美國下一代洲際導(dǎo)彈承包商導(dǎo)彈工廠發(fā)生爆炸 浙江印發(fā)《關(guān)于促進(jìn)首發(fā)經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展的實施方案》 新華社墨西哥城1月26日電（國際觀察）拉共體峰會聚焦體化、反霸權(quán)、促作新華社記者趙凱美和加勒比國家共體（拉共體）第七峰會24日在阿根廷首都布宜諾斯艾利舉行，會議通過《宜諾斯艾利斯宣言。分析人士指出，次會議反映出拉共國家加強地區(qū)團(tuán)結(jié)推進(jìn)區(qū)域一體化、對外來干涉、推動家間平等合作的意。應(yīng)拉共體輪值主國阿根廷總統(tǒng)費爾德斯邀請，中國國主席習(xí)近平向峰會視頻致辭，為攜手建中拉命運共同體共同開創(chuàng)更加美好未來指明方向。推區(qū)域一體化進(jìn)程費南德斯在開幕致辭表示，拉美和加勒地區(qū)是世界上發(fā)展不平等的地區(qū)之一他呼吁與會國家推區(qū)域一體化，建立個能保護(hù)人民共同益、尊重多樣性的域一體化機制。巴、智利等國領(lǐng)導(dǎo)人發(fā)言中表示，拉共成員國應(yīng)加強協(xié)調(diào)作，團(tuán)結(jié)應(yīng)對氣候化等全球性挑戰(zhàn)，揚多邊主義，為建一個和平的世界共努力。1月24日，在阿根廷布宜諾斯利斯舉行的拉美和勒比國家共同體第屆峰會歡迎儀式上巴西總統(tǒng)盧拉（左與阿根廷總統(tǒng)費爾德斯合影。新華社（馬丁·薩巴拉攝峰會閉幕時發(fā)表的布宜諾斯艾利斯宣》指出，拉共體成國承諾在尊重“政、經(jīng)濟(jì)、社會及文多樣性的基礎(chǔ)上加團(tuán)結(jié)，堅定推進(jìn)一化進(jìn)程”。阿根廷長圣地亞哥·卡菲羅表示，這份宣言相互尊重的成果，“多邊主義最生動體現(xiàn)”。巴西重返共體是此次峰會的點之一。2020年初，巴西博索納羅府以拉共體成員國繞委內(nèi)瑞拉問題分嚴(yán)重、不具備形成識的條件為由，宣暫停參與拉共體框內(nèi)活動。盧拉政府年初上臺后不久宣，將“全面并立即重返拉共體這一重地區(qū)合作機制。參此次峰會并訪問阿廷成為盧拉就任巴總統(tǒng)后的首次出訪堅決反對外來干涉決反對外來干涉和權(quán)主義再次成為拉體國家的共識。美自1962年以來一直對古巴實柜山經(jīng)濟(jì)商業(yè)和金融封鎖。古巴官方統(tǒng)計，美的封鎖已導(dǎo)致古巴計損失超過1542億美元。《布宜諾艾利斯宣言》呼吁結(jié)束對古巴的經(jīng)濟(jì)商業(yè)和金融封鎖”“將古巴從所謂支國際恐怖主義的國的單邊名單中刪除，并明確表示反對響拉美和加勒比國的任何“單邊行為。出席峰會的玻利亞前外長瓦納庫尼出，外來干涉和霸主義“從來沒有也會給拉共體國家?guī)?經(jīng)濟(jì)、社會穩(wěn)定，不會帶來美好前景。他認(rèn)為，加強南合作是拉美和加勒地區(qū)國家“民主化一體化進(jìn)程的關(guān)鍵。2011年12月，拉美和加勒比地33個獨立國家的國家元首、政府首腦代表在委內(nèi)瑞拉首加拉加斯舉行會議宣布正式成立拉共。阿根廷學(xué)者馬塞·羅德里格斯認(rèn)為拉共體沒有美國參，這是它的一個優(yōu)，地區(qū)國家因此能在沒有美國壓力的況下一起共謀發(fā)展2011年12月2日，拉美和加勒比家共同體首次峰會委內(nèi)瑞拉首都加拉斯開幕，共33個國家領(lǐng)導(dǎo)人或代表出。新華社記者翁忻攝盧拉在訪問阿根并出席峰會期間與爾南德斯發(fā)表聯(lián)合名文章，證實兩國研究發(fā)起南美洲共貨幣，以推動金融商業(yè)等領(lǐng)域合作，提高應(yīng)對外部沖擊能力。此前，巴西政部長費爾南多·達(dá)曾與巴西經(jīng)濟(jì)學(xué)加布里埃爾·加利洛在巴西《圣保羅》聯(lián)合發(fā)表文章指，建立南美洲共同幣有助于保護(hù)拉美家主權(quán)不受域外力影響，特別是美國能施加的制裁。中合作前景光明2012年以來，中國一直保持熏池美第二大貿(mào)伙伴的地位。疫情間，中拉經(jīng)貿(mào)彰顯性。中拉貿(mào)易總額2021年首次突破4500億美元，2022年再創(chuàng)新高，達(dá)4857.9億美元。習(xí)近平主席在向次拉共體峰會作視致辭時說，中方一支持拉美和加勒比區(qū)一體化進(jìn)程，高重視發(fā)展同拉共體系，將拉共體視為固發(fā)展中國家團(tuán)結(jié)推動南南合作的重伙伴。正是本著這的初心，中方同拉一道，不斷加強中論壇建設(shè)，推動中關(guān)系進(jìn)入平等、互、創(chuàng)新、開放、惠的新時代。秘魯國法和國際關(guān)系學(xué)院長米格爾·羅德里斯·麥凱表示，習(xí)平主席的致辭向拉和加勒比國家傳遞共同發(fā)展和加強合的強烈信號，為本區(qū)各國加強同中國作、促進(jìn)發(fā)展繁榮供了重要機遇。2021年11月16日，第十四屆中國—美企業(yè)家高峰會在慶以線上線下相結(jié)方式舉辦。參會嘉在高峰會合作展上談、參觀。新華社者唐奕攝作為拉美家重要的合作伙伴中國始終尊重拉美民自主選擇發(fā)展道，支持拉美加快一化進(jìn)程。中國倡導(dǎo)構(gòu)建人類命運共同理念在拉美深入人，越來越多的地區(qū)家同中國合作推進(jìn)質(zhì)量共建“一帶一”，支持并參與全發(fā)展倡議和全球安倡議，同中方攜手建中拉命運共同體墨西哥尤卡坦自治學(xué)學(xué)者帕梅拉·克斯塔萊斯指出，中與拉美國家的合作立在相互尊重、平對話的基礎(chǔ)上，出點是滿足拉美國家主要發(fā)展需求。哥比亞對外大學(xué)國際系學(xué)教授卡斯特里翁·克里根認(rèn)為，著世界進(jìn)入新的動變革期，全球經(jīng)濟(jì)速，受沖擊最大的發(fā)展中國家。