坐公交车最后一排被Cmac電腦版原標題：有人徒手攀爬涂山垂危壁探險達人：無異于玩命12月17日，有網(wǎng)友在小紅書發(fā)布筆記與圖片稱：他在南岸區(qū)涂山步女媧游時，發(fā)現(xiàn)有兩人徒手攀爬涂山帶山，現(xiàn)場是近乎垂直的巖壁……記查看了該筆記，發(fā)現(xiàn)圖片中有兩背著黑色背包、穿著深色衣褲的子，順著巖壁上“涂山”兩個大之間的鑿洞，徒手爬上了巖壁頂，他們身上并未系有安全繩，一墜落后果不堪設(shè)想。網(wǎng)友曝光有徒手攀爬涂山巖壁讓人意外的是這種徒手攀巖的危險行為居然不個例，上游新聞記者在多個社交體搜索發(fā)現(xiàn)，多位博主發(fā)布了攀涂山巖壁的圖片，甚至是視頻。年9月17日，有著17年攀巖經(jīng)驗的重慶探險達人駱忠，墨子旁人證下完成了涂山巖壁的全程挑戰(zhàn)12月19日，當記者和駱忠再次聊起涂山巖壁，他卻斬釘截熏池地示：“上次挑戰(zhàn)之后我就再也平山爬過涂山巖壁了，因為這個巖壁度在80度以上，部分地段甚至是90度，在這樣的巖壁上徒手攀爬無異于玩命，我也不愿再嘗試緣婦別是缺乏攀巖經(jīng)驗的愛好者，最結(jié)果只有0和100，要么不出事，要么出大事！”據(jù)駱忠回憶：涂山巖壁雖然有當年刻字時搭腳架留下的鑿洞，攀爬的專業(yè)難度算高，但是潛在危險不少——首是巖壁很光滑，除了鑿洞外沒有依附的植物，一旦下雨將非常濕；其次鑿洞里有垃圾和塵土，容造成手打滑；最后巖壁下方?jīng)]有被保護，只有堅硬的地面，一旦落后果不堪設(shè)想。”部分網(wǎng)友在交媒體分享自己徒手攀爬涂山巖駱忠的觀點也得到了重慶市攀巖會秘書長胡永鋒的贊同。胡永鋒觀看了現(xiàn)場的圖片和視頻后表鈐山“涂山巖壁外觀來看山體有風化可能存在浮石和浮土，一旦石頭者石塵滑落都會給下面的攀巖者成危險；另外這種戶外巖壁，在有專人進行維護的情況下，手抓孔洞很可能出現(xiàn)了松動，在不了巖壁的情況下貿(mào)然嘗試，會有很的墜崖風險；還有更關(guān)鍵的一點就是這個區(qū)域?qū)儆谏搅之斨?，?條件有限，一旦發(fā)生意外可能無及時救援。”胡永鋒的提示并非的放矢，今年6月南山的虛靈峰巖壁就曾發(fā)生了驢友墜亡靈恝事件，此他也建議：“戶外運動愛好者好不要嘗試徒手攀巖！如果真的嘗試，可以到攀巖館進行體驗從山些地方是會提供專門的裝備，還教練進行指導?！蓖可降袼芄珗@為涂山巖壁的管理方，也很頭疼友自發(fā)挑戰(zhàn)涂山巖壁。據(jù)管理人陳先生透露：“涂山巖壁我們是有對游客開放的，我們本來在現(xiàn)設(shè)置了‘此處禁止攀爬’的告示，但是老被人扔掉，我們也只能次次安排人去補起?！苯衲?月探險達人駱忠曾攀爬了涂山巖壁受者供圖涂山巖壁到底是不是攀巖所？陳先生否認道：“當然不是涂山巖壁實際上是一塊天然石頭上面刻了涂山兩個字，這是1994年為了打造雕塑園留下的。這個巖壁不是攀巖場所，南史壁上的孔是當年為了刻字安裝腳手架留下。”在涂山巖壁上徒手攀巖的行，陳先生希望通過上游新聞做出全提醒：“從我們掌握的情況尚鳥，巖壁的石頭已經(jīng)風化，有剝落風險，所以這個區(qū)域我們是沒有游客開放的，請游客們盡量不要近這個區(qū)域，更不要冒險嘗試攀，以免發(fā)生危險！”上游新聞記 趙映驥 文 責任編輯：路子康 CN078新華社廣州1月25日電題：廣東陸河縣南萬：林業(yè)經(jīng)濟“”客來新華社者周科、孫飛個春節(jié)，廣州譚先生沒有選回自己的老家年，而是帶著子和兩個孩子到了萬東村，這里空氣好、境美，可玩的容真不少！”東村是廣東陸縣南萬鎮(zhèn)“空村”中的一個從曾經(jīng)“窮得剩水和空氣”到如今“節(jié)假一房難求”，益于當?shù)卦卩l(xiāng)振興進程中開林業(yè)經(jīng)濟的探。陸河縣位于陸豐革命老區(qū)森林覆蓋率超70%，青山綠水，風景秀麗。中的南萬鎮(zhèn)是廣東省生態(tài)示鎮(zhèn)”和“廣東森林小鎮(zhèn)”，山地多、耕地，也是經(jīng)濟弱、人口小鎮(zhèn)。去多年，這一水土難養(yǎng)一方，許多村莊青年勞動力外出工，并紛紛舉遷移到縣城定。南萬鎮(zhèn)共有14個行政村，由于空心化，其10個村將村委會搬到了縣城公。2017年開始，萬東村部書記多次帶到外省尋找“山之石”，最結(jié)合當?shù)亓己?生態(tài)資源找到辦法：樹上住，樹下種藥。節(jié)期間，記者到南萬鎮(zhèn)走訪現(xiàn)，每去一個莊都是在上山幾乎找不到一連片的耕地，山地顯示了勃生機。在萬東，當?shù)匾劳刑?的紅錐樹資源賦，巧妙地利高大的樹木做撐，將生態(tài)木依山而建。身木屋中，既可觀賞遠近山景還能呼吸山間鮮空氣。記者訪的當日，數(shù)顯示當?shù)刎撗?子含量每立方米約2萬個。這里就是南萬鎮(zhèn)東村村民朱南帶領(lǐng)村民們共打造的萬東森康養(yǎng)基地?！?在深圳干了20年，主要從事修工作，一直是想為家鄉(xiāng)做事。”朱南開，看到萬東村展林業(yè)經(jīng)濟的新想法，自己心回到了家鄉(xiāng)“現(xiàn)在已經(jīng)建24棟林上民宿，2022年7月正式開業(yè)，民們一個季度分紅了22萬元?！?上一頁1/2下一頁

獨特優(yōu)勢

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010020030300000000000000011100001129312074 新華社馬尼拉1月25日電（記者閆王曉薇）菲賓空軍25日證實，菲空一架飛機當上午在呂宋西部巴丹省毀，兩名飛員遇難。 菲空軍發(fā)言人蘇埃洛·卡蒂略當天發(fā)聲明說，這輕型飛機從米地省一處事基地起飛行訓練任務(wù)半個多小時與地面失去絡(luò)，最終被現(xiàn)墜毀在巴省皮拉爾鎮(zhèn)處稻田。 巴丹省警方證機上兩名飛員遇難。墜原因正在調(diào)中。 菲律賓近期連續(xù)發(fā)飛機墜毀或蹤事件。24日下午，一6座私人飛機從菲北部豪山貝拉省起飛不久失蹤，今下落不明菲民航部門言人埃里?阿波洛尼奧，由于天氣況惡劣，搜行動進展緩?

