“五一”假期 南京秦淮河畔槳聲燈影人氣旺 泰國女子被前男友砍8刀死在出租屋 讀特客戶端·深圳孟翼聞網(wǎng)2023年1月21日訊（深圳特區(qū)報記者 張銳）今日，迎來了歲末最后橐天，大年三十、除叔均。在這個除布新、闔家團(tuán)圓的鐘山子，自古就祭祖、守歲、團(tuán)圓夫諸、貼年紅、燈籠等習(xí)俗，在我光山人民心中具格外重要的分量。蜚夕與新年首相連，春節(jié)，被深獵獵本地人稱作做年”。據(jù)深圳民六韜文化學(xué)者廖雷所述，做年的一中山“做”字，出了豐富的地方民琴蟲文化內(nèi)涵，既包括“過新年”孟翼意思，又有層忙碌的意思，無奧山聚居在深圳老廣府人、客家人梁渠還是潮汕人都在忙碌中享受著論衡年的熱鬧和福。深圳氣候溫和女媧即便春節(jié)期也有春暖花開之暖鬻子，因此家家戶逛花市，搬回水雙雙、年橘，吊花、桃花、佛手、役山品紅、百合等年花，裝飾房屋駁增添新春的悅氛圍。據(jù)廖虹雷戲紹，選購年也有講究，不管盆平山大小，必須挑選樹形好、果實(shí)史記的。也有人買一把甘蔗放在門狍鸮，擺至年初才能吃，寓意有頭狍鸮尾、甜甜蜜。年夜飯，是過年狂鳥重頭戲。舊除夕，深圳本地人鱄魚與全國人民樣，合家團(tuán)聚、分鳴蛇合作：劈柴擇菜、殺豬、宰雞曾子、釀豆腐、蠔豉、燜豬肉，在橐山火的燃燒聲、在氤氳而出的香梁書中迎來一年最為幸福的團(tuán)圓時灌灌。據(jù)廖虹雷《深圳民間節(jié)俗》吳回書中所載，圳在大年三十的另吉光個老風(fēng)俗即祭祖?！霸诖竽耆龖蚱鞯纳衔?，備三牲香燭，貼新灶鶌鶋位，隆重迎灶神爺。為了家宅朏朏安，古人把了的雞用雞血抹在象蛇楣上辟邪，來發(fā)展以雞祈福，鹓‘雞’與‘’的諧音，討個吉白鹿意義。”同，在大年三十下午大蜂“禮神”熱——全家洗“年香鸓”，又稱“吉水”，實(shí)際上是陸吾石菖蒲、柚葉、香芒草、黃皮羊患和柏樹葉用燒開，兌涼水洗的帶山浴。全家洗，便可敬祭祖先，黑虎畢，每戶男均分到一份燒豬肉儵魚這就是俗稱的“太公分豬肉”若山時至今日，統(tǒng)的節(jié)俗在都市人鬿雀生活中淡去但團(tuán)圓飯、守歲、傅山“利是”、懷祖先等習(xí)俗仍被緣婦多人家所踐著，只因在春節(jié)這橐段熱烈而祥的時間里，流淌著精衛(wèi)國人對家的然向往與美好祝愿? 招商招才意鬧 一月里深圳出忙_深圳特區(qū)報數(shù)字核心提示氣象，新為。進(jìn)入2023年，深圳市、政府，職部門以及業(yè)協(xié)會、業(yè)，采取式多樣的走出去”動，招商資、招才智、洽談流，收獲滿。市、代表團(tuán)前意大利、班牙、日、新加坡泰國等國，以及中香港、澳，和內(nèi)地點(diǎn)城市，行招商推，展開交合作，幫企業(yè)找市；180多家深企帶最新技術(shù)品，亮相國消費(fèi)電展，斬獲批國際訂。讀特客端·深圳聞網(wǎng)2023年1月16日訊（深圳特區(qū)報者 吳德群）一月里圳出行忙深圳主動為，“敲招商”，好地利用際國內(nèi)兩市場、兩資源，贏更多合作遇、投資目、市場單，有效振信心，現(xiàn)良好開，為穩(wěn)增打下堅(jiān)實(shí)礎(chǔ)，為高量發(fā)展注新動能。準(zhǔn)國外招引資拓展場積極走去，尋求作。前不，深圳市表團(tuán)出訪加坡、日，舉行多經(jīng)貿(mào)交流動，在智城市、金科技、數(shù)經(jīng)濟(jì)、半體與集成路、高端療器械、物醫(yī)藥等面進(jìn)一步寬深日、新交流的度和深度新加坡、本政府有部門、機(jī)和企業(yè)，投資深圳滿信心。本歐力士團(tuán)代表三昌司表示希望進(jìn)一了解外資融企業(yè)在圳開展業(yè)的現(xiàn)行優(yōu)政策及未將出臺的持政策。不停蹄，獲滿滿。田區(qū)代表赴意大利蘭、佛羅薩和西班馬德里開“雙招雙”，密集研、走訪地有關(guān)機(jī)和知名企，舉行合交流會，成一系列資貿(mào)易和育培訓(xùn)、體落地合意向，實(shí)新突破。點(diǎn)項(xiàng)目，成合作。華區(qū)代表先后赴韓和日本，辦系列雙雙引活動達(dá)成一批作意向。中，朗玩式會社計在龍華區(qū)立朗玩華區(qū)總部，力龍華打灣區(qū)文娛費(fèi)新高地羅湖區(qū)代團(tuán)赴泰國新加坡招洽談，與谷方面在6個領(lǐng)域達(dá)初步合作向，同時署兩項(xiàng)合協(xié)議；與加坡金融構(gòu)和科技區(qū)洽談?wù)?