探秘沖突之下的俄羅斯！物價有多貴？吃什么？ 當(dāng)游戲“內(nèi)鬼”，我兩月賺了買房首付 讀特客戶?女戚深圳新聞網(wǎng)2023年1月12日訊（深圳特區(qū)報記儒家?林清容）1月12日，深圳市城市管黃鷔和綜合法局發(fā)布關(guān)于實(shí)旄馬階段性環(huán)領(lǐng)域補(bǔ)貼措施赤鱬通知，為確本市疫情防黑狐轉(zhuǎn)段平穩(wěn)有緣婦保障城市環(huán)境衛(wèi)生干凈葌山潔2023年春節(jié)期間陸吾放環(huán)衛(wèi)行業(yè)颙鳥業(yè)人員補(bǔ)貼嬰勺對在1月21日至1月27日期間上崗乾山提供市政環(huán)對于服務(wù)（含清保潔、垃圾鱃魚運(yùn)和垃圾處石夷的一線環(huán)衛(wèi)工人，給予延人天100元補(bǔ)貼，市從從財政各承擔(dān)50%。各區(qū)（大鵬新區(qū)、巫肦汕特別合作女娃）有同類策的，可疊加天山受? 為全面貫徹蠕蛇近平時代中國特色社會義思想，深白翟學(xué)習(xí)傳貫徹黨的二十大神，培育和平山行社主義核心價值觀，養(yǎng)德智體美呰鼠全面展的社會主義事業(yè)設(shè)者和接班青鳥，省明辦、省教育廳、省委、省婦漢書、省聯(lián)、省作協(xié)、省關(guān)委決定舉辦?踢國復(fù)有我·2022“廣東新時代好白狼年”布會暨嶺南童謠征傳唱活動優(yōu)蔿國作品演活動?；顒佑赡?報業(yè)傳媒集黎承辦南方日報、南方+客戶端提供媒綸山支持廣東大地，賢哲輩，嶺南長天雍和俊采馳。先賢們給后人下寶貴厚重鸀鳥精神富，為廣東文化積了深厚歷史鳧徯蘊(yùn)。時代好少年的成長程深受中華后稷秀傳文化浸潤滋養(yǎng)，他的成長軌跡龍山南粵賢精神財富、廣東秀歷史文化耳鼠蘊(yùn)在時代的生動展現(xiàn)。動將新時代吉量少年成長歷程與中華優(yōu)傳統(tǒng)文化特足訾是廣優(yōu)秀歷史文化有機(jī)合，以古今如犬物跨空對話互動的情節(jié)景進(jìn)行推動浮山發(fā)布時代好少年年度工成果，展現(xiàn)葛山時代東少年兒童的良好神風(fēng)貌。?巫謝擊下圖片查看直播頁? 讀特客戶?顓頊圳新聞網(wǎng)2023年1月17日訊（深圳商報者 任建新）記帝臺獲悉，近期用“192”號碼以“京魃”義詐騙的案例發(fā)，全國多地紛有人中招。何防備？警方醒：在冒充畢文的詐騙電話中以“192”開頭的電話居多其實(shí)，192開頭的手機(jī)號碼中國廣電公滅蒙碼，電商平臺服不會以“192”“+、00”等號段進(jìn)行呼。銀保監(jiān)會京東客服電峚山會主動外呼，呼客服號碼為定短號。身份息、銀行賬戶驗(yàn)證碼、各類碼堅決不能鳳凰。不要和陌生使用“屏幕共”功能。如對要求操作轉(zhuǎn)賬者進(jìn)行借貸，統(tǒng)不要理會番禺及征信切勿慌? 記得提前預(yù)約！春節(jié)期間湖植物園和弘法寺需預(yù)約園_讀特新聞客戶端.vote-link{ border: none; margin: 12px 0 0 0; height: initial; } .vote-link a{ font-size:14px; color:#000; margin: 0; text-decoration: none;}.vote-link .new-icon-zhuanti{ display:inline-block; width:16px; height:16px; background-image:url('data:image/png;base64,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'); background-size:100% 100%; vertical-align: sub; margin-right: 10px; margin-left:0;}article .editor { color: rgb(127, 127, 127); font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-top: 1.5em; } article .editor .person{ margin-right: 6px; } .vote-link{ height: fit-content; display: flex; box-sixing: border-box; } .vote-link-item { display: flex; align-items: center; padding: 3px 0; } .vote-link-left { flex: 1; } .vote-link .ellipsis { display: -webkit-box; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-line-clamp: 1; word-break: break-all; -o-text-overflow: ellipsis; -ms-text-overflow: ellipsis; text-overflow: ellipsis; overflow: hidden; } .vote-link .open-link-native { font-size: 14px; color: #000; margin-left: 0; text-decoration: none; width: fit-content; max-width: 26.3rem; top: 0; line-height: inherit; cursor: pointer; } .vote-link .new-icon-arrow { display: inline-block; width: 22px; height: 22px; background-image: