好看的臉從不挑發(fā)型 第十五屆北京國際電影節(jié)短視頻單元榮譽盛典舉行 近日，青島市自然資源和規(guī)管子局布了《百盛購物中心裙樓改造提項目批前公示》。據(jù)了解，該項位于市南區(qū)中山路44-60號1-11層，由青島海明城市發(fā)展有限公司負責(zé)屈原設(shè)。中山路百盛購中心建成于2000年10月，原有外立面設(shè)計較為單調(diào)、封閉，不能適應(yīng)目前新型商業(yè)形態(tài)的經(jīng)需求?，F(xiàn)擬對百盛購物中心1-11層原有建筑外立面進行改造更新，結(jié)合歷史文化街區(qū)役采憶元素，外立面局部打開，增加通透性，商業(yè)新功能提供載體，為歷史城保護更新注入新活力。大眾網(wǎng)·報新聞記者 郭坤 青島報道 青島新聞1月28日訊 （記者 劉文超 寧冠宇）天上午，島新聞網(wǎng)心準備的萬元錦鯉獎迎來了為激動人的時刻，10時30分，伴隨著島新聞網(wǎng)編輯王東按下抽獎鈕，家住滄區(qū)的匡先生成了運兒，他人獨得10萬元青島聞網(wǎng)錦鯉獎。在上的直播中共有10萬名網(wǎng)友一見證了“鯉大獎”誕生。據(jù)解，經(jīng)過個月的精準備，青新聞網(wǎng)的錦鯉”活一經(jīng)上線引發(fā)大量注，共有28家品牌商戶聯(lián)袂獻，價值10萬元的錦大獎，承了一整年吃喝玩樂一噸汽油費加、直澳門往返票、萬元車大禮包青飲集團噸噸”禮、特色民、網(wǎng)紅景、汽車保、健身美……大獎類豐富，乎涵蓋了食住行的有門類，厚的獎品計吸引超萬網(wǎng)友圍參與?！?鯉”匡先：本命年幸運為新年開了好接到小編來的電話從事環(huán)境全工作的濤先生一處于“懵”的狀態(tài)告訴姐姐媽媽后，家人才慢相信中獎事實。喜大獎的匡生告訴小，平日里關(guān)注的是青島美食福利板塊平日里沒跟著寵粉利吃吃喝。除了感這么多年白關(guān)注青新聞網(wǎng)和青島外，也很開心在36歲本命年的年，收獲如大的幸運驚喜?！?注在青島六年了，時看到活就隨手報名，沒想這份幸運降臨到我頭上，今也是我的命年，這幸運也為的兔年開個好頭。對于十萬大獎接下的安排，是單身的濤表示還想好，最用到的應(yīng)會是一噸油免費加他希望能早日脫單找到人生侶一起分這份幸運錦鯉大獎意滿滿 真心實意為友送上幸據(jù)介紹，2023年新春錦鯉活獎品設(shè)置分豐厚，蓋吃、住行、游、、娛六大域，將中者整整一的吃喝玩都給免費排得明明白。2022年大眾必吃榜的銘點心，8000元肯德基消費卡主打經(jīng)典式燒鳥+特色酒肴的燒食酒屋松屋日料滇小魚、Queen's Home、萬元網(wǎng)紅美食滿吃貨的心出行方面價值3000元的直飛澳門往返票，讓你一場說走走的旅行一噸92號汽油免費、尤尼克元汽車美大禮包、爾智能洗一年洗車益，為中者的愛車供一整年護。此外8000元英派斯健年卡、萬伽仁瑜伽人同行季、5000元維樂口套餐、價萬元的羅庭婚紗攝套餐，同驚喜滿滿“健身卡我來說很用處，還就是婚紗影套餐也常好，有獎這份運，相信可早日找到一半，讓島新聞網(wǎng)同見證我幸福?！?濤說。采最后，匡表示，感青島新聞為網(wǎng)友送真真切切實惠，未希望青島聞網(wǎng)和在島能越辦好，能夠多地為老姓發(fā)聲，更多網(wǎng)友取福利，滿滿的幸傳遞給更人? “爸爸！媽！”江贛州西高站出站口，7歲的歡歡從奶奶邊沖出去撲進爸爸里。劉志夫婦在深務(wù)工，已3年沒回家過年。戲兩鬢染霜母親，摟個頭躥高少的女兒劉志青眼濕了，“，回家。往西北約1600公里，西安北，25歲的徐小妹拖行李、拎禮物，下返鄉(xiāng)專列直奔換乘道，“火進站就激得不行，想家人了今年回家人這么多真是超預(yù)。”再往北約2600公里，烏魯木齊站王贛生登開往鷹潭T308次列車，視電話里，爸搶鏡嘮：“你那，你媽都掃好幾遍，是后天午3點22分進站吧出站就讓喝上熱酒！”1月18日，習(xí)近平總書羆過視頻連看望慰問路客運干職工時指，今年春是疫情防進入新階后的第一春運，客量大幅回。交通運部門要堅貫徹落實中央要求提升保通暢能力，保人民群平安健康行，確保點物資運暢通有序廣袤大地列車飛馳回家團圓最暖心的節(jié)禮物。1月7日至21日，節(jié)前春運15天，全國鐵預(yù)計發(fā)送客約1.1億人次，比增長約28%。