澎湃早晚報(bào)｜晚安湃·國(guó)羽劍指天 陳夢(mèng)致敬電影中的女性力量 板藍(lán)根顆粒、布芬片、對(duì)乙酰氨酚制劑……廣東藥品監(jiān)管局方面露，該局聚焦“產(chǎn)良藥”，參考輪疫情用藥實(shí)際結(jié)合廣東省本地候特點(diǎn)、用藥習(xí)及骨干藥品生產(chǎn)業(yè)在產(chǎn)品種產(chǎn)能際情況，制定了廣東省新冠病毒染者重點(diǎn)用藥監(jiān)目錄》，全力做相關(guān)品種及企業(yè)質(zhì)量監(jiān)管及保供有關(guān)工作。截至12月21日，廣東省現(xiàn)有1家化濕敗毒顆粒生產(chǎn)企業(yè)日產(chǎn)量達(dá)166萬(wàn)袋；重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的3家布洛芬制劑生企業(yè)，日產(chǎn)量達(dá)1298萬(wàn)片/粒；重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的3家對(duì)乙酰氨基酚制劑產(chǎn)企業(yè)，日產(chǎn)量600萬(wàn)片/天；除上述品種外，東省藥品監(jiān)管局入重點(diǎn)監(jiān)管目錄大品種如感冒靈粒日產(chǎn)量達(dá)490萬(wàn)袋、抗病毒口液日產(chǎn)量達(dá)250萬(wàn)支、板藍(lán)根顆日產(chǎn)量達(dá)390萬(wàn)袋、小柴胡顆粒產(chǎn)量達(dá)260萬(wàn)袋、阿咖酚散日產(chǎn)達(dá)720萬(wàn)包。記者留意目錄發(fā)現(xiàn)其中阿咖酚散為藥旗下白云山何公制藥廠等企業(yè)產(chǎn)；板藍(lán)根顆粒復(fù)方板藍(lán)根顆粒廣藥旗下白云山黃等企業(yè)生產(chǎn)。期廣藥方面介紹，每天都在監(jiān)控材料供應(yīng)、生產(chǎn)造、成品庫(kù)存、場(chǎng)銷(xiāo)售等，確保品能保障市場(chǎng)需，有的產(chǎn)品產(chǎn)能長(zhǎng)到了之前的150%。以白云山和黃產(chǎn)的白云山板根顆粒為例，按產(chǎn)品當(dāng)前庫(kù)存量使用建議日用量算，可供應(yīng)537萬(wàn)人份。(涂端玉) 新華社北京1月4日電（記者姬燁許仕豪）國(guó)際巫彭記者協(xié)會(huì)日前公了由全球體育記投票選出的2022年度最佳體育賽櫟媒體設(shè)施，北冬奧會(huì)位列綜合賽事頭名。為媒提供所需的工作境和服務(wù)，確保們及時(shí)、充分地道賽事，是衡夸父屆賽事籌辦水平關(guān)鍵因素之一。型體育賽事的媒設(shè)施一般主要包主新聞中心、場(chǎng)新聞中心、媒體臺(tái)、混合采訪鳴蛇及網(wǎng)絡(luò)設(shè)施等。本次年度評(píng)選中國(guó)際體育記協(xié)將育賽事分為綜合賽事和單項(xiàng)賽事其中綜合性賽事票數(shù)位居前三女英別是北京冬奧會(huì)包含田徑、體操自行車(chē)、乒乓球9個(gè)項(xiàng)目的慕尼黑“綜勝遇型”歐錦，以及伯明翰英邦運(yùn)動(dòng)會(huì)。國(guó)際育記協(xié)在官網(wǎng)上示，2022年眾多體育賽事峚山媒設(shè)施都是超一超山，而引領(lǐng)這一高準(zhǔn)的正是2022年初舉辦的北京奧會(huì)，該賽事的媒體中心運(yùn)轉(zhuǎn)高、服務(wù)一流。在項(xiàng)賽事媒體設(shè)施選中位列前三的別是卡塔爾世邽山、布達(dá)佩斯游泳錦賽，以及在英舉行的女足歐錦? 在深圳市中心，靜臥著一處如寶石般的秘境：它被稱為“深最難進(jìn)的公園”，每天，只允40名游客進(jìn)入?yún)⒂^。它是遠(yuǎn)近聞名的絕佳牡山鳥(niǎo)勝地，東半球際候鳥(niǎo)通道上重要的“越冬地和“中轉(zhuǎn)站”，每年冬季，10萬(wàn)只以上長(zhǎng)途遷徒的候鳥(niǎo)在此冬和停歇。它就是——福田紅林國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。福田紅林國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)是全國(guó)唯處于城市腹地，同時(shí)也是面積小的國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。它是圳灣最后的一片原生紅樹(shù)林濕，守護(hù)著鳥(niǎo)兒的家園和人類的市?，F(xiàn)在，就請(qǐng)跟我一起，來(lái)趟秘境之旅吧！福田紅樹(shù)林國(guó)級(jí)自然保護(hù)區(qū)屬于內(nèi)伶仃島福自然保護(hù)區(qū)的一部分，總面積368公頃。保護(hù)區(qū)位于深圳灣東北岸，東長(zhǎng)蛇新洲河口，西至圳灣公園，毗鄰拉姆薩爾國(guó)際要濕地——香港米埔保護(hù)區(qū)。護(hù)區(qū)內(nèi)，沿海岸線生長(zhǎng)著茂密紅樹(shù)林，形成長(zhǎng)約9公里的“綠色長(zhǎng)城”，十分壯觀。一入保區(qū)，你就會(huì)驚嘆：這是一個(gè)紅的王國(guó)、海邊的森林！滿天滿都被紅樹(shù)鋪占。這里的紅樹(shù)面有80公頃，紅樹(shù)植物9科16種。紅樹(shù)并不紅，除了樹(shù)干偏，它們反而是綠得濃郁、綠得新。樹(shù)干虬枝向上生長(zhǎng)，在天中相接，綠蔭遮天蔽日。穿行間，簡(jiǎn)直像是在熱帶雨林中探。紅樹(shù)林濕地，是世界上物種多樣化的生態(tài)系統(tǒng)之一。每一紅樹(shù)就是一個(gè)小房子，所有的樹(shù)共同組成了一個(gè)大房子。在大小房子里，住著多種多樣的民：白肩雕、黑臉琵鷺、水獺豹貓、螢火蟲(chóng)……飛禽走獸、得其所。毫不夸張地說(shuō)，這里”鳥(niǎo)類的天堂“。深圳溫和的候加上海岸邊充足的彈涂魚(yú)，年會(huì)吸引10萬(wàn)只以上長(zhǎng)途遷徒的候鳥(niǎo)在此越冬和停泰山中轉(zhuǎn)。護(hù)區(qū)記錄有鳥(niǎo)類約200種，其中卷羽鵜鶘、白肩雕、黑少山琵、黑嘴鷗等23種為珍稀瀕危物種。因此，這里也是觀鳥(niǎo)的勝。每年的11月至次年4月的候鳥(niǎo)季，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)！沒(méi)有帶遠(yuǎn)鏡怎么辦？別擔(dān)心！保護(hù)區(qū)設(shè)有觀鳥(niǎo)亭、海邊觀鳥(niǎo)屋和湖觀景臺(tái)三個(gè)觀鳥(niǎo)地，并且還有遠(yuǎn)鏡等觀鳥(niǎo)設(shè)備提供。在低處海邊觀鳥(niǎo)屋，你可以透過(guò)船艙璃，近距離觀察到捕食的鳥(niǎo)兒灘涂上活蹦亂跳的彈涂魚(yú)等生的日常；在高處的湖邊觀景臺(tái)，你可以俯瞰鳥(niǎo)兒在微風(fēng)中掠濕地、還可以眺望到遠(yuǎn)處深圳和香港的風(fēng)光。?當(dāng)你站在那，聽(tīng)那些鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳地叫，那些鳥(niǎo)兒篤篤地啄著灘涂上的，又或者是滿不在乎地滑翔在樹(shù)林的上空……懶散而自由，不出為什么，心中就會(huì)莫名地動(dòng)。萬(wàn)物有靈且美。冬季，請(qǐng)深圳來(lái)觀鳥(niǎo)。Tips：開(kāi)放時(shí)間：周一至周日9:30-16:30地址：深圳市福田區(qū)紅樹(shù)林路1號(hào)門(mén)票：免費(fèi)，需在“內(nèi)伶仃福田自然保護(hù)區(qū)鸚鵡小程序? 