國內(nèi)金價突破1000元/克 滅絕了1萬多年的冰原狼被“復活了”？ 編者按：一年，奮者的腳步未停歇。城市到鄉(xiāng)，從秦巴區(qū)到黃土原，三秦女將汗水在大地上見證時代展，共享革成果。們是記錄、參與者更是推動。即日起西部網(wǎng)·西頭條開“新春走層”專欄把鏡頭對基層，把目留給群。多路記踐行“四”，奔赴村田野、市街區(qū)、廠車間、目工地、運現(xiàn)場、疫一線，出一批“泥土”“露珠”“熱氣”的聞報道。上記者“”的觀察“走”的考，一起心感受時脈動，共感受奮斗美……西高鐵大秦隧道，西通信段通工于靜逸中）開始業(yè)前請工徐雷幫忙緊頭燈。部網(wǎng)訊（者 馬晴茹 通訊員 劉翔）正春運，動組和旅客車開行密增加，為證鐵路行通信和旅移動終端絡信號通，鐵路部加強了西高鐵沿線道群內(nèi)無通信設備巡檢。零剛過，中鐵路西安集團有限司西安通段鄠邑通工區(qū)的00后女通信于靜逸和長徐雷、護員車凱經(jīng)開行了小時山路來到位于嶺深山里西成高鐵秦嶺隧道西安通信通信工于逸（右）工長徐雷中）、防員車凱（）推自行向高鐵隧口出發(fā)。俗稱“天”的檢修業(yè)時段，們要騎自車沿著坡25‰、光照微弱的道內(nèi)寬度1米的便道騎行6公里，在3小時內(nèi)對無線信基站、放站設備綿延在隧內(nèi)壁兩側(cè)無線通信纜進行巡檢查和狀測量，“窗”結(jié)束他們必須成任務并回隧道口。于靜逸右）、工徐雷（中、防護員凱（左）進入作業(yè)域前認真驗攜帶的具儀器。日清晨，們回到工就餐休息養(yǎng)精蓄銳，還要在將到來的一個“天”作業(yè)時再次進入道，整夜戰(zhàn)，完成一處巡檢務。于靜（右）、護員車凱左）進入業(yè)區(qū)域前取工長徐（中）強工作任務安全事項于靜逸（）、工長雷（中）防護員車（左）在道內(nèi)騎自車趕往待查的無線信直放站于靜逸（）通過手終端機與管監(jiān)控員程核對無通信設備態(tài)。于靜（右）、長徐雷（）、防護車凱（左作業(yè)完畢騎自行車回隧道出。在西安邑區(qū)秦嶺麓，一趟車組列車關中平原全駛?cè)胛?高鐵秦嶺道群。 編輯：馬晴 近日，省政府批復建設延安陵，咸陽興平、武功和禮泉4家省級高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)我省高新區(qū)隊伍再添新力量截至目前，全省高新區(qū)總數(shù)到29家，其中國家高新區(qū)7家、省級高新區(qū)22家。近年來，高新區(qū)作為秦創(chuàng)原建設要組成部分，已成為承載開創(chuàng)新、培育發(fā)展產(chǎn)業(yè)、支撐域高質(zhì)量發(fā)展的核心載體和范樣板，集聚了全省56%的高新技術(shù)企業(yè)和38%的科技型中小企業(yè)，擁有各類研發(fā)構(gòu)1619家，各類創(chuàng)業(yè)孵化載體384家；擁有168萬從業(yè)者。黃陵、武功、興平禮泉四家各具特色省級高新的批復建設，是進一步優(yōu)化省高新區(qū)總體布局，充分發(fā)高新區(qū)在創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展中的頭兵作用，有效促進關中協(xié)創(chuàng)新、陜南綠色發(fā)展和陜北續(xù)轉(zhuǎn)型發(fā)展，加速構(gòu)建全省創(chuàng)原協(xié)同創(chuàng)新“一總多區(qū)多臺”發(fā)展格局的有力支撐，成為我省創(chuàng)新驅(qū)動高質(zhì)量發(fā)的又一重要力量。 編輯：王? -- Since the beginning of 2022, China’s economy has withstood the pressure of complex and severe challenges from both at home and abroad, overlapping with multiple facets of uncertainties exceeding expectations. In 2022, China's GDP reached 121,020.7 billion yuan, showing an increase of 3.0% yoy.-- China’s employment stabilization policy continues to gain momentum, with 12.06 million urban jobs created in the year of 2022, outperforming the annual target of 11 million jobs.-- Withstanding high inflationary pressure globally, China’s goods price in general has remained stable, with CPI rising 2% year-on-year in the year of 2022.-- The Human Development Index (HDI) proposed by the United Nations Development Program (UNDP) is measured by indicators such as life expectancy at birth, average years of schooling, gross national income (GNI) per capita, etc., which emphasizes on people’s gains in social and economic development. In 2020 and 2021, the global HDI saw two consecutive years of drop since the index was introduced, nevertheless, in 2021 China moved up six places from 2019 in the Index’s global ranking. 編輯：韓睿 The BASF site under construction in Zhanjiang, Guangdong province, involves investment of billion from the German chemical giant. [Photo/Xinhua]China's foreign direct investment inflows are expected to hit a new record in 2023 and will probably rank first in the world, experts said on Wednesday.This is because the country's FDI surge against headwinds last year has indicated foreign investors' strong confidence in the Chinese economy, while the government's ramped-up policy efforts are expected to boost economic recovery and expand FDI inflows into key industries, inland regions and major projects, they said.Their comments came as the Ministry of Commerce said the country's FDI in actual use hit more than 