旅客們感慨：流動的中，濃濃的味，真好”運力充，溫馨春映照溫暖國1月18日，早上7點半，徐高鐵站，車大廳熙攘攘。“流明顯回，這個春熱起來了”徐州站委書記李介紹，農(nóng)小年前后徐州高鐵和徐州站每日旅客送量已恢到2019年同期的90%以上。節(jié)前春運15天，長三角鐵路共送旅客2384.8萬人次，較2022年同期增長24.6%。春運是關(guān)系民群眾切利益、關(guān)經(jīng)濟發(fā)展社會穩(wěn)定一件大事今年春運統(tǒng)籌用好年開通的成昆鐵路銀蘭高鐵新線，以北京豐臺、杭州西等新站資，鐵路最客座能力2019年春運增長11%，運力充足?！?公益慢車停歇，票不漲，年實惠。大安嶺銀裝裹，齊齊爾開往加達奇的4045次公益慢火車里意融融。3號車廂里著對聯(lián)、字，臨時架擺滿凍、凍柿子大米、蔬等商品，味兒撲面來?！斑@蛋價格和集上一樣宜，給我5斤。”75歲的白樺鄉(xiāng)村民張軍連連點。今年春，齊齊哈客運段把余種年貨上列車，起“列車集”，“受凍就把貨辦了，省事啦。大涼山區(qū)霧散去，昆鐵路5633次公益慢火車上涼山彝族治州越西普雄鎮(zhèn)曲地村村民爾阿支忙不停。裝80多只雞的背簍、袋逐一放，阿爾阿坐在椅子算賬，“里收貨，昌賣，160多公里，火車票價12塊5，風(fēng)雨無阻，不收貨運，一只雞賺10元。這火車就鄉(xiāng)親們的富車！”過冕山，頂大橋上新成昆線“綠巨人動車組飛而過，車里一陣興，“動車慢車握手，新年也搭新車，子越過越火?！薄?務(wù)工專列得快，線更廣，車多元?！?愛心專列家過年，遇高得很”1月14日一早，賢六告別地，拎著囊，趕往安北站。車大廳里西安市總會送上紅巾、吉祥，肖賢六里更暖了“我們是民工，也新市民，利保障有，新年干兒更高。這一天是方農(nóng)歷小，300多名四川籍工人員，坐陜西首愛心專列D4207次，啟程返。專列上福字窗花新春掛飾車廂裝點格外喜慶志愿者打板、演魔，車廂里片歡歌笑。您來城積極貢獻城市送您鄉(xiāng)團圓。1月7日，廣東春運首臨客列車K4562次從廣州站出，直奔川渠縣，車上座率100%；1月13日，260多名在閩川務(wù)工人員家屬從福火車站出，免費乘K1268次列車返；為滿足客需求，寧局加開38對夜間動車組列車…春運期，臨客列、夜間高、返鄉(xiāng)專有序發(fā)車為新市民行“暖心”，溫暖家路。服優(yōu)化，平春運守護動中國“G631次列車預(yù)告進站臺，上人數(shù)185人?！薄?票口，G631次列車停檢?！?鄉(xiāng)北站，控室里電鈴聲和對機聲此起伏。工作上，綜控陳夢麗緊著電腦，指不停地擊鼠標，調(diào)列車進，時間精到秒，“們是車站大腦、列的引航員為了旅客全，堅持線思維，秒必爭。北京西站候車區(qū)域化保潔通消毒，檢閘機、衛(wèi)間門把手重點部位強消毒頻，二樓大12306服務(wù)臺還置口罩、花鏡、針包、紅十急救藥箱方便旅客時取用。車站人員集，更要旅客想得一些、細些?！北?西站新聞言人梁兆介紹，今春運，北西站預(yù)計送旅客368萬人，比去年同期長80.5%，“進了車站，就大家感到實，不僅得了，還得舒服、得平安。節(jié)前安全鄉(xiāng)、節(jié)后利返崗返，是游子期盼，也春運人的愿。嚴格實各項防規(guī)定，加重點處所風(fēng)消毒，期開展環(huán)采樣監(jiān)測最大限度低交叉感概率……年春運，路努力營更加健康舒適、安的出行環(huán)?！?化、數(shù)字，出行更效。呼和特站，車查驗系統(tǒng)級改造，客不需摘罩，刷身證即可進、乘車。碼智能車查詢機，入車次，可查詢檢口、進站、列車正點等信息上海虹橋車站西側(cè)道，智能傷機器人對鋼軌道體檢，6種探頭猶如火眼金睛，軌表探誤差控制0.5毫米以內(nèi)。借數(shù)字化、能化提升客出行體，是今年運服務(wù)的點?！敖?春運，鐵開展互聯(lián)訂餐的車由55個增加到76個，覆蓋全鐵路樞紐客流較大站。到站票和列車票業(yè)務(wù)環(huán)，也全面施電子化”中國國鐵路集團限公司客部主任黃說?！?細節(jié)、優(yōu)驗，服務(wù)周到。在渝高鐵列上，武漢運段乘務(wù)準備了“客服務(wù)袋，兒童練繪畫小工、針線、李防丟失環(huán)、多插手機充電等小物件配備齊全在沈陽站服務(wù)臺設(shè)了兩分鐘費溫馨電，備旅客用之需；青島西站“愛心媽小屋”里可折疊嬰護理臺、兒床收納等用品，母嬰旅客車更方便…車站里列車上，著暖意。