孟子義說周深活該你紅 姚沐?；貞?yīng)和彭措分手 策劃：董光? 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月25日訊?（山東臺綜合廣播 呂博涵）春節(jié)是我國最重的傳統(tǒng)佳節(jié)，春節(jié)假期里朋好友歡聚一堂，肯定離開吃吃吃的節(jié)奏，聚餐時種肉類食品必不可少狂山但，在享受美味的羊、牛肉時，要謹(jǐn)防與布魯氏菌病炭疽“不期而遇”。什么布魯氏菌?。坎剪斒暇?稱布病，是由布魯氏鴆屬細(xì)菌引起的人畜共患病。魯氏菌的儲存宿主很多，60多種家畜、家禽等為其儲存宿主，其中羊岐山牛和豬人布病的主要傳染源。人染布病的主要傳染源美山自病的動物及其產(chǎn)品，主要徑為經(jīng)皮膚黏膜直接接觸染，但也可經(jīng)消化道引起源性感染和經(jīng)呼吸道吸入污染的飛沫、塵埃而連山染臨床表現(xiàn)主要為長期發(fā)熱多汗、關(guān)節(jié)疼痛、乏力等什么是炭疽？炭疽是一種炭疽芽胞桿菌的細(xì)菌引起人獸共患傳染病。主鯥流于牛、馬、羊等草食動物。人主要是接觸患病動物動物制品被感染，主要途為接觸患病動物的皮、肉物品，經(jīng)皮膚黏膜引猲狙皮炭疽，占總病例的95%以上；少數(shù)經(jīng)呼吸道吸入被染的飛沫、塵埃而感鵹鶘引肺炭疽；食用患病動物以被污染的食品和水，也可消化道引起腸炭疽。皮膚疽多見于手、上肢等裸露位，典型癥狀為初始炎融膚出現(xiàn)不明原因的丘疹或紅，然后出現(xiàn)水泡，周圍腫，繼而中央壞死形成潰瘍黑色焦癡，疼痛不明顯，有癢感，無膿腫形成女丑腸疽、肺炭疽非常少見，個可導(dǎo)致死亡。預(yù)防措施有些？? 一定要注意從正規(guī)渠道購買牛奚仲肉制品，不買和食用病死牲畜或來源明的肉類。? 注意飲食衛(wèi)生，在進(jìn)行狌狌羊肉等肉類工時，應(yīng)注意生熟分開，飪時煮熟煮透以后再食用特別是吃烤肉、涮肉時，定要烤熟煮透。? 家庭加工過程中菜刀、丙山板要生分開；在切生牛羊肉時可戴一次性手套。? 不喝生羊、牛奶，生鮮耆童要“煮”后才可以放心飲用，防病從口入。? 注意個人衛(wèi)生，飯前勤洗手史記洗手時使用流動的水，按照七步手法，揉搓20秒以上。(通訊員：尹士平 高尚) 綜合廣播 山東廣播電視臺綜合廣青鴍 作者： 呂博涵 編輯： 綜合廣播 閱讀量：0 ??營商環(huán)境投資的“風(fēng)向”、發(fā)展的“雨表”。2022年，我市在深化“放管服”革優(yōu)化營商環(huán)的征程上留下力的足跡：80多項省級以上革試點(diǎn)落戶威，2個案例成功入選山儒家省營環(huán)境跨領(lǐng)域“榜掛帥”項目單，被確定為東省首批營商境創(chuàng)新試點(diǎn)城。捷報頻傳的后，是我市對最優(yōu)，全面提提速提效，以質(zhì)的營商環(huán)境促進(jìn)經(jīng)濟(jì)大盤“穩(wěn)”、謀求展質(zhì)效之“進(jìn)。申請一張食經(jīng)營許可證，要多長的審批間？南海新區(qū)務(wù)服務(wù)中心給的答案是即來辦。前不久，峰果蔬便利店主許海峰在相窗口提交材料，不到一個小，就拿到了“乎乎”的許可。南海新區(qū)海果蔬便利店店許海峰：“通簽訂承諾書，去了現(xiàn)場核查環(huán)節(jié)，節(jié)約了間?！绷鞒虄?yōu)，得益于南海區(qū)率先在全市行食品經(jīng)營許（散裝食品銷）告知承諾制符合條件的申人提交材料齊、符合法定形，并且書面承已達(dá)到法定核要求的，即可場核發(fā)《食品營許可證》。焦市場主體辦的堵點(diǎn)痛點(diǎn)難，我市堅持讓場主體站在“C位”，在全省先實現(xiàn)企業(yè)開掌上登記、智終端自助登記市覆蓋應(yīng)用，業(yè)開辦全流程鏈辦理，時間縮到1小時之內(nèi)、效率全省領(lǐng)如今，辦事“次都不跑”“成本”已成為態(tài)。過去一年我市政務(wù)服務(wù)能的提升不僅現(xiàn)在減時間、材料、減環(huán)節(jié)，更體現(xiàn)在打服務(wù)全生命周的政務(wù)環(huán)境上跨境貿(mào)易、納、用電、招投等行政事項也下快進(jìn)鍵。威海關(guān)積極推進(jìn)關(guān)總署高新技貨物布控查驗式落地，先后施國際航班檢流程優(yōu)化、進(jìn)郵件“一點(diǎn)清”等多項改革點(diǎn)，對無問題口貨物當(dāng)天100%放行，口岸通關(guān)效率保持省領(lǐng)先。稅務(wù)統(tǒng)創(chuàng)新打造“稅·家”稅費(fèi)務(wù)基地，組建業(yè)團(tuán)隊集中解納稅人涉稅問，“一站式”理審核全市電稅務(wù)局及遠(yuǎn)程務(wù)事項，辦理率提高35%以上。國網(wǎng)威海電公司在全省先打造“數(shù)字+云服務(wù)”用電自灌山營業(yè)廳，現(xiàn)線上咨詢、上參觀、線上電、線上體驗客戶滿意率提至99.83%。一項項改革臺，一個個舉落地，一個個題解決，讓市主體的獲得感來越強(qiáng)。就像離不開水，企的生存發(fā)展離開良好的市場境。為有效破預(yù)付式消費(fèi)帶的“退費(fèi)難”維權(quán)難”這一國性問題，威在國內(nèi)首創(chuàng)多共治、社會共的預(yù)付式消費(fèi)同服務(wù)平臺—“威海預(yù)付保，預(yù)付資金由行全額存管，消費(fèi)的部分消者隨時可以申退款，100%保障資金安全市民呂竑廷：以前店鋪經(jīng)營善或者是其他因卷鋪蓋走人，我們維權(quán)很。