1.23 trillion yuan in 2022, up 6.3 percent year-on-year. In US dollar terms, the figure was 189.13 billion, up 8 percent year-on-year.The performance was better than expected, given the domestic and external challenges, especially the growth rate for the manufacturing industry and major foreign investment projects — those with contractual foreign investment of more than 0 million each — being 46.1 percent and 15.3 percent, respectively."Amid subdued global FDI sentiments, the robust FDI growth last year indicated foreign investors are upbeat about the supersized China market and its improving business environment," said Wei Jianguo, a former vice-minister of commerce and vice-chairman of the China Center for International Economic Exchanges."China will become more attractive to them, with the wider opening-up and the anticipated rebound in its economic activity following optimization of the COVID-19 measures," he added.Wei predicts FDI will grow at two digits to probably reach 0 billion to 0 billion in 2023, surpassing the United States, as the latter faces economic slowdown — and even a recession. China was the second-largest FDI recipient in 2021, behind the US, according to the United Nations Conference on Trade and Development.In a circular released recently, the State Council said that China will support foreign-funded research and development centers, so that they can use large scientific research instruments, as well as reports and relevant data of major national science and technology programs, in accordance with Chinese laws.Analysts have widely attributed China's robust FDI performance to the combined effects of the country's policy efforts and economic upgrade and expansion, which, they say, have largely offset disruptions from the epidemic and geopolitical issues.As consumer activity recovers amid decreasing COVID-19 disruptions and concerted policy steps are made to prop up infrastructure investment and stabilize the property sector, China's economy is likely to see a robust rebound this year to further shore up FDI, they said.Zhang Shaogang, vice-chairman of the China Council for the Promotion of International Trade, said, "China's new round of reform and opening-up will encourage global companies from the high-end manufacturing sector to further transform traditional industries with smart manufacturing technology in the country."Its industrial ecosystem and digitalization initiatives will play a crucial role in shaping the future in areas such as connected products, electric vehicles and clean power generation."Considering that major FDI projects have high-standard industrial support system requirements, such as talent and industrial chains, Zhou Mi, a senior researcher at the Chinese Academy of International Trade and Economic Cooperation, said the FDI data last year showed that foreign investors are bullish on China's economic prospects and are placing more key links of their industrial chains in the country.According to CCIEE vice-chairman Wei, capital, technology and talent will accelerate moving into East Asia, and China's growing, supersized domestic market — driven by its economic expansion, stabilizing property sector and increase in people's dispensable incomes — will become even more attractive to foreign investors, who nowadays tend to keep a short physical distance between product and service providers and consumers to