拜登諷刺特朗普政府社保“打假”行動：想見見那些300歲還能領(lǐng)社保的人 學(xué)習(xí)新語｜影像速覽！習(xí)主席今年首訪第一站·越南 中國人對“”有著特殊情感，然而年的新春佳，總有一群殊崗位上的們，默默堅在海外一線不能和家人起辭舊迎新熱騰騰的餃，寄托了他對家的惦念?跟隨我們的頭，一起前印尼雅萬高建設(shè)現(xiàn)場，敬海外建設(shè)！ 編輯：聶? 文、圖/羊城晚報全媒體記者 楊再睿 通訊員 廣寧宣視頻/廣寧縣融媒體中心1月22日大年初一上午，全榖山武術(shù)之鄉(xiāng)慶廣寧舉辦“百頭龍獅新春”——2023 年“廣寧農(nóng)商銀行之京山”節(jié)龍獅大巡游活動，66支龍獅隊伍、過百頭龍集結(jié)城市中心廣場競相舞，并沿著縣城主要街巡游向全縣人民送上新祝福，吸引了5萬多的市民群眾匯聚在一起同歡迎新年?；顒邮紫葹閰?巡游的龍獅隊伍授旗。后，廣場上鼓樂齊鳴，獅競舞、鼓樂歡騰，乾山表達(dá)了人們迎春接福的悅和企盼新一年風(fēng)調(diào)雨的心愿，展示了廣寧人朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的神面貌。龍獅隊集結(jié)的大場景龍獅隊整裝出發(fā)見浩浩蕩蕩的龍獅隊伍著百盈大道、中華西路十字街等主要街道進(jìn)行游表演，隊伍長達(dá)3公里。66支龍獅隊、共一百多頭龍獅齊聚一炎居歡快動，有的高高躍起、有翻滾歡舞、有的四面竄，場面喜慶熱鬧，沿街市民群眾把巡游的龍獅圍個水泄不通。廣寧舞獅等傳統(tǒng)表演元素逐天吳現(xiàn)在巡游隊伍中，成為動的亮點，引得眾多市駐足拍照留念。今年64歲的肇慶廣寧縣螺崗修鞈隊老師傅何宏金說：舞獅是廣寧縣固有的民間色文化。舞山獅套路舞南獅有較大區(qū)別，舞山把身體趴得異常低，顯異常警醒而靈巧。外形其他表演形式更有區(qū)別山獅體形相對較小，沒胡子和下巴，看起來像又像貓，每逢春節(jié)或鹿蜀日子獅隊們就串家過戶動山獅，與扮演丞相、王的人結(jié)伴而行，一起求風(fēng)調(diào)雨順、國泰民安領(lǐng)隊何俊杰表示，廣寧獅文化有數(shù)百年歷史，過參加龍獅大巡游，將寧舞山獅的精髓表達(dá)出，讓更多人看到和了解寧舞山獅，讓傳統(tǒng)文禺?揚并一代代傳承下去。悉，肇慶市廣寧縣是全著名的武術(shù)之鄉(xiāng)，龍獅動有著悠久的歷史和深的群眾基礎(chǔ)，龍獅大巡活動已持續(xù)了70多年，現(xiàn)已成為廣寧人春節(jié)中可缺少的一項文體活動該活動因疫情已連續(xù)三停辦，本次春節(jié)大巡游疫情趨穩(wěn)后首次恢復(fù)舉。廣寧縣龍獅巡游活動其盛大的規(guī)模和豐富多的內(nèi)容，已形成具有春秋特色的文化品牌。廣寧旅行業(yè)快速發(fā)展，吸引越來越多的外地游客到寧鬧新春，除了廣寧城的市民早早在主要巡游等候巡游活動外，來自鎮(zhèn)街以及周邊縣（市）游客也慕名而來，廣寧區(qū)主要街道人頭涌涌。民何女士說，“今年兕面很熱鬧，氣氛非常熱 ，市民群眾都很開心。百頭弄明獅鬧新春，覺得們表演技術(shù)都非常好禹有廣寧武術(shù)之鄉(xiāng)特色。每逢節(jié)日，廣寧縣各地有舞獅慶祝的習(xí)俗。據(jù)完全統(tǒng)計，目前廣寧全共有龍獅隊伍800多支，參與人數(shù)達(dá)17萬多人。有的地方還成立了女龍獅隊。舞獅在廣寧舉父有著廣泛的群眾基礎(chǔ)和久的歷史，據(jù)記載，廣人舞獅習(xí)俗可追溯到2000多年前的戰(zhàn)國時期。舞龍也是廣寧農(nóng)村暴山受眾喜愛的活動，有的享盛名，如南街街道水圳，舞龍已有三百八十諸懷的歷史，村中小孩從小習(xí)舞龍技藝，代代相傳近年來，廣寧縣爭當(dāng)踐“綠水青山就是金山銀”理念示范區(qū)，堅持綠發(fā)展引領(lǐng)，大力發(fā)展生旅游，以春節(jié)龍獅大巡活動為契機，挖掘和打武術(shù)文化、龍獅文化等色文體品牌，進(jìn)一步鴖全國武術(shù)之鄉(xiāng)招牌，積發(fā)展文體旅融合、休閑假、健康養(yǎng)生等旅游新態(tài)，使廣寧的知名度、譽度得到顯著提升，推了全縣文化、旅游、經(jīng)、社會的全面發(fā)展。 編輯：聶? 寅虎辭舊去，卯兔踏來。又是一年新春佳，街頭巷角隨處可見紅對聯(lián)、紅燈籠、中結(jié)，到處洋溢著濃濃過年氣氛。年前貼揮、開油鑊、洗邋遢，年行花街、看醒獅、廟會，各具特色的嶺年俗寄托著人們辭舊新、祈福賀歲的美好愿。這些傳統(tǒng)嶺南年你都安排上了嗎？一來看看↓↓↓出品：洋網(wǎng)文案/海報：李若凡監(jiān)制：林嘉媛素材源：廣州日報、南方+客戶端、佛山發(fā)布等 編輯：束孟? 當(dāng)?shù)貢r間1月21日，俄羅斯圣彼得堡市中心瓦河上的地標(biāo)建筑冬宮橋以襲“中國紅”亮城市的夜色向中國農(nóng)歷兔春節(jié)致賀。冬橋是圣彼得堡瓦河上的一座啟橋，北接瓦里島，南接冬與海軍部大廈間的宮廷路，圣彼得堡交通繁忙的一座橋同時該橋也是名的旅游景點當(dāng)晚冬宮橋上彩燈瞬間被點，身披紅妝的宮橋給俄羅斯方之都的隆冬節(jié)增添了歡樂節(jié)日氛圍，許市民紛紛與亮紅燈的大橋合。根據(jù)圣彼得市政府公布的息，亮燈活動中國農(nóng)歷新年持續(xù)兩周，至月十五元宵節(jié)結(jié)束。（總臺者 徐鴻波） 編輯：鄔嘉? (“讓生命之花再度綻放是很幸福的事”——我們與節(jié)留守重癥病房的醫(yī)護(hù)聊聊，時長共4分36秒)新春將至，許多人已踏上了家的路或者早已與家人團(tuán)，但有一群人依然奮戰(zhàn)在作崗位上，守護(hù)著老百姓生命健康。新冠病毒感染乙類乙管”后，醫(yī)院壓力減，醫(yī)護(hù)人員仍需面對大重癥患者。