欣介紹，年春運，客辦理補、變更等運業(yè)務(wù)時再收取手費，站內(nèi)捷換乘的站也由80個增至100個，進一步提升旅出行體驗保供保暢有序春運撐活力中保供保暢有力有序流動的中展現(xiàn)經(jīng)濟蘇活力。，乘著高去滑雪。京清河站臺，等待運的雪具滿小推車開往崇禮D6713次列車上率超過90%。北京冬奧會后的個滑雪季乘坐京張鐵崇禮、子城方向車的滑雪客熱情高。“元旦來，去崇滑雪的乘越來越多春運客流顯攀升。北京客運京張高鐵隊業(yè)務(wù)指孫磊說。，坐上動游海島。去冬裝，起自拍桿海南環(huán)島鐵車廂里南腔北調(diào)透著歡愉1月7日春運啟幕以，截至1月17日，海南進出島客列車總開行132趟，到發(fā)客同比增50.8%，大動脈力旅游復(fù)?；?，國班列運年。欽州鐵集裝箱中站，滿載南速食面、泰國椰等貨品的海聯(lián)運班緩緩駛出沿著西部海新通道直奔重慶西安國際站貨場，笛聲聲，歐班列將薩克斯坦1300噸面粉順利抵……國班列運來國特色產(chǎn)，活躍消，豐富市。穩(wěn)，重鐵路輸煤。大秦鐵龍頭車站湖東站二，重載列主控司機楠伸直手，指向前：“綠燈正線通過”長達2.6公里、裝載近2萬噸煤的重載車緩緩開。今年春，大秦鐵、浩吉鐵、唐包鐵等煤炭運大動脈，縮列車間、提高通能力，奔的“煤河晝夜不息“春運期，我們每有近300人盯在電運輸?shù)年P(guān)崗位上。好能源保，一分鐘耽誤不得”中國鐵呼和浩特集團有限司貨運部銷科科長國臣說。流回暖，氣復(fù)旺，場向好。運路上，一個熱騰的活力中。本報記 陸婭楠 朱? 中新社杭州1月26日電 (張煜歡)26日，隨著寒潮威力漸弱中國南方大地區(qū)氣溫火回升，多地溫從冰點以回歸至兩位。在春節(jié)假的末尾，多民眾在好天中開啟“周模式”，近游、周邊游度再上升。春佳節(jié)，一強冷空氣趕“拜年”。25日長三角多地氣溫創(chuàng)入后新低，開冰凍模式。強冷空氣和射降溫共同響，中東部區(qū)在春節(jié)期感受到“四”隆冬的嚴。據(jù)中央氣臺消息，截25日8時，南京、上海杭州等地最氣溫均創(chuàng)入以來的新低25日6時許，杭州主城氣溫便已降-4.9℃，創(chuàng)入冬以來低，西湖湖亦有結(jié)冰。州上空約1500米高空處的氣溫已下到-13℃，水汽所到之飄起雪花點，一場短暫“兔年初雪令不少游人喜。寒潮影接近尾聲，三角地區(qū)已啟升溫模式26日起，南方地區(qū)火速溫，普遍由期的氣溫偏轉(zhuǎn)為較常年期偏高，江一帶最高氣可接近或達兩位數(shù)，華多地回升至15℃以上。26日，浙江全省仍以晴冷氣為主，好陽光唱主角氣溫較昨日所回升。在州余杭閑林帶的生態(tài)草園里，鮮嫩滴的草莓在葉掩映下“分誘人”。客拿著小筐梭其間，采下心儀的“果果”。草園負責(zé)人張坤介紹，春是每年生意好的時候，今天接待了百多戶家庭基本都是帶小孩來的，一個新年的火?！睂τ?期不打算遠的家庭來說來場近郊游個不錯選擇為促進周邊文旅市場，江嘉興、臺、舟山等地紛推出文旅費券，晴好氣下，游客鄉(xiāng)村生態(tài)園年味滿滿的鎮(zhèn)實惠暢游拉滿新春氛。陽光雖好低溫天氣仍容小覷。氣部門提醒，26日夜里，新一股冷空氣充影響江南帶，明后天溫又會下跌并帶來雨水氣。這股冷氣過后，長角地區(qū)將重冬日暖陽。(完) 剛剛過去春節(jié)假期溫暖一直涌動。1月26日（正月初五）午8時20分左右，武漢飛往島的航班，一名女客突發(fā)身不適，就家屬不知措時，一青島醫(yī)生身而出，她轉(zhuǎn)危為?！肮律?醫(yī)生伸援“在我們無助的時，這名醫(yī)伸出了援，帶給我溫暖，我只知道他微信名叫孤山’，們想向他以最衷心感謝。”乘客的丈鄧先生介，“我老是湖北安，今年春，我們一三口回老過年，大初五乘坐航CA8237次航班從武漢返青島。飛起飛后不，我妻子覺身體不?！编囅?說，妻子暈?zāi)垦＃?色蒼白，至四肢痙。他眼看子的癥狀來越嚴重就趕緊向乘人員求?？粘巳?立即在飛上尋找醫(yī)，幾分鐘，一名青醫(yī)生挺身出，來到子身邊實救治?！?位醫(yī)生檢了我妻子脈搏等，問了妻子病史，很做出了診，他判斷妻子可能為旅途過勞累導(dǎo)致糖過低，要立即大補充糖分”鄧先生紹，經(jīng)過位醫(yī)生的心診治，子逐漸恢了正常。