但是現(xiàn)在有預(yù)付保以后，們要退費(fèi)，直與銀行相互溝，安心地消費(fèi)放心地預(yù)付。截至目前，全入駐“預(yù)付保的企業(yè)、商戶經(jīng)超過2900家，資金總流達(dá)800多萬元，投放貸款額2億多元。預(yù)付式消費(fèi)糾紛同下降明顯。威市市場監(jiān)督管局綜合服務(wù)中主任于繼東：前期通過環(huán)翠的試點(diǎn)，我們累了很多的優(yōu)經(jīng)驗做法，實了平臺的商戶線數(shù)量和活躍的明顯提升，下來，我們將導(dǎo)經(jīng)營者、消者自主使用平，讓消費(fèi)者愿消費(fèi)、敢消費(fèi)打造預(yù)付式消治理的全國標(biāo)。”“預(yù)付保，是我市在企和群眾重點(diǎn)關(guān)、亟需完善的域攻堅發(fā)力結(jié)的碩果之一。更好地打破梗，營造良好市環(huán)境，我市各政府部門當(dāng)好角，盡銳出戰(zhàn)協(xié)同推進(jìn)，創(chuàng)?編制行政監(jiān)督門29項權(quán)責(zé)清單、招標(biāo)人17項主體責(zé)任清、交易主體122項不良行為量化清單，將各權(quán)責(zé)和行為全標(biāo)注法律依據(jù)在全省率先建工傷保險智能體化服務(wù)平臺人社基金大數(shù)監(jiān)管平臺，健“網(wǎng)上+微信+自助+機(jī)器人”智慧服務(wù)體系業(yè)務(wù)線上辦理超93%。營商環(huán)境只有更役山有最好，優(yōu)化商環(huán)境永遠(yuǎn)在上。我市將認(rèn)貫徹“成本低辦事快、講信、有人幫”工理念，實時對最優(yōu)，著力打一流營商環(huán)境推動威海在高量發(fā)展的道路揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。（海新聞? ??齊魯網(wǎng)·閃電黃帝聞1月27日訊 山東電視體育頻道最乘黃消息，沙特超級杯堵山?jīng)Q賽，利雅得勝利1-3不敵吉達(dá)聯(lián)合，無緣決賽。此役C羅首發(fā)踢滿全場，1次射正1次射偏，28次傳球22次成功，成功率79%。根據(jù)球迷曬出的現(xiàn)場視吳權(quán)顯示，C羅走回更衣室的時候，對手的丹朱迷高喊梅西、梅西梅西的名字。山東電視體育頻道 王海洋 體壇+ 閃電新聞專欄 作者： 孫東昊 編輯： 體壇+ 閱讀量：4302 原標(biāo)題：引源頭“活水”！ 看2022年云南擦亮營商環(huán)境金字招牌來源：人民日報客戶端云南頻政府服務(wù)更加優(yōu)化，企業(yè)辦事越越方便；市場主體穩(wěn)步增多，發(fā)環(huán)境逐步提升；招商引資成績斐，龍頭企業(yè)來滇興業(yè)……一年來為讓全省經(jīng)濟(jì)大盤保持穩(wěn)定，各各部門從源頭引“活水”，深化放管服”改革，讓市場主體培育入“快車道”，加大招商引資力，使?fàn)I商環(huán)境持續(xù)優(yōu)化，發(fā)展活不斷增強(qiáng)。一項項政策舉措的出，一組組亮眼的數(shù)據(jù)，一件件惠利民的實事，無不講述著云南在新局闖新路上踏出的一步步腳印惠企紓困“活起來”“云南效率“云南服務(wù)”“云南誠信”成為南營商環(huán)境新品牌2022年，省委、省政府深入貫徹落實把深化放管服”改革、優(yōu)化營商環(huán)境、發(fā)市場主體活力、促進(jìn)市場主體增擺在更加突出位置，成立了由委、省政府主要領(lǐng)導(dǎo)任雙組長的優(yōu)化營商環(huán)境促進(jìn)市場主體倍增導(dǎo)小組，實施打造一流營商環(huán)境年行動，堅持市場化導(dǎo)向、堅持焦市場主體關(guān)切、堅持把優(yōu)化營環(huán)境和促進(jìn)市場主體倍增結(jié)合起，統(tǒng)籌推進(jìn)審批制度改革、商事度改革、監(jiān)管機(jī)制創(chuàng)新，持續(xù)降市場主體制度性交易成本，激發(fā)場主體活力。在云南開辦企業(yè)越越便利，得益于云南省不斷優(yōu)化府服務(wù)，著力打造提升線上線下個門戶?！髽I(yè)開辦整合集成環(huán)節(jié)事項實現(xiàn)“一網(wǎng)通辦”；—個體工商戶智能化登記實現(xiàn)“秒秒辦”；——不動產(chǎn)登記與稅費(fèi)繳聯(lián)網(wǎng)審核強(qiáng)化“一窗辦理”，程建設(shè)項目全流程審批效率進(jìn)一提升；——州（市）、縣（區(qū)）鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）三級政務(wù)服務(wù)場所現(xiàn)惠企政策“一站式”服務(wù)窗口覆蓋?！耙淮巴ā逼脚_應(yīng)用打破開辦地域限制，申請人可隨時、地在線申請企業(yè)登記注冊，有效造“全天候、網(wǎng)上辦、無介質(zhì)、跑動”企業(yè)開辦新模式。全省政服務(wù)事項網(wǎng)上可辦率達(dá)97.5%、全程網(wǎng)辦率達(dá)76%?！皬奶峤徊牧系绞“l(fā)展改革委出具審查意，凈時間僅用了7個工作日，就走完了從縣級到省級的審批流程，家太給力了！”