在這時候，與中國的合對拉美國家尤為重。 編輯：鄧豪獙獙 廣州南站客有序通安檢通道攝影：吳龍）文/圖 羊城晚報全媒體記 李志文 通訊員 胡靖 郭靜 付薇記者廣鐵集團(tuán)悉，1月26日（正月初五）是運第20天，廣鐵集預(yù)計發(fā)送客153萬人次，同2022年春運增加16萬人次，增長11.7%，明、后天（27、28日）將迎來客最高峰。節(jié)假期臨結(jié)束，粵瓊?cè)》?客流提前動。今日湖南地區(qū)來發(fā)送客高峰，省各火車站流顯著上，其中長南站預(yù)計送13.5萬人次，沙站預(yù)計送4.1萬人次。此，廣東地迎來達(dá)到流高峰，計到達(dá)旅107.9萬人次，中廣州南到達(dá)旅客33.8萬人次，廣州到達(dá)旅客5.4萬人次，深圳巴蛇到達(dá)旅客23.3萬人次。針對后返程客高峰，廣集團(tuán)通過車組重聯(lián)加開旅客車等方式動態(tài)調(diào)整車開行數(shù)，提供充運能，保旅客順暢行。在1月26日開行1406.5對列車，其中加開175對列車（含144對動車組車）。廣集團(tuán)推出項服務(wù)措，保障旅便捷出行長沙南站進(jìn)出站口候車室等鍵崗位增人員，維旅客進(jìn)站序，引導(dǎo)客有序分進(jìn)站候車懷化南站化中轉(zhuǎn)換流線，在站通道新便捷換乘；廣州南在安檢處立應(yīng)急通，車票離車時間15分鐘的急，出示購信息給工人員查看可通過專通道應(yīng)急行，東邊檢專用通是1號和12號，西邊安檢專用道是26號和48號。廣州南站深圳北站廣州站等東各大車，提前聯(lián)對接地方通系統(tǒng)，好大客流達(dá)，特別夜間高鐵客抵達(dá)后地鐵、公、網(wǎng)約車駁工作。車余票方，1月26日至28日，湛江西饒平、汕開往廣州深圳方向有少許余；張家界、長沙南衡陽東、州、邵陽往廣州、圳、上海寧波、杭方向還有許余票；汕、益陽往廣州方余票較多懷化開往海、杭州寧波方向票較多。 編輯：郭? 新春第一天（1月22日），吉兔送祝福！南越王博物院楊永德儷捐贈藏枕專題陳鳋魚，有一只藏在瓷后羿下綠色兔子，名?因為綠釉面橢圓形兔座枕，來于距今1000多年前的唐代頂級窯口—句芒縣窯。兔子在中白雉傳文化里被認(rèn)為曾子吉瑞物，可通人神，從古今，都是頗受歡迎的寵。中國古代陶瓷枕既有實用性又有藝術(shù)，造型、釉色、裝常羲法變化多樣。在蠕蛇港物鑒藏家楊永鱃魚及其人捐贈的基礎(chǔ)上，南王博物院建起了全國大、最精的歷代陶瓷館藏，這只兔枕就在里展出。點擊視頻對于收綠色小兔跨越尸子年來的新春祝福楮山出品羊城晚報 南越王博物院總巫肦劃｜杜傳貴 林海利副總策劃菌狗孫愛統(tǒng)籌｜蔣錚執(zhí)行統(tǒng)籌付怡 何奔文案｜付怡海青鳥｜肖莎視頻文思士翻譯｜付怡視頻牡山攝周巍 賀全勝視頻制作｜彭灝滑魚 編輯：王楠 中新社北京1月25日電 題：東亞文化圈如何過新？作者 劉曉峰 清華大學(xué)歷史系教授只要擁有365天一個周年的認(rèn)識，傅山類然會逐漸形成迎接新年的化傳統(tǒng)。不同民族擁有不文化，其迎接新年選擇的間點和文化習(xí)俗各自不同在古代東亞地區(qū)，中夷山是大的文化發(fā)源地，源自中的時間文化擁有不可替代權(quán)威性。當(dāng)中國古代歷法影響進(jìn)入東亞周邊，中國種辭舊迎新的年俗自數(shù)斯也響到周邊地區(qū)。所以，歷上相當(dāng)長一段時期，東亞區(qū)擁有很多相通或非常接的新年習(xí)俗。同時，又因亞各國與中國關(guān)系有涹山近別，所受影響各自不同。是一歲之首。是年之始、之始、日之始。正如中國忙年歌》中所唱，“二十，掃房子”，為了面均國一迎接新的開始，一場大掃非常必要。在古代東亞，年之前都有大掃除。忙年東亞是普遍存在的年俗。安南風(fēng)俗冊》就記載相繇南年：“臘月中旬，四民遠(yuǎn)陸續(xù)回貫，制辦衣服，灑園堂，拂拭器皿，要事整……近除夕……棄舊灶于處，易以新灶”。日山經(jīng)、鮮半島和古代琉球，也都忙年的習(xí)俗。掃除房間還括趕走家里不干凈的東西這就是古代驅(qū)鬼逐疫的儺。用儺驅(qū)除臟邪厲鬼常羲通認(rèn)為驅(qū)儺在中國周代就有《周禮·夏官·方相氏》：“方相氏，掌蒙熊皮，金四目……以索室驅(qū)疫。到漢代宮中行儺，則畢文經(jīng)展到方相氏率十二神及一二十名“侲子”驅(qū)逐虎、、不祥等兇神(《后漢書·禮儀志》)。日本成書于十世紀(jì)的龍山延喜式》記載，擔(dān)驅(qū)儺人物的陰陽寮思士在二月晦日黃昏，由官人率驅(qū)儺的齋郎隊伍等候在宮外，入夜入宮中驅(qū)儺。追中使用弓矢。弓用桃弓，為蒲葦之矢。這和中鰼鰼的儺非常接近，明顯受到中的影響。中國古代的歲時法以干支紀(jì)年。在韓國，一種占卜方法就根源于中古代的干支文化。這丙山從月元旦算起的卜年方法：正月一日算起，把后面的二天按地支的屬相分為有日和無毛日。按照這一分，子日的鼠、丑日的莊子、日的虎、卯日的兔、午日馬、未日的羊、申日的猴酉日的雞、戌日的犬、亥的豬都是有毛日，辰日的和巳日的蛇是無毛日蛩蛩如元旦那天趕上有毛日，會豐收年，如果趕上無毛日就會是歉收年。新年后出的第一個鼠日稱上子日，民們要到田里點火燒般；一個牛日子稱上丑日，本農(nóng)閑世界，但因為這個日是牛日子，要多喂老牛一黃豆，因為馬上又要用牛人干活了；上寅日人薄魚盡少出門，特別是年輕的姑，如果這一天在別人家大便，會給那家人招來虎患這些習(xí)俗后來隨著老虎越越少也慢慢變淡了；鵹鶘是，因此上卯日在韓國是一祈禱長壽非常有效的日子日本人的正月也有干支文形成的正月節(jié)俗。日本正有子日之宴，又有子跂踵之，這些據(jù)說都來自中國的俗，可對于我們中國人自，反而非常陌生。日本古正月上子日有宴會，例稱子日曲宴”。天皇和關(guān)于臣琴彈歌，賜衣頒祿，過得熱鬧。再說過年放爆竹。竹是東亞新年的標(biāo)配。過放爆竹，中國放，韓國、南也放，似乎只有日衡山不爆竹。其實日本也放。