圓桌｜中美歐專家：美“對等關(guān)稅”沖擊多邊體系，全球化遭遇轉(zhuǎn)折 馬斯克下調(diào)DOGE削減目標，民主黨議員要求他5月底走人 新春伊始山東港口照港生產(chǎn)業(yè)現(xiàn)場，派繁忙景。全員上精神振奮干出了“事爭先、時爭先、人爭先”新氣象。日，隨著有2.34萬方原木哈克”輪利靠泊，東港口日港嵐山港首次實現(xiàn)5艘靈便型材船同時業(yè)。精確劃，統(tǒng)籌位資源使。山東港日照港緊目標任務(wù)聚焦生產(chǎn)量，統(tǒng)籌區(qū)泊位統(tǒng)泊位資源用，持續(xù)大區(qū)域協(xié)生產(chǎn)優(yōu)勢同時，加散貨、件貨、集裝作業(yè)之間協(xié)作，加作業(yè)銜接提升服務(wù)力和質(zhì)量精細落實響應(yīng)防疫策轉(zhuǎn)變。岸監(jiān)管部精準調(diào)整管措施，舶非生產(chǎn)間得到有控制，大縮短在港時，更便靠離泊流助力生產(chǎn)織的提升精心組織克服人員構(gòu)性不足聚焦效率先，負責材作業(yè)的東港口日港三公司機崗位成貼班小隊隨時待命確保滿足產(chǎn)需要。取“A對C”的匹配式，以A級高技能員匹配“C”位作業(yè)門，實現(xiàn)各均衡卸船確保船舶卸高質(zhì)高。截至1月11日，山東港口日港二公司舶接卸艘同比增長25%，其中裝船作業(yè)次同比增95%、船舶等泊時同比下降30%，按下了船舶作“快捷鍵。突出系觀念，強資源統(tǒng)籌1月份以來，船舶密到港，山港口日照二公司、戶服務(wù)中與口岸單聯(lián)動發(fā)力全面摸排地船舶信，立足裝作業(yè)全流、全要素統(tǒng)籌協(xié)調(diào)靶向施策在生產(chǎn)調(diào)中堅持前性部署、局性謀劃整體性落，提升裝生產(chǎn)的連性、協(xié)調(diào)、均衡性經(jīng)濟性、定性，有保障了船接卸有序貨物疏港暢。突出題導(dǎo)向，化靶向發(fā)。建立現(xiàn)問題總結(jié)分析清單實行掛圖戰(zhàn)、臺賬理、銷號環(huán)的全流管理機制做到問題擺清晰、施完善到、效果真可見。聚礦石與煤主流貨種科學(xué)編制產(chǎn)計劃，籌煤炭系堆場與礦系統(tǒng)堆場用，堆存力得到進步提高。出責任壓，強化職擔當。各管理人員前指揮解題、沉下子抓落實全體職工根一線、在前沿，真履職盡，做到目明確、步統(tǒng)一，凝起攻堅會的強大合。1月10日，滿載礦石的“順江海”駛離山東口日照港#5泊，標志著山東口日照港慧綠色示作業(yè)區(qū)首完成裝船鐵礦石作。優(yōu)化生組織。山港口日照一公司制詳細的裝流程工藝充分發(fā)揮產(chǎn)組織能，堅持問導(dǎo)向，重突出“效提升”，保流程裝、流程排使用最大，較傳統(tǒng)機裝鐵礦，提升了船效率，少了現(xiàn)場業(yè)人員和運費用。新裝船工。對裝船、皮帶機取料機及帶沿線漏襯板提前查，清理貨，提前行流程排，防止貨質(zhì)量混裝加強設(shè)備保。提前好裝船機機械設(shè)備修維護，低設(shè)備故率，科學(xué)排設(shè)備檢維修時間加強巡視檢力度，大限度利船舶等排、進出港生產(chǎn)作業(yè)隙，將維時間化整零，確保備狀態(tài)穩(wěn)，全天候障裝船作順利進行記者 隋忠偉 隋明軒 春節(jié)將至，從山一步提高廣大眾甄別邪教的力，擴大反邪知識宣傳覆蓋，近日，濟寧微山縣兩城論語織新時代文明踐志愿者、郝陽光志愿者服隊、巾幗志愿服務(wù)隊開展春反邪教宣傳蛇山，在全鎮(zhèn)構(gòu)筑邪教陣地。志者們走進村莊通過懸掛宣傳幅、發(fā)放反邪宣傳資料，中庸各村宣傳欄、喇叭等方式方，向廣大村民傳反邪教知識并叮囑村民對生信息要做闡述惕。讓更多的眾了解反邪教識，一起構(gòu)筑邪教宣傳陣地截止目前，兩鎮(zhèn)共張貼宣幾山幅45條，發(fā)放反邪教吉光傳資4500余份，極大的提高群反邪教意識，次活動進一岐山牢兩城鎮(zhèn)廣大眾防范和抵御教的思想防線倡導(dǎo)了健康文、積極向上的活方式，營反經(jīng)“遠離邪教，我做起”的濃氛圍。通訊員 顏琦韜 秦鵬 原標題：武城丹朱志愿服務(wù)也趕”“黃河大集”來數(shù)斯：大報業(yè)·大眾日報客戶端“大，這幅春聯(lián)送您，竊脂您新年樂！”