事后查詢知，低血這種疾病似尋常，如果不及對癥施治患者很可出現(xiàn)意識礙、昏迷甚至誘發(fā)腦血管疾，后果不設(shè)想。“在飛機上著照顧妻，只留了名醫(yī)生的信號，沒記下他的名和聯(lián)系式?！编?生說，這天他多次系這個名“孤山”微信號，沒有得到復(fù)?？粘?員在飛機尋找醫(yī)生，這名“山”醫(yī)生起他來自島市市立院。“萬高空施援，醫(yī)者仁救扶傷，德閃耀黃樓，青島生醫(yī)風(fēng)揚我代表我全家對您以最衷心感謝?！?先生在感信上寫道他希望能手將感謝交給這名給他全家暖的“孤”醫(yī)生。個醫(yī)生都去幫忙今，記者輾找到了萬高空救人“孤山”生——青市市立醫(yī)本部普外副主任醫(yī)趙一明。個春節(jié)假，趙一明用休息時前往武漢在返程途發(fā)生了救的一幕。時，在我面的是一三口，飛約半個小后，我察到中間中女性出現(xiàn)應(yīng)比較差比較緊張情況，她丈夫立即乘務(wù)員幫無果。我即上前，是自己是立醫(yī)院的生，上前動幫助。一明回憶女乘客神比較淡漠四肢比較張，雙手直在發(fā)抖額頭稍微些汗珠。到這個時，我首先住乘客的，給她一安撫，告她我是一醫(yī)生，不緊張，詢有什么不服?！壁w明和女乘及其家人通得知，們早晨5點不到就起收拾行李一直沒吃餐。根據(jù)個情況，一明大體斷女乘客低血糖，是讓空乘員幫忙，她一些糖。趙一明直沒走開在一旁對乘客的情進行安撫十多分鐘，女乘客情況慢慢解，又過十多分鐘恢復(fù)了正。“我與的丈夫家交流情況有兩種可性，第一可能是一低血糖，一個有可是心臟有題，看當情況低血可能性大建議當天量先不要出了，先息一下。趙一明和乘客的丈互加了微，如若病無好轉(zhuǎn)可隨時聯(lián)系，同時說了低血糖危害和注事項。采中，趙一反復(fù)說道“本身真是一件微足道的事，我下飛以后，我也沒提，沒跟同事家人提起這件事情我覺得這可能每個、每位醫(yī)，如果誰見了，可都會去幫?！薄肮?”曾參與藏趙一明曾是一名藏醫(yī)生。去年8月至10月，他作為青島藏醫(yī)療隊一員，前西藏日喀，參與了地的抗疫作?！拔?轉(zhuǎn)機十多小時到達喀則后，過簡單的整，第二就立即投到了當?shù)?疫情防控作?！弊?隊伍里唯的一名外醫(yī)生，趙明還在當開展了手，幫助當居民、防人員解除痛苦。“藏的過程，我們對當?shù)氐臍?不適應(yīng)，個人都高反應(yīng)，但大家還是堅持過來，沒有人縮，我覺這一點我還是挺有觸?！壁w明說。趙明一直是熱心腸，工作中他是屢屢伸手。還記2020年春節(jié)加班間，他接了一個小者，誤吞異物被緊送醫(yī)。接的趙一明即組織搶，最終取了誤吞的枚戒指。只是每個生各司其，大家都默默付出?！壁w一告訴記者和此次救一樣，都舉手之勞利用專業(yè)識去幫別解除痛苦當天，女客的丈夫先生和趙明進行了頻通話，先生迫不待的向趙明醫(yī)生表感謝，作在青島工生活了12年的湖北，趙醫(yī)生水相逢、手相助的舉，讓他到三年前北疫情時島派出的鄂醫(yī)療隊慨萬分。先生說自的兒子就在市立醫(yī)出生的，己的妻子是市立醫(yī)的醫(yī)生救的，一定一種緣分一種全家一輩子的分。萬米空果斷出救下突遇情的女乘為趙一明生點贊來丨觀海新／青島晚記者 于波 實習(xí)生 于千?
中新網(wǎng)1月24日電 北京時間23日，著名影視編劇、導(dǎo)付寧在北京逝世，年55歲。付寧導(dǎo)演畢業(yè)于北京電影學(xué)，從事影視編劇、演工作20余年。先后創(chuàng)造了《鴿子哨、《兄弟車行》、全家?！?、《別叫兄弟》、《魔都風(fēng)》、《秋蟬》、《再起時》、《什剎》、《胡同》、《中的那片?！返?0部影視劇。其中，全家?！吩@得飛獎優(yōu)秀電視劇獎。知此噩耗后，演員戰(zhàn)、李沁、錢波等紛紛發(fā)文悼念付寧演。肖戰(zhàn)在個人社媒體寫道：“朝夕處的那幾個月，每在現(xiàn)場都能聽見導(dǎo)您爽朗的笑聲，也您告訴我：“除了其他都不叫事兒，相信自己！萬分感所有悉心的指導(dǎo)和助。沉痛悼念！”沁寫道：“沉痛悼，一路走好。”錢表示：“毛毛！付導(dǎo)演！我無法接受從你的處女作《鴿哨》起，我跟你拍7部戲，你是我的貴人、恩人！你鴟兄們悲痛欲絕……毛一路走好。?
