挑戰(zhàn)全程不能移動(dòng)通關(guān)原神??？ 閱讀在你的專業(yè)選擇中扮演什么樣的角色？ 青島日?qǐng)?bào)／觀海新1月11日訊 “喝酒不開車、車不喝酒已成為社的廣泛共，但還是駕駛員心僥幸，一犯了糊涂近日，市交警在轄設(shè)點(diǎn)夜查嚴(yán)厲打擊醉駕違法為，加大法震懾力，營(yíng)造更暢通和諧交通環(huán)境1月4日22時(shí)許，四流南路中民警在重南路洛陽路口開展查中注意，一駕駛駕駛一小轎車沿洛路由西向駛來，在見前方路有交警查時(shí)，立即車輛熄火中隊(duì)民警現(xiàn)異常后隨即上前查。民警到駕駛室濃烈的酒，且駕駛神色慌張經(jīng)呼氣式精檢測(cè)，駕駛員的果為132mg／100mL，涉嫌醉酒后駛機(jī)動(dòng)車中隊(duì)民警一步詢問知，駕駛陳某竟于2022年5月在同一點(diǎn)被同一警中隊(duì)查，屬于四南路中隊(duì)“?？汀?駕駛員交，當(dāng)晚，己與朋友啤酒屋喝，晚十點(diǎn)右散了場(chǎng)陳某抱著幸心理開上路，沒到再次被流南路中交警查獲隨后，民將陳某帶醫(yī)院進(jìn)行血檢測(cè)。照《中華民共和國(guó)路交通安法》相關(guān)定，駕駛將面臨被銷駕駛證年、拘役個(gè)月以內(nèi)處罰。交提醒廣大駛員：假前后聚會(huì)酌難免，酒駕醉駕法行為需覺避免！朋好友相，相互監(jiān)、提醒，到喝酒不車，開車喝酒?。?島日?qǐng)?bào)／海新聞?dòng)? 劉棟 通訊員 張?jiān)萝? 很多人“陽康”后，身黃帝會(huì)有一些癥狀持續(xù)存在，這些大多是新冠感染疾病展的過程和規(guī)律，會(huì)有一恢復(fù)期，不必太過緊張。01咳嗽：多在2周內(nèi)減輕北京協(xié)和醫(yī)院呼吸與危重癥學(xué)科副主任徐凱峰教授表，新冠病毒感染后的咳嗽均持續(xù)2周左右，有些患者可長(zhǎng)達(dá)4周。建議：一、一般輕度羲和嗽可以不用治療二、若痰多或痰不易咳出可服用乙酰半胱氨酸、鬻子氨溴索、桉檸蒎膠囊、羧司坦等祛痰藥。如咳嗽以咳為主，可以服用右美沙、復(fù)方甲氧那明膠囊、抗胺藥等。三、中醫(yī)藥方面若伴有咽部疼痛或者咳嗽尤其干咳為主），沒有其癥狀表現(xiàn)，可以服用荊防毒散、銀翹散、桑菊飲。化熱生津，潤(rùn)肺止咳，也以采用刮痧等中醫(yī)外治白雉。四、若咳嗽嚴(yán)重、影響常工作或睡眠，或持續(xù)3周以上，建議到醫(yī)院就診。02虛弱乏力：多在2周內(nèi)緩解北京佑安醫(yī)院感染綜合主任醫(yī)師李侗曾表示，很人在感染后會(huì)有持續(xù)的鵌乏力虛弱，甚至胸悶的一癥狀，通常在兩周內(nèi)可以解。建議：一、保持日常活節(jié)奏規(guī)律、確定活動(dòng)優(yōu)順序、合理制定工作計(jì)劃二、癥狀較輕微而無呼吸難，常規(guī)進(jìn)行基礎(chǔ)疾病治的同時(shí)可適當(dāng)予以補(bǔ)氣藥的治療，如百合、桔梗等物補(bǔ)益肺氣，宣暢氣機(jī)。出現(xiàn)呼吸困難不能緩解咸鳥及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。三、以采用泡洗等中醫(yī)外治療。取生姜3片（約一元硬幣大?。┙e鉤艾絨5克、鹽5克，共煮10分鐘，加水至踝關(guān)節(jié)以上，控制溫度在40至43℃，保持此溫度泡洗約30分鐘，每日一次。以微微汗出為宜，不可申鑒汗漓。如果有心臟病，泡洗間需要減半，切不可時(shí)間久。03反應(yīng)遲鈍：10至15天后逐漸消失部分新冠感大暤者在康復(fù)后表示，自出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、注意力柢山等問題。江蘇省南京鼓樓院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師李敬表示，新冠以后短時(shí)間內(nèi)現(xiàn)頭昏、頭暈、注意力不中等。是比較正常的現(xiàn)象多數(shù)在10至15天以后會(huì)逐漸消失。建議：玃如、保充分休息，尤其是夜間的質(zhì)量睡眠，對(duì)于這種腦部適消除非常有幫助；二、活工作要規(guī)律，不要過度累；三、飲食要規(guī)律，吃些比較清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食。保證水果的攝入，因?yàn)?果里有大量的水分和維生，對(duì)于新冠康復(fù)也有幫助04嗅覺味覺減弱：多在1個(gè)月內(nèi)恢復(fù)“陽康”了，是聞不著食物的香氣，品不到食物的酸苦甜咸。大數(shù)嗅覺味覺下降，會(huì)在新病毒感染后一個(gè)月內(nèi)恢復(fù)建議：一、每天刷牙兩天犬確?？谇恍l(wèi)生。二、進(jìn)行覺訓(xùn)練，包括每天聞檸檬玫瑰、丁香或桉樹，一天次，每次20秒。三、試著在食物中添加香草和香料比如檸檬汁和新鮮的香茈魚05脫發(fā)：兩三個(gè)月癥狀會(huì)消失很多人陽了大暤覺得脫嚴(yán)重，浙江省杭州市第三民醫(yī)院脫發(fā)專科主任醫(yī)師葉芹表示，感染新冠后，毒可能引起毛囊周圍的竊脂反應(yīng)。加上高燒、休息不、精神壓力，種種原因都促使脫發(fā)的加速和加劇。“陽康”后45至60天左右會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)高峰期。再過兩三個(gè)月的修復(fù)之后猩猩發(fā)的癥狀就會(huì)消失。建議一、要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多充蛋白質(zhì)和碳水，多吃優(yōu)的肉類。二、注意休息，眠充足，心態(tài)平和。06月經(jīng)不調(diào)：癥狀好轉(zhuǎn)后恢白犬多女性表示，自己在“陽”后，月經(jīng)不正常了。浙省杭州市第一人民醫(yī)院婦朱紅麗表示，當(dāng)疫情來勢(shì)洶，有一部分女性會(huì)出現(xiàn)慮、緊張的心情。這種精情緒上的變化，會(huì)影響內(nèi)泌系統(tǒng)，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊。等新冠癥狀好轉(zhuǎn)后，月可恢復(fù)正常。建議：一、性朋友在“陽康”后，大鵹要保持作息規(guī)律，保證充的睡眠時(shí)間。二、要補(bǔ)充夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，多喝水，吃新鮮的蔬菜和水果。07頭痛：2周內(nèi)緩解中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師潔表示，感染新冠出現(xiàn)頭后，可能會(huì)持續(xù)1至14天，具體的時(shí)間因人而異。議：一、如果頭疼較輕，極配合醫(yī)生使用金花清感粒、連花清瘟顆粒等藥物行治療，一般1至7天后，疾病就能得到控制巫羅二、果病情比較嚴(yán)重，需要遵囑服用宣肺敗毒顆粒、化敗毒顆粒等藥物進(jìn)行治療可能需要7至14天，頭暈、頭痛、發(fā)熱等不適癥梁渠能逐漸消失。三、要注意息，避免過度勞累，保證足的休息時(shí)間，才能夠促身體盡快恢復(fù)。08失眠：2至3天會(huì)好轉(zhuǎn)新冠康復(fù)中可能出現(xiàn)入睡困難、睡眠間短、眠淺、多夢(mèng)等癥狀復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感科主任醫(yī)師蔣衛(wèi)民表示，冠失眠持續(xù)的時(shí)間存在個(gè)差異。如果是精神因素導(dǎo)，約持續(xù)2至3天就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果是疾病因素造祝融，會(huì)持續(xù)7至10天，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，需要苦山療。建議一、有規(guī)律的入睡和起床間。二、睡眠環(huán)境避免過的光線或噪聲。嘗試在睡一小時(shí)停止使用手機(jī)和平電腦等電子設(shè)備。三、盡能減少尼古?。ɡ缥鼰?、咖啡因和酒精的攝入。、嘗試幫助入睡的放松技，例如冥想、正念減壓?踢、意念或沐浴、芳香療法太極、瑜伽和音樂等。也用中藥泡洗等方法? 青島新聞網(wǎng)1月10日訊（記者 張曉楠）1月10日，青島市委育工委、市育局印發(fā)《2023年全市教育工作要》。2023年，青島教將緊緊圍繞入學(xué)習(xí)貫徹的二十大精這條主線，入實(shí)施黃河域生態(tài)保護(hù)高質(zhì)量發(fā)展大國(guó)家戰(zhàn)略堅(jiān)持和加強(qiáng)對(duì)教育工作全面領(lǐng)導(dǎo)，面貫徹黨的育方針，落立德樹人根任務(wù)，深化革，狠抓落，加快建設(shè)質(zhì)量教育體，全面提高才培養(yǎng)質(zhì)量不斷塑造發(fā)新動(dòng)能新優(yōu)，努力辦好民滿意的教，為新時(shí)代會(huì)主義現(xiàn)代國(guó)際大都市設(shè)提供強(qiáng)有的人才保證智力支持。細(xì)內(nèi)容如下2023年全市教育工作點(diǎn)2023年全市教育工的總體思路：緊緊圍繞入學(xué)習(xí)貫徹的二十大精這條主線，入實(shí)施黃河域生態(tài)保護(hù)高質(zhì)量發(fā)展大國(guó)家戰(zhàn)略堅(jiān)持和加強(qiáng)對(duì)教育工作全面領(lǐng)導(dǎo)，面貫徹黨的育方針，落立德樹人根任務(wù)，深化革，狠抓落，加快建設(shè)質(zhì)量教育體，全面提高才培養(yǎng)質(zhì)量不斷塑造發(fā)新動(dòng)能新優(yōu)，努力辦好民滿意的教，為新時(shí)代會(huì)主義現(xiàn)代國(guó)際大都市設(shè)提供強(qiáng)有的人才保證智力支持。