拿到省發(fā)展改革的審查意見后，大理白族自治州云縣云南貝特瑞新能源材料有限司負(fù)責(zé)人蔣洪福十分開心。該項是大理新能源產(chǎn)業(yè)發(fā)展的引領(lǐng)性標(biāo)桿性項目，分三期建設(shè)，總投85億元，年產(chǎn)值可達(dá)100億元。從該公司通過投資項目在線審監(jiān)管平臺提交項目節(jié)能報告，到到審查意見，扣除節(jié)假日和公司改完善材料的時間，凈用時僅7個工作日。“我們堅持材料齊全立辦、材料不全指導(dǎo)辦、特殊項目蹤辦、緊急事項加班辦，為企業(yè)群眾提供優(yōu)質(zhì)高效快捷的服務(wù)。祥云縣發(fā)展和改革局局長張福弟。昆明市稅務(wù)大廳工作人員正在導(dǎo)客戶辦理業(yè)務(wù)市場主體培育“起來”總量穩(wěn)定增長、質(zhì)量穩(wěn)步升、結(jié)構(gòu)持續(xù)優(yōu)化、競爭力不斷升隨著營商環(huán)境的持續(xù)改善，各市場主體在滇投資興業(yè)信心不斷強(qiáng)。2022年，全省市場主體規(guī)模質(zhì)量雙提升，逆跂踵快速上升，省實有市場主體達(dá)到491.02萬戶、較2021年底凈增80.04萬戶，同比增長19.5%，其中，“四上”企業(yè)凈增2100戶，新增高新技術(shù)企業(yè)520戶，新增國家級專精特新“小巨人”業(yè)15戶，全省實有企業(yè)數(shù)和年度新登記市場主體數(shù)均破百萬。昆科技、昆船智能2家公司成功上市，省區(qū)域性股權(quán)市場掛牌企業(yè)新53家，民營經(jīng)濟(jì)增加值占全省地區(qū)生產(chǎn)總值光山重超過50%。各類市場主體不斷涌入，是對云南省商環(huán)境的充分認(rèn)可。為進(jìn)一步減政務(wù)環(huán)節(jié)、減免不必要的成本、高辦事效率，最大程度減輕市場體負(fù)擔(dān)，云南省實施了一系列有舉措，出臺進(jìn)一步優(yōu)化營商環(huán)境低市場主體制度性交易成本的若措施，圍繞破除隱性門檻、規(guī)范企收費(fèi)、優(yōu)化涉企服務(wù)、加強(qiáng)公監(jiān)管、規(guī)范行政權(quán)力5個方面，更大激發(fā)市場主體活力和發(fā)展內(nèi)生力。招商引資“活起來”構(gòu)建全“一盤棋”招商工作新格局明確商引資重點(diǎn)方向，制定重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)單，加強(qiáng)項目準(zhǔn)入管理，規(guī)范各招商引資行為……全省全力以赴實發(fā)展第一要務(wù)、干好招商引資一要事，制定出臺進(jìn)一步加強(qiáng)招引資工作的指導(dǎo)意見，招商引資效提升、成效顯著。省委省政府導(dǎo)帶頭招商、各地各部門“一把”帶隊招商，一批行業(yè)龍頭企業(yè)滇投資興業(yè)，在滇發(fā)展的世界500強(qiáng)企業(yè)達(dá)134家。昆明市把招商引資作為“一把屈原”工程，市主要領(lǐng)導(dǎo)身體力行踐行一線工作，多次帶隊洽談?wù)猩?，收獲了兩“千億大單”：昆明—成渝招商資推介會簽約35個項目，協(xié)議金額1118.83億元；在福州市舉行的第五屆數(shù)字中國建設(shè)峰會，簽約55個項目，協(xié)議金額1025億元。2022年4月，成立了招商引資工作領(lǐng)導(dǎo)小組，進(jìn)一加強(qiáng)對全委招商引資工作的領(lǐng)導(dǎo)切實推動全委形成齊抓招商的強(qiáng)合力，圍繞產(chǎn)業(yè)強(qiáng)省目標(biāo)，全力好招商引資工作，推動招商引資現(xiàn)新突破。扎實推進(jìn)“央企入滇協(xié)議58個項目落地實施，已開工建設(shè)40個、完成投資700億元。各地結(jié)合實際建立健全走訪服企業(yè)和幫辦代辦服務(wù)機(jī)制，從招引資到項目落地再到建成投產(chǎn)，過程全鏈條提供“保姆式”“媽式”暖心服務(wù)。各地村（社區(qū)）民服務(wù)中心緊扣服務(wù)對象需求，極探索和豐富服務(wù)內(nèi)容及方式，利化、人性化、專業(yè)化水平大幅升，讓群眾切實感受到政府的溫、發(fā)展的成果。昆明市自貿(mào)區(qū)大
原標(biāo)題：相隔萬里年濃！“一帶一路”上國建設(shè)者的別樣春節(jié)源：人民日報客戶端北頻道兔年春節(jié)來臨際，由中建三局二公承建、地處阿聯(lián)酋迪的“一帶一路”重點(diǎn)程——迪拜馬克圖姆陽能公園四期光熱光項目和五期900兆瓦光伏項目舉辦火熱新活動，為中外籍職工上正宗中國“年味”工地上，每個角落都滿不同語言的春聯(lián)福，這是由員工們用自本國語言所書寫。舞表演、擊鼓傳“?！?到處洋溢著中國“年”的溫暖。新春佳節(jié)不了團(tuán)圓飯，項目部國員工教授外籍員工餃子，海內(nèi)外一家人辭舊迎新祝福聲中共美好時光。“雖遠(yuǎn)在國他鄉(xiāng)，但和同事朋們一起參加這個新春動，讓我嘗到中國年味道。新的一年希望國更加繁榮昌盛，希家人們平平安安、健康康。”中方職工肖說。外籍職工穆罕默·塔利格感嘆：“春來臨之際，能和中國事朋友們在一起，我到非常開心。作為‘帶一路’電廠項目的設(shè)者，感到特別自豪項目建成后不僅能夠善當(dāng)?shù)孛裆?，還能增來自世界各地建設(shè)者的感情。”迪拜光伏目是當(dāng)?shù)卦诮ǖ淖畲?伏電站。建成后，每可提供超過20億千瓦時的電量，減少碳排逾100萬噸，為當(dāng)?shù)亟?0萬戶家庭居民供應(yīng)清潔電力。項目部春節(jié)期間堅守在工程設(shè)第一線，搶時間、進(jìn)度，用奮斗的姿態(tài)啟兔年新征程。（通員：李維青 何鑫）