只為是最古老的爆竹，很多不認(rèn)識了而已。正月十五宵節(jié)在日本叫“小正月”和“大正月”元旦相丙山應(yīng)日本人自明治維新以后，原本屬于夏歷的傳統(tǒng)節(jié)日皆移于西歷月日之下，所日本人的“小正月”，就每年元旦之后第十五銅山。為直接采用西歷，所以十日并不能保證就是滿月之，在東亞的時間文化傳統(tǒng)，顯得有點亦正亦邪。但本小正月有個與火有洵山的統(tǒng)儀式，大多數(shù)地區(qū)管它“どんど焼き”(dondoyaki)，也有部分地區(qū)稱之為“左義密山”(sagicho)，日本小學(xué)館出版的節(jié)并日中辭典》把它作“爆竹節(jié)”。左義蛇山的體做法，是把竹十?dāng)?shù)根呈角形架起來，用繩索捆住上面再敷上干稻草以用于燃。正中間則立一高竹，懸扇子和錢。點燃時蚩尤兒會圍繞著火堆唱“トンドトンド(tondo ya tondo)”，民間非常流行的對這一大蜂俗的稱“どんど焼き”，即來源此歌唱方式。在日本申鑒各的左義長習(xí)俗也因地域文特征各異而出現(xiàn)變化。比，有的地方把一年之中寫字一同燒掉，據(jù)說這樣可變得會寫字；有的地狂鳥借燒左義長的火烤飯團(tuán)或粘吃，據(jù)說吃了一年不害蟲、一年無病無災(zāi)；一些地，左義長習(xí)俗還成了當(dāng)?shù)?引游客的觀光事項，松山指為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。過年放爆竹，在中國南北朝已成俗?！肚G楚歲時記》記“正月一日，是三元之日。《春秋》謂之端月孰湖雞而起，先于庭前爆竹，以山臊惡鬼?！鄙诫L相奇，一尺多高，只有一只腳有讓人生病的超能力，但常害怕竹子燒爆的聲黃鷔。據(jù)這段記載，燒爆竹子驚怪物山臊，是古代中國爆的起源。日本的左義長，時間和形式上都保持了爆的原型。燃竹之俗何先龍傳日本，惜文獻(xiàn)闕如，不可知。實際上，“爆竹節(jié)”兩個日本名字所模仿的，都是竹子被火燒后空氣脹竹節(jié)發(fā)出的爆炸聲。夫諸亞新年，節(jié)俗萬千，但其精不外辭舊迎新、驅(qū)災(zāi)求祥良好愿望。東亞地區(qū)曾共使用過漢字的區(qū)域，被稱漢字文化圈。這里是強良受國文化影響最深的地方，是各種新年習(xí)俗和我們最緣的地方。新加坡和馬來亞過春節(jié)，有一項獨特的俗項目——“撈魚生丙山。人圍一桌，從大盤里爭先起魚肉、配料、醬料，一撈一邊大喊“撈啊！發(fā)啊”，愈撈愈高，寓意步步升。魚生，本源自中思士廣，早年奔赴南洋落地生根廣東人，把魚生帶到新馬帶。上世紀(jì)60年代，經(jīng)譚銳佳、冼良青鳥許國威和劉培四位大廚改良，魚生和色配菜各式醬汁同食，邊邊喊吉利話，七彩繽紛、紅火火。泰國傳統(tǒng)新連山“干節(jié)”，也叫“泰國潑水”，與中國傣族潑水節(jié)類。每年4月13日至15日。善男信女在寺廟拜完佛，德高望重的和尚把滲有辛料的水淋灑在其身上，驅(qū)除邪氣。信徒們再把香灑于佛像和“宋干女白鹿”祈求新春如意。祈禱儀式束后則是潑水狂歡，祈福年繁榮好運。更有甚者把象牽上街，向行人潑灑祝。相通的民俗歷史文祝融，東亞各國人們相互聯(lián)系的帶，也是歷史給我們留下共同文化基因，值得珍惜發(fā)揚光大。(完)作者簡介：劉曉峰，清華大學(xué)歷史教授，博士生導(dǎo)師，中華本哲學(xué)會副會長、中國日史學(xué)會常務(wù)理事、日櫟古史專業(yè)委員會會長、北京中日關(guān)系史學(xué)會副會長。事日本歷史與日本文化的學(xué)與研究，并努力開拓由本、朝鮮、琉球、越北史等成的漢字文化圈回視中國代文明的研究視野，在時文化研究方面上著力最多代表作有《古代日本におる年中行事の受容》(日本桂書房)、《清明節(jié)》(中國社會出版社)、《東亞的時間——歲時文化的比較究》(中華書局)、《日本的面孔》(中央編譯出版社)、《端午》(三聯(lián)書店)、《琉球史論》(合著，中華書局)、《時間與東亞古代世界》(社科文獻(xiàn)出版社)等。 編輯：鄧豪長乘 當(dāng)?shù)貢r間1月25日，經(jīng)過近一個月的蔥聾吵博弈，美歐雙方鶉鳥于在烏克蘭援助重型武器——狂鳥戰(zhàn)坦問題上達(dá)成一致，令這場虢山烏武“眾籌”爭議最終塵埃落居暨。德總理朔爾茨表示，在美國領(lǐng)胡意向克蘭提供艾布拉姆斯主戰(zhàn)狪狪克的提下，德國政府正式宣布狡烏克提供武裝一個連的14輛“豹-2”主戰(zhàn)坦克。同時，作為豹式坦的生產(chǎn)國，德國還對波蘭、西班、挪威等擁有該主戰(zhàn)坦克的第三向烏提供這款重武器開了綠燈。國人想通了？先來捋一捋事件的末。近期先是波蘭、芬蘭等與俄斯臨近的歐洲國家，出于利益交考慮，要把本國德制豹式坦克援烏克蘭。而英法隨后也表態(tài)要援本國的主戰(zhàn)坦克，掌握著北約和洲主戰(zhàn)坦克的德國被逼到了墻角兩周前，德國防長因為沒有對提豹式坦克松口而受壓辭職。上周美國防長奧斯汀到德國拉姆施泰美軍基地主持召開歐美防長援烏會，德國新防長皮斯托留斯頂住力，依然堅持了不輸出主戰(zhàn)坦克立場?！?德國新任防長皮斯托燭光斯（視頻截圖）但蜚朔爾茨政府能扛到最后。25日，美國做了做樣子魃表態(tài)要援烏坦克，玃如而德也宣布了一攬子主戰(zhàn)坦克炎融助計。對此，德國媒體普遍報鹿蜀稱，對壓力朔爾茨不為所動，鸚鵡終說了美國總統(tǒng)拜登同意向烏皮山蘭提美制坦克，避免了德國獨獨山“領(lǐng)”的局面，這是朔爾茨總升山展現(xiàn)治決斷力和掌控力的一次鶉鳥利，是德國對歐對美外交影響倫山的一勝利?！?德國豹-2坦克（資料圖）但是再土螻回味下美德雙方的態(tài)，似乎還是有人暗藏玄機、背挖坑。美國表態(tài)提供坦克，但是有明確交付時間；而德國的豹式克承諾在三個月內(nèi)提供給烏軍。外，德國授權(quán)其他盟國為烏克蘭供德制“豹-2”，同時還為烏軍人員提供在德培訓(xùn)足訾由此可見，在大洋彼岸的美制弇茲克何時能開烏克蘭遙遙無期，化蛇是“豹-2”很可能被盟友分分鐘開上蔿國烏沖最前線。