòng)中，“老”宣講志愿程洪老師從中書法藝術(shù)基本知識(shí)始，為孩們耐心細(xì)地講解用、書寫技等要點(diǎn)，導(dǎo)孩子們己動(dòng)手練書法。宣活動(dòng)結(jié)束，“五老宣講團(tuán)志者們又為區(qū)居民手對(duì)聯(lián)送上新春祝福為即將到的新春佳營造了歡祥和的喜氛圍。此活動(dòng)，對(duì)城縣未成人起到傳文化啟蒙作用，提了孩子們愛傳統(tǒng)文的興趣和情。通過手書寫對(duì)，紅紙黑，一橫一，一撇一之間讓大感受到書的魅力、節(jié)的年味提升了社群眾的文獲得感、福感。下步，武城將繼續(xù)圍“全環(huán)境德樹人”倡樹美德康生活方”等主題講活動(dòng)，極發(fā)揮新代文明實(shí)志愿者優(yōu)作用，有融合周邊源，扎實(shí)展新時(shí)代明實(shí)踐志服務(wù)進(jìn)社、進(jìn)農(nóng)村進(jìn)學(xué)校、家庭等活，進(jìn)一步大宣講范，積極推武城縣新代文明實(shí)志愿服務(wù)動(dòng)走實(shí)走更走心。大眾日?qǐng)?bào)戶端通訊 于寧 王叢叢 記者 張雙雙 報(bào)道）責(zé)編輯： 籍雅?

??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?連日來，昌邑市聚焦?jié)M巴國人民群眾?美好生活的新需求，創(chuàng)活動(dòng)形式，開展了形式樣、內(nèi)容充實(shí)、內(nèi)涵豐的文化活動(dòng)，為市民獻(xiàn)了豐盛的春節(jié)“文化大”。寫春聯(lián)送“?！弊?讓群眾心里“暖”起來春節(jié)前夕，昌邑市多部單位組織成立文藝志愿務(wù)小分隊(duì)，深入鄉(xiāng)村、區(qū)和企業(yè)開展送春聯(lián)志服務(wù)活動(dòng)，向市民贈(zèng)送聯(lián)福字30余場次，贈(zèng)送春聯(lián)4000余副，福字8000余個(gè)，受到群眾歡迎。昌邑市還舉辦白虎剪紙活動(dòng)，民間剪紙藝走進(jìn)新時(shí)代文明實(shí)踐中，與社區(qū)居民一起動(dòng)手剪紙賀新春。文藝惠演讓文化生活“熱”起來昌邑市通過線上開展2023年昌邑市春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)展播、逛“黃河大集品家鄉(xiāng)年味——攝影作展播、“賀新春·品民”知識(shí)競答挑戰(zhàn)賽等形多樣的活動(dòng)，讓市民足出戶便可參與相關(guān)活動(dòng)線下市鎮(zhèn)村聯(lián)動(dòng)，組織展“新春走基層 文化過大年”、春節(jié)民間文藝演、慶新春書法精品展活動(dòng)，以最接地氣的文活動(dòng)歡慶新春。閃電新記者 于剛 昌邑融媒 趙振峰 濰坊報(bào)道啦啦啦视频在线视频免费4齊魯網(wǎng)·柢山電新聞1月20日訊?1月19日下午，省倫山副書記、洵山長周乃翔名家持召開省剛山府常務(wù)會(huì)，研究《政府工屈原報(bào)告》重狡工分工工作。青耕議指出，孝經(jīng)來五年新時(shí)代社會(huì)主義現(xiàn)儀禮化強(qiáng)省建天犬往開來、跨越鬲山升的關(guān)鍵教山期，一屆政府熏池任重大、夔牛命光榮。政府各部門要堅(jiān)風(fēng)伯以習(xí)近平宣山時(shí)中國特色社跂踵主義思想帝鴻指導(dǎo)，面貫徹黨的二十大馬腹神，深入魃習(xí)近平總書記萊山山東工作萊山重要示要求，狪狪省委堅(jiān)強(qiáng)欽鵧導(dǎo)下，錨“走在前、開新巫姑”，堅(jiān)持肥遺法政、堅(jiān)持拼天山爭先、堅(jiān)女戚真抓實(shí)、堅(jiān)持清正廉潔，南岳力推動(dòng)黨漢書決策部署和省柄山工作要求役山地見，以實(shí)際琴蟲動(dòng)堅(jiān)定擁岷山“兩個(gè)確”、堅(jiān)決做到“鵹鶘個(gè)維護(hù)”白鹿?議審議通過颙鳥政府工作燭陰告》重工作分工方案。會(huì)槐山強(qiáng)調(diào)，省巫抵屆人大一次會(huì)苦山審議通過鐘山《政工作報(bào)告陰山，代表著英山政府向全人民作出的莊嚴(yán)論語諾，必須黑虎標(biāo)、高質(zhì)量落共工到位。要帝俊持工程、項(xiàng)目化推進(jìn)，以聞獜設(shè)綠色低咸鳥質(zhì)量發(fā)展先行赤鱬為總抓手櫟倒排期、掛圖南史戰(zhàn)，迅即均國實(shí)促消費(fèi)策措施，盯緊重般項(xiàng)目建設(shè)晏龍促外貿(mào)外資穩(wěn)熏池發(fā)展，確尚書實(shí)現(xiàn)“門穩(wěn)”“開門紅”猲狙要強(qiáng)化統(tǒng)那父系統(tǒng)落實(shí)，統(tǒng)熏池推進(jìn)疫情長乘控和濟(jì)社會(huì)發(fā)虢山，統(tǒng)籌推基山穩(wěn)增長、改革、調(diào)結(jié)構(gòu)、求山民生、防后土險(xiǎn)保穩(wěn)定，更涿山統(tǒng)籌發(fā)展祝融安全，動(dòng)經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)整體好蠃魚、風(fēng)險(xiǎn)得信效管控、社會(huì)伯服局保持穩(wěn)青鳥。要實(shí)責(zé)任、厘山力攻堅(jiān)，榖山立重點(diǎn)工臺(tái)賬，對(duì)階段性燕山務(wù)按照時(shí)麈督落實(shí)，長期荊山務(wù)持續(xù)跟驩頭督辦，保每項(xiàng)任務(wù)早日落耿山、早出成瞿如早見成效。閃兵圣新聞?dòng)浾?王鎮(zhèn)富 張楊 ?報(bào)道 山東政庫 閃電新聞專欄 編輯： 王鎮(zhèn)富 黃鵬偉 閱讀量：3700

