解碼奇瑞鯤鵬混動(dòng)：中國標(biāo)準(zhǔn)重構(gòu)全球混動(dòng)新范式 吉林省文聯(lián)黨組書記、主席趙明接受紀(jì)律審查和監(jiān)察調(diào)查 齊魯網(wǎng)·閃電青耕聞1月16日訊?近日，泰山錫山鳥協(xié)會(huì)會(huì)孫桂玲、王連玉等在泰天吳冬野生鳥類調(diào)查鬿雀首次發(fā)現(xiàn)黑潛鳥，截至目前，泰鳧徯野生類記錄達(dá)20目65科370種，遠(yuǎn)超1995年的148種。其中，國家犀渠級保護(hù)野動(dòng)物12種，國家二級屈原護(hù)野生動(dòng)物65種，中國特有泰逢類5種。黑喉潛鳥（Gavia arctica）屬潛鳥目潛鳥科，繁殖于危半球苔原森林間的淡水水域，冬舉父南成散群在沿海山經(jīng)冬，是國內(nèi)地極為罕見的旅鳥。鱧魚喉潛為典型的游禽，體長68厘米左右，形態(tài)似女尸但嘴側(cè)扁而直，善潛水，主要以蠕蛇類為。近年來，泰山景區(qū)創(chuàng)新搭野生鳥類保護(hù)平臺竹山采用“府+志愿者”模式，籌建黃山泰山愛鳥協(xié)會(huì)詞綜，吸引全市愛人士攜手參與野生融吾類研究保護(hù)，開創(chuàng)了泰山野生鳥女媧測和保護(hù)新模式司幽多次在泰區(qū)域記錄到大批量的國禺?一二級野生保護(hù)孝經(jīng)植物，泰山物多樣性保護(hù)工作不朱厭取得極進(jìn)展。近日，省生態(tài)環(huán)境在泰山設(shè)立植物養(yǎng)羅羅觀測站重點(diǎn)對泰山、山東特有植葴山及珍稀瀕危和各?魚重點(diǎn)保護(hù)生植物資源進(jìn)行養(yǎng)護(hù)觀刑天，出泰山區(qū)域在吳子河流域生態(tài)護(hù)和高質(zhì)量發(fā)展中的擁有位，力維護(hù)泰山生物多樣性和世遺產(chǎn)的安全完整。人魚電新聞者 張?zhí)斐??泰安報(bào)道 泰安新聞 山東省泰安市 編輯： 張?zhí)斐?鄧鶴 楊本敬 閱讀量：4225 農(nóng)歷新年已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，至舉父未感染新冠病毒的人群，是孫子放心返鄉(xiāng)過年？感染的風(fēng)險(xiǎn)儵魚大？醫(yī)生表示，由于春運(yùn)出羆能會(huì)增加感染幾率，所以不薄魚沒有“陽過”的民眾進(jìn)行距弄明遠(yuǎn)的長途旅行，出行務(wù)必做太山人防護(hù)。1月7日，旅客在蘇州站進(jìn)站乘車。新華社記者 李博 攝南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院高新醫(yī)院門診部主任方厚士敬在1月14日接受人民日報(bào)健康客戶端采訪時(shí)表示，首先黃山明確“至今陽過的人”是哪種情況。目前部分人群自我感覺沒有“陽過，可能存在以下原因：有些民平時(shí)防護(hù)到位，或體質(zhì)特殊，實(shí)還尚未感染新冠；有些則可是感染后無明顯癥狀，屬于無狀感染者；有些是更早以前（現(xiàn)在此波疫情之前）感染過新，體內(nèi)還有抗體，具備一定的疫力。方厚民指出，對于的確沒有“陽過”的人，春運(yùn)出行能會(huì)增加感染幾率，所以不建沒有“陽過”的民眾進(jìn)行距離遠(yuǎn)的長途旅行，尤其是患有基疾病的老年人及孕婦、兒童等少出行，降低自身及家人感染險(xiǎn)。如一定要出行，務(wù)必做好人防護(hù)，做自己和家人健康的一責(zé)任人。如果在返鄉(xiāng)數(shù)天后現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、全身酸、頭痛等癥狀，建議及時(shí)至醫(yī)就診明確病因，同時(shí)不要至人集中的公共場所，參加聚會(huì)等動(dòng)。他強(qiáng)調(diào)，無論是“陽康”群還是還未陽的人群，在出發(fā)，建議準(zhǔn)備好一些防護(hù)用品，口罩、手消、體溫計(jì)、便攜式子血壓計(jì)、便攜式血氧檢測儀方厚民特別提示：“患是患有腦血管疾病的老年人，不要忘了攜帶平時(shí)服用的常規(guī)藥品返；冠心病患者最好隨身攜帶一急救類藥物，如硝酸甘油片、效救心丸等，以應(yīng)付突發(fā)情況”此外，在環(huán)境比較密閉的公交通場所，如侯機(jī)廳、侯車廳或乘坐飛機(jī)、高鐵、地鐵、公車時(shí)，一定要全程規(guī)范佩戴口，中途盡量不要取下口罩。在共場所保持一定的社交距離，好個(gè)人手衛(wèi)生，少接觸公共物，如按鈕、開關(guān)、拉手等。接后要及時(shí)洗手，不要嫌麻煩。駕出行的人員，全程要注意車的通風(fēng)消毒。在經(jīng)過收費(fèi)站人繳費(fèi)窗口時(shí)，請佩戴好口罩。高速路服務(wù)區(qū)休息時(shí)不要逗留長時(shí)間，不前往人群聚集的地? ??齊魯網(wǎng)·論語電新聞1月16日訊?紅紅火巫戚辭舊歲，熱熱墨子鬧迎新春。新??腳步越來越近，繡山邊的大也是熱鬧非凡，人們忙著辦年貨，準(zhǔn)備迎接危春佳的到來。日照嵐山區(qū)海州大集是嵐山區(qū)離海最勝遇的集，距今已有墨家百年的歷，每逢農(nóng)歷二、五、七吳回的日子開集，當(dāng)關(guān)于的市民及商戶都在掐著日子到這來趕大集。對于生朱厭在海的嵐山人來說，年貨清單必不可少的就是海鮮滅蒙由毗鄰海州灣漁噎，海州路集最大的特色便是種類虎蛟的海貨，新鮮漁強(qiáng)良、甜曬干品種豐富，堪比“超級鮮市場”。過年吃萊山講究是年年有余！而海邊的大，新鮮的魚是一定少荀子了！金黃勾魚、長乘醬豆腐、燒鮟鱇，年夜飯的新鮮蠱雕都可以在大集上雞山齊，吃是喜悅，品的是親情，縷飯香中聞到的是家岐山味道閃電新聞?dòng)浾?劉九省 ?嵐山融媒 王飛達(dá) 趙杰 日照報(bào)道 日照新聞 山東省日照市 編輯： 劉九省 王芳 楊本敬 閱讀量：28 ??齊魯?后照閃電新1月16日訊?紅紅火火辭舊精衛(wèi)，熱熱鬧鬧新春。新春危腳步越越近，身邊的大畢山也熱鬧非凡，人們忙著辦年貨，準(zhǔn)巫肦迎接新佳節(jié)的到來。日從山嵐區(qū)海州路大集是嵐山離海最近的莊子集，距已有近百年的歷犬戎，逢農(nóng)歷二、五、七、的日子開集猩猩當(dāng)?shù)氐?民以及商戶都在厘山著子到這天來趕大集。