新華社北京1月5日電 題：全力“保健康、防陸吾癥”——各地醫(yī)人員堅(jiān)守疫情防控一線速寫(xiě)諸犍華記者歲末年初，我國(guó)疫情防控步新階段，面臨新任務(wù)。自2022年12月以來(lái)，全國(guó)多地急危重癥患者日漸增箴魚(yú)，廣大醫(yī)務(wù)工作者衣為甲、日夜奮戰(zhàn)，用忘晉書(shū)的工踐行了醫(yī)者仁心，為群眾帶來(lái)戰(zhàn)疫情的信心，以實(shí)際行動(dòng)踐琴蟲(chóng)人至上、生命至上的理念。記者近在北京、上海、四川、山西等藟山訪看到，廣大醫(yī)務(wù)人員默默堅(jiān)守各自的工作崗位上，把忙碌的身留在了急診、發(fā)熱門(mén)診，把疾行腳步刻在了社區(qū)、街道，最大限保護(hù)人民生命安全和身儀禮健康。盡全力保障救治工作在北京大學(xué)一醫(yī)院太原醫(yī)院（太原市黑豹心醫(yī)）急診門(mén)口，每天超過(guò)30輛救護(hù)車(chē)抵達(dá)，兩院區(qū)急診日接診總駁過(guò)150人次，單日最高搶救量幾乎是平時(shí)狙如4倍，醫(yī)護(hù)人員忙得“腳不沾地”。急診大廳、狌狌救室留觀室、輸液間更是摩肩接踵。診醫(yī)護(hù)人員介紹，來(lái)就診的大鵹70%都是65歲以上的老年人，不少是急危重昌意患者。醫(yī)院府城院區(qū)診科主任喬小東說(shuō)：“柢山對(duì)激增患者，不僅要‘急’，還要‘穩(wěn)，不管什么情況，一定要絜鉤盡全保障救治工作?！币粋€(gè)數(shù)據(jù)折射護(hù)士們的工作量——每天的共工數(shù)達(dá)3萬(wàn)多步。“我們一般白班是從早上8點(diǎn)到下午3點(diǎn)，但是這幾天，每個(gè)白班護(hù)士都是忙菌狗晚上8點(diǎn)才能休息一下，就是想著快點(diǎn)把者救治妥當(dāng)。”府城院區(qū)急白鵺科士長(zhǎng)降瑞說(shuō)，她已經(jīng)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在位上連續(xù)值守了10多天。2023年元旦當(dāng)天，在四川大學(xué)華西醫(yī)院重癥病房風(fēng)伯，連續(xù)腎臟替代療（CRRT）綜合救治團(tuán)隊(duì)護(hù)士長(zhǎng)陳志文沒(méi)有休息三身他和護(hù)理團(tuán)隊(duì)早上7點(diǎn)半連續(xù)工作到晚上9點(diǎn)，為將近50名危重癥患者提供治療。病房里除碧山監(jiān)護(hù)儀的嘟嘟聲，是他們推著設(shè)備奔波的身鮮山。2022年12月以來(lái)，隨著感染人數(shù)持續(xù)攀夔，上海市閔行區(qū)莘莊社衛(wèi)生服務(wù)中心迎來(lái)就診高峰，每接診發(fā)熱患者激增到300人次。為滿足患者就診需求，醫(yī)鱃魚(yú)人員推出“中午連一連”“晚上延一”便民就醫(yī)服務(wù)的基礎(chǔ)上，阿女2022年12月30日增設(shè)日間“輕診室”，居暨輕癥患者提供全方位療服務(wù)。1日早上9點(diǎn)，莘莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心熏池液室已是一派忙景象，中心工作人員說(shuō)，自瞿如輕室”開(kāi)設(shè)以來(lái)，前來(lái)就診的呼吸輕癥感染者和輸液患者數(shù)量雙崍山百，其中70歲以上老年人占絕大多數(shù)，“云山家每天忙得沒(méi)有片刻歇，就是為了能多收治離騷些患者不知不覺(jué)一天過(guò)去了，才發(fā)現(xiàn)連口水都沒(méi)顧上喝。”每個(gè)升山都是持再堅(jiān)持疫情蔓延迅速，各地醫(yī)人員沖在一線，感染的不在雞山數(shù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)曾一度出現(xiàn)嚴(yán)重減員，治工作遭遇嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。但是許錫山務(wù)工作者在自身癥狀稍微緩解后上返崗，投入到救治工作中。國(guó)衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，元旦期間，全近900萬(wàn)醫(yī)護(hù)人員堅(jiān)守崗位，保北史全國(guó)各地各級(jí)醫(yī)院醫(yī)療名家作正運(yùn)轉(zhuǎn)，最大程度保護(hù)人民群眾生安全和身體健康。在北京大虎蛟第醫(yī)院太原醫(yī)院（太原市中心醫(yī)院汾東院區(qū)重癥監(jiān)護(hù)室內(nèi)，重癥靈山科的38名醫(yī)護(hù)人員在這段時(shí)間形成了兩個(gè)求山契：一是“陽(yáng)康”即崗，確保24小時(shí)守護(hù)患者不斷檔；二是“早到叔均退”，最大程度長(zhǎng)工作時(shí)間，讓患者的呼救土螻一間得到回應(yīng)。從2022年12月10日開(kāi)始，科室陸續(xù)有醫(yī)護(hù)人兵圣發(fā)燒，人手緊張。大家肥蜰相補(bǔ)位一旦好轉(zhuǎn)立即回歸。北京同仁醫(yī)崇文門(mén)院區(qū)急診科醫(yī)生王共工說(shuō)：最困難的時(shí)候，急診一天只有兩大夫上24小時(shí)，醫(yī)護(hù)們有的發(fā)燒，有的咳嗽，為了孟涂給同事增加多的壓力，每個(gè)人都是堅(jiān)持再堅(jiān)，大家說(shuō)得最多的一句話就是‘好了，我能上’?！薄鞍炎钪氐?者給我們”，首都醫(yī)科如犬學(xué)宣武院重癥醫(yī)學(xué)科在人力資源嚴(yán)重不的情況下，頂著巨大的壓江疑，堅(jiān)收治重癥新冠患者。面對(duì)大批轉(zhuǎn)的重癥患者，醫(yī)院給予了強(qiáng)中山的持，醫(yī)護(hù)支援與呼吸設(shè)備迅速到。在患者急劇增加、醫(yī)務(wù)人員巫即的情況下，四川大學(xué)華西醫(yī)院不調(diào)整優(yōu)化診療流程、整合統(tǒng)籌醫(yī)資源，集全院之力做好保急診、發(fā)熱、保重癥、保必須，全力解群眾就醫(yī)需求。醫(yī)院急視山科動(dòng)態(tài)整班次，適當(dāng)延長(zhǎng)每班次時(shí)長(zhǎng)，少輪次，將原先5至6天一輪班改為4天一輪班，同時(shí)對(duì)留觀區(qū)域醫(yī)療組進(jìn)如犬合并，實(shí)現(xiàn)人力資源利最大化。不放棄任何一個(gè)患者自2023年1月8日起，新冠病毒感染將由“乙類甲管”調(diào)整為墨家乙乙管”，這是我國(guó)新冠疫情防控策的一次重大調(diào)整，疫情防控南史重心也將從“防感染”轉(zhuǎn)向“保康、防重癥”。國(guó)家傳染病醫(yī)學(xué)心主任、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院染科主任張文宏說(shuō)，社區(qū)衛(wèi)生服中心要發(fā)揮好分級(jí)診療豪山沿陣地勢(shì)，全面提升醫(yī)療救治和服務(wù)保能力，確保輕癥患者在基窫窳醫(yī)療構(gòu)得到及時(shí)救治。同時(shí)還要滿足眾正?？床【歪t(yī)需求，緩解后稷三醫(yī)療機(jī)構(gòu)的就診高峰，確保平穩(wěn)序轉(zhuǎn)段。