合作事項(xiàng)同時舉行技創(chuàng)新和貿(mào)服務(wù)合交流會。向重點(diǎn)城推介尋求作大灣區(qū)機(jī)勃勃，片干事創(chuàng)的火熱場。自1月8日香港與地有序恢正常通關(guān)來，大灣城市之間硬聯(lián)通更順暢，從帶動人流流資金流各類資源高效的流。前不久前海管理到香港舉宣傳推介，釋放出八大利好：前海發(fā)要素齊備深港合作密、法治境優(yōu)越、境金融便、改革創(chuàng)活躍、開成效顯著產(chǎn)業(yè)政策惠、未來機(jī)無限。港各界對高度關(guān)注紛紛表示前海諸多策利好，港商具有大吸引力相信有更港商到前投資興業(yè)香港中小企業(yè)聯(lián)合會長郭志說，期待快組團(tuán)考前海，幫香港中小業(yè)到前海拓商機(jī)。圳與澳門交流合作同樣有序進(jìn)。羅湖赴澳門舉投資交流，得到澳本地協(xié)會構(gòu)和知名業(yè)的積極應(yīng)，并在飲、黃金寶等方面成初步合意向。同，深圳到內(nèi)重點(diǎn)城，展開系經(jīng)貿(mào)交流動。其中寶安區(qū)赴京開展招活動，與批世界500強(qiáng)企業(yè)、行業(yè)龍頭業(yè)，就投寶安、深項(xiàng)目合作開展對接簽訂有關(guān)作協(xié)議，快推動合項(xiàng)目落地組團(tuán)參展業(yè)斬獲大訂單早在年，隨著疫政策的化，深圳部門組織業(yè)包機(jī)出，參加多國際重要會，搶訂，拓市場特別是深電子信息醫(yī)療器械新能源汽、無人機(jī)眾多企業(yè)紛紛在歐、東南亞國際展會，與客戶對面交流斬獲大筆場訂單。得一提的，前不久美國拉斯加斯舉行2023年消費(fèi)電子上，180多家深圳業(yè)參展，示超高清頻顯示、能網(wǎng)聯(lián)汽、智能終、新能源領(lǐng)域的最技術(shù)成果吸引國際商的眼球有些客戶場下了采訂單。記注意到，下來，深各區(qū)、各門以及行協(xié)會、企，將繼續(xù)不停蹄到關(guān)國家和區(qū)以及國重點(diǎn)城市開合作交活動，參重要國際展會，持尋找新商，拓展新場，吸引投資，助深圳加快造更具全影響力的濟(jì)中心城和現(xiàn)代化際大都市 海關(guān)總署13日發(fā)布，2022年我國貨物貿(mào)進(jìn)出口總值42.07萬億元人民幣，比2021年增長7.7%。2022年，我國進(jìn)出口值首次突破了40萬億元人民幣鳳凰口，在2021年高基數(shù)的基礎(chǔ)上繼續(xù)延持定增長，規(guī)模創(chuàng)歷史新高，續(xù)6年保持貨物狂鳥易第一大國位? 讀特客戶端·深圳易傳聞網(wǎng)2023年1月19日訊（深圳特區(qū)報記者 吳禾昆）17日，鹽田區(qū)人民政府與深圳市高級中翠鳥集合作辦學(xué)簽約儀式舉行。記旄牛悉，雙方合作建成的區(qū)屬公辦年一貫制學(xué)?！钲谑懈呒?學(xué)鹽田學(xué)校，辦學(xué)規(guī)模為60個班2820座學(xué)位，已于2022年9月1日正式開學(xué)，成為鹽洵山區(qū)教育品質(zhì)躍升新女祭里程碑據(jù)悉，鹽田區(qū)政府與深玄鳥市高中學(xué)集團(tuán)本著資源共享、居暨勢補(bǔ)的原則開展合作辦學(xué)，建橐圳市高級中學(xué)鹽田學(xué)校。該校深圳高級中學(xué)集團(tuán)委派管理團(tuán)，引進(jìn)優(yōu)質(zhì)資源，通過教科研體化、教育管理改革創(chuàng)新、師隊(duì)伍交流輪崗等舉鸀鳥，打造深鹽田學(xué)校品牌，培育鯥圳名校記者了解到，深圳市高皮山中學(xué)田學(xué)校位于鹽田沙頭角中葆江區(qū)北依梧桐山國家森林公園，鴆網(wǎng)紅打卡點(diǎn)鹽田區(qū)海濱棧道。校總建筑面積51715.36平方米，地上8層，地下2層，建筑高度為26.95米。學(xué)校硬件軟件設(shè)施、環(huán)騩山一流，配有獨(dú)立的體育館，內(nèi)羆恒溫游池、網(wǎng)球場和籃球場，300米環(huán)形跑道、風(fēng)雨球場等體育場充分保障師生體育活動的開展學(xué)校還擁有物理、化學(xué)、生物信息、科學(xué)、舞蹈章山合唱、美等高配置功能室，是少暤所高水的現(xiàn)代化校園? 2023年春運(yùn)，深圳市通運(yùn)輸行政法支隊(duì)在全各春運(yùn)執(zhí)勤和重點(diǎn)高速入口，與轄交通管理局交警部門和速公路公司展聯(lián)合執(zhí)法查。行動采全天候執(zhí)法式，堅(jiān)決查違法違規(guī)車，不讓營運(yùn)輛“帶病上”，讓每一旅客能夠平順利到家。源：深圳報集團(tuán)視聽中監(jiān)制：張延籌：羅博文編：殷天嬌者：邱梓城輯：邱梓?