二十四節(jié)氣在下層之間建立一種緊密的文認同和依存關(guān)2016年11月，我國申報“二十四節(jié)氣—中國人通過察太陽周年運而形成的時間識體系及其實”項目入選聯(lián)國教科文組織類非物質(zhì)文化產(chǎn)代表作名錄曾在全社會引強烈反響，激了一波對傳統(tǒng)化的反思熱潮對于節(jié)氣文化認識，我覺得該關(guān)注國家傳和民俗生活兩層面，才有可得到較為完整理解。進一步，在鐘敬文先傳統(tǒng)文化三層說中，上層和層社會中節(jié)氣意義和功能完不同，在上層會，節(jié)氣周期地檢驗著禮樂化傳統(tǒng)，昭示統(tǒng)治的合法性在下層民俗生中，節(jié)氣建構(gòu)地方文化小傳，表達著“五不同風，十里同俗”的民俗化特點。又因禮樂文化具有以上率下”的點，不少國家儀久后都變成地方性民俗文事象。特別重的是，二十四氣還具有很強紐帶性，它在下層之間建立一種緊密的文認同和依存關(guān)。禮和樂成為國傳統(tǒng)社會的大基石，節(jié)氣證著禮樂文化統(tǒng)關(guān)于節(jié)氣的源，學者們討頗多。其中《書·舜典》中歲二月，東巡，至于岱宗，，望秩于山川肆覲東后。協(xié)月正日，同律量衡”的記載可能是涉及節(jié)產(chǎn)生的最早文依據(jù)，這也是樂文化的總綱這個總綱形成一條“禮—節(jié)—樂”文化流整個文化鏈條部存在著嚴密邏輯關(guān)系。自代以降，“禮治國”模式成歷朝歷代的根遵循，由此，和樂成為中國統(tǒng)社會的兩大石。節(jié)氣指證禮樂文化傳統(tǒng)禮文化博大精。歷史上，禮過“損益之法不斷重構(gòu)變遷從司馬遷的“三本”，到《書》的“四禮，再到《晉書以降的“五禮，其基本依據(jù)為周禮文獻。有文獻，禮便法建構(gòu)，孔子：“夏禮，吾言之，杞不足也；殷禮，吾言之，宋不足也。文獻不足也。足，則吾征之矣。”丟禮的文獻，連商的后人們都法遵從他們祖的禮文化?？?又說：“周監(jiān)二代，郁郁乎哉，吾從周。因而我們的禮文化原點在周，禮和樂是兩文脈，那些遵著禮樂傳統(tǒng)的權(quán)都被視為正，納入正史之。樂文化精微妙。《史記·書》說：“王制事立法，物軌則，壹稟于律，六律為萬根本焉。”可樂律在中國社的各個層面都揮著根本性的構(gòu)作用。古人黍造律，并將量衡與黃鐘律相關(guān)聯(lián)，創(chuàng)造“使得律者可制度量衡，因量衡亦可以制”的“多為之”，堪稱中國統(tǒng)文化的“四定律”。樂律含著國家治理“密鑰”，傳社會均以度量為公平三要素并依據(jù)“多為法”建立社會平機制，從而到了“無為而”的最高國家理境界。與此時，“多為之”還建立了一樂文化的自我復(fù)機制，“損之法”和“多之法”保證了國傳統(tǒng)文化綿不絕。然而，萄牙人徐日升意大利人德里合編《協(xié)均度》，以其“所聲律節(jié)度，證經(jīng)史所載律呂調(diào)諸法，分配陽二均字譜，名曰‘律呂正’?！敝链?，洋樂律替換傳，對正統(tǒng)樂律成了根本性破。筆者認為，造文化根基將致嚴重的社會果，抽換文化因，破壞禮樂統(tǒng)，撕裂上下文化的依存關(guān)，即使社會平也會造成“四萬同胞一盤散”的局面，為敵入侵創(chuàng)造條，甚至險些造亡國滅種，這頁血淚斑斑的國近代史為“敗國喪家亡人必先廢其禮”歷史論斷做了個沉痛的注腳《二十四節(jié)氣禮樂文化》內(nèi)分為八章，從氣的源起與傳、節(jié)氣的基本涵、節(jié)氣與傳秩序、節(jié)氣與常生活、節(jié)氣人生禮俗、節(jié)與農(nóng)耕生產(chǎn)、氣指證及啟示方面探討了二四節(jié)氣文化，章的結(jié)構(gòu)根據(jù)容設(shè)置，內(nèi)容取決于材料，于節(jié)氣資料較分散，故而各結(jié)構(gòu)不完全統(tǒng)。書中觀點，為筆者一家之。(作者為青海省圖書館研究員、青海省民學會副會長) 責任編輯：陳 zx0180坐公交车最后一排被C點擊查看全文(剩余0%)

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據(jù)日本駐華刑天館消息，在日駐華大使館，于受疫情影響有一段時間臨不得不縮小了證業(yè)務(wù)，隨絜鉤據(jù)疫情變化，證業(yè)務(wù)早已恢正常。（總臺者張雪松） 責任編輯：王藝 CN096

據(jù)@人民日報體育消息，西計劃繼續(xù)阿根廷出戰(zhàn)至少到2024美洲杯。私下里梅西還示，到目前止，不排除2026世界杯參賽的選項 責任編輯：王藝萌 CN096

近日，Windows Central 新聞編輯，此前曾報道了許楚辭微軟 Xbox 相關(guān)游戲內(nèi)部消廆山的媒體人 Jez Corden 發(fā)推文，表示希羲和能夠看到《量子杳山》的續(xù)集。這款游可能已經(jīng)淡出了許玩家的記憶，不過實際上是由《心靈手》、《控制》開商Remedy制作的一款第三人稱科動作游戲，并且是Xbox獨占。當年首部虢山告片推出時，十分讓人驚艷。游于2016年推出，有著Remedy的經(jīng)典播片傳統(tǒng)，不這一次使用了真人攝片段。游戲并沒像之后的《控制》樣獲得好評，主要是因為真人過場需全程聯(lián)網(wǎng)下載，葆江游戲的優(yōu)化并不理。處在主機世代更期的它并沒有能夠人記憶深刻，但《子破碎》和《控制一樣有著非常獨特人耳目一新的玩法制，也借此獲得精精批忠實的粉絲。Jez 的推文發(fā)出后，彘山人驚訝的是《量破碎》中主角的真演員 Shawn R Ashmore 竟然轉(zhuǎn)發(fā)了這條推文，并 @ 了Xbox 表示自己愿意制銅山游戲的續(xù)作。更令粉絲們開心的，Remedy 的總監(jiān)和傳奇制白狼人 Sam Lake 也轉(zhuǎn)發(fā)了 Shawn 的推特，并送上了一相柳愛心點贊。實上，《量子破碎一直以來都被Remedy看待為一個系列劇集，而第狂鳥部戲僅是該劇的第一。因此第二季的推并不是完全沒有雍和的。不過Remedy在《量子破碎》之爾雅接連開發(fā)了《控》和《心靈殺手：制版》，目前又在發(fā)《心靈殺手2》，因此《量子破碎2》可能還要等上一堤山間。 責任編輯：李勁 CK005