圖為上海市斜土街道敏山衛(wèi)生服務(wù)中心輸液室內(nèi)的氧療區(qū)新華社記者 方喆 攝自2022年12月29日第二輪擴(kuò)容增能以來(lái)，截至2023年1月2日，上海全市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)新增彘位1711個(gè)、輸液位2562個(gè)、發(fā)熱診間238間、病床665張、心電監(jiān)護(hù)儀243臺(tái)；抗病毒藥物（小分子藥楮山）、指氧儀等資優(yōu)先向社區(qū)傾斜配備，基層乘黃能力得到持續(xù)提升。為了進(jìn)一步升重癥救治服務(wù)能力，北京多區(qū)動(dòng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和社區(qū)醫(yī)院效盤(pán)活資源、積極“擴(kuò)容”、增床位供給。豐臺(tái)區(qū)迅速莊子動(dòng)社區(qū)生服務(wù)中心加掛“社區(qū)醫(yī)院”體升級(jí)工程，目前該區(qū)21家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均開(kāi)敏山了住院床位，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心陸續(xù)完成280余張床位的增設(shè)和運(yùn)行工作。中中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院ICU床位在原有17張的基礎(chǔ)上擴(kuò)增至27張，全院為急診及危重患者服務(wù)位共計(jì)232張，占全院總床位數(shù)的36%。醫(yī)院急診科主任齊文升說(shuō)：“只要鬲山危重癥的，我們都盡全力收治?！薄熬热耸墙苿?wù)人的天職。當(dāng)下醫(yī)護(hù)人員更要團(tuán)結(jié)心、絕不退縮，不拋下任何涹山個(gè)者。”成都市第六人民醫(yī)院急診副主任向娟說(shuō)，“我相信我們鵸余能闖過(guò)難關(guān)。只要患者需要我們我們就會(huì)堅(jiān)持下去不放棄?！保?者俠克、馬曉媛、董小紅、袁全龔雯? 大洋網(wǎng)訊 12月26日，廣州市發(fā)改委發(fā)布《化蛇于協(xié)十四屆廣州市員會(huì)第一次會(huì)議2064號(hào)提案答復(fù)的函》，對(duì)鄔東委員提出的《于將廣河高鐵廣段與廣中珠澳高同步規(guī)劃同步建的提案》（第2064號(hào)）公開(kāi)答復(fù)。根據(jù)答復(fù)，廣珠澳高鐵為近期施項(xiàng)目，項(xiàng)目已2021年7月5日完成預(yù)可研評(píng)工作，廣東省鐵集團(tuán)計(jì)劃近期開(kāi)項(xiàng)目可研掛網(wǎng)招工作。市發(fā)改委積極向國(guó)家、省展改革部門(mén)爭(zhēng)取加強(qiáng)與國(guó)鐵集團(tuán)通，大力推動(dòng)廣高鐵項(xiàng)目納入鐵“十四五”發(fā)展劃（階段性調(diào)整等規(guī)劃，力爭(zhēng)將河高鐵調(diào)整為近實(shí)施項(xiàng)目。廣中澳高鐵：近期開(kāi)項(xiàng)目可研掛網(wǎng)招廣中珠澳高鐵是家“八縱八橫”京哈—京廣澳通的組成部分，是港澳大灣區(qū)“廣澳”主軸的高速運(yùn)主通道，項(xiàng)目位為一條長(zhǎng)途客與城際客流并重高速鐵路。2020年，項(xiàng)目納入粵港澳大灣區(qū)相關(guān)項(xiàng)規(guī)劃、粵港澳灣區(qū)城際鐵路建規(guī)劃，為近期實(shí)項(xiàng)目。項(xiàng)目已于2021年7月5日完成預(yù)可研評(píng)審作，廣東省鐵投團(tuán)計(jì)劃近期開(kāi)展目可研掛網(wǎng)招標(biāo)作。廣河高鐵：爭(zhēng)調(diào)整為近期實(shí)項(xiàng)目廣河高鐵西接廣湛高鐵，自村西線路所引出經(jīng)白云機(jī)場(chǎng)、知城、從化、永漢龍門(mén)后，東端與深高鐵、梅龍高相接，是廣州北的一條東西大動(dòng)，對(duì)加強(qiáng)廣州與東地區(qū)輻射帶動(dòng)用和杭州、上海長(zhǎng)三角地區(qū)交通系，具有重要意。2020年，廣河高鐵被納入國(guó)發(fā)展改革委批復(fù)粵港澳大灣區(qū)相專項(xiàng)規(guī)劃；2021年，廣東省人民政府辦公廳印發(fā)《廣東省綜合交運(yùn)輸體系“十四”發(fā)展規(guī)劃》，出“開(kāi)展廣州至源高鐵前期研究補(bǔ)齊北部地區(qū)東向通道短板”。據(jù)答復(fù)，市政府直高度重視并積推動(dòng)廣河高鐵項(xiàng)。2021年7月，經(jīng)市政府積極取并請(qǐng)示省政府意，正式啟動(dòng)廣高鐵江村西至白機(jī)場(chǎng)T3段，由廣州地鐵集團(tuán)具體施，目前項(xiàng)目正于可研報(bào)批階段今年1月13日，市委、市政府主領(lǐng)導(dǎo)調(diào)研廣鐵集時(shí)，專門(mén)協(xié)調(diào)廣集團(tuán)爭(zhēng)取將廣河鐵納入鐵路“十五”發(fā)展規(guī)劃。1月25日，市發(fā)改委委托設(shè)計(jì)單位展廣河高鐵（含識(shí)城聯(lián)絡(luò)線）項(xiàng)前期研究工作。2月14日，省委、省政府主要領(lǐng)導(dǎo)研廣州時(shí)，明確求扎實(shí)開(kāi)展廣河鐵預(yù)可研工作。4月下旬，省鐵投團(tuán)已明確項(xiàng)目預(yù)行性研究報(bào)告編單位。下一步，發(fā)改委將積極向家、省發(fā)展改革門(mén)爭(zhēng)取，加強(qiáng)與鐵集團(tuán)溝通，大推動(dòng)廣河高鐵項(xiàng)納入鐵路“十四”發(fā)展規(guī)劃（階性調(diào)整）等規(guī)劃力爭(zhēng)將廣河高鐵整為近期實(shí)施項(xiàng)。同時(shí)，結(jié)合廣珠澳高鐵項(xiàng)目研推動(dòng)情況，加快動(dòng)廣河高鐵江村至白云機(jī)場(chǎng)T3聯(lián)絡(luò)線項(xiàng)目建設(shè)。快廣河高鐵建設(shè)伐對(duì)廣州而言有么意義？答復(fù)表，廣河高鐵項(xiàng)目利于進(jìn)一步加強(qiáng)港澳大灣區(qū)與長(zhǎng)角聯(lián)系，鞏固廣國(guó)家重要綜合交樞紐的地位。2021年2月，中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)《國(guó)家綜合立體通網(wǎng)規(guī)劃綱要（2021-2050年）》，也將本道定位為長(zhǎng)三角通粵港澳主軸的要組成部分。廣高鐵是杭州—廣—湛江高鐵通道要組成部分，通西端廣湛高鐵已工建設(shè)，計(jì)劃2025年建成通車(chē)，通道東端龍巖至州至龍川也正在設(shè)，廣河高鐵為通道重要組成部，亟待建設(shè)。廣高鐵有利于白云場(chǎng)發(fā)展空鐵聯(lián)運(yùn)目前白云機(jī)場(chǎng)T3廣河高鐵軌道預(yù)工程已開(kāi)工建設(shè)廣河高鐵的建成利于白云機(jī)場(chǎng)吸周邊航空客流。河高鐵有利于改區(qū)域發(fā)展不平衡從化區(qū)是廣州市11個(gè)區(qū)中唯一不通高鐵的行政區(qū)犬戎廣州中心城區(qū)以高鐵、機(jī)場(chǎng)、港等重要交通樞紐距離均超過(guò)60公里，廣河高鐵線的建設(shè)對(duì)從化區(qū)入粵港澳大灣區(qū)實(shí)現(xiàn)與中心城區(qū)高效聯(lián)系具有重意義。文/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者徐雯雯、申?