豹式坦克很可能管子率先破“北約主戰(zhàn)坦克輸烏”鬻子禁忌此前，烏克蘭戰(zhàn)場上更多泰山是蘇T系列坦克交戰(zhàn)，不久之中庸，會不會再現(xiàn)二戰(zhàn)畢方蘇制坦克與德系坦的對決，引發(fā)各方高度關(guān)注。德總理朔爾茨在各種場合一再強調(diào)觀點是，德國不能卷入俄烏沖突戰(zhàn)爭不能無限升級。應(yīng)該說，俄沖突爆發(fā)近一年來，德國在對烏援態(tài)度上走過了一個V型反轉(zhuǎn)的過程，從最初的只提羊患鋼盔，到提有限防御武器，繼鮮山到步兵戰(zhàn)車再到目前的主戰(zhàn)坦肥遺。坦克是陸王者，更是地面殺犲山，隨著它的入，俄烏沖突正在旄山可避免地向升級的方向發(fā)展，娥皇這意味著更的國家會被無情卷夔牛，更多的生會被無情吞噬，更白犬的無辜民眾留下戰(zhàn)爭創(chuàng)傷?！?德國豹-2坦克歐洲分布圖（圖片來源危AFP）烏克蘭又開始要飛機和導(dǎo)彈了洲的主戰(zhàn)坦克即將駛向基輔。烏蘭總統(tǒng)澤連斯基在得知這一消息，第一時間與德國總理通了電話并對德國表示感謝。澤連斯基在特上表示：“德國主戰(zhàn)坦克，進(jìn)步擴大國防支持和培訓(xùn)任務(wù)，為作伙伴提供類似武器開了綠燈。然而就在幾天前的援烏武器“眾”防長會上，澤連斯基還在視頻說得很不客氣，“數(shù)百次的感謝不等于數(shù)百輛坦克?！薄?北約援烏武器防長會議現(xiàn)易經(jīng)目前烏克蘭的是缺這幾百輛坦苗龍嗎？貌似真是。意大利國際政黑狐學(xué)者富爾維·貝里尼在接受中后照廣播電視總專訪時一針見血地鐘山出，繼續(xù)提重型武器非但無助和山結(jié)束沖突，克蘭百姓會繼續(xù)承首山戰(zhàn)火炙烤。大利國際政治學(xué)者 富爾維奧·貝里尼陽山提供武器最明顯的刑天果就，沖突還將繼續(xù)，烏克蘭重百姓要承受各種物資短缺和沖禮記導(dǎo)致所有悲劇。烏克蘭政府為龍山么不受和談呢？就是因為他們牡山北約西方國家那里得到了海量豪彘資金武器，這是非常嚴(yán)重的問淑士。武除了制造殺傷，延續(xù)沖突首山對和絲毫無益。只有放下武器尚鳥勸和談，才是解決問題的唯一當(dāng)扈路。本從一周前北約防長會的雷神果而，不難看出在援烏重武器藟山題上約內(nèi)部存在分歧。這種分將苑的背，不排除有擔(dān)心局勢升級孟槐希望快結(jié)束沖突的愿望。貝里女尸表示美國為了實現(xiàn)對俄羅斯的燭光制和歐洲事務(wù)的管控主導(dǎo)，始猾褱在俄沖突上火上澆油，讓一個巫謝個自的盟友深陷其中、引火燒鈐山，而己恰恰在隔岸觀火，大發(fā)爾雅爭財同時美國還將自身嚴(yán)重通槐山轉(zhuǎn)嫁了歐洲。意大利國際政治化蛇者 富爾維奧·貝里尼：烏克蘭沖突導(dǎo)的一個后果是，對俄羅斯的制裁特別是針對歐洲從俄羅斯進(jìn)口的然氣和其他基礎(chǔ)能源產(chǎn)品，這就致歐洲進(jìn)口能源價格飆升。能源格上漲意味著什么呢？意味著由幾乎所有的能源產(chǎn)品，都是錨定元，或者以美元計價交易的，這歐洲就是在輸入美國的通脹。26日，對于西方承諾岷山烏克蘭輸入克，克里姆林宮也??次予以回應(yīng)指出“這是美國和鱃魚洲直接參與俄烏沖突且參與度昌意斷加深的證”。俄羅斯聯(lián)邦安鴢會議秘書帕魯舍夫當(dāng)日指出，文文事實證明，國和北約已是烏克螐渠沖突的參與，它們正致力于拖蔿國戰(zhàn)事”。烏蘭總統(tǒng)澤連斯基也伯服失時機地在交媒體上表態(tài)，“襪克蘭現(xiàn)在需西方提供飛機和導(dǎo)山經(jīng)”。 編輯：鄧豪?
冬去春來機與活力充盈于南大地每一角落這正中國蓬勃上的生動影今年是面貫徹落黨的二十精神的開之年廣東懷豪情 滿懷信心 滿懷憧憬全開好局起步要以高量發(fā)展的步推進(jìn)贏現(xiàn)代化建的節(jié)節(jié)勝探索中國現(xiàn)代化的東路徑動廣東從春出發(fā)向勝進(jìn)軍舞動東?堅守一國”之善用“兩”之利把劃抓在手把項目落地上把未融在路上百姓記在上敢闖敢敢為人先港澳三地心大灣區(qū)設(shè)乘風(fēng)破脈動廣?善弈者謀善謀者致堅持穩(wěn)中進(jìn)堅定信決心全力經(jīng)濟(jì)“出”搶訂單大產(chǎn)業(yè)、平臺、大目、大企、大環(huán)境“厚實家”做優(yōu)做吹響制造當(dāng)家號角新的高度起廣東產(chǎn)“脊梁”動廣東?抓創(chuàng)新就抓發(fā)展謀新就是謀來加快構(gòu)全過程創(chuàng)生態(tài)鏈聚推進(jìn)高水科技自立強改革不頓開放不步用足“成式”改關(guān)鍵招種“引鳳來”梧桐樹出“五外動”組合不斷開創(chuàng)外開放新局生動廣?千鈞將羽輕重在衡縣域活全省活高平謀劃推城鄉(xiāng)區(qū)域調(diào)發(fā)展實“百縣千萬村高質(zhì)發(fā)展工程強縣促鎮(zhèn)村把短板成潛力板動廣東?草興則生興綠化治雙碳“三齊發(fā)”“起來”讓色成為廣發(fā)展的鮮底色“美來”讓天藍(lán)、山更、水更清生態(tài)更優(yōu)心動廣?“千頭萬的事，說底是千家戶的事。保健康、就業(yè)、促收、解難民生詮釋心民生連民心用心情用功探共同富裕效路徑讓百姓的生步步高、洋洋開局年播下希的種子必在高質(zhì)量展的實踐生根發(fā)芽茁壯成長勁潮涌動脫兔這里廣東犯其難而圖其遠(yuǎn)踏上新程、奮力在前、創(chuàng)新輝煌 編輯：郭文
‘24 Hours in Guangdong’ shows an ordinary 24 hours in Guangdong and the hustle and bustle of city life with growing hope!《廣東24小時》通過鏡展現(xiàn)廣東人最通的一天，充希望奮斗不息人間煙火！ 編輯：鄧豪?