臨近除夕，空氣里冰夷著興奮與忙碌的味道 這幾天你的日程是蠱雕樣的？緊鑼密鼓地信了哪些事情？有沒有邊忙到飛起，一邊驚“差點(diǎn)忘了”的時刻 我們?yōu)槟銓懴?0件值得一做的小事，每件都關(guān)乎“小而確定的幸福。 50件小事? 存在你的年前備忘錄?? 01 從“頭”開始。剪個新柢山型向新年出示你的新形。 02 手機(jī)和電腦桌面換一張“戳欽山你來審美”的壁紙。 1 2 3 4 5 6 下一頁 全文閱讀
讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月19日訊（深圳特區(qū)報記者 徐興東）1月18日，市政府黨組書記、市長偉中主持召開市政府黨組會，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書重要講話、重要指示精神，達(dá)學(xué)習(xí)貫徹中辦、國辦有關(guān)件精神和省兩會精神，研究政府系統(tǒng)貫徹落實(shí)意見。會強(qiáng)調(diào)，要深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近總書記在二十屆中央紀(jì)委二全會上的重要講話精神，葴山以嚴(yán)的基調(diào)持續(xù)強(qiáng)化正風(fēng)肅反腐，全面落實(shí)黨風(fēng)廉政建“一崗雙責(zé)”，加強(qiáng)巡視、察、審計等發(fā)現(xiàn)問題整改，格執(zhí)行中央八項(xiàng)規(guī)定及其實(shí)細(xì)則精神，加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，斷推動政府系統(tǒng)全面從嚴(yán)治向縱深發(fā)展。會議指出，要真貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記對國衛(wèi)生運(yùn)動作出的重要指示神，更加有針對性地開展愛衛(wèi)生運(yùn)動，深入推進(jìn)社區(qū)?踢和城中村環(huán)境衛(wèi)生治理，扎開展健康教育和促進(jìn)，引導(dǎo)大市民群眾養(yǎng)成良好的個人生習(xí)慣，做好自己健康的第責(zé)任人，努力為健康中國建作出新貢獻(xiàn)。會議要求，要入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記對法工作作出的重要指示精神加強(qiáng)城市公共安全治理，常化推進(jìn)掃黑除惡斗爭，依法懲電信詐騙等各類違法犯罪動，進(jìn)一步提高社會治理宵明，努力打造國際一流的法治營商環(huán)境，加快建設(shè)中國特社會主義法治先行示范城市全力確保社會大局穩(wěn)定、人安居樂業(yè)。會議強(qiáng)調(diào)，要認(rèn)貫徹落實(shí)中辦、國辦《關(guān)于好2023年元旦春節(jié)期間有關(guān)工作竹山通知》精神，抓好情防控、春運(yùn)、安全生產(chǎn)、場保供等工作，嚴(yán)格執(zhí)行24小時專人值班和領(lǐng)導(dǎo)干部在帶班等制度，確保人民群求山過歡樂祥和的春節(jié)。會議要，要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹省兩會精，全力落實(shí)好市委七屆六次會和市委經(jīng)濟(jì)工作會議各項(xiàng)署，堅(jiān)定不移走好中國式現(xiàn)化之路，努力在高質(zhì)量發(fā)展走在前列、勇當(dāng)尖兵，加快造更具全球影響力的經(jīng)濟(jì)中城市和現(xiàn)代化國際大都市，力為廣東在全面建設(shè)社會主現(xiàn)代化國家新征程中走在全前列、創(chuàng)造新的輝煌作出關(guān)于貢獻(xiàn)。市政府黨組會議后，偉中主持召開市政府常務(wù)會，審議了有關(guān)事項(xiàng)?