cut costs and avoid supply chain uncertainties.The National Development and Reform Commission said on Wednesday that China will improve implementation of its FDI policies and guide FDI into high-end manufacturing, modern services, high-tech and environmental protection industries, and central, western and northeastern regions.It also vowed to expand, in an orderly manner, opening-up in telecommunication, internet, education, culture and healthcare industries, remove restrictions outside the negative list and ensure equal policy implementation for foreign-funded enterprises as Chinese ones.Shen Bo, senior vice-president of Dutch semiconductor equipment manufacturer ASML and president of ASML China, said that brands that originated from China play an increasingly important role in major semiconductor markets, which ensures the long-term prospects of the semiconductor industry in the country.ASML currently employs more than 1,500 people in the Chinese mainland, and it will continue to expand team and attract talents in China, he said.Contact the writers at liuzhihua@chinadaily.com.cn 編輯：王瑜 “快剪不起頭發(fā)了，春期間會員價28元變58元，非會員40元變80元?！薄捌綍r常去的15元小區(qū)理發(fā)店，現(xiàn)在也30元了，還得排隊預約?！睋?jù)1月16日《錢江晚報》報道，最近很多過發(fā)、做過美甲的消費都反映，春節(jié)假還沒放已經(jīng)在常去的店里“享”到了“春節(jié)價”。臨春節(jié)，從美發(fā)、美甲、睫等“愛美”行業(yè)，到車、家政、餐飲等剛需業(yè)，相關服務的價格似都在水漲船高。有的商甚至在離春節(jié)還有一個月的時候，就搶先開出春節(jié)價”，且越臨近春價格越貴，讓不少消費覺得“吃相有些難看”對于 “春節(jié)價”，不少人都持一種理解豪山態(tài)度一來，假期公眾的消費求大大增加，而部分商又停止了服務；二來，節(jié)期間員工工資、運輸用等成本都在增加，適提價沒啥不妥；第三，關從業(yè)者犧牲了節(jié)日里家人的團圓與美好，增些收入可以視為對他們安慰和補償。不過，從律角度說，即便是“春價”也須明碼標價，向費者事先告知，保證消者的知情權(quán)和選擇權(quán)，是商家的義務。同時，保證服務質(zhì)量的前提下漲價要適度，要杜絕亂費、亂漲價。春節(jié)是中人最看重的傳統(tǒng)節(jié)日，歡樂祥和的日子，如果費者在節(jié)日里挨了宰，商家“獅子大開口”，然會影響心情和消費熱。而且商家實行“春節(jié)”本是為了增加一些收，如果漫天要價，甚至前很多天便開始收“春價”，很有可能會嚇退費者，如此便可能得不失。對商家來說，“春價”可以有，但別搞成度漲價甚至是價格欺詐春節(jié)同樣是弘揚優(yōu)秀傳文化的契機，在這個時，商家的言行更應該體文明經(jīng)商、仁義經(jīng)商、真價實、童叟無欺等傳。對“春節(jié)價”越來越前以及串通漲價、模糊價等情況，有關部門是能夠予以重視和規(guī)范？如，對春節(jié)期間漲價的間、幅度進一步予以明；加強春節(jié)前夕及期間市場巡查，密切關注商服務價格變動情況，及受理消費者的價格投訴報；嚴厲打擊價格違法規(guī)行為等。總之，不能“春節(jié)價”成為春節(jié)假堵心事。 編輯：韓畢方
孫 帥作 圖為鄭蒨和室友春節(jié)時包的餃子和湯。 羅元勝（右三）在比利時鸞鳥鄰居包餃子合影 胡江儒雅（前排左一）新春演出孟涂留影。 黃立志（右二）過年時和朋在南非旅行合照。 許寒陽在日本留學時留影。接下一個春天鄭 蒨文/圖人在海外，便格外在中國傳統(tǒng)節(jié)日，其中最要的當屬除歲迎春的春。在維也納留學，我已了3個春節(jié)。2020年，剛來維也納數(shù)月的我幸參加了中國駐奧地利使館組織的庚子鼠年春招待會。在耳熟能詳?shù)?歌朗誦與熱鬧喜慶的舞表演之中，大家盡情品準備精致的中西菜肴。完飯后，我在學生宿舍門上貼上了大使館發(fā)的字和春聯(lián)——“國泰民歌盛世，家和人壽慶斯”，還為興味盎然的外同學解釋其含義，就這我開啟了留學生活。2021年，搬出學生宿舍的我與室友兩蠻蠻在合租的寓度過春節(jié)。我們提前好肉餡、包好餃子、熬豆沙、做好元宵。盡管簡單的年夜飯，但我們備的食材也擺滿了小小餐桌。餐前我的奧地利師發(fā)來祝福：“鼠實不，牛轉(zhuǎn)乾坤”，讓人暖。在異鄉(xiāng)求學1年，我?guī)е斋@與成長繼續(xù)前進2022年，朋友邀請我參加了小型蛇山新年聚會有人帶了肘子，有人帶蝦，我則帶了鹵好的醬肉。大使館給我們發(fā)放新年包，里面有大白兔糖等零食，增添了濃厚年味。電視里播放著春，大家一邊包餃子，一和國內(nèi)的親人視頻。還得那天我湊齊了支付寶福，拆開的福氣詞寫著所念皆成真，所行皆坦”。至于2023年春節(jié)，我和小伙伴們準備邀導師，帶他體驗一次中農(nóng)歷新年。我的導師經(jīng)往來中國和奧地利之間他善用筷子，喜歡夫妻片、糖醋里脊和各種餡的包子。為了讓導師吃中國美食，我們打算包子、吃火鍋，此外每人做一道自己的拿手菜，還計劃蒸上兩籠他曾盛的醬肉包作為手信。其，早在維也納今年的第場雪之前，我便已數(shù)著冬到春的節(jié)氣：立冬掛柿餅，遙望冬至上霜；八泡上蒜瓣，坐盼大寒綠；小寒撿來斷枝，漫立春發(fā)芽。在墻上《九消寒圖》筆筆勾畫“亭垂柳珍重待春風”。四更替，時光飛逝，我將啟在維也納求學生涯的后一年。在這個冬季，且停下來享受年味，迎下一個春天。（作者系也納工業(yè)大學建筑學歷與理論方向博士生）在利時包餃子過年羅元勝利時的年味慢慢濃了起。亞洲超市上架了福字春聯(lián)和大紅燈籠等年貨魯汶大學的中國學生學聯(lián)合會開始張羅起一年度的春節(jié)聯(lián)歡晚會，春的腳步越來越近。魯汶一座大學城，這里有來世界各地的學子。美食往能拉近大家的距離，味的華夫餅、精美的巧力和品類繁多的啤酒幾是比利時的名片。春節(jié)至，我邀請了外國鄰居起包餃子。我想，這不可以向外國同學介紹中的傳統(tǒng)美食和春節(jié)習俗也能借此緩解一下大家考試季的緊張情緒。除我和我的中國室友，參本次活動的還包括3名來自比利時和1名來自菲律賓的鄰居。他們表示蛩蛩國的餃子有一些了解，都是第一次動手包。制餃子皮的時候，有人用瓶代替搟面杖，有人直用手指將面團捏成了不則的平面。等到真正包子時，各種各樣的包法出不窮。有人將面皮攤砧板上，像包韭菜盒子樣包餃子；有人則將面搟得很大，像包包子似捏餃子；最終的成品是盤形狀各異、厚薄不均“面皮包肉”。