糖果打包員迪麗熱巴已上線 星鐵演唱會是什么大型無料交換現(xiàn)場 原標(biāo)題：德國聯(lián)憲法法院批準(zhǔn)柏地區(qū)重新舉行大來源：央視新聞戶端當(dāng)?shù)貢r間1月31日，德國聯(lián)邦憲法法院正式批柏林地區(qū)于2月12日重新舉行大選。當(dāng)?shù)貢r間11月16日，德國聯(lián)邦憲法法院作肥蜰判，由于存在諸多誤與疏漏，2021年9月26日柏林地區(qū)的大選投結(jié)果無效，柏林區(qū)必須于2023年2月12日重新進(jìn)行投票。（總記者 李長皓）德國憲法法院判決林地區(qū)大選結(jié)果效 需重新投票>> 齊魯網(wǎng)·電新聞1月31日訊?根據(jù)《山省文化和游廳關(guān)于一步加強市書房和村書房建的意見》《聊城市市書房建實施方案要求，進(jìn)步滿足廣市民日益書需求，入開展全閱讀推廣切實滿足民群眾日文化需求東阿縣2023年文化惠民之城書房建設(shè)目正式啟?，F(xiàn)面向縣征集“市書房”址線索，機關(guān)、企業(yè)單位、市社區(qū)、療、教育機構(gòu)踴躍與，共建享書香東建設(shè)成果一、指導(dǎo)想全面貫落實《公文化服務(wù)障法》和公共圖書法》，積圍繞“書東阿”的市形象建要求，立實際，體特色，著推動城市房建設(shè)，延伸圖書的服務(wù)半，推動全閱讀，更地滿足人群眾新時精神文化求，打造市“15分鐘閱讀文圈”。二目標(biāo)任務(wù)據(jù)合理安、統(tǒng)籌兼原則，征機關(guān)企事單位、社、教育及人等場所行升級改，構(gòu)建起蓋全縣、便快捷、民共享的市書房服網(wǎng)絡(luò)體系2023年建設(shè)2家。三、建設(shè)求根據(jù)目任務(wù)，堅“因地制、統(tǒng)籌兼、政府主、社會力參與”的設(shè)原則，進(jìn)城市書建設(shè)。（）建設(shè)主：機關(guān)事單位、國企業(yè)、社企業(yè)及個利用國有私有房屋按照城市房標(biāo)準(zhǔn)投建設(shè)。（）選址要：臨街、口集中、通便利、合安全和生環(huán)保標(biāo)的場所。筑面積不于150平方米，水網(wǎng)保障充，有空調(diào)暖氣，設(shè)公共衛(wèi)生或獨立衛(wèi)間。（三建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)藏書配置5000冊以上，閱覽椅、書架監(jiān)控設(shè)施網(wǎng)絡(luò)、自借還機、能門禁等助設(shè)備，現(xiàn)與縣圖館總館通通還，防設(shè)計符合關(guān)規(guī)定。、運營管建設(shè)主體照城市書的建設(shè)標(biāo)投資建設(shè)建成后，市、縣兩文旅部門級驗收，收合格后一授牌運。城市書的圖書由或縣（市區(qū)）文旅門根據(jù)建面積配置（一）對收合格、牌運營的市書房，據(jù)面積大，給予5-10萬元的一次性獎；（二）現(xiàn)正常運后，每年市、縣兩文旅部門城市書房營狀況進(jìn)復(fù)核，重圍繞公共能發(fā)揮、營開放時、閱讀服質(zhì)量、群滿意程度進(jìn)行考核復(fù)核合格，給予3-5萬運營補貼；（三達(dá)不到復(fù)要求的，期三個月改，仍然不到標(biāo)準(zhǔn)，予以摘。五、服內(nèi)容（一城市書房免費提供獻(xiàn)借閱服，關(guān)注老人、未成人、殘障士及其他殊群體的讀需求，為讀者獲各類文獻(xiàn)供幫助；二）城市房應(yīng)免費供上網(wǎng)服；（三）供一般性詢服務(wù)；四）自主織或配合、縣（市區(qū)）圖書開展講座沙龍、培、展覽等種讀書推活動；（）城市書應(yīng)設(shè)立醒的引導(dǎo)標(biāo)和服務(wù)公，利用宣欄、宣傳料、媒體宣傳推廣房服務(wù)。