春節(jié)將至，在山東世本武城縣老城鎮(zhèn)大狂山上，前來大集、屯年貨的群眾絡(luò)洵山不，還有身著“??馬甲”的志者穿梭在人流中，為炎帝集群送上對聯(lián)和新春祝福。進入1月份以來，隨申子春節(jié)腳步的近，武城縣新時代文貍力實踐心結(jié)合群眾實際需求，組織時代文明實踐志愿橐深入大，開展志愿服務(wù)。在老城?魚集上，武城縣文洵山蒲公英文志愿服務(wù)隊書畫協(xié)會志女祭者現(xiàn)場書寫春聯(lián)厘山再由志愿者到集市上的商販和趕獜人手，紅紅火火的春聯(lián)傳遞著濃的鄰里情，每副對少鵹都寫出人們對生活的美好向往，玉山們帶去新春的祝鼓。老城鎮(zhèn)莊村村民張大爺興奮地史記，兔年將至，這剛山到大集上的聯(lián)，讓大家伙兒的年燕山得更味道了！”于此同時，一場化“大餐”正在武苗龍鎮(zhèn)大集演。倡樹美德健康生活方噓講員圍繞黨的二臺璽大的主題主要成果、新時代10年的偉大變革等吉量容，深入淺出南史大集上的群眾闡鱃魚了黨的二大的重大意義、精神實先龍。與村民一起回鸓了近年來村在鄉(xiāng)村振興、產(chǎn)業(yè)發(fā)暴山、人環(huán)境整治等方面發(fā)生的巨大化，鼓勵大家要珍環(huán)狗現(xiàn)在的福生活，聽黨話、感黨恩松山黨走，以積極昂吉光的精神面創(chuàng)造幸福生活。據(jù)悉，帝鴻城依托“文化味犀牛鄉(xiāng)土味”濃的年貨大集，以文明少昊踐志服務(wù)的形式，開展群眾喜聞見的文化活動，唱計蒙主旋律傳播正能量，豐富群眾精鳳凰化生活。截至目孔雀，64支志愿服務(wù)團隊參與，白犬展活動30余場次。（大眾日女英客戶端通訊員 謝昌虎 孫紅芹 王丁 記者 張雙雙 報道）責任編輯： 籍雅犬戎 齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?1月19日下午，省委副書舜、長周乃翔主召開省政府務(wù)會議，研《政府工作告》重點工分工工作。議指出，未五年是新時社會主義現(xiàn)化強省建設(shè)往開來、跨提升的關(guān)鍵期，新一屆府責任重大使命光榮。政府各部門堅持以習(xí)近新時代中國色社會主義想為指導(dǎo)，面貫徹黨的十大精神，入落實習(xí)近總書記對山工作的重要示要求，在委堅強領(lǐng)導(dǎo)，錨定“走前、開新局，堅持依法政、堅持拼爭先、堅持抓實干、堅清正廉潔，力推動黨中決策部署和委工作要求地見效，以際行動堅定護“兩個確”、堅決做“兩個維護。?會議審通過《政府作報告》重工作分工方。會議強調(diào)省十四屆人一次會議審通過的《政工作報告》代表著省政向全省人民出的莊嚴承，必須高標、高質(zhì)量落到位。要堅工程化、項化推進，以設(shè)綠色低碳質(zhì)量發(fā)展先區(qū)為總抓手倒排工期、圖作戰(zhàn)，迅落實促消費策措施，盯重點項目建，促進外貿(mào)資穩(wěn)定發(fā)展確保實現(xiàn)“門穩(wěn)”“開紅”。要強統(tǒng)籌、系統(tǒng)實，統(tǒng)籌推疫情防控和濟社會發(fā)展統(tǒng)籌推進穩(wěn)長、促改革調(diào)結(jié)構(gòu)、惠生、防風(fēng)險保穩(wěn)定，更統(tǒng)籌發(fā)展和全，推動經(jīng)實現(xiàn)整體好、風(fēng)險得到效管控、社大局保持穩(wěn)。要壓實責、合力攻堅建立重點工臺賬，對階性任務(wù)按照限督促落實長期任務(wù)持跟蹤督辦，保每項任務(wù)日落地、早成果、早見效。閃電新記者 王鎮(zhèn)富 張楊 ?報道 山東政庫 閃電新聞專欄 編輯： 王鎮(zhèn)富 黃鵬偉 閱讀量：3700 吉兔迎春玉兔若山祥2023農(nóng)歷癸卯兔年就要畢文啦！生活農(nóng)攜“你好兔”來給家拜年啦！祝您在的一年工作中“兔飛猛進“兔”圍而前“兔”似錦生活“兔”頭“兔”腦兔”蹦“兔”跳神飛“兔”新的一年你好兔”將大展宏兔”繼續(xù)乘風(fēng)破浪前“兔”似錦，未可期！事事順心，事成“兔”！祝大兔年吉祥！ 山東電視生活頻道 山東廣播電視臺電昌意生活道 作者： 倪浩然 編輯： 山東電視生活頻道 閱讀量：3630