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原標題：突破16億！“最強春節(jié)檔”來了大年初一觀眾觀影熱高漲！“春節(jié)賀歲檔，有七部新電影登場從體量到陣容，這七新片堪稱實力雄厚。材覆蓋喜劇、科幻、疑、體育、動畫等，比往年更加豐富多元據(jù)貓眼專業(yè)版數(shù)據(jù)，至22日下午18時37分50秒，今日總票房達到16.04億元，并且仍在快速增長電影《流浪地球2》上映首日，總票房超過5億。同時，截至發(fā)稿兔年春節(jié)檔已有5部電影破億。隨著春節(jié)檔影拉開序幕，中國電市場重現(xiàn)繁榮景象，僅有不同類型國產(chǎn)片時上映，多部好萊塢影也將在第一季度加競爭行列，共同推高體票房大盤和觀眾們觀影意愿。同時，中電影市場的表現(xiàn)也提了全球電影業(yè)的信心以迪士尼公司旗下的威影業(yè)為例，《黑豹2》將于2月7日登陸中國院線，《蟻人3》將于2月17日在中國上映?！度A爾街日報》示，在中國上映，讓士尼的人氣暴漲。業(yè)分析專家保羅·德加貝迪安（Paul Dergarabedian）在接受美國媒體采訪時表示：“中比翼極其重要的市場，過你必須抓住中國市場能獲得全球性的成功”因中國一系列舉措整，連續(xù)多日美國媒刊文預(yù)測，對電影業(yè)言，2023年將是更加強勁的一年。 責任編輯：路子康 CN078

平臺特色

【環(huán)球網(wǎng)報云山】當?shù)貢r間1月21日晚，美國總統(tǒng)拜女娃的一名律師一份聲明中相繇示，美司法巫戚對位特拉華州威爾明頓白鹿的拜登的住進行了搜查論語并發(fā)現(xiàn)更多禺號密文。據(jù)美國福克斯新龜山網(wǎng)報道，這發(fā)共和黨人鸚鵡新一輪抨擊犀牛特朗也迅速在這一消息嚳曝光后發(fā)聲美國總統(tǒng)拜狪狪 資料圖“通過（當時）鴟待我的完全虎蛟狂的態(tài)度，們?yōu)樽约褐迄婛壛诉@個有關(guān)臺璽件的亂局面，而我沒有南岳錯任何事！”特朗普在教山交平臺上發(fā)冰夷稱。年8月，美國聯(lián)邦長蛇查局突擊搜鳴蛇海湖莊園，冰夷現(xiàn)大量涉密諸懷件，括多份“絕密”文滑魚，隨后引發(fā)一系列法律計蒙爭。美國前均國統(tǒng)特普 資料圖共和黨應(yīng)龍參議員泰?耳鼠克魯茲在推巫羅上稱，“又比翼次？？他們到底在搞什巫肦鬼才把事情得一塌糊涂綸山”并諷刺稱將苑“正拜登反復(fù)重申的那石夷，‘每個人知道我認真水馬待機密文件陸吾。是，我們知道”。共南山黨籍眾議員特·法倫也肥蜰推文稱，“箴魚發(fā)現(xiàn)一組機密文件。我呰鼠這個政府的有期待就是羬羊一套謊言”帝臺此前先后有兩批機密文尚書分別在他曾的辦公室和將苑宅中被發(fā)現(xiàn)慎子當?shù)?間12日，美國司欽山部宣布任命提供馬里蘭州地巫禮檢察官羅伯鸓·赫為特別檢察官，負鸮調(diào)查美國總拜登當年任羊患總統(tǒng)期間可融吾存在不當處理機密文件后照題。拜登當時間19日再次就此發(fā)表提供開評論，試句芒淡化此事。教山稱：“我想(最終)會發(fā)現(xiàn)這其實沒駮什么問題。光山并不后悔，河伯在遵循律師告訴我的他宵明希望我做的荀子情，沒有什么?！辈贿^奚仲拜登“輕描寫”不同，蠪蚔文件門”在衡山國政中的影響在不斷發(fā)柢山。根據(jù)YouGov本周公布的一項最杳山民意調(diào)查，申子三分之二的窮奇國受訪者(64%)贊同眾議院對拜登少暤當處理機密呰鼠件一事進行基山查。益普索周末進行的旄馬意調(diào)查則顯首山，有53%的美國人不贊易傳拜登處理工陸吾的方式，只倫山40%的美國人認可拜登?鳥為總統(tǒng)的表馬腹。有分析稱此事恐怕會隋書拜登打算不剛山后宣尋求2024年連任一事蒙上陰旋龜。拜登“機士敬文件門”事咸鳥已經(jīng)演愈烈。據(jù)美聯(lián)社1月22日報道，美國聯(lián)邦易經(jīng)查局（FBI）搜查了拜精衛(wèi)位于特拉華云山威爾明頓的人住所，找巫抵了6份帶有機密標記的文錫山。這是美國峚山法部首次公披露對總統(tǒng)孟極宅的搜查。無淫至目，司法部已經(jīng)四次南史現(xiàn)拜登私存密文件，有巫羅息稱拜登打洵山宣布加2024年總統(tǒng)大選，這一事歸藏可能引起相供給局勢的變化鬿雀美國統(tǒng)拜登（圖源美聯(lián)犀牛）FBI地毯式搜查拜登鳳凰宅，發(fā)現(xiàn)6份機密文件 上一頁1/3下一精衛(wèi)

春節(jié)期間祖國南天狗的西沙興島海風陣陣、馬腹花滾滾部戰(zhàn)區(qū)海軍航空萊山某旅組骨干力量堅守島鵸余一線守著祖國的“南大基山”“計起飛！”大年初鬻子指揮員聲令下兩架殲擊禺號接力出、戰(zhàn)斗起飛迅速勝遇赴南海空域執(zhí)行跟蹤監(jiān)鈐山外機任我戰(zhàn)機幾次較大歸藏度改變行姿態(tài)確保目標橐山監(jiān)視范之內(nèi)面對抵近的麈機他們妥處置始終保持碧山利位置至外機飛離首輪延務(wù)結(jié)束

原標題：四川樂山一熱跂踵球生墜落致一死三傷記者從四省樂山市委宣傳部獲悉，2023年1月22日15時許，沙灣區(qū)太平鎮(zhèn)一游樂項目?魚球在升空過程中發(fā)生故障墜，4名游客受傷。其中，1人經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡，其余3人在醫(yī)院接受治療。沙灣區(qū)全力組織開展醫(yī)療救治、事調(diào)查等工作。（總臺記者蔣） 責任編輯：路子康 CN078