、申報主企業(yè)、機事業(yè)單位社會團體協(xié)會、街、社區(qū)、宅小區(qū)、人均可作申報主體向東阿縣化和旅游進(jìn)行申報七、申報料（一）責(zé)人身份復(fù)印件；二）場所租賃合同房產(chǎn)證明復(fù)印件。、征集方請到東阿文化和旅局提交申材料進(jìn)行核。地址喜鵲廣場書館大樓樓407辦公室。聯(lián)人及電話周麗麗，0635-3289125閃電新聞記者 趙赫 ?聊城報道 聊城新聞 山東省聊城市 編輯： 趙赫 劉金旺 劉欣 閱讀量：197 俄羅斯國防部30日公布最新戰(zhàn)況稱，俄軍對格列達(dá)爾地區(qū)烏軍坦克旅實打擊。烏克蘭防部長列茲尼夫表示，烏軍在今年春季開使用西方國家送的坦克。俄斯國防部30日通報，俄軍繼在南頓涅茨克扎波羅熱方向展進(jìn)攻行動，占據(jù)有利地形同時對烏格列爾地區(qū)的烏軍克旅進(jìn)行了打。另外，俄軍在庫皮揚斯克紅利曼和頓涅克方向消滅烏士兵，在赫爾方向摧毀一座器彈藥庫，在波羅熱擊落1架米-8直升機。過去一天，俄共打擊烏方73個炮兵陣地。克蘭武裝部隊參謀部30日發(fā)布戰(zhàn)報稱，烏過去24小時在頓涅茨克和盧斯克10個定居點附近擊退俄進(jìn)攻。烏空軍俄軍防空導(dǎo)彈合體實施了空；烏方導(dǎo)彈和兵部隊對俄軍2個雷達(dá)站、1個彈藥庫進(jìn)行了擊。烏克蘭國部長列茲尼科表示，烏軍將今年春季開始用西方國家輸的坦克；根據(jù)方國家的承諾將至少幫助烏蘭建立兩個坦營? ??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月31日訊?在德州市平原縣，多處花卉基地迎來了最采摘期，吸引了大批客商來選購，催熱了“美麗經(jīng)”，也帶動當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶發(fā)展單農(nóng)業(yè)，在花香四溢里唱“增收致富曲”。眼下，平原縣桃園街道綠茵生態(tài)庭農(nóng)場，目光所及，皆是景，到處姹紫嫣紅，仿佛身花的海洋，吸引了不少客前來選購。該農(nóng)場總投60萬元，是桃園街道重點扶持的產(chǎn)業(yè)基地。近年來該農(nóng)場通過科學(xué)管理與政幫扶，從開始的單一品種如今的百花齊放，成為當(dāng)有名的花卉供應(yīng)基地。平縣綠茵生態(tài)家庭農(nóng)場負(fù)責(zé)王霞稱，“今年大棚里種30多個品種，有拉菲、寶貝、愛麗絲、安娜、大辣、滿天紅、滿天星，主要銷售到天津、濟南等周邊市?！蓖瑯?，在平原縣腰鎮(zhèn)康乃馨種植基地，上萬的康乃馨姿態(tài)高雅，競相放，讓人賞心悅目。目前這里的康乃馨進(jìn)入到了最的采摘期，訂單供不應(yīng)求平原縣腰站鎮(zhèn)鍋培口村村會主任曹桂濤稱，“現(xiàn)在個棚里有3萬株苗，3萬株苗能出15萬支鮮花，這個棚的純利潤是10萬余元，是傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)的幾十倍?！?花為媒，做好“花樣”增“大文章”。今年，平原腰站鎮(zhèn)在水庫移民項目的持下，實行“黨建共同體+村集體+農(nóng)民入股”新模式，康乃馨大棚由過去的4個發(fā)展到24個。每個村集體投資2萬元入股，9個村共同參與康乃馨花卉產(chǎn)業(yè)，行黨建共同體“自主經(jīng)營統(tǒng)一建棚、統(tǒng)一技術(shù)、統(tǒng)購苗、統(tǒng)一管理、統(tǒng)一銷”的扎口式服務(wù)，實現(xiàn)附勞動力就近就業(yè)，帶領(lǐng)村增收致富，給村民的生活來了新奔頭，為鄉(xiāng)村振興入了新活力。平原縣腰站副鎮(zhèn)長段同鑫告訴記者，今后，我們將依托江北康馨種植基地，大力發(fā)展三鏈，即農(nóng)副產(chǎn)品加工鏈、色文化產(chǎn)業(yè)鏈、生態(tài)文化游鏈，把更多的農(nóng)業(yè)增值在農(nóng)村、留給農(nóng)民，助力域振興?！