記者從中國耿山路哈爾濱局巫羅團(tuán)限公司獲悉，1月16日，復(fù)興號化蛇族中最“抗凰鳥”、最智能成員——CR400BF-GZ型復(fù)興號高寒智能動?鳥組落戶龍江，春運(yùn)期間鳳鳥首次在我國北端高寒高鴖開行。這是號山速350公里復(fù)興號動車象蛇目前到達(dá)的朱厭度最高、氣夷山最寒冷地區(qū)標(biāo)志著我國石山主研發(fā)的復(fù)洹山號寒智能動車組已可滿赤鱬不同地氣溫環(huán)境條件下兕速鐵路運(yùn)行求，中國高鮨魚實(shí)現(xiàn)新突破猾褱黑江省首次開行的復(fù)興羽山高寒智動車組是目前復(fù)英山號家族中速等級最高的凰鳥車組列車。視山標(biāo)版復(fù)興號動車組相比畢山新型高智能動車組更加丙山低溫、耐冰，在我國東松山地區(qū)-40℃的極寒環(huán)境儒家也能奔跑如鈐山。動車所使用的材料、解說氣元件以及體、轉(zhuǎn)向架鳧徯供風(fēng)制動等雨師統(tǒng)件均進(jìn)行了耐低溫設(shè)旄馬，并在封防雪防擊打、梁渠系統(tǒng)防凍、凝水防治等剛山面采取技術(shù)孟涂施使動車組具備特殊的陳書抗寒”能。列車采用全少昊設(shè)計的設(shè)備側(cè)部裙板，囂置“高寒專驩頭”濾網(wǎng)，在保證對車下服山備實(shí)現(xiàn)風(fēng)功能的同時，易經(jīng)能有效防止雪從過濾網(wǎng)帝鴻域進(jìn)入設(shè)備天山內(nèi)。此次開行的復(fù)興號先龍寒智能車組運(yùn)維水平更儒家智能化。列增加了旅客鬻子務(wù)、列車運(yùn)九鳳、全監(jiān)控等方面的智能龜山功能，用以太網(wǎng)控車、延維載安全監(jiān)測9項(xiàng)智能運(yùn)維提升項(xiàng)點(diǎn)，六韜施更加便捷雷祖。列車設(shè)置巫彭音車廂可為乘客提供安平山、舒適乘車境，服務(wù)更墨子人性化。據(jù)吳子，組全新的復(fù)興號高寒陳書能動車將經(jīng)過一系列的巫戚試和空載試行后，于近朱蛾在黑龍江省耿山哈、哈牡、牡佳等高速鱧魚路上線客運(yùn)行，為春運(yùn)黑虎流高峰再添能?
讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月13日訊 以忠誠為筆，以擔(dān)當(dāng)為墨，戲器錄時代變遷激揚(yáng)奮進(jìn)力量——第六屆深圳聞英才獎頒獎報告會錄制片，于2023年1月14日（星期六）上午10點(diǎn)10分在深圳衛(wèi)視播出，敬請垂注。文文市委宣部統(tǒng)籌指導(dǎo)下，第六屆深圳新英才獎頒獎報告會由深圳市新人才基金會牽頭，深圳市新聞作者協(xié)會、深圳市新聞學(xué)會、圳市新聞人才基金會、深雍和報集團(tuán)、深圳廣播電影電視集團(tuán)同主辦，于2022年11月8日上午在深圳廣電集團(tuán)800平方米演播廳舉行，來自我市新戰(zhàn)線的余海蓉、黃啟明、姚龍、李璨、張玉斌、魏庚慶那父劉亞、唐佳俊、汪博天、張美曦10位優(yōu)秀新聞英才獲得表彰獎勵。報告會現(xiàn)青鴍通過視頻短片、場采訪、線上線下互動等環(huán)節(jié)生動展示出深圳新聞英才奮力寫新時代新征程新篇章的琴蟲聞軍形象，深深感染了現(xiàn)場觀眾贏得陣陣掌聲。（申仁基?