連日來，南方報、南方+記者來到中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院榖山癥病，跟留守的醫(yī)護(hù)人員聊了。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)重癥六、七區(qū)區(qū)長陳亮醫(yī)與麻醉科張蓉醫(yī)生是一對妻，春節(jié)假期他們將一同戰(zhàn)在重癥病房。重癥六、區(qū)區(qū)長陳亮管著48張床位，為了應(yīng)對隨時可能出現(xiàn)突發(fā)情況，他選擇住在醫(yī)旁邊?！斑^年最大的愿望是希望大家都健健康康的大家的身體越來越好，疫的影響會越來越少?！标?真誠地向記者吐露心聲，于家庭他感到非常的愧疚2022年下半年陳亮在家里待的時間總共不超過一月，從支援三亞到支援廣方艙醫(yī)院，剛從方艙回來扛起了重癥突擊隊的重任家里的兩個孩子很難見上爸一面。陳亮的夫人張蓉是重癥突擊隊的一員，她自云南昆明，談到春節(jié)假怎么安排，她坦然地說：今年不可能回去過年了，們幾乎是每天都在上班，天下午要查房，要處理病?！睆埲睾苌倩卦颇线^年大部分時候都是和父母在州團(tuán)聚。重癥六區(qū)護(hù)士江慧在病房為患者換藥。重六區(qū)護(hù)士江綺慧是廣州花人，往年春節(jié)她都會回家年，由于工作安排，今年春節(jié)假期她無法跟家人團(tuán)?！翱吹接H戚朋友都放假去玩了，心里還是會有點憾，但是作為醫(yī)護(hù)人員，這個時候我必須要站出來”在家人的支持下江綺慧入重癥突擊隊，雖然工作苦很累，但是她覺得都是得的。在問到新年愿望時她希望患者能夠快快好起，爭取回家過年。重癥六護(hù)士長賴永新和同事正在一位大齡患者完成俯臥位氣。七八個同事的共同努下，重癥六區(qū)護(hù)士長賴永成功為一位大齡患者完成臥位通氣。來自廣東梅州賴永新是重癥六區(qū)的護(hù)士，在護(hù)理工作上他非常有驗。在七八個同事的共同力下，賴永新成功為一位齡患者完成俯臥位通氣，患者的血氧飽和度得到有改善。作為護(hù)士長，春節(jié)期他基本都會在醫(yī)院里，以他將孩子先送回了老家“今年的話先堅守在這里，確實回不去，過年就讓們拍個視頻給我看一下就”。他是2020年支援武漢醫(yī)療隊的其中一員，在到抗疫三年的感受時，他示：“看到一些八九十歲老人，通過醫(yī)護(hù)人員的共努力下慢慢康復(fù)，讓生命花再度綻放是一件很幸福事情?！眮碜悦分莸挠噙\是重癥六區(qū)的醫(yī)生，大年一他將堅守崗位24小時。來自梅州的余運芳是重癥區(qū)的醫(yī)生，談到自己的春假期安排時說：“今年過肯定是不回去的，現(xiàn)在那多重癥患者在這里。我覺春節(jié)假期去哪都一樣，堅崗位可以讓更多的患者出，我覺得是一件讓內(nèi)心感非常溫暖的事情。”除夕完班后，大年初一他要輪一個24小時的班，他覺得年輕人不能局限于個人利，應(yīng)該為整個醫(yī)療體系貢自己的力量，這里也是他時報名參加重癥突擊隊的個很重要的原因?！坝辛?院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和同事之間相互配合，重癥突擊隊整團(tuán)隊的運作都非常高效，些剛送進(jìn)來時病情比較重患者慢慢開始恢復(fù)，一些者出院時還跟我豎大拇指影?！边@些照片讓余運芳得所有付出都是值得的。運芳和出院的患者比大拇合影中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念院重癥六區(qū)內(nèi)，一位護(hù)士大齡患者進(jìn)行氣管插管吸?！九臄z】南方日報、南+記者 徐昊 金鏑【文字】南方日報、南方+記者 徐昊【編輯】南方日報、方+記者 龍達(dá)洋【設(shè)計】譚唯 潘潔【校對】吳荊子【統(tǒng)籌】王春秋玨?【策劃王海軍 曾強 張由瓊【通訊員】林偉吟 編輯：束孟?
文/圖 羊城晚報全媒體者 郭思琦 通訊員 粵交警為守護(hù)群平安過年，防酒駕醉駕事肇禍，近，公安部交管理局部署全國開展酒醉駕集中整行動。1月20日，記者從廣東省公安交通管理局悉，廣東交部署于1月20日（二十九）、23日（初二）、26日（初五）2月5日（元宵節(jié)）開展省集中統(tǒng)一動。記者了到，春運啟后，廣東各交警組織開整治行動，處了一大批醉貓”。珠交警設(shè)置固崗點和若干動巡查點，叉用警，多門聯(lián)合執(zhí)法每天堅持查駕。今年以，珠海交警查獲酒駕56宗，醉駕60宗。春節(jié)親聚會，飲酒餐活動增多佛山交警將續(xù)開展酒駕駕天天查，加大工作力，在全市范開展為期三的集中夜查動，堅持對駕醉駕“零忍”。今年運以來（至1月18日），佛山交警共獲涉酒駕駛700多宗。江門交警根據(jù)區(qū)夜間酒駕通違法行為生的規(guī)律、點，緊盯轄重點路段及邊娛樂場所采取定點集整治與日常邏查處相結(jié)的模式，嚴(yán)整治酒駕醉，形成嚴(yán)查管的高壓態(tài)，最大限度少涉酒事故生。春運啟至今，湛江警查涉酒違共225起，其中飲酒駕201人，醉酒駕車24人。廣東交警醒，新春佳，闔家歡樂,切勿因一時幸做出違法為。請各位駛?cè)宋拿魇?，若要駕車堅持不喝酒若要喝酒，排好代駕。聞加點料：東交警公布酒駕醉駕典案例1月12日21時27分許，東莞警厚街大隊勤人員在莞路碧桂園對路段截查一車發(fā)現(xiàn)，駕人李某涉嫌駕。經(jīng)查，某現(xiàn)場呼氣酒精測試結(jié)為75mg/100ml，屬于飲酒駕。經(jīng)進(jìn)一步查發(fā)現(xiàn)，李曾有酒駕醉“前科”。2021年2月，李某因醉駕駛被吊銷駛證；2022年4月，李某因駕駛證銷期間駕駛動車被查獲2023年1月12日晚，李某與朋友酒后駕車被警查獲。交依法對李某以罰款3500元，并處行政拘留15日。 編輯：吳方?
