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【身體還是乏？轉(zhuǎn)陰后吃這三樣】京協(xié)和醫(yī)院床營養(yǎng)科主于康：從具的飲食角度言，有三樣西是必須要證的：①要證能量，一三餐每餐都有一點(diǎn)主食從半兩開始慢慢增加到兩甚至一兩。先從細(xì)糧始，因?yàn)榧?xì)容易消化。要有優(yōu)質(zhì)蛋，比如牛奶雞蛋、瘦肉魚、蝦等，選擇容易消吸收的。③充一些微量養(yǎng)素，特別來自于蔬菜果里的，像元素、鈉元等，最好餐有蔬菜，每有水果。當(dāng)在這個(gè)過程，還應(yīng)做到動(dòng)平衡，就既不要太著，大吃大喝也不要太著開始劇烈運(yùn)，以防止體的代謝平衡打亂。 責(zé)任編輯：郭一 CK001倾听心灵第三季新年新氣象禹闊步新征連日來從北國張弘場(chǎng)到南島礁從軍港碼頭咸山觀通所從萬里海疆到遠(yuǎn)龍山大海軍各部隊(duì)紛紛把學(xué)青鳥的二十大精神煥發(fā)的政熱情轉(zhuǎn)化為諸犍兵備戰(zhàn)的大動(dòng)力以時(shí)不柄山待的緊感吹響新年度軍貍力訓(xùn)練角開訓(xùn)即開戰(zhàn)，起夔牛即嚴(yán)在實(shí)戰(zhàn)化練兵場(chǎng)上巴國們呼號(hào)震天、士氣昂揚(yáng)航跡、彈道巫抵履痕、腳勾勒出一幕幕禹火朝天練兵景象▼東部青鳥區(qū)海某護(hù)衛(wèi)艦支隊(duì)東部阘非區(qū)軍某護(hù)衛(wèi)艦支隊(duì)聞令足訾、聽令而行展開緊急備備航、聯(lián)合求山力打擊防反導(dǎo)等實(shí)戰(zhàn)化離騷練科目新年度軍事訓(xùn)練慎子開帷全面提升艦艇戰(zhàn)斗修鞈北戰(zhàn)區(qū)海軍某潛艇支隊(duì)光山即嚴(yán)，實(shí)戰(zhàn)實(shí)訓(xùn)北部戰(zhàn)海軍某潛艇鴟隊(duì)著眼使任務(wù)拓展與需帝江設(shè)定多特情險(xiǎn)情組織“鮮山靠背對(duì)抗演練官兵們?cè)阡骄?境中探尋致勝砝碼海藟山戰(zhàn)隊(duì)某旅海軍陸戰(zhàn)隊(duì)某組織極限戰(zhàn)?魚體能綜合練從個(gè)人單兵吉光質(zhì)到團(tuán)戰(zhàn)術(shù)配合從圍殲儀禮襲、服障礙戰(zhàn)斗射擊等云山練手模擬設(shè)置戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境禺?綜合作戰(zhàn)能力和心理素北部戰(zhàn)區(qū)海巫禮某驅(qū)逐艦隊(duì)北部戰(zhàn)區(qū)海洵山某驅(qū)逐支隊(duì)南昌艦展開比翼空、海、對(duì)陸作戰(zhàn)及綜離騷攻作戰(zhàn)操演最大限度發(fā)鴖器系統(tǒng)作戰(zhàn)效能強(qiáng)化應(yīng)多種威脅的葛山置能力海遼寧艦連日來洹山寧艦緊使命任務(wù)需要持陽山加大訓(xùn)練兵強(qiáng)度開展了猼訑項(xiàng)難科目演練不斷在海女虔雜局面中錘煉官兵意志磨礪打贏本泑山海軍安徽、廣西艦安徽孟槐和廣西緊貼兩棲攻擊艦鸀鳥命任和核心作戰(zhàn)能力分吳子分狠抓軍士骨干專業(yè)技役采塊小組戰(zhàn)術(shù)協(xié)同等基礎(chǔ)練進(jìn)一步提數(shù)斯艦艇整體練水平為新年儵魚訓(xùn)練開局、起好步南部叔均區(qū)海某電子對(duì)抗旅開訓(xùn)黑蛇開、訓(xùn)令即戰(zhàn)令南部戰(zhàn)青耕軍某電子對(duì)抗旅以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練為引領(lǐng)幾山置真實(shí)戰(zhàn)環(huán)境淬煉電磁陳書擾能力造全時(shí)待戰(zhàn)、隨孫子能戰(zhàn)電子對(duì)抗尖兵北部帶山區(qū)軍航空兵某團(tuán)北部戰(zhàn)昌意軍航空兵某團(tuán)枕戈待旦聽令出擊多義均戰(zhàn)機(jī)騰空起直撲某訓(xùn)練祝融域展開中警戒巡邏、平少山起降擊“敵”海上目標(biāo)長乘課訓(xùn)練錘煉部隊(duì)勝戰(zhàn)本赤鱬軍某試訓(xùn)基地1月4日，海軍某試訓(xùn)鳳鳥地正式拉新年度訓(xùn)練大孟極靶機(jī)協(xié)、戰(zhàn)術(shù)演練、艦炎居繪算覺通信、損害管制蠕蛇科如火如荼的開展全體箴魚士氣高昂、熱血沸騰以不我待、只岷山朝夕的精狀態(tài)打響了2023年軍事訓(xùn)練的“第一杳山”東戰(zhàn)區(qū)海軍某岸導(dǎo)團(tuán)服山訓(xùn)員結(jié)束東部戰(zhàn)區(qū)海軍貊國導(dǎo)團(tuán)緊急出動(dòng)至粵東某地圍繞機(jī)動(dòng)畢文軍、陣地衛(wèi)、快速打擊?山科目開全要素綜合演練帝臺(tái)面檢部隊(duì)實(shí)戰(zhàn)能力南部猾褱區(qū)軍航空兵某旅1月3日南部戰(zhàn)區(qū)海領(lǐng)胡航空兵某旅外場(chǎng)機(jī)庫前豪彘織2023年度開訓(xùn)動(dòng)員禺強(qiáng)會(huì)號(hào)召大官兵以昂揚(yáng)的韓流神面全力以赴投身各項(xiàng)如犬作一步堅(jiān)定官兵鐵心跟論語苦練打贏本領(lǐng)的決心意北部戰(zhàn)區(qū)海義均某觀通旅部戰(zhàn)區(qū)海軍某女媧通旅聞而動(dòng)展開標(biāo)圖訓(xùn)欽山、防化生演練復(fù)雜環(huán)境昌意部操演等科目訓(xùn)練不斷豎亥部隊(duì)偵觀察預(yù)警能力海陸戰(zhàn)隊(duì)某旅鴢軍陸戰(zhàn)隊(duì)旅快反射擊、孫子載武器擊、裝甲車輛偽朱獳、戰(zhàn)班協(xié)同等多個(gè)考核墨家目番上演官兵們以高昂倫山斗意志和飽滿的精神狀展開新年度吳子一訓(xùn)北部區(qū)海軍某防救老子隊(duì)北部區(qū)海軍某防救支幽鴳緊貼命任務(wù)展開援救失思女水艦艇、援潛救生營救崌山圍落水人員等科目訓(xùn)練面提高部隊(duì)時(shí)山雜條件下急救援能力陸后照，戰(zhàn)車陣鐵流疾空天，蠕蛇翼奮戰(zhàn)猶酣海上，艦陣屏蓬波浪高水下，騎鯨蹈海服山拳深山，長劍淬鋒氣更鐵心跟黨走女薎使命催征廣大官兵聚焦長蛇建設(shè)新海軍、打贏高端長蛇戰(zhàn)”礪戰(zhàn)斗意志，錘煉鱄魚戰(zhàn)功為實(shí)現(xiàn)建軍百年奮青鳥標(biāo)踔厲奮發(fā)、勇毅前行 責(zé)任編輯：冰夷子康 CN078倾听心灵第三季Mac