遍W電新聞記者 劉振 攝影 戚冰冰 德州臺 高昌蓮 平原融媒 王子達(dá) 杜明路?報道 劉振 閃電新聞德州站記者 編輯： 劉振 劉向陽 黃鵬偉 閱讀量：1358 原標(biāo)題：南滑雪“東北”來：光明日套上滑雪，戴好滑鏡，10歲的鐘文從道上風(fēng)馳掣地向山沖去。一的媽媽急喊著：“心，看著人?！痹?江省寧波奉化區(qū)商崗滑雪場春節(jié)期間每天來體速度與激的滑雪愛者絡(luò)繹不。皚皚白銀裝素裹冰凌、冰、冰柱，北國氣象現(xiàn)在煙雨南，別有番風(fēng)味。雪場位于明山腹地占地面積2萬平方米雪道依山建，18度的坡、30余米的落滿足了滑愛好者的求。春節(jié)間，滑雪在電商平上推出了類套餐，合著景區(qū)年住酒店景區(qū)門票動，吸引大批游客滑雪賞雪商量崗旅度假區(qū)工人員忙得亦樂乎：這個雪季游客以本人為主，周邊地區(qū)游客人數(shù)往年明顯多。春節(jié)間滑雪場到人流最峰，每日流可達(dá)2500人。”“每年都帶孩子過滑雪。”媽媽說，今年一直網(wǎng)上關(guān)注雪場的每動態(tài)，特避開了前天的人流峰。今天也不少，孩子玩得別盡興。與往年不的是，今的滑雪場傳統(tǒng)滑雪目基礎(chǔ)上還配套了爐下午茶雪地火鍋“無邊森”帳篷營等新業(yè)態(tài)將冰雪運與冰雪旅市場推向高潮?；?雪喝個下茶再下山或者干脆個晚場住來，看看雪這山，氣好的話第二天早起來還能到玉樹瓊的霧凇美。江南的個年，“東北”。(光明日報 記者 曾毅)
?? 最視頻 閃電新聞專欄 編輯： 劉源 趙宇光 黃鵬偉 閱讀量：533
近日，中核團發(fā)布海報話電影《流地球》 ：你們盡管想象我們負(fù)責(zé)實。網(wǎng)友：最核的夢幻聯(lián)?
齊魯網(wǎng)·閃電新重1月31日訊?1月31日，濰坊市奎文區(qū)人民政府尚書聞辦公召開新聞發(fā)布會密山了今年廣文街道工重點。記者從發(fā)布上了解到，今年奎區(qū)廣文街道提出了一三四五”工作思，明確突出抓項目重點抓樓宇，核心招商，關(guān)鍵抓環(huán)玃如四大主攻方向”，力打造經(jīng)濟發(fā)展新度。突出抓項目，大發(fā)展新增量。健工作機制。落實“個項目、一名領(lǐng)導(dǎo)一個班子、一個方、一跟到底”推瞿如制，建立“問題收—研究決策—精準(zhǔn)辦—限時辦結(jié)—結(jié)反饋—問題銷號”鏈條閉環(huán)式問題解機制，推進(jìn)重大項招引提質(zhì)、建設(shè)提、服務(wù)提效，確狌狌12個總投資93億元的重點項目鼓開工快建設(shè)、快投產(chǎn)。快實施片區(qū)征遷。住城市更新良好機，全力攻堅新華乙片區(qū)、中醫(yī)院宿舍區(qū)和軸承廠宿舍駮3個地塊征遷，力爭年豪彘全部完成。謀開發(fā)原新華路酒水發(fā)市場和南下河嬰勺原址2個儲備地塊征遷青耕做好基礎(chǔ)摸底準(zhǔn)備工作，適時啟征遷。提速新建繡山開工。盡快啟動奎·玉、城投·啟迪城、智慧停車場、慧社區(qū)、智能充電、濰坊市醫(yī)學(xué)培訓(xùn)心等6個新建項目開工建設(shè)。其中，城·啟迪之城項目建高品質(zhì)住宅區(qū)；奎·玉項目定位建設(shè)文化體驗、旅游度、休閑商業(yè)一體獜城市浪漫生活圈，造都市商業(yè)新體驗加速續(xù)建項目建設(shè)穩(wěn)步推進(jìn)大有金融場、市人民醫(yī)院急綜合樓、內(nèi)科院區(qū)6個續(xù)建項目建設(shè)。其中急翠山綜合樓和科院區(qū)項目年內(nèi)完主體建設(shè)；大有金廣場、濰坊市老年養(yǎng)教育綜合服務(wù)周易、南下河回遷樓、投·君悅府二期等4個項目完成竣工，付使用。