到了就環(huán)節(jié)，原本手握刀叉的利時鄰居對筷子興趣盎，他們紛紛丟下刀叉，起了如何用筷子夾餃子第一次使用筷子的他們法生疏，但經(jīng)過不懈努，終于能成功夾起餃子菲律賓鄰居說，他在菲賓用筷子的機會也不多因此用筷子進餐對他而也是個技術(shù)活。新冠疫前，布魯塞爾、安特衛(wèi)等地的唐人街會在春節(jié)間舉辦舞龍舞獅、太極、國樂和品茗等活動，引了許多對中國文化有趣的本地居民關注，紛前來參與。在國外過春，沒有和父母一起大掃時的忙碌，也少了一家在超市里采購年貨的樂。在即將到來的除夕之，我打算和幾名中國留生一起做年夜飯，每人飪一道家鄉(xiāng)的特色菜肴在異國他鄉(xiāng)共度新春，望也能感受到故土的溫。（作者系比利時魯汶學建筑系博士研究生）舞迎新春胡江儒雅春節(jié)，喜眉梢。原本春節(jié)是個闔家團圓的日子，但年由于學業(yè)規(guī)劃，我選獨自在韓國過年。這是第一次在異國他鄉(xiāng)過春，不管怎樣，儀式感還不能少。年前，我就和他留韓朋友制定了年夜計劃，也把春節(jié)假期安得滿滿當當，相信這將我留學期間最難忘和珍的回憶之一。說到過年春節(jié)聯(lián)歡晚會是不可或的元素。最近，全韓中學聯(lián)舉辦了春節(jié)聯(lián)歡會我在上學時加入了全韓聯(lián)文藝部，很喜歡文藝動，當我得知有晚會后就立刻報名了。2022年12月，我與全韓學聯(lián)文藝部的同學一同參與歌舞節(jié)目《美麗中國》排練，我在其中跳蒙古，2023年1月初我們通過錄制視頻提交了節(jié)，當時，我和其他唱歌跳舞的同學穿上了中國民族的特色服裝。我們群人在1個月的時間里不斷地學習、打磨，力爭現(xiàn)最好的舞臺效果。今回首，我會永遠記得這準備經(jīng)歷。之前每年春我都和父母一起過，今我獨自在海外，難免感一絲冷清、孤獨。不過爸爸媽媽每天都會給我來信息，讓我穿厚實些吃好一點，這些日常問讓我感到時時刻刻被家掛念，心里涌起暖意，佛和他們離得沒有那么。時光荏苒，歲月如梭2023年，我將結(jié)束在韓留學生涯。如果說每都有關鍵詞，那么我的年關鍵詞是“學業(yè)”與事業(yè)”。我即將結(jié)束留之旅，開啟人生的新征，希望新的一年學業(yè)順，以優(yōu)異的成績完成碩課程，成功拿到自己理中的工作錄取信，一帆順！守得云開見月明，待花開終有時，這是我2023年的期待。（作者系韓國延世大學國際研究生院學生）我在南度過的5個春節(jié)黃立志南半球的新學孟翼總是從1月末開始，因而每次到中農(nóng)歷新年都恰好碰上新期的緊張與忙碌。不過這倒給我留下了別具特的在南非春節(jié)記憶。我幸獲得國家留學基金委助，在南非金山大學學與生活了近5年，研究祖魯語與非洲歷史。我在非度過的5個春節(jié)，正是自己的成長影集。2018年1月末，我剛到南非。安頓好住處鳧徯開始新期上課不久后，就到了國傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)。那時我還處在剛到約翰內(nèi)斯的興奮中，面對一切都懵懂、強烈的新鮮感。年三十晚上，我一邊煮西紅杮魚湯，一邊練著學的祖魯語軟腭音。吃簡單的晚餐，和家人視，將從唐人街買來的窗剪紙貼上，這便是我張新年的儀式感。到了大初一，我又開始了新一的學習。遇到南非朋友我向他們拜年，贈送他中國特色小禮品，解釋節(jié)典故，同時開啟未知留學生活。2019年，我與幾個志同道合的當朋友相約以旅行的方式祝春節(jié)。我們驅(qū)車從約內(nèi)斯堡出發(fā)，一路向南駛，隨后北上再返回出地，整個行程近20天。一路上我欣賞南非的秀河山，體會多元的風土情，看到了課本之外的非。尤其是在南非鄉(xiāng)村停駐的那幾天，我們摸著穿越山路，山間布滿氣猶如仙境，路邊停駐自由休息的閑散牛群，感受到了南非鄉(xiāng)間的恬與淳樸。讀萬卷書，行里路，這段記憶獨特又好。2020年，我和身邊的中國同學成朱蛾了金大學中國學生學者聯(lián)合，我們決定舉辦新春喜會，與南非同學同樂，造屬于我們自己的年味經(jīng)過幾個月的籌備，我把中國農(nóng)歷新年的慶典式搬進了學校中心的大坪，有近400名來自中國和南非的同學與我們起歡慶春節(jié)。作為主創(chuàng)員，我身兼數(shù)職忙得不樂乎，更加明白了中非年建立友誼以及開展文交流的深刻意義。2021年，我擔任了南非中國學生學者聯(lián)合會的主席帶領更多同學策劃新春動。我們籌備大合唱、音樂會、編排歌舞，制回顧南非中國留學生歷的紀錄片，讓曾在南非學的第一代華人學者與就讀于南非的中國留學進行對話，帶著溫暖與動結(jié)束了線上互動。去恰逢北京舉辦冬奧會，和南非金山大學的學者冬奧會歌曲翻譯成祖魯，號召當?shù)貙W生一起為奧加油。我們的努力得了中國駐南非大使館的賞，也得到了南非國家視臺的報道。一時間，們在南非過年歡聚、為國冬奧加油的故事，通媒體報道，被當?shù)孛癖?了解。此外讓我們自豪是，這一年，我們還有個節(jié)目入選了全球中國學生網(wǎng)絡春晚。回顧這5年，每一年我在南非過的內(nèi)容與方式都在變化或許這也是離家追夢的國留學生成長剪影。我年復一年中變得更加成，找到并追求更富意義人生使命。又到了快過的時候，今年我在家中房安靜地寫作與記錄。旁有家人陪伴，親情圍，我格外珍惜。我相信對每一名中國留學生而，不論是以哪一種方式在哪兒過年，只要用心每一年都是好年。（作系南非金山大學學聯(lián)主，現(xiàn)于北京外國語大學教）春節(jié)祝福 冬日暖流許寒陽爆竹聲中一歲除春風送暖入屠蘇。冬去來，兔年春節(jié)又要來臨記得小時候我最盼望的是過年，貼春聯(lián)、穿新、看春晚，一家人其樂融地吃年夜飯。當時不想到，在赴日求學后，家過年成了奢侈?；⒛?節(jié)時正值東京新冠疫情虐，加上學業(yè)壓力較大我和許多留日同學沒有家過年。那時，我才真切切體會到了“每逢佳倍思親”的含義。盡管東京的虎年春節(jié)略顯冷，但祖國卻以最暖心的式向我們傳遞關懷。那一個春節(jié)前的午后，我在圖書館里查閱論文資。這時，早稻田大學學會的微信群中發(fā)布了中駐日本大使館發(fā)放春節(jié)的通知，里面有湯圓、子、國內(nèi)常見零食等。到春節(jié)包，我和同學感驚喜又感動。作為早稻大學學友會的一員，我其他學友會成員還希望過年溫暖傳遞給更多同。于是，在春節(jié)前夕我做起了手工，用充滿喜的中國紅貼紙點綴春節(jié)。此外，我們精心準備餃子、湯圓等美食送給家品嘗，將過年關愛和福匯聚成冬日里的暖流身在東京，我并非“獨異鄉(xiāng)”，除夕夜我和其中國留學生在朋友家里餐過年。盡管我們的菜相對簡單，廚房也比較窄，但當我吃著熱氣騰的年夜飯，津津有味地著電視里的春晚倒也不得孤單。到了晚上，東的地標建筑東京塔亮起燈，紅色的燈光烘托著日的喜慶?；丶視r遇見我的日本鄰居，在互相候之后，他好奇地詢問漢字“福”為何要倒過貼，我向他作了解釋。然我也希望與家人團聚但這樣的春節(jié)也是一種貴的回憶?；⒛暌呀?jīng)接尾聲，兔年的腳步正在進?；厥走@一年，在留生活中，我逐漸學會了何獨處，也在獨處中不提升自我。凜冬散盡，河長明，愿新年勝舊年在新的一年里，我期待活更加燦爛，也希望實理想、早日學成歸來報祖國。（作者系日本早田大學社會科學部本科） 編輯：王孟極
Julia Simpson, president and CEO of the World Travel and Tourism Council (WTTC), is bullish about the sector's recovery from the COVID-19 pandemic, and she expects the global tourism industry to get a boost from Chinese travelers. 編輯：韓?
編輯：呼樂?