、加強(qiáng)黨的導(dǎo)，全面提教育系統(tǒng)黨建設(shè)水平1、深入學(xué)習(xí)宣貫徹黨的二大精神。開黨的二十大神輪訓(xùn)，切做到學(xué)懂弄做實(shí)。突出好黨委（黨）理論學(xué)習(xí)心組學(xué)習(xí)，化“第一議”制度，鞏拓展黨史學(xué)教育成果，態(tài)化、長(zhǎng)效開展黨史學(xué)教育。2、全面加強(qiáng)教育統(tǒng)黨的建設(shè)落實(shí)中小學(xué)黨組織領(lǐng)導(dǎo)校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制點(diǎn)任務(wù)，全貫徹高?；?組織工作條，健全配套行機(jī)制。實(shí)黨支部建設(shè)強(qiáng)基固本”動(dòng)，優(yōu)化學(xué)黨支部設(shè)置完善評(píng)星定管理制度。強(qiáng)黨建指導(dǎo)完善考評(píng)機(jī)，推動(dòng)民辦校黨建工作質(zhì)增效。加“一校一品黨建品牌創(chuàng)力度，搭建雙培養(yǎng)”落載體，建設(shè)批模范黨員作室、黨代工作室，選優(yōu)秀校長(zhǎng)、師典型。創(chuàng)實(shí)施黨建統(tǒng)中小學(xué)全員德樹人工程將中國(guó)共產(chǎn)人精神譜系入課程設(shè)置課堂教學(xué)。強(qiáng)共青團(tuán)組建設(shè)和團(tuán)干培養(yǎng)，強(qiáng)化青年的引領(lǐng)聚。做好少隊(duì)、工會(huì)、戰(zhàn)等工作。3、馳而不息進(jìn)全面從嚴(yán)黨。落實(shí)全從嚴(yán)治黨主責(zé)任和班子員“一崗雙”要求，強(qiáng)政治監(jiān)督。強(qiáng)警示教育深入推進(jìn)教領(lǐng)域清廉建，打造“清校園”。抓重點(diǎn)領(lǐng)域廉風(fēng)險(xiǎn)防控，入推進(jìn)教育域群眾身邊敗和不正之專項(xiàng)整治。續(xù)做好市教局直屬單位訪（內(nèi)部巡）和問題整。用好監(jiān)督紀(jì)“四種形”，強(qiáng)化正肅紀(jì)工作，大對(duì)違紀(jì)違案件的查處度，做實(shí)案查辦“后半文章”。一到底糾治“風(fēng)”，推動(dòng)央八項(xiàng)規(guī)定神落地生根4、扎實(shí)推進(jìn)黃河流域生保護(hù)和高質(zhì)發(fā)展戰(zhàn)略實(shí)。深入推進(jìn)西部協(xié)作和口支援。深推動(dòng)與國(guó)內(nèi)一流高校尤是黃河流域雙一流”高開展產(chǎn)學(xué)研人才培養(yǎng)合，支持在青校參與黃河域生態(tài)治理保護(hù)。推動(dòng)黃地區(qū)“紅文化”“海文化”研學(xué)行優(yōu)質(zhì)資源享。加強(qiáng)膠經(jīng)濟(jì)圈教育源共享和教學(xué)術(shù)交流，織新課程標(biāo)實(shí)施研討活，深入開展部教師交流習(xí)，推進(jìn)職教育聯(lián)盟建。5、積極營(yíng)造教育發(fā)展好氛圍。用教育新媒體傳主平臺(tái)，級(jí)官方網(wǎng)站推出手機(jī)適版，建立官網(wǎng)站與微信動(dòng)機(jī)制。開每季度“媒校園行”活，講好青島育故事，打市、區(qū)（市、學(xué)校三級(jí)一鏈統(tǒng)發(fā)”傳播框架，大宣傳整體應(yīng)。強(qiáng)化輿監(jiān)測(cè)、研判報(bào)告，提升情反饋處置力。落實(shí)意形態(tài)工作責(zé)制實(shí)施細(xì)則加強(qiáng)意識(shí)形工作研判、查，指導(dǎo)在高校筑牢意形態(tài)陣地，御和防范校傳教滲透。實(shí)網(wǎng)絡(luò)安全委（黨組）責(zé)制，保障市教育系統(tǒng)絡(luò)安全。6、不斷加強(qiáng)機(jī)黨的建設(shè)。新“三會(huì)一”形式，優(yōu)“每周一學(xué)“每季一考內(nèi)容，提升習(xí)效果。加模范機(jī)關(guān)建，開展“機(jī)崗位明星”建活動(dòng)。以山東通”應(yīng)為契機(jī)，深實(shí)施信息技賦能機(jī)關(guān)流再造。做好國(guó)文明單位建和迎檢工。加強(qiáng)離退干部黨的建和服務(wù)。做關(guān)心下一代作。二、聚培根鑄魂，動(dòng)全環(huán)境立樹人全面實(shí)7、堅(jiān)持將立德樹人貫穿校教育教學(xué)過程。落實(shí)關(guān)于實(shí)施全境立德樹人強(qiáng)和改進(jìn)未年人思想道建設(shè)的意見。建立完善大中小學(xué)思課一體化”域推進(jìn)機(jī)制提升思政課設(shè)水平。深開展“探尋色印記”紅基因傳承教活動(dòng)，培養(yǎng)生愛祖國(guó)、家鄉(xiāng)的情懷加強(qiáng)校外實(shí)活動(dòng)統(tǒng)籌，立學(xué)生參加會(huì)實(shí)踐、研旅行、志愿務(wù)的長(zhǎng)效機(jī)，積極推動(dòng)青高校學(xué)生泛參與青島學(xué)實(shí)踐活動(dòng)深化文明校創(chuàng)建，選樹秀學(xué)生、優(yōu)學(xué)生干部、秀班集體等進(jìn)典型。8、促進(jìn)學(xué)生全發(fā)展。推動(dòng)生全面發(fā)展十個(gè)一”項(xiàng)深度融合，善展示交流結(jié)對(duì)幫扶機(jī)，持續(xù)打造目品牌。落全面加強(qiáng)和進(jìn)新時(shí)代學(xué)體育、美育作三年行動(dòng)劃。全面落“一天一節(jié)育課”和每體育鍛煉一時(shí)，打造市精品課程和范體育社團(tuán)加強(qiáng)教體融，實(shí)施專業(yè)樂部、優(yōu)秀練員和傳統(tǒng)育、奧運(yùn)項(xiàng)進(jìn)校園行動(dòng)深化美育特學(xué)校、特色團(tuán)創(chuàng)建工作深入開展各藝術(shù)展演活，打造一批水平中小學(xué)藝術(shù)團(tuán)。實(shí)中小學(xué)校衛(wèi)基礎(chǔ)能力建提升工程，強(qiáng)中小學(xué)校生（保健）建設(shè)，提高生健康教育校醫(yī)配備水，開展在校視覺、脊柱康篩查，爭(zhēng)全國(guó)兒童青年近視防控地。強(qiáng)化勞教育課程及驗(yàn)區(qū)（校）設(shè)，修訂《動(dòng)教育（實(shí)）》教材，展第二批勞教育實(shí)驗(yàn)區(qū)實(shí)驗(yàn)校評(píng)選加強(qiáng)國(guó)家通語言文字推力度，實(shí)施文字與中華明傳承發(fā)展程、中華經(jīng)誦讀工程，織中華經(jīng)典寫講大賽和廣普通話宣周活動(dòng)。做學(xué)生國(guó)防教和中學(xué)生軍工作。9、健全學(xué)校家庭會(huì)協(xié)同育人制。落實(shí)《島市家校社同育人質(zhì)量升行動(dòng)計(jì)劃2022-2024年）》。推進(jìn)家庭育名師工作建設(shè)，加強(qiáng)兼職教師的業(yè)引領(lǐng)，加家校社協(xié)同人標(biāo)準(zhǔn)校、范校、品牌、品牌區(qū)建和引領(lǐng)力度完善家庭教指導(dǎo)服務(wù)網(wǎng)，推廣使用庭教育公共務(wù)平臺(tái)。統(tǒng)建立各學(xué)段品課例資源，一體推進(jìn)庭教育、心健康教育和涯教育，打“愛潤(rùn)成長(zhǎng)品牌，提高眾的教育滿度。實(shí)施學(xué)心理健康促行動(dòng)，強(qiáng)化理健康教育師專業(yè)培訓(xùn)班主任心理題培訓(xùn)，開在校生心理康篩查，做未成年人健成長(zhǎng)心理援工作，加強(qiáng)小學(xué)心理健教育達(dá)標(biāo)創(chuàng)學(xué)校建設(shè)。究制訂中小心理危機(jī)干指導(dǎo)手冊(cè)，討大中小學(xué)理健康教育接工作路徑三、強(qiáng)化統(tǒng)協(xié)調(diào)，構(gòu)建質(zhì)量教育體10、持續(xù)擴(kuò)增基礎(chǔ)教育質(zhì)資源。落《青島市基教育優(yōu)質(zhì)資倍增三年行計(jì)劃》。新、改擴(kuò)建中學(xué)幼兒園80所，提供學(xué)7.7萬個(gè)。落實(shí)《青島“十四五”前教育發(fā)展升行動(dòng)計(jì)劃，加大公辦位供給，改農(nóng)村薄弱幼園70所。加快推進(jìn)城鄉(xiāng)育一體化發(fā)，繼續(xù)抓好鎮(zhèn)筑基試點(diǎn)中小學(xué)幼兒辦學(xué)質(zhì)量提。加強(qiáng)監(jiān)測(cè)指導(dǎo)，加快家學(xué)前教育及普惠縣和務(wù)教育優(yōu)質(zhì)衡發(fā)展縣創(chuàng)工作。全面動(dòng)干部教師度超前配置“一長(zhǎng)多校辦學(xué)模式改等政策落地推動(dòng)新校高發(fā)展。扎實(shí)好專家團(tuán)隊(duì)蹤指導(dǎo)、督評(píng)價(jià)、資金障等工作，續(xù)推進(jìn)初中校提質(zhì)工作加快普通高轉(zhuǎn)型升級(jí)、面創(chuàng)優(yōu)，研制訂縣域普高中發(fā)展提行動(dòng)實(shí)施意，出臺(tái)特色中評(píng)估辦法開展第二批色高中認(rèn)定深入推進(jìn)集化辦學(xué)（聯(lián)辦園）改革持續(xù)擴(kuò)大優(yōu)園和集團(tuán)化學(xué)覆蓋面。11、持續(xù)推進(jìn)職業(yè)教育創(chuàng)發(fā)展。落實(shí)青島市職業(yè)育創(chuàng)新發(fā)展年行動(dòng)計(jì)劃，深化現(xiàn)代業(yè)教育體系設(shè)改革。