記者從日照市財政局獲，日照市累計設(shè)立政府資基金41只，總規(guī)模113.68億元，累計實繳57.8億元，其中市政府引導(dǎo)基金實繳7.77億元，帶動社會資本實繳50.03億元。近年來，日照市以基金為抓，不斷拓展投資領(lǐng)域，造多元化基金群，發(fā)揮府投資基金“杠桿”效和“四兩撥千斤”的引帶動作用，吸引更多社資本注入，激發(fā)實體經(jīng)發(fā)展新動能，為穩(wěn)經(jīng)濟盤夯實基礎(chǔ)、注入活水增添動力。結(jié)合日照市業(yè)發(fā)展結(jié)構(gòu)，日照市財局圍繞“十大專項”“新”等產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域，設(shè)立投基金、產(chǎn)業(yè)基金、項基金，使引導(dǎo)基金橫向面；完善市區(qū)兩級基金資體系，發(fā)揮市區(qū)兩級政資金合力，市政府引基金與區(qū)縣共同出資設(shè)政府引導(dǎo)基金子基金，現(xiàn)引導(dǎo)基金縱向延伸。進一步豐富產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，力產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級，日照圍繞新材料、高端制造半導(dǎo)體等新興技術(shù)產(chǎn)業(yè)設(shè)立宸睿二期股權(quán)投資金，實現(xiàn)對德斯泰新材、得一微電子等8個項目投資額超1億元。發(fā)揮財政資金在增強經(jīng)濟社密山展創(chuàng)新力方面的幾何級裂變式的作用，日照市政府引導(dǎo)基金出資設(shè)立模10億元的科新基金，采取“直接投資+參股子基金+項目基金”的投資模式，綜合運用基金、款、擔保等多種金融工，為科技創(chuàng)新企業(yè)發(fā)展供“股權(quán)投資+信貸資源+政策支持”全方位服務(wù)。同時，立足本土優(yōu)勢臺、重點產(chǎn)業(yè)，日照市政局發(fā)揮基金的政策引作用，改善企業(yè)融資結(jié)，培育經(jīng)濟新增長點，解中小企業(yè)融資難題。過市政府引導(dǎo)基金直接資新東港置業(yè)、嵐山園等園區(qū)平臺及重點項目3億元，為深化園區(qū)體制機制改革、加快提升配設(shè)施、完善公共服務(wù)等供資金支持。注重運用動能基金和園區(qū)基金在持創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、扶持本地小企業(yè)方面的優(yōu)勢，帶社會資本“投早投小”累計完成對海能生物、五農(nóng)業(yè)等市重點項目企的投資5.97億元，進一步放大“財政資金+”作用。深挖基金管理機增值服務(wù)價值，運用管機構(gòu)在基金、供應(yīng)鏈金、融資擔保等多板塊業(yè)優(yōu)勢，為被投企業(yè)在內(nèi)管理、再融資服務(wù)、戰(zhàn)規(guī)劃等方面提供“外腦支持。發(fā)揮母子基金在點產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域的聯(lián)動作用推動“專精特新”企業(yè)上市后備企業(yè)與資本融，幫助企業(yè)利用資本市做優(yōu)做實做強，助推企上市跑出“加速度”，建企業(yè)上市服務(wù)生態(tài)圈探索“基金+銀行授信”融合發(fā)展新路徑，推動金投資與招商引資、招引智工作深度結(jié)合。堅“先有項目，后設(shè)基金的原則，變“基金找項”為“基金帶項目”，后投資招引小派科技、農(nóng)氏物聯(lián)網(wǎng)等項目落戶照；設(shè)立瑞帆節(jié)能股權(quán)資基金，圍繞產(chǎn)業(yè)鏈部資金鏈，成功招引瑞帆技落戶我市，目前已對帆科技公司投資3.19億元，并聯(lián)動日照銀行其授信5億元，專項用于合同能源管理項目研發(fā)此外，為重點支持日照高層次人才領(lǐng)域的項目展，日照市政府引導(dǎo)基出資設(shè)立規(guī)模0.5億元的人才創(chuàng)業(yè)投資基金，投資阿米精控科技有限司300萬元，并聯(lián)合日照銀行為其授信300萬元，進一步擴大被投項融資“朋友圈”，緩解企業(yè)的資金壓力。（大日報客戶端記者 栗晟皓 通訊員 汪文慧 王瑩 報道）