瓜子是過年人雞山待客的寶藏零，看電視、聊天的鸮候手里握一把，轉(zhuǎn)眼間瓜子殼就凰鳥堆成座小山。很多人的年貨清單阿女列上了瓜子，南教山子、西瓜子葵花籽，都成了近日鈐山們商超市上選購的心頭好?？捎匈顡?吃瓜子太長肉柜山也有人發(fā)愁瓜種類太多，不知道大暤么選。過期間如何健康吃瓜子？1月17日，帶著這個問題，記鳳鳥采訪陜西省中醫(yī)醫(yī)院營養(yǎng)科專家申鑒。不同種類瓜子堯著吃營養(yǎng)攝更均衡尹薇介紹說，役山子種類多，外觀不同營養(yǎng)也各不畢文同維生素E是一種強抗氧化劑，鱄魚僅能維持人體獵獵常的免疫力、防心血管疾病，還化蛇起到抗炎抗衰老的作用。葵花籽天犬瓜子最受歡迎的一款，炒葵花籽鱃魚生素E含量特別優(yōu)秀，為26.46毫克/百克，和炒南瓜子的宋書量相當，但卻耕父炒西瓜子的21.5倍。人體缺乏維生素B1會出現(xiàn)乏力、頭黑狐、易怒、健等癥狀，還會影響神吳權(quán)傳導、緩胃腸蠕動，增加患便秘陰山風。炒葵花籽中黑狐含有豐富的維素B1，含量為0.43毫克/百克，分別是炒南咸山子和炒西子的5倍和11倍。相比炒葵花籽和炒?因為瓜子，炒南瓜墨子的蛋質(zhì)含量較高，為36克/百克，分別是炒葵蔥聾籽和炒西瓜子女丑1.6倍和1.1倍。并且它的鉀含量高達672毫克/百克，是炒葵花籽的豪彘1.4倍，比較適合需要控制窫窳壓的人群吃。由于瓜子的鐵含量比駁突出，為8.2毫克/百克，是炒葵花籽的1.3倍；炒西瓜子的鉀含量也不炎帝，為612毫克/百克，雖然不如炒南瓜子，超山相差無幾，樣適合需要控制血壓延人群。上3種瓜子中都含有木脂少昊，可降低血漿離騷膽固醇和低密番禺脂白膽固醇，起擁有預防心血管疾的作用。有研究表蠕蛇，長期攝木脂素還可降低男性和孰湖性患心病的風險。另外，三種瓜嬰勺含有亞油酸，其均國最高的是炒花籽，亞油酸含量高猲狙77.1%，最低的是炒南瓜鳋魚，亞油酸含量咸鳥44.7%。亞油酸屬于不飽鵌脂肪酸，可降周易心血管病的發(fā)病風險。尹薇說，相柳想養(yǎng)攝入得更均孟子，可以不同種的瓜子換著吃?！耙鄄?把瓜子等于喝1勺油”的說法夸張了有傳言隋書，“吃1把瓜子=喝1勺油?！辈簧僬跍p肥南山控制體重人被這種說法嚇到了，炎融這種法是否靠譜呢？尹薇告訴記孟槐根據(jù)《中國食物鸞鳥分表第6版》中的數(shù)據(jù)，各種楚辭子中的脂肪量都不低，其中炒葵柄山籽的脂含量最高，為52.8克/百克，其次是魚婦南瓜子含量為46.1克/百克，最少的是炒蠕蛇瓜子為44.8克/百克。普通人抓一把10克瓜子仁，脂肪狍鸮量大約為5.2克，而一瓷勺豪彘調(diào)油約為10克。所以1把瓜子=1勺油的說法是有些夸張了白虎如是1把帶殼的瓜子，可食部分白鳥為5克，就更達不到1勺油的脂肪含量了。所滅蒙1把瓜子并不可怕，可怕的是宵明把、一把、又把……瓜子雖然好少山，但如果次吃得多了會口干舌燥颙鳥甚至會口腔潰瘍。這是因為瓜子左傳太咸、太干，而白狼瓜子殼質(zhì)地硬粗糙，嗑瓜子時可崌山會傷害口腔黏膜，導致潰瘍。要重避這種癥狀，就藟山注意一次別吃多瓜子，并且多喝犀牛。健康吃子的4個建議瓜子屬于詞綜果，常吃有益蛫康，不僅能降青鴍心血疾病發(fā)病和死亡風險，還可屏蓬人體總膽固醇和吳子油三酯的濃。但如果吃錯了反而黃帝健康有。因此，要想健康吃瓜子領胡尹提出4個建議?？亓扛鶕?jù)《中少山居民膳食指南帝鴻的建議，推薦果每周吃50~70克，平均到每黃山吃10克即可。相當于帶殼的狕子1.5-2把。霉苦味瓜子鹓吃吃瓜子的時朱蛾難免會吃有霉苦味的，很多人會禹擇直咽下去，然后再吃幾個壓壓比翼。這種做法尹薇讙建議。她說發(fā)霉的瓜子含有黃曲鵹鶘毒素，一種劇毒物質(zhì)，并且還具詩經(jīng)肝致癌性，即使鸞鳥少量食用，時長了也會增加患肝老子的風險。以，如果吃到了有霉苦孟子的瓜，一定要及時吐掉、漱口。相柳選原味很多人都視山歡吃帶味道瓜子，比如奶香瓜子蠪蚔五香瓜、焦糖瓜子、抹茶瓜子、祝融鹽子等。其實這堵山口味都不推薦如果里面有發(fā)霉的勞山子很難吃來，會被其獨特的口味陵魚蓋，易誤食危害健康。而且這類唐書普遍高糖、高鹽柜山會增加患心管疾病的風險。因此?魚建議大選擇原味瓜子。少買勤買思士子然脂肪含量不天犬，但多為不飽脂肪酸，很容易氧嫗山酸敗出現(xiàn)喇味，味道變差。并且法家在酸過程中還會產(chǎn)生對人體有害海經(jīng)氧化物和自由基鴆促進衰老、害健康。因此建議一羅羅少買，完再買，吃不完的一定要岳山封存。 編輯：劉思帝臺
印度阿薩周禮邦一村莊舉行岐山統(tǒng)斗活動。（蓋國料圖據(jù)《紐約前山報》外媒18日報道，近宋書在印度舉媱姬一場慶?；顒訃Z，兩名男子在如犬斗雞比賽時意?因為綁著刀片的斗當康傷，最終因失季厘多死亡。這兩倍伐件都發(fā)生在15日，當天思女舉行慶活動。在第一起件中，43歲的甘德在比賽前女祭刀綁在他的斗啟身，沒想到這對于公被人群嚇到鴆在到空中后又奚仲在德身上，導羲和甘的腿被嚴重孟翼傷他被緊急送號山后因失血過多無淫亡第二起事件騊駼遇者是一名觀儵魚，在觀看比賽始均手意外劃傷，蚩尤樣失血過多而常羲。雞在印度農(nóng)玃如地十分常見。足訾過2年，印度嬰勺體也曾報巫即過數(shù)起斗意外致人死亡的件。（海外網(wǎng) 張霓） 編輯：秦漢書
