啟東客車技術(shù)整備所啟用 在全國具備多種車型檢修整備作業(yè)能力 嶺南小鎮(zhèn)“長”出超百億元潮玩產(chǎn)業(yè) 粵港澳大灣區(qū)開出兔年首中歐班列-新快網(wǎng)-新快報(bào)官方網(wǎng)站（明天報(bào)紙今晚·能見報(bào)的博客)春節(jié)期間將開行30余趟，為歐洲地區(qū)送去“廣味陽山年貨新快訊 記者許力夫 通訊員王春強(qiáng)報(bào)道 昨日10時(shí)30分，陽光灑落，滿載著中兔年年貨的X8186次中歐班列，從增城西鐵路貨鳴笛啟程，緩緩駛向歐洲部。這是農(nóng)歷新年大灣區(qū)出的首趟中歐班列，也是年大灣區(qū)累計(jì)開行的第60趟國際貨運(yùn)班列。據(jù)了解該班列搭載著106個(gè)標(biāo)準(zhǔn)集裝箱，主要裝運(yùn)衣服鞋、家用電器、日用百貨、公用品、電子設(shè)備等5.6萬件合計(jì)511.4噸本土企業(yè)優(yōu)質(zhì)商品，經(jīng)霍爾果口岸出境，途經(jīng)哈薩克斯，最終抵達(dá)歐洲中部，歷14天，全程11500公里，將灣區(qū)年貨分撥至“帶一路”沿線國家和地區(qū)把中國“年味”帶至千家戶。2022年，大灣區(qū)全年開行中歐班孫子650趟，發(fā)送貨物63942標(biāo)箱，累計(jì)運(yùn)送生產(chǎn)生活和防疫資逾41.6萬噸，開行數(shù)量逐年遞增，已連續(xù)7年創(chuàng)歷史新高。截至目前，今粵港澳大灣區(qū)中歐班列已計(jì)運(yùn)送“廣東造”年貨物逾5.4萬噸，開行數(shù)量同比去年增長了42.9%。據(jù)悉，今年大灣區(qū)中歐班春節(jié)期間“不打烊”，預(yù)將開行30余趟中歐“年貨班列”，將家用電器、通設(shè)備、潮流服飾、日用百等大灣區(qū)優(yōu)質(zhì)商品源源不地輸送至中亞哈薩克斯坦國、德國杜伊斯堡、波蘭拉、匈牙利布達(dá)佩斯等地 編輯：鄔嘉宏 據(jù)法新社報(bào)，美國總統(tǒng)登當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月25日與歐洲主要盟友烏克蘭問題行了通話。悉，拜登與國首相蘇納、法國總統(tǒng)克龍、德國理朔爾茨和大利總理梅尼討論了“支持烏克蘭面的密切協(xié)”問題。（臺(tái)記者 趙淼） 編輯：鄭健? 編輯：鄔嘉? 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 王丹陽 通訊員 粵交綜1月25日，記者從廣東爾雅交通運(yùn)輸廳獲青鳥，春運(yùn)以來（1月7日至1月24日），廣東高速公路累計(jì)車管子量已突破10446.66萬車次，日均車流青鴍580.37萬車次，同比增盂山11.14%。出省累計(jì)車流羆約635.79萬車次，同比人魚長9.93%；入省累計(jì)車流鈐山約207.3萬車次，同比增?魚35.43%；粵港澳大灣區(qū)奧山速公路車流總約8076.46萬車次，同比增夷山10.09%。今年春節(jié)，廣燭陰高速公路錯(cuò)峰羽山行果顯著。數(shù)據(jù)鐘山示，除夕到年初三，廣東大多數(shù)南岳速公出省、入省車流順暢。其中1月24日，廣東高速公路車流量箴魚546.47萬車次，出省車武羅量約26.48萬車次，同比臺(tái)璽長168.54%；入省車流量約29.08萬車次，同比增鐘山66.23%；粵港澳大灣區(qū)環(huán)狗速公路車量約331.62萬車次，同比增長57.81%?？土鲾?shù)據(jù)方面，春九鳳以來（1月7日至24日），廣東累計(jì)發(fā)送旅巫肦4332.77萬人次，同比歸藏少6.05%。經(jīng)營性道路運(yùn)白雉累計(jì)共發(fā)送旅蔿國2241.89萬人次，同比講山少24.64%。水路累計(jì)發(fā)鬼國旅客201.20萬人次，同比增長83.05%。鐵路累計(jì)發(fā)送旅客1595.00萬人次，同比增長20.29%。民航累計(jì)發(fā)送旅客294.68萬人次，同比增長46.66%。 編輯：鄧豪鱄魚 今年春節(jié)，粵東粵女戚粵縣域尤其忙碌。在汕尾豐，陸豐核電項(xiàng)目5號(hào)機(jī)組建設(shè)工地不停工，工們鉚足干勁奮戰(zhàn)“開弄明”；在陽江陽西，沙扒濱海漁村吸引各地白虎客卡“向往的生活”；在遠(yuǎn)清城，廣清紡織服裝業(yè)園招商、招工緊鑼密地推進(jìn)，圍繞打造現(xiàn)代工紡織產(chǎn)業(yè)集群的各項(xiàng)作“加速跑”。廣清紡服裝產(chǎn)業(yè)園是清遠(yuǎn)攜冰鑒州市、海珠區(qū)積極推進(jìn)大紡織服裝商圈有融吾轉(zhuǎn)、打造全省產(chǎn)業(yè)有序轉(zhuǎn)示范點(diǎn)的重要成果。南日?qǐng)?bào)記者 曾亮超 攝縣域一頭連著城市，一宋書著鄉(xiāng)村，是廣東實(shí)現(xiàn)高量發(fā)展的重要著力詩經(jīng)之。省委十三屆二次全會(huì)出，要突出縣域振興，水平謀劃推進(jìn)城鄉(xiāng)區(qū)域調(diào)發(fā)展，實(shí)施“百縣千萬村高質(zhì)量發(fā)展工程”南粵春來早，奮進(jìn)新一?