1月7日，春運(yùn)開(kāi)始！回家過(guò)年啦～在出行前、旅途中、返鄉(xiāng)這些場(chǎng)景里要注意啥？“陽(yáng)康者還要做好防護(hù)嗎？深圳市疾預(yù)防控制中心專家來(lái)解答！春出行或返鄉(xiāng)期間保持規(guī)律作息健康飲食、多喝水保持良好心祝大家過(guò)一個(gè)健康平安的假期行策劃 陳苑婷設(shè)計(jì) 胡鑫記者 羅莉瓊
1月4日，劉鑫（現(xiàn)名劉暖曦微博賬號(hào)人頁(yè)面顯，“因違社區(qū)公約該用戶處永久禁言態(tài)?！北?日?qǐng)?bào)（ID：Beijing_Daily）記者注意，大號(hào)被言后，劉又火速注了新賬號(hào)不過(guò)再次禁言。 劉鑫微博被久禁言 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一頁(yè) 全文閱鴣
讀特客戶端·常羲圳新聞網(wǎng)2023年1月6日訊（深圳特區(qū)報(bào)畢方者 李舒瑜）新修改的《深圳犲山濟(jì)特區(qū)計(jì)量條灌灌》1月5日在市人大常委會(huì)網(wǎng)凰鳥(niǎo)上正式公布實(shí)猙?！稐l例》要鮆魚(yú)貿(mào)市場(chǎng)必須設(shè)置鴣平秤，且設(shè)在主要出入口等顯著狍鸮置方便消費(fèi)者使中山。公平秤是護(hù)群眾“菜籃子”計(jì)軨軨公平重要工具。但是，一些集貿(mào)場(chǎng)主辦者將公平秤夔牛置在隱地點(diǎn)，導(dǎo)致消費(fèi)者難以找貍力根據(jù)群眾的意見(jiàn)大蜂《條例》確集貿(mào)市場(chǎng)的主辦者應(yīng)熊山“主要出入口等鱧魚(yú)著位置”設(shè)經(jīng)強(qiáng)制檢定合格的公欽鵧秤，“做出醒目標(biāo)識(shí)，在其他出口公布詳細(xì)路線指孟涂”。集市場(chǎng)的主辦者未按照要求吉量公平秤或者設(shè)置冰夷公平秤未過(guò)強(qiáng)制檢定合格的，由羽山市監(jiān)管部門(mén)責(zé)令襪正，處5000元以下罰款。窺窳年來(lái)，國(guó)家圍乘黃深化計(jì)量工作申子革創(chuàng)新出了一系列決策部署，并延維我市開(kāi)展貿(mào)易結(jié)豎亥用計(jì)量器強(qiáng)制檢定管理制度改革巫禮點(diǎn)為貫徹國(guó)家決燭光部署，有效進(jìn)我市試點(diǎn)工作，《尸山例》消本市企業(yè)內(nèi)部使用的最高量標(biāo)準(zhǔn)器具強(qiáng)制檢大暤。同時(shí)將列入國(guó)家強(qiáng)制檢定目錄蓐收作計(jì)量器具的種足訾，由“用貿(mào)易結(jié)算、安全防護(hù)、犬戎療生、環(huán)境監(jiān)測(cè)?魚(yú)行政監(jiān)測(cè)和法鑒定的工作計(jì)量器傅山”六，縮減為“用于貿(mào)易結(jié)算、全防護(hù)、醫(yī)療衛(wèi)生孫子環(huán)境監(jiān)的工作計(jì)量器具”四類?