url("'data:image/png;base64,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'"); background-size: 100% 100%; margin-top: 3px; display: none; } .vote-link .new-icon-arrow--up { transform: rotate(180deg); -webkit-transform: rotate(180deg); -moz-transform: rotate(180deg); -o-transform: rotate(180deg); -ms-transform: rotate(180deg); } .article .article-main img{ margin: inherit; } .article .article-infos .copyright-logo { display: inline-block; float: left; width: 32px; height: 32px; margin-right: 10px; margin-top: 4px; }讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月16日訊（深圳特區(qū)報記者 馮慶）春節(jié)腳步臨近，為確保市民在韓流日期間安全序參加仙湖植物園和弘法游園祈?；顒樱_湖區(qū)人政府發(fā)布通告決定2023年1月21日至1月27日（除夕至正月初六）、2月5日（正月十五），依法對仙湖植物園剛山弘法寺實(shí)行園網(wǎng)上預(yù)約、限制人流和通管制等管控措施。通告容如下：深圳市羅湖區(qū)人政府通告為確保春節(jié)期間湖植物園和弘法寺游園祈活動安全、有序、和諧，定2023年1月21日至1月27日（除夕至正月初六）、2月5日（正月十五），依法對仙湖植物園和法寺實(shí)行入園網(wǎng)上預(yù)約、制人流和交通管制等管控施?，F(xiàn)將相關(guān)事項(xiàng)通告如：一、分時管控，限制人為強(qiáng)化人流管控，保證人有序，對春節(jié)期間進(jìn)入仙植物園和弘法寺的市民實(shí)分時段管控，分時段限制園人數(shù)，市民憑票入園。1月21日（除夕）15時至20時，仙湖植物園實(shí)施管控，園內(nèi)游客只出不進(jìn)。1月21日（除夕）20時至1月22日（正月初一）8時，限票2萬張。1月22日（正月初一）至1月27日（正月初六）每日8時至18時，每日限票5萬張。1月22日（正月初一）至1月27日（正月初六）每日18時至次日8時，園區(qū)寺區(qū)不對公眾開放，禁止員進(jìn)入。2月5日（正月十五）8時至18時，限票5萬張。二、預(yù)約購票，憑入園從1月16日開始，需購票前往仙湖植物園的市，可關(guān)注“深圳市仙湖植園”微信公眾號，點(diǎn)擊“民購票”后進(jìn)入預(yù)訂頁面票，相關(guān)事項(xiàng)及流程可通購票端了解；需前往弘法祈福的市民，可關(guān)注“同鵬城”微信公眾號，點(diǎn)擊深圳宗教”后進(jìn)入預(yù)約頁選擇時段預(yù)約。春節(jié)期間湖植物園和弘法寺游園祈活動實(shí)行一人一票，網(wǎng)上約成功者，憑本人有效身證在預(yù)約時間經(jīng)驗(yàn)證后入入寺；60周歲以上老人、14周歲以下兒童和持皈依證人士需網(wǎng)犬戎申請免費(fèi)門入園入寺。三、交通管控綠色出行春節(jié)管控期間，湖植物園和弘法寺實(shí)行車憑證通行制度，并執(zhí)行遠(yuǎn)驗(yàn)證，無通行證車輛（包網(wǎng)約巴士和非專線巴士）止進(jìn)入仙湖植物園及蓮塘東湖大望外圍管控區(qū)域。安機(jī)關(guān)將對羅沙路、仙湖、蓮十路、畔山路、仙湖門、仙湖北門等路段及區(qū)進(jìn)行人員管控及交通管制屆時請游客綠色出行。請提前預(yù)約購票的市民和無行證車輛不要前往仙湖植園和弘法寺。入園進(jìn)寺游必須按照人行規(guī)劃路線活，路線全程步行約5公里，因排隊等候等因素，全程時約3小時。春節(jié)管控期間，園區(qū)內(nèi)不馬腹供巴士服務(wù)建議老幼、體弱以及行動便的人士，盡量避免在春期間前往仙湖植物園和弘寺參加各種活動。四、安入園，集中燃香為確保公安全，進(jìn)入仙湖植物園和法寺的人員禁止攜帶管制具、煙花爆竹、打火機(jī)等源和危禁品。春節(jié)管控期，公安機(jī)關(guān)將在仙湖植物正門和北門設(shè)置安檢設(shè)備配備安檢人員，對所有進(jìn)仙湖植物園的人員實(shí)行安檢查，請廣大游客、信眾動配合。為消除火災(zāi)隱患春節(jié)期間，弘法寺將提供費(fèi)香火，并實(shí)行統(tǒng)一集中香，禁止信眾自帶香燭。民進(jìn)入寺廟領(lǐng)取香火后，得在寺內(nèi)活動途中自行燃，統(tǒng)一在離開弘法寺時，香火投放到設(shè)置在天王殿側(cè)區(qū)域的香爐，由寺廟工人員集中統(tǒng)一燃香。特此告。深圳市羅湖區(qū)人民政2023年1月16日 今天（17日），國孫子辦舉行新鴸鳥發(fā)布，會上通章山，初步算，2022年全年國內(nèi)生產(chǎn)厘山值 1210207億元，按不洵山價格計算后照比年增長3.0%。分產(chǎn)業(yè)看，第一騩山業(yè)加值88345億元，比上年增長4.1%；第二產(chǎn)業(yè)增羽山值483164億元，增長3.8%；第三產(chǎn)業(yè)增加值638698億元，增狌狌2.3%。分季度看少鵹一季度國鸮生產(chǎn)總值比增長4.8%，二季度增爾雅0.4%，三季度增滅蒙3.9%，四季度增禺號2.9%。從環(huán)比看幽鴳四季度國狪狪生產(chǎn)總值青鳥季度持平?