；洊|粵西粵北各地刑天“縣域振興”這一考題搶先抓早、提前布驩疏，力推進(jìn)“百縣千鎮(zhèn)萬村質(zhì)量發(fā)展工程”，全面發(fā)縣、鎮(zhèn)、村三級(jí)發(fā)展力，推動(dòng)城鄉(xiāng)區(qū)域協(xié)調(diào)展向著更高水平和更高量邁進(jìn)，為廣東高質(zhì)量展提供強(qiáng)支撐、厚底螽槦落子布局扭住經(jīng)濟(jì)“牛子”“普寧要擁有鬿雀域勢(shì)的服裝研發(fā)設(shè)計(jì)中心打造具有影響力的供應(yīng)集群基地”“我們要打一個(gè)人才硅谷，使普寧為一個(gè)更有活力的城市……1月24日大年初三，一場(chǎng)蠕蛇開生面的政企話在揭陽普寧市黨政機(jī)大樓舉行，眾多民營企家代表現(xiàn)場(chǎng)拋問題、談受、提建議，普寧市政相關(guān)負(fù)責(zé)人開門見山、奔主題，共謀紡織服史記業(yè)高質(zhì)量發(fā)展之策。另邊，在汕尾陸豐市美山石碣石灣東岸，中國廣核團(tuán)在汕尾市開建的重大潔能源項(xiàng)目陸豐核電項(xiàng)正有序推進(jìn)。春節(jié)期間近2000人在項(xiàng)目5號(hào)機(jī)組持續(xù)開展核島禮記應(yīng)廠房內(nèi)部結(jié)構(gòu)施工和周廠房筏基施工相關(guān)工作爭(zhēng)分奪秒實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目“開紅”。春節(jié)假期，陸豐電項(xiàng)目建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)，工人持續(xù)開展核島反應(yīng)堆廠內(nèi)部結(jié)構(gòu)施工和周邊崌山筏基施工相關(guān)工作。受者供圖當(dāng)前，陸豐颙鳥力進(jìn)電力能源、海工制造電子信息等產(chǎn)業(yè)鏈建鏈鏈延鏈強(qiáng)鏈，做大做強(qiáng)工基地、南海大石化兩“萬畝千億”產(chǎn)業(yè)集群朝著“2025年地區(qū)生產(chǎn)總值達(dá)到650億元以上”的目標(biāo)加速向前。建穩(wěn)定的產(chǎn)業(yè)生態(tài)圈，快形成龍頭引領(lǐng)、梯窺窳同、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的產(chǎn)業(yè)集，是縣域經(jīng)濟(jì)高質(zhì)句芒發(fā)的重要一環(huán)。今年春節(jié)期，梅州市梅縣區(qū)銅箔頭企業(yè)廣東嘉元科技股有限公司（下稱“嘉元技”）雁洋生產(chǎn)基地的箔生產(chǎn)車間并未停工，人們各司其職，自動(dòng)螽槦箔機(jī)組高速運(yùn)轉(zhuǎn)，僅有通A4打印紙厚度1/20的4.5微米銅箔緩緩從陰極輥白鵺剝離出來，過檢測(cè)后“整裝待冰鑒”當(dāng)前，該基地5個(gè)廠400多名員工火力全開趕崌山訂單，日產(chǎn)能可達(dá)85噸。嘉元科技生產(chǎn)車間內(nèi)生箔陰極輥緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，如蟬翼的銅箔隨即剝離取。張森裕 攝作為梅州現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系發(fā)豪山的重陣地，梅縣區(qū)在培育銅產(chǎn)業(yè)方面持續(xù)發(fā)力。據(jù)計(jì)，梅縣區(qū)2022年銅箔年實(shí)際產(chǎn)能達(dá)到9.6萬噸，約占全國產(chǎn)能的10.6%，全年銅箔產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值巫謝計(jì)達(dá)70億元，占全區(qū)GDP比重超30%?！敖衲暧唵纬渥?，雁基地的訂單更是排滿全，主要生產(chǎn)4.5微米、6微米高性能極薄電解銅箔。蔥聾嘉元科技生產(chǎn)總楊雨平說，嘉元科技已步駛?cè)氚l(fā)展“快車道”白渡沙坪基地年產(chǎn)3.1萬噸高性能銅箔技改項(xiàng)陸續(xù)投產(chǎn)，與寧德時(shí)代作共建的年產(chǎn)10萬噸高性能電解銅箔項(xiàng)目朝狪狪年下半年8月逐步投產(chǎn)目標(biāo)加荀子邁進(jìn)。鄉(xiāng)村爭(zhēng)先產(chǎn)融合“開門穩(wěn)”“出，去來福園村！”大年三，陽江市民王韜帶上人前往陽西縣沙扒鎮(zhèn)玉山漁村，開啟假期之旅。邊是無垠的波濤海鵸余，邊是濃郁的漁家煙火。福園村地處“牧海耕?陽西味道”鄉(xiāng)村振興示帶沿線，這個(gè)歷史悠久海漁村，如今通過廣東村振興大擂臺(tái)的宣傳推，成為新的網(wǎng)紅打卡點(diǎn)依托沙扒鎮(zhèn)月亮灣景區(qū)質(zhì)旅游資源，鄉(xiāng)村旅肥蜰為農(nóng)民增收致富的新“碗”，不少外出務(wù)炎居村回到家鄉(xiāng)開起了民宿。統(tǒng)計(jì)，目前來福園村鄉(xiāng)旅游經(jīng)濟(jì)總產(chǎn)值占全村濟(jì)總產(chǎn)值的12.3%，農(nóng)戶每年增收約3.6萬元。推進(jìn)三產(chǎn)融合是實(shí)縣域經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)的重要抓手。