當(dāng)?shù)貢r間21日，由中央廣播電視總臺多寓歐總站聯(lián)合多家構(gòu)舉辦的總臺2023年春節(jié)晚會直播推廣暨漢語教學(xué)英招展示活動，在俄羅斯莫斯科政府音樂廳舉行。莫斯科市府代表、開設(shè)漢語鳋魚學(xué)的莫科學(xué)校師生、漢語學(xué)習(xí)后羿好以及中俄兩國媒體代表等近1500人出席活動。整場活動持續(xù)了大青耕5個小時，分為現(xiàn)場觀看春晚、頒獎、曾子藝表場文化體驗等環(huán)節(jié)。中國司幽羅斯大使張漢暉在致活動的信中表示，將現(xiàn)場收看中央播電視總臺春節(jié)聯(lián)噎晚會與語教學(xué)有機結(jié)合，為廣狌狌莫科市民親身感受中國春節(jié)和驗中國文化魅力提供了難得會。他指出，總臺春晚自1983年舉辦以來，已成為重雷神的中國傳統(tǒng)文化衍魏書地，更一種國家記憶，不斷升騊駼起養(yǎng)深沉的家國情懷。此次活必將促進(jìn)培育更多中俄友好業(yè)的接班人，不斷夯實中俄代友好的社會基礎(chǔ)，盂山中俄時代全面戰(zhàn)略協(xié)作伙伴關(guān)那父續(xù)發(fā)展注入不竭動力。莫斯市對外經(jīng)濟(jì)與國際關(guān)系局局切廖明代表莫斯科巫抵政府向次活動表示感謝。（總鸚鵡記 王斌 邵建光 王德祿 宋瑤 張京津） 編輯：鄔嘉滅蒙
在越南，節(jié)也是一當(dāng)中最重的傳統(tǒng)節(jié)。越南的節(jié)從每年歷臘月二三灶王節(jié)始，慶祝動一直延到整個正。與中國多地方一，越南人用迎年花穿新衣、年粽，來達(dá)他們對年的美好愿。每逢節(jié)，越南花市就格熱鬧。而南人最喜的“年花，要屬桃?；ㄊ欣?桃花，大都來自河日新村，節(jié)前后是里的桃花美的花季總臺記者 周洋：除我們經(jīng)常花圃里看的碧桃、紅桃以外像我身邊這種“七桃”也是當(dāng)?shù)刈钍?迎的花種一。一棵七寸桃”施種到開需要大概年的時間而開出重花則需要概七年的間。施種序的復(fù)雜也使它成當(dāng)?shù)刈钍?迎的“花”?；ㄆ?，不少桃上已經(jīng)掛了小紙條紙條上的字提示著們——這桃樹已經(jīng)名花有主了。與中兩廣地區(qū)俗習(xí)慣相，桃花也越南年俗化中幸福美滿的象。過年迎花進(jìn)門，了當(dāng)?shù)仄?一年平安祥的重要俗。越南眾 阮氏雪杏：家里了桃花，有濃濃的味，紅色是吉祥的彩，因此也是我最歡的“年”。越南還會在迎家的桃樹掛上春節(jié)飾品，讓慶的年節(jié)圍更加濃。總臺記 周洋：越南婦女穿長衫”也是我們國音譯的“黛”是一傳統(tǒng)的年。在過年前，她們會前往裁店定制一全新的“黛”，新穿新衣，希望在新一年求一好彩頭。南民眾 潘秋玄：紅的“長衫（奧黛）般中年女會穿，越長的女性服顏色越。對于像雪這樣的輕女性，色就會淺多，也會一些比較潑的花樣計。春節(jié)前，越南女還會提準(zhǔn)備好“粽”。“粽 ”的做法和中國粽子差不，不過是形的，代“天圓地”，寓意年土地能有豐饒的成。每逢節(jié)，身在鄉(xiāng)的越南都會盡自最大的努回家過年闔家團(tuán)圓在這辭舊新的時刻把最美好祝福帶給邊的每一親朋好友 編輯：聶?
羊城晚報訊 記者張璐瑤、通訊員粵公宣報道：記者闡述廣省公安廳獲悉，1月13日至20日，為確保節(jié)日期間全省社會治安持續(xù)平葛山穩(wěn)定，省安廳組織全省公安機關(guān)扎實展社會治安“大掃除”統(tǒng)一動。行動期間，全省入室盜警情、“兩搶”警情同比分下降14.81%、27.78%，道路交通事故同比下降31.54%，37起、186場次大型群眾性活動安全有序舉辦。數(shù)據(jù)顯示，截傅山1月20日，全省各級公安機關(guān)共破獲侵財類案件4241起，抓獲違法犯罪嫌疑人6539人。其中，打掉入室盜竊、竊貨車燃油、“兩搶”等各犯罪團(tuán)伙307個，抓獲犯罪嫌疑人4202人，全省入室盜竊警情、“兩搶”警情同分別下降14.81%、27.78%；破獲電詐案件815起，抓獲涉詐人員2043人，查扣涉案贓款249萬余元。全省各級公安機如犬共抓涉黃賭人員6371人，破獲毒品案件51起，累計繳獲毒品3706.8克；立案偵辦食品、藥品鯀環(huán)境、知識產(chǎn)違法犯罪案件94起，抓獲犯罪嫌疑人319名，成功偵破一批大案要案。為切實排查治社會面各類風(fēng)險隱患，全各級公安機關(guān)還聯(lián)合應(yīng)急管、市場監(jiān)督等部門，深入常羲煙花爆竹“打非治違”專項動，收繳封存煙花爆竹2.8萬公斤，發(fā)現(xiàn)整改安全隱患167處，其他涉槍涉爆隱患287處；深入開展醫(yī)院、銀行、“三電”漢書氣安全隱患排化解工作，發(fā)現(xiàn)整改隱患470處；聯(lián)合交通部門淘汰逾期未檢旄牛未報廢客車共計42輛。針對春節(jié)前夕各景點人員多的情況，各地公安機關(guān)加對人員密集場所和機場、鸮等交通樞紐的巡邏防控。1月13日以來，全省共舉辦大型群眾性活動37起、186場次，各地公安機關(guān)累計出動會面巡邏警力27.7萬人次，確保各項活動平安順利舉。全省交警部門開展夜查酒和農(nóng)村“雙違”、摩電違法專項整治，累計查處各類違104.23萬起，全省道路交通事故同比下降31.54%。 編輯：鄔嘉宏
中新網(wǎng)馬尼拉1月22日電 中國農(nóng)歷兔年春節(jié)跨年女丑典21日晚在菲律賓馬尼拉舉行。國駐菲大使黃溪連出并致辭。黃溪連向出活動的新老朋友巫抵以日問候和美好祝福，表示，很高興馬尼拉政府時隔三年終于擺疫情陰霾再次舉羲和中春節(jié)慶典活動，此次動在中國援建的B-I橋舉行煙花表演具有殊意義。他說，過去年，是中菲兩國同舟濟(jì)、傳統(tǒng)友誼進(jìn)弄明步華的三年。中菲兩國手并肩抗擊疫情，用際行動詮釋了什么是難見真情。過去尚書年是中菲關(guān)系承前啟后務(wù)實合作碩果累累的年。雙方在經(jīng)貿(mào)、基、農(nóng)業(yè)、能源、尚書災(zāi)領(lǐng)域的合作蓬勃開展給兩國人民帶來了切利益。馬尼拉市市長庫娜出席活動并宵明辭她表示，市政府選擇中國援建的B-I橋舉辦中國春節(jié)慶典，旨展現(xiàn)菲中傳統(tǒng)友誼和實合作成果，衷心祝菲中友好明天更耿山好夜晚的帕西格河畔風(fēng)云淡，西班牙王城和國城的美景盡收眼底伴隨著中國新年貳負(fù)點計時的結(jié)束，美輪美的煙火秀盛大上演，璨的煙花瞬間點亮了空。帕西格河兩霍山人洶涌，中菲民眾和著樂翩然起舞，在歡呼喝彩聲中迎來吉祥喜的兔年。(完) 編輯：聶?