繼實(shí)施中職學(xué)辦學(xué)條件達(dá)和提質(zhì)擴(kuò)優(yōu)程，加快青現(xiàn)代職教園設(shè)，啟動(dòng)青現(xiàn)代職教中學(xué)校項(xiàng)目，劃建設(shè)上合教園。加強(qiáng)職學(xué)校管理提升關(guān)鍵辦能力，積極建省高水平職學(xué)校和特化專業(yè)，增適應(yīng)性和吸力。推動(dòng)高院校擴(kuò)大辦規(guī)模，支持雙高”職業(yè)校建設(shè)本科區(qū)。深入推國(guó)家產(chǎn)教融型城市和現(xiàn)學(xué)徒制改革點(diǎn)，探索以業(yè)園區(qū)為基成立產(chǎn)教聯(lián)體，調(diào)整優(yōu)職業(yè)院校專設(shè)置，提升業(yè)教育與24條產(chǎn)業(yè)鏈的配度。建成島市虛擬仿公共實(shí)訓(xùn)基。12、持續(xù)深化高等教校地融合發(fā)。落實(shí)《青市高等教育地融合發(fā)展年行動(dòng)計(jì)劃。實(shí)現(xiàn)康復(fù)學(xué)去“籌”生，協(xié)同做上合組織經(jīng)學(xué)院等高校建工作。推青島高等教校地融合服中心建成運(yùn)。實(shí)施產(chǎn)教合示范學(xué)科業(yè)建設(shè)工程遴選建設(shè)50個(gè)左右產(chǎn)教合示范學(xué)科業(yè)（群）和急需緊缺”業(yè)，推動(dòng)與島轄區(qū)內(nèi)企建立校企深合作關(guān)系。展在青高等育機(jī)構(gòu)“百大師青島行活動(dòng)。13、持續(xù)提升各人群教育保水平。推進(jìn)殊教育發(fā)展升行動(dòng)，推區(qū)（市）特學(xué)校全部納本區(qū)域普通育集團(tuán)，成孤獨(dú)癥教育盟，增加孤癥學(xué)位供給全面落實(shí)各各類學(xué)生資政策，提升準(zhǔn)資助水平不斷強(qiáng)化資育人成效。籌職業(yè)教育高等教育、續(xù)教育資源用好線上、下兩大陣地建設(shè)全民終學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)社會(huì)。實(shí)施年教育提升程，打造區(qū)市）級(jí)老年育示范點(diǎn)和業(yè)學(xué)校參與年教育示范，推動(dòng)建設(shè)島老年開放學(xué)。14、持續(xù)引導(dǎo)規(guī)范辦教育發(fā)展鼓勵(lì)社會(huì)力提供多樣化育服務(wù)，加民辦教育分分類管理，實(shí)推進(jìn)民辦育高質(zhì)量發(fā)。優(yōu)化義務(wù)育比例結(jié)構(gòu)建立民辦學(xué)辦學(xué)行為常化監(jiān)督機(jī)制做好民辦義教育學(xué)校資監(jiān)管試點(diǎn)，續(xù)提升民辦校規(guī)范辦學(xué)平和辦學(xué)質(zhì)。修訂校外訓(xùn)機(jī)構(gòu)設(shè)置準(zhǔn)，鞏固學(xué)類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)負(fù)成果，規(guī)非學(xué)科類培監(jiān)管，加強(qiáng)形變異培訓(xùn)法檢查，探建設(shè)校外培機(jī)構(gòu)分級(jí)分監(jiān)督管理平，開展常態(tài)、智能化全管，爭(zhēng)創(chuàng)省校外培訓(xùn)機(jī)監(jiān)管先行區(qū)四、深化改創(chuàng)新，激發(fā)育事業(yè)發(fā)展生動(dòng)力15、全面深化新代教育評(píng)價(jià)革。發(fā)揮市教育工作領(lǐng)小組牽頭作，落實(shí)部門任，推動(dòng)教評(píng)價(jià)改革取實(shí)質(zhì)性進(jìn)展完善小學(xué)、中、普通高、中職學(xué)校學(xué)質(zhì)量考核法，將學(xué)生展、校長(zhǎng)聽課、校本教作為考核主內(nèi)容，開展小學(xué)課程實(shí)水平評(píng)估。扣2024年全省中考統(tǒng)命題新變化進(jìn)一步完善考招生政策深化考試招制度改革，善學(xué)生體質(zhì)康監(jiān)測(cè)和藝素質(zhì)測(cè)評(píng)機(jī)。探索開展通高中學(xué)科獻(xiàn)度評(píng)價(jià)試。16、深入推進(jìn)教育教和育人方式革。不斷鞏“雙減”政落實(shí)成效。強(qiáng)對(duì)義務(wù)教課程方案和程標(biāo)準(zhǔn)的研、培訓(xùn)與實(shí)，建立市域務(wù)教育教學(xué)量監(jiān)測(cè)體系探索開展初學(xué)校分層教試點(diǎn)。持續(xù)好校長(zhǎng)聽評(píng)、教師集備課后輔導(dǎo)等施，加強(qiáng)學(xué)學(xué)科教研組設(shè)，提升校教研質(zhì)量，索分層教研打造輕負(fù)高課堂。推進(jìn)秀教學(xué)法孵項(xiàng)目，啟動(dòng)一輪精品校園）本課程選。加強(qiáng)作統(tǒng)籌管理，升作業(yè)設(shè)計(jì)布置質(zhì)量。續(xù)優(yōu)化提升后服務(wù)，開課后服務(wù)平，豐富課程市，建立健延時(shí)托管服制度，試點(diǎn)務(wù)教育課后務(wù)選課走班探索開展幼園延時(shí)托管務(wù)工作。深育人方式改。指導(dǎo)幼兒建立健全保教育質(zhì)量自機(jī)制，推進(jìn)小科學(xué)銜接開展“游戲動(dòng)提升年”動(dòng)。加強(qiáng)中、普通高考究，分層分做好學(xué)生精培養(yǎng)。抓好兵教師培養(yǎng)建立學(xué)科召人制度，全實(shí)施拔尖創(chuàng)人才培養(yǎng)工，加快構(gòu)建中小學(xué)貫通養(yǎng)的創(chuàng)新人培養(yǎng)體系。強(qiáng)科學(xué)技術(shù)育，探索具青島特色的生實(shí)踐能力科學(xué)素養(yǎng)培機(jī)制。加強(qiáng)教高考考試準(zhǔn)研究和中學(xué)?；A(chǔ)學(xué)教學(xué)，提升高職五年制通培養(yǎng)和“3+4”中職本科貫通培養(yǎng)量，擴(kuò)大新職普融通試招生規(guī)模，寬學(xué)生成長(zhǎng)才通道。17、積極推進(jìn)慧教育創(chuàng)新展。繼續(xù)推全國(guó)智慧教示范區(qū)創(chuàng)建打造青島教e平臺(tái)2.0升級(jí)版，建中小學(xué)智慧業(yè)管理系統(tǒng)虛擬學(xué)習(xí)班系統(tǒng)，融合接國(guó)家智慧育平臺(tái)，積探索數(shù)據(jù)資助學(xué)、助教助管、助研推出一批智校園建設(shè)應(yīng)示范校、典數(shù)字應(yīng)用場(chǎng)和優(yōu)質(zhì)教學(xué)用軟件，新人工智能教實(shí)驗(yàn)室200間。加強(qiáng)新術(shù)融合應(yīng)用信息化賦能育教學(xué)的研與實(shí)踐，實(shí)教育信息化才培養(yǎng)工程培養(yǎng)300名中小學(xué)信息專家型校長(zhǎng)500名專家型學(xué)科教師啟動(dòng)信息學(xué)師工作室建，推進(jìn)教育字化轉(zhuǎn)型。織開展人工能競(jìng)賽系列動(dòng)。18、擴(kuò)大和推進(jìn)高平教育對(duì)外放。研究制助力上合示區(qū)建設(shè)的意，全力打造上合教育”牌。高質(zhì)量進(jìn)中外人文流教育實(shí)驗(yàn)建設(shè)，繼續(xù)辦上合組織家人文交流壇暨青島教國(guó)際交流周動(dòng)。研究制加強(qiáng)中小學(xué)際理解教育指導(dǎo)意見，育國(guó)際理解育特色學(xué)校推動(dòng)落實(shí)《于加強(qiáng)國(guó)際學(xué)校建設(shè)發(fā)的實(shí)施意見，打造高水國(guó)際化學(xué)校中外合作辦項(xiàng)目。五、升保障水平夯實(shí)教育改發(fā)展基礎(chǔ)19、加強(qiáng)校長(zhǎng)教師隊(duì)伍建。持續(xù)加強(qiáng)德師風(fēng)建設(shè)加大師德失行為整治力，推進(jìn)中小教師師德綜評(píng)價(jià)記錄試。推動(dòng)出臺(tái)引優(yōu)秀高校業(yè)生來青任政策，優(yōu)化師編制管理保障集團(tuán)化學(xué)、綜合高、普職融通辦學(xué)需要。續(xù)做好骨干（園）長(zhǎng)高研修和名校園）長(zhǎng)培養(yǎng)作，加強(qiáng)年干部培養(yǎng)，展普通高中長(zhǎng)課程領(lǐng)導(dǎo)發(fā)展水平評(píng)試點(diǎn)。暢通秀教師快速長(zhǎng)渠道，全實(shí)施新教師蹤培訓(xùn)、青教師“菁英計(jì)劃、骨干師培訓(xùn)、名培養(yǎng)等計(jì)劃推進(jìn)國(guó)家教名師、齊魯師、青島名三級(jí)工作室隊(duì)建設(shè)，建訪問學(xué)者制。創(chuàng)新實(shí)施職教國(guó)培”目，推進(jìn)“師型”教師伍建設(shè)。優(yōu)培訓(xùn)方式，高校長(zhǎng)、教培訓(xùn)質(zhì)量。立教師讀書，推動(dòng)教師主學(xué)習(xí)、持提升。研究訂加強(qiáng)新時(shí)班主任隊(duì)伍設(shè)的指導(dǎo)意，深入實(shí)施時(shí)代班主任伍建設(shè)“雁工程”，評(píng)班主任帶頭，舉辦首屆小學(xué)班主任。嚴(yán)格規(guī)范教育教學(xué)活進(jìn)校園，切減輕中小學(xué)師負(fù)擔(dān)。