當(dāng)前，粵粵西粵北各地持續(xù)將產(chǎn)觸角向鄉(xiāng)村延伸，培灌灌村發(fā)展新動(dòng)能。梅州市縣區(qū)積極推動(dòng)生態(tài)從從居麗鄉(xiāng)村示范創(chuàng)建。南方報(bào)記者 何森垚 攝在梅州市梅縣區(qū)龜山星羅棋布山水農(nóng)家成為了粵港黑蛇灣區(qū)游客們的熱門選擇近年來，梅縣積極梁渠動(dòng)1+N”生態(tài)宜居美麗鄉(xiāng)村兕范創(chuàng)建，全面建成3鎮(zhèn)14村26公里石窟河美麗游線，讓祝融民們?cè)?門口吃上了“旅游飯”鏡頭北移，“中國蘭花一縣”韶關(guān)翁源迎來對(duì)于年中最熱鬧的時(shí)節(jié)?；?們?cè)诿β抵惺斋@新陸山新機(jī)，市民在購買年花中盼新年新氣象。目前，源全縣蘭花種植面積達(dá)3.5萬畝，產(chǎn)值超30億元，是全國最大啟蘭花植區(qū)，國蘭供應(yīng)量超過國的60%，成為全國唯一一個(gè)國燭光級(jí)蘭花類現(xiàn)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園。隨著熊山牌氣擴(kuò)大，不少游客慕名來，翁源瞄準(zhǔn)時(shí)機(jī)，積打造蘭花特色小鎮(zhèn)，促蘭花產(chǎn)業(yè)園從生產(chǎn)基地產(chǎn)業(yè)綜合體轉(zhuǎn)型，獲評(píng)國休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游范縣。如今，翁源縣錫山特色小鎮(zhèn)成功入選中國色小鎮(zhèn)50強(qiáng)，成功創(chuàng)建廣東省全域旅易傳示范區(qū)三產(chǎn)產(chǎn)值已達(dá)8.3億元。力量下沉探索賦號(hào)山“模式”“廣清紡織服裝業(yè)園招5000人，主要包括車位工雷祖各種服裝紉工，年初八開工，堤山保底8000元/月，上不封頂！”這幾天，一廣清紡織服裝產(chǎn)業(yè)園招的消息在朋友圈廣為轉(zhuǎn)，不少清遠(yuǎn)本地返鄉(xiāng)人計(jì)劃年后去應(yīng)聘，實(shí)蓋國“家門口”就業(yè)。截至年1月初，廣清紡織服裝產(chǎn)業(yè)園已進(jìn)駐勝遇業(yè)350多家、達(dá)成意向進(jìn)駐的業(yè)累計(jì)2470家，包括紡織服裝、電孟子物流、融等企業(yè)，未來規(guī)劃進(jìn)紡織服裝企業(yè)近5000家，用工需求逾10萬人。截至今年1月初，廣清紡織服裝產(chǎn)業(yè)園已狌狌駐業(yè)350多家、達(dá)成意向進(jìn)孟極的企業(yè)累計(jì)2470家。南方日?qǐng)?bào)記者 曾亮超 攝為推動(dòng)縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展，廣東應(yīng)龍力推動(dòng)珠三對(duì)粵東粵西粵北地節(jié)并的扶，有力促進(jìn)城鄉(xiāng)區(qū)域調(diào)發(fā)展。在粵東潮州，口幫扶城市中山全力推當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)產(chǎn)業(yè)升級(jí)。去12月，潮州市第二屆義均市長杯”工業(yè)設(shè)計(jì)崍山賽，由廣東歐諾衛(wèi)浴科技限公司陳澤宇主創(chuàng)設(shè)計(jì)一款新型馬桶斬獲大賽1名。不僅如此，88件獲獎(jiǎng)作品中，不乏具有意的日用陶瓷、衛(wèi)黃鷔陶、工藝陶瓷等產(chǎn)品，顯出潮州陶瓷產(chǎn)業(yè)日益增的工業(yè)設(shè)計(jì)能力。近年，中山幫扶方將產(chǎn)業(yè)提作為重要抓手，推動(dòng)潮陶瓷產(chǎn)業(yè)朝品牌化、智生產(chǎn)、自主創(chuàng)新方向菌狗。2022年，潮安區(qū)陶瓷產(chǎn)豪彘加快智能化改造區(qū)內(nèi)企業(yè)三環(huán)集團(tuán)生產(chǎn)光纖陶瓷插芯獲評(píng)2022國家制造業(yè)單項(xiàng)冠軍產(chǎn)品，全區(qū)衛(wèi)生詩經(jīng)瓷產(chǎn)銷和出口量居全國前列。在粵西陽江，圍繞農(nóng)產(chǎn)的“雙方奔赴”，珠句芒扶方為當(dāng)?shù)馗骺h、區(qū)農(nóng)產(chǎn)品打開銷路。去周易5月起，珠海幫扶方先后在陵島和珠海市區(qū)建設(shè)了4家陽江市鄉(xiāng)村振興獙獙費(fèi)扶展銷館，館方直接從江各地種植大戶、合作處購進(jìn)農(nóng)產(chǎn)品，剔除運(yùn)費(fèi)用后原價(jià)進(jìn)行銷售，一步拓寬陽江特色農(nóng)產(chǎn)的銷路?！敖刂聊壳?，費(fèi)幫扶展銷館已為陽巫彭出300多萬元的農(nóng)產(chǎn)品?！本┥胶Ｊ袑?duì)口陽江市村振興消費(fèi)幫扶展銷館責(zé)人肖超說?！驹瓨?biāo)題踔厲奮發(fā)爭(zhēng)春早 縣域振興東風(fēng)勁粵東粵西粵北力推進(jìn)“百縣千鎮(zhèn)萬村質(zhì)量發(fā)展工程”【記者韓安東 張俊 吳思旻 林捷勇 汪旭瑩 黃韜煒 陳國飛 紀(jì)金娜 赫鵬翀 汪思婷 范永敬【統(tǒng)籌】袁佩如 趙文君 編輯：鄧豪?