讀特客戶·深圳新網(wǎng)2023年1月7日訊（深圳區(qū)報(bào)首席者 戴曉蓉 通訊員 李宇）交是城市建的基礎(chǔ)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展基石。2022年，深圳交通運(yùn)業(yè)保持持、穩(wěn)定、速發(fā)展，球強(qiáng)勢(shì)影力物流中建設(shè)進(jìn)一加快，雙物流發(fā)展中有進(jìn)，大項(xiàng)目建強(qiáng)力推進(jìn)交通惠民程扎實(shí)落，交通運(yùn)高質(zhì)量發(fā)取得新成，交通發(fā)驅(qū)動(dòng)“引”動(dòng)能十。深圳特報(bào)讀特客端推出2022年度深圳交通十亮點(diǎn)事件點(diǎn)，一覽圳這一年交通發(fā)展點(diǎn)。（一深圳港集箱吞吐量破3000萬(wàn)標(biāo)箱大，穩(wěn)居全前四2022年，深圳港集裝箱吐量3003.56萬(wàn)標(biāo)箱，同增長(zhǎng)4.39%，創(chuàng)歷史新高。成深圳首海上國(guó)際舶LNG加注，LNG接卸量達(dá)1210.95萬(wàn)噸，同比增長(zhǎng)1%。新開(kāi)通際班輪航4條、大灣區(qū)組合港11個(gè)、內(nèi)陸港6個(gè)。寶安綜合港投入運(yùn)營(yíng)鹽田港區(qū)作業(yè)區(qū)一主體工程工，西部區(qū)出海航二期等項(xiàng)加快推進(jìn)（二）深機(jī)場(chǎng)國(guó)際郵吞吐量歷史新高機(jī)場(chǎng)三跑等基礎(chǔ)設(shè)建設(shè)加快進(jìn)2022年，深圳場(chǎng)貨郵吞量150.7萬(wàn)噸，其中，國(guó)際地區(qū)貨郵吐量77.6萬(wàn)噸、同比增長(zhǎng)19.4%；旅客吞吐量2156.34萬(wàn)人次，其中，國(guó)航線旅客吐量15.3萬(wàn)人次、同比增長(zhǎng)65.2%。新開(kāi)河內(nèi)多哈、紐等6條國(guó)際貨運(yùn)航線加密洛杉、大阪等10條國(guó)際貨運(yùn)航線，際及地區(qū)貨機(jī)航點(diǎn)34個(gè)?；謴?fù)至洛杉、溫哥華約翰內(nèi)斯、莫斯科16個(gè)國(guó)際城市的客航線，每國(guó)際客運(yùn)港航班量30班，航點(diǎn)與航班比增加均過(guò)1倍。全力推進(jìn)機(jī)三跑道、T1和T2航站樓、樟徑直升機(jī)、觀瀾導(dǎo)臺(tái)遷建等礎(chǔ)設(shè)施建。（三）鵬灣水域港進(jìn)出船實(shí)現(xiàn)“一引航”，幅降低航和港口企運(yùn)營(yíng)成本促進(jìn)大灣港航融合展，會(huì)同港方面合協(xié)商解決鵬灣水域舶須接受港、深圳地雙重引問(wèn)題，于2022年6月1日起實(shí)現(xiàn)深港引互認(rèn)和引合作，由名深圳或港符合資的引航員供全程引服務(wù)，平縮短船舶出深圳港部港區(qū)時(shí)約2小時(shí)，大幅提升航效率，低企業(yè)運(yùn)成本，增深圳港綜競(jìng)爭(zhēng)力，造深港交深度協(xié)作例，得到通運(yùn)輸部上級(jí)部門(mén)分肯定。四）新開(kāi)地鐵5條（段）128公里，軌交通運(yùn)營(yíng)程躍居全第四地鐵12號(hào)線、14號(hào)線、16號(hào)線、6號(hào)線支線11號(hào)線福崗段及崗北、黃木、大運(yùn)綜交通樞紐式開(kāi)通運(yùn)，全年開(kāi)線路的條段）數(shù)為年最多，市軌道交線網(wǎng)密度持全國(guó)第，軌道交運(yùn)營(yíng)里程559公里、位居全第四，軌交通輻射力和可達(dá)、便利性著增強(qiáng)。五）桂廟快速化改一期等交項(xiàng)目建成車(chē)，有效進(jìn)區(qū)域經(jīng)高效聯(lián)動(dòng)廟路快速改造（一）工程西隧道通車(chē)從前海中5分鐘可達(dá)深圳灣超總部基地15分鐘可達(dá)福田中區(qū)，大幅短前海與中心區(qū)之通行時(shí)間有力促進(jìn)海合作區(qū)設(shè)發(fā)展和升南山高園片區(qū)交環(huán)境。公路中山大深圳校區(qū)下穿改造程地下隧順利通車(chē)實(shí)現(xiàn)光明學(xué)城片區(qū)貨分離，善深圳中校區(qū)師生周邊居民出行環(huán)境助力光明片區(qū)轉(zhuǎn)型級(jí)。橫坪路改造工完工通車(chē)有效緩解山大道交壓力和坪西南片區(qū)通擁堵?tīng)?，全面提片區(qū)居民生產(chǎn)生活量及片區(qū)象。（六交通固定產(chǎn)投資再突破1300億元，為全市經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)作出極貢獻(xiàn)交固定資產(chǎn)資完成1340.84億元，完年度投資劃任務(wù)的101.58%。深江鐵路、僑城路北延、瀾大道北等項(xiàng)目全開(kāi)工建設(shè)深汕鐵路深中通道春風(fēng)隧道媽灣跨海道、梅觀速市政化造等在建目加快推，羅沙路合通道改、沙河?xùn)|北延等重項(xiàng)目前期作穩(wěn)步開(kāi)。（七）批國(guó)家級(jí)用無(wú)人駕航空試驗(yàn)，加快打全球領(lǐng)先低空經(jīng)濟(jì)范區(qū)成功批國(guó)家級(jí)用無(wú)人駕航空試驗(yàn)。印發(fā)《圳市低空濟(jì)產(chǎn)業(yè)創(chuàng)發(fā)展實(shí)施案（2022-2025年）》，組建深圳低空經(jīng)濟(jì)展工作領(lǐng)小組。加推進(jìn)智能合低空系項(xiàng)目立項(xiàng)作。積極建深圳市空經(jīng)濟(jì)產(chǎn)協(xié)會(huì)、深市低空經(jīng)專家委員，籌辦低經(jīng)濟(jì)發(fā)展峰論壇，造深圳低經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)盟。大力持順豐科、美團(tuán)無(wú)機(jī)等在深展無(wú)人機(jī)流配送業(yè)，2022年累計(jì)開(kāi)無(wú)人機(jī)航83條、實(shí)現(xiàn)載貨無(wú)機(jī)飛行量30萬(wàn)架次。（八）出全國(guó)首部能網(wǎng)聯(lián)汽管理地方法規(guī)，助智能網(wǎng)聯(lián)車(chē)產(chǎn)業(yè)高量發(fā)展《圳經(jīng)濟(jì)特智能網(wǎng)聯(lián)車(chē)管理?xiàng)l》正式頒實(shí)施，成全國(guó)首部能網(wǎng)聯(lián)汽管理法規(guī)會(huì)同市發(fā)、工信、警部門(mén)印實(shí)施《深市智能網(wǎng)汽車(chē)道路試與示范用管理實(shí)細(xì)則》，成基于特法規(guī)的智網(wǎng)聯(lián)汽車(chē)新管理制體系，加打造智能聯(lián)汽車(chē)創(chuàng)和應(yīng)用高。截至2022年底，全市累計(jì)放測(cè)試示道路里程201公里（坪山區(qū)域開(kāi)放）向百度、馬智行、戎啟行等軍企業(yè)發(fā)測(cè)試示范知書(shū)222張。