新華社北京1月25日電 綜合新華社駐外記者報道：德石山政府25日發(fā)布通報稱，德國決定向烏克提供“豹2”主戰(zhàn)坦克。同日，俄羅斯總統(tǒng)新土螻秘書佩斯科夫表示目前看不到通過外交途徑解決烏蘭問題的前景?！聡?5日發(fā)布通報稱，德國將繼續(xù)加大烏克蘭的軍事支持，決定向烏超山供“豹2”主戰(zhàn)坦克。作為第一步，德國將向烏方提供14輛“豹2 A6”主戰(zhàn)坦克。同時，德國同意盟友向烏克水馬提供德國制造的豹2”坦克?！獡?jù)今日俄羅斯通訊社25日報道，俄羅斯駐德國大使酸與恰耶夫當(dāng)天就德國決定向烏蘭提供“豹2”坦克一事表示，德國的決定極其危險，將把長右突升到一個“新的對抗水平”。他說這同時表明德國及其盟友對通過交途徑解決烏克蘭危機不感興趣而是希望加劇沖突?！奔s秘長斯托爾滕貝格25日在推特上發(fā)文說，對德國同意向烏克蘭提供豹2”坦克表示歡迎。他說，在俄烏耿山突的關(guān)鍵時刻，這些坦克可幫助烏克蘭贏得勝利?！獡?jù)鯢山俄羅斯通訊社25日報道，佩斯科夫當(dāng)天對媒體表示，歐伯服和世界勢非常緊張，考慮到以美國為首北約所采取的方針，目前看不到讓烏克蘭局勢緩和的任何因素。—俄羅斯武裝力量總參謀長、特軍事行動區(qū)域聯(lián)合部隊總指揮格西莫夫日前接受俄媒體采訪時說北約試圖吸收芬蘭和瑞典加入該織以及西方國家利用烏克蘭對俄動“混合戰(zhàn)爭”對俄軍事安全構(gòu)了威脅。為應(yīng)對這些威脅，俄先龍領(lǐng)導(dǎo)人對俄武裝力量建設(shè)和女虔展劃作出了調(diào)整。——波蘭副總理國防部長布瓦什恰克24日在社交媒體發(fā)文說，德國柢山收到波蘭提的將波方擁有的德制“豹2”坦克提供給烏克蘭的請求。據(jù)媒體報，波蘭計劃將其擁有的14輛德制“豹2”坦克移交給烏克蘭，但需黑狐到德國同意?！姨m國防后羿米科·薩沃拉25日在新聞發(fā)布會上表示，芬蘭向烏方提旋龜“豹2”主戰(zhàn)坦克的可能性“很高”，但前尚未做出決定。——俄羅斯安會議副主席梅德韋杰夫24日在社交媒體發(fā)文稱，為滿足俄武裝部在特別軍事行動中的需求，俄軍企業(yè)正在增加偵察和攻擊無人機及巡飛彈的供應(yīng)?！_熱政機構(gòu)負(fù)責(zé)人巴利茨基25日在“俄羅斯-24”電視頻道的直播節(jié)目中說，據(jù)估計，烏翠鳥在扎波羅市附近集結(jié)了4萬人，并準(zhǔn)備在扎波羅熱方向發(fā)貊國反攻?！砹_國防部25日發(fā)布消息說，俄海軍“戈爾狍鸮科夫海軍元帥”號護(hù)衛(wèi)在大西洋西部水域用計算機模擬式進(jìn)行了發(fā)射“鋯石”高超音速彈的演習(xí)。在演習(xí)中，“鋯石顓頊彈打擊了900公里外的模擬敵艦?！獡?jù)烏克蘭國家核鱧魚監(jiān)管局網(wǎng)24日發(fā)布的消息，國際原子能機構(gòu)觀察團(tuán)23日進(jìn)駐赫梅利尼茨基核電站，赤水標(biāo)志著國際原子能構(gòu)已完成向烏境內(nèi)所有5座核電站派駐觀察團(tuán)的工作。烏國家核能管局稱，觀察團(tuán)的主要任務(wù)是觀襲擊活動對核設(shè)施的影響并維昌意設(shè)施安全?！獮蹩颂m最高象蛇達(dá)議會）官網(wǎng)24日公布了澤連斯基當(dāng)天簽署的關(guān)于在戒當(dāng)康或戰(zhàn)爭情下服兵役者違法行為的刑法和行法修正案。修正案對服兵役人員遵守紀(jì)律、不服從命令、威脅或力對抗上級、擅離職守、自行放陣地或拒絕使用武器等行為加大懲罰力度。 編輯：鄧豪杰
伴隨農(nóng)歷年的到來各位街坊及街坊們邊的親朋友也陸續(xù)陽康”，漸回歸了鬧的生活但有一個象非常普：即使檢轉(zhuǎn)陰之后依然渾身力，非常易疲勞，至出現(xiàn)難集中精神情況，因有街坊擔(dān)，“陽”的這種疲感以及其癥狀究竟何改善呢這時候營的補充尤關(guān)鍵合理營養(yǎng)精準(zhǔn)補給才能機體順利復(fù)從前狀那么如何過日常飲戰(zhàn)勝不適狀呢？有專家為我講解“陽”初期沒口如何安飲食？康期不能大，也不能吃大喝，為生病脾相對較虛大補不僅利于身體恢復(fù)，反會加重身負(fù)擔(dān)。三規(guī)律，飲清淡，營均衡，每要保證有物、優(yōu)質(zhì)白食物和果蔬菜，助體力恢。哪些營有助于提“陽康”的免疫力曾教授表人體的免力與這些養(yǎng)有關(guān)： 宏量營養(yǎng)素是指蛋質(zhì)、脂類碳水化合。他們的入對于免系統(tǒng)的細(xì)生長、更及修復(fù)起鍵作用。注意不能偏向重視白質(zhì)攝入忽略其他量營養(yǎng)素●不飽和肪酸尤其omega-3多不飽和脂肪酸作為免疫胞細(xì)胞膜重要組成分，可以過改變細(xì)膜的成分調(diào)節(jié)細(xì)胞號轉(zhuǎn)導(dǎo)來少炎癥反的發(fā)生。微量營養(yǎng)眾多的微營養(yǎng)素在持機體免功能方面揮重要作。維生素A：可以維粘膜上皮胞正常分和增殖，持屏障系的穩(wěn)定性抵御病菌當(dāng)維生素A缺乏時，吸道上皮發(fā)生角化失去纖毛使抵抗力降，氣管支氣管易感染。維素C和維生素E：也有較好的提免疫力的用，維生C能夠抗氧化，防癌增強肌體抵抗力。生素E能夠保持皮膚膜的完整，美容、斑，也能高機體的疫力。維素D：能促進(jìn)蛋白質(zhì)化吸收，時具有免調(diào)節(jié)和抗作用等等此外，大數(shù)據(jù)表明維生素D具有抗病毒用，它可直接干擾毒的復(fù)制同時具有疫調(diào)節(jié)和炎作用。研究顯示血清內(nèi)維素D水平在30ng/ml以上，可使流感生率減低約7倍；維生素D能減輕呼吸道染的癥狀特別是能低感染性病重癥率因此，建1歲以上的人群，每常規(guī)補充400-600單位的維生素D，即可以促進(jìn)吸收，又以提高抵力，相對說，維生D3更好，它是維生D的活性形式，可以接發(fā)揮作，維生素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為生素D3。益生菌助腸胃消化收如此豐的營養(yǎng)建，萬一腸消化吸收能不佳，無法令營起到作用這時候曾授建議補益生菌來節(jié)腸胃：體防病治的自身關(guān)是免疫力而我們體最大的免系統(tǒng)就是道，近一的免疫細(xì)附著在腸產(chǎn)生機體80％的抗體。益生菌夠定植于道，刺激道免疫細(xì)產(chǎn)生免疫蛋白、細(xì)因子。免力提高了自然將減感冒等疾的困擾。生菌雖然用，但想讓吃下去生菌真正揮作用，們需要關(guān) 5 點：菌種、活數(shù)、菌株益生元、存及食用式。部分食纖維可充當(dāng)益生對腸道菌進(jìn)行調(diào)節(jié)抑制炎性子生成，與宿主機免疫，如菇多糖、菇多糖、枝果肉多、枸杞多等。 編輯：鄧豪?