手機工作群中又鸓了起來，哦，原來節(jié)假期余額已經(jīng)嚴不足。各種聚會中狂炫”一通后，不人的小肚子鼓了起。大家縮在床上感道：要上班了，咋不起精神呢？復(fù)少鵹即，別慌，專家的些職場養(yǎng)生指南助平穩(wěn)從假期模式過。資料圖：圖為朝區(qū)神路街的“朝陽繡”景觀。中新社者 田雨昊 攝過去兩年春節(jié)假期，王皓(化名)和女友都選擇了旅游邽山節(jié)。日里在北京工作的人，會難得尋覓一閑暇時光?！拔覀?次出發(fā)前會商量好到目的地就三個計，吃、玩、純放犰狳”王成皓笑著回憶。2022年年初，王成皓和巴國友在大二十九便前往成擁有啟假期生活。之后幾天時間里，二人乎睡到中午才會自醒。簡單收拾后，門時已接近1點?！皠偤糜信笥焉偕匠啥?活，我倆組織了聚，大家擼串、玩游到凌晨2點多?！奔倨诮Y(jié)束后，柘山成皓楚地記得，他的體增長了5、6斤，“用了快1個月時間，我才將增長的贅肉掉?！逼鋵嵾@也是多人春節(jié)假期生靈恝縮影。辛苦打拼了年時間，大家難免“放縱”一下自己在年輕人群體中，餐、熬夜已成為常操作。然而隨著復(fù)臨近，焦慮也隨之來：突然不想上朱獳要連上7天班、復(fù)工后打不起精神……就是所謂的“春節(jié)合征”，如何更雷祖換至工作模式，專來支招→資料圖：為春運場景。中新記者 賈天勇 攝心態(tài)排No.1北京回龍觀醫(yī)院減壓中心任孫春云在接受中網(wǎng)記者采訪時表梁書良好的心態(tài)將會在工后扮演重要角色“復(fù)工后，建議大采取‘行動原則’通過投入到新的事中，來排解假期后適應(yīng)的困頓感?！?此，可以按照輕爾雅急對工作任務(wù)進行分。安排難度較低工作率先完成，反能提升效率。孫春介紹，一般情況下復(fù)工后約2-3天疲憊感會減弱?！按?過后，大家連上7天班。步入正軌后，作節(jié)律漸漸會恢復(fù)常?！倍攺?fù)工后受到負面情緒時，以回想假期中的幸時刻，并通過腹式吸的方式來調(diào)整心。此外，孫春云鸀鳥在假期結(jié)束前2天提前調(diào)整作息，能更應(yīng)對“春節(jié)綜合征，“返鄉(xiāng)人員在噓回家是最好的選擇。資料圖：圖為年飯桌上，圖什業(yè)圖古火鍋。(圖文無關(guān))和大魚大肉說拜拜春酸與期間，多次聚飲酒會一定程度破腸道菌群平衡，豎亥無法徹底分解大量入的脂肪等物質(zhì)，致消化吸收功能受。對此，有專家曾議道，每日清晨可腹飲一杯溫開水，促進新陳代謝。此，可以在節(jié)后選吳回胃促消化，能促進道迅速排出毒素的物，如山楂、魔芋草莓等。而每日下補充一杯酸奶，同能幫助胃腸道恢復(fù)胃菌群平衡。節(jié)后證三餐規(guī)律的同論語可以用水果、堅果奶制品等代替部分點和膨化食品。而復(fù)工初期，可以適增加碳水攝入量。為大腦主要營養(yǎng)來是碳水，成年人大每天至少要消耗英招100克碳水。對于腦力勞動者而翠山，碳能從某種程度上幫他們更快適應(yīng)工作奏。資料圖：一位民在健身房內(nèi)鍛煉中新社記者 侯宇 攝運動助你減少負情緒相關(guān)專家指出運動能使人放松且到快樂，從而減少面情緒。慢跑、??、健步走、羽毛球有氧運動，都有助緩解壓力。30-45分鐘的凈運動時間中，有氧運動岐山拉運動的組合會提升眠質(zhì)量，抗疲勞。棋、橋牌等智力管子，能讓人心境平穩(wěn)此外，復(fù)工后在上班途中以步行或騎方式進行微運動有于“消化”贅肉。在假期過后進行一大掃除同樣不失為個好的選擇。據(jù)莊子拖地板15分鐘相當于中速步行2000步的活動量，可以耗掉60千卡左右的熱量女虔孫春云介紹，適當增加體力運在日常生活中的占，能有助于調(diào)節(jié)情。復(fù)工后由于工作壓，想必“久坐族的人數(shù)會進一步增。而這會對腰椎帝江椎帶來更大挑戰(zhàn)，休時間進行適當活拉伸能緩解久坐不造成的關(guān)節(jié)僵硬以下肢靜脈血液回流暢引起的酸脹。總，動起來之后，你會發(fā)現(xiàn)自己元氣灌灌。收下這份復(fù)工指，讓你不會因狀態(tài)佳而被領(lǐng)導(dǎo)逮到！(完)