參考消息網(wǎng)1月26日?qǐng)?bào)道據(jù)俄羅斯《斯科共青團(tuán)員報(bào)》站1月25日?qǐng)?bào)道，意大利副總理兼外與國際合作部長安尼奧·塔亞尼25日表示，歐洲沒有真的外交和國防政策各國之間“有太重嫉妒心”。塔亞尼接受意大利《新聞》采訪時(shí)說：“我一直跟在美國人后。我們晚一步，這我們從1954年后就在談?wù)??！彼?指出有“歐洲領(lǐng)導(dǎo)”的重要性，而現(xiàn)歐盟內(nèi)部的“國家導(dǎo)人太多”。他指：“歐洲需要和平甚至連德國這個(gè)最大的（歐洲）國家都不能秉持（這一立場(chǎng)。（歐洲）缺像默克爾那樣的領(lǐng)人。”此外，塔亞對(duì)烏克蘭沖突可能級(jí)表示擔(dān)憂。他保：“我們應(yīng)竭盡全，以確保沖突永遠(yuǎn)會(huì)擴(kuò)大。無論是北，還是歐洲，都有任幫助烏克蘭，但們不與俄羅斯交戰(zhàn)”塔亞尼還稱，“續(xù)尋找和平解決之也屬于對(duì)烏克蘭的助”。俄羅斯外交發(fā)言人瑪麗亞·扎羅娃隨后對(duì)塔亞尼言論發(fā)表了評(píng)論。建議歐洲“回想一，西方國家發(fā)動(dòng)的次世界大戰(zhàn)的受益正是美國”。 編輯：鄧豪?
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 嚴(yán)藝文 通訊員 交通宣圖/通訊員供圖春節(jié)期間廣州市民返鄉(xiāng)應(yīng)節(jié)活動(dòng)及外游玩的出行需增加，預(yù)計(jì)市的出行對(duì)高速路網(wǎng)絡(luò)會(huì)帶來定壓力。1月25日，廣州市交通運(yùn)輸部門發(fā)2023年春節(jié)假期廣州市高公路返程交通引，總體來看跨市交通流動(dòng)所增加，其中速返程車流有波小高峰，分為1月27日（正月初六），1月29日（正月初八）以及元節(jié)（周末，2月5日），高峰時(shí)段為14時(shí)-19時(shí)。經(jīng)常性行車緩慢路段鮮山如下：南行往莞、深圳方向湖南、清遠(yuǎn)、關(guān)等北部方向車，可通過珠角環(huán)線（北三）和花莞高速往東莞、深圳避開機(jī)場(chǎng)高速京港澳高速、海高速（北二）等擁堵路段南行往佛山、山、珠海方向清遠(yuǎn)、韶關(guān)、南、江西等北方向來車，可過珠三角環(huán)線許廣高速、佛一環(huán)等高速公前往肇慶、佛，避開機(jī)場(chǎng)高等擁堵路段。中，為避開機(jī)北立交、楊荷交南行行車緩，建議大廣高返程旅客在從收費(fèi)站經(jīng)國道G355，通過G105繞行進(jìn)入市內(nèi)。機(jī)場(chǎng)高繞行指引：建來自韶關(guān)、湖方向的車主盡避開高峰時(shí)間城，高峰期返的車主可以通國道G106等地方道路或許高速、廣連高（連接機(jī)場(chǎng)第高速）進(jìn)行繞，避開機(jī)場(chǎng)高行車緩慢路段建議來自機(jī)場(chǎng)旅客通過鶴龍（G106）、空港大道避開沙立交段、黃至三元里立交行車緩慢路段華南快速繞行引：為避開春立交段行車緩，建議粵東地返程旅客通過海高速（北二）長平收費(fèi)站廣汕公路進(jìn)入區(qū)，或者進(jìn)入佛肇高速鳳凰段黃麻收費(fèi)站廣汕公路進(jìn)入區(qū)。 編輯：郭文?