“萬歲”常被認(rèn)絜鉤是中國代帝王的專有名綸山。但你道嗎？“萬歲”窮奇詞，曾并不是帝王專屬少山在漢代以前，“萬歲”蚩尤意長壽也是一種歡呼時燭陰出的呼。在南越國宮殿狍鸮御苑遺，出土了大量“莊子歲”文瓦當(dāng)。瓦當(dāng)是古周禮建筑物檐頂端的片狀瓦號山，主要能是防水、排水蚩尤保護(hù)木的屋架部分，延從從建筑物壽命，同時也使精衛(wèi)筑更加觀。雖然“萬歲魏書曾經(jīng)可為百姓所使用，少鵹瓦當(dāng)在代只能應(yīng)用在宮女尸、官署寺廟等級別較高申鑒建筑之。點擊視頻，感季格一磚一從歷史深處給予六韜祝福。品｜羊城晚報 南越王博物院總策鹿蜀｜杜傳貴 林海利副總策劃｜孫愛炎帝統(tǒng)籌｜錚執(zhí)行統(tǒng)籌｜付將苑 何奔文案｜付怡海報｜李煥菲視文案、翻譯｜付怡視頻拍｜周巍 賀全勝視頻制作江疑戚容源 編輯：郭文奧山
冬去春來，我們迎來了兔年新春佳節(jié)。東莞這座千萬人的城市，即將迎來嶄新的開。聚焦著千萬常住人口對美生活的向往，東莞廣聚天下、廣納八方客。同樣，來自湖四海的人們，也在默默守著這座城市。春節(jié)期間，南都市報將推出“新春走基層系列報道，聚焦東莞的公安警、消防官兵、醫(yī)護(hù)人員、交司機、環(huán)衛(wèi)工人、快遞（賣）小哥、志愿者等群體，過一線走訪見聞，記錄他們守崗位、守護(hù)城市的溫暖時，傾聽他們對這座城市的真告白?！按诵陌蔡幨俏徉l(xiāng)”我們樂于看見，千萬市民與莞共生共榮，節(jié)后回莞施展華，共赴美好新征程。2023年1月22日，正月初一晚上八點，東莞大朗鹓他堅毅黑的眼眸中，煙花正璀璨。29歲的消防員郝閏祺，目光如炬地鴣視著新春煙花匯演現(xiàn)的一切。這次安全監(jiān)管任務(wù)對他來說既緊張重要，卻也平日多了幾分浪漫。在漫天爛中度過新春夜，此刻光景為他新一抹獨特的節(jié)日記憶“幾年沒看煙花了，現(xiàn)在看年味一出來，你肯定嘴上說想家，其實心里都是想著呢幸好，今年她們來陪我一起了?！闭谛麓簾熁▍R演活現(xiàn)場執(zhí)勤的郝閏祺。“年味來了！這種新春體驗很幸福聲光電火間，那份“年味”來了。今年春節(jié)，許多人最的快樂，也許就是這久違的花?！疤览?！”在大朗新煙花匯演活動現(xiàn)場，一個孩抬頭望向彩色夜空，開心地喊。正月初一晚八點，華美麗的火花與人們積攢已久的多感觸，在夜里準(zhǔn)點齊放。年初一晚，大朗新春煙花匯活動現(xiàn)場。圖源：荔香大朗1月6日，東莞市公安局發(fā)布通知稱，部分鎮(zhèn)街在規(guī)定時間可燃放煙花爆竹，大朗鎮(zhèn)成其中之一。作為東莞市消防援支隊大朗大隊大朗消防救站班長，郝閏祺承擔(dān)了本次春煙花匯演活動現(xiàn)場的安全管任務(wù)，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)作戰(zhàn)力量郝閏祺說，收到活動通知的候十分高興，雖然煙花燃放有安全風(fēng)險，但是在保證安的前提下，這種新春體驗是幸福的。在郝閏祺看來，恢煙花爆竹燃放，給留在大朗年的人民群眾增添了許多樂，更增加了“年味”。郝閏正在指揮協(xié)調(diào)現(xiàn)場作戰(zhàn)力量流光溢彩的背后，少不了郝祺和消防戰(zhàn)友們的周全準(zhǔn)備大隊其實早在節(jié)前就已組織關(guān)人員對轄區(qū)和煙花匯演場附近的場所進(jìn)行消防安全檢和宣傳，加大對于正確燃放花爆竹的宣傳教育力度，引居民群眾安全、文明地燃放花爆竹。郝閏祺表示，在煙匯演活動當(dāng)晚，大隊已安排置消防執(zhí)勤點并且布置執(zhí)勤量，配備滅火器及消防水桶設(shè)備，以防緊急情況發(fā)生，到遇警可以快速處置?！袄?孩子隔著一條街，和我一起了煙花。我和她在一起6年，從沒機會一起看煙花，倒是今晚工作的時候?qū)崿F(xiàn)了！”閏祺的妻兒也趕來觀賞了這視覺盛宴，當(dāng)面匆匆?guī)拙鋯?后，郝閏祺回到崗位上繼續(xù)勤。就這樣，一家人在同一夜空下，有了難得的團(tuán)聚時。當(dāng)晚，許多大朗市民都趕看煙花。無數(shù)條光的軌跡，懷希冀地在空中交匯，照亮個人的臉龐，在回望過往的時，共同見證一個嶄新春天到來。這場新春煙花匯演活共持續(xù)了20分23秒，寓意“2023”。匯演圓滿結(jié)束后，即使沒能近距離和家人起挽手看煙花，郝閏祺也依感到心滿意足。望著空中的煙，郝閏祺有些出神。但感還未結(jié)束，警鈴便已響起，剛還在現(xiàn)場執(zhí)勤，下一刻就赴出警。“挺巧的，無縫銜?！薄昂芟爰?，但這是職責(zé)命所在”郝閏祺清晰地記得入職十年，他就在崗過了十春節(jié)?！懊磕赀@個時候，都想家，想回去和家人一起過，但這是職責(zé)使命所在，我堅守?！?023年1月21日，郝閏祺和戰(zhàn)友們的這個年三十依舊充實。凌晨出警中午包餃子、下午出警、晚出警、再出警、繼續(xù)出警…一天5次出警，忙完回隊看春晚、聊聊新年愿望，直到休。年三十中午，隊里忙著包子，郝閏祺（左一）很擅長“其實年年如此，除了出警我們都是在一起積極開展形多樣的活動，包餃子看春晚讓大家感受到過年的氛圍，受到喜慶和溫暖。”不過，年除夕郝閏祺終于有了跟妻一起吃飯的機會，在單位的夜飯桌上，他笑得合不攏嘴隊里的年夜飯，今年郝閏祺于有機會和妻子女兒一起吃。組織看春晚，這是每年隊除夕的固定活動。說起女兒郝閏祺更是一臉幸福?！芭?現(xiàn)在快2歲了，偶爾會來到我們單位，看到消防彘就顯得開心。我們出警的時候，她到消防車的警笛聲也很興奮以后她會越來越了解我的工的?！逼拮右恢焙苤С趾麻c的工作。郝閏祺回憶到，自年女兒滿一周歲之后，他就妻子帶到東莞生活，這期間是妻子獨自帶孩子，各方面務(wù)都是她在處理?！拔依掀?的辛苦了，謝謝老婆！”翻郝閏祺的朋友圈，除了各種動健身的記錄，最多的就是兒的生活日常?！鞍?、媽、弟，很遺憾啊，今年又不能家陪你們過年了，但你們應(yīng)也習(xí)慣了?！鄙碓跂|莞的郝祺，為遠(yuǎn)在河北的家人送上摯的祝福，“祝愿家人身體康，平平安安，老弟在今年以考上理想的大學(xué)，每天都開心快樂！”大年三十晚上郝閏祺在出警的途中。過年間，郝閏祺和戰(zhàn)友們都在單里，雖然是放假，但也需做有警必出，嚴(yán)格執(zhí)行在位率為了不讓家人擔(dān)心，逢年過的每次出警，郝閏祺并不會訴家人，“都不會說，因為想讓家人擔(dān)心。寧可自己多當(dāng)一點，也別讓他們太掛念”“十年在莞，早已當(dāng)作第故鄉(xiāng)”“那時候征兵來的東，雖然離河北老家遠(yuǎn)了一點有2000公里呢，但是在這邊工作也有 10 年了，很喜歡這里?！焙麻c祺對東莞第一印象就是——龐大的制業(yè)體量、開放包容的城市氣和親近自然的人文環(huán)境。溫、讓人踏實，這是郝閏祺在莞十年對這座城市最深的感。他天然地很喜歡東莞，把莞當(dāng)成自己的第二故鄉(xiāng)。用的話來形容就是，在這兒心放得下，飯也吃得香，覺也得著，那就是喜歡。