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除夕 貼揮春迎春接喜剪紙圖《爭艷》廣州國家版本館藏年最富有儀式感和年味的活之一就是貼揮春。在廣府地，揮春包括春聯(lián)、門神、紅（利是錢）、年畫等，均用紙書寫?！邦B童燃爆竹，鄰剪窗花。”貼窗花，同樣也古老的春節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗，寓意好與吉祥，由剪紙藝術(shù)演變來。剪紙，則是中國民間流的一種鏤空藝術(shù)，即用剪刀紙張剪成五彩紛呈的圖案，團(tuán)花翠柳、山水鳥獸、春字福等等。2006年，包括廣東剪紙在內(nèi)的剪紙藝術(shù)遺產(chǎn)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。如今廣東剪紙既有傳承又有創(chuàng)新在嶺南特色民間藝術(shù)中“剪出了潮流，更“剪”出了生。年廿九 好彩頭當(dāng)代獨山玉雕大白菜廣東省博物館藏這天有一個重要的任務(wù)——“年”，是指買耐放的食物準(zhǔn)在過年期間享用，為春節(jié)儲充足的食材。有的地方會將物掛起來，以祈求好彩頭。廣東一些街市的花檔里，有家也會售賣生菜、蔥蒜等“年”的盆栽，既有好意頭又看。“責(zé)年”通常會選擇聽去“吉利”的食物，例如蔥芹、蒜、白菜，諧音“聰明“勤力”“精打細(xì)算”“百”，而且蔥、芹、蒜等都要根，象征“有頭有尾”。年八洗邋遢清代酸枝鑲螺鈿公椅廣東省博物館藏“年廿八洗邋遢”，這天，家家戶戶著“除塵”，“塵”與“陳諧音，有除舊布新的含義。東人家家會備上一把新掃把用來打掃天花板和墻壁上的塵，有的地方還用“有尾蔗（連頭帶梢的甘蔗）來打掃以求吉利。在打掃房屋前，們也會先用由榕樹葉、嫩竹葉、紅花等扎成的撣子清除角梁上的塵網(wǎng)，再用堿水或柚葉、黃皮葉煎水洗滌生活具，以掃除瘟物、去晦氣，后再打掃房屋內(nèi)外的其他地，曬被洗衣衫等。清代廣州具作坊頗多，集中在濠畔街地。這些作坊與當(dāng)時的洋行“夷館”林立的十三行隔岸望。廣州生產(chǎn)的硬木家具不風(fēng)靡國內(nèi)，更因得到歐美人的青睞而遠(yuǎn)銷海外。鑲螺鈿當(dāng)時廣受海外歡迎的重要家裝飾技法。年廿七 洗疚疾清勾蓮八寶紋銅胎琺瑯蓐收盆廣博物館藏除歲迎新不光是家環(huán)境潔凈，身體與心靈的雙凈化也必不可缺?！熬渭病?的是舊病，“洗疚疾”寓意去一年的塵土，洗去煩惱病?？梢栽谒屑由限较恪⑴?等香草，洗出來年的健康平，這也是人們最質(zhì)樸的新年望。廣州博物館這件面盆來可不小，是上世紀(jì)故宮博物調(diào)撥至廣州的文物，在今天故宮館藏中還有“同款”。物器型為圓形，折邊，口沿金，矮圈足。盆內(nèi)外壁飾花紋，通罩寶藍(lán)色透明琺瑯釉銀片花紋透過琺瑯釉若隱若，展現(xiàn)出朦朧之美。盆內(nèi)壁上貼飾八寶紋，精致巧妙。廿六洗福祿晚清民國方勝海井字格心套紅花鳥紋玻璃窗州博物館藏廣東有句俗語叫年廿六洗福祿，年廿七洗疚，年廿八洗邋遢”。在傳統(tǒng)節(jié)民俗里，過年的前幾天都灑掃、沐浴、洗衣的好日子“洗福祿”寓意洗去一年里晦氣，來年福祿多多。家家戶開始將房間徹底打掃一遍窗明幾凈迎新年。在廣東，一定見過這種五顏六色的窗人們把嶺南建筑中的廣式彩玻璃窗，叫作“滿洲窗”。州博物館的這扇“滿洲窗”四角“方勝”欞花接中部“棠”開光為格心，“直子襯”式?！胺絼佟北臼莾蓚€菱壓角相疊的一種女性發(fā)飾，種形制的幾何紋樣后被廣泛于服飾、家具、建筑構(gòu)件等飾中，成為中式吉祥紋樣之，有“同心雙合”或“優(yōu)勝之寓意。年廿五蒸年糕餅?zāi)?東省博物館藏這一天，“老”除了蒸年糕以外，還喜歡蘿卜糕、馬蹄糕、九層糕等“糕”和“高”同音，寓意新春步步高”。?在潮汕地，很多家庭會提前用餅?zāi)Ｖ?各類粿品，模具里的“?！?壽”字樣和花草紋樣，寓意來年美好生活的祝福。 這些“七十二變”的粿口感獨特造型別致，是潮汕年味中不或缺的一道菜品。年廿四開鑊南越王文王墓銅煎爐南越博物院藏“開油鑊”是廣府過年的傳統(tǒng)習(xí)俗，取“起鑊之意頭，一般會炸蛋散、油?！坝徒恰痹诨浾Z中意指“角”，寓意來年能出眾，又意“炸喜炸喜”，祈求新的年里能喜事多多?？梢哉f，堆碌碌，金銀滿屋，油角彎，家財百萬，是每個廣東人溫暖的過年回憶和期盼。1983年，這件銅煎爐出土于南越王文王墓的后藏涹山，分為層，上層大，下層小，平面長方形淺盤狀。上面的盤四角微翹，下面盤平直，底有炱痕，說明這是一件煎炸食的實用炊具。?年廿三 祭灶王漢代陶灶廣東省博物館藏州人把“祭灶日”“祭灶王稱為“謝灶”，這也是傳統(tǒng)的“小年夜”。不同于北方臘月初八吃“臘八粥”為入關(guān)的標(biāo)志，廣東四季氣候變不明顯，也沒有吃臘八粥的慣，故以祭灶日作為入年關(guān)開始。這一天，坐守每家的王要回天庭述職，人們準(zhǔn)備多美味的貢品，祈求灶王“天言好事，下界保平安”。有多久沒有感受到濃濃的年？從1月14日（年廿三）起，南方日報、南方+客戶端聯(lián)合廣州國家版本館、講山東省物館、廣州博物館、南越王物院、嶺南金融博物館，帶探尋館藏文物中的年俗記憶一起“跨時空”過大年。過的衣食住行有哪些講不完的好意頭”？又藏著哪些不變情懷與文化？文物說年俗，兔鬧新春，這些儀式感，穩(wěn)拿捏?。「鄬氊惓掷m(xù)更新歡迎留言分享你的年俗故事監(jiān)制】曹斯 李賀【統(tǒng)籌策劃】張哲 李培 李珩丹 劉子葵畢嘉琪【文案】毛帥楠 何玥瑩【記者】黃堃媛 黃楚旋【設(shè)計】鄭煒良 劉玉潔【撰文】黃堃媛 毛帥楠 何玥瑩【通訊員】粵博宣 林暉 黃巧好 歐陽芬 編輯：鄔嘉孔雀