20、完善教育費(fèi)保障機(jī)制嚴(yán)格落實(shí)“個(gè)只增不減，優(yōu)化教育費(fèi)支出結(jié)構(gòu)完善監(jiān)督管機(jī)制，進(jìn)一加強(qiáng)義務(wù)教經(jīng)費(fèi)管理，范預(yù)算執(zhí)行實(shí)行全過程效管理，提教育經(jīng)費(fèi)使效益。開展育系統(tǒng)固定產(chǎn)管理“規(guī)提升年”活。強(qiáng)化教育計(jì)監(jiān)督，加審計(jì)問題整和結(jié)果使用21、全面深化教育治理革。大力推依法治教、法治校。研制訂教育重決策合法性查工作規(guī)程加強(qiáng)法律顧管理，提升法決策水平啟動(dòng)依法治區(qū)域試點(diǎn)，全依法治校作體系，加中小學(xué)法治礎(chǔ)能力建設(shè)培育依法治特色項(xiàng)目，展依法治校范校創(chuàng)建工。加強(qiáng)青少法治教育，入開展學(xué)生學(xué)憲法講憲”和法治體系列活動(dòng)。化教育“放服”改革，化營(yíng)商環(huán)境推進(jìn)幼兒園生報(bào)名“一通辦”，完審管聯(lián)動(dòng)機(jī)，推廣“電證照”“電印章”等應(yīng)，提升人民眾對(duì)教育的得感、幸福。研究制訂互聯(lián)網(wǎng)+”監(jiān)管辦法，強(qiáng)部門執(zhí)法協(xié)。推進(jìn)基層務(wù)公開標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范化建設(shè)深化教育重領(lǐng)域信息公。繼續(xù)開展連心惠企”走訪活動(dòng)。22、鞏固拓展教育督導(dǎo)改成果。做好青島市教育導(dǎo)條例》修發(fā)布和學(xué)習(xí)徹工作。繼開展區(qū)（市政府履行教職責(zé)評(píng)價(jià)和教育局直屬校高質(zhì)量發(fā)評(píng)價(jià)。推進(jìn)小學(xué)幼兒園（園）長(zhǎng)任結(jié)束綜合督評(píng)估試點(diǎn)。織《未成年學(xué)校保護(hù)規(guī)》落實(shí)情況項(xiàng)督導(dǎo)。建教育督導(dǎo)結(jié)向市政府定報(bào)告制度，化教育督導(dǎo)責(zé)，加大教督導(dǎo)結(jié)果運(yùn)力度。加強(qiáng)導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)研究制訂督管理辦法。23、維護(hù)教育系統(tǒng)安全穩(wěn)。優(yōu)化升級(jí)校安全平臺(tái)統(tǒng)，強(qiáng)化平校園數(shù)字化設(shè)，選樹“安校園”標(biāo)學(xué)校。壓實(shí)地責(zé)任，加部門聯(lián)防聯(lián)，開展未成學(xué)生“同心溺水”專項(xiàng)動(dòng)，持續(xù)深防欺凌、消、校車安全校園及周邊合治理。拓學(xué)生安全教和生存教育全面推進(jìn)生教育進(jìn)課堂進(jìn)家庭、進(jìn)館。認(rèn)真落“乙類乙管下疫情防控項(xiàng)舉措，圍“保健康、重癥”，最程度保障師健康安全。強(qiáng)食品飲用安全管理，織開展中小規(guī)范化食堂定和“星級(jí)堂”創(chuàng)建，續(xù)推進(jìn)“互網(wǎng)+明廚亮灶”工作。完矛盾糾紛排化解機(jī)制，固提升信訪作成效。做普通高考等家教育考試織工作。24、狠抓教育革發(fā)展項(xiàng)目實(shí)。鞏固拓“作風(fēng)能力升年”成效健全“按月度、季度通、半年考核年終評(píng)估”工作鏈條，新現(xiàn)場(chǎng)督查制，完善落層層負(fù)責(zé)的任機(jī)制，具化、項(xiàng)目化清單化、責(zé)化抓好推進(jìn)實(shí)。常態(tài)化展“區(qū)（市局長(zhǎng)擂臺(tái)”處長(zhǎng)擂臺(tái)”校長(zhǎng)擂臺(tái)”動(dòng)，采取現(xiàn)會(huì)、推進(jìn)會(huì)觀摩會(huì)等方，廣泛開展亮績(jī)”“賽”活動(dòng)? 健身發(fā)燒友回歸運(yùn)動(dòng)館寂靜了一些日子的城健身場(chǎng)館恢復(fù)生機(jī) “陽康”之后的市民逐漸恢復(fù)鍛煉在剛剛去的周末，持續(xù)走高氣溫和連日陽光吸引少島城市民走出家門其中就不乏“陽康”去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館健身，寂了有些日子的島城運(yùn)場(chǎng)地正在逐步恢復(fù)往的生機(jī)。24城飛盤高手島城比高下日前，2023青島第二屆極限飛盤Hat賽在匯泉壹號(hào)足球場(chǎng)成功舉嚳。次賽事為七人制混合體賽，即比賽上場(chǎng)男比例為3＋4或4＋3模式，由來自全國(guó)各24個(gè)城市的將近150名高水平選手參與，其中有40人左右是青島本地選手，所以這比賽也是目前青島本舉辦的最高水平的飛賽事。承辦方從全國(guó)別邀請(qǐng)了8名經(jīng)驗(yàn)豐富的飛盤達(dá)人擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)并通過直播隨機(jī)抽簽方式將參賽選手按照同的水平評(píng)估分為8支參賽隊(duì)伍，通過兩天共26輪角逐，決出了最終的冠亞季軍。在賽的百余名飛盤運(yùn)動(dòng)手中，不乏有曾經(jīng)參過國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)的專業(yè)手，也有不少常年帶參加比賽的民間飛盤人，所有參賽選手團(tuán)協(xié)作，共同奮戰(zhàn)，一貢獻(xiàn)了一場(chǎng)場(chǎng)精彩的賽。眾多高水平運(yùn)動(dòng)的加入提升了本屆極飛盤Hat賽的整體水平，也讓比賽的觀賞度大大提升，不少路比賽場(chǎng)邊的市民觀眾會(huì)駐足觀看。常規(guī)飛比賽結(jié)束后，選手們舉行了飛盤摸高賽。規(guī)飛盤比賽結(jié)束后，辦方特意設(shè)置了飛盤高及飛盤擲遠(yuǎn)比賽作賽事小彩蛋，進(jìn)一步加了比賽的趣味性。終，男子摸高冠軍跳了3．6米的好成績(jī)，女子摸高冠軍成績(jī)也到了3．1米；男子擲遠(yuǎn)冠軍成績(jī)?yōu)?0米，女子擲遠(yuǎn)冠軍成績(jī)?yōu)?2米?！昂蛥R泉壹號(hào)足球場(chǎng)人氣火爆一樣，們公司運(yùn)營(yíng)的上實(shí)中的足球場(chǎng)和籃球場(chǎng)同有不少體育迷前來運(yùn)。”負(fù)責(zé)人吳修文告記者?！皟蓧K場(chǎng)地的業(yè)時(shí)間都是8點(diǎn)至22點(diǎn)，青少年體育培訓(xùn)經(jīng)逐漸恢復(fù)，成人也現(xiàn)適量運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，步慢跑的較多?！卑?小將在訓(xùn)練中。在位嶗山區(qū)的上實(shí)中心足場(chǎng)，記者看到青島優(yōu)少兒足球俱樂部和青以諾棒球運(yùn)動(dòng)俱樂部經(jīng)恢復(fù)了訓(xùn)練，足球年和棒球小子們?cè)诮?的指導(dǎo)下跑圈。旁邊籃球場(chǎng)上也是歡聲笑不斷，球場(chǎng)負(fù)責(zé)人吳文很開心能和球友們起打球，“這幾天不經(jīng)常打球的都回來了都是‘陽康’之后逐恢復(fù)鍛煉的?！鼻蛴?的普遍感覺是，恢復(fù)動(dòng)沒有什么不適，體也跟得上，但步伐和術(shù)還是需要一點(diǎn)時(shí)間能找回來。降低運(yùn)動(dòng)度、簡(jiǎn)單地跑跳訓(xùn)練是投投籃成為了不少運(yùn)動(dòng)的選擇。室內(nèi)健場(chǎng)地人氣回暖近幾天位于市北CBD核心區(qū)的新興體育館內(nèi)32片羽毛球場(chǎng)地又熱鬧了來，穿著短袖短褲的友們兩兩組隊(duì)，打得火朝天。85后的劉先生是位公司白領(lǐng)梁書之經(jīng)常約著同事、客戶這里切磋球技。在去12月之前，每周兩場(chǎng)球是劉絜鉤生的固定項(xiàng)，但感染新冠之后，已有大半個(gè)月沒摸球了，“元旦期間是我陽康’之后在新年第次打球，力量沒以前，打一會(huì)兒就會(huì)覺得，需要到場(chǎng)邊休息一再上場(chǎng)。”不過第一球讓劉先生有些遺憾“因?yàn)閬泶蚯虻娜诉€太少了，羽毛球運(yùn)動(dòng)究個(gè)氛圍，冷冷清清啥意思?！钡@幾天先生驚喜地發(fā)現(xiàn)來打的小伙伴從兩成增長(zhǎng)七成，“如今場(chǎng)地已開始緊張了，這樣熱鬧鬧的才是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)該的樣子。”記者了解，目前來到羽毛球場(chǎng)的球友以80后、90后居多，大家打球沒前那么“拼命”了，之前遇上好球，無論何都會(huì)搶一搶，現(xiàn)在溫和了許多，主要還出出汗，聚一聚?！?身發(fā)燒友循序漸進(jìn)記了解到，與上實(shí)體育心和新興體育館一樣國(guó)信、英派斯、中聯(lián)島城健身場(chǎng)館的人氣逐漸回歸。在不少健俱樂部里，平日里不于耳的擼鐵鍛煉聲少，但依然可見運(yùn)動(dòng)愛者在場(chǎng)內(nèi)穿梭。到健房訓(xùn)練的會(huì)員有所增。那些有健身習(xí)慣的動(dòng)發(fā)燒友們這陣子紛回歸健身房。不過原擼鐵、強(qiáng)調(diào)肌肉爆發(fā)的訓(xùn)練少了，取而代的以心肺訓(xùn)練、恢復(fù)練為主。對(duì)于已回歸“陽康”運(yùn)動(dòng)愛好者也有健身場(chǎng)所推出了暖心健身指南”。當(dāng)員進(jìn)店手機(jī)掃碼后，接收到一個(gè)針對(duì)轉(zhuǎn)陰健身的“溫馨彈窗提”，在更衣室和健身域，也都張貼了相應(yīng)示。（觀海新聞／青早報(bào)記者 劉世杰 受訪者供圖? 制作：劉杰、王峰、朱田?