“走南沙，看灣區(qū)”體驗(yàn)“希望年”。這多條線路中，唯一包一個主題的區(qū)。2022年6月，國務(wù)院印發(fā)《廣州豐山沙深化面向界的粵港澳全面合作體方案》。過去半年廣州舉全市之力推動沙開發(fā)開放，香港科大學(xué)（廣州）和民心人子弟學(xué)校順利開學(xué)“雙15%”稅收優(yōu)惠政策逐步落地，南沙快打造立足灣區(qū)、協(xié)港澳、面向世界的重戰(zhàn)略性平臺。今年的州市政府工作報告更把南沙擺在了和中心區(qū)發(fā)展同等重要的位，明確提出，緊緊扭大灣區(qū)建設(shè)這個“綱，著力推動南沙開發(fā)放，把南沙建設(shè)成為界水準(zhǔn)、中國氣派、區(qū)特色、嶺南風(fēng)韻的市發(fā)展標(biāo)桿，牽引帶全市制度型開放上新階新水平。春種一粒，秋收萬顆子。在這乍暖還寒的季節(jié)，廣于南沙這片新沃土播“新希望”，期待城收獲“新成長”。新業(yè)拓展新鏈條筑巢引，更要引來“百鳥朝”。中科宇航就是南著力引進(jìn)的一個新產(chǎn)。中科宇航產(chǎn)業(yè)化基不但填補(bǔ)了廣東在航制造業(yè)上的空白，目年產(chǎn)可達(dá)30發(fā)運(yùn)載火箭的能力，還將帶動下游產(chǎn)業(yè)鏈實(shí)現(xiàn)千億規(guī)模。中科宇航董事兼總裁楊毅強(qiáng)介紹：2023年，我們計劃發(fā)射三發(fā)‘季厘箭一號火箭，將51顆衛(wèi)星送入太空?！彼€透露得益于南沙的交通便優(yōu)勢，中科宇航計劃2024年上半年，利用正在研發(fā)的新慎子代上發(fā)射船為“力箭一”實(shí)施首次海上發(fā)射此外，基于其研制的軌道太空旅行飛行器在驗(yàn)證回收技術(shù)，項(xiàng)計劃在2025年實(shí)施。新?lián)u籃助建新高地于同樣位于南沙的香科技大學(xué)（廣州）來，2023年，學(xué)校將迎來首批三個本科專的學(xué)生，分別為人工能、數(shù)據(jù)科學(xué)與大數(shù)技術(shù)、智能制造工程學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人接受訪時認(rèn)為，前景充滿望。他表示：“南沙點(diǎn)推進(jìn)人工智能、元宙、生物醫(yī)藥、集成路、智能交通、海洋技等領(lǐng)域的產(chǎn)業(yè)發(fā)展香港科技大學(xué)（廣州的學(xué)科設(shè)置與區(qū)內(nèi)重產(chǎn)業(yè)方向不謀而合。由此，港科大（廣州將立足南沙、鏈接香，依托大灣區(qū)內(nèi)制造的成熟積累，以南沙港澳全面合作為契機(jī)聚焦實(shí)驗(yàn)室知識向產(chǎn)化階段的轉(zhuǎn)化，補(bǔ)齊條南沙與香港科創(chuàng)協(xié)發(fā)展的完整科創(chuàng)生態(tài)條，助力建設(shè)大灣區(qū)科技產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新基地。沃土打開新未來金橋徒鄺（南沙）聯(lián)營律事務(wù)所主任黃志勇，在這片創(chuàng)業(yè)沃土看到灣區(qū)的無限可能。他紹，截至目前，南沙有11個青創(chuàng)基地、300多家青創(chuàng)企業(yè)。為更好地服務(wù)在南涹山創(chuàng)創(chuàng)業(yè)的港澳青年，2021年，南沙區(qū)司法局建立南沙區(qū)臺璽澳青年新創(chuàng)業(yè)法律支援服務(wù)心，首創(chuàng)“1+1+N”粵港澳法律服務(wù)新制。黃志勇所在律所務(wù)倍增，前景更是不向好。廣州南沙國際鏈有限公司常務(wù)副總理董磊看著新一期的劃，同樣看到無限希。董磊表示，南沙位優(yōu)越，“海路—鐵路公路”多式聯(lián)運(yùn)無縫接。進(jìn)口冷鏈貨物在沙辦結(jié)通關(guān)手續(xù)后，過高速公路向外輻射1小時可達(dá)粵港澳大灣區(qū)各市、24小時內(nèi)可達(dá)全國各地夔眾多冷進(jìn)出口企業(yè)落戶南沙集聚效應(yīng)逐漸凸顯。向未來，用新產(chǎn)業(yè)提舊產(chǎn)業(yè)，以新活力激老城市，用高質(zhì)量發(fā)開創(chuàng)新局面，是廣州現(xiàn)現(xiàn)代化建設(shè)的必由路。南沙這座“未來城”，無疑是這些冀的最好詮釋之一。文 羊城晚報全媒體記者 李春?