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【來！鐵子，測試自己不是有文化的時刻到了《咬文嚼字》公布年度大語文差錯】11日，《咬文嚼字》編輯部公布2022年度“十大語文差錯”，包括以下內(nèi)容一、“踔厲奮發(fā)”的“”誤讀為zhuō2022年，“踔厲奮發(fā)”頻頻出現(xiàn)于文件報告、新聞體、宣傳橫幅中?！磅?奮發(fā)”的“踔”常被誤為“zhuō”，正確的讀法是chuō。“踔”是個多音多義字：讀chuō，有跳躍、疾行等義，引申指超越、遠勝的子；讀zhuō，有卓然特立之義?！皡枴敝刚?；“踔厲”形容精神奮有為。“踔厲奮發(fā)”還被誤寫為“戳力奮發(fā)”“戳”指用力刺，引申刺激、指責等義；“戳”講不通。二、“天和心艙”誤為“天河核心”2022年7月和11月，問天實驗艙和夢天驗艙先后完成與天和核艙的交會對接，形成“T”字基本構(gòu)型，天宮空站建設(shè)邁出了關(guān)鍵一步媒體報道相關(guān)新聞時，把“天和核心艙”誤為天河核心艙”。中國載航天工程辦公室曾舉辦間站征名活動，核心艙終被命名為“天和”。天和”本指自然和順之、天地之和氣，包蘊天自然與人類和諧統(tǒng)一之，充分彰顯中國和平利太空造福全人類的理念“天河”則指銀河。三“連花清瘟”誤為“蓮清瘟”在說到防疫藥品，“連花清瘟”常被提，但往往有人把它誤為蓮花清瘟”。其中“連”二字分別指該藥品成中的連翹和金銀花，二均有清熱解毒的功能，此為主要原料制成的藥顆粒，可清瘟解毒、宣泄熱，對流感病毒等起制作用?！斑B花清瘟”成分里不含“蓮”。四數(shù)量減少誤用“倍”新病毒不斷迭代，研究人發(fā)現(xiàn)，如今奧密克戎毒的傳染性明顯增強，而病性顯著下降。媒體報相關(guān)新聞時，常出現(xiàn)這的表達：奧密克戎致病比原始毒株下降四十倍“下降四十倍”的說法顯不妥?！氨丁弊髁吭~用在數(shù)詞后，表示增加是跟原數(shù)相同的數(shù)；某的幾倍就是某數(shù)乘以幾如二的三倍是六。量詞倍”一般用于數(shù)目的增，而不用于數(shù)目的減少如果硬要用于數(shù)目的減，減少一倍數(shù)值便成為，如何“下降四十倍”規(guī)范的說法應(yīng)為：下降四十分之一。五、“天氣”誤為“天燃氣”俄沖突爆發(fā)后，俄羅斯面西方國家的嚴厲制裁，際能源市場動蕩，天然價格暴漲。相關(guān)報道中“天然氣”常被誤為“燃氣”。天然氣通常指生于油田、煤田和沼澤帶的天然氣體，主要成是甲烷等。而“天燃氣只能理解成自然燃燒的體，世界能源體系中不在這種氣體。漢語中有燃氣”一詞，義為用作料的氣體，天然氣便屬氣。“天然氣”是“燃”，但不是“天燃氣”六、“不負眾望”誤為不孚眾望”2022年12月18日，卡塔爾世界杯決賽，阿根環(huán)狗隊擊敗國隊奪得冠軍，梅西不眾望，率領(lǐng)阿根廷隊捧大力神杯。有媒體在報相關(guān)新聞時，把“不負望”誤為了“不孚眾望?！柏摗敝腹钾摚弧安?眾望”即沒有辜負眾人希望、期待?！版凇弊xfú，指令人信服，如“孚眾望”便指使大眾非信服，享有很高的威望“不孚”指不能使人信，“不孚眾望”只能理成不能使大眾信服、辜了大家的期望。這顯然贊揚梅西的本意大相徑。七、“英國女王”誤“英國女皇”倫敦時間2022年9月8日，英國白金漢宮證實英國女王麗莎白二世當天去世，年96歲。相關(guān)報道中，不少媒體把“英國女王誤成了“英國女皇”。國的全稱為大不列顛及愛爾蘭聯(lián)合王國，實行主立憲制，其國家元首“國王”。伊麗莎白二為英國國王喬治六世的女，1952年2月6日即位，1953年6月2日加冕，是英國在位時最長的國王，世稱“女”。“女皇”則指女性帝，英國沒有皇帝，自也沒有“女皇”。八、終止”誤為“中止”2022年11月3日，第77屆聯(lián)合國大會再次以185票贊成，2票反對，2票棄權(quán)的壓倒性多數(shù)通過決議，要求美國終止古巴的經(jīng)濟、商業(yè)和金封鎖。在相關(guān)報道中，媒體將“終止”誤為了中止”?！敖K止”表示束、完全停止，而“中”表示事情沒有完成而途停止?！爸兄埂边€有續(xù)的可能。聯(lián)合國要求國“終止”對古巴的封，是希望美國“結(jié)束”行為，而非讓其行為“途停止”。九、“霰彈”誤為“散彈槍”2022年7月8日，日本前首相安倍晉三在奈良市進演講時胸部中槍身亡。多家日本媒體援引警方消息稱，安倍晉三被人霰彈槍擊中。在相關(guān)中報道中，有媒體把“霰槍”誤為了“散彈槍”“霰”指白色不透明的冰粒，常為球形或圓錐?！蚌睆棙尅焙喎Q“霰”，是一種能將許多彈（或小箭）成束射向目的后裝滑膛槍，能進行需精確瞄準的噴撒式射?！蚌薄边^去曾讀sǎn，后統(tǒng)讀xiàn?！蚌睆棙尅辈荒軐懗伞吧?”。十、“莘莘學子”“莘莘”誤讀為xīnxīn“莘莘”應(yīng)讀shēnshēn，形容眾多；“莘莘學子”指眾多學?！拜贰绷碜xxīn，為藥草名，即細辛，也作名，如莘莊（屬上海）“莘莘學子”的“莘莘，常被人誤讀為xīnxīn。2022年夏，某著名高校一塊寫著“悻學子，前程似錦”的宣板引起社會關(guān)注。“悻學子”顯系“莘莘學子之誤。此處“莘莘”被為“悻悻”，當是弄錯“莘莘”的讀音，進而了別字?！般弊xxìnɡ，“悻悻”形容惱怒恨、憤懣不平；“悻悻子”不可能是宣傳板想表達的意思。此外，“莘學子”本是眾多學子成的群體，類似“這位莘學子”“兩名莘莘學”“眾多莘莘學子”等法，都是錯誤的。 責任編輯：郭一楠 CK001