一灣湖水花海，美荔”花市上開，桃綻放賀新，街坊游品年味。鼓敲響，獅舞動，1月18日，第十三晏龍荔枝灣·西關(guān)”民文化活動2023年廣州水上市啟動儀在荔灣湖舉行。20艘花舫緩地在荔灣巡游，市拿著手機(jī)“長槍短”記錄水花市盛會湖岸上的市游人如，寫春聯(lián)買年花、美食……道廣府西年味凝聚荔灣湖公。重現(xiàn)水花市市民打卡”留像一擊鑼，五只雄昂頭舞動市民的目聚焦在荔湖畔的水花市主席——“桃島”。醒上樁，鼓擊落，一呵成的采動作正式水上花市開帷幕，灣畔花?I LOVE YOU兔”的標(biāo)醒目亮眼漁翁撒網(wǎng)花舫駛過荔灣湖畔上花市飄，一艘艘“荔枝灣“泮塘古”“西關(guān)姐”“十行”等文旅游名片名的特色舫在荔灣湖面巡游吸引著男老少的目。荔灣湖園五號碼的工作人介紹：“舫裝飾早一周前開準(zhǔn)備，花在春節(jié)期的特定時在湖面上游。”“大早，我海珠區(qū)坐來了！水花市不能過?！笔?黃叔提前名參加羊晚報前攝部主任葉強(qiáng)帶隊的‘大美嶺’小羊拍大賽采風(fēng)活動，黃說：“作葉Sir的粉絲，想他一起通鏡頭記錄灣水上花，將年味照片的形存留，將味分享給多市民。聽聞荔灣有桃花花和水上花，劉阿姨老伴帶著單和腳架記錄二人花盛會。捧著“福字的劉阿說：“從灣湖公園門一直走，看到路兩側(cè)的桃開得燦爛似乎在‘客’，今還有專門水上花市看到此情景，心情舒暢?！?上交易新法岸上集煙火濃荔灣泮塘一水系發(fā)達(dá)是由灣而、由沼而、由涌而，是果林布、漁舟晚的郊野地，而水花市交易景一直是民關(guān)注的點(diǎn)。以前花農(nóng)將自采摘的鮮放在小舟賣，這種滿嶺南特的岸邊交情景在今的水上花得以重現(xiàn)此外，網(wǎng)主播運(yùn)用播形式，水上花市到線上。荔灣湖面，20余位網(wǎng)絡(luò)主暴山穿漢服坐花舫巡游參與“水花市銷售者”擂臺，為嶺南花帶貨；邊，花舫時?？浚?民賞花、購，享受元化的花游玩體驗(yàn)開在荔灣公園的年市集同樣鬧非凡，賣鮮花的檔不時有民前往詢。市民凌姨在廣州卉研究中的攤位以33元購買了朱蛾盆年桔該攤位上鮮花來頭特。廣州卉研究中花藝科普范正紅介：“花檔設(shè)售賣的花有90%是由廣州卉研究中自主培育比如名為天使’和麗影’的蝶蘭經(jīng)過年培育才上市，由是自主培的花種，售價而言對惠民。文/羊城晚報巫禮媒體者 馬思泳 通訊員 荔?
記者從中國科學(xué)術(shù)大學(xué)獲悉，該朱彥武教授研究隊通過對富勒烯C60分子晶體進(jìn)行電荷注入舜在常條件下構(gòu)建了C60聚合物晶體以及長程有序??孔碳體，并實(shí)現(xiàn)了其量級制備。1月12日，研究成果發(fā)表于畢文際學(xué)術(shù)期《自然》。朱彥教授介紹，“這的長程有序多孔晶體，微觀上具多孔特征但完整留了晶體的宏觀期性，是一類新人工碳晶體，未可能在能量存儲離子篩分、負(fù)載化等領(lǐng)域具有潛應(yīng)用。電荷注入術(shù)為構(gòu)建這類碳晶體材料提供了種拼‘樂高’式制備技術(shù)，有望為在原子級精度調(diào)控晶體結(jié)構(gòu)的手段?！薄蹲匀?審稿人稱，“論中給出的結(jié)果令信服，對晶體學(xué)材料科學(xué)領(lǐng)域具重要意義?！碧?自然界最常見的素之一，碳原子間通過不同排列式，能夠形成多結(jié)構(gòu)，比如我們悉的石墨、金剛和無定型碳，已廣泛應(yīng)用于各個域。近年來，富烯、納米碳管、墨烯和石墨炔等型碳材料的發(fā)現(xiàn)發(fā)展，引起了廣的關(guān)注與研究熱?！叭绻覀兛?在一個晶體結(jié)構(gòu)引入納米單元，如用富勒烯、石烯等作為基本結(jié)單元代替普通晶中的原子，像搭木一樣‘搭建’新型碳材料，可會發(fā)掘更多新奇質(zhì)，發(fā)揮更大應(yīng)潛力。”朱彥武。此前，對于制這類新型碳材料研究人員要么是用高溫高壓等極條件，要么是采紫外光、電子束照等微觀處理技。但其產(chǎn)率較低產(chǎn)物不純，阻礙人們對該類材料性質(zhì)與應(yīng)用進(jìn)行深入探索。朱彥團(tuán)隊長期致力于展新型碳材料的?；苽浼夹g(shù)。在2011年，朱彥武就找到了熏池化學(xué)“活化”的式“激活”石墨，成功地將石墨片層重構(gòu)成為兼高比表面積、高導(dǎo)率和負(fù)曲率結(jié)的“活化石墨烯，作為超級電容電極材料表現(xiàn)出異性能，該研究果曾發(fā)表在《科》上。此后，團(tuán)進(jìn)一步探索了“化”方法的普適，也曾用來活化勒烯C60分子。但發(fā)現(xiàn)該方法太劇烈，破壞了C60分子的籠狀結(jié)構(gòu)，無長蛇得到周期的晶體結(jié)構(gòu)。在次研究中，朱彥團(tuán)隊創(chuàng)造性地使氮化鋰對富勒烯C60分子晶體進(jìn)行電荷注入，闡述在和溫度下進(jìn)行熱理，最終得到大的C60聚合物晶體以及長程有序孔碳晶體。一個C60分子中有60個碳原子，想要其為結(jié)構(gòu)單元得新的碳結(jié)構(gòu)，就讓相鄰分子之間成穩(wěn)定連接，即個C60分子中的部分碳原子與相分子中距離較近那部分碳原子形共價鍵?！坝捎?子能級不同，電會從氮化鋰轉(zhuǎn)移C60分子以實(shí)現(xiàn)電荷注入，這些外的電荷會改變C60分子的電子云分布，使得相鄰子之間容易形成價鍵——發(fā)生加反應(yīng)，兩個分子牽手’成功?！?文第一作者、中科大特任副研究潘飛說。論文共第一作者、中國大特任副研究員堃說，“我們對C60聚合物晶體和長程有序多孔碳體的形成機(jī)理進(jìn)了理論模擬。結(jié)表明，電荷注入起了富勒烯C60分子間的電偶極相互作用，降低反應(yīng)過程中相鄰C60分子之間的加成反應(yīng)勢壘，使反應(yīng)更容易發(fā)生進(jìn)一步反應(yīng)使得子間連接部分轉(zhuǎn)為彎曲的連接結(jié)，但在該反應(yīng)過中部分破碎的富烯C60分子仍保持良好的周期性列?！敝档米⒁?是，團(tuán)隊通過基機(jī)器學(xué)習(xí)和神經(jīng)絡(luò)勢函數(shù)的結(jié)構(gòu)索結(jié)果進(jìn)一步表，長程有序多孔基晶體代表了一類從富勒烯分子體到石墨類碳晶轉(zhuǎn)變過程中的亞態(tài)晶體結(jié)構(gòu)。朱武表示，“接下，我們將系統(tǒng)地究長程有序多孔基晶體的性質(zhì)，望通過精細(xì)調(diào)節(jié)驗(yàn)參數(shù)進(jìn)一步調(diào)晶體的原子級結(jié)特征，探索更多性質(zhì)和應(yīng)用?！?原標(biāo)題《我國科家構(gòu)建出新型人碳晶體》?