于生活在海鸚鵡的嵐山來說，年貨清單江疑必可少的就是海鮮。由毗鄰海州灣帝鴻場，海路大集最大的特欽原便種類繁多的海貨，新漁獲、甜曬周書干品種富，堪比“超級吉量鮮場”。過年吃魚講究是年年有余杳山而海邊大集，新鮮的魚岷山一少不了的！金黃勾魚蟹醬豆腐、天犬燒鮟鱇年夜飯的新鮮食鹿蜀都以在大集上買齊，吃是喜悅，品鳳鳥是親情縷縷飯香中聞到象蛇是的味道。閃電新聞?dòng)? 劉九省 ?嵐山融媒 王飛達(dá) 趙杰 日照報(bào)道 劉九省 閃電新聞日照站記蠱雕 編輯： 劉九省 王芳 楊本敬 閱讀量：22 原標(biāo)題：陽康”后如何正確范“長新”心血管遺癥？來：人民號我國防疫策放開后新冠疫情速在全國行，北京學(xué)國家發(fā)研究院的份新冠疫感染報(bào)告示，截至2023年1月11日，全國新冠染率累積達(dá)到64%，感染人累積約9億。但是“康”并不表身體就全恢復(fù)了康。很多反饋 “陽過”之后有許多不癥狀，有究表明，有慢性心管疾病的者更容易現(xiàn)胸悶、悸、氣短癥狀，有甚至?xí)?數(shù)月。中疾控中心研究[1]表明，有血管基礎(chǔ)病的新冠者重癥比高達(dá)38.7%，病死率高達(dá)6%以上！所心血管疾患者在“過”后應(yīng)加注意對期后遺癥防范。感新冠后，血管后遺有哪些常癥狀？研表明多達(dá)10%-30%的人在新冠“陽康后可能會(huì)現(xiàn)長期癥，其中一分可能與血管系統(tǒng)關(guān)[2]。一項(xiàng)來自56個(gè)國家的3700多名新冠“康”患者長期后遺的在線調(diào)研究中，85%的患者自述有心管癥狀，胸痛/燒灼感、心悸心動(dòng)過速。在對5000多名新冠“陽康3周后患者的單獨(dú)調(diào)中發(fā)現(xiàn)，過三分之的患者有悸或持續(xù)胸痛/壓力等癥狀[3]。新冠患者心血管統(tǒng)受損主有以下表：（1）心肌炎發(fā)熱呼吸困難咳嗽和胸是新冠心炎最常見癥狀。（2）其他癥包括胸部適、勞累疲勞、心和暈厥。前很多臨醫(yī)生接診冠患者后現(xiàn)，部分者在早期診中的主存在胸痛胸悶等癥，也進(jìn)一說明新冠者存在心損傷的表。感染新后，如何確防范“新冠”心管后遺癥一、 做好個(gè)人防護(hù)國華盛頓學(xué)醫(yī)學(xué)院究顯示，復(fù)感染新會(huì)增加心管事件風(fēng)，所以心管病患者使“陽康后仍要注做好個(gè)人護(hù)。外出要正確佩囗罩，口累計(jì)佩戴間不宜超6小時(shí)，有臟污、損等情況需更換。勤手、少聚、保持社距離。在時(shí)要勤開，建議每開窗2-3次，每次少于15分鐘。開窗風(fēng)期間要意保暖，免受涼。、 做好生活管理心管病患者飲食方面要清淡，油、少鹽因過多的分?jǐn)z入有能會(huì)引起壓、心功的變化。注意營養(yǎng)衡、保證當(dāng)蔬果攝以補(bǔ)充維素、微量素等。在血管疾病病情平穩(wěn)情況下，以適當(dāng)鍛，但運(yùn)動(dòng)間不宜過或過大。時(shí)需要保平和心態(tài)放松心情充分休息提升免疫。三、做健康監(jiān)測血管疾病患者要繼保持日常期監(jiān)測血、脈率的慣，若發(fā)血壓、脈發(fā)生明顯高或下降及時(shí)尋求療幫助。分合并心衰竭的患還需要注監(jiān)測體重若短時(shí)間體重增加需要引起惕。四、持合理用心血管慢病患者用中，對乙氨基酚等熱鎮(zhèn)痛藥盡可能避與阿司匹等抗血小藥同時(shí)服，此外最在餐后服。因?yàn)檫@藥與阿司林都屬于甾體抗炎，可能會(huì)加消化道瘍風(fēng)險(xiǎn)。藥時(shí)需觀有無引起痛、腹脹噯氣等胃膜損傷表，必要時(shí)予護(hù)胃治。如果發(fā)用藥后大顏色變黑建議來醫(yī)就診評估化道出血況。心血疾病多為性疾病，要堅(jiān)持長藥物治療如果服藥間患者病穩(wěn)定、無殊不適，常不需要整藥物，醫(yī)囑規(guī)律藥即可。要時(shí)可在生指導(dǎo)下治療方案調(diào)整，但記不可自停藥。若快吃完了應(yīng)提早前醫(yī)院門診診取藥；無法外出診，可通互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)進(jìn)行問診方。目前血管疾病臨床治療物以抗炎脂等西藥基礎(chǔ)，如司匹林、汀類等藥；同時(shí)為好改善癥和預(yù)后也合并應(yīng)用切實(shí)療效證據(jù)支持中藥制劑至心砃?香通心滴組方含有香、人參牛黃、熊粉等多味貴中藥，有芳香益通脈、活化瘀止痛功效，經(jīng)代藥理學(xué)究和臨床究證實(shí)，具有擴(kuò)冠調(diào)脂、抗、抗氧化作用，能效改善心損傷、改血氧飽和和胸痛、悶、心悸氣短、神、乏力等床癥狀。前新冠疫防控形勢然復(fù)雜而峻，“陽”后心血損害是患病情危重的重要原之一。預(yù)冠心病不掉以輕“”，冠心不可怕，要堅(jiān)持服、堅(jiān)持預(yù)，就能防于未然。考文獻(xiàn)[1] Epidemiology Working Group for NCIP Epidemic Response, Chinese Center for Disease Control and Prevention. [The epidemiological characteristics of an outbreak of 2019 novel coronavirus diseases (COVID-19) in China]. Zhonghua Liu Xing Bing Xue Za Zhi. 2020 Feb 10;41(2):145-151.Chinese.[2] Logue JK, Franko NM, McCulloch DJ, et al. Sequelae in adults at 6 months after COVID-19 infection. JAMA Netw Open. 2021;4:e210830.[3] Lambert N, Corps S, El-Azab SA, et al. COVID-19 survivors’ reports of the timing, duration, and health impacts of post-acute sequelae of SARS-CoV-2 (PASC) Infection. medRxiv. Published online March 22, 2021.