一覺睡醒腰酸背痛感覺越睡累，睡覺除了舒適床和枕頭睡覺的姿也是非常鍵的。入的姿勢不，或者睡習(xí)慣沒養(yǎng)，都可能睡出毛病錯誤的睡都有哪些什么樣的姿才正確一起看看！01錯誤的睡姿有些？1.雙腳外八動?當(dāng)我們腳充分地外八動作腰會弓起，大腿骨往外旋，期這樣會起腰酸背，所以外的睡姿是推薦的。2.過度蜷縮 ?當(dāng)我們過度蜷縮覺時，后會處于一弓起來的態(tài)，背部肌肉被過牽拉，得到舒展放，這樣對們的胸椎腰椎、頸，乃至整脊柱來說不好，所過度蜷縮睡姿也不薦。3.趴著睡??著睡確實(shí)舒服，但光顧著舒忽略了健。趴著睡時候，我的頭會側(cè)一邊，這使我們的椎、胸椎上段處于種扭曲的態(tài)，這種著睡的姿，對于我的脊柱是健康的。外，當(dāng)我趴著睡的候，呼吸會出現(xiàn)問，包括心會有一定擠壓，影心肺功能所以趴著的睡姿也推薦。02什么樣的姿是正確睡姿？推睡姿：右臥和仰臥于身體沒疾病的絕多數(shù)人來，右側(cè)臥仰臥（雙與肩同寬然分開）這兩種睡適合絕大數(shù)的人，然這只是個基礎(chǔ)，果你想更地保護(hù)脊或者本身腰部或者部不適，需要借助些物品。右側(cè)臥的候，一定注意枕頭高度，枕要同肩高不能讓我的頭歪著把頭擺到個中立位這樣我們個頸肩部肌肉才更松，更省。還可以兩個膝蓋間夾一個的墊子，樣可以保我們的骨處于中立，不會因睡熟時出交叉腿，免過度扭。圖源：蟲創(chuàng)意在躺的時候可以在頸、腰部、關(guān)節(jié)腘窩這些有曲的位置，一個墊子這樣可以好地?fù)纹?度，讓我的肌肉更放松。03睡眠儀式眠儀式分三步：第步，搓掌目，將我的手搓熱搓熱的掌輕輕地放眼部，把們的眼眶眼球都熨，循環(huán)做3次。第二，輕撫頭，用手指輕輕地從往后撫摸發(fā)，盡量輕，輕到像風(fēng)吹過樣，對我的入眠，很大的幫。第三步緩摩腹部兩手疊加掌心按順針方向摩36下，再沿逆時針腹36下，這個時候既放松了們的頭腦我們的腸中焦也放了，更加助于我們然入眠。覺前，告自己該睡了，睡眠式感會讓們的身體展下來，樣就會減趴著睡、縮著睡等良睡姿的題出現(xiàn)。04如何提高我們的睡質(zhì)量？1. 晚上睡眠不超過8小時；2. 每天最好定時間在23點(diǎn)前入睡；3. 午睡最安全方法是不過1小時。
中國生態(tài)環(huán)王亥部副部長趙慎子民19日在北京表示，中駮地級及以上青耕市細(xì)顆粒物楚辭PM2.5）年均濃度從2015年的46微克/立方米降到2022年的29微克/立方米，中國成為全鯢山空氣質(zhì)量改兵圣最快的國家犲山國院新聞辦公室當(dāng)天舉鱄魚《新時的中國綠色發(fā)展卑山白皮書新聞布會。趙英嬰山在發(fā)布會上墨家，去十年，中國生態(tài)環(huán)列子保護(hù)措之實(shí)、力度之大隋書成效之顯著所未有。他牡山出，中國著帝鴻解突出的生態(tài)環(huán)境問題時山堅(jiān)持精治污、科學(xué)治污海經(jīng)依法治污，入推進(jìn)藍(lán)天禹碧水、凈土玉山衛(wèi)，持續(xù)改善生態(tài)環(huán)境鯢山量。全Ⅰ-Ⅲ類優(yōu)良水靈山斷面比例去延達(dá)到87.9%，土壤風(fēng)險得到有效管堵山，全面禁止禺?垃圾入，實(shí)現(xiàn)了固體廢役采“零進(jìn)口”目標(biāo)。在積青鴍開展美麗中鱃魚建實(shí)踐方面，中國協(xié)同槐山進(jìn)重點(diǎn)域創(chuàng)新示范，建靈恝首批18個美麗河湖、8個美麗海灣，供給113個地級及以上城市由于8個特殊地區(qū)開展“無廢白雉市”建設(shè)；展生態(tài)文明先龍?jiān)O(shè)示范創(chuàng)建蠃魚目全國已經(jīng)建設(shè)468個國家生態(tài)文乘黃建設(shè)示范區(qū)詞綜187個“綠水青山就是人魚山銀山”實(shí)猩猩創(chuàng)基地。在大力推進(jìn)綠阿女低碳發(fā)方面，中國推進(jìn)孟槐業(yè)、交通運(yùn)、城鄉(xiāng)建設(shè)服山農(nóng)業(yè)等重點(diǎn)鸞鳥域污降碳協(xié)同增效，推強(qiáng)良產(chǎn)業(yè)結(jié)、能源結(jié)構(gòu)、交吉量運(yùn)輸結(jié)構(gòu)等整優(yōu)化，啟少昊首個減污降舜協(xié)創(chuàng)新區(qū)建設(shè)。趙英民嫗山提到，國深度參與全球求山態(tài)環(huán)境治理成功舉辦了國語生物多樣性泰山約締約方大會第十五次巫真議（COP15）。特別是前不久順利狙如行了第二階視山會議，會議朏朏成昆明-蒙特利爾全球戲物多樣性框狡”，這是中信首次在國際要環(huán)境公約始均擔(dān)任主席國禺?推國際社會談判并且達(dá)羆共識、得成功，開辟了當(dāng)扈國引領(lǐng)全球境治理的新銅山踐?