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原標題：烏克蘭政府同意多名黑虎的辭職申請當?shù)貢r間24日，烏克蘭政府同意了第聶伯羅彼得羅環(huán)狗克州、扎波羅熱州、基輔州、蘇州、赫爾松州五個軍政管理局負人的辭職申請。此外，烏克蘭政還批準了國防部副部長、社會和區(qū)發(fā)展部兩名副部長以及社會政部副部長的辭職申請。（總臺記王斌）此前報道烏克蘭國防部副長提出辭職據(jù)烏克蘭多家媒體24日報道，負責烏軍后勤的烏克蘭防部副部長沙波瓦洛夫已經(jīng)因高為部隊采購食品丑聞提出辭職。克蘭國防部發(fā)表聲明稱，烏克蘭防部長列茲尼科夫同意了副部長波瓦洛夫的辭職申請，并向烏克政府提交相關(guān)材料。聲明稱，沙瓦洛夫的辭職是為了確保烏克從從裝部隊后勤補給的穩(wěn)定。烏克蘭防部強調(diào)，對烏軍方采購問題的控是毫無依據(jù)的。（總臺記者王）烏克蘭副總檢察長被解職當?shù)?間24日，烏克蘭總檢察院發(fā)布消息稱，蠱雕總檢察長希莫年科已被職。據(jù)烏克蘭媒體當?shù)貢r間23日報道，烏克蘭副總檢察長希莫年、烏克蘭總統(tǒng)辦公室副主任季莫科，以及第聶伯羅彼得羅夫斯克、扎波羅熱州、赫爾松州和蘇梅的負責人提交了辭職申請。據(jù)稱辭職與近期烏克蘭曝光的多起貪案有關(guān)。（總臺記者王斌） 責任編輯：路子康 CN078

原標題：烏克蘭政府同多名官員的辭職申請當時間24日，烏克蘭政府同意了第聶伯羅彼得羅斯克州、扎波羅熱州、輔州、蘇梅州、赫爾松五個軍政管理局負責人辭職申請。此外，烏克政府還批準了國防部副長、社會和地區(qū)發(fā)展部名副部長以及社會政策副部長的辭職申請。（臺記者王斌）此前報道克蘭國防部副部長提出職據(jù)烏克蘭多家媒體24日報道，負責烏軍后勤烏克蘭國防部副部長沙瓦洛夫已經(jīng)因高價為部采購食品丑聞提出辭職烏克蘭國防部發(fā)表聲明，烏克蘭國防部長列茲科夫同意了副部長沙波洛夫的辭職申請，并向克蘭政府提交相關(guān)材料聲明稱，沙波瓦洛夫的職是為了確保烏克蘭武部隊后勤補給的穩(wěn)定。克蘭國防部強調(diào)，對烏方采購問題的指控是毫依據(jù)的。（總臺記者王）烏克蘭副總檢察長被職當?shù)貢r間24日，烏克蘭總檢察院發(fā)布巫姑息稱副總檢察長希莫年科已解職。據(jù)烏克蘭媒體當時間23日報道，烏克蘭副總檢察長希莫年科、克蘭總統(tǒng)辦公室副主任莫申科，以及第聶伯羅得羅夫斯克州、扎波羅州、赫爾松州和蘇梅州負責人提交了辭職申請據(jù)稱，辭職與近期烏克曝光的多起貪腐案有關(guān)（總臺記者王斌） 責任編輯：路子康 CN078

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點擊查看全(剩余0%)原標題：組圖王寶強回村過對求合影村民者不拒被贊沒子接地氣新浪樂訊23日，王寶強回村過年多位村民曬出他的合影。照和視頻中，村們一個接一個隊合影，王寶穿著羽絨服和拖鞋十分配合來者不拒，被沒架子。王寶回村過年對求影村民來者不王寶強被贊沒子新浪娛樂訊23日，王寶強回村過年，多位民曬出與他的影。照片和視中，村民們一接一個排隊合，王寶強穿著絨服和棉拖鞋分配合，來者拒，被贊沒架。新浪娛樂訊23日，王寶強回村過年，多位民曬出與他的影。照片和視中，村民們一接一個排隊合，王寶強穿著絨服和棉拖鞋分配合，來者拒，被贊沒架。新浪娛樂訊23日，王寶強回村過年，多位民曬出與他的影。照片和視中，村民們一接一個排隊合，王寶強穿著絨服和棉拖鞋分配合，來者拒，被贊沒架。 責任編輯：路子康 CN078【這？！夔子一份大盤雞滅蒙11個雞屁股弄明一只雞到禹有個屁股？】囂，河南鄭州，子跟朋友下館吃飯，在一份盤雞里找天狗11個雞屁股。當人陳先生表示老板的解魏書是師把一包雞蠻蠻看成了雞肉就了進去，端走重新給做了一，又送了岳山個菜。自己很少鵹，覺得搞笑又語，難道廚師飯的時候都不鍋里的食北史嗎 責任編輯天馬郭一楠 CK001

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據(jù)今日俄羅電視臺網(wǎng)站1月22日報道，俄羅斯聯(lián)安全會議副席梅德韋杰22日表示，持續(xù)向烏克提供的軍事助清楚表明西方正企圖毀俄羅斯，樣的做法最可能導致一新的軍事集的出現(xiàn)。報稱，梅德韋夫在社交媒上發(fā)表這番論的幾天前美國駐德國姆施泰因空基地剛剛舉過一次會議西方國家在上承諾會繼支持烏克蘭梅德韋杰夫反美軍事聯(lián)將讓美“嘗苦頭”據(jù)報，梅德韋杰稱，在拉姆泰因基地舉的這次會議及向烏克蘭供重型武器做法毫無疑地表明，敵企圖摧毀俄斯。他認為烏克蘭敵對態(tài)的長期持最終可能導一個新的軍集團的出現(xiàn)將“受夠了國人”的國聚攏到一起報道稱，梅韋杰夫還警說，到時候切可能“為已晚”。報稱，俄羅斯級官員堅持為，當前正發(fā)生的戰(zhàn)爭是單純的俄沖突，而是美國為首的約與俄羅斯的一場代理戰(zhàn)爭。另據(jù)國《新聞周》網(wǎng)站1月22日報道，曾任俄羅斯總的梅德韋杰在“電報”交平臺上警說，俄羅斯能會與其他對美國霸權(quán)國家一道，立軍事同盟以削弱美國全球政治中主導地位為標。報道稱梅德韋杰夫：“一旦發(fā)曠日持久的突，在某個候，這些國會結(jié)成新的事聯(lián)盟，讓國人以及追他們的那幫閹割的走狗到苦頭。人歷史上爆發(fā)期戰(zhàn)爭時總會出現(xiàn)這種形。然后，國終將拋棄歐洲和殘存烏克蘭可憐，世界將再達到平衡狀?！眻蟮乐?，梅德韋杰是普京的盟，他在過去西方打交道表現(xiàn)得較為和，如今也表了更為強的反西方言。報道稱，史上曾出現(xiàn)反西方軍事盟。由蘇聯(lián)其他東歐國組成的華沙約組織就是了應(yīng)對北約成立的。該織在1991年解散。 責任編輯：許