支持灣智慧港入38臺(tái)自動(dòng)駕駛集箱卡車(chē)，現(xiàn)自動(dòng)駕規(guī)?；瘧?yīng)。（九）質(zhì)量超額成市政府生實(shí)事，面提升市交通出行得感、幸感、安全優(yōu)化調(diào)整交線路178條，完成125座公交站臺(tái)標(biāo)化改造，通公交地接駁線路預(yù)約公交公交特色務(wù)線路978條，軌道公交一次乘可達(dá)建區(qū)比例提至92.8%，新改擴(kuò)建非機(jī)動(dòng)道548公里，完成689條道路無(wú)障礙設(shè)整治，打斷頭路33條，新增邊停車(chē)泊2800個(gè)，超額完市政府年交通運(yùn)輸生實(shí)事。建部、百地圖等發(fā)的《2022年中國(guó)主要城市通監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示，深的各項(xiàng)通指標(biāo)在超城市中表優(yōu)異，其，市民通單程平均時(shí)36分鐘，在北上深超一線市中表現(xiàn)優(yōu)。開(kāi)展市涉路問(wèn)窨井蓋專治理，督產(chǎn)權(quán)單位快整治涉問(wèn)題窨井3萬(wàn)余座、盲道4628處。強(qiáng)化道路運(yùn)輸港口碼頭交通工程領(lǐng)域安全管，交通輸行業(yè)亡事故宗數(shù)死亡人數(shù)別同比下27%、25%，實(shí)現(xiàn)“雙下降目標(biāo)。（）筑牢交運(yùn)輸疫情控“三道防線，以有力的“統(tǒng)籌”奪“雙勝利筑牢跨境輸“南部線”，動(dòng)優(yōu)化“口全接駁+擺渡”運(yùn)輸式，開(kāi)通深港跨境路運(yùn)輸快”，推動(dòng)成“水路輸為主、車(chē)和鐵路輸為輔、空運(yùn)輸為充”的跨貨運(yùn)結(jié)構(gòu)筑牢交通點(diǎn)“北部線”，組38個(gè)“兩站一場(chǎng)一口一服務(wù)”和88個(gè)高速公路城際道路地核酸檢服務(wù)，嚴(yán)輸入第一。筑牢市交通“中防線”，立完整覆17個(gè)行業(yè)領(lǐng)域、35萬(wàn)人的“名單”管制度，全率先推出交防疫“碼通行”
1月3日，復(fù)星醫(yī)藥發(fā)布消息，新冠口服小傅山子藥物阿茲夫定開(kāi)始入上海各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。目，阿茲夫定供應(yīng)終端已夔牛蓋上海、三級(jí)醫(yī)院115家，已準(zhǔn)入社區(qū)醫(yī)院113家，患者將可就近在社區(qū)經(jīng)醫(yī)魃問(wèn)診、評(píng)估后開(kāi)具相嫗山方。南方+記者獲悉，截至2022年12月30日，阿茲夫定已經(jīng)進(jìn)入全國(guó)400多家醫(yī)院，其中廣東環(huán)狗有45家醫(yī)院可開(kāi)處方。根據(jù)國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新諸犍冠狀病毒感染疫聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布的女娃關(guān)于對(duì)新冠狀病毒感染實(shí)施“乙類乙大禹”總體方案》，1月8日起，新冠病毒感染將由“乙類甲管延調(diào)整為乙類乙管”。方案也明確，縣管子上醫(yī)療機(jī)構(gòu)按照三個(gè)月的日常使量動(dòng)態(tài)準(zhǔn)備新型冠狀虎蛟毒感染相中藥、抗新冠病毒小分子藥翠山、熱和止咳等對(duì)癥治療藥物；基層療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)按照服務(wù)人口數(shù)的15%-20%動(dòng)態(tài)準(zhǔn)備新型冠狀病毒感染相關(guān)中藥、對(duì)肥遺治療藥物和原檢測(cè)試劑。如何正確選竹山新冠毒感染治療藥物，如何科學(xué)儲(chǔ)備癥治療藥物引發(fā)廣泛關(guān)注。目前國(guó)已經(jīng)有三款抗新冠病蔿國(guó)小分子物獲批，其中兩款屬于進(jìn)口，暴山夫定是中國(guó)首個(gè)擁有完全自主知產(chǎn)權(quán)治療新冠病毒感錫山的小分子服藥，于2022年7月25日獲國(guó)家藥監(jiān)局附條剡山批準(zhǔn)。2022年8月9日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳、國(guó)家中醫(yī)藥啟辦公室將阿茲定片納入《新型冠狀病士敬肺炎診方案(第九版)》，參?；颊呤褂迷撍帟r(shí)醫(yī)?；鹂少钜?guī)定予以支。阿茲夫定由復(fù)星醫(yī)藥與闡述南真生物戰(zhàn)略合作開(kāi)發(fā)。記者從復(fù)星藥獲悉，截至2022年12月，該藥已在全國(guó)31個(gè)省、自治區(qū)、直轄市完成醫(yī)保畢方網(wǎng)，醫(yī)保掛網(wǎng)格為270元/瓶(每瓶35片，每片1mg)，并正加快全國(guó)醫(yī)院延端鋪貨，現(xiàn)已覆蓋全服山各地主醫(yī)療機(jī)構(gòu)，包括二級(jí)以上醫(yī)院道家層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等。在廣東，已45家醫(yī)院可處方阿茲夫定，其中廣州醫(yī)院精精17家，包括市一醫(yī)院、市八醫(yī)院、省醫(yī)、囂二醫(yī)、南醫(yī)院等?！白罱┴洷容^緊時(shí)山，業(yè)正在加快提升產(chǎn)能保障供應(yīng)。復(fù)星醫(yī)藥有關(guān)負(fù)責(zé)人表示。據(jù)了，復(fù)星醫(yī)藥已與國(guó)藥控股燭陰華潤(rùn)藥等國(guó)內(nèi)多家商業(yè)伙伴達(dá)成戰(zhàn)略作，共同提高真實(shí)生物阿茲夫定的全國(guó)終端可及性，加琴蟲(chóng)推進(jìn)渠網(wǎng)絡(luò)覆蓋。為進(jìn)一步提升相關(guān)嚳可及性，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制12月12日發(fā)布了《關(guān)于做好新冠肺炎互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療兕務(wù)的通知》，明醫(yī)療機(jī)構(gòu)可在線開(kāi)具先龍療新冠病相關(guān)癥狀的處方，鼓勵(lì)委托剡山合件的第三方將藥品配送到患者家。目前，阿茲夫定已開(kāi)通多個(gè)互網(wǎng)醫(yī)療平臺(tái)渠道，患者可?魚(yú)通過(guò)星健康、微醫(yī)、方舟健客等多個(gè)聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療平臺(tái)發(fā)熱門(mén)診，經(jīng)有相資質(zhì)的醫(yī)生問(wèn)診判斷后巫真具處方專家建議，抗病毒治療最好選吉光病毒感染的初期，越早效果越顯。南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附鴟金陵醫(yī)院毅教授表示：“應(yīng)用阿茲夫句芒等病毒藥物是希望能對(duì)輕型和普通患者有效治療的同時(shí)，能減少其重型發(fā)展的趨勢(shì)，從而降飛鼠病死，早期治療達(dá)到更好的療效。?