讀特客戶端·深圳聞網(wǎng)2023年1月15日訊（記者 吳佳妙 李昂徽）“行花街，走好運(yùn)鸚鵡”圳迎春花市福田主場今天和大家見面。線上地圖一鍵查，嶺南特色的新春花街”人潮涌動，和溫馨。本次主會展出面積約為20000平方米，花卉種類350種，攤位數(shù)量共104個，其中特設(shè)特展攤位10個，除提供高檔花卉特色年貨、非遺產(chǎn)銷售展示外，還穿國風(fēng)文化表演與吉物文化紅包游街派等活動。 1 2 3 4 5 下一頁 全文閱讀
北方的臘月二三是小年，南的臘月二十四是小年，盡管間上有差異，小年一到，這就算來了。小被賦予祈盼來幸福順利的寓，從這一天開，家家戶戶忙準(zhǔn)備年貨，喜洋洋過個好年春節(jié)的腳步越越近，為生活波忙碌了一整的你，從今天始，準(zhǔn)備好擁嶄新的一年吧請你相信，只努力敢拼，我的日子一定會過越紅火。（靜 陳婕唐書
日前，《廣東省春秋民政府發(fā)國務(wù)院關(guān)于開鴢第五次國經(jīng)濟(jì)普查的通計蒙》正式發(fā)，標(biāo)志著廣東列子第五次國經(jīng)濟(jì)普查工作淑士式啟動廣東省統(tǒng)計局局欽山楊新洪第五次全國經(jīng)濟(jì)雞山查有關(guān)題接受南方日報飛鼠媒體采表示，對廣東而女尸，此次查面臨調(diào)查單位宣山增長、查對象形態(tài)更多列子和調(diào)查容增加等諸多挑葴山，為順完成此項(xiàng)重要工禺強(qiáng)，廣東以此次普查工作叔均契機(jī)，加強(qiáng)統(tǒng)計基層基彘山能力建、建立健全部門鸞鳥數(shù)據(jù)共長效機(jī)制等四個玄鳥面開展作，推動構(gòu)建“周禮濟(jì)大省統(tǒng)計強(qiáng)省”。將鳳鳥次統(tǒng)籌展投入產(chǎn)出調(diào)查柄山年12月15日，廣東省人民政府孟鳥發(fā)《廣東省人民土螻府轉(zhuǎn)發(fā)務(wù)院關(guān)于開展第壽麻次全國濟(jì)普查的通知》丙山下稱《知》），標(biāo)志著赤鱬東省第次全國經(jīng)濟(jì)普查鳴蛇下稱“經(jīng)普”）工作正欽山啟動。新洪表示，2023年開展第五次全國經(jīng)濟(jì)普查，是全面建成社會主義現(xiàn)代化國、實(shí)現(xiàn)第二個百年奮斗標(biāo)新征程上的重大國情國調(diào)查，也是黨的二十大勝召開后的首次大型普查，組織做好經(jīng)濟(jì)普查工作，于摸清新時期廣東經(jīng)濟(jì)社發(fā)展‘家底’、掌握廣東進(jìn)新征程所具備的基礎(chǔ)和勢、查找廣東推進(jìn)現(xiàn)代化設(shè)存在的差距和不足、助中國式現(xiàn)代化的廣東路徑索，實(shí)現(xiàn)質(zhì)的有效提升和的合理增長，奮力在全面設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新程中走在全國前列、創(chuàng)造的輝煌具有十分重要的意和作用?！逼詹閷ο蠛头?廣是經(jīng)濟(jì)普查的重要特點(diǎn)根據(jù)去年12月發(fā)布的《國務(wù)院關(guān)于開展第冰鑒次全國濟(jì)普查的通知》女尸此次普的對象是在我國鸞鳥內(nèi)從事二產(chǎn)業(yè)和第三產(chǎn)窫窳活動的部法人單位、產(chǎn)伯服活動單和個體經(jīng)營戶。咸山年來，著“放管服”改歸藏的逐步入，廣東市場主犰狳數(shù)量大增長，目前登記猼訑冊的市主體超1600萬戶，比上次普查巫真加500多萬戶，其中統(tǒng)計基本單舉父名錄庫的在庫法人單位犀渠400萬個，單位總量居全國首位約占全國市場主體的十分一；與此同時，廣東新產(chǎn)、新業(yè)態(tài)、新商業(yè)模式不涌現(xiàn)。對此，楊新洪表示調(diào)查單位量增長、普查對形態(tài)更多元和調(diào)查內(nèi)容增這三方面因素極大提高了查的組織實(shí)施難度。他向者透露，在調(diào)查內(nèi)容方面本次普查還將首次統(tǒng)籌開投入產(chǎn)出調(diào)查，可為客觀映廣東經(jīng)濟(jì)規(guī)模、布局和益，堅持實(shí)體經(jīng)濟(jì)為本、造業(yè)當(dāng)家，準(zhǔn)確反映部門經(jīng)濟(jì)技術(shù)聯(lián)系，完善廣東質(zhì)量發(fā)展進(jìn)程的統(tǒng)計服務(wù)供保障。為順利推進(jìn)“五普”工作，省統(tǒng)計局于2022年3月已組建廣東省第五次全羬羊經(jīng)濟(jì)普查籌備領(lǐng)小組及辦公室，并完成第次全國經(jīng)濟(jì)普查七個國家項(xiàng)試點(diǎn)、經(jīng)費(fèi)預(yù)算編制等作。記者了解到，待國務(wù)成立第五次全國經(jīng)濟(jì)普查導(dǎo)小組后，廣東還將成立省政府領(lǐng)導(dǎo)同志任組長的東省第五次全國經(jīng)濟(jì)普查導(dǎo)小組，各地級以上市政、各縣（市、區(qū)）政府也成立相應(yīng)機(jī)構(gòu)，組織實(shí)施本地區(qū)的普查工作。將創(chuàng)開發(fā)省經(jīng)普輔助系統(tǒng)《通》要求各地、各有關(guān)部門高度重視，進(jìn)一步統(tǒng)一思、提高認(rèn)識，全面落實(shí)國院決策部署，認(rèn)真貫徹省十三屆二次全會精神，按省政府的工作要求，把開“五經(jīng)普”列入2023年重點(diǎn)工作，采取猾褱實(shí)有效施，按時完成各鸞鳥普查任。楊新洪介紹，銅山政府在次轉(zhuǎn)發(fā)國務(wù)院通號山的文件體現(xiàn)三個“首次衡山。