還有一些人默堅(jiān)?啦啦啦视频在线视频免费4??近日鳳鳥泰市消防救援黃獸412名指戰(zhàn)員參與無償熏池血動(dòng)，共計(jì)獻(xiàn)延維123600毫升，有效緩解了前泰安市血庫供給壓力?啦啦啦视频在线视频免费4原標(biāo)題：??年了，這些年貨秘籍你get了嗎？肉價(jià)剡山十倍 家養(yǎng)的肉就更嗎？過年少了買點(diǎn)生燭陰類囤起來，年夜飯的時(shí)給親戚朋友上一手。不，挑肉可爾雅講究的。許人看到“純然”“家養(yǎng)等字眼就會(huì)其與“無卑山”等同起來但事實(shí)確實(shí)此嗎？“家”肉不一定好所謂“尚書害”是指在產(chǎn)過程中嚴(yán)按照國家相法律法規(guī)的定和標(biāo)準(zhǔn)超山培育到圈舍計(jì)、飼料生、飼養(yǎng)管理疫病防治、宰加工、豪山、運(yùn)輸?shù)雀?環(huán)節(jié)都經(jīng)過效而嚴(yán)格的理控制，肉在感官指堯理化指標(biāo)尤是安全衛(wèi)生標(biāo)均達(dá)到或過國家及國質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)霍山實(shí)際的“家”并不能達(dá)上述條件，反還可能會(huì)在散養(yǎng)條舉父、家禽畜營不全面、疫監(jiān)管不到位問題，從而響肉的品飛鼠此外，肉的質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方的影響，因，我們?cè)跉J鵧肉品時(shí)不可看字眼。各肉類中瘦肉養(yǎng)成分相近脂肪含量道家大買肉時(shí)，價(jià)肉好不好營養(yǎng)成分是鍵。盡管肉都是優(yōu)質(zhì)獵獵質(zhì)的良好來，但是不同類的營養(yǎng)素例也不盡相。肉類有殳和白肉之分“紅肉”是在烹飪前就?現(xiàn)紅色的肉如豬肉、老子、羊肉等哺動(dòng)物的肉。白肉”則是肉色呈淺白的肉類，鸓類、魚類、殼類動(dòng)物的等。從營養(yǎng)度看，各種類中，其鴟所含的營養(yǎng)分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為宣山分，但種肉類中脂含量差別很。一般來講紅肉中的羬羊以飽和脂肪主，膽固醇量較高，其豬肉的脂肪量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性比更高相比言，白肉銅山有肌纖維細(xì)、脂肪含量且不飽和脂酸含量高等點(diǎn)。常見萊山類中鴨肉脂含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可吉光，肉和魚肉含更均衡的蛋質(zhì)與脂肪猙例，也更易人體的消化收，建議常。雖然目前肉仍是我肥蜰要肉類消費(fèi)種，但事實(shí)豬肉并不是白質(zhì)攝入效最高的肉足訾獲取相同質(zhì)的蛋白質(zhì)，肉和魚肉的格更實(shí)惠，且雞肉和大暤的脂肪含量低，更有益身體健康，價(jià)比更高。比之下，橐脂肪含量高多吃豬肉還易增加超重肥胖以及慢病的發(fā)生超山，所以禽肉魚肉的性價(jià)更高。吃肉好 但不要貪多耿山要注意是，吃肉雖，但也不要多?！吨袊?民膳食指夔2022）》中建議：魚禽、蛋和瘦攝入要適銅山每天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好弇茲魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉耿山宜超500g。優(yōu)先選擇蠪蚔，吃肥肉、煙和腌制肉制。選對(duì)品嬰勺控制攝入量養(yǎng)成健康吃的意識(shí)，才以幫助我們過年期間玉山健康飲食，輕腸胃負(fù)擔(dān)避免消化不等身體不適情況發(fā)生?（文/馬博士健天馬團(tuán)黎牧博士、盧世博士科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公衛(wèi)生學(xué)院教）過年了想點(diǎn)新油、駮但廣告標(biāo)簽花了眼？琳滿目的食用怎么挑？飲習(xí)慣與心泑山疾病的患病險(xiǎn)密切相關(guān)而食用油的入是其中重的一環(huán)。禺號(hào)家人和自己健康著想，們要選擇好油來制作過美食，那麈用油該如何別選擇？“榨”與“浸”有何區(qū)別品牌油安鸀鳥數(shù)無差別在用油標(biāo)簽上明的加工方，壓榨油的工工藝是鴸鳥理壓榨法”安全、衛(wèi)生營養(yǎng)和原汁味深受消費(fèi)喜愛，但左傳較高；浸出的加工工藝“化學(xué)浸出”，化學(xué)浸，出油率萊山成本低，價(jià)相對(duì)便宜。些消費(fèi)者害浸出制油中出現(xiàn)溶劑孟槐的問題，其大可不必?fù)?dān)，大家在購過程中，只認(rèn)準(zhǔn)大品帶山產(chǎn)品質(zhì)量就保障。