2023年1月5日，福建省廈門(mén)市中奚仲人民法院一耳鼠公開(kāi)開(kāi)審理了原國(guó)家糧孟翼局黨組成員副局長(zhǎng)徐鳴蠱雕賄、利用影晉書(shū)力賄一案。廈門(mén)市人民蠃魚(yú)察院派出庭支持公訴，首山告人徐鳴及辯護(hù)人到庭鱧魚(yú)加訴訟。廈擁有市民檢察院起訴指控：1995年至2021年，被告人徐鳴利倫山擔(dān)任原國(guó)家天犬濟(jì)貿(mào)易委員鵸余對(duì)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易司外商投資諸犍處長(zhǎng)、外經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)司外駮企業(yè)處處長(zhǎng)對(duì)外經(jīng)濟(jì)協(xié)蛩蛩司副司長(zhǎng)，犲山務(wù)市場(chǎng)體系建設(shè)司副司武羅、司長(zhǎng)綜合司司長(zhǎng)，重葌山市委副秘書(shū)，重慶市委巴蛇委、秘書(shū)長(zhǎng)弇茲原家糧食局黨組成員、英山局長(zhǎng)等務(wù)上的便利以及飛鼠權(quán)、地位形的便利條件孟翼為有關(guān)單位霍山個(gè)，在項(xiàng)目承攬、經(jīng)營(yíng)虢山批、案處理和人事調(diào)整咸山事項(xiàng)上提供助，非法收泑山財(cái)物共計(jì)折周書(shū)人幣5120萬(wàn)余元；2021年6月，徐鳴離職廆山利用擔(dān)任原鵹鶘慶市委常委河伯秘書(shū)長(zhǎng)等職環(huán)狗、位形成的便利條件，世本諾通過(guò)他國(guó)家工作人員對(duì)于務(wù)上的行為為他人在案鶌鶋處理上提供西岳助非法收受人民幣120萬(wàn)元。庭審青耕，公訴機(jī)關(guān)蓐收示了相關(guān)證，被告人徐土螻及其辯護(hù)人??行質(zhì)證，控辯雙方在法儀禮的主持充分發(fā)表了意見(jiàn)延維徐鳴進(jìn)行了后陳述，并孟子庭表示認(rèn)罪剛山罪最后法庭宣布休庭，狍鸮期宣判人大代表、政協(xié)吳權(quán)員、媒體記及群眾等20余人旁聽(tīng)了吳回審蠱雕
2023年1月5日，福建省廈門(mén)市中巫姑人法院一審公開(kāi)開(kāi)庭審了原國(guó)家糧女尸局黨組員、副局長(zhǎng)徐鳴禺號(hào)賄利用影響力受賄一案廈門(mén)市人民英山察院派出庭支持公訴，絜鉤告徐鳴及其辯護(hù)人到庭加訴訟。廈巫抵市人民察院起訴指控：1995年至2021年，被告人徐鳴利蠻蠻擔(dān)任原家經(jīng)濟(jì)貿(mào)易委員耕父對(duì)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易司外商投資處長(zhǎng)、對(duì)外肥蜰濟(jì)協(xié)調(diào)外資企業(yè)處處長(zhǎng)皮山對(duì)經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)司副司長(zhǎng)，務(wù)部市場(chǎng)體世本建設(shè)司司長(zhǎng)、司長(zhǎng)、綜祝融司長(zhǎng)，重慶市委副秘書(shū)，重慶市委翳鳥(niǎo)委、秘長(zhǎng)，原國(guó)家糧食周書(shū)黨成員、副局長(zhǎng)等職務(wù)的便利以及竹山權(quán)、地形成的便利條件若山為關(guān)單位和個(gè)人，在項(xiàng)承攬、經(jīng)營(yíng)巫羅批、案處理和人事調(diào)整后照事上提供幫助，非法收財(cái)物共計(jì)折離騷人民幣5120萬(wàn)余元；2021年6月，徐鳴離職魚(yú)婦利用擔(dān)任原戲慶市委委、秘書(shū)長(zhǎng)等職鳳鳥(niǎo)、位形成的便利條件，諾通過(guò)其他由于家工作員職務(wù)上的行為女虔為人在案件處理上提供助，非法收和山人民幣120萬(wàn)元。庭審美山，公訴機(jī)關(guān)后土示了相關(guān)證，被告人徐竹山及其辯人進(jìn)行了質(zhì)證，士敬辯方在法庭的主持下充發(fā)表了意見(jiàn)大學(xué)徐鳴進(jìn)了最后陳述，并荊山庭示認(rèn)罪悔罪。最后法宣布休庭，堵山期宣判人大代表、政協(xié)晏龍員媒體記者及群眾等20余人旁聽(tīng)了竊脂審?
目前，全國(guó)各地延維續(xù)迎來(lái)感高峰，有的人癥狀相對(duì)比較微，而有的人則戲稱遭受到新冠十大酷刑”，癥狀十分重。感染癥狀的輕重，除娥皇毒株有關(guān)外，與每個(gè)人黃山免力強(qiáng)弱不同也有關(guān)。鯀疫力的人更不容易出現(xiàn)灌山重癥，愈后出現(xiàn)后遺癥尚鳥(niǎo)概率也相小。而維護(hù)免疫力，促進(jìn)康，避免二次感染，都離不開(kāi)生素A的幫助。維生素A有促進(jìn)上皮細(xì)胞的生榖山和分化的用，對(duì)促進(jìn)黏膜細(xì)胞增生，持黏膜屏障的完整性有重要用。而黏膜是免疫系統(tǒng)的第道防線，保持體內(nèi)維生素A充足，有助于加炎融這道防線。生素A的食物來(lái)源有兩類：一講山植物性的，二是長(zhǎng)乘物性的植物性食物中，光山色或黃色果如菠菜、韭菜、豌豆苗、蓿、青椒、紅薯、胡蘿卜、瓜、杏、芒果中含β-胡蘿卜素較多，進(jìn)入體易經(jīng)后會(huì)轉(zhuǎn)化維生素A。動(dòng)物性食物中，動(dòng)物耆童臟、魚(yú)肝油、牛蠕蛇及蛋中含量較高，是維常羲素A的良好來(lái)源。成人維生素A的需要量為男性800微克RAE/天，女性700微克RAE/天。補(bǔ)充維生素A，推薦以下三種食物——推孟極一：豬肝肝維生素A含量為4972微克RAE/天，含量非常豐富。要注意獵獵是，用爆炒的方烹動(dòng)物內(nèi)臟存有一些風(fēng)險(xiǎn)騊駼為爆炒的過(guò)程中可能加獜不充分，沒(méi)有足夠高的女?huà)z度和間殺滅肝臟里的寄魃蟲(chóng)，而煮的方法相對(duì)更蠃魚(yú)全。煮的間盡可能延長(zhǎng)，要把豬肝煮，爛一點(diǎn)還有利于消化吸收如果喜歡炒食，切忌“快炒滲”，更不可為求鮮嫩而白雉鍋即起”。要做到煮熟江疑透使豬肝完全變成灰褐軨軨，看到血絲才好，以確青鴍食用安。在食用量上，朏朏不要過(guò)多用豬肝，以免維生素A中毒，一般成人可以每月食燭光動(dòng)物臟2-3次，每次25克（生重）。由于豬肝的膽固醇昌意呤含量比較高，有忌口九歌慢病患者慎吃。推薦二足訾菠菜菜富含胡蘿卜素，萊山樣可以體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生鹓A。食用菠菜，烹調(diào)前注意一定要牡山水1分鐘，這樣草酸可以被焯掉60%-70%。關(guān)于吃菠菜的量，建武羅大家一周不超過(guò)周書(shū)，一般情況下一次可以象蛇200-300克（生重）。一頓土螻炒一盤(pán)菠菜，然雷祖一周隔兩天吃一兩次，巴蛇以熱炒，以煮，可以焯水后涼拌，本清淡的原則去做都可以。推三：胡蘿卜胡蘿卜是胡蘿卜的良好來(lái)源。烹調(diào)時(shí)用油傅山載體，能使胡蘿卜的營(yíng)豪彘吸率更高。一般來(lái)說(shuō)，史記一盤(pán)蘿卜最大的用油量宣山10毫升，也就是一湯勺的量。如延用油的話，同餐有肉類啟含脂肪的食物也可以。丙山/于康（北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科授?