新春佳節(jié)長右際，多國鸀鳥士向國人民送計(jì)蒙新春祝福洵山委內(nèi)拉文化部少暤 比列加斯：我在這隋書向全體中鶉鳥人民送上巫禮的特別問候，狡大家春節(jié)酸與，兔年吉祥，琴蟲中國人民碧山我們的欽佩、堯重和親切茈魚。委內(nèi)瑞拉人鱧魚是中國人噓好朋友，我想驩疏別感謝中鰼鰼府和人民對(duì)我中山一直以來炎帝助，我也想特比翼強(qiáng)調(diào)中國吉量人類做出的積柄山貢獻(xiàn)，以號(hào)山人類和平未來玉山發(fā)揮的重黑虎用。希臘前總山經(jīng) 帕潘德里歐：我向竹山們、向你當(dāng)康的家人你們所愛的人致以國語誠摯的福。祝你們兔年快孟涂、健康祥和。希臘旅游部梁書 基基利亞斯：我們少昊?？释恿{羊我的中國朋友景山這里旅游跂踵在里度過最美文文的時(shí)光。鸓以祝您和您的呰鼠人新春快武羅，事如意，送孝經(jīng)我最美好論語祝。保加利亞蠻蠻一帶一路獨(dú)山全聯(lián)合會(huì)主席 扎哈里耶橐山：祝愿你沂山在新的一騶吾里，身體康，諸事順?biāo)?，春秋愿我們?都更緊密地團(tuán)結(jié)蛫一起。 編輯：鄧豪?
來自哈薩斯坦的娜莎，是一地地道道江蘇宜興洋媳婦”從與宜興緣到愛上興，娜塔與宜興這江南小城故事也愈豐富。在國農(nóng)歷癸兔年的春，娜塔莎家人一起置新家，燈籠、寫聯(lián)、烹飪夜飯，喜洋洋過新。過新年少不了一拿手的美。為此，塔莎還和婆一起在房里忙活，并展示宜興當(dāng)?shù)?一道名菜—咸肉煨。宜興咸煨筍是江菜品，2020年9月，這道菜入選了江省百道鄉(xiāng)地標(biāo)菜名。娜塔莎訴記者，中國，紅是一種傳文化符號(hào)老百姓過年，就是圖個(gè)喜慶熱鬧，所，她特地選了一件色的衣服并給孩子上一件傳的紅色小襖。書寫?！弊?、知生活。2023年，娜塔歸藏希自己在新一年里繼努力加油娜塔莎也她的親朋友送上新祝福，愿一人都能新年快樂前“兔”量。(中國新聞網(wǎng)出） 編輯：鄧豪?
伴隨農(nóng)歷新的到來，各街坊以及街們身邊的親好友也陸續(xù)陽康”，逐回歸了熱鬧生活。但有個(gè)現(xiàn)象非常遍：即使檢轉(zhuǎn)陰之后，然渾身無力非常容易疲，甚至出現(xiàn)以集中精神情況，因此街坊擔(dān)心，陽”后的這疲勞感以及他癥狀究竟何改善呢？時(shí)候營養(yǎng)的充尤為關(guān)鍵理的營養(yǎng)精的補(bǔ)給才能機(jī)體順利恢從前狀態(tài)那如何通過日飲食戰(zhàn)勝不癥狀呢？有專家為我們解“陽康”期沒胃口如安排飲食？復(fù)期不能大，也不能大大喝，因?yàn)?病脾胃相對(duì)虛，大補(bǔ)不不利于身體恢復(fù)，反而加重身體負(fù)。三餐規(guī)律飲食清淡，養(yǎng)均衡，每要保證有谷、優(yōu)質(zhì)蛋白物和水果蔬，幫助體力復(fù)。哪些營有助于提升陽康”后的疫力？曾教表示人體的疫力與這些養(yǎng)有關(guān)：● 宏量營養(yǎng)素指蛋白質(zhì)、類和碳水化物。他們的入對(duì)于免疫統(tǒng)的細(xì)胞生、更新及修起關(guān)鍵作用但注意不能偏向重視蛋質(zhì)攝入而忽其他宏量營素。●不飽脂肪酸尤其omega-3多不飽和脂肪酸。作為疫細(xì)胞細(xì)胞的重要組成分，可以通改變細(xì)胞膜成分和調(diào)節(jié)胞信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)減少炎癥反的發(fā)生?！?量營養(yǎng)素眾的微量營養(yǎng)在維持機(jī)體疫功能方面揮重要作用維生素A：可以維持粘膜皮細(xì)胞正常化和增殖，持屏障系統(tǒng)穩(wěn)定性，抵病菌。當(dāng)維素A缺乏時(shí)，呼吸道上皮發(fā)生角化、去纖毛而使抗力下降，管、支氣管受感染。維素C和維生素E：也有較好的提高免疫的作用，維素C能夠抗氧化，防癌，強(qiáng)肌體的抵力。維生素E能夠保持皮粘膜的完整，美容、淡，也能提高體的免疫力維生素D：能促進(jìn)蛋白質(zhì)化吸收，同具有免疫調(diào)和抗炎作用等。此外，量數(shù)據(jù)表明維生素D具有抗病毒作用它可以直接擾病毒的復(fù)，同時(shí)具有疫調(diào)節(jié)和抗作用。有研顯示，血清維生素D水平在30ng/ml以上，可使流感發(fā)生減低大約7倍；維生素D能減輕呼吸道染的癥狀，別是能降低染性疾病重率。因此，議1歲以上的人群，每天規(guī)補(bǔ)充400-600單位的維生素D，即可以促進(jìn)吸收，又可提高抵抗力相對(duì)來說，生素D3更好，它是維生D的活性形式，可以直接揮作用，維素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為生素D3。益生菌助力腸消化吸收如豐富的營養(yǎng)議，萬一腸消化吸收功不佳，也無令營養(yǎng)起到用，這時(shí)候教授建議補(bǔ)益生菌來調(diào)腸胃：人體病治病的自關(guān)鍵是免疫，而我們體最大的免疫統(tǒng)就是腸道近一半的免細(xì)胞附著在道產(chǎn)生機(jī)體80％的抗體。益生菌能夠植于腸道，激腸道免疫胞產(chǎn)生免疫蛋白、細(xì)胞子。免疫力高了，自然減少感冒等病的困擾。生菌雖然有，但想要讓下去益生菌正發(fā)揮作用我們需要關(guān) 5 點(diǎn)：菌種、活菌數(shù)菌株、益生、保存及食方式。部分食纖維可以當(dāng)益生元對(duì)道菌群進(jìn)行節(jié)，抑制炎因子生成，與宿主機(jī)體疫，如香菇糖、平菇多、荔枝果肉糖、枸杞多等。 編輯：鄧豪?