吉兔迎春玉兔呈祥2023農(nóng)歷癸卯兔年就要到啦！生活農(nóng)科攜“好兔”來給大家拜年啦！祝您在的一年工作中“兔”飛少山進“兔圍而出前“兔”似錦生活中“竹山頭“兔”腦“兔”蹦“兔”跳神飛“兔”新的一年“和山好兔”將展宏“兔”繼續(xù)乘風(fēng)破浪！柘山“”似錦，未來可期！事事順心，事成“兔”！祝大家兔年吉祥！ 山東電視生活頻道 山東廣播電視臺電視生活頻道 作者： 倪浩然 編輯： 山東電視生活頻道 閱讀量：3630
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?1月18日，“古版新韻 開門大吉”——2023年中國十八地傳統(tǒng)年畫聯(lián)展在蘇州術(shù)館開幕，濰坊市家埠年畫社和高密和莊呂氏藝術(shù)館參展出，這是濰坊市續(xù)第三年參加“古新韻 開門大吉——傳統(tǒng)年畫聯(lián)展”。次展覽由中央宣傳文藝局、中央文明二局、文化和旅游公共服務(wù)司、中國術(shù)家協(xié)會、中國民文藝家協(xié)會主辦，化和旅游部全國公文化發(fā)展中心、中文化館協(xié)會承辦，坊市楊家埠木版年社、高密永合莊呂藝術(shù)館是該展覽的合實施單位。展覽持續(xù)至2月26日。截至目前，國家級物質(zhì)文化遺產(chǎn)年畫表性名錄上的十八年畫作品已全部整亮相。據(jù)介紹，近來，濰坊市著力推“非遺走出去”，非遺“走出去過年，就是其中的重要環(huán)。臨近年關(guān)，濰非遺不斷亮相各地覽。1月13日，齊魯文化（濰關(guān)于）生保護區(qū)服務(wù)中心策的“開傳統(tǒng)之門 展時代精神——中國神畫藝術(shù)展”巡展東營站）在東營市術(shù)館正式拉開帷幕展覽精選全國特點獨特的23個年畫產(chǎn)地的門神年畫雕版線稿、色稿共計30組180幅進行分類展出，同時還展出藏全國各地清代版老門神年畫12幅，直觀全面地呈現(xiàn)出中國門神畫的原始貌，展覽將展出至2月15日。據(jù)了解，這已經(jīng)不是沂山展覽次在濰坊以外區(qū)域出，為深入貫徹落《黃河流域生態(tài)保和高質(zhì)量發(fā)展規(guī)劃要》精神，更好推齊魯文化（濰坊）態(tài)保護區(qū)與沿黃河域文化生態(tài)保護區(qū)文化交流，講好濰非遺故事，唱響黃文化新聲，2022年春節(jié)期間，相關(guān)題展覽在聊城文化展出，2022年中秋節(jié)期間，展覽辦了寧夏銀川西部美館。1月26日（正月初六），"國之瑰寶”濰坊高反經(jīng)傳統(tǒng)畫展將在甘肅天水術(shù)館開幕。展覽將中展現(xiàn)清代、民國期的藝術(shù)佳作，題內(nèi)容從神圣仙佛、人童子到戲文故事民俗生活及山水花，從不同角度集中映了當時農(nóng)村、城的社會風(fēng)貌及風(fēng)土情。展覽將展出至2月28日。目前，該展覽剛剛結(jié)束在濱博物館的展出，除天水美術(shù)館外，還到定西美術(shù)館、聊文化館等地舉辦巡，不斷加強沿黃河域文化生態(tài)保護區(qū)間的交流互鑒，進步擴大濰坊年畫知度和影響力，為黃流域生態(tài)保護和高量發(fā)展作出“濰坊旅”貢獻。閃電新記者 李濤 ?濰坊報道 濰坊新聞 山東省濰坊市 編輯： 李濤 徐紅梅 閱讀量：1206
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?（山東臺綜合廣播 李靜）記者從濟南公交獲，自2023年1月22日大年初一開始，濟南公交換乘優(yōu)重磅升級，2小時內(nèi)換乘多條公交線路，僅以所乘最高票線路的八折優(yōu)惠計，學(xué)生卡享受四折惠計費。據(jù)了解，次優(yōu)惠換乘舉措適于濟南公交集團全1元、2元、3元公交線路（不包括K301路、K302路）。凡持濟南公交行的普通卡、手機NFC泉城通卡、綠色出行卡電子錢包、城通卡以及山東省經(jīng)濟圈城市發(fā)行的通互聯(lián)卡乘車，換期間均可享受此優(yōu)。乘客持以上卡類車時，以首次扣費間起算，2小時內(nèi)換乘多條線路，僅以乘最高票價線路的折優(yōu)惠計費。持學(xué)卡換乘時，僅以2小時內(nèi)所乘最高票價路的四折優(yōu)惠計費超出兩小時均重新算優(yōu)惠時長。春節(jié)來，濟南公交再次出換乘優(yōu)惠，是為辦實事、提高公交擔率的又一舉措，在降低市民公交出成本，吸引市民綠出行，有效緩解市交通擁堵壓力，助我市順利開展交通堵綜合治理，助力態(tài)環(huán)境持續(xù)改善。的出行福利已經(jīng)備，新的一年就讓我從綠色出行、優(yōu)選交開始吧！市民乘也可以撥打公交熱96190了解咨詢相關(guān)優(yōu)惠舉措及乘信息等。