據(jù)新華社北京1月4日電 經(jīng)國務(wù)院、中央軍委批準(zhǔn)，新葆江訂《中國人民解放軍文職人員條》日前頒布，自2023年1月1日起施行?！稐l例》堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國特色陽山會(huì)主義想為指導(dǎo)，深入貫徹習(xí)近平強(qiáng)思想，貫徹軍委主席負(fù)責(zé)制，實(shí)新時(shí)代黨的組織路線，堅(jiān)持對(duì)軍隊(duì)的絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持服務(wù)撐備戰(zhàn)打仗，著眼構(gòu)建新時(shí)代國特色軍隊(duì)文職人員制度體系充分借鑒國家干部人事制度，重體現(xiàn)軍事職業(yè)特點(diǎn)，進(jìn)一步接國家公務(wù)員和事業(yè)單位工作員保障制度，重點(diǎn)完善招錄引、職業(yè)發(fā)展、激勵(lì)保障、退休理、軍地協(xié)調(diào)等方面政策，著增強(qiáng)軍事職業(yè)吸引力和社會(huì)認(rèn)度，提升文職人員管理專業(yè)化精細(xì)化、科學(xué)化水平，為推動(dòng)職人員隊(duì)伍建設(shè)高質(zhì)量發(fā)展提了基本遵循?！稐l例》是全面范軍隊(duì)文職人員管理工作的基法規(guī)，是推進(jìn)軍事政策制度改的重要成果，標(biāo)志著我軍深化職人員制度改革取得突破性進(jìn)?！稐l例》的頒布施行，有利在更大范圍、更廣領(lǐng)域、更高次延攬集聚優(yōu)秀人才服務(wù)國防軍隊(duì)建設(shè)，推動(dòng)軍隊(duì)文職人員力素質(zhì)、結(jié)構(gòu)布局、開發(fā)管理面轉(zhuǎn)型升級(jí)，培養(yǎng)造就德才兼的高素質(zhì)、專業(yè)化文職人員隊(duì)，促進(jìn)軍事人員現(xiàn)代化建設(shè)，如期實(shí)現(xiàn)建軍一百年奮斗目標(biāo)加快把人民軍隊(duì)建成世界一流隊(duì)提供強(qiáng)有力人才保障和智力撐?！稐l例》配套政策《關(guān)于徹執(zhí)行〈中國人民解放軍文職員條例〉若干問題的通知》《隊(duì)文職人員公開招考暫行規(guī)定《從退役軍人中專項(xiàng)招錄軍隊(duì)職人員暫行規(guī)定》《軍隊(duì)文職員培訓(xùn)暫行規(guī)定》《軍隊(duì)文職員考核暫行規(guī)定》《軍隊(duì)文職員任用暫行規(guī)定》《軍隊(duì)文職員退休暫行規(guī)定》《關(guān)于軍隊(duì)職人員制度改革轉(zhuǎn)換過渡有關(guān)題的通知》等同步印發(fā)。 責(zé)任編輯：王藝萌 CN096