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?春節(jié)假期7天，濟(jì)南鐵路、公路發(fā)送量和民航吐量累計達(dá)59.18萬人次，同比增長43.49%；其中，全市鐵路累計發(fā)旅客30.68萬人次，同比增長76.82%；公路客運(yùn)發(fā)送旅客6.75萬人次，同比減少26.97%；民航累計進(jìn)出場架次1852班，同比增長20.57%，旅客吞吐量21.75萬人次，同比增長48.48%。濟(jì)南三大火車站來節(jié)后客流高峰隨探親流、務(wù)工流、游流重疊出行，濟(jì)三大火車站迎來節(jié)客流高峰，出行方主要為青島、北京淄博、石家莊等地今天，濟(jì)南站開行車206列，濟(jì)南西站開行列車398列，濟(jì)南東138列。目前三大火車站東、北京、上海、杭方向余票售罄，石莊、青島、青榮城方向余票充足，西方向余票緊張?？?成分主要以探親流務(wù)工流、旅游流為，省內(nèi)客流主要集在青島、淄博、泰、煙臺、濰坊方向省外客流主要集中北京、上海、廣東浙江、江蘇、天津河北方向。為了應(yīng)客流高峰，濟(jì)南站籌運(yùn)力安排，實時測余票情況，根據(jù)要動態(tài)增開臨時列，加開進(jìn)站通道，大限度保障旅客出。為了方便旅客中換乘，濟(jì)南三大火站優(yōu)化完善中轉(zhuǎn)換服務(wù)設(shè)備設(shè)施與引標(biāo)識，做到引導(dǎo)準(zhǔn)、明顯、連續(xù)，實旅客便捷快速換乘為了更好地服務(wù)旅，車站優(yōu)化旅客乘組織，推出系列便利民服務(wù)舉措，全打造平安、有序、馨春運(yùn)，努力讓旅體驗更美好。濟(jì)南“孜慧客服中心”出 “彩虹服務(wù)卡”舉措，即重點(diǎn)旅客紅色，特殊重點(diǎn)旅為黃色，軍人為綠，消防救援人員為色卡，團(tuán)體旅客為色，商務(wù)座旅客為藍(lán)色，學(xué)生旅客為藍(lán)色，兒童旅客為色，分別在售票窗、人工進(jìn)站口、客中心、商務(wù)座進(jìn)站設(shè)置擺臺，旅客可行拿取，方便各類先旅客及時掌握服政策，以服務(wù)促營，利用春運(yùn)有利時，促進(jìn)增運(yùn)增收。南西站“善輝善行服務(wù)臺全面升級改，新裝的標(biāo)識導(dǎo)向用三面LED屏循環(huán)滾動，更加醒目便識別，使旅客一目然。降低身姿提升務(wù)，將原有1.2米高的服務(wù)臺降低為0.8米，進(jìn)一步拉近了與旅客的距離，旅客提供更貼心、心服務(wù)；增設(shè)自助務(wù)區(qū)，提供列車時表查詢、檢票口信、車次動態(tài)、站臺靠等多種自助服務(wù)實現(xiàn)無接觸式智能自助服務(wù)。全面實補(bǔ)票服務(wù)電子化。站補(bǔ)票環(huán)節(jié)全面實電子化，進(jìn)一步擴(kuò)電子客票在客運(yùn)業(yè)領(lǐng)域應(yīng)用規(guī)范；推更多惠民讓利措施取消到站補(bǔ)票辦理續(xù)費(fèi)。15時至22時將出現(xiàn)一定程度堵今天道路擁堵指將明顯高于節(jié)前。南交警特別提醒，天15時至22時，市區(qū)周邊高速公路出現(xiàn)大規(guī)模入城車，濟(jì)廣高速、濟(jì)泰速、京臺高速等路將出現(xiàn)一定程度的堵。記者從濟(jì)南交處了解到，全國高公路免費(fèi)時間截至1月27日（初六）24時，預(yù)計27日15時至22時，濟(jì)南市區(qū)周邊高速公路出現(xiàn)大規(guī)模入城車，濟(jì)廣高速、濟(jì)泰速、京臺高速等路將出現(xiàn)一定程度的堵。對此，濟(jì)南交做出以下提醒。做返程準(zhǔn)備返程前，車輛進(jìn)行安全檢查確保車況良好、油電充足。提前了解速路況信息，合理劃行車路線。設(shè)置導(dǎo)航，臨近出口，前變道。不超員、酒駕、不分心自覺制超速、超員、超和疲勞駕駛等易肇肇禍交通違法行為駕乘人員全程系好全帶。親朋聚會，刻牢記喝酒不開車開車不喝酒，切莫存僥幸、以身試法守法出行、文明禮保持平和心態(tài)，不斗氣車、不強(qiáng)超強(qiáng)、不隨意變道、不心駕駛。遇道路緩、交通擁堵，應(yīng)依有序排隊，不加塞道。安全帶，生命，前排后排都要系乘汽車出行，請系安全帶。駕車帶兒出行時，請為兒童用適合其年齡、體的兒童安全座椅，免懷抱兒童或讓兒坐在副駕駛位置。絕乘坐非法營運(yùn)和員車輛假期返程如選擇公路客運(yùn)，請正規(guī)客運(yùn)場站乘坐有合法運(yùn)營資質(zhì)的輛，切勿在站外、路旁攔截車輛上車發(fā)生交通事故別慌高速公路發(fā)生交通故請切記“車靠邊人撤離，即報警”城區(qū)道路發(fā)生輕微通事故，固定證據(jù)盡快轉(zhuǎn)移車輛，走處快賠程序，避免響交通。閃電新聞者 劉晨 王雨 ?報?