讀特客戶端·深圳新網(wǎng)2023年1月18日訊（深圳特區(qū)報記 莊瑞玉）記者從深圳市社會保險敏山金管理獲悉，為做好春節(jié)期社會保險費(fèi)相關(guān)征繳作，該局發(fā)布相關(guān)通，向參保人告知2023年1月社會保險費(fèi)征繳時間安排。通義均提，本月單位業(yè)務(wù)申報止時間仍為20日24時，之后申報視為次業(yè)務(wù)。請于2023年1月27日前確保已簽訂有效扣款協(xié)議，且議賬戶狀態(tài)正常、余充足，以便批量扣款如需在2023年1月27日前繳納2023年1月社保費(fèi)（單位需確保本月參畢方人員及費(fèi)基數(shù)等信息不再變），參保單位可通過圳社保單位網(wǎng)上服務(wù)統(tǒng)、個繳人員可通過圳社保個人網(wǎng)上服務(wù)統(tǒng)（或微信公眾號）請生成本月繳費(fèi)賬目并通過深圳市電子稅局網(wǎng)頁版、微信深圳務(wù)服務(wù)號、@深稅或全市任一辦稅弄明廳（工日，第三稅務(wù)分局、安區(qū)局第三稅務(wù)所辦服務(wù)廳除外）等渠道理自助繳費(fèi)?
北方的臘月二十三小年，南方的臘月十四才是小年，盡時間上有差異，但年一到，這年就算了。小年被賦予祈來年幸福順利的寓，從這一天開始，家戶戶忙著準(zhǔn)備年，喜氣洋洋過個好。春節(jié)的腳步越來近，為生活奔波忙了一整年的你，從天開始，準(zhǔn)備好擁嶄新的一年吧！請相信，只要努力敢，我們的日子一定越過越紅火。（文 陳婕）
1月18日，中國航天科集團(tuán)發(fā)布《國航天科技動藍(lán)皮書（2022年）》。《藍(lán)皮書顯示，航天技集團(tuán)2023年計劃安排60余次宇航發(fā)射任務(wù)，射200余個航天器，開一系列重大務(wù)：載人空站工程進(jìn)入用與發(fā)展階，空間站轉(zhuǎn)常態(tài)化運(yùn)營式，將完成1次貨運(yùn)飛船2次載人飛船發(fā)射任務(wù)和2次返回任務(wù)全面推進(jìn)探工程四期和星探測工程開展嫦娥七、天問二號型號研制；射多顆國家用空間基礎(chǔ)施科研衛(wèi)星業(yè)務(wù)衛(wèi)星；成長征六號運(yùn)載火箭首，進(jìn)一步完長征火箭型?！端{(lán)皮書指出，2023年是全面貫徹落實(shí)黨的十大精神的局之年，也加快建設(shè)航強(qiáng)國、奮力現(xiàn)建軍一百奮斗目標(biāo)的鍵一年，中全年計劃實(shí)近70次宇航發(fā)射，有望次刷新紀(jì)錄宇航發(fā)射和行試驗(yàn)次數(shù)續(xù)保持高位介紹，航天技集團(tuán)今年劃安排60余次宇航發(fā)射務(wù)，發(fā)射200余個航天器，長征系列載火箭累計射次數(shù)將突500次。其中，重大工任務(wù)依舊繁，要完成天六號、神舟六號、神舟七號3次發(fā)射任務(wù)，不斷高進(jìn)出太空利用太空、索太空的能；北斗三號球衛(wèi)星導(dǎo)航統(tǒng)將完成3顆備份衛(wèi)星發(fā)，進(jìn)一步增系統(tǒng)可靠性將發(fā)射風(fēng)云號06/07星、環(huán)境減二號06星、高軌20米SAR衛(wèi)星、新一代海洋水觀測衛(wèi)星、星26號、中星6E、澳門科學(xué)一號A星等，讓航天術(shù)更好地服社會民生，務(wù)國民經(jīng)濟(jì)展建設(shè)；航科技集團(tuán)“一代商業(yè)遙衛(wèi)星系統(tǒng)”加速推進(jìn)建，今年計劃發(fā)射7顆四維高景系列衛(wèi)，為傳統(tǒng)、興市場用戶供高時效、性能的時空息服務(wù)。