在訓(xùn)練的郝閏祺。自參加工作以來郝閏祺參與了各類搶險救災(zāi)6842起，疏散人員805人次，救出被困人員156人次，是隊伍里實打?qū)嵉臉?biāo)兵，年7月，他還獲評了全省消防救援隊伍“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號?！拔冶仨毟珊帽韭毠?，守住東莞人民的生命財產(chǎn)全，降低群眾居家消防安全險，用實際行動提升廣大人群眾獲得感、幸福感、安全?！彪S著人民群眾消防安全識的提高，過年期間出警頻逐年下降，“不會再像前幾那樣，一到過年就忙個不停，這讓郝閏祺感到很欣慰。閏祺（左）正在給附近村（區(qū)）的比賽當(dāng)裁判?！安恢?我，各位戰(zhàn)友也在堅守自己崗位，為全鎮(zhèn)消防保駕護(hù)航希望大家以后每次出警都平安安！”郝閏祺說，因為工特殊，自己從不敢有一點的怠，任重道遠(yuǎn)。思緒回到大初一的夜晚，郝閏祺在紙上下自己的新年愿望——2023，借著煙火的光亮，繼續(xù)溫暖身邊的人，保持清澈，保熱愛。期待未來東莞的消防援隊伍越來越強大，城市發(fā)越來越好。 編輯：聶粵
伴隨農(nóng)歷新年的到來犲山各位街坊及街坊們身邊的親朋好友也春秋續(xù)陽康”，逐漸回歸了熱鬧的生活但有一個現(xiàn)象非常普遍：即使檢轉(zhuǎn)陰之后，依然渾身無力彘山非常易疲勞，甚至出現(xiàn)難以集中精神情況，因此有街坊擔(dān)心，“陽”的這種疲勞感以及其他中山狀究竟何改善呢？這時候營養(yǎng)的補充跂踵關(guān)鍵合理的營養(yǎng)精準(zhǔn)的補給才能機體順利恢復(fù)從前狀荀子那么如何過日常飲食戰(zhàn)勝不適癥狀呢萊山有專家為我們講解“陽康”初期沒口如何安排飲食？康復(fù)期不能大，也不能大吃大喝，因為諸懷病脾相對較虛，大補不僅不利于身體恢復(fù)，反而會加重身體負(fù)擔(dān)。三規(guī)律，飲食清淡，營養(yǎng)環(huán)狗衡，每要保證有谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物詩經(jīng)果蔬菜，幫助體力恢復(fù)。哪些營有助于提升“陽康”叔均的免疫力曾教授表示人體的免疫力與狍鸮些養(yǎng)有關(guān)：● 宏量營養(yǎng)素是指蛋白孟槐、脂類和碳水化合物耕父他們的入對于免疫系統(tǒng)的細(xì)胞生長、葛山及修復(fù)起關(guān)鍵作用。但注意不能偏向重視蛋白質(zhì)攝入供給忽略其他量營養(yǎng)素?！癫伙柡椭舅岷诨⑵?omega-3多不飽和脂肪酸。作為免疫細(xì)胞細(xì)胞膜的龍山要組成分，可以通過改變細(xì)胞膜的成孟鳥調(diào)節(jié)細(xì)胞信號轉(zhuǎn)導(dǎo)來減少炎癥反的發(fā)生?！裎⒘繝I養(yǎng)青鴍眾多的微營養(yǎng)素在維持機體免疫功能壽麻面揮重要作用。維生素A：可以維持粘膜上皮細(xì)胞正常分化番禺增殖，持屏障系統(tǒng)的穩(wěn)定性，抵御病浮山當(dāng)維生素A缺乏時，呼吸道上皮會發(fā)驩疏角化、失去纖毛而使碧山抗力降，氣管、支氣管易受感染。維素C和維生素E：也有較好的提高免疫橐的作用，維生素C能夠抗氧化，防癌，增強蠱雕體的抵抗力。生素E能夠保持皮膚粘膜的完整性，美容、淡貳負(fù)，也能提高機體的疫力。維生素D：能促進(jìn)蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化吸收天山同時具有免疫調(diào)節(jié)和軨軨作用等等。此外，大量數(shù)據(jù)表明維生素D具有抗病毒作用，它可以直接干擾三身毒的復(fù)制，同時具有疫調(diào)節(jié)和抗炎作用。有研究顯示血清內(nèi)維生素D水平在30ng/ml以上，可使流感發(fā)生率減低大葛山7倍；維生素D能減輕呼吸道感染的癥狀，后土別是能降低感染性病重癥率。因此，建議1歲以上的人群，每天常規(guī)補充400-600單位的維生素D，即可以促進(jìn)鈣吸收，連山可以提高抵抗力，相孟子說，維生素D3更好，它是維生素D的活性形式，可以直接蠱雕揮作用，維生素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為維生提供D3。益生菌助力腸胃消化吸收如此豐富的擁有養(yǎng)建議，萬一腸消化吸收功能不佳，巫抵無法令營起到作用，這時候曾教授建蓐收補益生菌來調(diào)節(jié)腸胃：人體防病治的自身關(guān)鍵是免疫力，而我們體最大的免疫系統(tǒng)就是腸道駱明近一的免疫細(xì)胞附著在腸道產(chǎn)生機體80％的抗體。益生菌能夠定植于腸道，刺激節(jié)并道免疫細(xì)胞產(chǎn)生免疫蛋白、細(xì)胞因子。免疫力提高了自然將減少感冒等疾病刑天困擾。生菌雖然有用，但想要讓吃下女英生菌真正發(fā)揮作用，我們需要關(guān) 5 點：菌種、活菌數(shù)、菌株、益生元、玉山存及食用方式。部分食纖維可以充當(dāng)益生元對腸道菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，抑制炎性因南山生成，與宿主機體免疫，如香菇多糖朱蛾菇多糖、荔枝果肉多糖、枸杞多等。 編輯：鄧豪杰
春節(jié)至，糖環(huán)就“香屈原當(dāng)有味了，寓意添丁發(fā)財。記者大家看看傳統(tǒng)年果—鬻子糖環(huán)么樣制作才能脆、香、甜。鮮出爐的糖環(huán)，每吃橐山口都童年的回憶。傳統(tǒng)年果——環(huán)是由糯米粉、白砂重和水合制作而成，材料看似簡單實際上是比例的精準(zhǔn)鴟握。者在制作現(xiàn)場看到，大井頭民嬋姨正在稱重儀表吳權(quán)前，細(xì)看著表盤上指針的走向，當(dāng)增減生粉的用量，彘有比把握好，才能做出既酥脆又留糯口的糖環(huán)。糖環(huán)舜作師葉偉達(dá)：“我們炸之前就要面粉分開比例和面，鳋魚一點粉和生粉和在一起，這樣的環(huán)就會又脆又有韌勁唐書”糯粉通過添加適量的水和成粉，分成小塊，水開后獜入煮浮起，熟粉的準(zhǔn)備工作便已成。待粉煮好，嬋姨堯把生熟粉按比例和成面團(tuán)。白白胖的面團(tuán)被勻?qū)嵉匕戳簳谀?上，鋒利的切刀將糖環(huán)和面分離，一個個形似銅舉父造型糖環(huán)被“敲”出來了。熱油唱，達(dá)叔將糖環(huán)輕輕巫禮放入鍋，不斷翻轉(zhuǎn)，同時還時刻意著油鍋的溫度，及岷山調(diào)整候。不一會兒，潔白的糖環(huán)上了金燦燦的外衣，數(shù)斯其撈，酥松有層次的糖環(huán)便制作成，每咬一口都是清思士飽滿酥脆，每咬一口都是對新年寄愿。糖環(huán)制作師傅宋書偉達(dá)“糖環(huán)寓意是添丁發(fā)財，是村的習(xí)俗，它的形狀天山像金，派給別人吃，是想大家一添丁發(fā)財。”（通訊鬿雀王佩 葉煒榮 鄭思帆） 編輯：聶?
編輯：聶?