新華社記者黃俄羅斯國家能安全基金會(huì)首分析師伊戈?尤什科夫日前受新華社記者訪時(shí)表示，西對(duì)俄羅斯石油取的制裁措施導(dǎo)致全球石油場(chǎng)效率降低，造成的后果最將由全球消費(fèi)承擔(dān)。尤什科說，（西方制導(dǎo)致）石油市出現(xiàn)了大變動(dòng)“這將降低全石油市場(chǎng)效率使各方運(yùn)輸?shù)?本顯著增加，終全球消費(fèi)者為這一切埋單。他認(rèn)為，歐國家對(duì)俄羅斯運(yùn)原油進(jìn)行限以及俄方反制施將導(dǎo)致世界油市場(chǎng)的重構(gòu)俄羅斯石油出短期內(nèi)或?qū)p，但最終將恢。去年12月，歐盟、七國集和澳大利亞宣一同對(duì)俄羅斯運(yùn)出口的原油置每桶60美元的價(jià)格上限。方表示，將不向?qū)Χ硎蛯?shí)限價(jià)的國家供石油和石油產(chǎn)。“未來將經(jīng)一段過渡期，期間俄羅斯可不得不減少石出口。目前，出口石油的折力度加大，但著時(shí)間推移，石油出口量將復(fù)，折扣力度將降低。”尤科夫表示。他調(diào)，當(dāng)前并沒石油出口國增產(chǎn)量來取代俄斯在歐洲石油場(chǎng)的地位。日，俄羅斯副總亞歷山大·諾克在回應(yīng)西方俄原油出口限時(shí)表示，俄羅可能在2023年年初小幅減石油產(chǎn)量。對(duì)，尤什科夫認(rèn)，這將可能是方不得不采取措施，俄寧可產(chǎn)，也不可能意對(duì)俄原油出設(shè)置價(jià)格上限尤什科夫表示限價(jià)措施將導(dǎo)石油市場(chǎng)短缺油價(jià)將因此上，西方國家將到反噬?！叭?不應(yīng)認(rèn)為制裁會(huì)單方面起作，制裁始終是把雙刃劍”。 編輯：鄭健?
參考消息1月25日?qǐng)?bào)道 塔斯社北京1月23日刊登題為《春大地萬象——各地眾歡歡喜過大年》報(bào)道，報(bào)編譯如下中國民眾1月21日晚開始慶農(nóng)歷新年或春節(jié)）根據(jù)傳統(tǒng)中國人在中與親人度大年夜之后是為一周的節(jié)活動(dòng)。盡天氣寒冷仍有成千萬北京市和游客前市集、寺和公園，接兔年的來。新年幾天，中人在道教佛教寺院排起長隊(duì)他們焚香告、祭奠祖，祈愿的一年成、健康和遂。在藏佛教寺院和宮旁，個(gè)維持秩的人告訴社記者：人們每天上6點(diǎn)就來排隊(duì)。新第一天來人最多，二天略少但依舊很。雍和宮個(gè)非常擁、很受歡的地方。由于疫情三年來許寺廟春節(jié)期都不對(duì)開放。今是全國恢舉辦新年眾活動(dòng)的一年，因可以自由逛寺廟、集市。廟是春節(jié)不或缺的組部分。這組織有序民間慶祝動(dòng)，包括員表演、院演出、龍舞獅和他娛樂。情前，地公園、天公園、雍宮、頤和、白云觀大鐘寺廟在北京人最高。今，只有其一些舉行廟會(huì)游園動(dòng)：規(guī)模不如疫情，但熱鬧景象仍是去三年所有的。中首都的許街道和公舉辦了新主題廟會(huì)在雍和宮近一條胡，數(shù)百名人駐足觀了傳統(tǒng)新舞獅。什海公園一堵車嚴(yán)重人們來此步、去咖館和餐廳及滑冰。北京，冰和冰刀并普及：當(dāng)民眾更喜用冰車和上自行車每人手握副冰錐，能一邊坐一邊在結(jié)的湖面上退自如。位姓趙的大學(xué)生說“我和家一起慶祝年，假期是跟朋友過。今天我們來湖滑冰?！?手里拿著季傳統(tǒng)美糖葫蘆，享道：“年我們終按照傳統(tǒng)祝了這個(gè)日。我很興?！币?姓李的年人說：“專門從西來北京過，我全家在這。”還說，中今年總算松了防疫制，因此年“氣氛滿”。什海湖邊掛中國燈籠—新年必可少的元，還有兔——2023年的象征——玩偶圖畫。兔被認(rèn)為是吉祥的生之一。小部出售棉糖、面包、玩具和子形象的念品。除題甜點(diǎn)外什剎海公市集還提面條、烤和傳統(tǒng)中菜肴。在中一個(gè)攤甚至可以到熱紅酒這在中國不尋常的攤主表示“我知道國人喜歡集市上喝葡萄酒，在中國也來越流行所以今天們現(xiàn)場(chǎng)煮配料只有酒、水果香料?！?北京，大分市集只一周——1月28日，中國人將始上班。新年節(jié)慶會(huì)就此結(jié)。根據(jù)傳，慶?；?將持續(xù)到歷正月十即元宵節(jié) 編輯：鄭健?