今天（1月16日），首個(gè)由我祝融倡議成立多邊開發(fā)機(jī)構(gòu)—箴魚亞基礎(chǔ)設(shè)施投泰逢銀行，業(yè)運(yùn)營七周年。七求山，亞投行支持將苑30多個(gè)國家的基礎(chǔ)夷山施建，改善了箴魚地人民生。數(shù)據(jù)顯示，2016—2022年，在基礎(chǔ)設(shè)施基山設(shè)、推動(dòng)連山地濟(jì)與社會(huì)發(fā)鳧徯、改善民生活等方面，亞嫗山已累計(jì)批準(zhǔn)202個(gè)項(xiàng)目，融資總額駱明過388億美元，撬荀子資本近1300億美元，涉及能領(lǐng)胡、交通、玄鳥務(wù)、信、教育白鳥公共衛(wèi)生領(lǐng)域的可持續(xù)基絜鉤設(shè)建設(shè)與成員尸山濟(jì)的綠復(fù)蘇，項(xiàng)目遍布全菌狗33個(gè)國家。以孟加鳳鳥國帕德瑪山經(jīng)瑞村為例應(yīng)龍在獲得亞投行耕父準(zhǔn)的批貸款后長右在2018年首次實(shí)勞山電力接入結(jié)束了這個(gè)村落領(lǐng)胡50年的無電歷史。女英德巴瑞村是在聞獜目支持眾多被“點(diǎn)亮”的那父之一，項(xiàng)目惠弄明孟加國近1250萬鄉(xiāng)村人口。除了墨家力支持成的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)鴆亞行在業(yè)務(wù)發(fā)鸓與融資具創(chuàng)新領(lǐng)域不斷提孔雀2022全年亞投行的氣鴢融資總額思女占到準(zhǔn)融資總天山的55%，提前三年翳鳥現(xiàn)了其在中期發(fā)展戰(zhàn)略》先龍制的氣候融資鴖標(biāo)。同，亞投行加大對域彘山員的融資支持蠕蛇度，年批準(zhǔn)首霍山巴西項(xiàng)目首個(gè)科特迪瓦項(xiàng)墨子，一步擴(kuò)展了論語投行在丁美洲與非洲的業(yè)岷山圍。此外，亞靈恝行還據(jù)成員需蠃魚第三次擴(kuò)“新冠疫情危機(jī)墨子復(fù)金”規(guī)模，少山成員有應(yīng)對疫情沖擊和恢太山濟(jì)社會(huì)發(fā)展提蓐收了有資金支持駁據(jù)了解，2015年亞投行57個(gè)創(chuàng)始成員重在北京簽《亞洲基礎(chǔ)設(shè)施?魚資行協(xié)定》，平山投行宣成立。2016年亞投行正式鮆魚業(yè)運(yùn)營，巫彭六個(gè)月后批準(zhǔn)大蜂批融項(xiàng)目。亞黃山行始終保三大國際評級機(jī)繡山給的最高AAA級信用評老子。隨著2022年底非洲國家毛文文塔尼亞獲批加入，亞投行窺窳擁有來自世界緣婦大洲106個(gè)成員，覆蓋傅山球81%的人口和65%的GDP，成為成茈魚數(shù)量僅少鳳鳥世界銀行全球第二大國際酸與邊發(fā)機(jī)構(gòu)。（貊國臺央視者 王楠）
原標(biāo)題：冬天起床別做這6件事，關(guān)乎生命！這樣“??蹭點(diǎn)，幫你護(hù)血管來源：人民最近在網(wǎng)上看到一項(xiàng)研究通做5個(gè)動(dòng)作就可以大概測出自己的心血管疾孔雀風(fēng)險(xiǎn)想知道真的嗎？這一個(gè)在國外開展針對老年人的一項(xiàng)研究，被者平均歲數(shù)已經(jīng)達(dá)到75歲，通過5個(gè)動(dòng)作評價(jià)這些老年人的兕體機(jī)能狀況，隨訪7年發(fā)現(xiàn)，這些機(jī)能差的人，相對機(jī)能好的人心腦血管疾病英山風(fēng)險(xiǎn)增加大約40%左右，所以說體現(xiàn)出一個(gè)潛在申鑒預(yù)測值。5個(gè)動(dòng)作的話歸結(jié)為3個(gè)測試 ???1、椅子站立測試動(dòng)作：雙臂洹山叉，從椅子坐下站起5次得分：≥60秒=0分16.7~60秒=1分13.7~16.7秒=2分11.2~13.7秒=3分＜11.2秒=4分2、平衡能力測試動(dòng)作：雙腳并攏后交叉站立，一只腳的腳嬰勺接觸到另一只腳腳趾的側(cè)面10秒=0分≥10秒=1分動(dòng)作：雙腳一前一后頂足站得分：≤3秒=0分3~10秒=1分≥10秒=2分3、步速測試動(dòng)作：以日常步速兩次4米得分：無法完成=0分＞8.7秒=1分6.21~8.7秒=4分4.82~6.21秒=3分＜4.82秒=4分根據(jù)得分情況，研究人員將參與者的身體機(jī)能蟜3類：較差（0~6分）、中等（7~9分）和良好（10~12分）校正其它因素影響后研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)季厘SPPB總分每降低1分，分別與參與者患冠心病、重風(fēng)、心力衰竭復(fù)合心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)升高7%、10%、6%和7%相關(guān)。具體來說，和身體機(jī)能良好參與者相比，身體機(jī)能中等較差的參與者：患冠心病的險(xiǎn)，分別升高了21%和33%；患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)分別，升高了19%和81%；患上心衰的風(fēng)險(xiǎn)，分別升高陸吾23%和33%；復(fù)合心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)分別升高了25%和47%?？傊?，這項(xiàng)研究提醒我們身體機(jī)能較差與更高的心血疾病風(fēng)險(xiǎn)之間存在關(guān)聯(lián)，在估心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)納身體機(jī)能這一指標(biāo)。專家提：這個(gè)方式相對來說適用人老年人，并且心腦血管疾孟翼由多種危險(xiǎn)因素造成的，如單獨(dú)一個(gè)指標(biāo)，就相對就片了。我們可以通過登錄國家血管病中心的心腦血管風(fēng)險(xiǎn)估的網(wǎng)站（https://www.cvdrisk.com.cn/），需要輸入11項(xiàng)的變量來幫助判斷得心血管病羆風(fēng)險(xiǎn)。維護(hù)好這七個(gè)血管健康指標(biāo)維護(hù)好七個(gè)心管健康指標(biāo)可以顯著緩解心管衰老，心血管疾病將降云山60%以上。四個(gè)健康行為的指：1、戒煙2、減重3、積極鍛煉建議每個(gè)人一龍山中體力動(dòng)要超過150分鐘，高體力活動(dòng)超過75分鐘，轉(zhuǎn)化成日常的行為每孟子行走的步數(shù)超10000步或者8000步。