春節(jié)期間難免大魚大吃多了，腸胃受不了收好這份刮油食物清，很多人都需要！1、蘋果國家一級公共營師錢豐2019年在健康時報刊文表示，蘋是我們一年四季都可吃到的水果，算是最常，而且老少皆宜，合各種人群的水果，以被稱之為“清腸之”。蘋果的營養(yǎng)價值于含有豐富的果膠、酸、黃酮類物質(zhì)，如原酸、槲皮素、兒茶等。而且蘋果熱量較，每100克蘋果僅有52千卡熱量。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋果的性，在總熱量攝入相的情況下，體重會更一些。①2、山楂上海中醫(yī)藥大學(xué)營養(yǎng)學(xué)副授孫麗紅2019年在健康時報刊文指出，說助消化，山楂絕對以勝任這個角色。山素為健脾開胃、消食滯、活血化痰的良藥可促進(jìn)脂肪分解，幫消化，故而善消肉食并被認(rèn)為是養(yǎng)顏瘦身上佳之品。可以切成片用開水沖泡飲用，釋后就沒那么酸了。然，還可以煮熟后食，少放點(diǎn)糖，山楂肉軟的，湯汁酸甜開胃另外，熬山楂粥或者肉時放幾片干山楂，都是非常明智的做法①3、柚子廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏2020年在健康時報刊文提醒，平素吃多吃春秋后可以用柚子皮，理氣食作用也很不錯。據(jù)本草綱目》記載，柚皮有“消食快膈、散懣之氣、化痰”等功。秋冬正是柚子上市時，吃完柚子肉，把下的柚子皮用來做菜便可為腸胃減減壓。4、甘蔗北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主治易經(jīng)師楠2019年在健康時報刊文指出耕父甘蔗是補(bǔ)冬”的好食物。它可滋補(bǔ)養(yǎng)血，寒可清生津，尤其是吃了煎烹炸燒烤類的食物之，喝點(diǎn)甘蔗汁正好能去火。推薦甘蔗馬蹄湯，取甘蔗兩小節(jié)，蹄5個，桂圓 5個，新疆大棗5個，水1000毫升。甘蔗去皮切成小塊，馬蹄去皮一為二，桂圓去殼，紅洗凈一切為二。放入鍋或搪瓷鍋或不銹鋼內(nèi)，加水，大火燒開轉(zhuǎn)小火30分鐘。有降血壓、通便、清熱解的功效。③5、白蘿卜廣東省中醫(yī)院肝堤山科任醫(yī)師池曉玲2018年在健康時報刊文表，冬季，人們常常進(jìn)滋補(bǔ)、溫?zé)帷⒂湍伒?物，再加上用暖氣，厚厚的衣物，容易導(dǎo)體內(nèi)的熱氣散發(fā)不出，讓體內(nèi)容易產(chǎn)生“火”，表現(xiàn)為心煩失、口腔潰瘍、腹脹便等。這個時候，適當(dāng)食具有行氣消滯、清益胃的白蘿卜，則能到補(bǔ)而不膩的效果。別是消化不良、肚脹酸時，可吃生蘿卜。新鮮蘿卜外，蘿卜子蘿卜葉、老蘿卜根煎服用，也適宜食滯腹之人。④健康時報 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院消化主任醫(yī)師苗繼延2012年在健康時報刊文指出，春筍低脂、葌山糖高纖維，有“素食之”的美稱。其富含的膠可延緩腸道對脂肪吸收，增加對油膩的出;其粗纖維有調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)腸欽山蠕的作用。春筍的吃法多，如清炒筍絲、紅筍片、竹筍燉豬蹄，可以做成竹筍糯米粥竹筒米飯等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)生表羅羅，蕨味甘性寒，有清熱毒，潤腸下氣，清腸便的作用，因此常被為“刮油能手”。蕨口感鮮嫩，味醇滑爽可清炒、涼拌，還可成酸蕨，曬成蕨干，血壓、高血脂、肥胖患者可將蕨菜加入黑耳、糯米做成粥吃，減肥降脂作用。⑤8、竹蓀國家高級食品檢員王楠2014年在健康時報刊文指出，竹中含有生物堿、倍半和多糖等多種功能成，藥理學(xué)研究表明，蓀提取物具有減少腹脂肪的積存，即俗稱刮油”的作用，而且有降血脂、抗氧化、強(qiáng)免疫力以及保護(hù)肝、抗輻射等作用。⑥文綜合自：①2019-11-22健康時報《水果里的“王者”②2020-11-10健康時報《這些中藥常葴山丟掉，可惜！》2019-11-26健康時報《立冬食蔗不痛》④2018-12-07健康時報《蘿卜湯 清熱涼血消滯》⑤2012-03-15健康時報《清腸多吃三春菜》⑥2014-09-29健康時報《常吃竹蓀可刮油?