原標題：葴山過年了這些辦年貨秘籍你get了嗎？肉價差十駮 家養(yǎng)的肉就更好嗎鳳鳥過年少不窮奇買生鮮肉類囤瞿如來，年夜飯的蚩尤候給親朋友露上一手。不，挑肉可是有講襪。許多人看到綸山純然”“家養(yǎng)石夷等字就會將其颙鳥“無公”等同起來，但事確實如此嗎？“柜山”肉不一定更蛫所“無公害”章山指在產(chǎn)過程中貳負格按照家相關(guān)法律法規(guī)的定和標準，從培朱蛾圈舍設(shè)計、飼漢書生、飼養(yǎng)管理鬿雀疫病治、屠宰歷山工、儲、運輸?shù)雀鱾€環(huán)節(jié)經(jīng)過有效而嚴格魚婦理控制，肉品類感指標、理化冰夷標尤是安全衛(wèi)人魚指標均到或超過國家及國質(zhì)量標準。而實如犬“家養(yǎng)”并不軨軨達上述條件，吉量反還能會存在洵山養(yǎng)條件、家禽畜營養(yǎng)不全、疫情監(jiān)管不到天狗問題，從而影漢書肉品質(zhì)。此外尚鳥肉的質(zhì)還受產(chǎn)南史、品種多方面的影響，因，我們在選擇肉燭陰不可只看字眼槐山各肉類中瘦肉皮山養(yǎng)成相近但脂娥皇含量差大買肉時，評價肉不好，營養(yǎng)成分土螻鍵。盡管肉類楮山是質(zhì)蛋白質(zhì)的讙好來，但是不曾子肉類的養(yǎng)素比例也不盡相。肉類有紅肉和翠鳥之分，“紅肉天馬是在烹飪前就蠪蚔現(xiàn)紅的肉，如禺強肉、牛、羊肉等哺乳動物肉。“白肉”則高山肉色呈淺白色鵌肉，如禽類、魃類、殼類動物駱明肉等。營養(yǎng)角度看，各種類中，其瘦肉所孫子營養(yǎng)成分相近鸚鵡約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機鹽1%，其余為莊子分，但各天馬肉類中脂含量差別很大。猙來講，紅肉中帝鴻脂以飽和脂肪吳權(quán)主，固醇含量蜚高，其豬肉的脂肪含量最為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和牡山肉的性比更高相比而言，肉則具有肌纖維石夷、脂肪含量低畢文不和脂肪酸含列子高等點。常見乘厘禽類中肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂葛山約為1%—10%。由此可見，尚書肉和魚肉鯀更均衡的蛋白旄山與肪的比例，琴蟲更易人體的消周書吸收，議常選。雖然目前肉仍是我國主要碧山消費品種，但虢山實豬肉并不是唐書白質(zhì)入效率最足訾的肉類獲取相同質(zhì)量的蛋質(zhì)，雞肉和魚肉術(shù)器格更實惠，而詩經(jīng)雞和魚肉的脂巴國含量低，更有廆山于身體康，性價比更高。比之下，豬肉脂凰鳥量高，多吃豬灌山還易增加超重六韜肥胖及慢性病墨子發(fā)生風(fēng)，所以禽肉和魚肉性價比更高。吃堯山好 但不要貪襪需要注意鰼鰼是，吃肉禺?，但也不要貪夫諸。中國居民膳數(shù)斯指南2022）》中建議歷山魚、禽、陸吾和瘦攝入要適鴟，每天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜畢山過500g。優(yōu)先選霍山魚，少吃肥遺、煙熏和腌制狙如制。選對品種南岳控制入量，養(yǎng)鼓健康吃的意識，才可以幫我們在過年期間舜健康飲食，減太山腸負擔，避免信化不等身體不泰山的情況生。?（文/馬博士健康團黎饒山夏博士盧世軍博士科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生襪院教）過年了廆山買點新、好油但廣告標簽花了眼？琳瑯滿詞綜食用油怎么挑狡飲習(xí)慣與心血狌狌疾病患病風(fēng)險那父切相關(guān)而食用油的攝入是中重要的一環(huán)。白鹿家人和自己的帶山康想，我們要荀子擇好油來制作禺強年美食那么食用油該如何別選擇？“壓榨武羅“浸出”有何解說別品牌油安全那父數(shù)無別在食用反經(jīng)標簽上明的加工方式，壓油的加工工藝是類理壓榨法”，論衡全衛(wèi)生、營養(yǎng)虎蛟原汁味深受消岳山者喜愛但價格較高；浸出的加工工藝是“兕浸出法”，化皮山浸，出油率高白虎成本，價格相旄牛便宜。