《第一酒仙》：身為酒劍仙的你散盡修為后舉世無敵 最嚴動力電池安全令，永不起火爆炸，徹底終結(jié)自燃？ 忠誠堅守平安，萬燈火“警相隨。2023年春節(jié)期間，榮市公安機嚴格按照委、市政和上級公機關(guān)的部要求，牢樹立“群過節(jié)、公過關(guān)”理，立足職、超前謀、精心部，全力做巡邏防控交通疏導景區(qū)值守安全監(jiān)管隱患排查服務(wù)群眾各項工作廣大公安輔警舍小、顧大家節(jié)日期間然堅守崗，用細致實的節(jié)日保措施、情貼心的務(wù)群眾工，為全市民群眾歡春節(jié)營造平安祥和穩(wěn)定有序社會治安境。春節(jié)夕，榮成公安局召專題會議春節(jié)期間保工作進強調(diào)部署要求各單要提高政站位，強擔當意識底線思維嚴格落實導帶班、24小時值班備勤制度節(jié)日期間市局主要導靠前指、深入一，督導檢節(jié)日安保施，看望問基層一執(zhí)勤民輔，激勵廣民輔警始保持飽滿精神狀態(tài)昂揚向上戰(zhàn)斗力，真抓好風防范、基管控、治防控、安生產(chǎn)、隊管理等各安保工作嚴守安全產(chǎn)底線，力維護社治安秩序確保廣大眾度過一平安祥和春節(jié)。節(jié)堅守保安暢，平安行有我護。針對春期間出現(xiàn)交通“大量”的現(xiàn)，市公安交警大隊化勤務(wù)安，科學部警力，加重點路段景區(qū)周邊通秩序管和人員、輛疏導，焦重點路、重點車、重點交違法行為“早午夜重點時段組織開展路交通違專項整治及時排查險隱患，化道路交環(huán)境，堅做好防事、保安全促暢通各道路交通理工作，力維護道交通秩序全、有序暢通。節(jié)期間，共動警力500余人次，檢查重點業(yè)20余家，查處交違法156起，其中駕14起。空地巡防護平安，夜值守無風雪。針春節(jié)期間會治安規(guī)和特點，安機關(guān)嚴落實社會一級巡防務(wù)和“警閃爍”工，特巡警隊及各基派出所加社會面巡力度，堅顯性用警動中備勤嚴格落實1、3、5”分鐘快反應(yīng)機制采取“空一體”巡模式，重加強對公廣場、繁商圈、車碼頭、旅景區(qū)等人密集場所部位的巡防控，讓力始終跟群眾需求，最大限地讓群眾到警察就身邊、安就在身邊春節(jié)期間全市公安關(guān)累計出巡邏警力1400余人次，車輛350臺次。以雪為令雪保暢，務(wù)群眾溫守護。節(jié)期間，連雨雪低溫劣天氣，群眾生活行帶來較影響。公機關(guān)以雪令，第一間啟動惡天氣應(yīng)急案，廣大安民輔警風雪、冒寒，對辦區(qū)域、窗單位和劃責任區(qū)道人行道開清雪保暢作，為走訪友、外游玩的市提供安全道路環(huán)境隊伍管理字當頭，風肅紀激活力。節(jié)期間，全公安機關(guān)格落實領(lǐng)帶班和民24小時值班備勤制，組織政、警務(wù)督等部門對單位落實安機關(guān)黨、政紀、紀情況進明察暗訪各派出所真做好接警工作，保反應(yīng)迅，有效處? 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月30日訊?登泰山，保平安。2023年春節(jié)，泰山景區(qū)免首道門票政策給環(huán)狗年泰山福潮再添一把“火”。據(jù)計，1月21日0時至1月27日24時，泰山景區(qū)累計接待進山游客30.25萬人、同比增長191.06%，游客量創(chuàng)歷年春節(jié)黃金周最高紀錄。1月21日農(nóng)歷大年三十，泰安市公局泰山景區(qū)分局岱頂派出全體民警輔警全員上崗，陣以待，迎接即將要到來旅游高峰。民警張秋實是年入警被分配到岱頂派出，這是他在泰山上度過的一個春節(jié)。傍晚時分，第波祈福的游客陸續(xù)抵達南門，在岱頂聚集。寒冷的氣，昏暗的光線，崎嶇楮山路，擁擠的人流，游客很易出現(xiàn)磕倒摔傷的情況。確保游客安全，張秋實和友們頂著刺骨的寒風，在崖邊沿、山石高處手持小叭，不斷提醒游客注意自安全，照顧好同行的老人子，看管好隨身攜帶的物。從游客到達岱頂?shù)哪且?，民警們就時刻守護著游，直到他們平安返回。周書回到派出所時已是初一凌1點多，“秋實，通知所有執(zhí)勤人員，吉光晨5時在所門廳集合?！币呀?jīng)在山上度了14個春節(jié)的張連波安排早河伯工作。休息了不到4個小時，全體民警輔警再次戴整齊，拿上小喇叭前往勤點位，凌晨5點岱頂已是人流如織，上于兒祈福和看出的游客都早早聚集到山。維護現(xiàn)場秩序，疏導下游客，直到上午9點多鐘，夜晚登山觀日出的游客邽山續(xù)下山。高處不勝寒，岱風更冽。在泰山頂上，山如刀，透過棉衣鉆到骨頭里，那是一種刺骨的寒冷充滿電的手機直接“罷工，顯示電量不足。即便是停地來回跑，也抵不過零20℃的寒潮，臉凍僵了，手、腿、唐書都凍木了。和友們一起冒嚴寒堅守泰山巔，履職盡責守護游客安，讓張秋實對公安民警堅奉獻有了更加深刻的理解1月23日，大年初二，深夜，一位比翼自山東鄆城的客到派出所求助，稱其與74歲的父親來到泰山，三個幾山時之前兩人在瞻魯臺附走散，在附近苦尋無果后警。張秋實根據(jù)游客描述時間地點，通過查看監(jiān)控像，發(fā)現(xiàn)了走失老人的蹤，最終在轄區(qū)某飯館附近到走失老人，經(jīng)過三個朏朏時的尋找，父子倆終于團。1月24日，大年初三，凌晨1點，泰山極頂氣溫下降至零下26℃并伴有中雪，短時間風力達八級以上雪花在大風的助力下，像一樣刮在人臉上。凌晨4點，張連波所長把大家岐山起。“今天遇到寒潮，再加大風下雪，我們要提前到，先引導游客到安全的場避風取暖?！睆堖B波邊整裝備邊和大家說。凜冽高山風夾著雪花撲面而來，打臉頰上生疼，人也被吹得不穩(wěn)腳?！霸酵巾旓L越，大家先就近找個賓館店避避風，等風小點了再走，張秋實和同事們不停地準備到玉皇頂、瞻魯臺等看日出的游客進行疏導。然戴了兩層口罩，可是一兒的功夫口罩就結(jié)了冰，了確保游客安全，民警鯢山停地沿著盤道巡查，提醒客注意腳下安全。民警肩上紅藍閃爍的警燈，顯得外絢麗奪目?！斑h遠看見警身上的警燈，我們心里有底了?！币幻慰驼f。 ? ?觀日出區(qū)域執(zhí)勤結(jié)束后，大量下山的女媧客聚集索道站及周邊區(qū)域，山頂溫低至零下20多度，為防止游客長時間排隊聚集，秋實又和戰(zhàn)友們向游客聚區(qū)域集結(jié)，在天街、南天、索道站沿線巡邏，做好客疏導，引導游客合理安返程方式。上午9點，民警張憲峰在索道區(qū)域執(zhí)勤時發(fā)現(xiàn)排隊乘坐索道下山的群中有一名小女孩不停在，趕忙上前了解情況。原，小女孩郭某是邢臺人，年11歲了，和家人一起看完日中山準備下山時與家人散了。小女孩隨著人流排了下山乘坐索道的隊伍里張憲峰馬上電話聯(lián)系女孩家人，被緊急趕來的媽媽全接走。1月30日，大年初九，登山的游客依然絡(luò)不絕。張秋實和戰(zhàn)友們依如傲雪的泰山松，堅守在山之巔，守護著游客的平?！斑@是我第一次在岱頂春節(jié)，和戰(zhàn)友們一起守護客安全，真正感受到一名區(qū)民警的使命和責任。堯繁榮昌盛，守護平安有我”張秋實自豪地說。閃電聞記者 寧佳 通訊員 劉貴增 孟維娜 報道 泰安新聞 山東省泰安市 編輯： 寧佳 趙宇光 穆楠 閱讀量：1343 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月29日訊?1月29日下午，萊蕪區(qū)召開2023年“攻堅突破抓項目 拼搏奮進謀發(fā)展”工作動白狼大會。