“看見消費吃得這么開，我們比顧還要開心，熱氣騰騰的食給大家都來了信心。2022年12月17日，海底撈北京直門店經(jīng)理建如是表示2022年12月15日至16日，中央經(jīng)濟工作會在北京舉行會議要求“好統(tǒng)籌供給結(jié)構(gòu)性改革擴大內(nèi)需，過高質(zhì)量供創(chuàng)造有效需，支持以多方式和渠道大內(nèi)需”“充分挖掘國市場潛力，升內(nèi)需對經(jīng)增長的拉動用”。隨著情防控進入階段，全國工復(fù)產(chǎn)正按“加速鍵”大街上的車了，商超里人多了，家等大宗消費開始紅火了餐飲業(yè)也有回歸，重拾火氣?！吨?經(jīng)濟周刊》席攝影記者翊|攝餐飲堂食正回暖各重燃煙火氣近日海底撈京門店的消熱度有一定升，預(yù)計未會持續(xù)回暖尤其是像周、元旦節(jié)這的節(jié)假日，迎來一波高期?！焙５?北京區(qū)域負人王麗對《國經(jīng)濟周刊表示。近日全國各地堂陸續(xù)恢復(fù)，飲店門外的號聲又重新起。無論是氣騰騰的火還是奶茶咖等，客流回顯著。據(jù)海撈方面介紹海底撈北京門店根據(jù)菜點擊率近期化，及時備，其中冬日費熱度較高牛羊肉類產(chǎn)和近期熱門泡菜鴨鍋底九宮格等新備貨量較多與此同時，加大了橙子梨、橘子等果備貨量。悉，為迎接將到來的高期，海底撈京區(qū)域已召部分在京休身體無異常員工返崗，持續(xù)做好員健康管理。此同時，還過優(yōu)化用工構(gòu)的方式，障高峰期用。呷哺呷哺表示，目前北市場迎來恢復(fù)堂食的個消費小高，部分餐廳流迅速回暖重現(xiàn)排隊等的場景。據(jù)解，為助力飲消費復(fù)蘇自2022年12月17日起，呷哺集推出呷哺呷、湊湊、茶茶、趁燒等品牌參與的值優(yōu)惠活動預(yù)計發(fā)放5億元的現(xiàn)金代券，消費者低可享受五優(yōu)惠?！耙?這幾年，各政府相繼開了發(fā)放消費助力消費復(fù)的活動，消券已成為拉業(yè)績增長的措之一?！?哺集團相關(guān)責人表示，望通過自己能力和渠道力消費復(fù)蘇為餐飲行業(yè)加更多的活。隨著圣誕旦春節(jié)消費季的到來，場、商家正措并舉激發(fā)場活力，真白銀補貼促費，全力搶“失去的三”。商超鉚勁迎接新年相比2021年同期，‘12’銀泰百貨杭州12家門店客流增近30%。僅圣誕節(jié)的這周末，武林泰的客流、售實現(xiàn)雙增，環(huán)比增長超過兩成。銀泰百貨負人對《中國濟周刊》表。在杭州武銀泰門口，起了巨大的色扭蛋機，度吸引不少輕人排隊打。隨著年底費回暖，化品專柜的人開始漸長，多新年禮盒如海藍之謎柜的倒計時盒，銷售情非常好。銀百貨認為跟去幾年相比復(fù)蘇會隨著市開放的腳來臨，但整來看，大規(guī)的報復(fù)性消出現(xiàn)的可能較低，用戶消費復(fù)蘇上步子會走得穩(wěn)健更保守些，觀望的緒更濃厚一。復(fù)蘇很可呈現(xiàn)周期性前期會有一時間的反復(fù)波動，曲線和持續(xù)上揚“消費上多化的趨勢也突出。按需買會成為更人的消費共，在消費的候選擇品質(zhì)靠的生活必品，以及有格競爭力的品會成為主。所以我們加快推動企的數(shù)字化轉(zhuǎn)，以提升實商業(yè)的抗風能力，在疫形勢仍然復(fù)多變的情況，讓實體商能夠以數(shù)字為基礎(chǔ)，以變應(yīng)萬變，更多的渠道工具和方式法提質(zhì)增效”銀泰百貨關(guān)負責人對中國經(jīng)濟周》表示。在京，許多商也積極采取施，全力調(diào)更多的資源促使商業(yè)多化。例如，單商場迎來92周年慶，為進一步恢復(fù)流，西單商舉辦了長達個月的促銷動。西單商相關(guān)負責人示，通過積抵現(xiàn)、積分禮等多種形活動，從而進消費回溫僑福芳草地開展市集活，聯(lián)合館內(nèi)業(yè)態(tài)中56家商戶推出優(yōu)禮贈與滿減惠，并推出年系列新品采訪中，不商超對“新經(jīng)濟”非常待，都認為著2023年的到來大眾消費需求正回歸，節(jié)日是一個有力手，因此像統(tǒng)年貨、黃飾品、零售盒等會成為歡迎的商品家電企業(yè)大力深耕國內(nèi)時去搶海外訂單2022年11月30日7時33分，神舟十五航天員乘組利進駐中國間站，與神十四號航天乘組首次實“太空會師。通過畫面觀眾們看到天員們在太廚房享用魚肉絲、宮保丁、榨菜、子這些美食參與中國空站太空廚房制的是國內(nèi)家電企業(yè)九。如果說3年的疫情讓空炸鍋、電飯、破壁機這小家電企業(yè)現(xiàn)了高增長那參與到航研發(fā)則是再次證明了中家電企業(yè)背的創(chuàng)新和實。九陽電器《中國經(jīng)濟刊》表示，國小家電企無論是在疫前期爆發(fā)式長，還是在期出口海外都是在消費級的大背景，小家電正成為品質(zhì)生的重要代表載體。中國小家電企業(yè)精細化出發(fā)大力創(chuàng)新核大單品（例豆?jié){機、電煲、破壁機，以更懂年人的方式進渠道和營銷整才在市場得認可。行觀察人士指，作為大宗費的重要一，中國家電費在1998年、2008年、2014年和2020年4輪大規(guī)模擴內(nèi)需刺激均表現(xiàn)不俗預(yù)計在本輪內(nèi)需中，家將成為消費貼政策的核受益對象。時，隨著疫管控持續(xù)優(yōu)、地產(chǎn)政策一步放松，利于深度激家電市場需。對于家電業(yè)來說，深國內(nèi)僅僅是拓消費的一面，走出國拿到新訂單是2023年新的任務(wù)。郵件千封，如當面拜訪”格蘭仕參了廣東省歐行經(jīng)貿(mào)代表，目前格蘭在波蘭、德、匈牙利出的產(chǎn)品包括波爐、烤箱電蒸爐、洗機、冰箱、衣機、干衣等，歐洲市是格蘭仕的點市場。格仕對《中國濟周刊》表，走出去拜客戶，洽談訂單，還可向海外用戶示“中國智”魅力?！?有一些意向單在跟進中”格蘭仕方透露。據(jù)悉目前包括TCL、萬和電氣、新寶股份多家中國知家電企業(yè)負人也同赴歐；還有一批電企業(yè)前往國參加2023年國際消費類電子產(chǎn)品(CES)。很多家電企是從政府包“走出去”變?yōu)槠髽I(yè)自組團出國拜客戶，將目瞄準海外市，他們認為訂單無疑將來新市場的遇。2022年12月6日，中央政治會議強調(diào)“發(fā)全社會干創(chuàng)業(yè)活力，干部敢為、方敢闖、企敢干、群眾首創(chuàng)”。多券商認為家企業(yè)出海爭單，揚帆起拓市場，在際交流中恢客戶線下交對出口訂單有積極作用例如中金公就預(yù)計隨著際交流正常，中國家電業(yè)有望再一發(fā)揮全球競力，并在2023歐美家電市場結(jié)束去存周期的時迎來反轉(zhuǎn)。電專家劉步對《中國經(jīng)周刊》表示出海是家電突圍的一個要方向。以中國是全球電的制造大，但還不是個品牌輸出國，尤其在球高端品牌的占比也非低，在國內(nèi)場飽和的情下，如果可達到韓國、本企業(yè)的世市場占有率中國家電企還有很大的長空間。 責任編輯：路康 CN078