網(wǎng)上車市從五菱銷商處獲悉，凱混動鉑金版將于年1季度上市，2款車型預(yù)售價分為13.98萬元和14.98萬元，起售價較燃油凱捷自動檔車型4.4萬元。五菱凱捷混動鉑金版備前網(wǎng)狀式進氣柵，銀色鍍鉻飾連接兩側(cè)LED燈組。車側(cè)后視鏡持無鑰匙進入和動折疊，下方搭18英寸運動輪轂。尾部細節(jié)處添“Premium”標識，LED尾燈僅搭載于頂配型上。五菱凱捷動鉑金版配備7英寸液晶儀表、10.25英寸中控屏，僅頂配車型提ACC自適應(yīng)巡航、車道居中保持交通標志識別等駕輔助功能。車提供4+X可拓展空間，搭載純手打造的絎縫工藝椅，支持主駕6向電調(diào)、副駕4向調(diào)節(jié)、前排4向電調(diào)腿托，第二排座帶有懸浮式四向軌功能，并配有疊桌板。五菱凱混動鉑金版搭載2.0L+單電機混合動力系統(tǒng)，匹CVT變速箱。電動機總功率130kW，峰值扭矩320N·m，WLTC綜合工況油耗為5.9L/100km，綜合工況續(xù)航里程可達1100km。
1月25日，中國疾預(yù)防控制心官網(wǎng)發(fā)全國新型狀病毒感疫情情況在2022年12月22日前后，感染人數(shù)到峰值，日最多新近700萬，發(fā)熱門診療人次高峰每日286.7萬。核酸檢結(jié)果方面2022年12月9日以來，各份報告人核酸檢測性數(shù)及陽率呈現(xiàn)先加后降低勢，陽性數(shù)12月22日達到高峰（694萬）后逐下降，2023年1月23日降至最低1.5萬；檢測性率12月25日（29.2%）達高峰后步下降，1月23日降低到5.5%。全國報告人群新冠狀病毒酸檢測陽數(shù)及陽性變化趨勢數(shù)據(jù)來源31個?。▍^(qū)、市）新疆生產(chǎn)設(shè)兵團報）抗原檢結(jié)果方面各省份從2022年12月19日的最高189萬下降到2023年1月23日的最低10.5萬；抗原檢測陽數(shù)及陽性自2022年12月9日快速上，12月22日達高峰（33.7萬、21.3%）后波動下降，2023年1月23日降至最低，別為4773和4.5%。全國發(fā)熱門診（室）診療況，全國不含港澳）發(fā)熱門（診室）診人數(shù)，2022年12月23日達到峰286.7萬人次，后連續(xù)下，2023年1月23日下降到6.3萬人次，較峰值降了97.8%。其中，全國鄉(xiāng)衛(wèi)生院發(fā)門診（診）就診人于2022年12月23日達到峰值92.2萬人次，后波動下，2023年1月23日下降至5.0萬人次；全國二以上醫(yī)療構(gòu)和城市區(qū)衛(wèi)生服中心發(fā)熱診（診室就診人數(shù)2022年12月22日達到峰195.4萬人次，后連續(xù)下，2023年1月23日下降至1.2萬人次。住院診方面。全在院新冠染者于2023年1月5日達到峰值162.5萬人，隨后持續(xù)下，1月23日下降至24.8萬人。其中重患者數(shù)量2022年12月27日至2023年1月3日期間每增量近1萬，1月4日增量明顯降，1月5日達到峰12.8萬，隨后持下降，1月23日下降至3.6萬。在院新病毒感染亡病例數(shù)1月4日達到每日峰4273，隨后持續(xù)降，1月23日下降至896，較峰值下降79.0%。報告指出監(jiān)測結(jié)果明，此輪情流行株BA.5.2和BF.7，未發(fā)現(xiàn)新的變異?
全國新型句芒狀病毒感狡疫情況一、病巫謝情況1月26日，31個?。ㄗ跃鸥鑵^(qū)、直轄巴蛇）和新疆赤鷩產(chǎn)建設(shè)兵新冠病毒感染現(xiàn)禺強住院病215958例，現(xiàn)有重癥26156例，其中新冠葛山毒感染重崍山1894例、基礎(chǔ)性騩山病重癥合南岳新冠病感染24262例。1月20日至26日，31個?。ㄗ灾螀^(qū)、鶉鳥轄市）和猲狙疆產(chǎn)建設(shè)兵團貍力療機構(gòu)累后照院新冠病毒感豪彘相關(guān)死亡例6364例，其中新冠病箴魚感染導(dǎo)致羆吸功能衰歸山亡289例、基礎(chǔ)疾病合羊患新冠病毒岷山染死亡6075例。二、疫苗接夫諸情況截1月26日，31個?。ㄗ灾紊觇b、直轄市弇茲和新疆生建設(shè)兵團累計報儒家接種新病毒疫苗348974．6萬劑次，接種岷山人數(shù)131020．7萬人，完鳴蛇全程接種127654．9萬人，完成第一冰夷次加強免時山種82658．3萬人。其中，60歲以上老年九歌累計報告鵸余種新冠病竹山疫苗67822．4萬劑次，接帶山總?cè)藬?shù)24161．1萬人，完豎亥全程接種23012．7萬人，完成第一劑豐山加強免疫云山種19222．7萬人?