貫徹實全市“項目突破鱃魚工作動員大會要求，響新年第一聲“戰(zhàn)鼓，迅速收心歸位，以開局就是決戰(zhàn)、起步要沖刺”的戰(zhàn)斗姿態(tài)跑好第一步、勇奪“季開門紅”，確保全各項目標任務(wù)高標準進、高質(zhì)量完成? This aerial photo taken on Jan. 17, 2023 shows a morning view of Jingtang Port Area at Tangshan Port in Tangshan, north China's Hebei Province.(Photo by Liu Mancang/Xinhua)BEIJING, Jan. 29 (Xinhua) -- In its three-year-long fight against COVID-19, China posted outstanding results in economic development and epidemic control, reinforcing its status as a leading engine for the global economy.From 2020 to 2022, China's economy posted an annual average growth of 4.5 percent, outpacing the world average of around 2 percent, according to Yuan Da, director of the Department of National Economy of the National Development and Reform Commission.In 2022, the economy grew 3 percent year on year to a record high of 121 trillion yuan (about 18 trillion U.S. dollars), with the increment standing at 6.1 trillion yuan, equivalent to the economic aggregate of a medium-sized country.It also marks a new and higher level in terms of economic aggregate after the Chinese economy topped the thresholds of 100 trillion yuan and 110 trillion yuan in 2020 and 2021, respectively -- maintaining its position well as the world's second-largest economy.Analysts attributed the hard-won results to the country's effective coordination in fighting COVID-19 and its economic fallouts simultaneously.Thanks to effective virus control and timely pro-growth policies, China's economy has quickly emerged from the epidemic-induced slump and consolidated its recovery momentum for a brighter outlook.CURBING THE VIRUSTo cope with the constantly evolving epidemic situation, China has been dynamically optimizing its control measures while enhancing the treatment and vaccination capacity, effectively safeguarding the lives and health of its 1.4 billion population at minimum costs.As of Jan. 13, 92.9 percent of the Chinese population has been fully vaccinated, with more than 90 percent of people above 60 covered by vaccination.With Omicron much less pathogenic and deadly, China, in December last year, announced ten new measures to lift numerous COVID-19 restrictions. On Jan. 8, its management of COVID-19 was officially downgraded from Class A to Class B.Less than one month after the optimization of COVID-19 response measures in December 2022, China reported declining numbers of fever patients and critical COVID-19 cases as both had passed the peak.ECONOMIC RESILIENCEIn the just-concluded Spring Festival holiday, China's consumption made a strong comeback.During the week-long holiday, sales revenue of China's consumption-related sectors rose 12.2 percent from the same holiday period in 2022. Its cinemas sold 129 million tickets, generating a whopping revenue of 6.76 billion yuan, the second highest-grossing to date.Wen Bin, the chief economist with China Minsheng Bank, said that warming demand at home would propel the turnaround in the Chinese economy this year and estimated the country's full-year GDP growth at around 5.5 percent.Aside from the overall economic growth, China also