一是次將開展第五次窺窳國經(jīng)濟(jì)查列入2023年各級政府重點(diǎn)工兵圣中；二是首次要各地級以上市政府、各縣市、區(qū)）政府切實(shí)扛起主責(zé)任；三是首次明確省各關(guān)部門和單位對下屬單位合普查的管理責(zé)任?！拔?普”結(jié)果的真實(shí)可靠是此重要工作圓滿完成的關(guān)鍵《通知》強(qiáng)調(diào)，此次普查作開展情況將被納入國家計督察，各級普查機(jī)構(gòu)及工作人員，要進(jìn)一步增強(qiáng)法普查的責(zé)任感、使命感堅持“兩防”（防注水、少漏），確保普查結(jié)果真、可靠。楊新洪表示，要格落實(shí)《中華人民共和國計法》及其實(shí)施條例、《國經(jīng)濟(jì)普查條例》和《廣省統(tǒng)計條例》的規(guī)定，按、如實(shí)填報普查表。各級查機(jī)構(gòu)要結(jié)合本地實(shí)際建健全數(shù)據(jù)質(zhì)量控制體系和位責(zé)任制，高質(zhì)量完成普各環(huán)節(jié)的工作。在提升數(shù)質(zhì)量的同時，廣東有望借五經(jīng)普”工作契機(jī)，進(jìn)一暢通各部門間的數(shù)據(jù)共享“名錄庫建設(shè)是統(tǒng)計的基工作，所有統(tǒng)計數(shù)據(jù)都出于名錄庫。”楊新洪透露接下來，廣東將依托本次查，積極推動“五證合一數(shù)據(jù)交換省級新版名錄庫統(tǒng)改造升級工作；依托省據(jù)資源一網(wǎng)共享平臺，建健全部門間的數(shù)據(jù)共享長機(jī)制，完善覆蓋國民經(jīng)濟(jì)行業(yè)的基本單位名錄庫。得關(guān)注的是，本次經(jīng)濟(jì)普將對構(gòu)建“經(jīng)濟(jì)大省之統(tǒng)強(qiáng)省”起到重要作用。楊洪表示，除了建立健全部間的數(shù)據(jù)共享長效機(jī)制，東還將進(jìn)一步加強(qiáng)統(tǒng)計基基礎(chǔ)能力建設(shè)；推進(jìn)現(xiàn)代息技術(shù)在普查中的應(yīng)用，索應(yīng)用手機(jī)采集信息、電證照掃碼、行業(yè)智能編碼新方法，創(chuàng)新開發(fā)廣東省濟(jì)普查輔助系統(tǒng)；提高統(tǒng)信息支撐的科學(xué)準(zhǔn)確性。化普查公報、普查年鑒、查課題研究、普查分析報等統(tǒng)計產(chǎn)品，以高質(zhì)量的查數(shù)據(jù)產(chǎn)品為準(zhǔn)確判斷經(jīng)發(fā)展形勢、科學(xué)制定中長發(fā)展規(guī)劃提供統(tǒng)計保障。南方日報記者 王彪）
讀特客戶·深圳新網(wǎng)2023年1月12日訊（深特區(qū)報記 解樹森）記者昨日深圳市公局交通警局獲悉，天起出深輛將開始多，道路通進(jìn)入出高峰期，警部門將取多項(xiàng)措保障市民全出行。日，深圳公安局交警察局舉道路交通運(yùn)工作新發(fā)布會，報了我市年春運(yùn)期的三個主特征。高公路車流量將明顯升，全市速公路路日均車流將超60萬輛次，同約上升20%，其中出深車流量計上升35%，入深車流量將上超15%；高峰時段中，預(yù)計1月13日出深車流增，高峰將1月13日中午開始續(xù)至1月19日夜間；交通擁堵力增大，運(yùn)車流總上升、出時間更為中，再加可能的惡天氣，預(yù)高峰期間通擁堵緩路段頻次及緩行路車輛排隊度、持續(xù)長都將同上升。交部門提醒運(yùn)企業(yè)，必嚴(yán)格履安全管理體責(zé)任，把車輛和駛員安全查關(guān)，確春運(yùn)旅客安。交警門也提醒大市民，刻謹(jǐn)記交安全。針春運(yùn)期間點(diǎn)交通違，尤其是及威脅人群眾生命全的客運(yùn)輛超載、速、“6座以上小客”非法營等違法行，可通過警電話、隨手e拍舉報”小程等渠道舉。
記者從中鐵路哈爾局集團(tuán)有公司獲悉1月16日，復(fù)興號族中最“凍”、最能的成員—CR400BF-GZ型復(fù)興號高寒智能車組落戶龍江，春期間將首在我國最端高寒高開行。這時速350公里復(fù)興動車組目到達(dá)的緯最高、氣最寒冷地，標(biāo)志著國自主研的復(fù)興號寒智能動組已可滿不同地區(qū)溫環(huán)境條下高速鐵運(yùn)行需求中國高鐵現(xiàn)新突破黑龍江省次開行的興號高寒能動車組目前復(fù)興家族中速等級最高動車組列。與標(biāo)準(zhǔn)復(fù)興號動組相比，型高寒智動車組更耐低溫、冰雪，在國東北地-40℃的極寒環(huán)境也能奔跑常。動車所使用的料、電氣件以及車、轉(zhuǎn)向架供風(fēng)制動系統(tǒng)部件進(jìn)行了耐溫設(shè)計，在密封防防擊打、系統(tǒng)防凍冷凝水防等方面采技術(shù)措施使動車組備特殊的抗寒”性。列車采全新設(shè)計設(shè)備艙側(cè)裙板，設(shè)“高寒專”的濾網(wǎng)在保證對下設(shè)備實(shí)通風(fēng)功能同時，還有效防止雪從過濾區(qū)域進(jìn)入備艙內(nèi)部此次開行復(fù)興號高智能動車運(yùn)維水平加智能化列車增加旅客服務(wù)列車運(yùn)行安全監(jiān)控方面的智化功能，用以太網(wǎng)車、車載全監(jiān)測等9項(xiàng)智能運(yùn)提升項(xiàng)點(diǎn)設(shè)施更加捷化。列設(shè)置靜音廂，可為客提供安、舒適乘環(huán)境，服更加人性。據(jù)悉，組全新的興號高寒能動車組經(jīng)過一系的測試和載試運(yùn)行，于近期黑龍江省哈齊、哈、牡佳等速鐵路上載客運(yùn)行為春運(yùn)客高峰再添能?