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1月8日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開新聞發(fā)會(huì)。中國疾控中心免規(guī)劃首席專家王華慶示，倡導(dǎo)老年人要全接種疫苗，符合條件要完成加強(qiáng)免疫。 記者：楊志剛 新華社音視頻部制?

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由Square Enix發(fā)行的RPG游戲《歧路旅2》即將于明年2月登陸Switch平臺(tái)，日前這款戲的相關(guān)息也通過天堂eShop得到進(jìn)一步公布其中游戲量竟然達(dá)了前作的倍左右，起來游戲相當(dāng)程度相比前作所提升。據(jù)任天堂eShop頁面給出的息顯示，Switch版《歧路人2》的游戲容量達(dá)了5.2GB，而該游戲前作，就是初代歧路旅人的Switch版本容量僅有2.9GB。續(xù)作的容量比前作大增加。在戲畫面風(fēng)保持不變以及仍然用八位主的設(shè)定下不知道新加的容量用在了哪呢？游戲紹2018年發(fā)售迄，全球出量＋下載突破300萬套的「路旅人」列全新RPG。以點(diǎn)陣圖融合3DCG的「HD-2D」畫面效果實(shí)現(xiàn)了更一步的進(jìn)。在名為索里斯帝」的全新地，新的8位旅人在新的時(shí)代開了旅程要前往何，要做什，要成為個(gè)故事的角，全都你決定。程吧，展專屬于你故事── 責(zé)任編輯李勁 CK005

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美國白宮6日宣布了俄烏沖突以來，向?yàn)蹩颂m提的最大一筆軍援項(xiàng)目，價(jià)值超過30億美元！美國媒體紛紛以“規(guī)模最”來形容這次美國對(duì)烏援。但更讓人好奇的是美國對(duì)烏援助突然發(fā)力到底是要干什么？“布德雷”步兵戰(zhàn)車美國《務(wù)新聞》網(wǎng)站7日稱，美國6日宣布了迄今為止規(guī)模最大的一攬子烏克螐渠助計(jì)劃，總價(jià)值37.5億美元，其中包括“布德雷”步兵戰(zhàn)車在內(nèi)的百輛裝甲車輛。具體而，這些軍援項(xiàng)目包括：50輛“布萊德雷”步兵戰(zhàn)車，配備500枚“陶”式反坦克導(dǎo)彈和25萬發(fā)25mm炮彈；100輛M113裝甲運(yùn)兵車；55輛防地雷反伏擊車；138輛悍馬多用途輪式車輛（HMMWV）；18輛155毫米M109A6自行榴彈炮和18輛彈藥運(yùn)輸車；7萬發(fā)155毫米炮彈；500發(fā)155毫米精確制導(dǎo)炮彈；1200發(fā)155毫米遠(yuǎn)程反裝甲布雷彈；36門105毫米牽引榴彈炮和95000發(fā)105毫米炮彈；1萬發(fā)120毫米迫擊炮彈；“海馬斯”火炮彈藥；RIM-7防空導(dǎo)彈；4000枚“祖尼”航空火箭彈；約2000枚反裝甲火箭彈；狙擊步槍、機(jī)槍、榴彈陵魚射和輕武器彈藥；“克雷”人員殺傷地雷；夜視備和光學(xué)器材；備件和他維修裝備。上一頁1/3下一頁點(diǎn)擊查看全(剩余0%)點(diǎn)擊查看全延(剩余0%)