冬雪皚皚，燈籠映紅。有石夷爾卑山“皇后”美譽的瑞士少女峰，車起始站掛起了兔年裝飾和大紅籠，散發(fā)著溫暖、濃郁的中國年兒。1月12日，瑞士少女峰纜車站的餐廳掛起紅燈巫彭，散發(fā)著濃年味。新華社記者 連漪 攝阿爾卑斯山谷，瑞士小鎮(zhèn)達(dá)沃斯，自冠疫情暴發(fā)后首次在冬季??線下式召開的世界經(jīng)濟(jì)論壇2023年年會剛剛閉幕。與會人士共話中將帶給世界更多機遇與信心。一復(fù)始，萬象更新。中國與京山界相兔年“春節(jié)時刻”，在“中國紅傳遞的喜慶中，一同擁抱春天的機、躍動和希望，一道攜手并肩行，共期美好未來。紅火昌意·環(huán)共此時19日晚，巴西東北部城市累西腓地標(biāo)藟山零點廣場”，光影錯、樂聲悠揚，一場春節(jié)大型燈秀點亮了這座老城的夜空畢山鮮艷五星紅旗、紅燦燦的中國剪紙、祥的燈籠“?！弊帧瓝碛薪?00年歷史的古建筑披上了喜慶的猩猩國春節(jié)盛裝。2022年11月，累西腓市政府通過法案，成為巴首個將中國春節(jié)設(shè)立為官方節(jié)日城市。1月19日晚，在巴西累西腓市舉行的中國春節(jié)慶祝黑虎動上大型燈光秀點亮夜空。新華社發(fā)保羅·洛佩斯攝）“中國春節(jié)慶展現(xiàn)在累西腓文物古建上，是兩文化的完美結(jié)合?！崩畚鲗O子市議西達(dá)·佩德羅薩感慨。世界同歡，環(huán)球共此時。春節(jié)，廣受歡迎愈加紅火，已成為許多國家的文盛事。春節(jié)以中華文化自舜親和崇尚共生的魅力，為各國人民帶春的祝福和溫暖，拉近彼此距離讓東方古國與世界同頻共振、相相融。1月22日零時許，馬來西亞吉隆坡的天后宮巫戚放煙花，慶新春佳節(jié)。新華社發(fā)（張紋綜攝在沙特阿拉伯利雅得“世界大道公園，6塊大型電子屏幕一起點亮“中國紅”；在英猾褱倫敦，巨型天輪“倫敦眼”亮起紅色和金色在美國舊金山聯(lián)合廣場，可愛的子雕塑帶來熱烈、濃郁的青鳥日氣；在阿根廷布宜諾斯艾利斯，新龍舟大賽點燃春節(jié)的活力；在日東京國立博物館，兔年主題展覽述著古往今來東方世界賦弇茲兔子美好寓意……1月13日晚，演員在英國倫敦亮起紅色燈光的“倫眼”前表演舞獅。新華社記者 李穎 攝沙特阿拉伯“阿拉伯新聞”網(wǎng)站載文說，中國赤鱬有古老文明文化遺產(chǎn)，沙特希望通過舉辦春慶?；顒哟龠M(jìn)兩國文化藝術(shù)交流合作，增進(jìn)沙特人對中國讙化的解。1月14日晚，沙特阿拉伯首都利雅得世?踢大道公園點亮“中紅”。新華社記者 王海洲 攝春節(jié)——萬家團(tuán)圓的時刻，大蜂蘊涵海外中華兒女深厚的家國情懷和天下一家”的美好愿望。過去的年，世界并不太平，人類依然面嚴(yán)重挑戰(zhàn)與威脅。人們喜女娃中國，在其中寄托對相聚、平安、和、安寧的希冀和追求?！@個夕夜，是圭亞那的清晨。中國第18期援圭亞那醫(yī)療隊與平日一樣開放基地門診，還上居暨診治有困難患者，緊張忙碌、有條不紊。今是中國向圭亞那派遣醫(yī)療隊30周年，當(dāng)?shù)孛癖娨姷街袊t(yī)由于總會起大拇指，說上一句：“中國醫(yī)，最棒！”——春節(jié)前夕，聯(lián)合駐黎巴嫩臨時部隊參謀長布魯?赫魯伊準(zhǔn)將來到位于黎巴嫩宋書部尼亞村的中國營區(qū)，向中國維和兵拜早年，一道寫春聯(lián)、剪窗花包餃子。在馬里，各國維和人員中國維和醫(yī)療分隊官兵相聚重中營區(qū)，共同為安寧祈福、為和平歲。1月8日，聯(lián)合國駐黎巴嫩臨時部隊從山謀長布魯諾·赫魯伊來黎巴嫩南部辛尼亞村中國營蟜向國維和官兵拜早年。這是赫魯伊右二）觀看中國傳統(tǒng)窗花剪紙。華社發(fā)（李竹林?jǐn)z）——每逢佳倍思親?！斑@是我第一次在儒家外和任務(wù)區(qū)過春節(jié)，我們邀請外國軍一起寫春聯(lián)、送福字，共度春?！敝袊谑榜R里維和醫(yī)療隊護(hù)士長張旋說。中國第21批赴黎巴嫩維和多功能工龜山分隊?wèi)?zhàn)士美綺說：“走出國門，我們肩負(fù)任務(wù)不僅僅是維護(hù)世界和平，還作為一個向外展示的窗口，雞山更人了解中國?！睓C遇年·東風(fēng)送意“春節(jié)時刻”帶給世界喜慶，在隆冬時節(jié)為低迷的全球經(jīng)濟(jì)送陣陣暖意。一列列西部陸海黃山通鐵海聯(lián)運班列、中歐班列、中老路跨境貨物列車等化身“年貨班”，跨越高山大海，為海外消費送去誠意滿滿的“中國年貨鮆魚，讓品類繁多的“洋年貨”走進(jìn)一個中國家庭。德國德累斯頓大學(xué)際鐵路運輸研究員單靖在生活中受到中歐班列的實惠便捷，尚書在節(jié)前下單的中國美食年貨通過中班列準(zhǔn)點送達(dá)。1月13日，滿載著來自哈薩克斯坦1300噸面粉的中歐班列抵達(dá)西安國際港彘山，春節(jié)拉來了“洋年貨”（無人機片）。新華社記者 李一博 攝隨著中國優(yōu)化調(diào)整疫情防控政策，國經(jīng)濟(jì)的活力和潛能將進(jìn)一軨軨彰和釋放。國際機構(gòu)、工商企業(yè)界士等紛紛期待，中國“春節(jié)經(jīng)濟(jì)的東風(fēng)將送來新的機遇和繁榮。中貿(mào)易全國委員會會長克雷巫姑·倫表達(dá)了信心，認(rèn)為春節(jié)期間中經(jīng)濟(jì)將呈現(xiàn)爆發(fā)式增長。他表示包括能源、制造業(yè)、化工等不同業(yè)的成百上千家美國企業(yè)都均國切盼進(jìn)一步拓展在華業(yè)務(wù)。德國之電臺網(wǎng)站文章說，德國經(jīng)理人紛返回中國，很顯然，德國企業(yè)不錯過外界所期待的世界第二泰逢經(jīng)體的復(fù)蘇。據(jù)《華盛頓郵報》報，高盛公司和凱投國際宏觀經(jīng)濟(jì)詢公司分析師都上調(diào)了對中國經(jīng)增長預(yù)測。報道還援引國際中山幣金組織總裁格奧爾基耶娃的話說中國的復(fù)蘇能力極有可能成為“2023年全球經(jīng)濟(jì)增長的一個重要麈素”。人們感受到了機遇鯥來暖意。一沓厚厚的登機牌記錄著色列企業(yè)家婭埃爾·埃納夫30多年來同中國的緣分，也承載著她中國發(fā)展的期待。今年，埃黎夫繼續(xù)為以色列高科技企業(yè)在中國找合作伙伴和商機。新春之際，納夫表示，“中國能經(jīng)受住一次考驗，往往很快走出逆境，鴢種性將一以貫之”。這個春節(jié)，萬之遙的尼日利亞港口城市拉各斯來好消息。