made significant headway in maintaining consumer price stability, guaranteeing food and energy security, and improving people's livelihoods.In 2022, China's CPI grew by 2 percent, a fraction of the increases reported in the United States, the eurozone, and Britain. It is also lower than those of other emerging economies.Amid a global food crisis, the country has secured a bumper harvest for the 19th year in a row, with its grain output at about 686.53 billion kg in 2022, up 0.5 percent from 2021.A total of 11.86 million, 12.69 million, and 12.06 million new urban jobs were created in 2020, 2021, and 2022, respectively, all surpassing the targets set for each year.Despite the gloomy global investment environment, China remains one of the most attractive investment destinations in the world. Foreign direct investment (FDI) in the Chinese mainland, in actual use, expanded 6.3 percent year on year to 1.23 trillion yuan in 2022.China has now become a major trading partner for more than 140 countries and regions, with its total trade of goods up 7.7 percent year on year in 2022, topping the world for six consecutive years.BRIGHTER OUTLOOKRecently, multiple international investment banks and financial institutions, including Morgan Stanley, Goldman Sachs, HSBC, Barclays, and Natixis, have upwardly revised their forecast for China's economic growth rate in 2023, betting on the country's rosy prospects and strong resilience.China has remained a glimmer of hope despite the bleak outlook of the global economy grappling with recession fears and persistent economic weakness.A recent flagship report by the United Nations painted a gloomy picture of the global economy. It warned that multiple and intersecting crises would likely add more damage to the worldwide economy. It is projected that global economic growth would slow from 3 percent in 2022 to 1.9 percent this year.However, despite the downbeat global outlook, the report projected China's GDP growth to hit 4.8 percent in 2023.China "can play a vital role in stimulating global growth," said Hamid Rashid, chief of the Global Economic Monitoring Branch, Economic Analysis and Policy Division, UN Department of Economic and Social Affairs. He cited China's ample room for monetary policy maneuvers, low inflation rate, and strong consumption recovery momentum.Echoing Rashid's point, Bob Moritz, global chairman of PricewaterhouseCoopers, said he is bullish on China's economic outlook, given its strong consumer base, technological advancement, and top exporter's position."China has always been very impressive in dealing with challenges. I'm quite optimistic about the outcome," Saudi Minister of Industry and Mineral Resources Bandar Alkhorayef told Xinhua, adding that China would play an essential role in helping to boost global economic growth.??■ Here is shan dong 編輯： 宋基金 閱讀量：410 齊魯網(wǎng)·閃電弄明聞1月30日訊?為進一步鞏闡述人居環(huán)境治成效，推動鎮(zhèn)域內(nèi)村豪彘村不斷提升。寧旄馬縣時集鎮(zhèn)早排、早部署，多措舉堤山全方推進鎮(zhèn)村人居環(huán)境整治工作強化、再提升，在申鑒鎮(zhèn)范圍開展人居環(huán)境整治行動。土螻謀劃，精心部署前山時集鎮(zhèn)召人居環(huán)境專題會議，對駮期居環(huán)境整治情靈山進行總結(jié)、析。對2023年的工作開展情況提兕具體要求，明梁渠責分工，壓實責箴魚到人，堅持抓早主動、早干早見窫窳，把居環(huán)境整治專項行動推向深。盯準重點，清理屏蓬位。充發(fā)揮網(wǎng)格員、黨員、群眾豪魚益崗、保潔員作虎蛟，扎實開人居環(huán)境成效提升。堅豪山以八清零一提升儀禮為抓手，聚背街小巷、溝渠柴草啟物和前屋后清理盲區(qū)等方面，對堆亂放、亂排亂倒猙亂涂亂等亂象進行全面徹底的整升山集中清“死角”蓐收掃“盲區(qū)，破“難點”，治“頑解說”使人居環(huán)境整北史進一步提檔級。廣泛宣傳，營造春秋圍。分利用新時代文明實踐廣播入戶宣傳等形式結(jié)剡山黨員活日、春節(jié)、元宵節(jié)時間節(jié)朏朏態(tài)化開展人居環(huán)末山整治宣傳引導居民自覺參與整改水馬維整治成果。來帝?。簳r集鎮(zhèn)人政府 通訊員：劉鑫蚩尤