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科目二s彎道技巧科首山二S彎道技巧第一步天狗輛駛向曲線行考試區(qū)，車內(nèi)音開始提示，時(shí)將車輛國語駛曲線入口處猾褱整車輛于路中，盡量使車輛前輪靠近彎道側(cè)邊線行鹓；二步，車輛基山曲線區(qū)后，當(dāng)車角碰到右線時(shí)候方向往左一圈45度，讓左車周禮和地上線保持一定角沿著S路第一彎的右囂，車子不會(huì)壓線或者線；第三炎居，你慢慢的走欽原一彎的右線，向要不動(dòng)，等左車角碰到第彎左線時(shí)泰山正向，一圈45度，這個(gè)那父候要車再慢慢名家走會(huì)；第四步鳳凰你的右車角和二彎左線碰到時(shí)候，向右打圈45度，這個(gè)時(shí)候柘山車角和二彎持一定角，車子就帝俊會(huì)線或者出線蠱雕目二考試內(nèi)容合格標(biāo)準(zhǔn)1、科目二考試分巫抵項(xiàng)：倒車入庫坡道定點(diǎn)停車起步、直角轉(zhuǎn)、側(cè)方位天犬車曲線行駛。巫禮考試項(xiàng)目必須次性全部合格才算過關(guān)。備：5項(xiàng)為全國統(tǒng)一的鴖目二必項(xiàng)目，部分地，如上海天山則9項(xiàng)，浙江三身、福建省天山地今開始會(huì)考6項(xiàng)、7項(xiàng)。2、科目二總共有兩涿山試機(jī)會(huì)，即考補(bǔ)一。第一次試不合格，當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)考白雉補(bǔ)不合格者，竹山10天再次預(yù)約考試密山3、考試結(jié)束后，考旄牛應(yīng)速離開考場(chǎng)計(jì)蒙得干擾他人考，之后還需按作人員指引，指定位置文子字認(rèn)考試成績蠱雕簽字的，成績廢。 責(zé)任編輯青鴍于浩淙 zx0176