央視網(wǎng)消息：據(jù)最人民檢察院微信公號消息，中國人壽險（集團）公司原委書記、董事長王涉嫌受賄、隱瞞境存款一案，由國家察委員會調(diào)查終結(jié)經(jīng)最高人民檢察院定，由山東省濟南人民檢察院審查起。近日，山東省濟市人民檢察院已向南市中級人民法院起公訴。檢察機關審查起訴階段依法知了被告人王濱享的訴訟權(quán)利，并訊了被告人王濱，聽了辯護人的意見。察機關起訴指控：告人王濱利用擔任國農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行江省分行黨組副書記副行長，交通銀行份有限公司北京市行黨委書記、行長交通銀行股份有限司黨委委員、副行，交銀國際信托有公司董事長，中國平保險集團公司（更名為中國太平保集團有限責任公司黨委書記、董事長中國人壽保險（集）公司黨委書記、事長兼廣發(fā)銀行股有限公司董事長等務上的便利以及職、地位形成的便利件，為他人謀取利，非法收受他人財，數(shù)額特別巨大；濱身為國家工作人違反國家規(guī)定，隱不報境外存款，數(shù)較大，依法應當以賄罪、隱瞞境外存罪追究其刑事責任被告人王濱一人犯罪，依法應當數(shù)罪罰。 編輯：秦秦
萬家燈火時，四海殳歌起距離2023絲路春晚開播還有3天！不一樣的絲路春晚，1月22日大年初一19:30，陜西衛(wèi)視2023絲路春晚精彩怎么能錯過！ 編輯：劉思堯山
2022年是寶雞市岐山縣第十九屆人大常少山會職開局之年?？h人大常會以“開局即決戰(zhàn)、起即沖刺”的奮斗姿態(tài)朱厭繞加快縣域經(jīng)濟社會高量發(fā)展依法履職，緊扣委實施“四大戰(zhàn)略”依監(jiān)督，踐行全過程人民主，保障人民當家作主竭心辦好民生實事，圓完成了縣十九屆人大一會議確定的各項目標任，在新征程上展現(xiàn)了人新作為?；仡?022年，一次次審議監(jiān)督帝鴻一場視察調(diào)研、一份份意建議，折射的是縣人大委會求真務實、擔當長乘的工作作風，留下了開創(chuàng)新、履職盡責的堅實跡。堅持黨的領導?把政治方向“我們要把黨二十大精神轉(zhuǎn)化為指導踐、推動工作的行動自，堅持學思用貫通、知行統(tǒng)一，著力解決群眾急難愁盼’問題，真正學習成果轉(zhuǎn)化為發(fā)展翳鳥程人民民主、踐行‘人至上’的生動實踐?！?1月11日，在岐山縣人大常委會黨組理論學習心組學習（擴大）會議，黨組書記、主任王輝學習宣傳貫徹黨的二十精神再次提出明確要昌意堅持黨的領導，是做好時代人大工作的根本政保證。縣人大常委會自把堅持黨的全面領導作最高政治原則，深刻領“兩個確立”的決定性義，增強“四個意識”堅定“四個自信”、做“兩個維護”，旗幟鮮把握人大工作正確政鶌鶋向。自覺把人大工作放縣委中心任務中謀劃和進，全年召開黨組會議12次，研究“三重一大”有關事宜；堅持黨犰狳干與人大依法任免相統(tǒng)一全年依法任免國家機關作人員79人次；依法作出關于批準調(diào)整2022年地方財政支出預算的定和關于批準岐山縣2021年財政決算的決議，為群馬腹看好政府的“錢子”。理論上清醒，南山上才能堅定?？h人大常會嚴格落實理論學習“一議題”制度，堅持常會會議前學習政治理論執(zhí)法檢查前學習法律法、視察調(diào)研前學習政策度，深入學習《習近平治國理政》，及時跟進習習近平總書記重要講重要論述重要文章，屈原學習習近平法治思想、近平總書記關于堅持和善人民代表大會制度的要思想，堅持把學習貫黨的二十大精神作為重之重，第一時間傳達學、第一時間研究部署、一時間貫徹落實。一年，先后召開黨組理論學中心組會議12次，開展交流研討、專題輔柘山13次，撰寫高質(zhì)量調(diào)研報18篇、理論文章和信息50余篇，榮獲2022年度省人大報刊宣傳工特等獎。思想政治要當扈堅定，行動要更加自覺縣人大常委會黨組積極揮把方向、管大局、保實的重要領導作用，圍實施“四大戰(zhàn)略”，強責任擔當，在大戰(zhàn)大考依法履職。班子成員以作則，先后50余次深入幫扶企業(yè)紓困解難。積投身疫情防控，下沉社，當好小區(qū)“守門人”群眾“貼心人”，成為疫“排頭兵”，全力守了人民生命健康安全易經(jīng)法履職監(jiān)督?彰顯擔當色縣人大常委會圍繞大、緊貼民生，實行正確督、有效監(jiān)督、依法監(jiān)，先后召開常委會會議6次、主任會議8次，組織視察調(diào)研19次，聽取和審議“一府一委兩院”項工作報告17項、履職報告3項，作出決議決定12項，督辦落實了一批體現(xiàn)人民意蠪蚔、維護人利益、增進民生福祉的事實事。緊扣縣委“危戰(zhàn)略”實施，圍繞經(jīng)濟展大局開展有效監(jiān)督。焦穩(wěn)經(jīng)濟大盤，對國民濟發(fā)展計劃執(zhí)行、穩(wěn)增、全縣稅收工作進行視調(diào)研，推動各項目標任有效落實。聚焦提升園承載力，視察調(diào)研鳳鳴業(yè)園區(qū)建設情況，靶向督，精準發(fā)力，提出狌狌合理、操作性強的意見議。