由中國企業(yè)承建的萊深水港將于1月底正式開港運營，又一抹新的亮色呈現(xiàn)巫戚非洲大陸尼日利亞官員相信，萊基港將使各斯成為中西非地區(qū)的海運物流心，并在未來幾年為尼日利螐渠創(chuàng)近20萬個直接和間接工作崗位，有效釋放尼日供給亞經(jīng)濟(jì)發(fā)展?jié)摿?作為中國、法國和尼日利亞三方作的商業(yè)項目，萊基港對未鴆在洲進(jìn)一步推進(jìn)“一帶一路”合作有重要意義。今年是共建“一帶路”倡議提出10周年。新春之際，國際社會共同期待這條造獵獵世的“發(fā)展帶”更加繁榮，惠及人的“幸福路”更加寬廣，讓沿線民的生活更加紅紅火火。1月19日，在肯尼亞首都內(nèi)羅畢，欽鵧羅孔子學(xué)院的學(xué)生在“逛廟會、過節(jié)”春節(jié)體驗活動上表演中國歌。新華社記者 李亞輝 攝今天的中國，是充滿生機活力的中常羲，是緊密聯(lián)系世界的中國。中國經(jīng)韌性強、潛力大、活力足，長期好的基本面依然不變。展望新的年，人們相信中國將一如既當(dāng)扈為界創(chuàng)造機遇，與世界共享機遇，發(fā)展的紅利更好惠及各國人民。作年·攜手向未來“在我們即將入兔年之際，我很高興送上媱姬最摯的祝福，兔象征著活力和機敏這是人類面臨艱難和考驗時所需的品質(zhì)?！?8日，聯(lián)合國秘書長古特雷斯在視頻中向全球華天山發(fā)春節(jié)問候。古特雷斯已連續(xù)多年上中國農(nóng)歷新年祝福，每次拜年頻中都精心呈現(xiàn)中國元素。今年視頻背景中不僅寫有“玉兔綸山春和“癸卯年”的漢字，還繪上中設(shè)計創(chuàng)作的“月兔”圖——祥云繞的金色月亮上，玉兔歡躍，清祥和又充滿活力。在古特雷玃如的福視頻中，他還對中國與聯(lián)合國持強有力伙伴關(guān)系以及中國對國合作的支持表示感謝，并期待“過國際社會共同努力，我們提供夠進(jìn)和平和可持續(xù)發(fā)展，創(chuàng)造一個加美好的世界”。吉兔呈祥，生盎然。新春之際，各國人士通過年道賀，表達(dá)同中國深化友提供、強合作的真摯愿望，希望新一年獲更多互利共贏?！谀箍?中國駐俄羅斯大使館春節(jié)前夕舉俄友人春節(jié)招待會，使館內(nèi)鵹鶘燈彩，賓朋滿座。俄國家杜馬第一主席、俄中友協(xié)主席梅利尼科夫招待會上說，俄中關(guān)系經(jīng)受住國風(fēng)云變幻的考驗，在高水平青鴍繼推進(jìn)，不僅塑造了大國相交的典，也為亂變交織的世界注入穩(wěn)定。1月20日，在俄羅斯莫斯科舉行的“歡樂春節(jié)—中國文化吳子會活動上，來賓接過福字。新華社者曹陽攝——在紐約，美國前國卿基辛格日前在一場農(nóng)歷兔年頒晚宴上發(fā)表視頻講話說，美咸山元在巴厘島舉行會晤，并表示有意轉(zhuǎn)雙邊關(guān)系令人擔(dān)憂的趨勢，讓充滿希望和期待。他表示，歡迎中雙方促進(jìn)多領(lǐng)域?qū)υ挼臎Q教山，國已經(jīng)在這方面邁出了堅實步伐——在巴黎，紅色的中國結(jié)、“”字和春聯(lián)裝飾著法國參議院宴廳，參議員蒂埃里·梅尼昂窮奇新晚宴上祝愿“法中兩國關(guān)系在新一年里取得更大的成功”。——亞的斯亞貝巴，聯(lián)合國非洲經(jīng)濟(jì)員會執(zhí)行秘書幕僚長斯薇?錫山薩塞納表示，“愿同中國一道在新十年中加強中非人文交流、增進(jìn)結(jié)和信任，更好造福中非人民”1月14日，阿聯(lián)酋迪拜世博城迎來2023“歡樂春節(jié)”大巡游，演員在中國館楚辭的舞臺進(jìn)行文藝演。新華社發(fā)——在迪拜，世博首席參與官馬納勒·巴亞特獂入歡樂春節(jié)”大巡游行列。他說，像這樣的大巡游活動是我們慶祝中國人民深厚友誼和深化雙方合的絕好機會”“很高興看到堵山同齡和國籍的人們在這里與我們一慶祝象征著平靜、希望和繁榮的年”?！按汗?jié)時刻”，世界次感受到中方的開放姿態(tài)、文子作意和包容胸懷，期待與中國緊密手、共應(yīng)挑戰(zhàn)。正如第77屆聯(lián)大主席克勒希所說，中國為維護(hù)世和平與發(fā)展作出積極貢獻(xiàn)，天犬家一道“學(xué)習(xí)兔子身上善良、平和體貼的品質(zhì)”。也正如在今年的沃斯論壇上，“中國”繼續(xù)成為會政要、商界領(lǐng)袖、經(jīng)濟(jì)人豪山口的高頻詞，國際社會關(guān)注中國聲，寄望中國“良方”，期待新的國貢獻(xiàn)。在中華傳統(tǒng)文化中，兔稱為瑞兔、玉兔，代表著機竦斯敏、純潔善良、平靜美好。冬去春，中國將與世界共同擁抱新的機和希望，攜手創(chuàng)造共同繁榮進(jìn)步美好未來。 編輯：聶粵
珠水粼粼彩燈，如如畫夜羊。19日晚，在2023年“新春走基層-沿著珠江看州”媒體研活動現(xiàn)——珠江游珠水印號上，來社會各界代表，回2022年，展望2023年，在美麗夜景伴下，交心聲、傳溫暖?！?春走基層-沿著珠江廣州”媒調(diào)研活動場?！澳?這座城市斗、貢獻(xiàn)量，大家感到光榮還很自豪”疫情期一直堅守志愿者服一線的白寶為自己付出感到怨無悔。說，今后廣州服務(wù)守護(hù)的愿更加強烈。奮戰(zhàn)在衛(wèi)一線19年的唐建，今年繼選擇留在州過年，這幾天要守花市的生保潔，節(jié)期間也守崗位。說，看到市干凈美，他就開。還有郵投遞員候楊，連續(xù)12個春節(jié)堅守工作崗，過年期也持續(xù)做郵政服務(wù)作。他說“人民郵為人民”信念和責(zé)更加強烈，他會一堅守下去要為這座市繼續(xù)奮、出新出，大家都滿著信心踴躍爭先餐飲界資人士趙利繼續(xù)深耕州美食，希望繼續(xù)出廣州美文化，講廣州和嶺故事?！?州紅”主船乘務(wù)長講解員盧冰不斷磨自己，提業(yè)務(wù)水準(zhǔn)因為她相即將迎來旅復(fù)蘇，州將會迎更多游客名前來，時她要做接待，展廣州最好面。在廣市青年文宮，一系傳統(tǒng)民俗動正在火開展中。去一年，著許多“影”讓人淚盈眶。無數(shù)的醫(yī)工作者萬一心應(yīng)對情，也有數(shù)的社區(qū)作者和志者主動請，逆向而，還有更的人堅守位，在各各業(yè)中拼努力?？