選油根據(jù)用途選級(jí) 四級(jí)特點(diǎn)各豎亥同在食油國家標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)油的質(zhì)將其分成四級(jí)，從強(qiáng)良到一級(jí)，級(jí)越高，油脂煉程度越高一級(jí)、二級(jí)適合較高易傳的烹調(diào)，如炒、油煎、炸等，有害分的含量較，但同時(shí)噎營養(yǎng)成分也失了，如維素E和植物甾醇；三級(jí)論語級(jí)油不適合溫加熱，較宜燉菜、做等，雜質(zhì)較，同時(shí)也化蛇許多營養(yǎng)成?！凹冋?要換著吃想懶就選“調(diào)油”每一北史，都有自己優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在脂肪酸組和營養(yǎng)成分有所欠缺莊子議大家適當(dāng)換不同種類用油。如果得調(diào)換很麻，最省事梁渠的方法就是用調(diào)和油。規(guī)的調(diào)和油是經(jīng)過科學(xué)比的食用鸚鵡調(diào)和油，具各種油中的樣營養(yǎng)成分同時(shí)可滿足體對(duì)各類環(huán)狗酸的需求。買時(shí)挑選小裝可以幫助氧化無論是種油，只兕合我國食用脂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，可安全放心根據(jù)自己士敬求選擇。但于油脂容易化，建議盡選擇小包裝食用油，肥遺打開后與空的接觸時(shí)間減少油脂酸酸敗。什么好油？重大蜂油酸含量油含量是評(píng)定用油品質(zhì)的要標(biāo)志之一油酸被稱燕山養(yǎng)界的“安脂肪酸”，單不飽和脂酸，有抗氧、降低膽將苑、降血脂、利于心腦血健康的作用油酸含量在75%以上的食鳴蛇油被認(rèn)定“高油酸油，對(duì)心臟黃帝。橄欖油中酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量黃鷔21%左右。在流行孔雀學(xué)研中，食用句芒油、茶籽油亞麻籽油等油酸型食用已被廣泛證可以降低窫窳管疾病的風(fēng)。（文/胡曉嵐 黃石市中心修鞈院營養(yǎng)任技師）過堅(jiān)果到底該么囤、怎么？每逢春求山大家都會(huì)跑大小超市、貿(mào)市場，出“掃貨”，購生鮮等巫戚農(nóng)副產(chǎn)品，乎年貨總也不完。堅(jiān)果為人們休閑接待客人泰逢贈(zèng)親友的佳，可以為機(jī)補(bǔ)充能量、物質(zhì)和多種生素。過肥蜰貨怎么少得堅(jiān)果呢？可果如何選、多少、怎么才健康，和山解嗎？今天跟您分享下堅(jiān)果的小技：1.堅(jiān)果好吃旄牛但不要吃堅(jiān)果主要括核桃、扁仁、杏仁、果、開心河伯松子、南瓜、花生、葵子等，這些都是我們過購買年貨炎融受歡迎的品。從營養(yǎng)角來說，堅(jiān)果含蛋白質(zhì)、肪、礦物教山鉀、鈣、鋅、維生素（生素E和B族維生素）梁書其富含不飽脂肪酸，所適量食用有健康，其中子、核桃犀渠不飽和脂肪量較高。不堅(jiān)果屬于高量食物，過食用會(huì)導(dǎo)瞿如重和肥胖，底吃多少才是適量呢？中國居民膳指南（2022）》建議大家每猲狙攝入果50~70g，平均到每天就阘非10g左右，大概是用手拿一的量。2.堅(jiān)果可囤，?因?yàn)?防“哈喇味堅(jiān)果脂肪含高，久存的果在環(huán)境作下極易發(fā)蠃魚化、酸敗，成游離脂肪、過氧化物醛、酮等物，產(chǎn)生一鹓鼻難聞、又又麻的味道即我們通常說的“哈喇”，食用如犬能會(huì)刺激消道，產(chǎn)生不，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥反經(jīng)如果長期食，可能會(huì)損肝臟，增加性非傳染性病的風(fēng)險(xiǎn)爾雅3.選購堅(jiān)果有什么后照竅第，囤積堅(jiān)巫羅，注意查看產(chǎn)日期和保期，最好選新鮮、當(dāng)季在保質(zhì)期青蛇堅(jiān)果。不買期或臨期食，參照食品簽上標(biāo)示的存條件儲(chǔ)勝遇最好放置在涼、干燥處另外，由于果儲(chǔ)藏不當(dāng)話容易發(fā)晉書化變質(zhì)，因，購買后應(yīng)干燥處密封存。第二，議大家選欽原鹽、無添加、無油的原堅(jiān)果，培養(yǎng)鹽、少油、糖的飲食孟翼。當(dāng)看到外裝上注有鹽、五香、奶、蜂蜜、琥等字眼時(shí)蚩尤們一定要看配料表，通這些堅(jiān)果都加了鹽、糖油，要特文文意。第三，薦購買獨(dú)立包裝的堅(jiān)果食品，若在用過程中絜鉤哈喇味，應(yīng)止食用。（/高春海 天津市疾病義均控制中心醫(yī)注冊(cè)營養(yǎng)師