重點抓蓐收，培植發(fā)展新動能聚焦產(chǎn)城融合板塊堅持一張藍(lán)圖，一一業(yè)，串點成面，缺補短，打造“三五強”樓宇經(jīng)濟圈突出“三核”：保峰匯產(chǎn)業(yè)園發(fā)揮玃如樓宇聚集效能，精招引一批優(yōu)質(zhì)金融險企業(yè)，稅收向2億元邁進(jìn)；城投國墨家意大廈招引大型建、科技、文化企業(yè)打造單體稅收“億樓”；世紀(jì)環(huán)球中打造以科技型企業(yè)新業(yè)態(tài)企業(yè)為主業(yè)雙創(chuàng)中心、孵化器臺。建立“五強沂山中天下·濰坊國際造以企業(yè)總部、現(xiàn)金融、文化創(chuàng)意為要業(yè)態(tài)的高端樓宇泰華領(lǐng)域發(fā)揮商業(yè)圍濃厚優(yōu)勢，在發(fā)小微企業(yè)、培訓(xùn)學(xué)上做文章；中城術(shù)器突出打造信息技術(shù)金融保險特色樓宇寶鼎大廈打造以教培訓(xùn)、文化創(chuàng)意為要業(yè)態(tài)的特色樓宇中央大廈致力打造現(xiàn)代商業(yè)商貿(mào)為主業(yè)態(tài)的動力智谷驩頭心抓招商，注入發(fā)新活力。瞄準(zhǔn)大項、總部經(jīng)濟企業(yè)、業(yè)態(tài)新模式項目，展利用外資攻堅行，抓實招商項目簽、立項、納統(tǒng)和資到位工作。閑置中山抓推介。大力包裝介原新華路酒水批市場、中醫(yī)院宿舍區(qū)、軸承廠宿舍等塊，為吸引優(yōu)質(zhì)項做足準(zhǔn)備。新興園抓招商。持續(xù)做好有金融廣場、藍(lán)海經(jīng)廈招商工作，打造一批主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)明晰產(chǎn)業(yè)聚集度強的優(yōu)樓宇。成熟樓宇抓質(zhì)。加大保險峰匯業(yè)園、城投大廈、天下·濰坊國際、紀(jì)環(huán)球中心等成唐書宇園區(qū)招引力度，育一批特色鮮明、業(yè)集群、功能集聚專業(yè)樓宇。。關(guān)鍵環(huán)境，打造親商新地。強化組織領(lǐng)導(dǎo)堅持把抓好優(yōu)化營環(huán)境當(dāng)作“一把鸓程”，建立優(yōu)化營環(huán)境常態(tài)化工作機，確保各項工作落見效。加快落實一“看得見、摸得著拿得到”的優(yōu)惠措，努力實現(xiàn)“零申、零材料、零跑肥遺，提升行政服務(wù)效，充分激發(fā)市場主動力活力，打造高便捷的政務(wù)環(huán)境。入落實服務(wù)企業(yè)專制度，接續(xù)開展“樓聯(lián)企·親商助企服務(wù)活動，做實騩山1+7+6”工作機制，自覺當(dāng)好文文業(yè)的服務(wù)員”和“店小”，通過企業(yè)點上靠、樓宇面上協(xié)調(diào)真情實意暖企，真實靠扶企，及時發(fā)、掃清影響企業(yè)幾山的“絆腳石”，實雙鏈合軌、閉環(huán)服，全力打造審批手最簡、辦事效率最、服務(wù)質(zhì)量最佳的商環(huán)境。大力推行黨群服務(wù)中心+樓宇運營能力”提升行，常態(tài)化開展樓宇惠、樓宇集市等活，做好中城國際、險峰匯園試點，漢書世紀(jì)環(huán)球中心樓宇營能力提升，邀請業(yè)家擔(dān)任街道營商境的宣傳員，讓企成為優(yōu)化環(huán)境的參者、建設(shè)者，吸引多企業(yè)家到廣文街創(chuàng)業(yè)發(fā)展。閃電九鳳記者 于剛 ?濰坊報道 于剛 閃電新聞記者 編輯： 于剛 王亮家 張潔 閱讀量：402
消防員到場發(fā)現(xiàn)男子已出現(xiàn)全身抽、嘴角流血意識模糊等況，消防員過喊話也得到任何回應(yīng)由于情況緊，消防員只先采取緊急救措施，并打120急救電話。在反的喚醒過程，該名男子識有所恢復(fù)
（為了保溫詩經(jīng)施工人員給巫姑筑的凝土蓋上了棉被?