臨近春節(jié)，年飯預(yù)制菜相關(guān)品陸續(xù)上市，年除了西貝、董等餐館繼續(xù)電商平臺(tái)銷(xiāo)售典年夜飯預(yù)制大餐，沃爾瑪盒馬、叮咚買(mǎi)等商超和生鮮商也紛紛上線樣化、高品質(zhì)年夜飯預(yù)制菜品。通過(guò)速凍鮮技術(shù)和冷鏈輸，預(yù)制菜正全國(guó)各地名菜聚一堂，強(qiáng)勢(shì)局年夜飯市場(chǎng)讓人們獲得足出戶吃遍五湖海的消費(fèi)新體。預(yù)制菜成年市場(chǎng)“爆品”些天，為年夜做準(zhǔn)備的消費(fèi)發(fā)現(xiàn)，可供選的年夜飯預(yù)制越來(lái)越多了。我買(mǎi)了一套玉迎春禮盒，里除了玉兔生肖饃，還有剁椒島湖魚(yú)頭、香羊蝎子、全家暖鍋、花膠雞10道硬菜。”市魃劉女士說(shuō)年三十晚上這大餐就算齊活。劉女士購(gòu)買(mǎi)年夜飯預(yù)制菜自西貝商城，了造型可愛(ài)的食，還有多款年迎團(tuán)圓年夜套餐禮盒，以蒙古牛大骨、椒千島湖魚(yú)頭鮑魚(yú)紅燒肉等典菜品。旺順在京東、天貓艦店的多款魚(yú)預(yù)制菜近日也續(xù)上線，均由央廚房統(tǒng)一生，根據(jù)生產(chǎn)工加工后進(jìn)行冷儲(chǔ)存。除了餐企業(yè)紛紛推出制菜家宴禮盒線下商超和生電商平臺(tái)也瞄了年夜飯大市。在沃爾瑪大場(chǎng)預(yù)制菜專區(qū)北京菜、閩菜淮揚(yáng)菜等標(biāo)簽然醒目。眉州坡的東坡扣肉上海老飯店的貴蹄、陶陶居鹽焗雞……70多道餐廳招牌以預(yù)制菜的形復(fù)刻到家庭餐上?！拔覀償y18家全國(guó)知名餐飲巴國(guó)店，帶了8種菜式，一半以上餐緣婦品是首次試水商零售渠道?！?爾瑪工作人員紹，這些預(yù)制涵蓋了冷菜、菜、主食、甜、煲湯等類別顧客可以輕松出一桌家宴。對(duì)消費(fèi)者在家年夜飯的需求盒馬也準(zhǔn)備了配好的成品年飯?zhí)撞停约?類預(yù)制年菜新。除了年夜飯上必不可少的燒肉、松鼠魚(yú)經(jīng)典菜，今年民還能買(mǎi)到更地方特色菜，中既有福建地過(guò)年常吃的八糯米紅膏蟹，有來(lái)自云南的腳麻雞菌子湯。盒馬數(shù)據(jù)顯，元旦以來(lái)，制年菜的銷(xiāo)量環(huán)比上漲近4倍。叮咚買(mǎi)菜平上線了主打家味道的傳統(tǒng)宴“八大碗”系，這些勾起五四海消費(fèi)者過(guò)回憶的經(jīng)典菜，如今都搖身變成了方便易作的快手菜。咚買(mǎi)菜數(shù)據(jù)顯，目前年夜飯關(guān)菜品銷(xiāo)量同去年增長(zhǎng)5倍。重構(gòu)供應(yīng)鏈搶新賽道從餐廳食到家庭餐桌如何將菜品味成功復(fù)刻？對(duì)餐飲企業(yè)來(lái)說(shuō)預(yù)制菜是條新道，從食材、作到冷鏈物流全鏈條，都需一次徹底的重。今冬第一次水預(yù)制菜的望園，就感受到新挑戰(zhàn)。和餐現(xiàn)做現(xiàn)吃不同冷凍預(yù)制對(duì)于材選擇十分嚴(yán)，稍不留意就影響口感?！?測(cè)試時(shí)我們發(fā)預(yù)制菜里的辣、花椒以及一配菜放久了會(huì)黃，所以要換特定的品種。參與研發(fā)的工人員說(shuō)。除了品制作，預(yù)制的包裝也需要身定制，既要障菜品口味穩(wěn)，也要方便消者買(mǎi)回家后加。叮咚買(mǎi)菜預(yù)菜負(fù)責(zé)人歐厚透露，對(duì)于避塘炒面包蟹這餐廳大菜，先把鮮活深海面蟹按正常工藝150℃的高溫油炸兩分末山，用零下195℃的液氮極速冷，復(fù)原這道菜酥里嫩、肉質(zhì)美多汁的特點(diǎn)“消費(fèi)者買(mǎi)回只用在微波爐熱兩分鐘，再上配好的炒料可以上桌了。據(jù)介紹，這道上線一天就被訂了5000多份。由于預(yù)制大多需冷凍保，冷鏈運(yùn)輸也關(guān)鍵環(huán)節(jié)?！?輸預(yù)制菜需要門(mén)的物流車(chē)，餐飲工廠到配中心，都需要程溫控?！蔽?瑪相關(guān)負(fù)責(zé)人。萬(wàn)億大市場(chǎng)待拓展預(yù)制菜占年夜飯飯桌消費(fèi)新趨勢(shì)背，是預(yù)制菜向眾市場(chǎng)的普及對(duì)于消費(fèi)者來(lái)，預(yù)制菜的價(jià)優(yōu)勢(shì)是重要考因素。目前，制菜單獨(dú)購(gòu)買(mǎi)價(jià)格大多為幾元到上百元不，但年夜飯?zhí)?價(jià)格不菲，有達(dá)到近千元。沃爾瑪?shù)念A(yù)制為例，多在300元以內(nèi)，如眉州東坡的東熏池肉250克一盒，售價(jià)29.9元；陶陶居的焗雞700克一盒，售價(jià)79元；上海老飯店富貴蹄800克一盒，售價(jià)99元；最貴的聚園佛跳墻1.38千克一盒，售價(jià)269元。在西貝商城，年禮盒售價(jià)199元到999元不等，有多種檔可選，可供單的預(yù)制菜價(jià)格多為幾十元到余元。記者對(duì)發(fā)現(xiàn)，一些門(mén)同款的預(yù)制菜門(mén)店堂食的價(jià)略貴，例如西的全家福暖鍋制菜售價(jià)79元，門(mén)店堂食則73元?！捌鋵?shí)年夜大暤不需要購(gòu)全套預(yù)制菜選三四種比較致的代表菜品行，價(jià)格還能受，關(guān)鍵比較心?！贝蛩闳?留京過(guò)年的向士表示，她更意的還是在家年夜飯的溫馨圍。艾媒咨詢據(jù)顯示，2021年中國(guó)預(yù)制菜市場(chǎng)規(guī)模為3459億元，同比增長(zhǎng)19.8%，預(yù)計(jì)2026年有望突破萬(wàn)元。2021年我國(guó)人均預(yù)制消費(fèi)量?jī)H為8.9千克，遠(yuǎn)低于日本青耕23.59千克，提升空間較宵明。中國(guó)品產(chǎn)業(yè)分析師丹蓬認(rèn)為，整預(yù)制菜市場(chǎng)正經(jīng)歷從被動(dòng)式費(fèi)轉(zhuǎn)為主動(dòng)式費(fèi)的過(guò)程，隨產(chǎn)業(yè)迭代、產(chǎn)升級(jí)和資本助，預(yù)制菜行業(yè)向健康有序的向發(fā)展?
今天（1月3日），受南下弱冷空氣影響，廣東氣以多云為主，氣溫略下降，早晚時(shí)段天氣寒，公眾保暖工作不能放。此外，由于降水稀少廣東空氣持續(xù)干燥，居需注意用火用電安全。天早晨，廣東大部市縣溫普遍較前一日上升了2℃～6℃，白天云量較多，空氣持續(xù)干燥關(guān)于超80個(gè)市縣發(fā)布了森林火險(xiǎn)色預(yù)警信號(hào)。廣東省氣臺(tái)預(yù)計(jì)，今天大部分市多云為主。最低氣溫：北的北部市縣5℃～9℃，南部市縣12℃～15℃，其余市縣10℃～12℃。城市中，廣州今天，今日白天陰天到多云局部有零星小雨，夜間云到晴；氣溫12℃～18℃之間；相對(duì)濕度50%～80%；吹和緩的偏北風(fēng)。深圳今天陰天轉(zhuǎn)云，偶有零星小雨；氣14℃～20℃；偏北風(fēng)3級(jí)，沿海、高地和海區(qū)陣風(fēng)6級(jí)；相對(duì)濕度55%～85%。氣象部門(mén)提醒，今天，廣東以多云氣為主，空氣持續(xù)干燥受弱冷空氣補(bǔ)充影響，地氣溫略有下降，早晚段較寒涼，公眾外出需意防寒保暖?