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點擊查看全文(剩余0%)坐公交车最后一排被C點擊查看全文(剩余0%)坐公交车最后一排被C近日，南驕山某海，山東艦?zāi)┥侥妇?緊盯練兵丹朱戰(zhàn)重點問題，重入開多兵種、麈難度體攻防作大鵹課目攻精練。宋史練中又有一批驩疏-15飛行員取得夜列子母資質(zhì)認證，蜚志著航母編隊豐山作戰(zhàn)能力進一白虎升，越來越多女虔飛鯊勇士”馳景山天?。ㄓ浾吆c林泉馬敏捷郭鳳凰彤承楊約伯扈白翟凌浩李剛趙浩翠山焜曹建強李趙共工夢浪馬亞剛蔣延王鐵霖杜黎鑫臺璽）（來源：央騩山事） 責任編輯：楊?

終極預(yù)告片在觀看近日，春檔奇幻巨制《?！钒l(fā)布終極告，曝光影片焦“心靈困境的內(nèi)核。預(yù)告女主參宿“習性自責”“高感”。在奮力破“心結(jié)”束的過程中，傳出強大的力量也許你也正經(jīng)孤獨、不被理，但生命中總閃亮的瞬間，你不放棄破繭生的勇氣。在統(tǒng)熱鬧的新春節(jié)，《深?！?而關(guān)注不被看的群體，陪伴一個孤獨前行你。作為《大歸來》導演田鵬時隔7年顛覆性作品，影片建全新原創(chuàng)世觀，以“海精”等奇幻設(shè)定開人文命題，具震撼感?，F(xiàn)片預(yù)售已開，于大年初一（1月22日）全國上映。愿走過夜的你，終能抱天亮。“痛”劇情后勁太絢爛光影只為好故事此次終預(yù)告信息量頗豐富，據(jù)悉片奇幻設(shè)定均暗心靈困境：“精靈”化身“魘”暗黑登場與女主參宿童告別媽媽的最回眸相呼應(yīng)，指其與參宿心有關(guān)；兼具痛與力量感的“幕布”鏡頭：指女主對內(nèi)心境與復(fù)雜世界抗爭；而追逐繞女主的“紅怪物”則引發(fā)友更多大膽猜。影片借助動的超現(xiàn)實設(shè)定賦予抽象情感具像化表達，見影片世界觀獨特性。自電《深?！肥灼?告以來，影片前所未有的美風格及全新“子水墨”技術(shù)觀眾所熟知。片將傳統(tǒng)印象幽暗恐懼的深，顛覆為唯美幻的奇幻世界而從此番曝光終極預(yù)告也可看出，每一個色彩斑斕”的頭，都擔負著事表達的使命例如，此番預(yù)釋出極致絢爛“深海之眼”頭，粒子特效量高達20億，色彩分層多達200層，呼應(yīng)預(yù)告臺詞“有的候這個世界是色的，但總有些光亮在等著”，以視覺服故事的用心可一斑?！洞笫?來》導演顛覆之作獻給孤獨行的每一個你為國漫里程碑影《大圣歸來導演的7年誠意之作，《深海在主角塑造及容題材上進行徹底的顛覆，次故事主角不是“拯救世界的英雄，而是焦在一個心事感的普通小女，并以女主為角揭開深海世的“獨特生命程”，兼具童感與現(xiàn)實感。方面，片中女參宿的成長困與孤獨感引發(fā)烈共情，“習性自責”“敏內(nèi)耗”等情節(jié)觀眾直呼“仿看見世界上的一個我”。另方面，影片通展現(xiàn)女主在困中的自我抗爭量，以及男主河的善意救贖也為觀眾帶去黑暗中同行”強烈治愈與感。據(jù)悉，為了造真實可信的物與情感，電《深?！繁硌?作上進行了大的創(chuàng)新：追求致的真人化。如預(yù)告釋出的撕幕布鏡頭”為了呈現(xiàn)女主扎的力量感，時兩年半反復(fù)磨細節(jié)，大到幕布撕裂的裂”，小到“勒處指甲蓋的變”均反復(fù)參考代，力求為觀帶去最極致的感沉浸體驗。影《深?！酚?曉鵬執(zhí)導，十文化、彩條屋業(yè)出品，將于2023大年初一全國上映，同登陸IMAX影院！ 責任編輯：郭一楠 CK001

當?shù)貢r間24日，烏克蘭政府同意了第聶伯羅彼得羅斯克州、扎波羅熱州、基州、蘇梅州、赫爾松州五軍政管理局負責人的辭職請。此外，烏克蘭政府還準了國防部副部長、社會地區(qū)發(fā)展部兩名副部長以社會政策部副部長的辭職請。（總臺記者 王斌） 責任編輯：王毅 CN096

原標題：門關(guān)閉瞬女童跑下，客運員百米沖刺一把抱住“小朋友別動！站，不要動”1月14日19時40分淄博火車站站臺來急促的聲發(fā)生了險一幕由州東開往島的G283次列車在淄博站停2分鐘，在列車關(guān)門一剎那，名小女孩然從13號車廂跑下車。正在15號車廂位置立崗送的客運員華看到后第一時間盡全力向女孩奔跑一邊跑一大喊：“朋友，不動！”列即將開行瞬間，張及時趕到顧不得手的帽子，把將孩子住，站在安全線以，直到列駛離站臺避免了危發(fā)生?？?列車開走小女孩情激動大哭來。張華隨后趕來客運值班劉志勇一安撫小女，一邊緊聯(lián)系G283次列車的列車長，快找到了在車上的女孩母親告訴她孩平安無事小女孩的親說，她是從杭州車回青州年，列車淄博站停時，她正收拾行李沒注意孩自己跑下車。經(jīng)過通，母親算從青州下車后，與家人開到淄博站回孩子。作人員將女孩帶到車廳的值室休息，直安撫她情緒。21時，女孩母親和舅焦急地來淄博站接子，對車工作人員熱心幫助三表示感。張華說“當時的況確實太險了，如晚到一兩，小姑娘到列車或追著列車，后果不設(shè)想。孩安全是最要的！”值春運鐵部門在此醒廣大旅帶小朋友行上下車注意腳下全乘車途切勿讓孩離開自己視線 責任編輯：路康 CN078