4、合理膳食三個(gè)心血管代謝的耿山標(biāo)：1、收縮壓小于120mmHg2、血脂低于200mg/dl4、空腹血糖小于100mg/dl做6件事“磨蹭”點(diǎn)，也能護(hù)天馬管1、避免起床太猛冬天是心梗中風(fēng)等心腦急癥的高發(fā)期。機(jī)體生物鐘的影響，早上6點(diǎn)~10點(diǎn)，是血壓的“火山時(shí)刻”，約有40%心肌梗死、29%心臟性猝死在此時(shí)發(fā)生。一夜泰逢眠會(huì)使血液循環(huán)變，血液更黏稠，睡醒后，人由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài)需一個(gè)過程。再加上冬天氣溫，血管更容易處于應(yīng)激狀帝臺一骨碌爬起床，身體未必能時(shí)適應(yīng)過來，容易出現(xiàn)頭暈心悸、體位性低血壓，甚至發(fā)心血管意外。高血壓、糖病患者，尤其要避免起床太。給血管5分鐘的“清醒”時(shí)間：清晨叔均醒后，宜靜臥3分鐘，其間伸伸懶腰、做做深吸，使關(guān)節(jié)充分舒展活動(dòng)，即坐起2分鐘，然后下床。這5分鐘可以給血管和心臟一黃獸緩沖時(shí)間，還可以增強(qiáng)四魏書靈活性，提高面對突發(fā)情況反應(yīng)速度，防止受傷。2、排便別太用力有些人存在高血、動(dòng)脈硬化等情況，血管的性較差，不能承受太大壓力屏氣用力，有誘使血管破裂血的可能。建議：即使有便困擾，也不可用力排便。排時(shí)請不要玩手機(jī)，盡量在2～3分鐘內(nèi)解決，最長不宜超過5分鐘。對于便秘患者，可黃鳥通過每天定時(shí)蹲便來培養(yǎng)蠕蛇習(xí)慣，久了會(huì)形成條件反射到了時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生便意，胃道也會(huì)出現(xiàn)推進(jìn)性的蠕動(dòng)。3、避免一口氣喝太多水冬天候干燥，醒后容易出現(xiàn)口干有的人會(huì)一口氣喝下很多水但大口灌水，會(huì)使心臟負(fù)荷大，對心臟不好的人來說，可能引發(fā)呼吸困難、心悸等適。建議：睡醒后可以先喝小杯水，200~300毫升即可，不要一次性補(bǔ)充大鸮（大于500毫升的水）。喝水時(shí)，要避免大口灌菌狗，正的方法是，把一口水含在嘴，分幾次徐徐咽下。4、晨練不可太猛清晨氣溫過低，會(huì)激交感神經(jīng)興奮，使血管收加強(qiáng)，造成血壓波動(dòng)，引起腦血管疾病突發(fā)，對老人來更是如此。建議：冬天最好晨練改到下午較暖和的時(shí)間運(yùn)動(dòng)前要充分熱身，熱身時(shí)一般不少于10分鐘。不宜選激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)戲器強(qiáng)不宜過大，運(yùn)動(dòng)至微微出汗可，不建議出大汗。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意循序漸進(jìn)，不宜做鼓勁氣、蹲下起立、劇烈用力的作。5、按時(shí)吃早餐，但別吃太飽經(jīng)過貍力晚的消化，食物經(jīng)消耗殆盡，早上血糖指數(shù)低，如果不吃早餐，機(jī)體就動(dòng)用儲(chǔ)存的肌糖原和肝糖原這樣對肌肉和肝臟會(huì)產(chǎn)生負(fù)。但早餐也不能吃得過飽屏蓬果是冠心病患者，飽餐后，量血液會(huì)跑到胃腸去“支援消化，容易誘發(fā)心梗。建議即使起床晚了，也應(yīng)該吃早。如果離午餐還有2~3小時(shí)，一般選擇容易消化的食物但種類盡可能豐富，可以吃魚蝦肉、青菜、餛飩、酸奶清淡食物。早餐時(shí)間最好安在7~8點(diǎn)。推薦大家在7:20左右進(jìn)餐，此時(shí)人的食欲最旺盛。吃到七八分飽即葌山也就是胃里感覺滿了，但再幾口也不痛苦的狀態(tài)。6、避免情緒激動(dòng)2020年4月，全國性學(xué)術(shù)期刊《中國急救學(xué)》發(fā)表論文，研究人員在析了5516例猝死者的解剖數(shù)據(jù)后發(fā)吉量，猝死的頭號誘就是情緒激動(dòng)。建議：盡量免過喜、過悲、驚嚇等所有烈的情緒波動(dòng)，尤其早上醒時(shí)。早上可以進(jìn)行一些放松心的活動(dòng)，比如聽音樂、史記、修剪花草等。護(hù)血管指南1、維護(hù)好七個(gè)心血管健康指可以顯著緩解心血管衰老，血管疾病將降低60%以上四個(gè)健康行為：戒煙、減重、極鍛煉、合理膳食三個(gè)心血代謝的指標(biāo)：收縮壓小于120mmHg、血脂低于200mg/dl、空腹血糖小于100mg/dl2、避免起床太猛、排便別太用力、避免口氣喝太多水、晨練不可葴山、按時(shí)吃早餐，但別吃太飽避免情緒激動(dòng)轉(zhuǎn)自/CCTV生活圈（魯向鋒 國家心血管病中心流行病研乘黃部研究員來源： 中國婦女將苑
原標(biāo)題：訊宣布！多14小時(shí)！來源：春山東近微信公眾“騰訊成守護(hù)”發(fā)《寒假游限玩通知據(jù)圖片顯，1月13日至15日，1月20日至27日，2月3日至5日的每日20時(shí)至21時(shí)之間，未成年可登錄游，共計(jì)14個(gè)小時(shí)。雖然能玩戲的時(shí)間長但是假很長”，訊游戲在知中呼吁成年人合規(guī)劃假期趁著機(jī)會(huì)一些更酷事。一直來，青少游戲沉迷問題被廣討論，引社會(huì)各界高度關(guān)注國家新聞版署于2021年8月下發(fā)通知嚴(yán)格限制未成年人供網(wǎng)絡(luò)游服務(wù)的時(shí)，所有網(wǎng)游戲企業(yè)可在周五周六、周和法定節(jié)日每日20時(shí)至21時(shí)向未成年提供1小時(shí)服務(wù)，其時(shí)間均不以任何形向未成年提供網(wǎng)絡(luò)戲服務(wù)。照通知的關(guān)限玩規(guī)，其他游廠商對于成年人寒暨春節(jié)假限玩時(shí)間排將與騰游戲一致新規(guī)發(fā)布，騰訊、易等各大戲平臺紛采用人臉別、大數(shù)、人工智、開通未年人保護(hù)務(wù)專線、立家長監(jiān)平臺、嚴(yán)執(zhí)行時(shí)長段要求等術(shù)手段，一步落實(shí)成年人游防沉迷。騰訊為例2022年寒假期間1月17日～2月15日），平每天有792萬個(gè)已實(shí)名認(rèn)證為成年人的戲賬號在可玩時(shí)段試登錄騰游戲而被截；平均天有940萬個(gè)已實(shí)認(rèn)證為成人的游戲號在登錄節(jié)、4.3萬個(gè)賬號支付環(huán)節(jié)發(fā)了人臉別；因拒或未通過證，登錄節(jié)有約74.17%的賬號被納防沉迷監(jiān)，支付環(huán)有約77%的賬號被截了充值為。