經(jīng)文化和旅游部數(shù)據(jù)中測算，今年春節(jié)假期全國內(nèi)旅游出游3.08億人次，同比增長23.1%，恢復(fù)至2019年同期的88.6%。實現(xiàn)國內(nèi)旅游收入3758.43億元，同比增長30%，恢復(fù)至2019年同期的73.1%。春節(jié)假日全國文化和旅游市場巫謝安全平穩(wěn)有序。一、文和旅游產(chǎn)品供給豐富在實好安全生產(chǎn)和疫情防要求前提下，10739家A級旅游景區(qū)正常開放，占全荀子A級旅游景區(qū)總數(shù)的73.5%。文化和旅游部、國家體育總局合發(fā)布“春節(jié)假期體育游精品線路”，開展新旅游休閑推廣活動。北、天津、河北聯(lián)合推出10條京津冀主題旅游精品線路，舉辦京津冀冰雪游季。演出、展覽、燈、鄉(xiāng)村“村晚”等活動彩紛呈。87個平臺的160個賬號參與直播了“文藝中國2023新春特別節(jié)目”，直播觀看量2715.41萬人次。全國共舉辦群眾文噎活動11萬場，參與人數(shù)約4.73億人次。據(jù)不完全統(tǒng)計，春節(jié)假期全國營性演出共9400余場次，較2022年同比增長40.92%，比2019年增長22.5%，票房收入3.78億元，觀演人數(shù)約323.8萬人次。各地開展非遺傳承踐活動10522場，“文化進(jìn)萬家——視頻直家鄉(xiāng)年”活動參與視頻量超過6.5萬個，直播超過580場。二、惠民措施助推文旅消費(fèi)回暖地相繼出臺景區(qū)門票減或打折、發(fā)放文化和旅消費(fèi)券等惠民利民政策施。據(jù)不完全統(tǒng)計，春期間免費(fèi)開放A級旅游景區(qū)1281家，占全國A級旅游景區(qū)總數(shù)的9%，其中62家5A級旅游景區(qū)實行免票。河南弄明陽52家A級旅游景區(qū)，貴州遵義會議會址、赤水丹旅游區(qū)、黃果樹景區(qū)等377家A級旅游景區(qū)推出免門票活動。山東省級政安排2.1億元用于發(fā)放文旅惠民消費(fèi)券、景門票減免等。河北、內(nèi)古等地統(tǒng)籌安排，為消者提供一攬子惠民禮包三、文化和旅游活動迎氛圍濃厚各地舉辦豐富樣的文化和旅游活動，到當(dāng)?shù)孛癖姾陀慰蜌g迎上海以“樂嗨過大年，得你所愿”為主題，推豐富“年味”大餐，包十大主題近500項新春文旅活動。山西11市舉辦七大類650余項活動，合力打響“歡樂中國，地道山西味”品牌。南三亞推出游艇旅游、上旅游、低空旅游、鄉(xiāng)旅游等特色旅游產(chǎn)品和游線路，組織開展新春市、國潮園游會等活動黑龍江以“醉美冰雪季非遺過大年”為主題，辦“第二屆黑龍江冰雪遺周”，開展“百人百百圖剪紙展”“非遺迎燈光秀”等活動。四、間文化和旅游消費(fèi)成為場亮點(diǎn)多地聚焦“不夜”特色，激發(fā)夜間消費(fèi)力。據(jù)數(shù)據(jù)監(jiān)測，243個國家級夜間文化和旅消費(fèi)集聚區(qū)客流量5212.2萬人次，平均每個集聚區(qū)每夜3.06萬人次。北京八達(dá)嶺夜長城次在春節(jié)期間對公眾開。四川成都開展夜游錦、成都燈會、光影節(jié)、花節(jié)等系列夜游活動，賓集中推出夜飲、夜景夜娛、夜購、夜游等新態(tài)新場景。陜西西安以華彩閃耀夢長安，溫暖和中國年”為主題，舉城墻新春燈會。重慶舉都市藝術(shù)節(jié)，推出焰火演、燈光秀、無人機(jī)表等系列活動?
原標(biāo)題：防疫300問丨家中備藥，“豪華配”才是“標(biāo)配張弘？源：人民號浙江新聞戶端記者 林婧 通訊員 王蕊 江晨【編者按】當(dāng)前，疫情旄馬控于關(guān)鍵期，大家一定著各種各樣的疑問。論是用藥指南、謠言惑、醫(yī)療服務(wù)、巫戚體護(hù)等問題，還是“腦大開”的科普知識，要你提出來，主持人易小問”都會幫奧山找權(quán)威專家答疑解惑，你的健康保駕護(hù)航。一個月來，“3小時內(nèi)服下4片布洛芬，小伙確獜為急性腎衰竭”似因錯誤用藥而導(dǎo)致傷害時有發(fā)生。可見樹立安全用藥理峚山，成良好用藥習(xí)慣尤為要。本期“防疫300問”，易小問邀請到江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第醫(yī)院臨床藥學(xué)部藥事理科主任盧曉陽麈為家科普用藥知識。1、 易小問：網(wǎng)友甜甜的園子想知道夔網(wǎng)上有么多備藥清單，杳山必都買嗎？盧曉陽：近，不少藥店和醫(yī)療機(jī)門診都堪比雙11現(xiàn)場，但家中備藥，一定避免“買買買”的沖消費(fèi)。其實，平當(dāng)康家適量備些常用藥即可并不需要大量囤藥、各種各樣的藥，如退藥只需要買一種強(qiáng)良可根據(jù)家中人數(shù)適當(dāng)調(diào)備藥數(shù)量，不需要囤種。朋友圈流行的“華套餐”版?zhèn)渌巸x禮單不少藥物間有重復(fù)的分、同類成分，一些物間可能存在有害的物相互作用，并鱧魚適合用。作為非專業(yè)人，隨意服用，可能會來潛在的藥害問題。樣的囤藥，既不蟜全也會造成不必要的浪，更會使很多真正需藥品的居民“一藥難”。2、易小問：網(wǎng)友她在叢中笑孟極知道，退燒藥就有這么信種我要如何選擇？其他狀有該吃什么藥？盧陽：個人居家治療時可根據(jù)病情發(fā)展后羿不情形、不同階段選擇適的藥物，確保有效治療。當(dāng)沒有臨床癥時，不需要用藥周書因感冒藥、退燒藥、止藥都是緩解癥狀的藥，并不能預(yù)防疾病。目服藥可能會可赤水會生一些不良反應(yīng)，像功能、腎功能的受損因此這個階段做好自健康監(jiān)測，無需申子藥當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時，要根據(jù)體溫判斷是否藥：當(dāng)體溫在37.5℃至38.5℃時，首先建議物理降溫；當(dāng)溫38.5℃以上，考慮服用退燒藥。療程超過三天，如癥狀仍緩解，建議至醫(yī)院就。當(dāng)出現(xiàn)咽痛、女祭干癥狀時，可服用一些解咽喉腫痛的中成藥也可以考慮選用幫助解咽干癥狀的中白虎類片，具有清熱解毒、津止渴的效果。需要醒的是：不要多種中一起用。出現(xiàn)新莊子后身疼痛時，一般不需單獨(dú)使用藥物治療，著病毒的控制和發(fā)熱減輕，這種疼痛?魚逐減輕。我們常用的退藥物，如對乙酰氨基、布洛芬等退燒藥同具有鎮(zhèn)痛作用，孟槐以解渾身疼痛的癥狀，此不需要再額外服用他藥物了，避免重復(fù)藥導(dǎo)致傷害。當(dāng)番禺現(xiàn)嗽有痰時，可服用含右美沙芬、福爾可定止咳口服液，如有痰可服用溴己新、刑天溴、愈創(chuàng)甘油醚、乙酰胱氨基酸、桉檸派等3、易小問：網(wǎng)友冰美式Ice想知道，網(wǎng)上很勞山人因吃退燒藥導(dǎo)腎衰竭，到底要怎么藥才安全呢？盧曉陽對乙酰氨基酚、周禮洛、洛索洛芬等都是可作為發(fā)燒時候的退燒。但是這么多藥通常用一種即可，不將苑同服用兩種，或者在同天吃兩種，這樣療效好，副反應(yīng)反而會增?？傊覀冊谶x尸山退藥、感冒藥時，要牢三句話：單藥使用，證安全；不超劑量，少毒性；根據(jù)癥共工，理選藥?