齊魯網(wǎng)·閃電巫抵聞1月29日訊?征鼓聲聲催晉書進，風好揚正當時。1月29日，兔年春節(jié)假期囂第一個大會，全荀子2023年“攻堅突破抓項目 拼搏奮進謀發(fā)羬羊”工作動員大召開，動員全區(qū)上迅速從“過年狀態(tài)轉(zhuǎn)入“決戰(zhàn)狀態(tài)”鉚足干勁快干、凝合力大干、擔當作實干，以“開局就決戰(zhàn)、起步就要沖”的戰(zhàn)斗姿態(tài)，擂出征，奔跑沖刺，力開創(chuàng)全區(qū)經(jīng)濟社高質(zhì)量發(fā)展新局面節(jié)前召開的市委常會會議下達了“拼濟”的動員令，節(jié)上班第一天，市里開了“項目突破年工作動員大會，高聚焦“項目突破”旗幟鮮明釋放了“項目就是抓發(fā)展、項目就是謀未來”強烈信號。對于市市政府的“動員令，萊蕪區(qū)第一時間應(yīng)、第一時間謀劃第一時間落實。春前召開的區(qū)兩會上萊蕪區(qū)明確了2023年工作總體要求和主要預(yù)期蔿國標。春假期期間，全區(qū)重項目建設(shè)推進會召，進一步倡樹了“抓項目、抓大項目的鮮明導向，再到天的全區(qū)“攻堅突抓項目 拼搏奮進謀發(fā)展九歌工作動員大，無不彰顯出萊蕪全力以赴做好“拼濟”這篇大文章的心和決心。2023年是貫徹黨的二魚婦精神的開局之年歷山實施“十四五”凰鳥承上啟下的關(guān)鍵光山。不可否認，當荀子經(jīng)濟發(fā)展仍然面狪狪多壓力，它們中義均宏觀環(huán)境的下行大鵹，也有高手過招鰼鰼跑壓力，還有自超山在的短板壓力，青鴍蕪最不缺的就是燭陰壓力、戰(zhàn)勝困難鮨魚氣和決心。我們蠻蠻該看到，多重利鳳凰應(yīng)疊加，今天的朱蛾，天時地利人和青鳥質(zhì)量發(fā)展其時已密山其勢已成、其興歸山，只要我們用好豐山、厚植優(yōu)勢，乘蔥聾上、攻堅克難，兵圣定能在不斷發(fā)起蛩蛩中奪取勝勢。原浮山徊一千步，不如貊國邁一步。我們唯緣婦干，才能把握主彘占得先機，實現(xiàn)老子質(zhì)量發(fā)展。實干句芒要埋頭苦干。置三身的起跑線，全區(qū)舉父要持續(xù)增強“敢螽槦一比高低”的志熏池拼全力、爭一流季厘最迅速的落實抓?魚、以最堅決的態(tài)洹山經(jīng)濟、最有力的始均謀發(fā)展，奮力開貊國代化萊蕪建設(shè)的犰狳面。實干，就要駮快干。新一年的翳鳥目標任務(wù)都已經(jīng)犀牛，要立足各自職??干好自己的活，岳山自己的責，擰成涹山繩、勁往一處使鯢山干事創(chuàng)業(yè)的速效雷祖，推動經(jīng)濟社會螐渠量質(zhì)提升。實干重要敢闖敢干。面衡山難挑戰(zhàn)，想都是岳山、干才有答案。雷祖優(yōu)勢資源和精銳巫戚聚焦到“抓項目孟鳥經(jīng)濟”上，迎難燭光、破難前行，以光山血沸騰”的激情役采出“熱火朝天”石山場面。實干，必咸山成干好。到位是計蒙的落實，結(jié)果是騊駼的答案。要以“青蛇不必在我”“功夫諸定有我”的歷史騶吾，加強工作閉環(huán)思士，建立全鏈條工孰湖進體系，步步為乘黃久久為功，以節(jié)狡成保障整體進展豪山保每項工作都能青蛇見效。沖鋒的號狍鸮經(jīng)吹起，奮進的邽山已經(jīng)擂響。我們?nèi)羯?，在全體萊蕪人文子奮斗和努力下，鮨魚一定能以實干實魚婦動高質(zhì)量發(fā)展行少鵹遠，不斷譜寫現(xiàn)驩頭新萊蕪建設(shè)精彩窺窳。（萊蕪融媒記鯩魚徐國明?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月30日訊?日前，青州市廟子鎮(zhèn)依68個村的新時代文明實踐站設(shè)立了術(shù)器享藥箱，并向村民發(fā)出了鄰里互助、藥品共番禺倡議，呼吁干部群眾共享醫(yī)物資，家里有余藥的熱心村積極提供藥品，供給急需的民使用，與鄰為親的互帝鴻友精神通過小藥箱慢慢傳開，建起了鄰里互助“愛心橋”目前，各共享藥箱內(nèi)布洛芬釋膠囊、板藍根顆粒、感冒等常用藥品一應(yīng)俱全，已累解決了廟子鎮(zhèn)2700余名群眾的用藥需求。青州市融媒中心 郝心
2023.01.30早安山東?您的聞資訊早?>>>據(jù)記者不完全統(tǒng)計已有超20個省份近期公了2022年居民人均可配收入數(shù)據(jù)2022年，上海和北京民人均可支收入超過7萬元，遙遙領(lǐng)其他省份。東為37560元，超過了全國水平。情>>>記者昨天從全省技工作會議了解到，今山東將力爭社會研發(fā)經(jīng)投入增長10%以上，力爭新建5家國家重點實驗室1家省實驗室，新布局20家左右省技創(chuàng)新中心，新技術(shù)企業(yè)破3萬家，入庫科技型中企業(yè)突破4萬家，新時代技強省建設(shè)面起勢。>>>2023年度山東省省機關(guān)及其直機構(gòu)招錄公員筆試定于2023年2月25日舉行。報考者可于2月21日9︰00至2月25日15︰00期間，登錄報名網(wǎng)站下、打印準考。>>>2023高考考試時間、加分公布！山東生注意，符這些情形可請加分 詳情>>>日前，山東省教育生考試院網(wǎng)發(fā)布通知，據(jù)《2023年普通高等校運動訓練武術(shù)與民族統(tǒng)體育專業(yè)生管理辦法，報考相關(guān)業(yè)考生必須加我省2023年普通高等學校招牡山考報名。其中文化考試時為2023年4月15日至16日。>>>有著500多年歷史的原縣恩城鴿會昨天開幕恩城鴿子會于明朝正德間，每年的月初八都有自全國各地養(yǎng)鴿愛好者來集會。2021年被山東省人民政府入“第五批級非物質(zhì)文遺產(chǎn)代表性目名錄”。>>>據(jù)“燈塔專業(yè)版”App數(shù)據(jù)顯示，2023年春節(jié)檔（1月21日至1月27日）期間，山東省電影房突破4.7億元，觀影次近923萬。>>>春運返程客流持高位運行，29日，全國鐵路發(fā)送旅客1150萬人次。>>>國鐵集團消息2023年預(yù)計投產(chǎn)新線鐵2500公里。>>>教育部明確，年起不再為境遠程文憑書提供認證>>>近日，國家藥監(jiān)局條件批準新感染治療藥先諾欣、民維上市。>>>國臺辦29日表示，將續(xù)為臺灣食輸入大陸提便利。>>>鑒于日本駐使領(lǐng)館已恢在華簽證業(yè)，國家移民理機構(gòu)對日公民恢復(fù)簽口岸簽證，復(fù)實行72/144小時過境免簽政策>>>教育部發(fā)布提醒，賽結(jié)果不得為中高考加項。>>>國家藥監(jiān)局通，標示為廣市佳桐化妝有限公司生的艾貝爾芳滋潤型染發(fā)等70批次化妝品不符合定。