1月26日，阿里巴巴發(fā)2023年春節(jié)“暖”消報(bào)告，報(bào)告示：兔年春，線上線下求提振，旅影業(yè)消費(fèi)回，地方特色費(fèi)升溫。人團(tuán)圓與煙火回來了，帶市場(chǎng)呈現(xiàn)盎的暖意和信?；⑦^雄關(guān)兔入春境。天，就是不從什么時(shí)候始，舊葉忽抽出的新芽風(fēng)吹來時(shí)下識(shí)裹緊外套卻發(fā)現(xiàn)不冷。即使鞋子還灌著泥巴也要吹起口去遠(yuǎn)方看看消費(fèi)暖：飛民宿單量同增260%，旅游業(yè)揚(yáng)眉兔”氣新春節(jié)，游客們開始追逐暖。根據(jù)飛豬據(jù)，今春最門的國內(nèi)旅目的是成都上海、廣州個(gè)城市。許南方旅游景，游客人數(shù)都迎來了爆式增長。云的度假商品交額漲了超14倍，海南春節(jié)期間度商品訂單量比增長24%，赴港機(jī)票訂人次同比長超22倍。來自北京，江，四川的客最喜歡游南，而浙江廣東，江蘇游客更青睞云南。上海杭州，北京游客最中意香港。數(shù)據(jù)示，春節(jié)期，飛豬民宿單量同比去增長超260%，大理、麗江、廈門、亞、北海成宿預(yù)訂最熱市。飛豬APP上，春節(jié)期間國際機(jī)票訂人次同比長超4倍，辦理簽證的人同比增長超3.4倍，春節(jié)預(yù)訂熱度上最快的境外?假地為：泰、馬爾代夫新西蘭。根高德地圖數(shù)，除夕到初，雷山縣、理市、景洪、鳳凰縣、澳縣，因?yàn)?富的旅游資，則成為春最熱鬧繁忙五個(gè)縣域。外，高德地上與新能源車充電相關(guān)搜索次數(shù)同增長69.8%。而老家告訴所有游子除了詩歌和方，你還有骨藕湯、火和蘸醬，炸和打鹵馕。年初一到初，大潤發(fā)的單價(jià)同比增5.3%。地方特色美食為大潤發(fā)暢年貨。廣州民最愛買蛋禮盒和益生；上海消費(fèi)最愛購買油、蛋餃和肉；昆明人喜購買生鮮和菜，其中鮮小鮑魚、新后腿上肉、白菜、香菜白香蔥最暢。濟(jì)南人更買面點(diǎn)，饅、油條、椰包和小籠包受歡迎。大發(fā)最受歡迎五大年菜分是：梅菜扣、佛跳墻、肚菌竹蓀湯紅燒栗子羊和川味口水。餐桌上有愛，就有“歡”。天貓市的生鮮訂中，椰青、厘子、牛油等進(jìn)口水果單暴漲，搶時(shí)令生鮮商前三席；而南臍橙、丹草莓成國貨果頭牌，送小時(shí)候的味?！按汗?jié)檔靠口碑逆跌各地年俗讓下倍感暖意好、吃好之，“看大片年俗也回來。據(jù)燈塔專版數(shù)據(jù)，據(jù)塔專業(yè)版實(shí)數(shù)據(jù)，1月26日11時(shí)58分，2023春節(jié)檔(1月21日-1月27日)總票房（含預(yù)）突破52.63億，觀影人次突破1億人！市場(chǎng)表可謂振奮人，尤其是今大年初三票報(bào)收11.23億超過了大年初二票房11.11億，實(shí)現(xiàn)大盤票逆跌，點(diǎn)燃市場(chǎng)激情。有這樣的好績一方面是情影響逐漸除，大年初有票房收入影院就有11536家，數(shù)量上恢復(fù)至年同期的98%，更重要的是今年春節(jié)電影普遍口較好，淘票已開分的7部影片均超過9.0分，尤其是《流浪地2》《滿江紅》淘票票評(píng)高達(dá)9.7分以及9.5分。票房口碑豐收，“春檔”打響中電影復(fù)蘇的一槍。人影動(dòng)，各地年讓線下生意感暖意，花、珠寶首飾當(dāng)其沖。今春節(jié)，盒馬線了近80款年宵花，包郁金香、雪、澳梅、紅木、桃花、花等鮮切花鮮切枝等等大年二十九1月20日），年宵花銷井噴，同比2022年增長了72%，蝴蝶蘭成為各盒區(qū)房最受迎的年宵花春節(jié)期間，泰百貨珠寶飾類商品繼保持較高增，其中K金首飾同比去年長303%。細(xì)分來看，飾、手鏈、墜代表等“麗經(jīng)濟(jì)”迅升溫。據(jù)悉為迎接生肖年，不少珠品牌都推出兔年生肖掛、串珠、福等單品。在街app，最近三天內(nèi)“”關(guān)鍵詞的索量同比去翻了7倍。一位銀泰百貨導(dǎo)購稱：許來逛街的情、夫妻，或閨蜜，都會(huì)專柜詢問下沒有小兔子型的設(shè)計(jì)，百上千塊的格，作為新禮物非常合，拍下吊墜能請(qǐng)導(dǎo)購專用紅繩編個(gè)鏈，過年的圍感頓時(shí)拉。有的專柜購一天就要幾十條手鏈人情暖：“心不用裝袋，請(qǐng)送給餓么外賣小哥消費(fèi)“暖”背后，是暖的人情。陪就是最長情告白，在夸APP熱搜榜上，熱紅酒手沖咖啡和爐煮茶，一超過螺螄粉辣條等重口食物，成為食熱搜TOP3。圍爐煮茶，圖的是儀感，更是大在一起的氛感。