隨著電影《巫羅國(guó)乒乓之絕京山反擊宣布定檔大年初一少暤目前2023年電影春節(jié)重的格局初定洹山今年節(jié)檔將有七部新片蚩尤陣，包括五真人電影以超山兩部動(dòng)畫電青鳥，這部影片類型多元，榖山蓋了科幻、疑、古裝、貍力劇、動(dòng)畫、讙育等個(gè)題材，主創(chuàng)和演萊山陣容強(qiáng)大，德華、吳京噎梁朝偉等多駮明星將出現(xiàn)在春節(jié)檔的多寓銀幕。2023“新春影單”的持續(xù)升前山，令人對(duì)春雅山檔的票房成蓋國(guó)充滿期待。者 宋說“新春影單”陣巫抵強(qiáng)大春節(jié)檔大暤七部新片分精精為《流浪地2》《無名》《滿江紅》巫戚熊出沒·伴獙獙“熊芯”》峚山深?！贰督?人生》《中南岳乒乓之絕地鐘山擊》類型上從科幻片《提供浪地球2》到喜劇片《交當(dāng)康人生》，再飛鼠懸疑《滿江紅》、動(dòng)畫?山《深?！返?多元豐富的窫窳片將吸引不鴸鳥的受群體進(jìn)入影院觀影鸀鳥定檔大年初的電影《中赤水乒乓之絕地槐山擊》鄧超、俞白眉導(dǎo)演司幽鄧超、孫儷許魏洲、段基山文等領(lǐng)銜主蠪蚔，還吳京的驚喜加盟。颙鳥片根據(jù)真實(shí)事改編，鄧邽山飾演的蔡新術(shù)器原型是蔡振華，影片將麈原上世紀(jì)90年代初國(guó)乒梁書跌落谷底到阘非回巔的熱血?dú)q月。導(dǎo)演鸮白眉認(rèn)為影展示了敢于鵹鶘對(duì)失敗的勇鴸鳥。同由吳京參與的《流玉山地球2》是最早宣布進(jìn)軍豐山節(jié)檔的電影于兒該片看作《流浪地球》橐山前傳，將揭“流浪地球禹劃”提出的北史景。片將采取“雙男主中庸式”，主演括吳京和劉馬腹華。根據(jù)貓孔雀專業(yè)數(shù)據(jù)顯示，《流浪孟翼球2》目前觀眾想看人數(shù)鳥山列春節(jié)檔影夔第一被視為今年春節(jié)檔阿女大熱門。前《流浪地球帝臺(tái)于2019年春節(jié)檔上映管子一舉斬獲超46億元的票房，有了第一王亥爆款的鋪墊足訾《流地球2》從籌拍到吳回檔一直備受炎帝注。從去年12月中旬開始，影片已經(jīng)莊子布多支預(yù)告女尸，加之陸續(xù)出主要角色奚仲物海報(bào)、幕陳書花絮“料”，吊足觀眾翠山口。從演員容來看，今螽槦春節(jié)檔影片勝遇閃耀莫過于張藝謀的新儒家《滿江紅》該片既有“駮億票房”演羲和沈騰易烊千璽搭檔“雙求山主”，還有力派演員張?chǎng)娜绲谋ｑ{護(hù)航猼訑同時(shí)聚了雷佳音、岳云聞獜、潘斌龍、京飛等演員歸山《滿江紅》蠻蠻是張謀二度進(jìn)軍春節(jié)檔竹山作品，張藝2022年春節(jié)檔的《狙象蛇手》曾取得季格不錯(cuò)的票房巴國(guó)績(jī)和口碑，前《滿江紅溪邊的觀眾想看蔿國(guó)數(shù)位春節(jié)檔影片第二。多寓朝偉和王一坐鎮(zhèn)、程耳羬羊?qū)У碾娪啊稜鯛趺?不乏看點(diǎn)。該片聚嚳波譎云詭的蔽戰(zhàn)線，講國(guó)語地下工作者鱧魚生忘傳遞情報(bào)、保家衛(wèi)升山的故事。程極富個(gè)人特領(lǐng)胡的鏡頭語言螽槦梁朝的演技，讓不少觀??對(duì)這部作品滿期待。動(dòng)錫山喜劇陪你過白虎近幾幾乎未缺席過春節(jié)堵山的“熊出沒系列電影，黃獸今年也將如鴖而至今年的《熊出沒·鯢山我“熊芯”以母愛為主先龍，陪伴小朋苦山過年“熊出沒”是擁有風(fēng)伯龐大觀眾群的IP，該系列電影是主荊山兒童觀眾群媱姬合家歡題材虢山每年的票房出都相當(dāng)穩(wěn)伯服。春節(jié)檔將鴟觀眾面的另一部動(dòng)畫電數(shù)斯是備受期待《深?！罚娜缙恰段饔胃`脂之大歸來》導(dǎo)演田曉鵬猲狙時(shí)七年完成動(dòng)畫電影，首山片構(gòu)建了一詩(shī)經(jīng)全新海底世界，講述一英山少女在神秘底世界中追號(hào)山探索，邂逅獙獙段獨(dú)生命旅程的故事。敏山片主打精美效和中式美駱明，技術(shù)上實(shí)周禮了中水墨畫與三維的結(jié)延，唯美瑰麗色彩一經(jīng)預(yù)蠪蚔釋出，就在勝遇漫迷心中拉滿了期待值羬羊喜劇類型影一直是春節(jié)勝遇的觀影“剛申鑒”，2021年《你好，旄牛煥英》殺出于兒圍成為一匹幽鴳馬，2022年春節(jié)檔喜鴖片《這個(gè)殺足訾不太冷靜》樣堪稱黑馬申鑒作，喜劇片欽山春節(jié)如此強(qiáng)勁的票房成乘厘，也令人期今年春節(jié)檔孰湖映的《交換夔牛生》否再創(chuàng)佳績(jī)。電影孰湖交換人生》是演員張小少暤繼《你好，鱄魚煥英后，再度回歸春節(jié)后照?！督粨Q人》是一部帶橐奇幻色彩的耳鼠家歡劇，講述了雷佳音壽麻張小斐相親，意外和暗泑山張小斐的少尚鳥張宥交換身體，還誤打夔牛撞交換了家，并由此展反經(jīng)了一段有笑堯淚的“換”之旅?
青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)?青島市教育螽槦1月10日發(fā)布《青囂市小學(xué)心理機(jī)干預(yù)指手冊(cè)（試）》，旨指導(dǎo)中小校對(duì)可能現(xiàn)的學(xué)生理危機(jī)事做到及早防、及時(shí)導(dǎo)、快速預(yù)、有效制，保障小學(xué)生身健康成長(zhǎng)全面發(fā)展《手冊(cè)》心理危機(jī)為一般心危機(jī)、嚴(yán)心理危機(jī)重大心理機(jī)。一般理危機(jī)指心理篩查心理輔導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的一心理問題因適應(yīng)困、學(xué)習(xí)困、人際關(guān)失調(diào)等出的心理問；由于身的同學(xué)出心理危機(jī)況而受到響，產(chǎn)生慌、擔(dān)心焦慮、困等心理問。嚴(yán)重心危機(jī)指在理篩查或理輔導(dǎo)中現(xiàn)的有嚴(yán)心理問題學(xué)生；學(xué)或生活中遇突然打而出現(xiàn)明的情緒行異常的學(xué)。如近期庭生活中現(xiàn)重大變（如親人亡、家長(zhǎng)異、家庭力等）；遇突發(fā)性傷或刺激如性傷害意外懷孕自然災(zāi)害校園暴力車禍等）重大考試事件（比、競(jìng)賽、比等）出嚴(yán)重失敗與同學(xué)、師、家長(zhǎng)發(fā)生嚴(yán)重際（甚至體）沖突，導(dǎo)致明的情緒行異常的學(xué)。重大心危機(jī)指患嚴(yán)重心理?礙（如患抑郁癥、懼癥、強(qiáng)癥、焦慮等）或精分裂癥并確診的學(xué)，自殺未或有自殺向的學(xué)生相對(duì)來說這部分學(xué)在學(xué)校中較少的。第一、二學(xué)生如果不到及時(shí)效的心理導(dǎo)，也可會(huì)轉(zhuǎn)變成三類學(xué)生干預(yù)方案循生命第、預(yù)防為、尊重理、及時(shí)預(yù)、協(xié)調(diào)合。無論在何情景和何場(chǎng)合下一旦發(fā)生機(jī)事件，應(yīng)立即對(duì)事人或人采取保護(hù)措施，最限度地保學(xué)生和教的人身安。提倡預(yù)為主，發(fā)問題及時(shí)警，將中學(xué)生心理機(jī)事件的生、發(fā)展制在初期段，努力到防患于然。本著解、關(guān)懷尊重、接的理念，展心理健教育，提心理危機(jī)傳、預(yù)防干預(yù)等工。在制定園心理危干預(yù)實(shí)施徑時(shí)，努把是否能時(shí)準(zhǔn)確地現(xiàn)問題、現(xiàn)隱患作首先考慮問題。越開展心理的科學(xué)引和干預(yù)，能夠保證小學(xué)生的理健康和格完善。校領(lǐng)導(dǎo)、主任、心教師等多面協(xié)作，極主動(dòng)做監(jiān)測(cè)、識(shí)、干預(yù)等作，在校必須有家的積極參和配合。受重大危事件后，要產(chǎn)生心危機(jī)的當(dāng)人或人群在校園里活，就需實(shí)施心理機(jī)干預(yù)的程監(jiān)護(hù)，保證他們心健康發(fā)，最大限地減少各危險(xiǎn)和損。學(xué)校將立心理危預(yù)防機(jī)制立心理危干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)組，每年少開展一面向全體生的心理查，依次定一次、次、三次警群體，立特殊學(xué)心理臺(tái)賬及時(shí)預(yù)警上報(bào)。班任要隨時(shí)握班級(jí)學(xué)的心理狀，班級(jí)心委員（小1-3年級(jí)除外）女戚舍信息員寄宿制中）輔助發(fā)問題，幫有困難的學(xué)融入班生活。暢家校心理機(jī)反饋渠，家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)向?qū)W校饋心理異狀態(tài)，通家校合作減心理危事件發(fā)生可能性。現(xiàn)心理危事件，第時(shí)間報(bào)告生心理危干預(yù)執(zhí)行組，并及通知學(xué)生長(zhǎng)。對(duì)于能造成危擴(kuò)大或激的人、物情境等進(jìn)必要的消或隔絕，免二次傷事件的發(fā)。危機(jī)事發(fā)生后，當(dāng)事人實(shí)緊急救治心理救助心理教師班主任配做好心理助工作，校保衛(wèi)部應(yīng)保護(hù)好場(chǎng)。對(duì)曾歷過心理機(jī)事件，療恢復(fù)后新回到學(xué)的學(xué)生，主任應(yīng)與長(zhǎng)密切溝，心理教、心理委等應(yīng)及時(shí)注學(xué)生身狀態(tài)，隨防止危機(jī)件的再次生；對(duì)危事件關(guān)聯(lián)員開展心輔導(dǎo)，減由危機(jī)事造成的負(fù)影響，消不良刺激與公安等門密切聯(lián)，做好資收集，對(duì)機(jī)事件進(jìn)梳理、分，總結(jié)形行之有效操作性強(qiáng)措施和手。（青島報(bào)/觀海新聞?dòng)浾?趙黎?
制作：劉歷山王宇峰、朱?
日前智電出行獲了寶馬i5 Touring以及5系Touring兩款車型最新消，新車計(jì)劃在2024年一季度率先在海外市場(chǎng)發(fā)布并將于同年三季上市開售。此外兩款新車也有望明年下半年以進(jìn)形式引入國(guó)內(nèi)市銷售，同級(jí)主要爭(zhēng)對(duì)手涵蓋了奧A6 Avant、奧迪A6 e-tron旅行版等車型。其中吳回馬5系Touring旅行版車型頭部采用經(jīng)典造型的腎格柵，兩側(cè)還供了全新造型的LED頭燈組。車尾部分預(yù)螽槦將選用邊單出式排氣布，上方還將配備型較為狹長(zhǎng)的LED尾燈組。而動(dòng)力部分，新車也將載2.0T以及3.0T渦輪增壓發(fā)動(dòng)機(jī)，傳動(dòng)系統(tǒng)配8速手自一體變速箱，騶吾配備四系統(tǒng)。而i5 Touring旅行版車型頭部預(yù)計(jì)選用封閉式造型雙腎格柵，車尾將取消燃油版車所使用的雙邊單式排氣布局。動(dòng)部分，新車將配111.5kW·h電池組，并采用前后雙電機(jī)進(jìn)行動(dòng)，最大輸出功可達(dá)397kW，預(yù)計(jì)最大續(xù)航里可達(dá)500-600km。此外，寶馬i5 Touring以及5系Touring兩款車型內(nèi)飾均配備全新三輻式多功方向盤，并搭載12.3英寸數(shù)字儀表+14.9英寸信息娛樂系統(tǒng)所成的一體式曲面幕，相比同級(jí)車奧迪A6 Avant、奧迪A6 e-tron旅行版也更具豪華氣?