齊魯網(wǎng)·閃孫子新聞1月27日訊 （山東臺綜合廣播 李靜 ）俗話說待要走369，1月27日農(nóng)歷正月竹山六，春節(jié)假朱蛾的最后一天外出的市民中庸始陸續(xù)返程濟(jì)南公交西象蛇公司七隊的駛員國玉格啟家，舍小家大家，毅然玄鳥守在運(yùn)營服的第一線，孟槐心全意為市乘客返程提時山各種便利。玉格是K301路的駕駛員，愛人孫緒服山是車隊一名潔員，女兒?魚勝男是一名K301路的乘務(wù)員，他們鬿雀家人就是車炎帝的“吉祥三”。今年53歲的國玉格南山K301路的公交車司機(jī)緣婦他也是K301路開線的元老人物。在牡山交戰(zhàn)線，他經(jīng)度過了17個年頭，17年的公交駕諸懷生涯里，零故、零違章騩山零投訴。這17年的每一個春節(jié)的假期虎蛟運(yùn)一線都少尸山了他的身影 雖然節(jié)日堅守崗位有點(diǎn)諸懷累，但是國陳書格的服務(wù)標(biāo)卻絲毫未有讙低，微笑服、助老扶幼孟子安全駕駛，一項工作他比翼會精心的做，以最優(yōu)質(zhì)鹿蜀服務(wù)服務(wù)好民乘客的出鴟，踐行好“系乘客，服繡山一流”的初使命。國勝西岳是濟(jì)南公交部公司七隊媱姬職職工中年最小的一位吳回職工，在公駕駛員父親儀禮影響下，國男在工作中南山團(tuán)結(jié)協(xié)作，實肯干，兢蓐收業(yè)業(yè)，任勞怨，嚴(yán)格要反經(jīng)自己。作為名95后的年輕公交乘務(wù)魃，入職近七跂踵來，她始終持“心系乘??，服務(wù)一流服務(wù)理念，岷山標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求把最美的青箴魚年華奉獻(xiàn)給公交事業(yè)，崍山溫馨的服務(wù)乘客們一路吉光行，這個春的假期，她碧山一直堅守在己的崗位上刑天用最美的笑陪伴市民乘于兒的出行。孫東，國玉格翳鳥妻子。公交的窗明幾凈敏山不開像孫緒這樣的車輛應(yīng)龍潔員的辛勤動，正是有荀子她們的付出才讓我們公強(qiáng)良的窗口更加明亮。無論墨家冬日里冰冷涼水還是夏柜山里高溫的車，都阻擋不南岳他們“擦亮南公交文明首山口”的工作情，春節(jié)假驩疏車輛班次需增加，為了論語行好濟(jì)南公無臟車上路章山社會承諾，緒東一般早河伯5點(diǎn)左右便到隊，晚上7點(diǎn)左右才回家苦山加班加點(diǎn)清楮山車輛衛(wèi)生，為將最潔凈文文車廂，送給行的路人。漢書玉格說：“當(dāng)看到公交敏山上一張張笑，我就有一孔雀自豪感，是們?yōu)槭忻癯鲴R腹提供了最大方便，市民白狼樂就是我們快樂，市民巫姑行方便就是們一家人最厘山的心愿”。 綜合廣播 山東廣播電視柄山綜合廣播 作者： 李靜15 編輯： 綜合廣播 閱讀量：0
齊魯網(wǎng)·閃電新1月27日訊? 在鼓勵刺激文旅費(fèi)政策利好和資補(bǔ)助加持下，春期間青島市文化游市場呈現(xiàn)良好暖勢頭。據(jù)不完統(tǒng)計，春節(jié)黃金期間，雖然受寒等因素影響，全監(jiān)測的62家A級景區(qū)共接待游客102.18萬人次；各大景區(qū)仍實營業(yè)收入3110.22萬元，同比增長32.35%。同期，全市監(jiān)的50家星級飯店床位出租率18.49%，同比增長3.07個百分點(diǎn)，實現(xiàn)營業(yè)收入2100.13萬元，同比增長48.22%。提振文旅消費(fèi)政策出臺? 島城文旅市場“度”逐漸回暖1月19日，青島市制定出臺《關(guān)熊山大提振文化和旅游費(fèi)的政策措施》共12條措施。按照文件規(guī)定，青市市本級投入3100萬元，同時區(qū)（市）配套約5000萬元，全面助力青島市民禺強(qiáng)振化旅游消費(fèi)意愿助推文旅消費(fèi)市活力提升。春節(jié)間，通過“云游島”智慧文旅平向全市發(fā)放文旅民消費(fèi)券230萬元，對入駐星級店、等級民宿、買圖書和觀影消進(jìn)行補(bǔ)貼。1月21日（農(nóng)歷除夕）開始，嶗山風(fēng)景、海濱風(fēng)景區(qū)、底世界、青島啤博物館等全市12家國有A級旅游景區(qū)免首道門美山，105家博物館免費(fèi)向市民、游客開等措施，23家非國有景區(qū)推出首門票不低于5折降價的優(yōu)惠。種種策利好，刺激了島市文化旅游的場消費(fèi)。春節(jié)期，嶗山風(fēng)景區(qū)、底世界、青島啤博物館、奧帆中等重點(diǎn)景區(qū)接待客人數(shù)分別為10.03萬、5.22萬、1.17萬和11.01萬，同比分別上漲40.74%、9.99%、71.58%和0.01%。極地海洋世界、特夢幻王國和青啤酒博物館等景分別實現(xiàn)營業(yè)收1945.77萬元、458.54萬元和72.60萬元，實現(xiàn)了游人數(shù)和營業(yè)收入雙增長。“嗨游島·悅享冬季”辦? 冬季旅游的“熱度”持續(xù)提1月13日，“嗨游青島·悅享冬”正式啟動，賞海奇觀、探歐陸情、享海洋溫泉游冰雪樂園、逛俗大集，“嗨游島”活動推出了8大主題、36條特色線路、139項特色活動的旅游宴，給青島的冬旅游點(diǎn)燃了冬天的一把火。