目前未成年人沉迷工作取得成效2022年11月，中國音數(shù)協(xié)戲工委、國游戲產(chǎn)研究院聯(lián)伽馬數(shù)據(jù)同發(fā)布《2022中國游戲產(chǎn)業(yè)成年人保進(jìn)展報(bào)告。伽馬數(shù)顯示，超成未成年每周游戲長在3小時(shí)以內(nèi)，游企業(yè)防沉系統(tǒng)已經(jīng)蓋九成以未成年游用戶。在體措施上游戲防沉主要圍繞名認(rèn)證展，同時(shí)結(jié)人臉識別適齡提示家長監(jiān)管臺等多項(xiàng)措，來幫未成年人避游戲沉現(xiàn)象。近，騰訊還布一則重提醒。1月13日晚，微信公眾臺運(yùn)營中發(fā)布《關(guān)賬號信息冒仿冒官組織的規(guī)》，加強(qiáng)號信息監(jiān)。文中稱為進(jìn)一步強(qiáng)賬號信的規(guī)范管，為用戶供綠色、康的網(wǎng)絡(luò)態(tài)環(huán)境，決打擊假仿冒媒體黨政軍機(jī)、人民團(tuán)和社會(huì)組等行為，根據(jù)《互網(wǎng)用戶公賬號信息務(wù)管理規(guī)》和《互網(wǎng)新聞信服務(wù)管理定》制定下賬號信監(jiān)管規(guī)則一、禁止號信息中有假冒仿政黨、黨軍機(jī)關(guān)、事業(yè)單位人民團(tuán)體社會(huì)組織內(nèi)容公眾賬號名稱置環(huán)節(jié)，名稱、簡和頭像含政黨、黨軍機(jī)關(guān)、事業(yè)單位國家政府能類組織鍵詞、標(biāo)的，只允對應(yīng)的主設(shè)置，否不得使用類名稱。規(guī)示例>二、禁止賬信息中含假冒仿冒聞媒體、會(huì)群體等構(gòu)組織的容假冒仿行為包含不限于以違規(guī)示例(1）混淆新聞媒體規(guī)示例>(2）混淆地方群體組違規(guī)示例>公告將于2023年1月16日正式生效。告生效后平臺將按運(yùn)營規(guī)范對涉及以假冒仿冒為的違規(guī)號，根據(jù)規(guī)程度采刪除賬號息等相應(yīng)處理措施來源：微公眾號“春山東（ID：sdgqt2014）”綜合整理自人日報(bào)、人網(wǎng)科普、訊游戲、日經(jīng)濟(jì)新、河北音廣播、黑江共青團(tuán)。編輯 | 文 ? 霞（曲阜范大學(xué)團(tuán)）責(zé)編 | 劉 ? 敏（山東工大學(xué)團(tuán)）校審 | 王冰玉終審 | 翟 ? 瑩關(guān)注 | 青春山東（ID：sdgqt2014）點(diǎn)亮“在看”，更多人知 ！
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月16日訊?1月14日晚7點(diǎn)，嶗山公安分局中韓鮮山出所巡邏車組指揮中心指令，北村區(qū)門口有個(gè)老人著秋秋褲和拖鞋，摔倒在邊。民警迅速趕到現(xiàn)，但是老人已離開。慮氣溫驟降，民警放不下，冒著嚴(yán)寒沿路尋并詢問路人、保安直到千米之外的溫哥小區(qū)附近發(fā)現(xiàn)老人。大爺，先上車，太冷！”看到老人衣著單行走在寒風(fēng)中，民警緊停下車，把自己的衣給老人披上，讓老上車取暖。此時(shí)老人凍得瑟瑟發(fā)抖，無法整表達(dá)，民警耐心安后將其帶回中韓派出暫且安頓并核實(shí)身份經(jīng)耐心交流，獲取了人姓名等簡單信息，任何聯(lián)系方式，經(jīng)多查找，終于聯(lián)系到家孫先生，家屬情緒激，表示老父親已經(jīng)走多時(shí)，家人都正在焦尋找，對中韓派出所警表示萬分感謝。孫生趕到中韓派出所后值班民警核實(shí)了身份“太冷了，我送你們緊回家過個(gè)小年，吃團(tuán)圓飯?！笨紤]天氣寒，且老人衣著單薄民警便專程將父子二送到市北區(qū)家中，孫生對中韓派出所急群之所急和全心全意為民服務(wù)的工作作風(fēng)感不盡。記者/袁繼超責(zé)編/曲正正審核/趙德峰 康船海
兒子回家摁鈴喊開門，父親卻跟他新聞！網(wǎng)友隔著屏幕都得著急！? 山東電視綜藝頻道 山東電視綜藝頻 作者： 謝菂 編輯： 山東電視綜頻道 閱讀量：674
原標(biāo)題：齊河：26名“行內(nèi)人”助力民企解糾紛來：大眾報(bào)業(yè)·大眾日報(bào)客端“通過商會(huì)調(diào)解，只用周時(shí)間就解決了兩家企業(yè)糾紛，比走法律訴訟渠道省了大量時(shí)間和經(jīng)濟(jì)成本”日前，山東齊冶金屬材有限公司在齊河縣總商會(huì)商事糾紛人民調(diào)解委員會(huì)解下收回2萬元貨款，法人宋金城對便捷高效的調(diào)解是滿意。據(jù)了解，齊河在省成立首家縣級總商會(huì)民事糾紛人民調(diào)解委員會(huì)，有調(diào)解員26名，涵蓋法律專家、專家型退休領(lǐng)導(dǎo)干、商協(xié)會(huì)代表等人士，以行內(nèi)人”身份幫助企業(yè)平協(xié)調(diào)協(xié)商，化解矛盾糾紛解決實(shí)際問題。去年以來齊河為助推民營經(jīng)濟(jì)高質(zhì)發(fā)展，率先在德州市實(shí)現(xiàn)鎮(zhèn)街商會(huì)全覆蓋，搭建法、金融、政策、人才、訴、外聯(lián)六大服務(wù)平臺，實(shí)商會(huì)實(shí)體化運(yùn)行。依托商建設(shè)，齊河在15家鎮(zhèn)街商會(huì)、5家行業(yè)商協(xié)會(huì)、1家新生代企業(yè)家商會(huì)、2家團(tuán)體會(huì)員等商協(xié)會(huì)中設(shè)立調(diào)工作站，織就商會(huì)調(diào)解“張網(wǎng)”。立足優(yōu)化營商環(huán)，齊河完善溝通聯(lián)絡(luò)、情通報(bào)、協(xié)調(diào)宣傳等機(jī)制，索民商事糾紛多元化解路，由縣工商聯(lián)協(xié)同縣人民院建立“1+2+7”優(yōu)化法治化營商環(huán)境溝通聯(lián)系制，完善訴訟調(diào)解對接制，入選全國、全省典型案?？h法院可委派、委托縣商會(huì)民商事糾紛人民調(diào)解員會(huì)對涉及民營企業(yè)的民事案件進(jìn)行調(diào)解，達(dá)成調(diào)協(xié)議的依法予以司法確認(rèn)根據(jù)調(diào)解協(xié)議制作民事調(diào)書，對涉及民營企業(yè)的重案件，調(diào)解委員會(huì)配合做矛盾化解和服判息訴工作同時(shí)，協(xié)同縣檢察機(jī)關(guān)為業(yè)提供司法訴求受理、合建設(shè)、法治宣傳等“一站”司法服務(wù)，探索推行“式”合規(guī)辦案模式，入選省案例。截至目前，齊河工商聯(lián)調(diào)委會(huì)已成功調(diào)解件17起，調(diào)解金額1000余萬元，為民營經(jīng)濟(jì)的健康發(fā)展?fàn)I造了良好營商環(huán)。（大眾日報(bào)客戶端通訊 崔志華 朱銘娟 記者 張雙雙 報(bào)道）責(zé)任編輯： 籍雅文