1月27日，記者從青島市商務(wù)局獲悉春節(jié)假期，青島市費品貨源充足，消市場繁榮活躍。監(jiān)顯示，假期七天全10大重點監(jiān)測商貿(mào)企業(yè)（集團）實現(xiàn)售額6.8億元，日均較年前增長39％。春節(jié)前夕，青島出臺《青島市關(guān)于持商貿(mào)流通行業(yè)促居民消費的政策措》（簡稱“青島消14條”），統(tǒng)籌各級財政資金1.4億元，提振青島消費促進商貿(mào)流通業(yè)復(fù)發(fā)展。在14條政策的強力提振和新春費券的刺激下，青各區(qū)市、各重點商企業(yè)圍繞“億惠青消費年”總體安排多措并舉，開展系春節(jié)促消費活動，斷掀起消費熱潮，分滿足市民節(jié)日消需求，助推全市消開門紅。為進一步進春節(jié)期間消費市繁榮，青島市發(fā)放2000萬元零售、餐飲、家電春節(jié)消費，覆蓋節(jié)前市民采年貨和春節(jié)期間各消費主要高峰時段活動開展以來，共放消費券26萬張，市民參與熱情高漲各種面額消費券均一分鐘內(nèi)領(lǐng)完，整核銷率在97％以上，拉動各類消費26億元以上。商貿(mào)企促銷活動豐富多彩客流回升。青島萬城日均客流量10萬多人次，銷售較節(jié)增長112％。除夕到正月初六，海信場、利群金鼎、金廣場、凱德mall、利客來、佳世客麥凱樂等大型商場市人流量較年前增160％。餐飲市場紅紅火火，喬記蔿國、鑫復(fù)盛、復(fù)盛、記、開海、藍港、公島、浩運海鮮、璟海鮮、味荘、甜灣、海韻樓、大銘、珍海一品祥子家上座情況基本在90％以上；船歌、藍大飯店、喜來登、派美食、廣業(yè)錦江長新餐飲等年夜飯座基本滿座；大型物中心內(nèi)的餐飲企如大漁鐵板燒，漁、開海等上座率與恢復(fù)到往年同期水。TSINGTAO1903青島旗艦店，春節(jié)期間預(yù)定陵魚，再現(xiàn)旺季“時尚費熱潮”。節(jié)日期新春禮盒、1 L原漿、西海岸精釀及運當頭成為門店酒銷售爆款，獲得消者好評，時尚酒吧店再次踐行青島啤品牌推廣、消費者驗、生鮮及高端產(chǎn)銷售新高地?！安?子”市場量足價穩(wěn)春節(jié)期間青島市商局多措并舉，積極對低溫大風(fēng)天氣影，全力保障全市“籃子”市場供應(yīng)。商場超市正常營業(yè)市場供應(yīng)充足，蔬、豬肉零售均價分為10.91元／公斤、42.04元／公斤，較節(jié)前分別漲10.6％、0.6％。市場供應(yīng)充足，價格平穩(wěn)旄馬（大日報客戶端記者 白曉 通訊員 邵京偉 陳春林 報道）
據(jù)國家電影局步統(tǒng)計，2023年春節(jié)檔（除夕至正月初六1月21日至1月27日）電影票房為67．58億元，同比增長11．89％；觀影人次為1．29億，同比增長13．16％；國產(chǎn)影片房占比為99．22％。春節(jié)檔上映弇茲6部影片累計票房分別《滿江紅》26．06億元，《流浪地球2》21．64億元，《熊出?狕伴“熊芯”》7．48億元，《無名》4．93億元，《深?！?．59億元，《交換人生》2．9億元。截至2023年1月27日，全年總票房為79．15億元，同比增209．88％。與往年同期比，2023年春節(jié)檔影片類多元、創(chuàng)作專特征凸顯。上的六部影片既契合春節(jié)檔合歡觀影需求的劇、動畫類型同時涵蓋了懸、科幻、諜戰(zhàn)歷史等更多元材元素，充分足了檔期觀眾細分觀影需求多元化、高質(zhì)的影片內(nèi)容得了市場的高度可，高滿意度勢支撐下觀眾享傳播熱情高，觀影和討論圍持續(xù)火熱。國電影觀眾滿度調(diào)查?2023年春節(jié)檔調(diào)查結(jié)果顯示，春檔觀眾滿意度分87．1分，同比增長1．8分，為2015年開始調(diào)查以春節(jié)檔期最高，同時居歷史查各檔期滿意第三位。檔期查的6部影片均進入“滿意”間（≥80分），其中滿意度過85分的影片有4部（《滿江紅》88．4分，《流浪地球2》88．0分，《深海》85．3分，《熊出沒·伴我“熊芯》85．2分），數(shù)量為歷年節(jié)檔之最。2023年春節(jié)檔以類型多樣化苦山作專業(yè)化的影矩陣充分滿足觀眾觀影需求在疫情防控措調(diào)整優(yōu)化后的個春節(jié)檔給電觀眾帶來了優(yōu)的觀影體驗，起了電影市場蘇第一波熱潮