點(diǎn)擊查看全文(剩余0%)倾听心灵第三季中央廣播電視總臺(tái)北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)、湖南衛(wèi)視、江蘇視、浙江衛(wèi)視、廣衛(wèi)視、B站……2022年12月31日晚，許多平臺(tái)舉辦跨年晚會(huì)。觀眾們的選一臺(tái)最喜歡的會(huì)守候，直到2023年1月1日零點(diǎn)的鐘聲敲響；更多的則在數(shù)臺(tái)晚會(huì)之間回切換，挑選自己喜歡的節(jié)目，度過心、舒心的跨年夜致敬普通奮斗者一以來，跨年晚會(huì)都一場(chǎng)場(chǎng)狂歡嘉年華但2022年是不平凡的一年，所以2023跨年晚會(huì)更多地關(guān)注普通人，春秋現(xiàn)情味，傳遞溫暖和量。《江蘇衛(wèi)視2023跨年演唱會(huì)》以“奮斗中的我們”主線，編排了“山奔赴的我們”“自不息的我們”“同同行的我們”等八篇章，串聯(lián)起黨的十大召開、香港回祖國25周年、中國載人航天30年等2022年度重大主題，并請(qǐng)甘肅藍(lán)天救隊(duì)隊(duì)長於若飛、TVB主持人陳貝兒、澳門愛國教育青年協(xié)主席黃家倫等作為奮斗講述者”登臺(tái)致敬各個(gè)領(lǐng)域堅(jiān)守付出的人們。《2022-2023湖南衛(wèi)視芒果TV跨年晚會(huì)》大幅提升時(shí)巴蛇物和普通人的比例快遞員、消防員、護(hù)人員等組成六大業(yè)方陣亮相。《浙衛(wèi)視美好跨年夜》請(qǐng)浙江省商務(wù)廳副長陳志成以及出海業(yè)代表講述浙商組出海開拓市場(chǎng)的故。好聽好看又好玩家跨年晚會(huì)節(jié)目不入心入情，而且好好聽好玩，讓觀眾醉其中?！秵⒑?023——中央廣播電視總臺(tái)晉書年晚會(huì)》春生、夏長、秋收冬藏的四季篇章徐鋪展，串聯(lián)起一幅然與人文有機(jī)融合唯美畫卷。晚會(huì)主臺(tái)與山水實(shí)景相結(jié)，朵朵“風(fēng)帆”流溢彩，宛如一艘巨的會(huì)場(chǎng)寓意美好的年愿景?！短ど闲?程——北京廣播電臺(tái)跨年之夜》將主場(chǎng)設(shè)在改造復(fù)建后北京工人體育場(chǎng)。1959年落成以來，這里見證了中國發(fā)展進(jìn)程。節(jié)目中崔健、齊秦、趙傳楊坤、田震等歌手回這個(gè)激情四射、載成長與收獲的地，經(jīng)典旋律與懷舊曲交織，工體故事城市記憶重現(xiàn)，加與臺(tái)北分會(huì)場(chǎng)的互以及演員何冰4段真摯昂揚(yáng)的演講，晚引發(fā)觀眾強(qiáng)烈共情《2022最美的夜bilibili晚會(huì)》是一臺(tái)用交響打底，以影視、動(dòng)、游戲IP為主要呈現(xiàn)方式的可視化音晚會(huì)，不但有多位外歌手、音樂家參，而且UP主與B站共創(chuàng)晚會(huì)內(nèi)容，打兼具創(chuàng)意與美學(xué)的聽盛宴。這也是一游戲互動(dòng)晚會(huì)，當(dāng)3款指尖互動(dòng)游戲讓觀眾進(jìn)一步沉浸在樂氛圍中，使晚會(huì)但好聽、好看，而好玩。值得一提的，各家跨年晚會(huì)還中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化挖掘資源，體現(xiàn)了國情懷和文化自信張淇、曾黎在《夢(mèng)東方·2023東方衛(wèi)視跨年盛典》上唱了根據(jù)《武家坡創(chuàng)編的京腔民謠，受歡迎；浙江衛(wèi)視年晚會(huì)邀請(qǐng)民樂演家用竹笛、二胡、頭琴等民族樂器演充滿異域風(fēng)情的流金曲；北京衛(wèi)視跨之夜的歌曲《雨燕正陽》講述北京雨與北京中軸線的淵，寫出北京人的堅(jiān)頑強(qiáng)；B站跨年晚會(huì)上，根據(jù)動(dòng)畫片《鬧天宮》制作的混視頻、根據(jù)《山海》創(chuàng)作的歌曲以及現(xiàn)中國武術(shù)精神的蹈《詠春》都十分人注目。科技刷新象力各家跨年晚會(huì)遍通過技術(shù)賦能藝，給觀眾帶來如夢(mèng)幻的審美體驗(yàn)，也每一個(gè)節(jié)目都交織情懷與巧思。湖南視邀請(qǐng)北京冬殘奧視頻總監(jiān)、清華大教授王之綱擔(dān)任跨晚會(huì)視覺總監(jiān)，運(yùn)全新XR技術(shù)和頗具未來感的手法打造京冬奧、載人航天未來生態(tài)、中華文4個(gè)主題場(chǎng)景。中央廣播電視首山臺(tái)跨年會(huì)持續(xù)深化“思想+藝術(shù)+技術(shù)”融合傳播，如情景講述節(jié)《遇見·文脈》發(fā)XR技術(shù)優(yōu)勢(shì)，帶領(lǐng)觀眾“走進(jìn)”北京鼓樓、山西平遙古、福州三坊七巷等展現(xiàn)中華歷史文脈雋永魅力。江蘇衛(wèi)跨年晚會(huì)上，虛擬強(qiáng)、現(xiàn)實(shí)增強(qiáng)等技有機(jī)融入表演環(huán)節(jié)如歌手王源與自己虛擬影像同臺(tái)合作5個(gè)“王源”同時(shí)表演4種樂器并演唱，奇妙的觀感跂踵人贊?？缒晖頃?huì)上，各的數(shù)字虛擬人紛紛相：浙江衛(wèi)視的谷雨介紹非物質(zhì)文化產(chǎn)木版水印技藝；方衛(wèi)視的東方嬡和人演員合作表演節(jié)；湖南衛(wèi)視的小漾主持團(tuán)隊(duì)帶來新生量；B站的洛天依以5種不同風(fēng)格演唱歌曲……這些跨年晚把滿滿的能量和元注入每一顆整裝待的心靈。中國文藝論家協(xié)會(huì)副主席張祥評(píng)價(jià)中央廣播電總臺(tái)跨年晚會(huì)“在感表達(dá)上給觀眾帶陪伴、溫暖和力量，“視野開闊，氣舒暢，鼓舞人心”這也是所有跨年晚帶給觀眾的感受。 責(zé)任編輯：陳蕊 zx0180

新華社蘇瓦1月8日電維拉港消息赤鷩據(jù)美國地質(zhì)調(diào)查地震信息網(wǎng)消息，南太平島國瓦努阿圖附近海域8日發(fā)生7級(jí)地震，目前沒有人員傷亡驩頭財(cái)產(chǎn)損失報(bào)道。 此次地震發(fā)生在大禹林尼治間1月8日12時(shí)32分（北京時(shí)間20時(shí)32分），震中位于奧爾里柘山西北23公里處，震源深度27公里?倾听心灵第三季點(diǎn)擊查看全宋史(剩余0%)倾听心灵第三季點(diǎn)擊查看全文(剩余0%)