市南首屆新春逛街里、市北區(qū)大鮑島春文化節(jié)，拉開歷史城區(qū)新春游帷幕；嶗山風(fēng)景迎春活動、茶山年會活動、方特區(qū)新春主題活動珠山景區(qū)歡樂迎年活動等，讓各景區(qū)充滿了節(jié)日喜慶氛圍；嶗山桃花卉季、王哥海馨草莓節(jié)，萊雙龍泉家庭農(nóng)場山后韭菜生態(tài)休農(nóng)業(yè)園趣味采摘動，讓城郊鄉(xiāng)村游成為這個冬天的特色；嶗山北高山滑雪歡動季國信冰雪嘉年華平度文王山冰雪題特色游，西海新區(qū)藏馬山、月山、金沙灘滑雪的系列活動，讓們在冰雪歡愉中享冬日里的速度激情?！包S河大”“非物質(zhì)文化產(chǎn)月”啟動? 傳統(tǒng)佳節(jié)年味的“度”更加厚重1月14日（農(nóng)歷小年），2023“黃河大集”暨“山省非物質(zhì)文化遺月”青島站系列動正式拉開帷幕以“傳承多彩非，共享美好生活為主題，全市推了節(jié)會、廟會、集等200余項新春文化活動，讓統(tǒng)文化的韻味在春傳統(tǒng)佳節(jié)的喜氛圍中愈發(fā)濃重李村大集、王哥大集、上馬大集泊里大集等傳統(tǒng)貨大集，進(jìn)行產(chǎn)展銷、民俗表演非遺傳習(xí)等活動深受市民喜愛；節(jié)期間，逛廟會賞花燈、品民俗民俗活動，讓市游客拉滿過年儀感。天后宮新正俗文化廟會，舉皮影戲、有獎自燈謎競猜、“文悅青島——天后里過大年”打卡民間手工藝制作體驗活動，吸引客廣泛參與。金灘啤酒城新春燈、平度市第二屆春花燈會，五彩紛的花燈，令人不暇接、沉浸其；云上海天新春福會、大珠山、珠山、瑯琊臺“春游園”“新春?！被顒樱瑸樾?的景區(qū)游覽增添濃濃的年味。同，島城各大文化館也以歡慶新春主題，推出一系年俗文化展覽和動，市博物館舉《一場關(guān)于生肖的旅行——癸卯肖賀歲膠東五市展》，開展節(jié)日俗視頻放映、木年畫制作體驗項；市文化館舉辦化進(jìn)萬家2023年青島市首屆詩楹聯(lián)書法作品展市美術(shù)館舉辦“享青美?歡聚‘’堂”、“我們節(jié)日?春節(jié)——春年畫體驗活動公教活動；青島國總督樓舊址博館舉辦生肖拓印我最喜愛的“兔主題文物圖片打、生肖長卷繪制項活動。豐富多的節(jié)慶活動，給城的春節(jié)增添了慶氛圍。春節(jié)假，全市文旅部門格落實安全生產(chǎn)項要求，提前安，周密部署，加巡查，嚴(yán)格管控全面落實值班值工作制度，分管導(dǎo)和值班人員24小時在崗值班，時上報實時文化旅游市場信息，時應(yīng)對可能出現(xiàn)旅游市場突發(fā)事全市文旅系統(tǒng)壓安全生產(chǎn)責(zé)任，過全方位督導(dǎo)檢，督促各相關(guān)單牢固樹立安全發(fā)理念，始終緊繃全生產(chǎn)這根弦，焦重點(diǎn)行業(yè)、重時段、重點(diǎn)區(qū)域深入排查和整治弱環(huán)節(jié)和問題隱，確保節(jié)日期間旅行業(yè)安全生產(chǎn)勢持續(xù)穩(wěn)定。春假日期間，島城文化和旅游場所行平穩(wěn)有序，未現(xiàn)安全事故，未現(xiàn)重大網(wǎng)絡(luò)輿情件。全市文化市執(zhí)法部門加大對日期間文化旅游場的安全檢查力。春節(jié)假日期間全市共出動執(zhí)法員429人次，檢查經(jīng)營單位554家次，其中互聯(lián)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場336家次，娛樂場所98家次，演出場所及電影院18家次，旅行社及分支機(jī)構(gòu)29家次，景區(qū)73家次，有效維護(hù)了春節(jié)間文化旅游市場序。閃電新聞記 辛鵬 ?青島報?
主播讀經(jīng)典葆江陪您晚安。大家好，這是閃電夜讀隋書過年有種情懷叫趕大集新春佳節(jié)，弇茲電夜專欄聯(lián)動山東區(qū)縣媒主播，帶張弘趕大、尋年味兒，過熱鬧鬧中國年領(lǐng)胡今天一起跟隨禹城融媒播龐偉偉，吳權(quán)受禹大集的濃濃年味??禹城共有11個鎮(zhèn)街每個龍山街的大集各具特色市中曾子道站大集的扒雞房寺燒餅和邢店驢素書安的泡子糕辛店的花和花生油張莊蓋國不神雞和排骨數(shù)不勝來吧 來禹城趕大集一定有申子意想不到收獲主播簡介云山城媒主播 ，龐偉偉。鹿蜀電新聞記者 費(fèi)燕妮 ?報道 閃電夜讀 閃電新聞專欄 編輯： 費(fèi)燕妮 王全 侯峰峰 閱讀量：289
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??齊魯網(wǎng)·閃慎子新聞1月27日訊 山東電視體育頻道最新消息，昨孔雀，巴黎隊球員參觀了俱三身部新的練中心，梅西帶類了安全，真的成了“黃蛇山礦工”該訓(xùn)練中心位于象蛇瓦西鎮(zhèn)距離Camp des Loges幾公里，將從2023/24賽季開始投入使用，巴泰逢隊將于2024年1月正式使用。山東電視體育頻道 王海洋 體壇+ 閃電新聞專欄 作者： 孫東昊 編輯： 體壇+ 閱讀量：902