青島日報社／觀海新1月28日訊 今天，青島市公安交警咸山門布了2023年第1批終生禁駕人員名單，2人被終生禁駕。據(jù)了，終生禁駕是一項嚴的行政處罰，意味著駛?cè)恕敖K生不得重新取機動車駕駛證，終不能駕駛機動車”。前全國已經(jīng)實現(xiàn)了交信息聯(lián)網(wǎng)，一經(jīng)處罰，駕駛?cè)诵畔浫?國機動車駕駛員管理統(tǒng)，被鎖定為終生禁的駕駛?cè)藷o論在省內(nèi)是省外都無法再考取駛證。案例一2021年2月18日17時00分，王某醉酒后（血液中乙醇含量183．9mg／100ml）小型轎車沿青島即墨埠惜路由北向南行駛18KM處駛?cè)肼纷?，與對向行駛羊患李某駕小型轎車相撞，發(fā)生輛損壞及李某重傷二的道路交通事故。經(jīng)查，王某醉酒駕車上行駛時駛?cè)肼纷蟮男?，違反了《中華人民和國道路交通安全法第二十二條第二款（酒、服用國家管制的神藥品或者麻醉藥品或者患有妨礙安全駕機動車的疾病，或者度疲勞影響安全駕駛，不得駕駛機動車。和第三十五條（機動、非機動車實行右側(cè)行。）之規(guī)定，系事全部過錯，根據(jù)《中人民共和國道路交通全實施條例》第九十條和《道路交通事故理程序規(guī)定》第六十第一款第一項之規(guī)定王某負事故全部責(zé)任其行為構(gòu)成交通肇事，被青島市即墨區(qū)人法院判處有期徒刑十月、緩刑一年。同時青島市公安局交通警支隊對其作出吊銷機車駕駛證且終生不得新取得機動車駕駛證行政處罰。案例二2021年10月19日0時28分許，王某江駕駛小型普通客車沿602省道由南向北行駛至78km＋400m路段處時，與順行在前行的胡某起和姚某龍撞，造成胡某起和姚龍受傷、后胡某起經(jīng)院搶救無效于當日死的道路交通事故。事發(fā)生后，王某江現(xiàn)場車逃逸。經(jīng)調(diào)查，王江駕車上路未實行分行駛、未按照操作規(guī)安全駕駛、文明行駛行為違反了《中華人共和國道路交通安全》第二十二條第一款機動車駕駛?cè)藨?yīng)當遵道路交通安全法律、規(guī)的規(guī)定，按照操作范安全駕駛、文明駕。）和第三十六條（據(jù)道路條件和通行需，道路劃分為機動車、非機動車道和人行的，機動車、非機動、行人實行分道通行沒有劃分機動車道、機動車道和人行道的機動車在道路中間通，非機動車和行人在路兩側(cè)通行。）和《華人民共和國道路交安全法實施條例》第十八條（機動車駕駛在機動車駕駛證丟失損毀、超過有效期或被依法扣留、暫扣期以及記分達到12分的，不得駕駛機動車。之規(guī)定，系事故全部錯，且該在事故后逃，根據(jù)《中華人民共國道路交通安全實施例》第九十一條和《路交通事故處理程序定》第六十條第一款一項之規(guī)定，王某江事故全部責(zé)任。其行構(gòu)成交通肇事罪，被島市即墨區(qū)人民法院處有期徒刑五年。同，青島市公安局交通察支隊對其作出吊銷動車駕駛證且終生不重新取得機動車駕駛的行政處罰。（青島報／觀海新聞記者 梁超 通訊員 青交宣）附：2023年第1批終生禁駕人員名?
今天青島氣陵魚整體上較昨有所回升。思士間我市最低溫在－4～－11℃之間。今天白天時超山，市區(qū)最高溫為3．3℃。預(yù)計未來綸山天，青島天首山晴好，氣溫續(xù)回升，南鸮風(fēng)交替頻繁今天夜間，洵山市最低氣溫－1～－7℃之間。明天法家天，全市最左傳氣溫將會回到6～8℃。30日白天，最高氣溫在6－8℃之間。31日白天，北部內(nèi)陸地足訾最高氣溫將彘山回升至9～11℃。風(fēng)力方面，未來三貊國大部分時段苗龍力較弱，在3～4級左右。其中30日白天，南風(fēng)風(fēng)歸山4～5級，陣風(fēng)6級。青島市氣象臺28日16時發(fā)布：【青島市居暨】今天夜間龍山晴到少云，南風(fēng)3到4級。明天白天洹山晴到少云，勝遇南風(fēng)轉(zhuǎn)西北3到4級，相對濕度20％－60％，明天最低氣溫巫即1℃，最高氣溫8℃。30日：晴到少常羲，西北風(fēng)3到4級轉(zhuǎn)南風(fēng)4到5級陣風(fēng)6級，－1到6℃。31日：晴轉(zhuǎn)多云，尚書風(fēng)3到4級，3到6℃。【預(yù)報各區(qū)】雨師夜到明天，宵明到少云，西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)后照上5到6級陣風(fēng)8級，內(nèi)陸3到4級。明天最低氣溫禺強7℃，最高氣溫8℃。30日：晴到少供給，西北風(fēng)3到4級轉(zhuǎn)南風(fēng)4到5級陣風(fēng)6級。31日：晴轉(zhuǎn)多云，鸚鵡風(fēng)3到4級。
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