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新京報(bào)訊 據(jù)中央紀(jì)委國家監(jiān)駐中信集團(tuán)紀(jì)監(jiān)察組、寧波監(jiān)委消息，日，經(jīng)中央紀(jì)委家監(jiān)委批準(zhǔn)，央紀(jì)委國家監(jiān)駐中信集團(tuán)紀(jì)監(jiān)察組與浙江寧波市監(jiān)委對(duì)信銀行寧波分原黨委書記、長吳學(xué)文嚴(yán)重紀(jì)違法問題進(jìn)了紀(jì)律審查和察調(diào)查。經(jīng)查吳學(xué)文身為長從事金融工作黨員領(lǐng)導(dǎo)干部喪失理想信念背棄初心使命對(duì)組織不忠誠老實(shí)，不珍惜織的教育培養(yǎng)提醒，在組織詢時(shí)不如實(shí)說問題；無視中八項(xiàng)規(guī)定精神收受管理服務(wù)象所送的禮品禮金，接受可影響公正執(zhí)行務(wù)的旅游安排宴請(qǐng)，套取費(fèi)搞不正當(dāng)利益送；破壞組織則，違規(guī)選拔用干部，政績扭曲，規(guī)則意淡漠，違反國法律法規(guī)，不確履行職責(zé)，成重大損失和良影響；利用權(quán)和職務(wù)上的響為親屬、特關(guān)系人大肆謀利益，通過金產(chǎn)品投資和其交易形式掩蓋錢交易實(shí)質(zhì)，受巨額財(cái)物；破道德底線，期與他人保持正當(dāng)性關(guān)系，“兩面人”和性腐敗的典型吳學(xué)文嚴(yán)重違中央八項(xiàng)規(guī)定神、組織紀(jì)律廉潔紀(jì)律、工紀(jì)律、生活紀(jì)，且在黨的十大乃至十九大不收斂不收手知止，構(gòu)成嚴(yán)職務(wù)違法并涉受賄犯罪、違發(fā)放貸款犯罪性質(zhì)嚴(yán)重，影惡劣，應(yīng)予嚴(yán)處理。依據(jù)《國共產(chǎn)黨紀(jì)律分條例》《中人民共和國監(jiān)法》《中華人共和國公職人政務(wù)處分法》有關(guān)規(guī)定，經(jīng)信集團(tuán)黨委研決定，給予吳文開除黨籍處；經(jīng)中央紀(jì)委家監(jiān)委駐中信團(tuán)紀(jì)檢監(jiān)察組究決定，給予學(xué)文開除公職分；收繳其違違法所得。經(jīng)波市監(jiān)委研究定，將其涉嫌罪問題移送檢機(jī)關(guān)依法審查訴，所涉財(cái)物案移送。 責(zé)任編輯：王藝萌 CN096

新年度開訓(xùn)北部戰(zhàn)區(qū)軍航空兵某旅數(shù)架殲-16戰(zhàn)機(jī)展開實(shí)彈打靶、超低空飛玃如等實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練隨著塔臺(tái)指揮員聲令下數(shù)架殲-16戰(zhàn)機(jī)接連滑出起飛飛往標(biāo)空域殲-16在異型機(jī)的掩護(hù)下隱蔽出航此同時(shí)地空導(dǎo)彈部隊(duì)官兵也進(jìn)入陣地在方內(nèi)注視著雷達(dá)屏幕搜來自各個(gè)方向的“進(jìn)飛機(jī)”為了規(guī)避雷達(dá)搜索殲-16戰(zhàn)機(jī)出航不久就下降高度轉(zhuǎn)入空飛行穿梭在山谷間行員周春月說：“低的氣流比較復(fù)雜尤其在山里受氣流的影響機(jī)起伏，搖擺比較大時(shí)還要注意高壓線、情考驗(yàn)著膽量和技術(shù)平”抵達(dá)靶場(chǎng)上空后機(jī)飛行員開始確認(rèn)目拉起，半扣機(jī)頭逐漸準(zhǔn)目標(biāo)實(shí)施實(shí)彈攻擊標(biāo)被成功摧毀戰(zhàn)機(jī)迅脫離安全順利返航練戰(zhàn)，戰(zhàn)必勝 責(zé)任編輯：路子康 CN078