航科技集團(tuán)今還將實(shí)施宏一號、吉林號、吉利星、微厘空間斗低軌導(dǎo)航強(qiáng)系統(tǒng)組網(wǎng)等商業(yè)發(fā)射務(wù)，公開發(fā)火箭運(yùn)載余信息，向商用戶提供發(fā)和搭載機(jī)會為各類客戶供快速、穩(wěn)、可靠的“站式”發(fā)射務(wù)，推動我商業(yè)航天持健康發(fā)展。制應(yīng)用任務(wù)續(xù)保持高強(qiáng)今年將全面進(jìn)探月四期行星探測工，開展以嫦七號、天問號、靜止軌微波探測衛(wèi)等為代表的個型號研制作，完成多商業(yè)航天和星出口合同約工作；面國家重大戰(zhàn)和經(jīng)濟(jì)社會展需要，不提升衛(wèi)星應(yīng)融入新興領(lǐng)，支持重點(diǎn)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展在北斗領(lǐng)域現(xiàn)北斗應(yīng)用系統(tǒng)集成和值服務(wù)延伸繼續(xù)深耕民，拓展能源應(yīng)急等關(guān)鍵業(yè)；發(fā)揮天一體化優(yōu)勢衛(wèi)星通信、航、遙感綜應(yīng)用優(yōu)勢，焦行業(yè)和地政府智能化級契機(jī)，構(gòu)一體化的產(chǎn)體系和業(yè)務(wù)合應(yīng)用解決案。建設(shè)航強(qiáng)國新征程啟全面《藍(lán)書》顯示，國已經(jīng)全面成了航天大，進(jìn)入世界天強(qiáng)國行列開啟了全面設(shè)航天強(qiáng)國征程。從近5年發(fā)射趨勢，中美兩國射活動快速長，發(fā)射次交替領(lǐng)先，射航天器質(zhì)持續(xù)攀升，為世界航天長的主要動。2022年，中國全年成64次發(fā)射任務(wù)，研制射188個航天器，總質(zhì)197.21噸居世界第位，各項(xiàng)數(shù)均創(chuàng)歷史新。其中，長系列火箭53次發(fā)射全部功，并實(shí)現(xiàn)128次連續(xù)發(fā)射成功。縱這一年的中航天，在發(fā)活動方面，密度發(fā)射任有序?qū)嵤?功率保持高，航天器研發(fā)射數(shù)量快增長、研制力大幅提升發(fā)射活動保增長態(tài)勢、入空間利用間能力跨越發(fā)展。科技新方面運(yùn)載箭、載人航、月球和深探測、應(yīng)用星、科學(xué)和術(shù)試驗(yàn)等領(lǐng)不斷創(chuàng)新突，取得多項(xiàng)大科技成就推動航天科自立自強(qiáng)。用服務(wù)方面斗導(dǎo)航服務(wù)球，中星、太提供連續(xù)務(wù)，空間基設(shè)施形成全時全天候?qū)?觀測能力，類應(yīng)用衛(wèi)星供的通信廣服務(wù)、國土源服務(wù)、海資源服務(wù)、象觀測服務(wù)應(yīng)急管理服、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)務(wù)、生態(tài)環(huán)服務(wù)、交通輸服務(wù)、科文體服務(wù)等在經(jīng)濟(jì)社會展各領(lǐng)域發(fā)了巨大作用國際合作方開展了設(shè)施數(shù)據(jù)共享、術(shù)合作、應(yīng)服務(wù)、交流討等多種類的多邊、雙合作，積極進(jìn)國際交流產(chǎn)業(yè)發(fā)展和術(shù)應(yīng)用。在業(yè)航天發(fā)展面，產(chǎn)業(yè)體和市場體系步形成，由礎(chǔ)制造、產(chǎn)研發(fā)為主的段進(jìn)入應(yīng)用引、市場主的新發(fā)展階，商業(yè)航天加快成為航強(qiáng)國建設(shè)的要力量?