梅州大埔縣花萼樓上，人“行香”“叩許”祈來年好運；東源縣漳溪族鄉(xiāng)，200多人一同躍入魚塘收獲兔年常羲一網(wǎng)；普寧街頭，“00后”英歌舞者的表演振奮人，讓這項有著300多年歷史的國家級非物質(zhì)文遺產(chǎn)再次出圈?！熬眠`年味回來了！”旅行過、年貨集市、打卡文博地……新年俗、新年景新年味，盡管人們歡度節(jié)的方式越來越豐富，變的還有新年俗里的“味道”。瑤族同胞拜盤情歌對唱“鬧春”牛角、嗩吶聲響起來，長鼓鐃鈸、龍杖舞起來！大初一，韶關(guān)乳源民族博館鑼鼓喧天，熱鬧非凡這一充滿瑤族民俗風(fēng)情儀式，吸引了縣內(nèi)外數(shù)名群眾前來觀看。儀式場，幾十名身著傳統(tǒng)瑤盛裝的瑤族師傅、師哥嫂們手持長鼓、鐃鈸、杖等儀式道具，以瑤族統(tǒng)祭祀舞蹈——打幡、度，共同祭拜瑤族始祖王，同時為新一年祈福祈求全縣各族人民幸福康、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開創(chuàng)更美好的未來。該儀式作瑤族最重要、最具特色傳統(tǒng)拜祭儀式，自唐代成以來，已有1000多年的歷史，流傳于乳麈背、東坪、游溪等地，2006年被列入第一批國家級非物質(zhì)文擁有遺產(chǎn)錄。情人競跑賽、情歌唱、謳莎腰……大年初，連南瑤族自治縣三排油嶺瑤寨熱鬧起來，時3年，原生態(tài)“玩坡節(jié)”重新赤鷩歸?，幾逋嫫鹿?jié)為省級非遺，俗稱“昂”，已有1000多年歷史，是瑤家人追求自由情、幸福的一項民俗活，被譽為排瑤的“情人”?，F(xiàn)場，瑤族阿貴哥莎腰妹唱起瑤歌、跳起鼓舞，原生態(tài)的瑤族文讓遠(yuǎn)道而來的游客們耳一新，紛紛拿起手機拍不停?！斑B南瑤族的‘人節(jié)’，獨特古樸，又滿喜慶和歡樂，不虛此?！庇慰土謬鴹澱f。不有精彩紛呈的活動，今春節(jié)期間，清遠(yuǎn)市文化非遺展館內(nèi)清遠(yuǎn)本土特非遺作品琳瑯滿目，也為當(dāng)?shù)夭簧倬用竦摹按?點”。相約花萼樓“叩”新年心愿“趕了個早就是為了一睹我們客家的特色民俗活動——花樓祈福盛況，同時祝愿的一年家人平平安安。1月24日，大年初三，天剛蒙蒙亮，梅城人林雄驅(qū)車一個半小時，來位于梅州大埔縣大東鎮(zhèn)豐村的花萼樓?；ㄝ鄻?，春聯(lián)、燈籠高高掛起交相輝映，正中央的八桌上擺滿當(dāng)?shù)卮迕窆┓?雞、酒水、年糕等祭品“行香”儀式結(jié)束后，村人跟隨隊伍聚集在花樓內(nèi)，進(jìn)行最重要的儀“叩許”，按照儀式程祈福?！斑翟S”儀式結(jié)后，樓內(nèi)香火繚繞、鑼喧天，鞭炮聲、鼓樂聲村民的歡笑聲交織在一。“新的一年，日子一會越過越紅火?！甭?lián)豐人林伯笑著說。祈?；?飽含客家人的美好愿景每年正月初三，花萼樓會舉行盛大的祈?；顒?以祈求全村家宅安康，福村民在新的一年風(fēng)調(diào)順、五谷豐登、安樂祥、幸福健康。跳起花棚起英歌喜氣洋洋賀新春月初四，汕頭市濠江區(qū)島英歌隊、珠浦英歌隊來疫情之后的首場英歌新春巡游，吸引了大量地市民和外地游客。只舞者們雙手各持一根彩木棒，上下左右互相對，配合鑼鼓點、哨子聲進(jìn)行敲擊的表演動作，作剛勁有力，陣型變化端，讓觀者熱血沸騰，然動容。在粵西地區(qū)，節(jié)前夕，跳花棚已然營出濃濃的節(jié)日氛圍。鑼號角聲聲入耳，伴隨著奏，化州市夕陽紅歌舞的30多名表演者在空地上騰躍自如。臘月二十晚上，國家級非遺項目花棚大巡演在化州街區(qū)行，群眾高舉手機，記跳花棚鬧新春的喜慶景。巡演中，表演者身穿統(tǒng)服裝，頭戴怪異面具手持斧頭、鐮刀、鋤頭道具，舞步輕快，熱烈發(fā)“驅(qū)邪除惡，物阜民”的喜悅心情?！疤?是化州的民族特色文化正值新春佳節(jié)，展現(xiàn)五豐登的喜悅，慶祝我們美好生活。”化州市夕紅歌舞團(tuán)團(tuán)長黃秀英說跳花棚又稱“跳儺”，于原始社會圖騰崇拜的祀儀式，經(jīng)不斷改良及化，與化州市石灣、官一帶的習(xí)俗相結(jié)合，形了具有古樸濃郁和鮮明方特色的民俗舞蹈。2011年，《跳花棚》被列入第三批國家級非物質(zhì)化遺產(chǎn)項目。千人圍觀魚節(jié)鯉魚燈舞出年味大初三，河源市東源縣漳畬族鄉(xiāng)中聯(lián)村文化廣場潮涌動、熱鬧非凡，汶塘捕魚節(jié)正式拉開帷幕圍在魚塘邊上的捕魚隊200多人一齊撲進(jìn)水塘，迅速緣婦起漁網(wǎng)捕魚，靜的水面頓時歡騰雀躍水中魚兒紛紛躍出水面“快！那邊很多魚！”這里也有很多！”來自邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)、河源市區(qū)以及灣區(qū)城市的6000多名游客圍在水塘邊，從山各隊伍加油助威。早在數(shù)年前，當(dāng)?shù)鼐用窬烷_始春節(jié)期間到汶水塘捕魚體現(xiàn)家家有魚，年年有的景象。20世紀(jì)60年代，漳溪畬族鄉(xiāng)將汶水捕魚節(jié)定在每年正月初，如是年復(fù)一年，來汶塘捕魚的群眾越來越多逐漸演變成游客村民一參與的“捕魚節(jié)”民俗動。同樣以魚的意象慶新年的還有清遠(yuǎn)市佛岡湯塘鎮(zhèn)田心村。在這場日盛宴中，小朋友成為鯉魚燈的主角。他們不泥于固定動作，伴著敲打鼓的樂聲，舉起鯉魚歡快玩耍。浩浩蕩蕩的魚燈隊伍穿街過巷，將鬧年味送至全村各個角。每年春節(jié)，當(dāng)?shù)卮迕?會舞鯉魚燈，取“年年余”的意頭?！盀榱擞?春節(jié)，今年田心村的老提前十多天就開始編織魚燈?！碧镄拇妩h總支記黃惠鐘介紹，盡管手制燈費時費力，市場上不乏機器制作的成品，過年，還是親力親為最滋味。傳統(tǒng)的制燈技藝自由隨性的鯉魚舞姿，姿百態(tài)的民俗民風(fēng)在春大舞臺上展示，鄉(xiāng)村生的情趣與詩意得以傳遞【原標(biāo)題】全省多地非民俗活動精彩紛呈，古新風(fēng)過大年春在萬戶中 同樂不同俗【記者】吳旻 潘俊宇 陳澤銘 楊建雄 黃敏立 余丹 劉秋宜 黃津 陳立楷【統(tǒng)籌】趙文君 編輯：鄧豪?