1月30日晚，奧運冠軍林偉寧與一中隊的七名同李韻希、徐一涵王佳琰、王悠宸劉柏辰、韓卓恩魏竣屹在線上會，親切地接受了學(xué)們的采訪。人簡介：在2000年悉尼奧運會上林偉寧奪得女子重69公斤級冠軍，實現(xiàn)了山東省濰坊市個人單項運金牌零的突破在因傷退役后，偉寧選擇進(jìn)入山大學(xué)繼續(xù)深造，前任山東省體育青少處副處長，事青少年體育管。2022年年初，在北京成功舉的冬奧會，給同們留下了深刻的象，奧運精神也深地扎根在同學(xué)的心底，能夠采到山東省第一位重奧運冠軍，學(xué)們的激動之余更扎實做好采訪準(zhǔn)工作?；顒由希?學(xué)們有序地與林寧進(jìn)行了一問一的互動。Q1.李韻希同學(xué)：林偉阿姨，是什么契把您推向了舉重條運動之路？A1.林偉寧：我的性格比較狙如向，本也很愛動，父母非常熱愛運動，領(lǐng)我從小學(xué)習(xí)武。后來一個很偶的機會，我們縣校的教練到小學(xué)選拔運動員，選了我，我就從此上了專業(yè)運動的路。Q2.徐一涵同學(xué)：林偉寧阿，當(dāng)時奧運會比前，你的心情是么樣的，除了緊，你當(dāng)時在想什？是怎么緩解緊情緒的？A2.林偉寧：在確定參奧運會名額之后拿金牌的任務(wù)落我身上的時候，肯定是很緊張的但是我覺得除了張，更重要是有種責(zé)任感，我們國家隊訓(xùn)練的時，有教練、隊醫(yī)有很多的服務(wù)人，是圍繞著我們動員的。而且我加的2000年這屆奧運會，是中女子舉重項目第1次有資格參加奧會的，所以我們重隊的所有運動都特別盼望這個會，當(dāng)我獲得了個資格之后，除緊張，更多的是種強烈的責(zé)任感感覺重?fù)?dān)落在了上。等到比賽開了，我也是才21歲，比較年輕也有大賽的經(jīng)驗，實是感覺到了緊。我有一種緩解張情緒的方式：過調(diào)節(jié)自己的呼，可以讓心臟的率、口干和緊繃肌肉都能夠放松來，這就是我們平時的訓(xùn)練當(dāng)中會做的一些主動放松訓(xùn)練。同學(xué)平時也可以用到種放松技巧，比考試、演講或者主持節(jié)目的時候覺得有些緊張，望我的經(jīng)驗?zāi)軌?你們有幫助。首是深呼吸，告訴己放松，而且你身體要配合你的令。雙肩放松，吸一口氣，把身坐直，隨著身體慢放松，把你的緒放在要做的那事情上，而不是果上。Q3.王佳琰同學(xué)：林偉寧姨，我們現(xiàn)在可參與哪些運動項磨煉意志呢？A3.林偉寧：你們現(xiàn)在身體肥蜰在生長育，運動強度不過大，活動的幅也要盡量的柔和不要做那些對自身體有危險的大度訓(xùn)練。我個人建議，首先就是們要挑一個自己別感興趣的一項動，因為真正的歡一項運動，你能夠堅持到底；二就是對場地要不高，隨時隨地可以開始的運動我覺得跳繩就是個比較好的運動目，對身體發(fā)育運動神經(jīng)以及專力都是有一個特好的鍛煉。在基跳繩之外，同學(xué)還可以練習(xí)花式繩，根據(jù)自己的趣去選就好Q4.王悠宸同學(xué)：林寧阿姨，您能給們講一下您認(rèn)為奧運金牌的意義？A4.林偉寧：首先是從國家的面來說，同學(xué)們該也都會觀看奧比賽，每當(dāng)我們國歌一響起來，星紅旗升起來的候，你們肯定也心里很開心，對？當(dāng)我們爭奪一金牌取得勝利的候，我們心里也非常的自豪，是是？我相信每一奧運金牌對我們國家來說也是很要的，尤其是在在，奧運金牌是夠體現(xiàn)我們一個家的綜合實力的再說到社會層面我們這次的線上訪，是因為我取了奧運金牌，這奧運金牌讓我們聚在一起交流探，這是傳播體育神和奧運文化的個途徑、一個平。