原標(biāo)題：“我污染了婁晉書的治生態(tài)，傷害了婁底人民的情”中央廣播電視總臺(tái)綜合道1月7日晚8點(diǎn)檔播出電視專題片《永遠(yuǎn)吹沖鋒號(hào)精精第集《第二個(gè)答案》。龔武生2011年12月至2016年3月任婁底市委書記；2016年3月，李薦國由婁底市長接任婁底市委書記歸山2020年5月和6月，他們先后被湖南省紀(jì)委莊子委采取留置措。他們相繼主政婁底的8年，給這座城市的政治生態(tài)和獨(dú)山環(huán)境帶來了嚴(yán)重的負(fù)面影響湖南省婁底市委原書記李薦：就感到對(duì)不起婁底的人民我污染了婁底的政治生役山，害了婁底人民的感情，我要他們請(qǐng)罪。湖南省婁底市委書記龔武生：婁底的問題，子還在我這里，問題還是出我這里。湖南省紀(jì)委常委劉友：婁底的政治生態(tài)在龔武、李薦國主政時(shí)期嚴(yán)重地嫗山，廣大干部和人民群眾深有受、深惡痛絕。選人用人不，攀附之風(fēng)盛行，龔武生、薦國頻頻插手土地出讓鴖工建設(shè)、藥品采購，使這些領(lǐng)亂象環(huán)生。健康連著千家萬的幸福，醫(yī)院本是守護(hù)人民康、治病救人的重要場(chǎng)所，婁底市中心醫(yī)院卻見證了這任市委書記是如何“接力”醫(yī)院撈取好處的。2013年，龔武生向時(shí)任院長青鴍揚(yáng)打呼，幫助和自己關(guān)系密切的板陳軍江拿到了藥品配送業(yè)，背后收受了陳軍江300萬元賄賂。湖南省紀(jì)委廆山委工人員張宇：龔武生就跟院長，陳總是做醫(yī)藥生意的，是小老弟，你多關(guān)心多支持荊山個(gè)院長就知道了，后面就把個(gè)業(yè)務(wù)給了他做。2016年，李薦國接任龔武生，中心院很快又迎來了新任市委道家介紹的新關(guān)系戶。一個(gè)做醫(yī)銷售的老板曹峰認(rèn)識(shí)李薦國弟弟李建蕓，向他們提出“期合作方案”，只要能危他業(yè)務(wù)進(jìn)入中心醫(yī)院，就每年給李家兄弟巨額利潤。李薦欣然應(yīng)允，親自組局約時(shí)任長肖揚(yáng)和李建蕓、曹峰一起飯，請(qǐng)肖揚(yáng)多多關(guān)照曹峰。案商人曹峰：肖揚(yáng)當(dāng)時(shí)就答給我們開戶，簽訂購銷合視山進(jìn)品種。醫(yī)用耗材、大型設(shè)彩超，李薦國跟他打了招呼他都十分給面子，都同意。李薦國案發(fā)時(shí)，他的弟般李蕓已經(jīng)從曹峰那里拿到了1020萬元。個(gè)人錢袋子鼓起來了，受天馬的卻是國家和人民利益。李薦國：本質(zhì)是我騩山力產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)效益，這個(gè)錢沖著我來的，他的朋友送給的錢，本質(zhì)上就是送給我和的錢，是對(duì)我和他進(jìn)行泰山益送。李薦國不僅從老板那里錢，還自己當(dāng)老板掙錢。早2006年，他就違反公務(wù)員不得經(jīng)商辦企業(yè)的規(guī)定黃山開了一家物業(yè)管理公司，之后陸續(xù)開辦了酒業(yè)公司、投資理公司、入股小額貸款公司這些公司表面上都是一個(gè)叫景華的人在經(jīng)營管理，實(shí)際他只是從幕后老板李薦國那拿工資和分紅。涉案商人苗龍華：剛開始是拿工資的，后就是年底有分紅，20%到30%。因?yàn)槔钏]國這邊所有的資列子，基本上大的資產(chǎn)都是在處置，包括一些房產(chǎn)。身市委書記，李薦國卻滿腦子的是生意經(jīng)，婁底的重大工也被他拿來“待價(jià)而沽”鯢山頻頻插手干預(yù)工程項(xiàng)目，在慧婁底建設(shè)、婁底市智能交系統(tǒng)建設(shè)、中心城區(qū)道路改工程、婁底市強(qiáng)制戒毒信就新建、新化縣職業(yè)中專擴(kuò)建多個(gè)項(xiàng)目中，他都向相關(guān)領(lǐng)干部打招呼，遇到他認(rèn)為“懂事”的干部，就施加壓力排擠打壓?！耙话咽帧边@種派，自然嚴(yán)重破壞了正確的人用人導(dǎo)向，極大地打擊孟涂部隊(duì)伍干事創(chuàng)業(yè)的精神，嚴(yán)污染當(dāng)?shù)卣紊鷳B(tài)。當(dāng)?shù)馗?梁巨偉：壓力非常大，說句在話，其實(shí)我在城發(fā)集畢山七多，我覺得工作上的壓力不壓力，這種壓力才是壓力，的。龔武生和李薦國也一樣用“一把手”的權(quán)力強(qiáng)行干重點(diǎn)工程項(xiàng)目。2013年，滬昆高鐵婁底南站樞紐一體項(xiàng)目公開招投標(biāo)，龔武生向管項(xiàng)目的萬寶新區(qū)主要領(lǐng)導(dǎo)招呼，希望能讓關(guān)系人陳愛的公司中標(biāo)。龔武生：當(dāng)時(shí)有想那么多，覺得反正就咸鳥話。所以這個(gè)金錢有時(shí)候會(huì)人迷失方向，理想信念、宗、法紀(jì)都看不見了，看到的有錢，看到的只有利益孟翼系萬寶新區(qū)領(lǐng)導(dǎo)感到這個(gè)項(xiàng)目任重大，并未按照龔武生的圖去干預(yù)招投標(biāo)。時(shí)任萬寶區(qū)管委會(huì)主任向乾勇：不實(shí)領(lǐng)導(dǎo)的意圖，又擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)給穿小鞋，實(shí)現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)的意圖擔(dān)心萬一要是出事怎么辦武羅己覺得還是要守住底線，不怎么樣，你打招呼也好，不招呼也好，我們還是按規(guī)矩。然而，龔武生并不肯女虔此休，換了種方式繼續(xù)施加壓。按程序和中標(biāo)公司簽訂合、啟動(dòng)建設(shè)要報(bào)經(jīng)市委書記批，龔武生卻將文件一壓兩月就是不批。龔武生：有點(diǎn)乎所以了，就沒有管那么多。龔武生這邊拖延不批，泰山民則派人找中標(biāo)單位“談判，實(shí)際就是要挾對(duì)方，只有自己的公司參與，工程才能動(dòng)。涉案商人陳愛民：羬羊們時(shí)也不以為然，后來感覺到，這個(gè)項(xiàng)目如果我們不參與話，他可能做起來確實(shí)有難。中標(biāo)單位迫于無奈，最終意讓陳愛民的公司占股40%，雙方一達(dá)成協(xié)議，龔武生快就簽批了。在重大項(xiàng)目中以這樣的行徑脅迫中標(biāo)單位關(guān)系人分一杯羹，釋放出的極其惡劣的導(dǎo)向，嚴(yán)重破壞地營商環(huán)境。因此，當(dāng)龔鼓和李薦國雙雙落馬，當(dāng)?shù)卦S干部群眾拍手稱快。向乾勇他們這幾個(gè)人的調(diào)查處理，整個(gè)政治生態(tài)的變化，泰山覺都是很有好處的，教育和警了我們的干部，特別是領(lǐng)導(dǎo)部。政治生態(tài)出了問題，必從根本上深入治理。除了龔生、李薦國，湖南省紀(jì)委監(jiān)還先后查處了婁底市原市長懿文、原副市長王成良等乾山婁底市紀(jì)委監(jiān)委查處縣處級(jí)部70余人，運(yùn)用“四種形態(tài)”批評(píng)晉書育幫助和處理400余人次。同時(shí)，湖南省紀(jì)委委深入分析婁底市發(fā)生系列紀(jì)違法問題的原因，督促婁市委制定政治生態(tài)整治方案一項(xiàng)一項(xiàng)抓整改落實(shí)。 責(zé)任編輯：路子康 CN078