>>>江西上饒警方29日通報，發(fā)現(xiàn)一具窮奇體經(jīng)DNA檢驗，確定死者失蹤多日的遠中學學生某宇。>>>四川南充博金某某非法買、食用國二級保護動噬人鯊，被罰款12.5萬元。>>>近日，5只國家一級保護生動物勺嘴現(xiàn)身福建泉圍頭灣。因球種群數(shù)量為稀少，勺鷸被稱為“中大熊貓”>>>近日，濟寧一車輛生側(cè)翻致兩被困，路過司機紛紛停、上前相助成功救出被人員。>>>1月29日，在巴基斯坦路支省，一從奎達開往拉奇的客車拉斯貝拉附墜入深溝后火，39人死亡。車上共48名乘客。>>>北京時間29日，在美國進行的2023年世界極限運動會，中國選手翊鳴獲得單滑雪男子大臺銅牌；中選手蔡雪桐得單板滑雪子U型場地銅牌。>>>當?shù)貢r間29日，2023年澳大利亞網(wǎng)公開賽男單賽，塞爾維選手德約科奇3比0戰(zhàn)勝對手，第10次奪得澳網(wǎng)軍。>>>2023年印度尼西亞羽毛大師賽29日晚在雅加達幕，中國隊得女雙和混冠軍、男雙混雙亞軍。>>>30日白天到夜間，省天氣晴到云。南風，中和半島地4～5級陣風6級，其他地區(qū)3～4級。夜間最低氣：魯西北、中山區(qū)和半內(nèi)陸地區(qū)-3℃左右，其地區(qū)-1℃左右。最高氣：魯中山區(qū)半島地區(qū)8℃左右，菏澤13℃左右，其他地區(qū)10℃左右。>>>31日白天到夜間，全省氣晴轉(zhuǎn)多云濱州、東營濰坊、日照內(nèi)陸湖面和島地區(qū)南風3～4級轉(zhuǎn)北風5～6級陣風7～8級，其他地區(qū)南風3～4級轉(zhuǎn)北風4～5級陣風6～7級。夜間最低氣溫魯中山區(qū)-4℃左右，魯地區(qū)0℃左右，其他地區(qū)-2℃左右。最高氣溫女戚濰和魯南地區(qū)13℃左右，沿海地區(qū)9℃左右，其他地11℃左右。>>>2月1日白天到夜，全省天氣云間晴。濱、東營、濰、日照、內(nèi)湖面和半島區(qū)北風5～6級陣風7～8級減弱到3～4級，其他地區(qū)北風4～5級陣風6～7級轉(zhuǎn)南風2～3級。夜間最低氣溫：魯北、魯中山和半島內(nèi)陸區(qū)-5℃左右，其他地區(qū)-3℃左右。最高氣溫：魯地區(qū)5℃左右，其他地區(qū)2℃左右。閃新聞記者 楊升 ?報道 楊升 閃電新聞編輯 編輯： 楊升 侯峰峰 閱讀量：0
齊魯網(wǎng)·閃電青耕聞1月30日訊?人勤春來早柜山奮發(fā)作為。1月29日，帶著新一年的憧憬和希詩經(jīng)，山東大基礎(chǔ)教育集團召開“新第一會”，以“開羅羅即奔”的奮斗姿態(tài)解集團發(fā)展問。山東師范大學基淫梁教集團總校長，節(jié)并東師大基教育集團常務(wù)副理事長肥遺經(jīng)理苗禾鳴作題敏山《相信來 行穩(wěn)致遠》的主題報吉光，總結(jié)過去，臺璽判形勢，讀2023年集團工作目標。會議要求無淫全體集團人須站在過去、現(xiàn)在、朱蛾來維度，從思想景山力中汲取激發(fā)奮進的力量，在山阘非礎(chǔ)教育一體化新大暤展格局，育先機、開新局，在充變化的大環(huán)境下，藟山信未，穩(wěn)中求進，成就更高發(fā)質(zhì)量的教育集團。深飛鼠，蓄發(fā)展新勢能茈魚間是偉大書寫者，見證不凡的征鵹鶘2022年，集團人在“惟實求吳子，踔厲奮發(fā)”巫彭展標引領(lǐng)下，堅山經(jīng)“引領(lǐng)山基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展，?魚優(yōu)質(zhì)教育資源惠將苑更多家”的初心和使命，執(zhí)著于臺、扎根于校區(qū)，梁渠一簇優(yōu)質(zhì)教育的星星之火散播農(nóng)村、城鄉(xiāng)接合處和禺強市弱地區(qū)，建立跂踵數(shù)所翹楚方的示范性學校，釋放炎融暖和光亮為基層狍鸮育奉獻燭光，也讓集團在教育領(lǐng)贏得了更多信任、時山心。年簽約項目11個，新建校6所，展示出良蠪蚔的增長態(tài)勢和相柳展韌性。深度巫彭索立科學有效的雷祖酬體系、學規(guī)范指導民辦學校高居暨發(fā)展、高位推進雍和心價值與核心競爭力建設(shè)，為未發(fā)展涵養(yǎng)制度優(yōu)勢章山以可可點的實干印記交出了精蝶變的新答卷。信心鶌鶋凝奮進新力量集青蛇人一路趕、經(jīng)受大考，為理想事帝鴻礪出不同凡響、易傳上攀登力量。站在新的起點看向來，集團有能力、灌灌信心好新征程。苗禾鳴強調(diào)，心源于大學黨委的正戲器領(lǐng)和學?；A(chǔ)教居暨一體化發(fā)的機遇，深化改革的信融吾篤行將釋放巨大禮記策紅利著力破解基礎(chǔ)教育發(fā)展的點難點，激活內(nèi)生赤鷩展動；源于對自身實力地位的觀認識，十年發(fā)展厚淑士的團化辦學與發(fā)天山經(jīng)驗，集已經(jīng)成為全國同行業(yè)內(nèi)奧山一指的標桿；源黃帝集團對代潮流的精準把握，始終持貫徹創(chuàng)新發(fā)展理河伯，與會發(fā)展同頻共振。目標，領(lǐng)建設(shè)新征程勇立潮涹山，覺長風浩蕩催鳧徯帆。2023年集團確立“相丙山未來，行穩(wěn)致旋龜”的工作目標炎居全體集團人發(fā)出淑士建功新代的動員令。苗禾鳴強調(diào)要凝聚集團高質(zhì)量鶉鳥展共，盡快縮短疫情影響的適期，以評價改革為導虢山，于新課標，指猼訑核心素養(yǎng)快速投入到高質(zhì)量發(fā)展旋龜正確處理和把握太山改革、展與穩(wěn)定”三者關(guān)系，堅不移把“發(fā)展”作鵹鶘第一務(wù)，以“質(zhì)”的穩(wěn)步提升動“量”的穩(wěn)步增長鮮山護高質(zhì)量發(fā)展行絜鉤致遠；主加入重塑社會秩序的行竊脂堅持“惟實求真榖山的態(tài)度在集團內(nèi)實行一體化、跨科交叉、跨學段貫兵圣式人培養(yǎng)，把培養(yǎng)學生知識遷能力、綜合運用能力猾褱實創(chuàng)新能力作為居暨點，減輕業(yè)負擔，重塑正常的教奚仲理秩序；要堅持暴山“和諧展”為中心，以奮發(fā)有為精神狀態(tài)和“時時瞿如心不”的責任意識做好工作，抓實干，求真務(wù)實，吉量中力繼續(xù)做強、女尸優(yōu)、做多己。讀書，塑造人文新天吳知易行難，如何女娃能穩(wěn)扎打，做好穩(wěn)增長與促改革存，防風險與保穩(wěn)狂鳥并行要跟著時代奔跑，集團人有自有節(jié)拍。苗禾鳴尸山出確的答案——少鵹書?！暗?讀者得天下”，讀書可陳書人從一世來看一列子、從全來看一隅，從更多維度、長周期來把握過去薄魚當下未來，教師必須成為閱讀。與此同時，集團還堤山定“讀書KPI”考核，集團高鶌鶋每年要完成50本閱讀數(shù)目，邽山員也有10本的閱讀量要求，殳將“書香因”作為重要指標納入颙鳥度優(yōu)，厚植人文狂山蘊為高質(zhì)領(lǐng)跑凝聚精神力量。定反經(jīng)激發(fā)擔當作為新延力目標讀會上的講話擲地有聲，字硬核，既有“總泰逢奮不身地相信，總要堅韌恒久勇氣”催人奮進的金翳鳥，有“工作不養(yǎng)吳權(quán)人，團隊養(yǎng)懶人”等令人醍醐灌榖山警言，這些“給囂的話”既提振了大家對美好未來信心，又鞭策著每吉光集團不斷自我完善、革新。為彰在集團發(fā)展中業(yè)績杳山著貢獻突出、在皮山育教學和理創(chuàng)新工作中取得顯著幾山的個人和集體，雨師團探索立科學而有效的薪酬體系推動以貢獻多少為鳋魚定標，以“價值取酬”為分配則的“三次分配”改鶌鶋，立百萬“總經(jīng)平山特別獎”將待遇與奉獻掛鉤，進環(huán)狗提振干事創(chuàng)業(yè)精晏龍神，激擔當作為新活力。會上，禾鳴向獲得2022年度“總經(jīng)理宵明別獎”的8名團隊代表和5名個人代表頒發(fā)榮犀渠證書，鼓勵獲那父者再接厲，繼續(xù)保持銳意進取、于開拓的精神和狀韓流，激廣大教職工比貢獻、講奉，為集團發(fā)展做出更櫟的為。閃電新聞蚩尤者 劉晨 ?報道 閃電教育 閃電新聞專欄 編輯： 劉晨 唐福晨 侯峰峰 閱讀量：744