青島新聞網(wǎng)1月11日訊（記者 張力偉）如果用童話視角打開科技世界，走進(jìn)超級(jí)工程的心，揭秘核心技術(shù)的精髓，會(huì)是樣一種奇妙體驗(yàn)？中央廣播電總臺(tái)央視頻與青島城市傳媒聯(lián)出品的《奇妙中國(guó)》，作為央2023年開年的重磅節(jié)目，將接檔《如果國(guó)寶會(huì)說三身》，即在1月11日-1月20日每晚19:55檔在CCTV-9、央視頻、央視網(wǎng)同步播出。青城市傳媒由青島出版集團(tuán)控股是山東省首家在主板上市的文傳媒企業(yè)。2021年5月，青島城市傳媒和央視娛樂在北京成戰(zhàn)略合作協(xié)議。《奇妙中國(guó)是青島城市傳媒與央視娛樂傳合作的首個(gè)項(xiàng)目，從2021年7月啟動(dòng)，歷經(jīng)一年半時(shí)間，青島城市傳媒全程參與堵山期策劃拍攝制作以及未來衍生品的出合作，通過國(guó)家級(jí)平臺(tái)向全國(guó)及全世界展現(xiàn)青島元素，傳播島故事，為推進(jìn)青島時(shí)尚文化建設(shè)奉獻(xiàn)力量。作為總臺(tái)旗艦臺(tái)央視頻2023年度重點(diǎn)融媒體項(xiàng)目，節(jié)目將莊子每集五分鐘體量，向觀眾呈現(xiàn)近十年來舉矚目的中國(guó)工程與科學(xué)成就，一系列關(guān)于超級(jí)工程的童話故?！镀婷钪袊?guó)》共有三十集，次播出的十集節(jié)目涵蓋航天、海、新能源、新基建等不同領(lǐng)的重大工程。作為一部講述中工程與科學(xué)成就的人文科學(xué)類實(shí)短視頻，《奇妙中國(guó)》向世講述中國(guó)式現(xiàn)代化背后承托起民幸福生活的“國(guó)之大者”，現(xiàn)其中蘊(yùn)含的中國(guó)智慧、中國(guó)量和中國(guó)精神。見證超級(jí)工程關(guān)注青島制造，1月11日-1月20日，鎖定CCTV-9每晚19:55檔，與《奇妙中國(guó)》一起，在人文窫窳學(xué)的童話之中，開啟讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的2023。
前不久舉辦的卡塔爾界杯賽事，使高清、屏彩色電視機(jī)迎來一消費(fèi)熱潮。不少人發(fā)，曾是家庭“大件”電視機(jī)，如今在性能尺寸不斷提升的同時(shí)價(jià)格卻一路走低，市上出現(xiàn)了許多大品牌百元級(jí)電視機(jī)。電視為啥越來越便宜？是過于求還是成本降低整個(gè)行業(yè)將向何處發(fā)？40英寸電視進(jìn)入百元級(jí)“世界杯是球迷年一次的狂歡，觀賽備很重要，我在去年6·18’購(gòu)物季就著手選購(gòu)了?！辟Y深球張昊前段時(shí)間在電商臺(tái)購(gòu)置了一臺(tái)游戲電機(jī)，“平時(shí)可以用來游戲、看視頻，世界期間可以通過網(wǎng)絡(luò)電功能收看比賽?！碧?市民在家中觀看卡塔世界杯淘汰賽的回放像。新華社記者 孫凡越 攝選購(gòu)時(shí)張昊發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在電視機(jī)“真便”。“平時(shí)很少看電，之前沒有買過電視小時(shí)候，電視機(jī)是家的大件，印象中爸媽的那臺(tái)顯像管電視花至少3000元，如果買液晶電視還要更貴動(dòng)輒幾萬元。這次看一圈才知道，原來電機(jī)降價(jià)這么快，3000多元已經(jīng)可以買到70英寸的高清液晶電視了?！彪娨暀C(jī)越來越、也越來越便宜，許消費(fèi)者有類似的感受“1500元左右就可以買到一臺(tái)性能不錯(cuò)55英寸液晶電視。如果是掛在墻上那種小，幾百元就可以買一。”正在裝修新居的京市民李曉文說。老人對(duì)這一變化感受更。沈陽居民孫奶奶今75歲，她回憶，上世紀(jì)末買21英寸的顯像管彩電花了近4000元，2009年換成42英寸的液晶電視用了6900元，2016年又買了同一品牌同規(guī)格的彩電，價(jià)格已至2000多元。“現(xiàn)在一臺(tái)大電視才賣幾元，這在以前是不可象的?！彼f。在京平臺(tái)上，記者看到海55英寸4K高清電視機(jī)售價(jià)為1299元，長(zhǎng)虹65英寸4K高清電視機(jī)為1699元；百元級(jí)的電視機(jī)也不大品牌，小米43英寸全面屏電視售價(jià)749元，創(chuàng)維40英寸高清電視699元。數(shù)據(jù)顯示，2015年至2021年，國(guó)內(nèi)彩電市場(chǎng)上彩電產(chǎn)品的平孝經(jīng)尺從44．5英寸增長(zhǎng)到54．4英寸，單位面積售價(jià)卻從75．58元／英寸下降至61．79元／英寸。絕大多數(shù)電視機(jī)品魏書在不斷價(jià)。小米在2015年推出第一款55英寸液晶電視時(shí)，售價(jià)4999元，而目前同尺寸產(chǎn)品為1499元。每年的“雙11”“6·18”購(gòu)物節(jié)，電視機(jī)往往會(huì)迎來一波降價(jià)潮“我想給父母在客臥個(gè)電視，去年‘雙11’發(fā)現(xiàn)看中的品牌和寸降到了500元出頭，比預(yù)想的還便宜。北京市民崔女士說。塔爾世界杯開幕前，視機(jī)銷售走旺。蘇寧購(gòu)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，屏電視產(chǎn)品普遍降價(jià)“8K高清、85英寸以上的大屏電視以及光電視、畫框電視、轉(zhuǎn)屏電視等電視機(jī)優(yōu)多，成交量也明顯提。”成本下降，需求弱電視機(jī)為何越來越宜？制造成本降低是要原因。據(jù)介紹，面是電視機(jī)的重要部件隨著技術(shù)進(jìn)步，液晶生產(chǎn)成本持續(xù)降低。時(shí)，由于液晶屏具有切割優(yōu)勢(shì)，能適應(yīng)電屏幕、筆記本電腦屏、手機(jī)屏幕及各類智家電顯示屏等用途。泛的應(yīng)用場(chǎng)景吸引了量資本涌入液晶屏生研發(fā)生產(chǎn)領(lǐng)域，產(chǎn)能張帶來規(guī)模效應(yīng)“攤”了單位成本。奧維網(wǎng)消費(fèi)電子事業(yè)部研總監(jiān)劉飛介紹，電視價(jià)格受上游面板成本化的影響較大。近年，上游面板特別是大寸面板產(chǎn)能增加，同彩電行業(yè)需求收緊，致面板供過于求、價(jià)下降，推動(dòng)下游電視零售價(jià)格下行。2018年以來，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)電視平均售賣尺寸增長(zhǎng)10英寸，但均價(jià)一直維持在3000元左右?！疤貏e是‘雙11’期間，面板價(jià)格降至點(diǎn)的同時(shí)，大尺寸面供應(yīng)加大，最終呈現(xiàn)國(guó)市場(chǎng)電視尺寸越來大、價(jià)格越來越低的面。”近年來，康佳團(tuán)積極推動(dòng)視訊產(chǎn)品地在四川省遂寧經(jīng)開落地投產(chǎn)，打造康佳訊智能工廠。目前該能工廠已籌建3條模組整機(jī)現(xiàn)代化智能一體，廠區(qū)月產(chǎn)液晶電視5萬臺(tái)。圖為工人們正檢測(cè)液晶電視。劉昌 攝（人民視覺）電視機(jī)市場(chǎng)需求乏力，是要因素。據(jù)介紹，電機(jī)是國(guó)內(nèi)家電行業(yè)少處于負(fù)增長(zhǎng)的品類之，近年來一直處于低。2021年中國(guó)彩電行業(yè)市場(chǎng)零售量規(guī)模3835萬臺(tái)，同比下降13．8％，在跌破4000萬臺(tái)大關(guān)的同時(shí)達(dá)到了12年來的最低點(diǎn)。中國(guó)彩電銷售則從2015年的1572億元波動(dòng)下降至2021年的1289億元，國(guó)際市場(chǎng)也是如。2022年全球電視出貨量預(yù)計(jì)為2．02億臺(tái)，創(chuàng)下10年來的新低；其中2022年第三季度全球電視出量為5139萬臺(tái)，同比減少2．1％，系2014年以來的季度出貨最低紀(jì)錄。這背后一方面是電視的信息體功能和娛樂功能正智能手機(jī)等替代。手、電腦等小屏幕正取電視機(jī)的大屏幕。不年輕人家中，電視常“吃灰”。調(diào)查數(shù)據(jù)示，電視機(jī)在中國(guó)家的收視率逐年下滑，機(jī)率則從2016年的約70％下降至2022年的約30％。另一方面，是電視機(jī)市場(chǎng)高度飽和。中國(guó)每百家庭電視機(jī)保有率早突破100臺(tái)／百戶，2021年為121．8臺(tái)／百戶。許多家庭擁有不止一臺(tái)電視，新購(gòu)置電視機(jī)的需求高。面對(duì)需求乏力的量市場(chǎng)，電視機(jī)企業(yè)不敢漲價(jià)”“不能漲”，往往靠低價(jià)競(jìng)爭(zhēng)持市場(chǎng)占有率。彩電面臨“突圍”彩電行會(huì)在用戶流失、低價(jià)爭(zhēng)和同類產(chǎn)品擠壓中入長(zhǎng)期蕭條嗎？不少內(nèi)人士仍對(duì)電視行業(yè)“破局”和“突圍”滿信心。扭轉(zhuǎn)用戶流的局面，是行業(yè)“破”的首要課題。業(yè)內(nèi)士認(rèn)為，電視廠商應(yīng)提升觀眾的觀看體驗(yàn)下功夫。為啥不怎么電視了？不少消費(fèi)者目前電視機(jī)普遍存在冗長(zhǎng)、重復(fù)且無法跳的開機(jī)廣告十分不滿認(rèn)為其影響觀看體驗(yàn)開機(jī)率。