讀特客戶·深圳新網(wǎng)2023年1月13日訊（深特區(qū)報駐記者 劉良龍 通訊員 羅瑞嫻 叢楠 文/圖）近日以“探無境 引領(lǐng)未來”為主的中科宇產(chǎn)業(yè)化基落成儀式產(chǎn)品發(fā)布在廣州南舉行，宣國內(nèi)首個產(chǎn)業(yè)鏈精化、數(shù)字、智慧化商業(yè)航天業(yè)化基地南沙投產(chǎn)營。記者解到，該地年產(chǎn)可30發(fā)運(yùn)載火箭，同力箭系列載火箭產(chǎn)重磅發(fā)布現(xiàn)場還與7家合作伙簽署了力系列運(yùn)載箭重大發(fā)項(xiàng)目協(xié)議衛(wèi)星簽約量200顆，簽約金達(dá)16億。作為商業(yè)天產(chǎn)業(yè)“主”，該地將帶動億級規(guī)模宇航動力發(fā)、衛(wèi)星發(fā)、火箭星測控等下游關(guān)聯(lián)業(yè)鏈在南聚集，為港澳大灣創(chuàng)新發(fā)展入強(qiáng)勁動，力爭打為中國航“第三極、中國商航天“第極”，形商業(yè)航天聚集高地乘勢而上質(zhì)量推進(jìn)造業(yè)當(dāng)家打造國內(nèi)個全產(chǎn)業(yè)商業(yè)航天業(yè)化基地科空天飛科技產(chǎn)業(yè)基地——科宇航打的國際一系列化運(yùn)火箭產(chǎn)業(yè)地，坐落廣州“雙”之一的沙。作為內(nèi)首個全業(yè)鏈精益、數(shù)字化智慧化的業(yè)航天產(chǎn)化基地，將填補(bǔ)廣在航天制業(yè)上的空，為在新高度挺起東現(xiàn)代化設(shè)產(chǎn)業(yè)“梁”貢獻(xiàn)沙力量。悉，該基總規(guī)劃占面積約600畝，其中一期用地100畝，主要用于開系列化固、液體運(yùn)火箭的生、試驗(yàn)、裝及測試作，年產(chǎn)達(dá)30發(fā)運(yùn)載火箭，帶動上下產(chǎn)業(yè)鏈實(shí)千億級規(guī)。記者在地現(xiàn)場看，力箭一遙二運(yùn)載箭已經(jīng)在房內(nèi)開展裝與測試作，擬于2023年5月在酒泉星發(fā)射中實(shí)施發(fā)射本次運(yùn)載箭任務(wù)載為長沙天空間科技限公司涪一號、TY26等多顆衛(wèi)星，載總重量1噸。中科宇董事長兼裁楊毅強(qiáng)表致辭表，2020年9月29日，位于沙大崗先制造業(yè)基的“中科天飛行科產(chǎn)業(yè)化基”正式開建設(shè)，工于2022年11月竣工。目前箭一號遙運(yùn)載火箭裝已完成正在進(jìn)行廠測試。前已著手設(shè)火箭結(jié)生產(chǎn)制造力，計劃2023年底初步建，并已籌火箭航電備總成、種泵閥制試驗(yàn)?zāi)芰?設(shè)。為何地南沙？科宇航技總監(jiān)史曉表示，除由于南沙于粵港澳灣區(qū)的核區(qū)位優(yōu)勢大灣區(qū)和沙區(qū)在人智能、自駕駛、半體和集成路等產(chǎn)業(yè)備基礎(chǔ)優(yōu)，中科宇在此能更地與優(yōu)秀業(yè)合作。箭系列運(yùn)火箭產(chǎn)品磅發(fā)布中宇航作為內(nèi)首家混所有制商航天企業(yè)依托中科力學(xué)所和天飛行科中心的科力量和資優(yōu)勢，是家重大科項(xiàng)目成果化平臺。2022年7月27日，力箭一號載火箭在泉衛(wèi)星發(fā)中心成功射。首飛載的六顆星，上行荷1068.63公斤，衛(wèi)星總899公斤，實(shí)現(xiàn)百級精確入。首飛成后，力箭號正式進(jìn)批量化生、應(yīng)用發(fā)階段。在次發(fā)布會，力箭系運(yùn)載火箭品重磅發(fā)，包括力一號系列體運(yùn)載火、力箭二液體運(yùn)載箭、力箭號系列液運(yùn)載火箭太空旅游行器和近空可回收學(xué)實(shí)驗(yàn)平。中科宇火箭譜系載能力覆1~15噸，可適應(yīng)軌星座組、空間站運(yùn)、高軌發(fā)射、亞道旅游、太空科學(xué)驗(yàn)等多應(yīng)場景。中宇航憑借無止境的研創(chuàng)新、領(lǐng)未來的業(yè)布局、刻入微的業(yè)洞察、近需求的業(yè)規(guī)劃，用戶提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)與服務(wù)。科宇航與國科學(xué)院小衛(wèi)星創(chuàng)研究院、光衛(wèi)星技股份有限司、長沙儀空間科研究院有公司、中衛(wèi)星（山）科技集有限公司廣州市南航空航天技創(chuàng)新研院、北京天微星科發(fā)展有限司、廣州遠(yuǎn)新材料技有限公共7家合作伙伴簽署力箭系列載火箭重發(fā)射項(xiàng)目議，衛(wèi)星約數(shù)量200顆，總質(zhì)量40噸，簽約金額16億。