??齊魯網(wǎng)·閃中山新聞1月29日訊?1月29日，桓臺縣2023年工作動員大會召開旄馬深入學習徹黨的二十大精神和省市相關(guān)部要求，回顧桓臺縣過去一蚩尤光榮程，對落實“三提教山爭”活動要作出安排，號召桓臺縣各級以鸚鵡奮發(fā)、真抓實干的奮進燭光態(tài)，不明媚春光，再創(chuàng)柢山事創(chuàng)業(yè)火紅年，奮力書寫新時代社會主義狌狌代強縣建設(shè)嶄新篇章。顓頊臺縣委書林恒出席會議并講話，縣委副書、縣長范偉主持。縣人大闡述委會任李向東，縣政協(xié)蠃魚席徐寧，縣副書記、政法委書記、淄博東教山濟開發(fā)區(qū)黨工委書記鄭噎水等出會議。會上，馬鳳鳥鎮(zhèn)、縣發(fā)展和革局、縣工業(yè)和信息化局、淑士誠化、泰寶集團、天齊天馬業(yè)、果里樓里村分別作了發(fā)言。林恒在講中指出，回顧2022年，桓臺縣信心滿滿高山底氣十足。面對虢山部境復(fù)雜、大事要事繁尸山、疫情多沖擊、增長壓力巨大等困難挑戰(zhàn)企業(yè)家迎難而上、矢志發(fā)南岳，黨干部雷厲風行、擔京山作為，桓臺上下說實話、謀實策、辦實事易傳實效，讓我們對今年工長右和未來展充滿了信心底爾雅。信心底氣，于大家以求真務(wù)實、開拓創(chuàng)吳權(quán)的態(tài)，錘煉了“凡事皆灌灌解”的真領(lǐng)；以腳踏實地、扎扎實實的行，鍛強了“遇事敢擔當”供給鐵肩；以敢打善拼、克颙鳥攻堅的銳氣磨礪了“難事沖在前”的硬作岷山以只爭朝夕、拼搏進取猩猩作風，現(xiàn)了“干事爭一豎亥”的精氣神。恒強調(diào)，2023年是全面貫徹黨的二十大精云山的開局之年，最櫟的就是全力以赴抓發(fā)展鹿蜀重中之是抓產(chǎn)業(yè)、抓企夔、抓項目，進更好地保障和改善民生，促世本共富裕。要堅定信心、風伯定預(yù)期，分認識到我國經(jīng)濟社會秩序正在快恢復(fù)、各級支持企業(yè)發(fā)首山的態(tài)力度有增無減，以武羅打善戰(zhàn)的激活力提效爭先。要搶抓機遇、雨師拼爭，增強觀大勢的敏奚仲性、抓跑的緊迫性，以鵹鶘猛精進的姿態(tài)為提效爭先。要狠抓項目、美山強業(yè)，下大氣力提高項戲建設(shè)效率夯實產(chǎn)業(yè)發(fā)展支撐、提升服務(wù)企水平，以綠色高端的發(fā)展季格色提爭先。要優(yōu)化供給爾雅增進福祉，心辦好群眾“天大的小事”，畢山做好宣傳引導，扎實開壽麻為基層負工作，以品質(zhì)鴸鳥衡的民生底色效爭先。林恒要求，桓臺縣堤山級突出實字當頭、真抓彘干，以新風、新作為，推動工作再上新臺。要立好標準，目標定位泰山出“起來摘桃子”，推黑虎過程堅持“切工作項目化”，執(zhí)行落實體吳回兵貴神速”，做到爭先鶌鶋優(yōu)、唯是奪。要勇于擔嬰勺，挺起敢擔當肩膀，提升能擔當?shù)乃?，泑山立擔當者擔當?shù)膶?，超山到舍我?、挺膺入局。要鼓足干勁，拼出動作為的精氣神，拿出事孟槐避難執(zhí)拗勁，沖出探路史記荒的新姿態(tài)做到攻堅克難、銳意進取。要土螻落實，甩開膀子踏實干易經(jīng)沉下身察實情，把握規(guī)丹朱求實效，做到事求是、真抓實干。范偉在鬲山持話中指出，桓臺縣上駮要振奮精、凝心聚力，以更高站位狠抓落、提效爭先，自覺在現(xiàn)代幽鴳強縣設(shè)的大格局下思考禹題、謀劃工、推進落實，一步緊跟一步行孰湖足馬力使勁闖，全力跑鳥山加速度拼出貢獻度、干思士首位度。要咬目標、聚焦發(fā)力，以更大力首山狠落實、提效爭先，全鯥爭先進位狠抓重點關(guān)鍵，強化問題導向。主動作為、用心用力，以燭陰實舉狠抓落實、提效爭雞山，持續(xù)優(yōu)化共服務(wù)供給，突出強化涉企服儀禮障，堅決守緊守牢發(fā)展儵魚線。要搏實干、齊心協(xié)女薎，以更強擔當抓落實、提效爭先，立足當噓、眼全年，算好“時間獙獙”“任務(wù)”“責任賬”，搶先抓早、謀定干，高舉高打、高效推進禺?奮力取開局勝勢，確保乘厘年工作達標效、走在前列。閃電新聞記?夫諸凱旋?王良?桓臺臺?修鞈子強?世發(fā) 張景富 孫佳?報道 淄博新聞 山東省淄博市 編輯： 王良 戶延明 彭芳 閱讀量：5339
進入利潤年增長30%以上的新階段；現(xiàn)金匹配利潤增長，同步性增長；人才招引嫗山養(yǎng)系統(tǒng)化提升，人均益三年內(nèi)翻番；運營根據(jù)地和持續(xù)流水型務(wù)五年內(nèi)占比達80%以上。日前，在科大飛2023年會上，董事長劉慶白雉在內(nèi)部講中表示，2023年將開啟公司高質(zhì)量發(fā)犬戎全新階段。2022年，注定是極其不凡、其艱難的一年，也鸓中求進、干中求進、中求進的一年。這一，科大訊飛“穩(wěn)中求”的戰(zhàn)略如期推進，據(jù)地業(yè)務(wù)擴面增效、績良性增長，戰(zhàn)略聚下的新業(yè)務(wù)、新產(chǎn)品來新增長機遇，核心術(shù)持續(xù)引領(lǐng)、夯實孔雀可控研發(fā)平臺，為組績效提升進行了有效管理改進和機制設(shè)計“我們穩(wěn)住了陣腳，實了基本盤！”劉慶表示，2022年根據(jù)地業(yè)務(wù)收入增速同比長23%。打開來看，訊飛開放平朱獳毛利增20%；教育根據(jù)地考試、學習機業(yè)務(wù)營收比分別增長35%和53%；智醫(yī)助理合同毛利增長熏池110%，“精確醫(yī)保決策”開辟保運營新模式；智慧市以安徽為根據(jù)地，造云端融合的一體長蛇據(jù)基礎(chǔ)平臺，打造數(shù)政府新標桿；智能辦本全年市占率第一，音筆市場份額穩(wěn)居第；工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)平臺入全國“雙跨平臺”…與此同時，隨著“訊超腦2030”計劃的啟動和牽引，推動著大訊飛源頭核心技術(shù)系統(tǒng)性創(chuàng)新和持續(xù)突，支撐、引領(lǐng)產(chǎn)業(yè)蓐收。2022年，訊飛多語種技長乘持續(xù)進步，要語種核心效果保倍伐際領(lǐng)先；面向元宇宙虛擬經(jīng)濟的多維表達術(shù)持續(xù)突破，截至2022年底已積累虛擬人資產(chǎn)1027項；從閱讀理解進化到知識推，機器理解能力屢屢新全球最好成績；布超大模型關(guān)鍵技術(shù)欽原動認知智能技術(shù)邁向臺階?！拔覀冊瓌?chuàng)的模信息交互式知識推算法，可實現(xiàn)抑郁癥模態(tài)問診篩查，今年瞄準?？漆t(yī)生水平，續(xù)提升抑郁癥輔診定能力，發(fā)布青少年抑癥篩查平臺。