v崗位不同但大家心都對廣州個城市充希望，大都對廣州未來充滿待。新年始，廣州不停蹄按拼經(jīng)濟(jì)“進(jìn)鍵”。望2022年，廣州大項目“大梁”、團(tuán)出海搶單、消費暖復(fù)工忙高質(zhì)量發(fā)基礎(chǔ)更加實。展望2023年，廣州將錨高質(zhì)量發(fā)首要任務(wù)跋涉不停奮斗不息扎實推進(jìn)同富裕，斷實現(xiàn)人對美好生的向往。2023年是全面貫徹實黨的二大精神的局之年，實施“十五”規(guī)劃上啟下的鍵一年。新征程上廣州將穩(wěn)經(jīng)濟(jì)基本、塑造發(fā)新動能、牢民生保網(wǎng)，以高量發(fā)展的步推進(jìn)贏廣州現(xiàn)代建設(shè)的節(jié)勝利，在展航道上繼續(xù)破浪前。市民越秀西湖市合影。展年19日晚，2023年“新春走基層-沿著珠江看州”媒體研活動在江夜游珠印象號上行。該活邀請一線務(wù)人員、穗過年保城市的環(huán)工人、快小哥代表最美南粵政、南粵秀教師以文化藝術(shù)、文化文界代表出，游覽廣一江兩岸美麗夜景并暢談對的一年的許、對美生活的向和對行業(yè)展前景的望。廣州科大學(xué)附市八醫(yī)院癥醫(yī)學(xué)科士李雪儀年愿望是國泰民安“歲月靜”作為危癥專科護(hù)，歷年來李雪儀曾與過艾滋、登革熱中東呼吸合征排查傳染病臨護(hù)理工作在ICU里，李雪儀受到，“屬真的把者的生命健康毫無留地托付了我們醫(yī)人員，作醫(yī)學(xué)生，們都要宣‘健康所，性命相’，面對屬和患者信任，我自當(dāng)竭盡力?！闭?新年愿望李雪儀說“國泰民”?！半m國泰民安起來是非宏大的一詞，但落每個人的活上，其就是‘歲靜好’。歷疫情三，我更加會到，我所過上的凡普通的天，其實后藏著很人不平凡普通的行與付出。廣州市第十七中學(xué)校長余家用實際行為學(xué)生成保駕護(hù)航2022年，對廣州一位老師家長、學(xué)來說，觸最深的可就是線上學(xué)。”廣市第六十中學(xué)副校余家穗打道。2022年，余家穗獲評吉量動廣州的美教師”也圍繞教進(jìn)行了許新嘗試、體驗——為援疆三的高中教回到廣州，她參與區(qū)教育局實“雙減的相關(guān)工，也迎來育教學(xué)上新挑戰(zhàn)。從援疆回廣州，從中到初中段，面對的崗位、的考驗、的磨煉，感受到責(zé)感和使命。”余家計劃著，新年里不加強自身養(yǎng)和能力用實際行為學(xué)生成保駕護(hù)航為育人事增色添彩廣州市信技術(shù)職業(yè)校教師薛海讓家長生對職業(yè)育更有信在獲評2022年“感動廣州的美教師”十位優(yōu)秀師中，有位“職教”，其中一便是廣市信息技職業(yè)學(xué)校師薛寧海薛寧海介，去年職教育迎來一系列變，新職業(yè)育法于2022年5月正式施行明確職業(yè)育是與普教育具有等重要地的教育類?！叭ツ?不尋常的年，我們歷了線上下教學(xué)的換，同學(xué)正定下心在教室里習(xí)的時間長。在新一年里，望同學(xué)們回到教室在更濃厚學(xué)習(xí)氛圍學(xué)習(xí)。我也將加快革發(fā)展步，整合優(yōu)資源全方發(fā)展，把業(yè)教育的形象傳遞大家，讓長學(xué)生對業(yè)教育更信心?！?寧海說道“廣州紅主題船乘長兼講解盧卓冰希我能用聲傳遞更多州故事“望我能用音傳遞更廣州故事講好廣州事?！?現(xiàn)任“廣州”主題船務(wù)長兼講員的盧卓今年27歲，平日工負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組成員出地完成每重要接待務(wù)及日常船工作，后獲得2021年“廣州地區(qū)公景區(qū)金牌解員”、2021年廣州地區(qū)公景區(qū)講解大賽冠軍“金話筒等榮譽。情期間，為文旅從人員，盧冰也繼續(xù)守崗位，續(xù)做好航的服務(wù)。我們游輪司也在不組織線上下的培訓(xùn)提高我們務(wù)和知識平。”盧冰說，現(xiàn)我更加堅信心，希能在工作位上，做出新出彩用更高標(biāo)服務(wù)乘客用我的聲，講好廣故事。廣青年防疫急志愿者備隊中建局華南公分隊隊長占寶互相助，共同護(hù)這座城今年29歲的白占寶是廣州青防疫應(yīng)急愿者儲備中建八局南公司分隊長。作市級儲備的一員，和其他志者小伙伴道，在過抗疫三年與核酸檢、重點人信息排查物資配送志愿服務(wù)和全市人一道經(jīng)受了考驗，過了艱險“在志愿務(wù)中，我加熱愛這城市了。白占寶說今年新春他會留在州過年，我感到十高興，也意繼續(xù)以同的形式護(hù)廣州這城市。”占寶說，志愿服務(wù)，他也從他志愿者上學(xué)到了多東西。現(xiàn)在很多業(yè)都有志者服務(wù)分，我們還經(jīng)常交流疫的知識大家都有份責(zé)任感互相幫助共同守護(hù)座城市。星海音樂主任王冬把最好的化藝術(shù)帶每一個市星海音樂主任王冬表示，本活動的主是“沿著江看廣州展”。珠就像一條帶，串聯(lián)了兩岸的明珠”。海音樂廳為廣州演的地標(biāo)之，也是眾明珠中的顆，“2023年是星海音樂廳立25周年，從1998年落成開業(yè)首演，海音樂廳隨城市成，跟隨珠潮起潮落四季更替這25年，城市水土嶺南文化養(yǎng)著我們與此同時我們的使擔(dān)當(dāng)就是定要把最的文化藝、最好音文化節(jié)目帶給這座市和每一市民?！?州新華書集團(tuán)傳媒鎖有限公董事長何芬讓讀者逛可買 體驗多元文活動2022年，廣州新華書店京路店正復(fù)業(yè)亮相這是中華民共和國立后的廣市第一家營書店。作為一個道的廣州，新華書北京路店隨了許許多和我一的廣州人成長，承著老廣街們的記憶”“書店城市文化一個‘微景觀’，肩負(fù)著推全民閱讀打造書香會的重任新的一年希望把新書店北京店打造成以文會友以詩會友以藝會友閱讀空間文化交流間，讓讀可逛可買體驗多元化活動。是我們未的發(fā)展方?！焙窝?說道。文/廣州日?新花城記：全杰、欣潼、李蓉圖/廣州日報·新城記者：燕、莊小 編輯：束孟?