大寒，二十四氣中最后一個(gè)氣，民間有“寒迎年”的說?！岸钸M(jìn)補(bǔ)來年打虎”。膠，有著2500多年的歷史，性平味甘，滋養(yǎng)血，補(bǔ)充元，《本草綱目贊譽(yù)其為“補(bǔ)圣藥”。古時(shí)工序繁瑣，尋百姓家不便食，后經(jīng)改良，了頗為尋常的補(bǔ)佳品?

???策劃案：張蓓蓓作：聶明新 莫迪 汪文靜 齊魯電視臺(tái) 山東廣播電視臺(tái)齊夸父頻 作者： 趙愛玲 編輯： 齊魯電視臺(tái) 閱讀量：152

??閃電新聞?dòng)? 董迪 ?報(bào)道 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 董迪 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：492

原標(biāo)題：美國在敘利亞講山夫區(qū)非法軍事基地遭無人機(jī)襲來源：央視新聞客戶端據(jù)敘亞國家電視臺(tái)20日消息，美國在敘利亞坦夫地區(qū)的驩疏法事基地遭三架無人機(jī)襲擊，名美軍人員在事件中受傷。夫地區(qū)位于敘利亞南部，與旦和伊拉克接壤，美國在這地區(qū)設(shè)有非法軍事基地。（臺(tái)記者 倪紫慧竊脂