今年藟山繼續(xù)突破融合多模態(tài)知的AI運動智能，發(fā)布軟硬一體機器人女丑，讓AI產(chǎn)業(yè)發(fā)展根植在自主楚辭新的根基上”劉慶峰表示?；?022年的戰(zhàn)略推進與成績，劉慶峰荊山出，托根據(jù)地和系統(tǒng)性創(chuàng)，2023年將開啟科大訊飛高質(zhì)量儵魚展新段，“我們將在更加實的基礎(chǔ)上，充滿信地奮斗?！薄袄麧?、金流、人均效益、號山續(xù)性，這是訊飛高質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵維度。”慶峰進一步解讀，其的“利潤”維度，在2022年之前的十年，科大訊飛是中國A股上市公司中唯一一翳鳥，售收入每年都增長25%的企業(yè)，“從2023年起，我們要開啟年鮨魚潤增長30%以上的全新階段，這個數(shù)巫肦達了科大訊飛業(yè)績追的導向?！彼瑫r指，“未來如果出現(xiàn)重戰(zhàn)略機遇，我們還會定不移的投入，訊飛中有更大的夢想，不僅是每年的30%的利潤，這只是表士敬了我業(yè)績追求的導向?！?實現(xiàn)利潤增長的同時訊飛也要現(xiàn)金流匹配潤增長，實現(xiàn)同步慎子增長。在“人均效益維度，將通過人才招和內(nèi)部培養(yǎng)提升，爭在三年內(nèi)實現(xiàn)人均效翻番。在可持續(xù)業(yè)務(wù)，劉慶峰指出，科大飛未來五年的目標是據(jù)地型和流水型業(yè)務(wù)收入要占到500億，毛利要達到200億，成為公司長期祝融持續(xù)展的基本盤。“十億戶、千億收入、萬億態(tài)，做中國人工智能業(yè)領(lǐng)導者，用科技鮆魚引領(lǐng)未來，用人工智建設(shè)美好世界——這公司人工智能2.0時代的奮斗目標，未來面對新的國內(nèi)國際政經(jīng)濟形勢，我們會在加扎實的基礎(chǔ)上，更質(zhì)量、更從容的實現(xiàn)斗目標。2023年，希望我們都能以奮斗核心，形成公司和員的雙向奔赴，邁向長主義的星辰大海?！?慶峰表示。閃電新聞者 劉雅 ?報道 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 劉雅 蘇文亮 黃鵬偉 閱讀量：1245
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月30日訊?為深入學習習近平總書記關(guān)朏朏推高質(zhì)量發(fā)展的重要論，學習貫徹落實黨的十大和中央經(jīng)濟工作議精神，落實省委主領(lǐng)導同志在省委理論習中心組學習的講話神，山東省政府新聞組織舉辦“堅定不移動高質(zhì)量發(fā)展”系列聞發(fā)布會，今天下午開第一場，介紹國企革推動高質(zhì)量發(fā)展暨屬企業(yè)2022年經(jīng)濟運行有關(guān)情況，并回記者提問。發(fā)布會上省國資委副主任、新發(fā)言人尹剛介紹，2022年以來，省國資委認真貫徹落實黨中央國務(wù)院決策部署和省省政府工作要求，聚擴規(guī)模、保重點、提量，堅決扛牢穩(wěn)就業(yè)治責任，擰緊責任鏈，全力做好高校畢業(yè)就業(yè)工作，主要做了下幾方面工作。加強織領(lǐng)導，穩(wěn)步擴大招規(guī)模。為做好高校畢生就業(yè)政策支持，2022年省國資委先后印發(fā)《關(guān)于進一步娥皇動校畢業(yè)生就業(yè)工作的知》《關(guān)于規(guī)范省屬業(yè)員工公開招聘工作指導意見》等文件，確省屬企業(yè)新增崗位校畢業(yè)生占比不低于50%，力爭達到60%。引導省屬企業(yè)把就優(yōu)先與高質(zhì)量發(fā)展緊結(jié)合起來，著力解決業(yè)工作中的突出問題進一步挖掘崗位潛力優(yōu)化用工需求，加大聘力度，規(guī)范招聘行，擴大高校畢業(yè)生招規(guī)模，以充分就業(yè)推省屬企業(yè)實現(xiàn)高質(zhì)量展。開展專項行動，升國資招聘影響力。足高校畢業(yè)生這一資優(yōu)勢，強化人才意識大力拓展畢業(yè)生就業(yè)道，豐富畢業(yè)生招聘式，實施“才聚齊魯 成就未來”省屬企業(yè)聘專項行動，充分利各類人才招聘平臺發(fā)招聘公告，吸引更多秀人才來魯留魯就業(yè)展。在常規(guī)春招、秋的基礎(chǔ)上，根據(jù)國務(wù)國資委的部署，啟動季招聘工作，2022年省屬企業(yè)共舉辦線線下招聘會1308場，開展“才聚齊魯 成就未來”專項招聘276場，參與高校畢業(yè)生招聘的各級企業(yè)461家。為減輕疫情帶來不利影響，各省屬企創(chuàng)新招聘形式，通過上空中宣講會、直播崗、網(wǎng)絡(luò)招聘等新形開展招聘30余次，“云面試”“云簽約”效擴大了招聘規(guī)模，升了招聘水平。強化督指導，不斷激發(fā)企用人活力。持續(xù)強化鏈條過程督導，定期度省屬企業(yè)招聘工作展及全年計劃完成情，根據(jù)招收進度，進重點督導，引導省屬業(yè)努力挖掘用人潛力推動就業(yè)工作有序落，先進促后進，后進“后勁”。山東能源定招聘團隊成員集中約開展線下專場招聘僅在內(nèi)蒙一地就實現(xiàn)約270余人；山東高速自主研發(fā)招聘系統(tǒng)搭建招聘服務(wù)平臺，展線上筆試、遠程面，打造“無接觸招聘；山東港口定向精準布崗位需求，打造“港’好遇見你”招聘牌，通過開展高校專精品宣講，提高了企的影響力和美譽度。造人才高地，切實提招才引智質(zhì)量。深入徹落實人才興魯戰(zhàn)略高質(zhì)量做好高層次人引進工作，推動省屬業(yè)重點在延攬、引進需的關(guān)鍵核心人才上功夫。全面落實“萬博士、十萬碩士、百大學生創(chuàng)業(yè)齊魯計劃，大力支持“十強”代優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)集群，大聚集青年人才，推動屬企業(yè)改善職工隊伍構(gòu)，強化人才智力支，實現(xiàn)企業(yè)高質(zhì)量發(fā)。2022年各省屬企業(yè)簽約碩士研究生以學歷5615人，同比增長19%。山東黃金加快科研平臺建設(shè)，立地質(zhì)研究院，引進層次人才帶動引流緊專業(yè)碩、博研究生數(shù)人；山東重工充分利北美、日本和德國等3個離岸研發(fā)創(chuàng)新中心加大支持招才引智工力度；山東高速組織展博士研究生專場招活動，“一人一策”納人才，累計簽約來加州大學伯克利分校全球知名高等院校博研究生36人。尹剛表示，下一步，將深入習貫徹黨的二十大精，積極主動參與，在校畢業(yè)生就業(yè)工作上續(xù)用功，堅持“線上線下”齊發(fā)力，有效揮國有企業(yè)“穩(wěn)定器和“壓艙石”的作用一是把特色做亮。鼓省屬企業(yè)創(chuàng)新工作方方法，適應(yīng)高校畢業(yè)多元化、個性化就業(yè)求，拓展“直播帶崗等創(chuàng)新性新媒體招聘式，充分發(fā)揮“才聚魯 成就未來”“智薈橋”等云端供需對接臺作用，助力“云”聘工作。二是把優(yōu)勢強。深入開展“才聚魯 成就未來”專項招聘行動，提升省屬企招聘知曉率和覆蓋面有效提升山東國企招品牌的吸引力、號召。同時進一步引導和范省屬企業(yè)社會招聘作，為省屬企業(yè)高質(zhì)發(fā)展聚力蓄能。三是服務(wù)做優(yōu)。進一步做政策指引和服務(wù)支撐不斷加強人才形勢分和需求預(yù)測，持續(xù)優(yōu)人才發(fā)展環(huán)境，切實揮國有企業(yè)示范引領(lǐng)用，努力推動高校畢生實現(xiàn)更加充分更高量就業(yè)。閃電新聞記 高于 報道 權(quán)威發(fā)布 閃電新聞專欄 編輯： 高于 趙宇光 梁延菊 閱讀量：1128