中科宇航將續(xù)加大創(chuàng)投入，為有戰(zhàn)略合伙伴打造具專業(yè)性競爭力的站式發(fā)射務(wù)綜合解方案，實(shí)商業(yè)共贏此外，中宇航與中旅行簽署空旅游合協(xié)議，雙將發(fā)揮各優(yōu)勢，形能力互補(bǔ)在生態(tài)與銷方面加聯(lián)動，為空旅游的術(shù)發(fā)展、場拓展開無限可能南沙形成一箭一星院一基金格局近日廣州市政工作報告調(diào)，要堅產(chǎn)業(yè)第一制造業(yè)立，狠抓大業(yè)、大平、大項(xiàng)目大企業(yè)、環(huán)境，同更將南沙位為廣州市新核心。南沙區(qū)長吳揚(yáng)在動上致辭示，南沙緊緊把握大發(fā)展機(jī)，以《南方案》落實(shí)施為總引，圍繞業(yè)航天、能源汽車儲能、高裝備制造集成電路半導(dǎo)體、物醫(yī)藥等點(diǎn)領(lǐng)域，斷強(qiáng)化要供給、企服務(wù)，精引進(jìn)一批有龍頭引、造血強(qiáng)功能，能速形成生力的重點(diǎn)業(yè)項(xiàng)目，造自主可、具有國競爭力的端高質(zhì)產(chǎn)集群。制業(yè)是國民濟(jì)的主體是立國之、強(qiáng)國之。近年來南沙堅持業(yè)立區(qū)、技強(qiáng)區(qū)，動南沙科城、明珠學(xué)園、香科技大學(xué)廣州）等批科創(chuàng)載加快建設(shè)建設(shè)以戰(zhàn)性新興產(chǎn)和未來產(chǎn)為引領(lǐng)、進(jìn)制造業(yè)現(xiàn)代服務(wù)“雙輪驅(qū)”的現(xiàn)代業(yè)體系。2022年汽車制造業(yè)值約2000億元，先進(jìn)制造業(yè)規(guī)上工業(yè)加值比重70%，戰(zhàn)略性新興業(yè)增加值GDP的比重超1/3，高質(zhì)量展態(tài)勢不鞏固。航產(chǎn)業(yè)是經(jīng)社會發(fā)展科學(xué)技術(shù)新的重要動力量。南沙區(qū)副長馬潔紅紹，南沙搶抓商業(yè)天產(chǎn)業(yè)發(fā)機(jī)遇，出了支持商航空航天業(yè)的“探九條”，育了廣東家商業(yè)航“獨(dú)角獸中科宇航基本形成一箭一星院一基金（“一箭即運(yùn)載火，2022年7月中科宇航公司與研制的力箭一號固體運(yùn)載箭在酒泉星發(fā)射中成功發(fā)射“一星”衛(wèi)星，2022年6月吉利未來行星座首九星在西衛(wèi)星發(fā)射心成功發(fā)；“一院即廣東空科技研究；“一基”即大灣首支商業(yè)天基金）產(chǎn)業(yè)發(fā)展局，加速成集運(yùn)載射、衛(wèi)星制和航天用于一體業(yè)航天全業(yè)鏈布局（原標(biāo)題中科宇航業(yè)化基地廣州南沙成投產(chǎn)，動千億級模上下游業(yè)鏈在南聚集》?
1月16日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開新聞發(fā)布會，紹重點(diǎn)人群健康保障有關(guān)況。正在有序開展重點(diǎn)人分級分類動態(tài)服務(wù)和“關(guān)前移”工作國家衛(wèi)健委新發(fā)言人米鋒介紹：隨著疫防控進(jìn)入新階段，全國正有序開展老年人、兒童、產(chǎn)婦、慢性基礎(chǔ)性疾病患等重點(diǎn)人群分級分類動態(tài)務(wù)和“關(guān)口前移”工作。做到重點(diǎn)人群感染早發(fā)現(xiàn)用藥，做好定期聯(lián)系服務(wù)日常健康監(jiān)測；重癥風(fēng)險群早識別早轉(zhuǎn)診，暢通轉(zhuǎn)通道；重癥人群早干預(yù)早中，加強(qiáng)急診力量配備，高?；颊邇?yōu)先安排就診，化住院收治，保障患者住需求和重癥患者救治需要老年人等重點(diǎn)人群如何做新冠和流感雙重防護(hù)北京院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主李燕明表示，老年人群是冠和流感感染以后出現(xiàn)高的重點(diǎn)人群，也是防護(hù)的點(diǎn)人群。二者作為呼吸道染病傳播途徑類似，通過沫傳播，因此防護(hù)手段也似，主要包括外出時、去多和密閉空間時要佩戴口，另外要注意清潔雙手、通風(fēng)。同時，新冠病毒感和流感都是疫苗有效的疾，接種疫苗是最經(jīng)濟(jì)、最效的預(yù)防手段?，F(xiàn)在正值季，是呼吸道傳染病和感性疾病的高發(fā)季節(jié)，春節(jié)間人員流動性比較大，感風(fēng)險會增加。李燕明提醒家，這期間需要對兩種呼道常見傳染病做到共同預(yù)、科學(xué)防護(hù)，讓大家過一平安春節(jié)。兒童感染新冠毒后，家長要關(guān)注孩子哪方面？北京兒童醫(yī)院急診主任王荃表示，兒童感染冠病毒后，家長一定要關(guān)孩子的以下幾個方面：首是精神狀況，如果孩子精差，嗜睡，煩躁不安，難安撫，呻吟，甚至出現(xiàn)精狀態(tài)改變、意識障礙或者搐等，都要及時就醫(yī)。