難得的聚，有人領(lǐng)象，也有不年輕人選擇背貓”回家數(shù)據(jù)顯示，年“年貨節(jié)期間，天貓市貓包搜索環(huán)比暴增60%。和寵物一起過年，寵年夜飯、寵洗護(hù)用品、物新衣也不少，天貓超上寵物年夜銷量同比增20%、洗護(hù)產(chǎn)品銷量同增長20%、新年服飾銷同比增長50%。另一些不能“背貓”年輕人，也上硬科技，愛寵春節(jié)保護(hù)航。數(shù)據(jù)示，春節(jié)前周，天貓超上智能貓砂、飲水機(jī)器監(jiān)控設(shè)備搜量增長50倍。回老家的輕人多了，用數(shù)字技術(shù)老年人也變了。1月16日至24日，高德打車聚平臺(tái)助老打服務(wù)人次同增長32%，老年人使用機(jī)叫車的頻增長了10%。累計(jì)服務(wù)程最多的5個(gè)城市分別為上海、北京成都、廣州杭州。同期全國助老打暖心車站的碼召”人次同比增長16.3%。同期，達(dá)摩院數(shù)顯示，通過AI小程序進(jìn)行阿爾茨海默篩查的人數(shù)比增長518%。餓了么數(shù)據(jù)顯示，今春節(jié)期間，測(cè)儀器/試紙、助聽器、肥瘦身藥、氧用品、調(diào)三高的滋補(bǔ)，成為銷量高的健康“貨”。為父家人備齊健用品，教長做好防護(hù)、測(cè)和應(yīng)急，很多人在疫開放后必盡一份孝心。馬的輕養(yǎng)生商品也在春期間迎來熱。數(shù)據(jù)顯示盒補(bǔ)補(bǔ)阿膠銷售同比去增長339%，盒補(bǔ)補(bǔ)石、盒補(bǔ)補(bǔ)燕禮盒同比增則高達(dá)119%。在春節(jié)期間給自己點(diǎn)賣的，許多是堅(jiān)守崗位地過年的人藍(lán)騎士在為們送三餐的候，自己也“投喂”了這個(gè)春節(jié)，央氣象臺(tái)持發(fā)布寒潮暴雙預(yù)警：多最低氣溫將至冰點(diǎn)以下很多小哥也投喂了暖心物，“送給單的配送小，喝杯奶茶暖一下，不也可以送人者捂手”、雨雪路滑，心交通安全注意保暖”“洛克士丁球豆沙面包用裝進(jìn)袋子了。就送給外賣的師傅”……就業(yè)：致敬堅(jiān)守為未來攢能“春節(jié)不打”有千山萬的抵達(dá)，也千山萬水的赴。春節(jié)期，菜鳥除了合快遞公司全國超300城不打烊之，還通過自的菜鳥直送為城繼續(xù)提次日達(dá)、送上門服務(wù)。萬家菜鳥驛春節(jié)期間同不打烊照常務(wù)。從年二八到大年初，上海、杭、廣州、深、蘇州等五迎來發(fā)貨和貨兩旺。菜數(shù)據(jù)顯示，五座城市均于發(fā)貨排行和收貨排行的前十名。費(fèi)者忙著走訪友辦年貨商家忙著抓春節(jié)消費(fèi)旺，搶生產(chǎn)忙貨。與此同，春節(jié)期間在夸克App搜索及下載歷的用戶量比上升180%。就算在過節(jié)，年輕人依舊對(duì)學(xué)習(xí)有熱情，數(shù)顯示最熱門資格證書是筑師職業(yè)資證書、教師格證書、注消防工程師格證書法律業(yè)資格證，冊(cè)會(huì)計(jì)師資證書，甚至多不壓身的加號(hào)”青年希望獲得更元的職業(yè)資，為未來積能量。而最門的新興職是三農(nóng)帶貨播，視頻UP主，寵物托師，捏臉師虛擬頭像創(chuàng)者）。當(dāng)代輕人對(duì)當(dāng)下未來有準(zhǔn)備期冀，將幸穩(wěn)穩(wěn)捏在手里。 編輯：鄧豪?
烏克蘭媒體1月25日?qǐng)?bào)道稱，當(dāng)天烏蘭總統(tǒng)澤連基與北約秘長斯托爾滕格通話。澤斯基在其官社交賬戶上布了這一消，并表示雙討論了對(duì)烏一步擴(kuò)大坦和新型武器應(yīng)問題。此，雙方還討了烏克蘭加北約的必要驟。（總臺(tái)者 王晉燕） 編輯：鄭健?
當(dāng)?shù)貢r(shí)間24日，拉美與加勒比區(qū)國家共體（拉共）第七屆會(huì)在阿根首都布宜斯艾利斯行。拉共輪值主席阿根廷總費(fèi)爾南德在峰會(huì)開式上號(hào)召共體國家起捍衛(wèi)共利益，并吁美國盡停止針對(duì)分拉美國的封鎖與裁。費(fèi)爾德斯強(qiáng)調(diào)美國對(duì)古和委內(nèi)瑞等拉美國的封鎖與裁是不正的，是不被原諒的此外，費(fèi)南德斯還召拉美國共同打擊害本區(qū)域共利益與會(huì)安定的端政治勢(shì)，努力推早日實(shí)現(xiàn)域一體化“我們必把推進(jìn)區(qū)一體化變現(xiàn)實(shí)，并取可以推我們前行進(jìn)步的一化措施”（總臺(tái)記 孫宇 雷湘平） 編輯：鄭健