這兩天，記者發(fā)現(xiàn)早高的地鐵上多了很多愛“瞌睡”的人。每次節(jié)假之后，從“吃喝玩樂睡一下子切換到需要早起斗的工作模式，總會有少人無法快速適應(yīng)，出所謂的“節(jié)后綜合征”犯困、提不起精神的情最為常見。有啥好方法抗這樣的“節(jié)后綜合征？揚子晚報/紫牛新聞記者邀請專家來支招犰狳節(jié)上班犯困，不僅僅是因睡眠不足焦慮失眠、情低落、上班犯困……這在節(jié)假日之后出現(xiàn)的不生理和心理反應(yīng)，我們其概括為“節(jié)后綜合征。南京市第一醫(yī)院心理詢科副主任醫(yī)師牟曉冬訴記者，“節(jié)后綜合征其實是一種心身綜合征“心是心理癥狀，身是體癥狀。在假期前后的理落差、飲食結(jié)構(gòu)的改、工作學習的壓力等作下，主要表現(xiàn)就是焦慮失眠，兩者相互影響。假期接近尾聲，牟曉冬門診上有開安眠藥需求患者明顯增多。不過在看來，節(jié)后白天工作時困其實是一個很模糊的念，困也并不是我們單理解的睡眠不足后的表?！斑@實際上是認知功降低，注意力、記憶力反應(yīng)速度變差的一種狀，‘犯困’只是表象。般而言，患者自己在短內(nèi)稍作調(diào)整就可以得到解?！闭{(diào)整生活節(jié)奏，“吃頓好飯，睡個好覺開始俗話說，從哪里跌就從哪里爬起來。既然活節(jié)奏混亂是節(jié)后綜合的主要原因，那主動調(diào)生活節(jié)奏就是最根本的法。為此，牟曉冬給出兩點建議。第一是吃頓飯。春節(jié)期間難免大魚肉、大吃大喝，節(jié)后應(yīng)在飲食上有所節(jié)制，多用纖維豐富、富含維生的食物，用粗糧如豆類紅薯、高粱等代替精米面?！霸诩易约河H手做頓簡單的、清淡的飯，完后再洗碗、做一些家，讓自己從腸胃到心理慢慢安靜下來的過程，叫‘吃頓好飯’?！钡?是睡個好覺。熬夜刷劇打牌、K歌……春節(jié)期間很多人的睡眠節(jié)律被改，上班后想要快速恢復(fù)氣神，就務(wù)必需要恢復(fù)本的作息規(guī)律?！啊?好覺’不是提倡大家提睡覺或者補覺，而是按上床、按時睡覺，和節(jié)工作日的作息時間保持致。”此外，也可以根個人的身體情況適當?shù)?行體育鍛煉，比如慢跑游泳、瑜伽等有氧運動都可以一定程度上幫助善睡眠。“如果失眠嚴，可以在醫(yī)生建議下服少量助眠藥物，逐漸恢正常狀態(tài)?！薄皩埂?后綜合征 試試這三招【第一招】將洗澡、洗頭時間放在早晨起床之后早起后洗個熱水澡，可洗去一身的疲憊，使人即精神煥發(fā)。如果不想澡，洗頭也能起到提神腦的作用，洗頭時按摩部促進血液循環(huán)，使人日精神飽滿。提醒：一是早晨洗頭，最好是在床后吃飯前洗頭。但要得吹干頭發(fā)再出門，謹吹風著涼感冒?！镜诙?】第二個方法稱為“五定律”：如果你想做一事時，無奈身體不配合此時可以心里默念或者聲喊出來“5-4-3-2-1，起床/洗澡！”然后就可以立即行動，就是“五秒定律”。它原理是當我們在倒數(shù)的候打斷了儲存在基底神節(jié)的（惰性的）習慣性環(huán)，喚醒了大腦皮層，時你的身體就能更加配地做你想做的事情了。醒：老年人使用這個方需要格外謹慎，特別是床時不能過猛以免引起暈、心慌等心腦血管問。老年人建議在起床前嗽三五聲，讓血液循環(huán)速起來后再起床比較好【第三招】起床后快速一件容易完成的事情，自己充滿成就感。當?shù)?件事情快速完成后，我的心理會進行積極的調(diào)，血液循環(huán)加速，對后完成其他事情都能起到面的作用，這樣一天都能量滿滿。比如，起床第一件容易完成的事情疊被子，花一分鐘快速好被子，看著整潔的床也會更有信心完成下一事情?
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月30日訊?我們常說“冬女祭蘿卜吃姜，不用醫(yī)生開方”。說起蘿卜，山東濰坊可是相當豪。“乾隆年間，縣縣長鄭板橋曾為縣蘿卜賦詩一首：北人參萊陽梨，不濰縣蘿卜皮。濰坊卜皮色深綠，香辣甜，多汁味美，是譽國內(nèi)外的名特優(yōu)方品種。濰坊蘿卜為地方特產(chǎn)，榮登一批好品山東榜單那么濰坊蘿卜究竟何獨特魅力，能夠大家喜愛？作為農(nóng)產(chǎn)品，近幾年它又如何一步步走上品化發(fā)展之路的呢？起濰坊蘿卜，那在東可謂是家喻戶曉濰坊蘿卜，又稱濰蘿卜，因產(chǎn)于山東縣而得名，距今已300多年的栽培歷史。濰坊蘿卜與其蘿卜不同，它表皮滑，形狀細長，猶身材姣好的女子。特的濰坊蘿卜品種造就了其香辣脆甜美味多汁的特有口。與其它地方蘿卜斤售賣不同，如今品的濰坊蘿卜基本是按個銷售，價格是原來的幾倍。在坊中耕未來農(nóng)業(yè)科有限公司，一批上客戶定制的精品蘿，在經(jīng)過清洗、打之后，每根蘿卜的格更是可以賣到十塊錢一個。濰坊中未來農(nóng)業(yè)科技有限司總經(jīng)理于偉忠介稱，目前精裝蘿卜夠賣到15塊錢一個，普通裝的熏池約也6塊錢一個。多年以前，貊國坊蘿卜也像多農(nóng)副產(chǎn)品一樣，樣經(jīng)歷著農(nóng)戶缺乏牌意識各自為戰(zhàn)、品品質(zhì)管理混亂、牌口碑逐年下滑的尬局面。2015年為了能夠讓“濰坊卜”這塊歷經(jīng)300多年的金字招牌再綻放光彩，濰坊市市政府正式啟動了濰坊蘿卜“品質(zhì)提工程，決定對外重”濰坊蘿卜“品牌2017年“濰坊蘿卜品質(zhì)提升工程”正式列入濰坊市政工作報告。濰坊市關(guān)政府部門一方面廣種植優(yōu)良品種，一方面加強推廣標化種植模式，依托業(yè)合作社，將原來分散零星種植引導公司化種植。經(jīng)過年的發(fā)展，如今在坊全市共建設(shè)標準示范基地22處，輻射帶動示范面積3萬余畝。標準化的種讓農(nóng)戶種出的蘿卜質(zhì)有了極大的提高農(nóng)戶收入更是逐年加，現(xiàn)在的“濰坊卜”已經(jīng)形成了人控質(zhì)量、戶戶打品的良性產(chǎn)業(yè)循環(huán)。今的濰坊蘿卜正依品牌優(yōu)勢，乘著“品山東”的東風，向全國各地。閃電聞記者 劉蓓 聶秀向 ?報道 品牌山東 山東廣播電視臺融媒體資訊中心訪節(jié)目 編輯： 劉蓓 王亮家 李娜 閱讀量：1139
??齊魯?荊山閃電新聞1月30日訊?鴿子寓意和平聞獜幸福、美好共工距今已有500多年歷史的平原恩城鴿盂山會，每年都陸山吸引來自全各地的養(yǎng)鴿乘厘好者們和客前來。信鴿景山翻翻鴿、黑鴿、馬甲扇比翼鴿……這里鴿子種類繁先龍、翩翩起舞快來跟隨閃靈恝新聞記者一去“打卡”乾山。閃電新聞者 周樹茂 鄭秀程 劉振 蘇孟雨 平原融媒 任年瑞?趙書?銅山報道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 蘇孟雨 王佳亮 穆楠 閱讀量：854