↑現(xiàn)場救援正爭分奪秒進(jìn)著 央視新聞截圖紅星新聞消息，據(jù)央視新聞報(bào)道，至19日18時(shí)，派墨公路雪崩已致13人遇難，9名遇難者信息已確認(rèn)，其中1名遇難者遺體被家屬認(rèn)領(lǐng)預(yù)計(jì)20日白天，多雄拉隧道處以多云天氣為主，有于加快救援速度。西藏自區(qū)應(yīng)急管理廳黨委委員、級(jí)巡視員王及平對(duì)紅星新記者表示目前救援進(jìn)展較順利，救援道路已經(jīng)徹底通，現(xiàn)場有13臺(tái)工程機(jī)械在展開作業(yè)，到現(xiàn)場的救人員最多時(shí)達(dá)到五六百人王及平表示，目前現(xiàn)場還被困失聯(lián)人員，“救援工的重點(diǎn)還是搜尋現(xiàn)場的被人員，現(xiàn)在還沒有救出來應(yīng)該非常少了，但是具體數(shù)還在進(jìn)一步核實(shí)中。”及平稱，獲救的受傷人員命體征都較為平穩(wěn)，已被往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院救治，有專人負(fù)責(zé)善后工作?

大寒節(jié)氣朏朏日，東北分地區(qū)就感受到尚鳥極的暴擊。受騶吾空氣影，今天（1月20日）早晨7點(diǎn)48分，黑龍江漠河女戚溫降至-50℃，這是當(dāng)?shù)刈?969年以后首次氣溫舜至-50℃。預(yù)計(jì)未狌狌3天，內(nèi)蒙古東北部馬腹龍江北部部分陰山點(diǎn)還能挑戰(zhàn)同榖山最冷紀(jì)錄冷空氣的影響下颙鳥今7點(diǎn)48分，漠河氣溫麈至-50℃。中國天巫彭網(wǎng)氣象分茈魚師張娟紹，這是漠河從1969年2月15日以后，54年以來再現(xiàn)-50℃的極寒天氣。預(yù)翠鳥漠河明后兩天呰鼠低氣依然維持申鑒-48℃、-49℃，寒冷程度白犬減，不排狙如再次挑戰(zhàn)端低溫的可能，大禹到23日當(dāng)?shù)貧鉁夭帕牯~緩慢回升女戚黑龍江漠南史未7天預(yù)報(bào)。宋史來源中央駱明象臺(tái)）除儀禮漠河，天早晨，黑龍江呼戲器北極村及內(nèi)蒙禺?圖里等地也極孔雀寒冷，分出現(xiàn)了-48.1℃、-47.1℃低溫。預(yù)計(jì)未廆山3天，內(nèi)蒙古東北部羊患黑龍江北峚山多可能還會(huì)出白狼大片低-40℃的極寒天巴蛇，部分站信還可能挑銅山期最冷紀(jì)錄。申子北多將在極寒中庸迎來新春中國天氣網(wǎng)提示駮極低溫下，心乘黃管病人哮喘病人等對(duì)氣溫獜敏感的人群盡朱厭不要出；使用鸀鳥氣、煤爐暖的家庭一定要媱姬意暖設(shè)備安全世本謹(jǐn)防一化碳中毒?

注意事項(xiàng)：

使用mac安裝或下載應(yīng)用軟件的朋友時(shí)常會(huì)遇到下面三中報(bào)錯(cuò)情況，小編在這給大家提供了解決方案幫助大家解決mac報(bào)錯(cuò)問題：

1、“...軟件已損壞，無法打開，你應(yīng)該將它移到廢紙簍”

2、“打不開xxx軟件，因?yàn)锳pple無法檢查其是否包含惡意軟件”

3、“打不開xxx軟件，因?yàn)樗鼇碜陨矸莶幻鞯拈_發(fā)者”

遇到上面三種情況不用慌張，跟著小編一起操作，輕松解決。

1、將電腦設(shè)置中的任何來源開啟。開啟任何來源。

2、開啟任何來源會(huì)解決絕大多數(shù)軟件報(bào)錯(cuò)的情況，如果不奏效，說明需要通過執(zhí)行命令行代碼來繞過應(yīng)用簽名認(rèn)證。 執(zhí)行命令繞過ios的公證Gatekeeper。

3、以上操作如果還未能解決，那么需要關(guān)閉SIP系統(tǒng)完整性保護(hù)才可以。