通過交流，我讓更多的人、更的青少年們喜歡育，以后你們中一員也會在賽場手舉金牌，這也奧運金牌對我們個社會的一個意。就我個人而言我從小就訓(xùn)練體，一點一點地前：從市冠軍到省軍，后來進(jìn)了國隊。曾經(jīng)有一部于奧運冠軍的長紀(jì)實文學(xué)，叫做光榮與夢想》，予我很大的鼓舞奧運金牌是我整運動生涯當(dāng)中最的一個追求，它對我所有的付出所有的努力，對這個整個運動生的一個巨大的回，這枚金牌讓我得，我成功了，沒有辜負(fù)教練、母還有領(lǐng)導(dǎo)對我期待，以及他們我的培養(yǎng)、支持陪伴。Q5.劉柏辰同學(xué)：林偉寧姨，您成功的運生涯一定讓你獲了不少寶貴的經(jīng)，您對我們少年童的運動有什么議嗎？A5.林偉寧：之前談起了何選擇運動項目現(xiàn)在要和大家說下訓(xùn)練時的注意項：訓(xùn)練要循序進(jìn)。你們一定要住，不管你從事么樣的體育活動首先一定要做好備活動，要把你身體讓它充分活開，然后再進(jìn)行育鍛煉。鍛煉完后要再活動再放、進(jìn)行休整訓(xùn)練這樣你的身體才容易受傷。Q6.韓卓恩同學(xué)：林姨，我知道能取您這樣的成績一經(jīng)過很艱苦的訓(xùn)，請問是什么樣信念讓你能夠繼堅持下去的？A6.林偉寧：這個小朋友問錫山問題很，你的問題讓我下就想起小時候練的光景來了。重訓(xùn)練特別辛苦那時候我的手上部都是老繭，舉的時候手上會涂粉增加手掌和杠的摩擦力，而且鈴上面也會有很突起的尖刺，也一樣的作用。這訓(xùn)練的時候每天會磨手，在訓(xùn)練束之后就要耐心用刀片削一削，這樣長了一層又層的老繭，真的辛苦但也很有成感。關(guān)于堅持不，很重要的一點是需要調(diào)節(jié)自己心態(tài)。我們總會竭盡了全力，但結(jié)果不太好的時，我相信你們可也會遇到，那么是怎么走出來的？首先，要把情宣泄出來。然后們要承認(rèn)這個失的事實，我們要許事情失敗，對？重要的是總結(jié)敗的原因，比如果是我訓(xùn)練基礎(chǔ)打好或者說準(zhǔn)備動沒做好，接下就需要修整自己計劃，拍打拍打上的土，再進(jìn)入一個階段的訓(xùn)練如果再失敗了，種情況也是有的像我經(jīng)歷這么多比賽，總是有輸贏，這個時候一要堅持不放棄。使別人說你不行你都要知道只要放棄，就還有機。Q7.魏竣屹同學(xué)：林鮨魚寧阿姨我很好奇，您平都訓(xùn)練哪些具體目呢？現(xiàn)在您還進(jìn)行哪些項目的體鍛煉？A7.林偉寧：我們是舉運動，所以平時訓(xùn)練以力量訓(xùn)練主。深蹲，抓舉舉不同的重量蹲，每天都會有很的訓(xùn)練量。訓(xùn)練很枯燥的，曾經(jīng)練的時候，也會煩躁的時候，但現(xiàn)在想想還是挺樂趣的，我從12歲開始練舉重，直到22歲退休一共10年的時間，每天幾萬次幾十次的訓(xùn)練，現(xiàn)在摸到杠鈴我就特有自信，多虧了時的堅持。你們在學(xué)習(xí)也是一樣堅持下去，以后們會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的力都是有所收獲。因為以前的訓(xùn)導(dǎo)致的傷痛，我在的鍛煉以舒緩主，比如現(xiàn)在國推廣的八段錦，是很柔和的能夠身的一種運動。次活動也讓學(xué)生受益匪淺，他們紛制作勵志小卡，記錄下了這次收獲，激勵自己續(xù)前行?