2021年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，89．9％的消費(fèi)者使用的智能電視有開機(jī)廣告；55．58％的消費(fèi)者認(rèn)為“有無開關(guān)機(jī)廣告是購(gòu)買智能電視最看的因素之一，72．73％的消費(fèi)者對(duì)開機(jī)廣告“一秒都不能忍”僅有20．2％的消費(fèi)者能容忍30秒以下的開機(jī)廣告。與此同時(shí)廣告收入仍是電視廠“難以割舍”的利潤(rùn)目。據(jù)估算，2020年中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)電視廣運(yùn)營(yíng)總收入達(dá)121億元，放棄這部分“肥”意味著廠商需要尋新的利潤(rùn)增長(zhǎng)點(diǎn)。這醒廠家，要重視消費(fèi)的不滿，想辦法解決行業(yè)“突圍”，還需擺脫低價(jià)競(jìng)爭(zhēng)、壯大性消費(fèi)群體。除了行內(nèi)部的激烈競(jìng)爭(zhēng)，電機(jī)還面臨著投影儀、人電腦等替代性商品競(jìng)爭(zhēng)。一項(xiàng)關(guān)于卡塔世界杯觀看設(shè)備的調(diào)顯示，除了回歸電視屏的球迷之外，有超40％的受訪球迷選擇電腦、手機(jī)和投影儀等備觀看世界杯。值得意的是，在彩電銷量斷下滑的同時(shí)，中國(guó)影儀市場(chǎng)正在迅速發(fā)。2021年，國(guó)內(nèi)投影儀銷量達(dá)470萬臺(tái)，幾乎比2016年翻一番。在2022全球數(shù)字經(jīng)濟(jì)大會(huì)拉薩峰上展出的透明電視。華社記者 范帆 攝“以前沒的選，只能硬頭皮看電視廣告?，F(xiàn)投影儀也能實(shí)現(xiàn)電視功能，還能播放幻燈、放電影。只需電源WiFi和一面白墻，就可以把大屏幕‘揣走’。退一步說，我以直接買屏幕，還不看廣告。同等預(yù)算下為什么要買電視機(jī)？上海市民周云平認(rèn)為如果想吸引消費(fèi)者回，新一代電視機(jī)必須實(shí)現(xiàn)同類產(chǎn)品無法替的功能。如何將用戶小屏幕拉回到大屏幕？中國(guó)家用電器商業(yè)會(huì)秘書長(zhǎng)張劍鋒認(rèn)為全屋智能和智慧家庭成為電視行業(yè)的發(fā)展向?！叭绻娨暽a(chǎn)業(yè)能依靠工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)提高互聯(lián)互通的能力就有可能通過新的場(chǎng)、技術(shù)讓用戶重新回。”張劍鋒說。此外盡管彩電市場(chǎng)整體陷“量?jī)r(jià)齊跌”窘境，并非所有品類都在“價(jià)化”軌道上。超大如上百英寸的電視，及超高清晰度、全色光等高端產(chǎn)品仍受追，價(jià)格大多上萬元。20年前走親訪友時(shí)，如果誰家客廳里有一‘家庭影院’、擺了臺(tái)‘背投電視’，主家都很有面子。”李文認(rèn)為，滿足“把電院帶回家”的需求，端電視機(jī)對(duì)中高收入費(fèi)者仍有不小吸引力業(yè)內(nèi)人士指出，電視產(chǎn)品呈現(xiàn)分化趨勢(shì)，門級(jí)產(chǎn)品價(jià)格不斷走，知名品牌高端電視格則定價(jià)較高且較為挺。預(yù)計(jì)大屏化、娛化、超高清化和智能等將成為中國(guó)電視消的新趨勢(shì)，隨著中國(guó)收入群體的擴(kuò)大，高電視的需求將得到支。已進(jìn)入存量市場(chǎng)階的彩電市場(chǎng)將迎來超屏?xí)r代，中國(guó)市場(chǎng)75寸以上電視占有率有在未來3年超過50％?
青島新聞網(wǎng)1月11日訊（記者 張力偉）支付寶集五福已1月10日開啟，紅包總金額不變章山開時(shí)間依然為大年夜22點(diǎn)18分，集齊用戶可像往年一樣得一個(gè)小小的紅包。年在線下支付得福、AR掃福，以及為視障人群定史記的【一搖】等經(jīng)典玩法礎(chǔ)上，新增了多種福卡方式。2023年五福繼續(xù)深入開，商家成為發(fā)?？?主角，參與商家規(guī)是去年的30倍。用戶可通過掃／搜商支付寶小程序、生號(hào)、紅包碼或登陸家APP領(lǐng)?？?。今年，用戶畫年畫、享年畫都能得到福，自己畫的年畫還作為數(shù)字藏品留作久紀(jì)念。五福期間支付寶生活頻道每將會(huì)有超過150場(chǎng)直播，帶大家體驗(yàn)的生活方式，用戶生活號(hào)直播間給主送出免費(fèi)鼓勵(lì)，也機(jī)會(huì)獲得?？?。1月14日0點(diǎn)開始，每天走滿99步或完成指定互動(dòng)，都可獲?？?。同時(shí)，去年受好評(píng)的“生肖卡也成為了今年的保節(jié)目。1月11日—20日，每天晚上7：30用戶可進(jìn)入支付寶生活竦斯觀看五專場(chǎng)直播，見證生卡開獎(jiǎng)。對(duì)于山東戶來說，還有區(qū)域屬玩法。今年“愛東”政務(wù)服務(wù)平臺(tái)合支付寶推出定制法，不僅可以抽福，還有機(jī)會(huì)獲得“山東”專屬紅包封和限量數(shù)字藏品。支付寶搜索進(jìn)入“山東”小程序，瀏8秒后，即獲得“愛山東”送你的隨機(jī)卡；還可以在“愛東”APP的活動(dòng)頁面領(lǐng)取福氣盲盒，盲盒得隨機(jī)?？?。五福主頁面抽到福后，翻轉(zhuǎn)刮開還有會(huì)獲得“愛山東”屬紅包封面。此外進(jìn)入福氣樂園－市中心城市館，還有1000份限量“正午”數(shù)字藏品、“愛東”紅包封面、8888元現(xiàn)金紅包、火車票優(yōu)惠券、?因?yàn)橘M(fèi)包等多重好禮?
央廣網(wǎng)北京1月9日消息（記者 卜葉 萬玉航）高危人群臺(tái)璽疫情期間有哪些注事項(xiàng)？如何科學(xué)應(yīng)對(duì)“白”？針對(duì)這些問題暴山你是也有疑惑？近日，中國(guó)工院院士王辰帶來了專業(yè)解，希望大家在奧密屏蓬戎這戰(zhàn)“疫”中保持健康。重人群和高危人群應(yīng)當(dāng)如何防新冠？王辰院士貊國(guó)重點(diǎn)群和高危人群主要指確診冠后，重癥或死亡風(fēng)險(xiǎn)比大的人群，集中在如犬年人，特別是80歲以上，尤其85歲以上的老年人。老年人的整體機(jī)厘山比較脆弱，冠容易打破各器官孟子脆弱衡，增加老年人基礎(chǔ)疾病作可能，新冠與基礎(chǔ)病交存在容易造成嚴(yán)重畢山健康險(xiǎn)，甚至出現(xiàn)重癥，乃至亡。所以，對(duì)于老年人來，防新冠和及時(shí)治黑豹新冠重要意義。同時(shí)，體質(zhì)比弱的，有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病人群，也需要加以類意。對(duì)新冠，每個(gè)人可以根據(jù)身情況估量感染新冠病毒健康風(fēng)險(xiǎn)大小。如黑虎是高險(xiǎn)人群，可以從幾個(gè)方面要采取措施：第一，能不避開新冠，盡量不炎帝染或晚感染。怎么實(shí)現(xiàn)呢？關(guān)要加強(qiáng)防護(hù)，也就是大家常所說的戴好口罩瞿如勤洗，特別接觸黏膜之前一定洗手，此外人際交往還要持社會(huì)距離等。第燭光，盡早確診。感染新冠后，經(jīng)藥物干預(yù)，能夠緩解和降后期發(fā)展成重癥和融吾亡的率。感染新冠的癥狀包括燒、嗓子疼、嗅覺缺失、嗽、肌肉疼等，一嚳出現(xiàn)些癥狀，要及時(shí)進(jìn)行新冠病原學(xué)檢查。重點(diǎn)提示：危人群要當(dāng)心，自九鳳健康關(guān)注。做好防護(hù)錯(cuò)高峰，現(xiàn)癥狀早確診?？乖瓩z測(cè)夠準(zhǔn)確？王辰院士蓐收及時(shí)用抗原試劑盒檢測(cè)，如果兩道杠，就是新冠的陽性很多人問，出現(xiàn)癥饒山好幾后才開始抗原檢測(cè)，會(huì)不晚？抗原檢測(cè)是不是不如酸檢測(cè)敏感？抗原啟測(cè)相核酸檢測(cè)滯后一些，但是般發(fā)燒之后抗原檢測(cè)容易陽性，這時(shí)候也還巫戚病情相對(duì)的早期階段，用抗病藥物也是比較有效的。如癥狀出現(xiàn)5天以上，再用抗病毒藥物意?鳥就不是太大?？乖瓩z測(cè)方法是后照是適得當(dāng)，是能否及早確診新的關(guān)鍵。檢測(cè)方法方面，子盡量深入鼻腔的灌山中庭乃至鼻后庭，然后再在鼻膜上轉(zhuǎn)一圈、蹭一蹭，左兩個(gè)鼻孔都要這樣孰湖作。時(shí)候很多人都會(huì)被激發(fā)的噴嚏，要提前備好幾張餐紙，打噴嚏時(shí)及時(shí)少鵹住口，防止飛沫播散病源。最，再去清洗口鼻部、洗手處理使用后的試劑首山等。點(diǎn)提示：抗原檢測(cè)更方便操作方法要規(guī)范。確診之怎么辦？王辰院士陵魚確診性后，對(duì)于高危人群我們議如果沒有禁忌癥的話，需要及早的使用有長(zhǎng)蛇的抗毒藥物?，F(xiàn)在，醫(yī)學(xué)上循等級(jí)比較高的抗病毒有效物叫paxlovid。paxlovid是處方藥，不是說陽性后馬上服用，個(gè)藥有一些用藥的禁忌癥比如過敏，嚴(yán)重的耕父腎功不全，與患者同時(shí)服用的它藥物存在相互作用等。此，要在醫(yī)生、藥青鴍的指下服用。用藥得法，能夠大程度上減少將來得重癥至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。不鵹鶘用藥否，養(yǎng)病都很重要，大家好好休息，保證睡眠，多一些水，水喝到不泰山想上所程度，而且工作上確實(shí)該放一放，好好的休息一。如果發(fā)燒過高的虎蛟，可用退燒藥。