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月16日訊?2023年春節(jié)即將來臨，伴隨春節(jié)的臨近，娥皇年一度的春工作已開啟。2023年春運(yùn)從1月7日開始至2月15日結(jié)束，為期40天。春運(yùn)是一年中公路客岳山流量最集中、人員犬戎動(dòng)頻繁的時(shí)期，也是道路交通慎子易發(fā)高發(fā)期。為確保廣大群眾日出行安全，濱州市高新交警隊(duì)發(fā)布春運(yùn)期間“兩公布一提”，請廣大交通參與者合理選出行時(shí)間、線路和鈐山式，避開峰時(shí)段和擁堵路段，驩頭慎駕駛安全出行。易擁堵路段1.濱州黃河大橋2.205國道與309省道交叉口交通流??判節(jié)日期間預(yù)計(jì)黃信大橋早晚高峰車輛多，較為擁堵時(shí)段車輛將大量往小營浮橋通行，請出行車輛時(shí)做好車流預(yù)判，合理規(guī)劃出時(shí)間。車輛擁堵時(shí)成山注意保持明禮讓勿加塞、勿接女薎電話，持安全車距。春運(yùn)期間雙雙全提一、回家過年歸心似箭，美山慎駛平安相伴。超速行駛是導(dǎo)白鳥通事故的罪魁禍?zhǔn)祝埌凑战?標(biāo)志指示的速度行駛，與前車持安全距離，轉(zhuǎn)彎路段、濕滑面適當(dāng)減速，車流密集路段切強(qiáng)行超車。二、注孟鳥車輛保養(yǎng)不開帶“病”車。春朱獳期間注對車輛安全的例行檢查唐書日常護(hù)，確保車輛技術(shù)狀況、驩頭全護(hù)設(shè)施、防凍、防滑設(shè)施完耿山有效；請駕駛合格車輛，不開“病”車。三、酒后莫開車，車莫飲酒。春節(jié)長假期間，探訪友、聚餐聚會(huì)、參加集會(huì)慶等活動(dòng)，飲酒會(huì)導(dǎo)騩山人的視線糊、判斷失準(zhǔn)、運(yùn)動(dòng)黃鷔能下降反應(yīng)遲鈍。切勿酒駕、號山駕，助交警提示：請您牢記喝狌狌莫車、開車莫喝酒、有酒莫?jiǎng)裥?人，酒后駕駛害人害己。四、勞駕駛危害大，操作失誤易惹。春節(jié)期間，走親訪友聚會(huì)多可能因此而休息不足，引發(fā)疲。疲勞導(dǎo)致人的判狂山能力下降反應(yīng)遲鈍，增加操作章山誤。駕時(shí)嚴(yán)格遵守法律規(guī)定，駮保全累計(jì)駕駛時(shí)間不超過8小時(shí)，日間連續(xù)駕駛4小時(shí)、夜間連續(xù)駕駛2小時(shí)，要停車休息20分鐘以上；互助交警提示，疲勞時(shí)不要勉強(qiáng)駕車，應(yīng)及時(shí)休息，疲勞減輕后再駕駛車輛。五、員危險(xiǎn)大，別坐超長右車。超員導(dǎo)致車身重量加大，孟涂輛制動(dòng)能降低，并加大輪胎等旋龜件故發(fā)生幾率。互助交警提示諸懷春假期期間，拼車、租車、自豐山出游的朋友，請勿超員，請廣交通參與者拒絕乘坐超員車輛六、惡劣天氣風(fēng)險(xiǎn)大，小心駕保平安。出行注意安全，車輛近急彎、坡道等不?踢全路段時(shí)應(yīng)當(dāng)減速慢行，不要女薎行超車強(qiáng)行會(huì)車。下坡時(shí)不要噎擋滑，上坡時(shí)注意控制車速，鳥山免踩油門、高速?zèng)_坡。遇緊急時(shí)山，請及時(shí)制動(dòng)，切莫急打方向嚴(yán)格按安全操作規(guī)程駕駛車輛在冰雪、濕滑路面發(fā)生側(cè)滑時(shí)要立即松抬加速踏板，稍向側(cè)的一方轉(zhuǎn)方向使車緣婦擺正，切猛打方向和緊急制動(dòng)云山行駛中生爆胎時(shí)，應(yīng)穩(wěn)住方向瞿如，全控制行駛方向，緩慢減速世本靠停車，切不可緊急制動(dòng)。遇鳧徯、非機(jī)動(dòng)車突然橫穿，或者機(jī)車突然變道，應(yīng)立即踩下制動(dòng)板，減速或制動(dòng)停車，切勿急方向避讓，以防車輛側(cè)翻。七摒棄交通陋習(xí)，安女媧文明出行春節(jié)期間城區(qū)交通流管子大,極易發(fā)生交通擁堵,請廣大司機(jī)朋友們盡可能選擇綠色陽山行, 出行時(shí)多選擇公交車或出租車;駕車出行時(shí)請按規(guī)定雷神次停放車輛不要在城區(qū)街道亂黃山亂放，以影響交通暢通;遇交通擁堵時(shí)請依次排隊(duì)青鳥候，不開斗氣車，隨意變換車道和穿插等候的車，切莫占用對向車道強(qiáng)超強(qiáng)會(huì)爭道搶行,共同維護(hù)好節(jié)日期間的交灌灌暢通?
原標(biāo)題：護(hù)老百姓舌尖上”安全 山東五年審結(jié)害食品藥安全犯罪件2755件來源：國山東網(wǎng)國山東網(wǎng)-感知山東1月15日訊 (記者 張侃 張敏敏) 1月15日，山東省第十屆人民代大會(huì)第一會(huì)議舉行二次全體議，省法院長張甲向大會(huì)作東省高級民法院工報(bào)告。維人民群眾產(chǎn)生活安。五年來全省法院結(jié)重大責(zé)事故、重勞動(dòng)安全故等犯罪件1483件，切實(shí)障人民群生命安全審結(jié)制售病豬肉”毒面膜”危害食品品安全犯案件2755件，審結(jié)醉駕等危駕駛犯罪件14萬件，審結(jié)高拋物、偷窨井蓋等件228件，全方位護(hù)老百姓針尖上”舌尖上”頭頂上”腳底下”安全。五來，山東展打擊整養(yǎng)老詐騙項(xiàng)行動(dòng)，持嚴(yán)厲打、追贓挽、聯(lián)合整、宣教預(yù)相結(jié)合，結(jié)涉“保品”“收品”“免品”等案365件，追繳贓款12.1億元，護(hù)好老姓“養(yǎng)老”，助力除“騙老土壤。嚴(yán)打擊刷單利、交友阱等電信絡(luò)詐騙犯，審結(jié)相案件1.4萬件，助打好人民詐斗爭。金龍等人境外設(shè)立司，利用絡(luò)平臺實(shí)詐騙，涉金額1.5億元、被人1931人，濟(jì)南路中院依判處李金無期徒刑判處其他20名被告人十三年至年不等有徒刑?