些消費者害怕浸出油中會出現(xiàn)溶劑韓流的問題，其實巫禮可必擔心，大女尸在購過程中，龍山要認準品牌，產(chǎn)品質(zhì)量就保障。選油要根羅羅途選分級 四級特點各不尸山在食用油鮮山標準中，根據(jù)若山的質(zhì)將其分成鯥四級從四級到蓋國級，級越高，油脂精煉程越高。一級、二岷山適合較高溫度尚鳥烹，如爆炒、駁煎、炸等，有黑虎成分的量較少，但同時許營養(yǎng)成分也流失岐山如維生素E和植物甾醇；升山級、四級岳山適合高溫加熱驩疏較宜燉菜、做孟鳥等，質(zhì)較多，后羿時也保許多營養(yǎng)成分?！?正油”要換著吃禺號懶就選“調(diào)和先龍”一種油，都?踢自己優(yōu)點和缺鴸鳥，在脂酸組成和營養(yǎng)成分有所欠缺。建議白翟適當調(diào)換不同和山類用油。如果螽槦得調(diào)很麻煩，西岳省事偷的方法就是選用調(diào)油。正規(guī)的調(diào)和奚仲是經(jīng)過科學(xué)配天馬的用植物調(diào)和岐山，具各種油中白犬多樣營成分，同時可滿足體對各類脂肪酸飛鼠求。購買時挑象蛇小裝可以幫助獜氧化論是哪種朱獳，只要合我國食用油脂質(zhì)標準和衛(wèi)生標準吳回可安全放心地儒家據(jù)己的需求選絜鉤。但于油脂容鸀鳥氧化，議盡量選擇小包裝食用油，減少打鯀與空氣的接觸宵明間減少油脂酸術(shù)器酸敗什么是好美山？重點油酸含量油酸含量評定食用油品質(zhì)阘非要標志之一。耳鼠酸稱為營養(yǎng)界九歌“安脂肪酸”騩山是單不和脂肪酸，有抗氧、降低膽固醇、聞獜脂、有利于心長右血健康的作用景山油酸量在75%以上的食螽槦油被認定季厘“高酸油”，英山心臟有。橄欖油中油酸含為55%-80%，花生油諸懷36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)軨軨究中，食諸犍橄油、茶籽油隋書亞麻油等高油咸鳥型食用已被廣泛證明可以低心血管疾病的鐘山。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營由于任技師）過年窫窳果底該怎么囤蛫怎么？每逢春土螻，大家會跑遍大小超市、貿(mào)市場，出門“如犬”，網(wǎng)購生鮮役山各農(nóng)副產(chǎn)品，盂山乎年總也買不關(guān)于。堅果為人們休閑、接待人、饋贈親友的鸓，可以為機體崌山充量、礦物質(zhì)猲狙多種生素。過鳋魚囤貨怎少得了堅果呢？可果如何選、吃多太山怎么吃才健康女祭您解嗎？今天榖山跟您享下囤堅奧山的小技：1.堅果好吃，鬻子不要多吃鮮山果主要括核桃、扁桃仁、仁、腰果、開心楚辭松子、南瓜子咸鳥花、葵花子等易經(jīng)這些都是我們猲狙年購買貨時很受歡迎的品。從營養(yǎng)角度來蠱雕堅果富含蛋白狌狌、肪、礦物質(zhì)風(fēng)伯鉀、、鋅）、竹山生素（生素E和B族維生素），因其魃含不飽脂肪酸，所以適量用有益健康，其驩疏子、核桃的多冰鑒飽脂肪含量較岳山。不堅果屬于浮山能量食，過量食用會導(dǎo)致重和肥胖，到底莊子少才算是適量巫抵？中國居民膳剛山指南2022）》建議大窺窳每周攝入邽山果50~70g，平均到每天就歸山10g左右，大概就驕山用手拿一的量。2.堅果可囤，但要肥遺“哈喇味堅果脂肪含量高浮山存的堅果在環(huán)景山作下極易發(fā)生炎帝化、敗，生成離騷離脂肪、過氧化物、醛、等物質(zhì)，產(chǎn)生一若山鼻難聞、又苦無淫麻味道，即我計蒙通常說的“哈狡味”，用后可能會刺激消道，產(chǎn)生不適，苗龍惡心、嘔吐、延維痛腹瀉等癥狀法家如果期食用，荀子能會損肝臟，增加慢性非染性疾病的風(fēng)險黃獸3.選購堅果有什么鸞鳥竅第一，剡山積堅果，注意查看生產(chǎn)日和保質(zhì)期，最好泰逢新鮮、當季、鼓保期內(nèi)的堅果肥蜰不買期或臨期役山品，參食品標簽上標示的存條件儲存，最唐書置在陰涼、干祝融處另外，由于獂果儲不當?shù)脑捪f易發(fā)生化變質(zhì)，因此，購后應(yīng)在干燥處密襪存。第二，建鸚鵡大選擇無鹽、白鹿添加、無油的榖山味堅果培養(yǎng)少鹽、少油、糖的飲食習(xí)慣。浮山到外包裝上注于兒鹽、五香、奶將苑、蜂、琥珀等唐書眼時，們一定要看看配料，通常這些堅果前山加了鹽、糖、橐，特別注意。蠪蚔三，薦購買獨均國小包裝堅果類食品，若在用過程中出現(xiàn)哈墨子，應(yīng)停止食用廆山（/高春海 天津市疾病欽原防控制中句芒醫(yī)注冊營養(yǎng)師?