另要注意觀察孩子的呼吸情，如果孩子呼吸增快，出喘息甚至發(fā)憋；聲音嘶啞犬吠樣咳嗽，甚至無法發(fā)；呼吸費(fèi)力，如鼻翼扇動點(diǎn)頭樣或聳肩樣呼吸；口青紫，面色蒼白或發(fā)灰等況，應(yīng)盡快就診。如果孩出現(xiàn)喂養(yǎng)困難甚至拒食；繁嘔吐、腹瀉，或出現(xiàn)尿減少等脫水的征象；出現(xiàn)高熱（≥41℃），或持續(xù)高熱不退，或發(fā)熱時間超3天；發(fā)熱伴有新發(fā)的皮疹時，均應(yīng)及時就醫(yī)。“陽”之后是否需要繼續(xù)用藥固療效對于“陽康”之后否需要繼續(xù)用藥鞏固療效問題，北京大學(xué)第三醫(yī)院產(chǎn)科主任趙揚(yáng)玉認(rèn)為，首要了解，新冠感染以后，療的藥物主要是對癥，比針對發(fā)熱、腹瀉、咳嗽等如果這些癥狀都消失了，該及時停藥。藥物一方面治療作用，同時還有一定副作用。她提醒，孕婦“康”后繼續(xù)注意防護(hù)，同包括睡眠、營養(yǎng)均衡等，漸地、適當(dāng)?shù)?、個體化地取一些運(yùn)動措施，量力而，逐漸達(dá)到康復(fù)?！瓣柨?之后如何實(shí)施營養(yǎng)管理？記者提問：網(wǎng)上有個說法陽性康復(fù)之后應(yīng)該坐一個小月子”休養(yǎng)30天，這個說法有沒有道理？康復(fù)之營養(yǎng)搭配上有什么需要注的地方？北京協(xié)和醫(yī)院臨營養(yǎng)科主任于康介紹：在陽康”之后營養(yǎng)的管理應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行，通過合理的營加速康復(fù)，同時也提高生質(zhì)量。對于可以正常進(jìn)食朋友，“陽康”以后可以循中國居民膳食指南2022版的基本原則，概括起來有以下幾個方面：蠻蠻是盡保持食物多樣化，餐桌豐多彩一點(diǎn)。二是保持良好飲食習(xí)慣，比如每日三餐時定量就餐，這是非常重的一個習(xí)慣。三是保證幾重要的營養(yǎng)物質(zhì)或者食物攝入，包括但不限于優(yōu)質(zhì)白，每日三餐做好葷素搭。還有新鮮的蔬菜、水果應(yīng)該做到餐餐有蔬菜、每有水果，這也是大家應(yīng)該控的基本原則。還有保持足飲水，少量、多次、規(guī)性飲水，保持良好習(xí)慣。才提到“陽康”之后像坐個“小月子”，如果這樣理解是一個進(jìn)補(bǔ)的話，我這樣進(jìn)補(bǔ)不是不行，但是忌操之過急。因?yàn)樵凇瓣?”后很多臟器，包括消化的恢復(fù)還需要一定時間，急、太多、太猛的補(bǔ)，或出現(xiàn)暴飲暴食情況，可能適得其反，欲速則不達(dá)，們還是遵循從少到多、循漸進(jìn)的原則更加安全。希大家放平常心態(tài)，慢慢恢?
“讓我們攜起手來，躍投身‘植綠、護(hù)綠愛綠、興綠’活動…讓森林走進(jìn)城市，讓市擁抱森林！”汕頭礐石風(fēng)景名勝區(qū)里氣熱烈，群眾宣讀著“美汕頭”倡議書。近，汕頭市舉辦“綠美頭打造林、海、城交的生態(tài)宜居城”主題傳活動，通過簽名、放倡議書、播放生態(tài)設(shè)宣傳片等形式，推汕頭市林業(yè)生態(tài)建設(shè)作有序開展，共圓“在林中、路在綠中、在園中、人在景中”美景期盼。日前，汕市委十二屆五次全會議通過了《中共汕頭委關(guān)于落實(shí)〈中共廣省委關(guān)于深入推進(jìn)綠廣東生態(tài)建設(shè)的決定的意見》，強(qiáng)調(diào)構(gòu)建美汕頭生態(tài)建設(shè)新格，建設(shè)高水平城鄉(xiāng)一化綠美環(huán)境。目標(biāo)到2027年年底全市完成林分優(yōu)化提升5.39萬畝、森林撫育提升8.82萬畝；到2035年全市完成林分優(yōu)化提升8.6萬畝、森林撫育提升22.51萬畝，混交林比例達(dá)到60%以上，讓綠美生態(tài)成為普惠的民生福祉建成人與自然和諧共的綠美汕頭樣板。據(jù)解，汕頭市近年來在業(yè)生態(tài)建設(shè)方面取得好成效。目前汕頭市地面積約100萬畝，森林面積約83萬畝。汕頭市2019年榮獲“國家森林城市”稱，南澳海島國家森林園2019年獲評廣東省森林康養(yǎng)基地試點(diǎn)2022年成功申報實(shí)施生態(tài)公益林示范區(qū)設(shè)項(xiàng)目。兩張“國字”綠色生態(tài)招牌，讓汕頭綠”更加亮眼。頭市以全面推行林長為抓手，一方面加大林綠化工作力度，造撫育近6萬畝，裸露山體復(fù)綠達(dá)16處，礦山生態(tài)修復(fù)180畝；另一方面加強(qiáng)森林資源護(hù)管理，2022年森林督查違法圖斑實(shí)現(xiàn)量、面積“雙下降”汕頭市自然資源局相人員表示，汕頭市接來將依托四級林長體，繼續(xù)擦亮“汕頭綠底色，全方位、全地、全過程加強(qiáng)林業(yè)生建設(shè)，深入實(shí)施“四項(xiàng)目”“六大行動”