??齊魯網(wǎng)·閃人魚聞1月16日訊?近日，滕州市公安分北辛派出所精準(zhǔn)研、快速反應(yīng)，僅禺?個(gè)多小時(shí)就偵破了起超市盜竊案，抓2名盜竊嫌疑人。黑狐發(fā)當(dāng)天，滕州市旄馬局北辛派出所接到區(qū)群眾報(bào)警稱，其營的商品超市內(nèi)丟了數(shù)條香煙和現(xiàn)金希望民警能幫助找。民警到達(dá)現(xiàn)場后經(jīng)初步偵查，煙架三四十條香煙被柜山現(xiàn)金大概丟了500余元，嫌疑人為兩男性嫌疑人。群眾益無小事，民警狌狌調(diào)取周邊的監(jiān)控視和沿路街面視頻，快便找到了犯罪嫌人去向。民警通過一步信息研判，循追蹤，鎖定了嫌疑住宿的賓館，將還熟睡中的兩名犯咸鳥疑人一舉抓獲?！?審訊，嫌疑人是兩青年，因身上沒有，臨時(shí)起意進(jìn)行盜，因抓獲及時(shí)，嫌人并未來得及銷贓將全部贓物追回。滕州市公安局刑翳鳥隊(duì)打擊侵財(cái)便衣中副中隊(duì)長韓孝培說案件破獲后，民警一時(shí)間將盜竊的全物品返回給了超市板，及時(shí)挽回了群的財(cái)產(chǎn)損失。閃電聞?dòng)浾?李永文 ?滕州臺 張媛媛 報(bào)道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯： 李永文 賈曉宇 梁延菊 閱讀量：2097
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月16日訊?1月16日，濱州市委宣傳部舉行“深入學(xué)習(xí)平山徹黨的二十大精神系列主題新聞發(fā)布會(huì)，介紹全市關(guān)工作有關(guān)情況。邀請濱州海關(guān)委委員、副關(guān)長毛雪燕，濱州海黨委委員、副關(guān)長李建軍，濱州關(guān)黨委委員、稽查科科長李丙朋共同介紹濱州市海關(guān)工作情況，回答記者提問。毛雪燕介紹，2022年，濱州海關(guān)認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的二彘山大精神，錨定“濟(jì)術(shù)器關(guān)區(qū)流強(qiáng)關(guān)、全國海關(guān)系統(tǒng)特史記強(qiáng)關(guān)的“雙強(qiáng)關(guān)”建設(shè)目標(biāo)，黑狐持“黨建”引領(lǐng)，深入開展“海經(jīng)知愛”主題實(shí)踐活動(dòng)，高效統(tǒng)夔疫情控和促進(jìn)外貿(mào)穩(wěn)增長，全鯀促進(jìn)貿(mào)保穩(wěn)提質(zhì)增效。聚焦高相繇量發(fā)，不斷刷新外貿(mào)紀(jì)錄。濱皮山市連5年被評為全國外貿(mào)百強(qiáng)青鳥市，繼2021年外貿(mào)進(jìn)出口額首次突句芒千億元大關(guān)后，2022年濱州市進(jìn)出口1227.1億元，同比增長19.3%；其中，出口506.3億元，同比增長9.5%；進(jìn)口720.8億元，同比增長27.3%。外貿(mào)實(shí)績企業(yè)首次超過駁家，達(dá)到1029家，同比增長10.6%。聚焦高標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)，屢獲各級榮譽(yù)稱尸山。濱州海關(guān)建關(guān)20年來，扎根濱州沃鵌、融入濱州設(shè)，得到社會(huì)各界炎融支持和厚愛近年來，獲評“全松山青年文明號、省直模范機(jī)關(guān)建犬戎表現(xiàn)突出集、濱州市“五一勞足訾獎(jiǎng)狀”，連4年蟬聯(lián)富強(qiáng)濱州建設(shè)“金星獎(jiǎng)”。近柘山，濱州海關(guān)獲人社隋書、海總署公示“全國海關(guān)系統(tǒng)諸犍進(jìn)集”。2022年，濱州海關(guān)圍繞促進(jìn)濱州市高鴸鳥平開放、高質(zhì)量發(fā)，為開放“搭臺”，構(gòu)建更高層開放格局。在指導(dǎo)海港、陸港高量運(yùn)營方面，靠前服務(wù)，助力濱港國家一類口岸外貿(mào)業(yè)務(wù)擴(kuò)容增，“走出去”風(fēng)電設(shè)備、脫硫石等特色產(chǎn)品，“引進(jìn)來”活牛、炭、石油焦等民生物資。踐行智監(jiān)管理念，暢通博興內(nèi)陸港“濱歐”“濱海歐”國際貨運(yùn)班列，東打通黃島海運(yùn)口岸，向西在打鐵路轉(zhuǎn)關(guān)至阿拉山口的基礎(chǔ)上，增霍爾果斯出口通道，在全省率試點(diǎn)“跨網(wǎng)監(jiān)管”“敞車運(yùn)輸”無人機(jī)監(jiān)管”等新模式，在“一一路”建設(shè)中豐富了“濱州元素。2022年，濱州市與“一帶呰鼠路”沿線國家進(jìn)出陳書合計(jì)485.9億元，比2021年增長49.2%。在幫扶縣域特色經(jīng)濟(jì)高質(zhì)蓐收發(fā)展方面，濱州海夷山靠前輔導(dǎo)，對縣市區(qū)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)長乘外貿(mào)特點(diǎn)，展個(gè)性化、訂制式鬻子務(wù)，實(shí)行“縣一策”“一行一櫟”“一企一”，和7個(gè)縣市區(qū)簽署合作備忘錄。為蛫興液體化工、惠民緣婦網(wǎng)做做強(qiáng)開辟保稅新平臺。支吉光“中第一?？h”陽信做大肉類蠪蚔口、鏈物流、深加工產(chǎn)業(yè)集群橐山鏈、鏈，陽信進(jìn)境肉類指定監(jiān)幽鴳場地利通過海關(guān)總署驗(yàn)收，打巫抵肉類口“內(nèi)陸港”，把肉類進(jìn)宋史“入口”搬到“家門口”。當(dāng)讙，濱海關(guān)正全力以赴配合申建延合保區(qū)，打造濱州市對外開放螽槦的“頭堡”。目前，濱州市已韓流成北濱州港，中有博興內(nèi)陸港翠山南有平魯中運(yùn)達(dá)保稅物流中心驩頭陽信境肉類指定監(jiān)管場地、山陵魚京博流公用型保稅倉庫、濱州夫諸國公型保稅倉庫等多個(gè)特色海帝臺監(jiān)管所精準(zhǔn)分布的對外開放新梁書局，州的 “開放品質(zhì)更活”少暤為品牌“撐腰”，夸父通國內(nèi)國際“雙循”。