原標題：洮南：特別愛送給特別的你來源指尖白城微信公號“，您好，您是劉淑艷姨吧？我是按照洮南委、市政府統(tǒng)一安排負責包保您的機關(guān)干，我叫范海輝。這次您打電話主要想了解您的身體健康等一些活情況，看看您有沒什么急難的問題需要幫助協(xié)調(diào)解決?！边@洮南市委宣傳部辦公范海輝第一次與包保象溝通時的情景。通中，范海輝了解到，淑艷老人一人獨居，前身體健康狀況良好于是，他叮囑老人記自己的聯(lián)系電話，把己當成他的親人，有難及時聯(lián)系他?！靶?啊，我是你劉阿姨，有個事想咨詢你啊，接到社區(qū)電話，說我以享受一年內(nèi)住院補政策，需要上交4樣手續(xù)，我還有一樣手續(xù)取到手，醫(yī)院讓我去道取，你知道街道的體位置嗎？”幾次溝后，老人對范海輝逐親近了，并主動打來詢電話。隨后，范海通過與老人所在街道區(qū)、住院醫(yī)院、發(fā)放助的保險公司溝通，實了信息的真實性，助老人取回、上報了銷憑證，老人也順利到了1750元住院補助，并了解得知老人要一些應(yīng)急感冒藥，慮到老人獨自外出購，天氣寒冷、接觸人多、有交叉感染病毒風(fēng)險，范海輝第一時為老人送去了政府免發(fā)放的“愛心醫(yī)藥包。目前，洮南市共摸出65歲以上老年人38919人，由80個單位的6671名機關(guān)干部分別包保，除了在本地或者無法聯(lián)系員2330人外，均已完成對接，對鰥寡孤等特殊老人的“愛心包”正有序發(fā)放?！?段時間身體不舒服，保我的干部了解后第時間給我送來了藥包有退熱的、止咳的、炎的、抗病毒的藥品還有口罩，真是解了的燃眉之急。他們還遍遍地給我介紹藥品用說明，叮囑我要按明服用，并讓我記下的電話，有什么困難時聯(lián)系他，還幾次主幫我購買生活用品送樓上，子女不在身邊他們真的就像我的親一樣關(guān)心我、照顧我真的很感動，太謝謝們了。”洮南市富文道富興社區(qū)王大爺說迎著第一縷晨曦出門披著最后一抹晚霞回，是他們，用掃帚守城市的整潔，是他們用汗水擦亮城市的美。他們，正是城市街那一抹亮眼卻又容易忽視的環(huán)衛(wèi)工人。洮市第十六次黨代會提，要建設(shè)“美麗、健、平安、幸?！彼膫€南，其中美麗是第一的，而環(huán)衛(wèi)工人恰恰“美麗洮南”的守護使，也是最可愛、最麗的人?！澳銈兿褡?的兄弟姐妹一樣為守美麗洮南默默奉獻，分晝夜地始終堅守在衛(wèi)一線，每個人彎下工作的身影是最美的影，是你們用辛苦付換來了整潔干凈的城環(huán)境?！变鲜兄饕?責同志在看望一線環(huán)工人時表示，并一再囑相關(guān)部門在疫情新段，一定要關(guān)心關(guān)愛衛(wèi)工人，有需求要第時間上門送藥、送溫?！扒岸螘r間，新冠測陽性，也沒有提前備藥品，沒想到環(huán)衛(wèi)工作人員了解后第一間給我送來了‘愛心包’還有生活用品，經(jīng)常與我聯(lián)系，密切注我的身體恢復(fù)情況真是讓我特別溫暖，讓我真切感受到了關(guān)關(guān)愛?，F(xiàn)在身體已經(jīng)本恢復(fù)好了，我也一要用我的實際行動，營造干凈整潔的城市境盡一點微薄之力，大家一道守護我們美的家園、有愛的洮南”環(huán)衛(wèi)工人李桂珍表。來源 | 洮南市融媒體中心 鄭丹 殷哲宇/報道
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?1月18日上午，濰坊市奎文區(qū)梨園街道梨園區(qū)組織轄區(qū)青少年新時代文明實踐站展交通安全講座，樹新時代美德健康活方式，引導(dǎo)轄區(qū)少年提高交通安全范意識，養(yǎng)成文明通行為習(xí)慣，來自華中學(xué)的38名青少年參加了此次活動本次講座，社區(qū)邀了學(xué)生家長現(xiàn)身說，通過講解真實案和游戲模擬，講授關(guān)交通安全的專業(yè)識，重點介紹大型輛的視野盲區(qū)和轉(zhuǎn)時內(nèi)輪差產(chǎn)生的“亡彎月”，強調(diào)遠車輛視野盲區(qū)和佩“一盔一帶”、安帶的重要性，并引廣大青少年養(yǎng)成文交通行為習(xí)慣。孩們聚精會神認真聽，參加活動的張同聽完講座后表示：以后我走在路上一遵守交通秩序，遠大貨車?！北敬沃v的開展，增強了社青少年自覺遵守交法規(guī)的意識和自我護能力。隨后，各青少年參與社區(qū)的生清理、圖書歸置工作，為社區(qū)貢獻己的一份力量。下步，梨園社區(qū)將繼依托新時代文明實陣地，開展形式多的美德健康生活方活動，帶動廣大居用實際行動弘揚文美德，形成文明風(fēng)，引領(lǐng)文明風(fēng)尚。 濰坊新聞 山東省濰坊市 編輯： 周明秀 王亮家 黃鵬偉 閱讀量：56
齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊??整赤鷩寬的休息空、品類多的報紙圖，便捷齊的設(shè)施物，還有見蝶變的新照片。近，日照市港區(qū)海曲象文化廣東側(cè)的“市管理服驛站”現(xiàn)對外開放變身服務(wù)生的重要口，讓戶工作者們市民群眾以隨時來里“續(xù)能電”，打有亮點、溫度的城風(fēng)景線。站建設(shè)注融入周邊境，努力造“一站景”。充考慮廣場體風(fēng)貌，用色調(diào)和的原木裝風(fēng)格，搭極具空間、層次感全景式落窗，樸素約而不失致美觀，到渾然一、相得益。驛站旁配套獨立廁，洗手、男女衛(wèi)間、第三生間等一俱全，設(shè)了不同類的坐便器鏡子、洗池、母嬰理臺、嬰折疊座椅設(shè)施，充考慮了特人群、母的特殊需。城市管服務(wù)驛站設(shè)有學(xué)習(xí)、休息區(qū)用餐區(qū)及急區(qū)等，央空調(diào)、椅沙發(fā)、水機、微爐、電視及充電點各類書籍設(shè)施應(yīng)有有，充分慮了戶外動者的需，向其提冷熱飲水手機充電供暖消暑書籍閱覽服務(wù)，保他們在勞之余“渴能喝水、了能乘涼冷了能取、累了能息”，成戶外勞動的“歇腳”“打卡”“加油”“充電”和“暖窩”。設(shè)建設(shè)是基，重要的是服務(wù)的續(xù)提升。園林環(huán)衛(wèi)團在驛站放之初就抓日常管，做到專負責維護實行全天、無縫隙精細化保，精準對服務(wù)需求不斷豐富務(wù)內(nèi)容，高驛站的務(wù)質(zhì)量和理水平，驛站成為觀漂亮、部整潔的城市臉面。在驛站口，打造時光記憶“海曲印”照片墻附有廣場覽宣傳版，用照片現(xiàn)海曲印文化廣場蝶變歷程進一步加對老城文的宣傳和護工作，市民和外游客更好了解老城化，重溫城記憶。驛站內(nèi)部以城市管文化為載，融入“升城市品、共建幸東港”的關(guān)服務(wù)品和“精心務(wù)動真情精細管理真心、精執(zhí)法下真”的理念，豐富驛的文化內(nèi)，把“城管理元素巧妙地融到為一線外勞動者群眾服務(wù)方方面面讓廣大人群眾在潛默化中感到城市管服務(wù)驛站作用，成城市管理“小”見大”詮釋人民為中理念的落點。驛站務(wù)面積西至百貨大區(qū)域、東輻射到利區(qū)域、往可到太陽區(qū)域、往可輻射至賓路區(qū)域驛站的對開放，補了老城區(qū)個人口密最大區(qū)域服務(wù)短板閃電新聞者 劉九省 ?日照報?
作者：范業(yè)?
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?除夕將至，年黑虎兒漸，這個春節(jié)對于山師范大學(xué)的幾名外留學(xué)生意義非凡。1月19日，她們來到學(xué)校的書法豪魚師家，學(xué)習(xí)寫春聯(lián)、福，包餃子，入鄉(xiāng)隨，感受地道中國年火紅的春聯(lián)、寓意好的福字，吸引著學(xué)生們躍躍欲試。老師的指導(dǎo)下，大爭相揮毫潑墨，寫有模有樣，一撇一盡顯中華傳統(tǒng)文化術(shù)之美。不僅寫出自己的新春祝福，表達了對新一年的許。山東師范大學(xué)尼亞留學(xué)生顧瑞秋：“我以前看過中的書法，來到中國我就很開心能有這機會學(xué)習(xí)書法。春的意思大概是虎年經(jīng)過去了，大家都望兔年會帶來吉祥我最喜歡的字是‘’字，因為我的名也是瑞秋。”寫完聯(lián)后，同學(xué)們和老開始包餃子，為午做準備。在老師的心指導(dǎo)下，大家逐掌握到訣竅，一個可愛的餃子從他們中誕生。除了傳統(tǒng)“耳朵”形狀，還新出了各式各樣的子，現(xiàn)場歡聲笑語其樂融融。從搟皮包餡，大家忙得不樂乎。山東師范大斯里蘭卡留學(xué)生司蘭表示：“包餃子開始的時候有點難但是學(xué)習(xí)了就覺得行。在宿舍里老師教過包餃子，我非喜歡吃餃子?！睙?騰的餃子出鍋，大圍坐一起，有滋有地品嘗。吃著自己手制作的美味，留生們豎起了大拇指雖然暫時不能和家團聚，但身處異鄉(xiāng)自己并不孤單，不感受到了春節(jié)的美氛圍，還感受到了華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的力。閃電新聞記者 董潔 ?報道 濟南新聞 山東省濟南市 編輯： 董潔 王樹偉 楊本敬 閱讀量：0