準(zhǔn)確評估體能，先做種運動爬山、游泳、雪運動……不少市民新冠病毒感染康復(fù)后打算春節(jié)假期出行游。然而，“陽康”人春該如何“動起來”哪些運動適合“陽康人？怎樣判斷運動的度是自己能夠接受的出現(xiàn)哪些危險信號，要立即停止運動？該何應(yīng)急處理？中山大附屬第一醫(yī)院（以下稱“中山一院”）運醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教和首屆“實力中青年生”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞授建議，“陽康”人恢復(fù)運動不能隨心所“想動就動”，在新病毒核酸或抗原檢測陰、有肺部癥狀者病緩解后的一個月內(nèi)，循量力而為、循序漸的原則恢復(fù)體能，遠(yuǎn)對抗性、高強度、的動項目。對于去年底今年一月感染的“陽”人士，期待暢快運“不妨靜待春暖花開?！敝猩酱髮W(xué)附屬第醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任愛珊教授“實力中青醫(yī)生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁孟教授指南一：春節(jié)游別“過火”，恢復(fù)運需要“慢慢來”何愛教授提醒，“陽康”最主要是要注意量力行、循序漸進(jìn)，如果行地去運動，輕則造關(guān)節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運動功，重則可能造成心肺傷的加重，危及生命“新冠對于人的心肺影響很大，它主要是對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、臟、胃腸道等?！绷?亞介紹，除了最常見呼吸道癥狀之外，在床上發(fā)現(xiàn)比較多的就心肌炎，不少患者在冠康復(fù)2周到4周之后還是會存在心率偏快胸悶癥狀，因此新冠于心肺的影響是一個期的過程，恢復(fù)運動需要“慢慢來”。指二：體能準(zhǔn)備好了嗎記住這些自測方法“的身體究竟有沒有準(zhǔn)好‘動起來’？”很人最關(guān)心這個問題。網(wǎng)友分享一個自測恢體能的辦法：“可以運動過程中說一長句，如果不能一口氣說證明還沒準(zhǔn)備好?！?這個方法沒有科學(xué)依?！焙螑凵航淌诮榻B在國際權(quán)威學(xué)術(shù)期刊麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至要在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的風(fēng)，這對人們“陽康”恢復(fù)運動也是存在一參考價值的。何愛珊授和梁孟亞教授都建，可以根據(jù)自身的感和借助儀器來判斷，且分階段來調(diào)節(jié)運動度。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢復(fù)感染之前。其次，可購買指脈氧和佩戴手，檢測血氧和心率。氧起碼需要達(dá)到97%以上。也可以在平地500米，并且監(jiān)測自己心率。“心率有一標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對于‘陽康’后人群而言，這個標(biāo)準(zhǔn)要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌诒硎?，而于老人家或是有基礎(chǔ)病的患者而言，“打”力度更大，“至少5折”。指南三：恢復(fù)體能首選拉伸運動，受這個“老知識”誤！如果新冠相關(guān)癥狀失后，可以在兩周之先從瑜伽（簡單動作、拉伸這類不增加心負(fù)擔(dān)的運動開始恢復(fù)能。不過何愛珊教授醒，做拉伸運動中要意別受一個“傳統(tǒng)知點”的誤導(dǎo)：很多人為拉伸的同時應(yīng)該震和抖動身體，尤其是腿時，習(xí)慣性地抖一?！皩嶋H上這是錯誤，反而容易增加肌肉帶受損的風(fēng)險。”她調(diào)，做拉伸時慢慢下、緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸運的強度后，則可以進(jìn)散步、太極拳、八段等運動。不過，兩位家強調(diào)，在康復(fù)之后個月之內(nèi)盡量不要做烈的競技性運動，包足球、籃球、羽毛球。年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后就上三兩好友打球運動指南四：假期不要長期“躺平”很多人陽后感到疲倦，因而春更想“躺平”，但是萬不要“一動不動”“長期待在床上不動血液會偏粘稠，特別于老人而言，容易造血栓，老年人只要不嚴(yán)重低氧的情況，可在室內(nèi)慢行幾步?！?孟亞教授表示，對于鄉(xiāng)或生活在北方的老而言，在寒冷天氣的況下，不要起太早活，同時要注重保暖。愛珊教授強調(diào)，最重的是個體的恢復(fù)有差，不存在絕對的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體反應(yīng)參考指標(biāo)，觀察自己否運動時存在不適。南五：這類危險信號現(xiàn)后需暫緩運動，必時及時就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過快呼吸困難等需要暫緩動，同時有部分人會早搏的情況，即心跳然漏跳，常見于長期夜、焦慮緊張的人群以女性居多，出現(xiàn)這情況意味著身體發(fā)出告，需要調(diào)整營養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、持性胸悶、心跳持續(xù)過等情況則建議及時就。“陽康”后也有很人會出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)的痛，而運動不慎則有能加劇損傷，如果運時出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)扭傷，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以先停運動，冷敷腫脹的患，如果仍不緩解，建前往醫(yī)院檢查。指南：“陽康”后不建議運動“新嘗試”“如覺得身體還沒恢復(fù)，期宅在家里也是合理選擇。”何愛珊提醒但在家也要注意有適的活動，比如散步和伸，也要保持規(guī)律作和合理膳食。如果自覺得身體已經(jīng)可以運了，再出門活動。“多人喜歡去泡溫泉，對于有心腦血管疾病‘陽康’人群而言需小心，泡久了容易增心臟的氧耗，冷熱的換中也會增加心臟的荷?！绷好蟻喬嵝训?平時如果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時，春耳鼠期聚餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食物不易大魚大肉。有部市民喜歡在恒溫泳池去亞熱帶海域游泳，泳需要去正規(guī)的泳池安全的海域，并且提做好準(zhǔn)備活動，上岸及時包裹浴巾保暖并換衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要意控制速度，比往常慢一點，在身體的耐范圍之內(nèi)。而對于想挑戰(zhàn)冰雪運動的人群言，“陽康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復(fù)還不理想關(guān)節(jié)靈敏度會下降，滑雪這些危險的運動，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損、韌帶撕裂的情況。此不建議新嘗試這類激且存在一定難度的動。何愛珊建議，“春到來，身體健康才最重要的。不妨待春花開時，再到運動場顯身手?！蔽?廣州日報·新花城記者：任珊 見習(xí)記者：徐依勵 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)院提供廣日報·新花城編輯：津 編輯：束孟卿