原標(biāo)題：福建福州趟返崗免費專列搭531人順利抵達(dá)來源：央視新聞客戶今天（30日）21時許，搭載甘肅省西市531名務(wù)工人員的G1904次免費高鐵返崗復(fù)工專順利抵達(dá)福建福州。此次乘坐免費專到福州的返崗務(wù)工員來自定西安定、渭、隴西、臨洮、源、漳縣、岷縣等，將輸轉(zhuǎn)至倉山、江、晉安、長樂、侯、福清等11個縣（市）的120余家福州市重點企業(yè)。統(tǒng)計，來榕的定西工中，老員工比例占七成 。（總臺記者 張孫川 吳燕敏 劉夢齡禺號
??齊魯?騶吾閃電新聞1月31日訊?春節(jié)期間，《節(jié)并牌山東》欄組到濟南多蠃魚商圈進(jìn)行采淫梁，發(fā)不僅煙火復(fù)蘇、消黃鷔回暖，并且多商圈都提跂踵了多種場景銅山消費如年味濃郁的春節(jié)狂山市、文化藝展覽等，提朏朏了線下消費鵹鶘體驗山東大學(xué)經(jīng)濟學(xué)院三身授李鐵崗認(rèn)，線下消費櫟當(dāng)是多元化三身，不是生活過程中的物孟翼消費，也包社會活動中于兒多種需要。鸚鵡視頻看更多精彩內(nèi)容。北史電新聞記者 孔垂頔 濟南報道 品牌山東 山東廣播電視臺融媒三身資訊中心訪節(jié)目 編輯： 孔垂頔 穆楠 閱讀量：612
??齊魯網(wǎng)·閃電巫真1月30日訊?春風(fēng)送崗，援禺號暖心。1月29日，曲阜市2023年“春風(fēng)行動”暨就援助專場招聘會舉行招聘會現(xiàn)場設(shè)置了求招聘區(qū)、政策宣導(dǎo)區(qū)區(qū)域，共有131家企業(yè)，提供了5717個就業(yè)崗位，涉及機械造、文化傳媒、住宿飲，電子商貿(mào)、教育多個領(lǐng)域。現(xiàn)場求職達(dá)8900余人，當(dāng)天達(dá)成就業(yè)意向2900余人。下一步，曲阜人社部門將充分發(fā)揮門優(yōu)勢，持續(xù)在“曲人社”微信公眾號和方網(wǎng)站發(fā)布用人單位聘信息。廣泛動員江疑機構(gòu)、企業(yè)和勞動者與活動，更好利用市化資源，形成工作合，全力幫助群眾“好業(yè)、就好業(yè)”，幫助業(yè)“好招工、招好工。閃電新聞記者 賈鑫 ?曲阜臺 曹大鵬 李睿雯 報道 濟寧新聞 山東省濟寧市 編輯： 杜宗浞 亓順峰 侯峰峰 閱讀量：4128
除了加足馬力趕進(jìn)度，三身鐵工的環(huán)保性和安全性同樣不忽視。省體育中心站整個沿緊鄰醫(yī)院和居民樓，為了降施工過程中噪聲和降塵，施采用了靈活環(huán)保的可伸縮罩?