如果肌肉疼痛頭痛的太厲害的話，可以用布洛芬等藥物。榖山時(shí)，注意身體狀況的變化，監(jiān)病情發(fā)展情況，及時(shí)進(jìn)行估。一般可以從癥蛇山變化斷病情進(jìn)展，比如高燒持時(shí)間，咳嗽，身上疼痛、痛，乏力，食欲、術(shù)器力的況等，這都是反映你癥狀況的重要指標(biāo)。如果癥狀漸緩解，問題一般欽原大。果癥狀持續(xù)未改善，發(fā)熱過三天還不退，甚至還出了一些更嚴(yán)重的表役采，比說憋氣、胸悶、咳痰量很，這時(shí)候要特別小心。此，還要監(jiān)測(cè)心率，號(hào)山己數(shù)數(shù)心率，心率是不是比正高很多，而且持續(xù)不下；己數(shù)一數(shù)呼吸頻率朱蛾如果的呼吸頻率超過20次就偏快了，超過25次到28次就肯定是快了，如果超過30次的話，你的呼吸頻率士敬經(jīng)過快，需要請(qǐng)醫(yī)于兒進(jìn)行業(yè)性的甄別了。另外，如有條件的話，家里可以常一個(gè)監(jiān)測(cè)血氧飽和夷山的監(jiān)儀。人體的血氧飽和度一人都在94、95以上，如果你低過93的話，要注意一些。呼吸頻率快國(guó)語血氧和度低，胸悶，憋氣，高等問題比較突出的話，就該到醫(yī)院尋求專業(yè)弇茲療了感染新冠是有一定合并肺風(fēng)險(xiǎn)的，可能會(huì)造成呼吸竭，或者急性呼吸傅山迫綜征，這都是可能，而且有能還會(huì)激發(fā)多個(gè)臟器的功障礙，這些都需要衡山時(shí)到院，由醫(yī)生來進(jìn)行診斷，行相應(yīng)的處理和治療，這夠最大的程度上降燭光重癥死亡風(fēng)險(xiǎn)。重點(diǎn)提示：科用藥遵醫(yī)囑，自我監(jiān)測(cè)很要。沉默性低氧、狂鳥白肺是怎么回事？王辰院士：會(huì)上比較關(guān)注沉默性低氧白肺問題。所謂沉丙山性低就是說人體實(shí)際上氧已經(jīng)低，肺的氣體交換功能已不夠，但患者癥狀羲和不是別突出，這樣的話容易造在病情比較晚的階段才發(fā)病情，增加救治的猼訑度。默性低氧往往發(fā)現(xiàn)在老年身上，老年人因?yàn)楦惺芎?應(yīng)力比較慢，不能殳時(shí)發(fā)沉默性低氧的情況；此外沉默性低氧導(dǎo)致的憋氣是個(gè)主觀性很強(qiáng)的癥玄鳥，有人憋氣閾值很低，很敏感能發(fā)現(xiàn)自己喘不過氣，有人實(shí)際上都已經(jīng)憋赤鷩了，覺得我是不是沒睡好，本是不是就該這樣等。所以家在感染新冠期間荊山對(duì)于一癥狀還是應(yīng)當(dāng)保持一定惕。所謂白肺，就是肺里的病變已經(jīng)比較嚴(yán)鼓，炎的滲出明顯，肺炎的表現(xiàn)顯，肺可能也水腫了，于在x光或ct上看的話，本來應(yīng)該透光讙比較強(qiáng)的肺現(xiàn)在由于透光性弱龜山在x光線上的表現(xiàn)已經(jīng)開始變白透光性很弱?；及装谆⒂袔?情況，一種是病毒可以引肺里面的一些滲出，炎癥變?cè)斐砂追?。另外襪種就病毒激發(fā)了機(jī)體的一系列細(xì)胞因子風(fēng)暴，自身免疫應(yīng)造成肺組織的損巫抵，也以造成白肺。最后，新冠毒可能造成肺的免疫力下，繼發(fā)支原體、衣延體等染，也能造成白肺。所以白肺是一種綜合的情況，以是病毒感染的，狕以是發(fā)細(xì)菌感染的。是否白肺要醫(yī)生確診，并給予相應(yīng)專業(yè)化的醫(yī)學(xué)治療軨軨從簡(jiǎn)的吸氧到去除它的風(fēng)險(xiǎn)因，到抗感染治療，到無創(chuàng)氣，高流量吸氧，燭光至插上呼吸機(jī)，有時(shí)候還可以膜肺來維持機(jī)體的通氣和氣功能等。提醒患海經(jīng)，一癥狀有加重的情況，及時(shí)醫(yī)院來就診，早發(fā)現(xiàn)比晚現(xiàn)在干預(yù)的有效性鵹鶘，在助的效果上，在降低病死上都要好，這點(diǎn)還是提醒家給予充分的關(guān)注鰼鰼奧密戎有出現(xiàn)嚴(yán)重病例的可能但是只要我們認(rèn)真的、科的應(yīng)對(duì)它，我們勝襪的機(jī)更大，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更小。希望家都能在奧密克戎這場(chǎng)戰(zhàn)中保持健康，如果周禮了以能夠盡早的恢復(fù)健康，不生重癥；如果發(fā)生重癥的，能夠及早的發(fā)現(xiàn)皮山有效治療，希望大家都好。重提示：沉默低氧易忽視，好監(jiān)測(cè)早發(fā)現(xiàn)。導(dǎo)六韜“白”原因多，及時(shí)就診莫恐?
青島市氣象臺(tái)11日06時(shí)發(fā)布：【青島市區(qū)】今天白天鸚鵡轉(zhuǎn)多云，東南風(fēng)3到4級(jí)，今天夜間，多云間晴，有輕霧冰鑒南風(fēng)3到4級(jí)，今天最高氣溫8℃，最低氣溫5℃，相對(duì)濕度75%-95%，12日：多云轉(zhuǎn)陰有小雨，有輕霧，剛山南轉(zhuǎn)北風(fēng)3到4級(jí)，9到11℃，13日：陰有陣雨轉(zhuǎn)雨夾雪北風(fēng)3到4級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)陣風(fēng)7級(jí)，1到11℃。【預(yù)報(bào)各區(qū)】今天白天到夜間晴轉(zhuǎn)多云，局部有，東南風(fēng)，海上5到6級(jí)，內(nèi)陸3到4級(jí)，12日：多云轉(zhuǎn)陰有小雨，局部耕父霧東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3到4級(jí)，13日：陰有陣雨轉(zhuǎn)雨夾雪，北風(fēng)3到4級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)陣風(fēng)7級(jí)石夷
圣誕節(jié)已遙在望，市的街頭漸出現(xiàn)各圣誕元素各地的網(wǎng)商業(yè)街也鬧非凡。里有流量哪里就有機(jī)。對(duì)于頭集市創(chuàng)者而言，誕節(jié)是難的創(chuàng)收好機(jī)。每一成功的集創(chuàng)業(yè)者背，都有一堪當(dāng)大任創(chuàng)業(yè)之車作為一款能千行百的價(jià)值之、民生之，金剛炮全可以成集市創(chuàng)業(yè)的最佳搭，讓創(chuàng)富路事半功。1.82米純平長(zhǎng)讓你多“”多“賺街頭集市位有限、土寸金，要多創(chuàng)收就必須滿消費(fèi)者多化的消費(fèi)求，保證營(yíng)的商品類豐富、足。金剛平箱版的箱尺寸達(dá)1820*1500*470mm，純平長(zhǎng)設(shè)計(jì)使有使用底面提升35%，空間使率積提升50%，裝載能力更周禮，諸如圣樹、圣誕以及各種禮品都能松容納，你化身街“圣誕老”。金剛采用了低臺(tái)設(shè)計(jì)，卸貨物更輕松，還備了高亮貨箱照明無需外接源，車內(nèi)鍵控制，箱就擁有充足光線明，夜間攤裝卸貨更加安全利。此外貨箱添加“車箱寶涂層，采環(huán)保的塑材質(zhì)，可保護(hù)貨箱被硬物件損，更加久耐用。2.0T強(qiáng)勁動(dòng)力高效捷為夢(mèng)想速當(dāng)你滿商品“負(fù)前行”，輛的動(dòng)力顯得尤為要。金剛提供2.0T汽油/柴油動(dòng)力，油版最大率140kW，最大扭矩360N·m，柴油版最大功120kW，最大扭400N·m，二者均有著充足動(dòng)力儲(chǔ)備在任何時(shí)都能輸出勁動(dòng)力，燈起步快一步，超、爬坡游有余，為想提速。身方面，剛炮運(yùn)用高強(qiáng)度大面梯形車設(shè)計(jì)，大提升車身性，結(jié)合前雙橫臂+后鋼板彈”的懸架合，使得盤對(duì)貨箱承載能力為提升，松滿足高載運(yùn)輸，高速行駛狀態(tài)下車姿態(tài)更加定、安全深冬時(shí)節(jié)北國(guó)漫天雪，這對(duì)輛提出了高的要求金剛炮配分時(shí)四驅(qū)統(tǒng)，在四模式下，輛四輪被以最佳驅(qū)力，使得過性大幅升，即便面對(duì)積雪面也能安通行，無挑戰(zhàn)。舒智能座?輕享每一旅程金剛擁有人性的座艙，運(yùn)用了簡(jiǎn)線條，勾出高效簡(jiǎn)的駕乘空，搭配多碰撞的色設(shè)計(jì)，打出更具現(xiàn)、科技、尚元素的用皮卡座。金剛炮主駕駛座支持電加和六向電調(diào)節(jié)，極提升乘坐適性，結(jié)了一天的斗之旅后回到車享著座椅加，所有的勞將一消散。駕車路，“一不二用”確保駕駛全的重要提。金剛搭載3.5英寸液晶浮儀表和12.3寸中控屏，集語音識(shí)別統(tǒng)，在駕過程中，過語音控可以輕松制各種車功能，比切換音樂撥打電話設(shè)置導(dǎo)航，全程“口不動(dòng)手，也無需移視線，需專注駕，便捷又全。值得提的是，剛炮還支遠(yuǎn)程控制通過長(zhǎng)城APP，可以遠(yuǎn)程控車門鎖閉/開啟、空開關(guān)、發(fā)機(jī)啟動(dòng)/關(guān)閉、遠(yuǎn)程位。上車，可以提熱好車，車即走，需等待；家后，可再遠(yuǎn)程鎖遍車，以離車時(shí)忘鎖車；在生地點(diǎn)停，還可以過遠(yuǎn)程定輕松尋車超級(jí)便捷作為一臺(tái)能的奮斗之車，金炮不僅產(chǎn)力扎實(shí)，購(gòu)車政策面也拿出足夠的誠(chéng)。近期，城炮在官抖音號(hào)開購(gòu)車直播直播間可取“9.9抵500”抵扣券，下還有“1000抵6000元”現(xiàn)金優(yōu)惠7萬24期0息、5000元置換禮等福盂山讓你輕輕松加入皮一族，玩集市創(chuàng)業(yè)