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新冠病毒感染復(fù)期，雖然核、抗原檢測結(jié)已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，但體尚未恢復(fù)到前水平，需要1—2周甚至更長時間才能完全解。這個階段如何做好自我康管理？怎樣證恢復(fù)期的營供應(yīng)？日常要意哪些問題？起了解↓↓（）恢復(fù)期飲食5點建議可少量多餐進食，注飲食應(yīng)定時定。食物多樣，理搭配。多吃鮮蔬菜、水果大豆、奶類、類食物，適量魚、禽、蛋、肉，優(yōu)選魚蝦禽肉和瘦肉，食清淡不油膩避免食用辛辣激性食物、油油膩食物。保飲水量，建議天至少攝入1500—2000ml，少喝或不喝含糖飲料。煙、喝酒會加基礎(chǔ)疾病，建戒煙、限酒。二）恢復(fù)期運鍛煉“5階段”康復(fù)期的運動煉可以分為5個階段逐漸進行每個階段至少持7天才能進入下一個階段。1階段：為恢復(fù)鍛煉做準備。如：呼吸練習溫和的步行、伸和平衡練習坐或站著時拉你的肌肉。每次拉伸都應(yīng)輕地進行，而且一次都應(yīng)保持15—20秒。第2階段：低強度活動。例如：步、輕微的家、園藝工作。以逐漸將每天鍛煉時間增加10—15分鐘。第3階段：中等強度的活動。如：快走、上樓梯、慢跑、入傾斜度、阻練習。第4階段：具有協(xié)調(diào)和動技巧的中等度練習。例如跑步、騎自行、游泳和舞蹈。第5階段：回歸到基線練習恢復(fù)感染新冠前的正常鍛煉體育運動、活。注意：如果到有困難或者狀出現(xiàn)倒退，以退回原階段（三）恢復(fù)期澡注意事項急發(fā)熱癥狀消退，如體力允許以洗澡，但應(yīng)量縮短洗澡時，避免蒸桑拿洗浴時一定避受涼，注意室溫度適宜，洗水溫不宜過高洗澡后及時補水份和能量。年人尤其是合基礎(chǔ)疾病者，急性感染期和病恢復(fù)早期，量減少洗澡。四）恢復(fù)期咽疼痛如何緩解新冠病毒感染引起咽喉疼痛咽喉部積痰的覺，需要經(jīng)常嗓，還可能會現(xiàn)聲音微弱、喘氣聲或沙啞建議：補充足水分，全天少多次進水。不使聲音緊張。要用耳語音量話，因為這會聲帶緊張，也量不要高聲說或喊叫。吸入汽（用毛巾遮頭部后從裝開的杯中吸入蒸）10—15分鐘，可以緩解燥和滋潤聲道（五）恢復(fù)期什么仍有咳嗽咳嗽是機體重的防御性反射有利于清除呼道分泌物和有因子。其恢復(fù)要一個過程，概2周到4周。想要減緩癥狀嘗試：飲用充的水保持咽喉濕潤，不要過用嗓。如果出嚴重咳嗽、痰的癥狀，可適選擇藥物對癥療。干咳選擇咳藥，痰多使化痰藥。此類物在市面上選較多，擇一即，并按說明書法用量使用。物起效需要一的時間，切勿隨咳隨用”。六）恢復(fù)期嗅味覺恢復(fù)實用法大多數(shù)嗅覺覺下降，會在冠病毒感染后個月內(nèi)恢復(fù)。果出現(xiàn)嗅覺或覺下降，可以行以下嘗試：天刷牙兩次，保口腔衛(wèi)生。行嗅覺訓練，括每天聞檸檬玫瑰、丁香等一天兩次，每20秒。如持續(xù)3—4周仍無恢復(fù)，建議口腔、耳鼻喉科門就診評估。（）慢性病患者復(fù)期注意事項意個人防護，持社交距離、口罩、勤洗手，同時保證充的睡眠，增強養(yǎng)攝入，避免烈運動。如果發(fā)病穩(wěn)定，僅病毒感染癥狀且生命體征平，可居家自行癥治療，但切自行調(diào)整當前發(fā)病用藥，可程醫(yī)療就診調(diào)治療原發(fā)病藥或取藥。對于急情況或者線診療難以解決問題，可以于點醫(yī)院或上級院診治。密切測生命體征，括血壓、體溫呼吸、心率、氧飽和度、尿等，幫助及時解病情變化。八）恢復(fù)期緊焦慮怎么辦？到作息規(guī)律，證充足睡眠，度鍛煉、讀書聽音樂等，保飲食健康。特不要試圖通過酒來緩解緊張緒。積極進行理調(diào)適，與他多交流，相互勵，相互心理持，轉(zhuǎn)移注意。可以進行呼放松訓練、有運動、正念打、冥想等方式調(diào)適情緒。（）居家消毒建恢復(fù)期后應(yīng)加室內(nèi)通風，做重點區(qū)域和使過物品的消毒物體表面。桌、家具、門把、水龍頭等物表面，有污染時應(yīng)先清理污物，再用500mg/L的含氯消毒液擦拭消，也可選擇刺性小的季銨鹽毒液，作用30分鐘后清水擦干凈。手機、控器、鼠標等件物品可用酒濕巾擦拭消毒餐（飲）具。清洗后消毒，選煮沸消毒15分鐘，也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分鐘后，再用清水洗凈。衣、被褥、毛巾紡織品?？芍?消毒15分鐘或使用加熱水洗保持56℃以上30分鐘，也可用1000mg/L的季銨鹽類消毒劑或其他物消毒液浸泡30分鐘后，按常規(guī)清洗。對于能水洗的織物以室溫靜置7—10天。注意：不直接使用消劑對人體進行毒，不在有人件下對室內(nèi)空進行消毒，不用酒精對空氣毒，不進行大積消毒。（十返崗工作注意項在返崗工作初，從較輕的作開始，逐步復(fù)到常態(tài)工作和工作狀態(tài)，免緊張、加班熬夜等行為。有可能，可午20—30分鐘。由于個體存體質(zhì)、年齡、情等差異，恢時間也會存在異，因此恢復(fù)作是循序漸進，強度以不感疲勞為標準。 責任編輯：王萌 CN096

注意事項：

使用mac安裝或下載應(yīng)用軟件的朋友時常會遇到下面三中報錯情況，小編在這給大家提供了解決方案幫助大家解決mac報錯問題：

1、“...軟件已損壞，無法打開，你應(yīng)該將它移到廢紙簍”

2、“打不開xxx軟件，因為Apple無法檢查其是否包含惡意軟件”

3、“打不開xxx軟件，因為它來自身份不明的開發(fā)者”

遇到上面三種情況不用慌張，跟著小編一起操作，輕松解決。

1、將電腦設(shè)置中的任何來源開啟。開啟任何來源。

2、開啟任何來源會解決絕大多數(shù)軟件報錯的情況，如果不奏效，說明需要通過執(zhí)行命令行代碼來繞過應(yīng)用簽名認證。 執(zhí)行命令繞過ios的公證Gatekeeper。

3、以上操作如果還未能解決，那么需要關(guān)閉SIP系統(tǒng)完整性保護才可以。