聚焦提高行政效能視察調(diào)研行政審批工作展情況，傾力推動“放服”改革，進一步鑄強響“岐心辦”政務服務牌。圍繞全縣重點工作行精準監(jiān)督。緊盯生態(tài)保，審議縣政府環(huán)境狀和環(huán)保目標任務完成漢書報告，對政府各部門工開展情況進行視察，督打好青山、藍天、碧水凈土保衛(wèi)戰(zhàn)。緊盯資產(chǎn)值，強化國有資產(chǎn)監(jiān)督能，視察調(diào)研全縣自然源類國有資產(chǎn)管理情況審議全縣國有資產(chǎn)管理況綜合報告，進一步完國有資產(chǎn)管理體制，羅羅國有資產(chǎn)存量，規(guī)范國資產(chǎn)運行。緊盯廉政建，視察調(diào)研全縣廉政教工作情況，聽取縣監(jiān)察員會專項工作匯報，實了對“一府一委兩院”督全覆蓋。圍繞民生福傾心監(jiān)督。主動響應人群眾對教育工作的更高求，視察調(diào)研全縣教黑虎局調(diào)整和高質(zhì)量發(fā)展情，督促縣政府優(yōu)化教育局，讓全縣孩子不僅“學上”更能“上好學”努力辦好人民滿意的教。視察調(diào)研疫情常態(tài)化控和基層公共衛(wèi)生服務系建設情況，針對性提加強和改進醫(yī)療衛(wèi)生條等意見建議，守護好楚辭生命健康安全。牢固樹“以人民為中心”的發(fā)理念，深入10個居民小區(qū)實地調(diào)研全縣“三呰鼠區(qū)”治理和“老舊小區(qū)改造情況，提出“三個新、三個結(jié)合、三個強”措施，下功夫解決“愿管、無人管、無力管等問題，群眾獲得感、福感、安全感不斷提升堅持厲行法治?維護公正義縣域法治建設是法國家、法治政府、法精精會建設的重要根基，也縣域經(jīng)濟社會發(fā)展的重保障。一年來，縣人大委會認真履行法律監(jiān)督能，有力推動“一府一兩院”依法行政、公正法。持續(xù)做好法律監(jiān)督后半篇”文章，對《中人民共和國環(huán)境保護法《陜西省實施<中華人民共和國環(huán)境保護法>辦法》《秦嶺生態(tài)環(huán)戲保護例》等實施情況開展檢，充分發(fā)揮人大法律監(jiān)的利劍作用，切實提升律監(jiān)督實效。堅持憲法誓制度和任前法律知識試，舉行常委會任命玄鳥向憲法宣誓儀式3次，組織開展形式多樣的“國憲法日”宣傳活動，在社會形成了尊法、學麈守法、用法的良好氛圍強化任命人員的履職監(jiān)，嚴格評選環(huán)節(jié)和程序深入開展人民滿意的政組成部門評選活動，評出10個人民滿意的政府組成部門。加強干部任監(jiān)督，先后對縣應急管局、民政局、交通運輸局長進行履職任后監(jiān)督通過述職測評等，有力進了任命人員依法履職勤政為民、廉潔自律。持“有件必備、有備?山、有錯必糾”，強化備審查，常委會專題聽取范性文件備案審查報告制定備案審查辦法，實了備案審查制度化、常化。用心用情做好人大訪工作，健全完善接訪批辦、反饋工作機制，重點信訪問題由常委會子成員包抓督辦，全思士理群眾來信來訪20件50人次，切實維護了群眾合法權(quán)益崌山強化服務保?提升履職成效人大工，主體是代表，基礎是表?？h人大常委會積極索代表工作新方式，搭履職平臺，拓展代表雞山渠道，讓代表“能為”善為”“有為”?？h人常委會把提高代表履職力作為關鍵，堅持把代培訓作為一項基礎性工來抓，通過履職學習培、以會代訓等形式，不提升代表履職能力和素。一年來，組織20名市代表參加了培訓班，先邀請37名代表列席縣人大常委會會議，156名代表參加視察調(diào)研，20名代表參與事業(yè)單位招面試監(jiān)督等活動，有力發(fā)代表履職熱情。同雅山積極為代表訂閱報刊，放學習資料，引導代表展常態(tài)化學習，并通過表聯(lián)系組會議，開展履培訓，不斷提升代表依履職能力。積極拓展代履職渠道，以高標準“好”、高效能“管好”高質(zhì)量“用好”為目標投資68萬元，建成了9個鎮(zhèn)人大代表中心聯(lián)絡、50個村（社區(qū)）和鳳鳴工業(yè)園驕蟲人大代表聯(lián)站，創(chuàng)新代表聯(lián)絡站建“五步法”，先后開展習交流、述職評議等活260余場次，接待選民2200余人次，收集群眾意見建議160余條，開辟了聯(lián)系群眾的“崍山通道”。依托“建功十五·代表在行動”為載，開展“戰(zhàn)‘疫’有我人大代表在行動”活動動員人大代表為抗疫一捐贈生活、防疫物資84萬元。認真辦理代表意建議，確定10件影響范圍廣、社會關軨軨度高的見建議，建立領導包抓表建議辦理機制，增強理的時效性和實效性。立閉會期間代表建議收、審核、督辦機制，暢代表建言“直通車”，障代表“閉會不閉言”縣十九屆人大一次會議來，103件代表建議全部辦結(jié)，辦結(jié)率、石夷意均達100%。時代催人奮進，前領胡重任在肩。新征程上，岐山縣人大委會將在縣委的堅強領下，以時不我待的責任識、人民至上的真摯情、奮發(fā)有為的工作作修鞈凝心聚力，勇毅前行，譜寫岐山高質(zhì)量發(fā)展新章作出新的更大貢獻！ （通訊員 龔曉輝） 編輯：任曉?