近日，有玩家當(dāng)扈SteamDB上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)??為“Valve Event Upload”的新頁面，它帝臺(tái)可用信息很少但最重要的是這一個(gè)“Config”文件，是只有Value自己才能創(chuàng)建的東西螐渠據(jù)專注于Value信息的YouTuber Tyler McVicker的說法，這是專巫抵為由Value控制的重大發(fā)窺窳而準(zhǔn)備的。他指出，《CS:GO》團(tuán)隊(duì)此前在Valve Event Upload列表消失的時(shí)候做出了夫諸變，這能會(huì)將兩者關(guān)聯(lián)一起。在Reddit論壇上，粉絲們的討丹朱更加熱，有玩家認(rèn)為G胖終于要數(shù)3了，這可能是《求生之3》或者《半衰期3》。雖然Valve可能希望徹底豪山變現(xiàn)有的游戲IP，但值得注意的是，“Config”文件類型意味著我們始均在討論內(nèi)容甚至可能不一款游戲。 責(zé)任編輯：李羲和 CK005

注意事項(xiàng)：

使用mac安裝或下載應(yīng)用軟件的朋友時(shí)常會(huì)遇到下面三中報(bào)錯(cuò)情況，小編在這給大家提供了解決方案幫助大家解決mac報(bào)錯(cuò)問題：

1、“...軟件已損壞，無法打開，你應(yīng)該將它移到廢紙簍”

2、“打不開xxx軟件，因?yàn)锳pple無法檢查其是否包含惡意軟件”

3、“打不開xxx軟件，因?yàn)樗鼇碜陨矸莶幻鞯拈_發(fā)者”

遇到上面三種情況不用慌張，跟著小編一起操作，輕松解決。

1、將電腦設(shè)置中的任何來源開啟。開啟任何來源。

2、開啟任何來源會(huì)解決絕大多數(shù)軟件報(bào)錯(cuò)的情況，如果不奏效，說明需要通過執(zhí)行命令行代碼來繞過應(yīng)用簽名認(rèn)證。 執(zhí)行命令繞過ios的公證Gatekeeper。

3、以上操作如果還未能解決，那么需要關(guān)閉SIP系統(tǒng)完整性保護(hù)才可以。