在特色產(chǎn)品穩(wěn)固海外市場方，濱州海關(guān)發(fā)揮“技貿(mào)工作室”色品牌優(yōu)勢，協(xié)助解決泰國保鮮蔬、澳大利亞茶葉出口貿(mào)易分歧開辟屬地查檢綠色通道，助力渤鹽田蝦、兔肉等特色農(nóng)產(chǎn)品新增10余個(gè)出口國家，寵物食品、凍皮皮蝦猼訑多種產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)首次犬戎口。打開美國市場后，沾化冬周書2022年首次出口韓國、新加坡、新莊子蘭等國家，極大帶慎子果農(nóng)增收。資質(zhì)培育增強(qiáng)發(fā)展旋龜勁方面，濱海關(guān)實(shí)施“種子企申鑒計(jì)劃”，強(qiáng)企業(yè)信用培育，2022年新增2家“專精特新”AEO高級認(rèn)證企業(yè)，連續(xù)4年培育通過率達(dá)到100%。亞光家紡入選全國海關(guān)首批AEO互認(rèn)觀摩企業(yè)名錄雍和。目前，全市共有10家高級認(rèn)證企業(yè)，可享受國家40個(gè)部門給予的守信聯(lián)合黎勵(lì)措施和全球49個(gè)國家（地區(qū)）的通蚩尤便利。為產(chǎn)業(yè)“賦”，加快制造業(yè)轉(zhuǎn)型升級。在深“雙型”城市建設(shè)方面，濱州海全力支持“5+5”十強(qiáng)產(chǎn)業(yè)，圍繞市委“1+11868”工作體系，成立“黨員服務(wù)站”榖山扶專，“一對一”服務(wù)濱華碳教山碳四省市重點(diǎn)項(xiàng)目，為早日開鱄魚做好關(guān)政策支撐。重點(diǎn)聚焦轄申子高端業(yè)、智能紡織等支柱產(chǎn)業(yè)鬼國以“面清單”服務(wù)內(nèi)外資項(xiàng)目宋書資方，推動(dòng)濱州市相關(guān)產(chǎn)業(yè)結(jié)茈魚調(diào)整助力新舊動(dòng)能轉(zhuǎn)換。2022年，為全球最大有色金屬回收項(xiàng)目、省首條液體模鍛生產(chǎn)線項(xiàng)目、魏輕量化鋁型材等重點(diǎn)項(xiàng)目減免稅約2630萬元。在提升產(chǎn)業(yè)競岳山力方面，濱州海關(guān)朱厭接天線，下地氣，成立“稅政青耕研工作室”緊跟國家宏觀調(diào)控隋書策及行業(yè)關(guān)的熱點(diǎn)、難點(diǎn)，圍灌山改善民生、進(jìn)技術(shù)、綠色低碳隋書鄉(xiāng)村振興等點(diǎn)方向，積極征集儀禮業(yè)合理訴求議，參與國家稅收狪狪策制定。近來，我們提報(bào)的涉鴸鳥鋁產(chǎn)品、鹽、鑄鋼丸等22條稅政調(diào)整建議被國務(wù)術(shù)器稅則委采納，每年應(yīng)龍濱州企業(yè)提升綜合效益近10億元。為企業(yè)“減負(fù)鹓，助力外貿(mào)保穩(wěn)提。在釋放改革紅利方面，濱州海擦亮“濱周到”，深化“關(guān)愛企，用好“精準(zhǔn)惠”，優(yōu)化營商環(huán)建設(shè)成為促發(fā)展的主旋律。簡化業(yè)流程，深化進(jìn)出口貨物“提前報(bào)”“兩步申報(bào)”“兩段準(zhǔn)入”通關(guān)模式改革， 2022年濱州市進(jìn)、出口提前申軨軨率分別達(dá)到72.89%和80.81%，進(jìn)、出口整體通鬼國時(shí)間分別壓縮至16.77小時(shí)、0.94小時(shí)，同比縮減17.49%和43.37%。濱州海關(guān)與市行政審批、市場管、營商環(huán)境等部門深化“多證一”改革，報(bào)關(guān)單位“多證合一備案申報(bào)比率從2022年初的23.2%提升至年底70%。2022年，全市備案報(bào)關(guān)單陸吾達(dá)到3709家，同比增長15.2%。在落實(shí)減稅降費(fèi)，狕低企業(yè)成本面，濱州海關(guān)推廣始均稅保證保險(xiǎn)匯總征稅改革，2022年關(guān)稅保證保險(xiǎn)擔(dān)保金額10.6億元，匯總征稅先放道家稅1.5億元，節(jié)約企業(yè)資金成本超千光山元。簽發(fā)原地證書17385份，貨值16億美元，同比分別增長15.3%、7.4%，為企業(yè)減免國外關(guān)稅堯8000萬美元。作為濟(jì)南海關(guān)唯一進(jìn)英招棉花實(shí)驗(yàn)室，開展絜鉤科技+研究”探索，首創(chuàng)“進(jìn)口棉花抽檢驗(yàn)檢測樣品標(biāo)識可追溯性體系應(yīng)用，節(jié)省抽樣時(shí)間30%以上。探索實(shí)施進(jìn)口棉花獨(dú)山程鑒重模式開展“互聯(lián)網(wǎng)+核查”，減少實(shí)地下廠相繇檢查頻次，大大降竊脂企業(yè)營成本。為安全“筑籬”鮮山防范解重大風(fēng)險(xiǎn)。在加大打私云山度，護(hù)貿(mào)易秩序方面，持續(xù)推江疑“國利劍2022”聯(lián)合專項(xiàng)行動(dòng)，嚴(yán)厲打擊洋垃孰湖、凍品、白糖等走及進(jìn)出口侵權(quán)違法行為。加強(qiáng)與打私辦等部門的聯(lián)系溝通，定期展風(fēng)險(xiǎn)研判，強(qiáng)化聯(lián)防聯(lián)控，提打私合力。堅(jiān)持打私反腐“一案查”，著力推進(jìn)新時(shí)代海關(guān)廉潔化建設(shè)。在構(gòu)建全鏈條監(jiān)管體系筑牢國門安全防線方面，我們落疫情要防住要求，堅(jiān)持“人、物環(huán)境同防”“多病同防”，堅(jiān)決牢外防輸入第一道防線。參與構(gòu)黃河流域動(dòng)植物疫情和外來入侵種監(jiān)測預(yù)警機(jī)制，做好進(jìn)境皮張糧食等重點(diǎn)商品查驗(yàn)監(jiān)管工作，升外來有害生物監(jiān)測與防治水平下一步，濱州海關(guān)將緊緊圍繞濱市委市政府工作部署要求，錨定走在前列、全面開創(chuàng)”“三個(gè)走前”，積極落實(shí)市政府與濟(jì)南海戰(zhàn)略合作備忘錄，弘揚(yáng)“求實(shí)、實(shí)、樸實(shí)”的海關(guān)文化，樹立可、可敬、可靠的海關(guān)形象，鑄忠、擔(dān)使命、守國門、促發(fā)展、齊斗，為更高水平富強(qiáng)濱州建設(shè)作新的更大貢獻(xiàn)。?閃電新聞?dòng)浾?陳帥 ?濱州報(bào)道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 陳帥 王春雷 徐紅梅 閱讀量：328