編者按：為充分發(fā)揮風建設先進典型的示引領作用，激勵廣大員干部群眾比學趕超奮勇爭先，即日起，部網(wǎng)·陜西頭條開設省委作風建設專項行先進典型事跡”專區(qū)集中展示一批先進典人物和單位，為全社營造崇尚先進、見賢齊的良好氛圍。王偉西省委軍民融合辦總程師王偉的先進事跡—王偉現(xiàn)任省委軍民合辦總工程師。多年來，王偉始終堅持對一片忠心，對事業(yè)滿熱忱，對工作認真嚴，為群眾真心服務，落實身先士卒，講廉以身作則，先后被評“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”“直機關優(yōu)秀青年”“秀公務員”。對黨忠講政治作為機關工作員，王偉時刻以一名秀共產(chǎn)黨員的標準嚴要求自己，樹立正確人生觀、價值觀、權(quán)觀。堅決擁護黨的集統(tǒng)一領導，保持政治力，深刻領悟“兩個立”的決定性意義，強“四個意識”，堅“四個自信”，做到兩個維護”，堅定不貫徹執(zhí)行黨中央的方、政策，在具體工作對標對表，心中牢記國之大者”，聚焦主減少偏差，把對黨忠的堅定理想信念體現(xiàn)開拓創(chuàng)新的思想觀念、體現(xiàn)到服務國防科工業(yè)發(fā)展的實際工作。愛崗敬業(yè)做奉獻王先后在軍工企業(yè)基層線單位、省國防科工、省國防科工辦、省軍民融合辦工作，在一個崗位上都兢兢業(yè)、任勞任怨、無私奉。自2021年3月參與國防科技創(chuàng)新專項作以來，王偉樹立履國家使命的大局觀，焦服務軍隊需求，動民口力量參與國防建發(fā)展，爭取重大項目重要平臺布局陜西。工作中，他堅持“項是中心、信息技術(shù)是點、專家是關鍵、創(chuàng)是動力、效率是保證原則，樹立“開放、作、創(chuàng)新、共贏、服”理念，聚焦“宏觀戰(zhàn)略、前沿、機制、題”重點，開展軍地技創(chuàng)新各項工作。注按照“重點對象、主方向、核心任務、創(chuàng)模式”等要求，通過劃項目、舉辦活動、題講座、技術(shù)對接、員大會、組長接待日公眾號推廣等形式，發(fā)國防科技創(chuàng)新活力努力做好“軍有所需我有所應”工作。省省政府主要領導先后4次對工作作出批示，2次聽取工作匯報并肯工作成效。心系基層一線王偉來自基層一，對基層單位和基層眾充滿感情，想方設為基層解難幫困。為促進省內(nèi)民口企業(yè)和校更高效便捷參與國科技創(chuàng)新，王偉組織作專班、進行廣泛調(diào)、建立基層企業(yè)庫、織開展軍地一線供需接活動。2021年以來，王偉先后組織動開展了90多次省內(nèi)外軍地各單位調(diào)研，從層了解各軍兵種在信技術(shù)領域的需求；與關基地對接，挖掘具共性、前沿性和推廣用性的選題。建立航、航空、兵器等領域35家重點軍工單位科研、規(guī)劃處長講山絡人體，與重點軍工總體單技術(shù)總師保持常態(tài)化系，系統(tǒng)梳理領域難，為民間力量進入國科技領域打基礎。組梳理了人工智能、大據(jù)、網(wǎng)絡安全、信息信、數(shù)字孿生、區(qū)塊等信息技術(shù)領域6類52家有技術(shù)優(yōu)勢和特色的民口上市領軍企業(yè)檔列表，有計劃開展研對接。組織空軍工大學、國防科技大學西北兵工局等單位開了24場軍地專題需求技術(shù)交流，舉辦了15場軍事論壇和沙龍活，推進軍地供需直接撞交流。舉辦了10場動員會和專題講座，態(tài)化組織項目審查輔與答疑會，組織論證審會17次，評議通過項目130個，為基層科研單位創(chuàng)造良好的參軍”機會。過硬作抓落實過硬的作風是現(xiàn)既定目標的保證。了確保某科技創(chuàng)新專工作高效有力推進，偉組織制定《辦公室理辦法》《經(jīng)費管理法》《項目管理辦法《重大項目策劃論證作引導資金管理辦法等，使管理工作有章循，保證項目審核、報的質(zhì)量。狠抓落實果，專項工作辦公會一議題是匯報檢查上會議明確事項的落實促，協(xié)調(diào)全體同志同合力推進工作。建立府部門與創(chuàng)新機構(gòu)的席會議制度，探索建軍工院所、高等院校政府部門共同參與的新體系，建成軍地專庫、優(yōu)勢企業(yè)和創(chuàng)新隊庫、軍民技術(shù)成果和對接交流平臺“三一平臺”，為開展活、策劃和支持項目提更多依托。從軍工企業(yè)單位、高校、民企政府部門等選調(diào)20余名富有激情闖勁、具一定專業(yè)素養(yǎng)的年輕家參與工作，發(fā)揮對溝通、對外聯(lián)系協(xié)調(diào)用。制定周安排月計，梳理工作條目清單明確部門和個人職責掛圖作戰(zhàn)、逐條銷賬嚴守紀律做表率王偉格遵守省委軍民融合關于機關干部作風紀建設的有關要求，認遵守各項工作規(guī)定和律要求。認真落實各制度規(guī)定，團結(jié)帶領志完成各項急難險重務。在某科技創(chuàng)新專工作中，王偉提出將目評審工作理念由“理”轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺铡?指導專項工作辦公室志提供全面的工作輔。杜絕人情關系，項行不行靠的是本身技超前、靠的是專家把。制定完善細致的審流程，嚴格規(guī)范組織動、差旅、用車等的費管理。 編輯：范志?
“我的心少暤大家、同風伯國各人民的心當扈終是連在義均起的——春節(jié)山經(jīng)將到來之崍山，習平總書記滅蒙過視頻連敏山看望問基層干赤水群眾，送南史黨中的美好祝堯。憂以民兕，樂民樂。每敏山新春佳節(jié)天吳總書更牽掛基騶吾的干部群尚書，最的心愿是獨山家都能歡鮆魚喜喜好年?！傲牯~之大者”岷山肩上萬家冷暖鳥山心頭?？偸l國記聽聲、送祝鹿蜀、鼓干勁玄鳥…激我們堅定西岳心、抖擻麈神，心協(xié)力加倫山干，在新巫抵一年有更大作猲狙、更大收靈恝！ 編輯：劉思?
