交警發(fā)布：五一旅游交通安全提示 官方回應游客私摘枇杷每個賠100元 齊魯網·閃蔿國新聞1月22日訊?春節(jié)倫山夕，位于任幽鴳區(qū)張街道的萬花苑花卉宵明場熱非凡，各種象征美升山寓意的花爭奇斗艷，為翠鳥年春節(jié)增了濃濃的喜慶螐渠濟寧萬花苑卉市場商戶碧山愛華：“春那父間，咱們市民選擇最多緣婦，是像這種蝴蝶蘭，蝴前山蘭它較靚麗，也比較鮮?山，擺到里，它比較能烘文子這個節(jié)日氣氛，咱節(jié)日白犬間一天的銷，大概在四巫戚百盆左右吧窫窳市民：“這么多的顏色鵸余顯圖一個好彩頭，每年南山要到個地方來，買很多禺號這種花然后擺擺過年就提供添加點喜?！睗鷮幦f花帶山花卉市場商李會敏：“女虔見花朵呢，邽山燃起了大家的希望，大欽山有來年呢都有更好的向祝融，都有一個好的兆頭。? 齊魯網·閃電新聞1月21日訊?記者從濟寧市委宣傳部獲繡山，新年伊始濟寧市委宣傳部會窫窳市旅局、市文聯(lián)、孔子文集團等部門單位，舉辦寧市“黃河大集理論·化惠民迎新春”系列活，以年俗為核心、以理為重心、以文化為載體以惠民為目標，立足豐山特色、創(chuàng)新舉辦形式，劃推出系列活動，牡山貨滿、精彩紛呈，有興趣民可注意收藏。閃電新記者 賈鑫 ?報道 濟寧新聞 山東省濟寧市 編輯： 賈鑫 亓順峰 梁延菊 閱讀量：1864 新華網記者 張敏彥 劉淼【學習進行時】中華族傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)即將到之際，習近平總書記通視頻連線看望慰問基層部群眾，向全國各族人致以新春的美好祝福。華社《學習進行時》原品牌欄目“講習所”推文章，從幾個細節(jié)體悟書記的為民情懷。1月18日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主習近平在北京通過視頻線看望慰問基層干部群，向全國各族人民致以春的美好祝福（拼版照）。新華社記者 謝環(huán)馳 李濤 攝1月18日，習近平總書記在北京人大會堂東大廳，同黑龍、福建、新疆、河南、京、四川等地基層干部眾視頻連線，給大家送黨中央的關心和慰問。節(jié)一：“重癥的救治情怎么樣了？”習近平總記十分關心新冠疫情防和患者救治工作，他首同黑龍江省哈爾濱醫(yī)科學附屬第一醫(yī)院視頻連，對廣大醫(yī)務工作者的獻作出高度肯定。他代黨中央向全國廣大醫(yī)務作者致以新春的祝福。線視頻顯示，習近平總記第一句話就是問：“癥的救治情況怎么樣了”同住院患者交流時，近平總書記親切詢問：人家現(xiàn)在身體怎么樣？線時，習近平總書記詳詢問防控措施優(yōu)化調整發(fā)熱門診接診、重癥救、藥品配備和患者康復情況。面對新冠疫情這世紀大考，習近平總書堅持“人民至上、生命上”理念，始終把人民命安全和身體健康放在一位。此次連線，習近總書記強調，近三年來我們對新冠疫情嚴格實“乙類甲管”，是正確選擇，經受住了多輪病變異的沖擊，最大限度低了重癥率和病亡率，力保護了人民群眾生命全和身體健康，也為優(yōu)疫情防控措施、實施“類乙管”贏得了寶貴時?，F(xiàn)在疫情防控進入新段，依然處在吃勁的時，但曙光就在前頭，堅就是勝利！目前，防控心已經從防感染轉移到療救治上來，重點是保康、防重癥，醫(yī)院承擔任務更為繁重。習近平書記對新階段的疫情防作出一系列新部署。細二：“老年人是當前疫防控的重中之重”“首給大家拜年?！绷暯?書記通過視頻連線，同建省福州市社會福利院老人和護理人員親切交。連線時，總書記和老們拉家常、話民生。他細詢問福利院生活和醫(yī)條件、疫情防控和老年疫苗接種情況，并同在老人聊起身體狀況、日生活，囑咐他們保重身。老人們拿出親手制作剪紙“?！弊郑蚩倳?獻上真誠的祝福。溫馨一幕，令人想起很多相的場景：在地方考察調時，總書記走進鄉(xiāng)村、區(qū)、養(yǎng)老機構，叮囑讓年人能有一個幸福美滿晚年；頒獎現(xiàn)場，總書俯下身，為行動不便的英雄、老模范佩戴獎章…尊老愛老，是中華民的優(yōu)良傳統(tǒng)和美德。習平總書記率先垂范、以作則。這次連線，習近總書記強調，一個社會福不幸福，很重要的是老年人幸福不幸福。當，新冠病毒仍在不斷變，這一波疫情雖然毒性所減輕，但傳播更快、染性更強，對老年人風很大。習近平總書記說“我特別關心關注老年友?！彼麖娬{，老年人當前疫情防控的重中之，對養(yǎng)老院、福利院等構人員防護和健康管理措施，要嚴于其他場所嚴防發(fā)生聚集性疫情。節(jié)三：“你們如何抓安生產、確保平穩(wěn)供氣？習近平總書記同位于新塔克拉瑪干沙漠的塔里油田公司輪南油氣儲運心西氣東輸第一站克拉氣區(qū)連線。他與現(xiàn)場員互動，問得很細：節(jié)日間大家能輪休嗎？你們外過年，年貨都準備好嗎？春節(jié)期間，你們如抓安全生產、確保平穩(wěn)氣？現(xiàn)場員工一一作答總書記叮囑他們站好崗供好氣，保障人民群眾過一個歡樂祥和的春節(jié)總書記連線的塔里木油是我國陸上第三大油氣，也是我國“西氣東輸的主力氣源地，為南疆下游沿線15個省區(qū)市民生用氣提供保障。習近總書記高度重視能源安。他曾指出，能源安全關系國家經濟社會發(fā)展全局性、戰(zhàn)略性問題，國家繁榮發(fā)展、人民生改善、社會長治久安至重要。此次連線，習近總書記再次強調，能源全關系我國經濟社會發(fā)全局，是最重要的安全一。當前，我國正處于季用能高峰期。習近平書記強調，各地區(qū)各部要認真落實黨中央決策署，堅持全國“一盤棋，精心組織調度，全力好煤電油氣保供穩(wěn)價工，做好應對極端寒潮天的準備，守住民生用能線，確保群眾溫暖過冬細節(jié)四：“確保人民群平安健康出行”今年春是疫情防控進入新階段的第一個春運，客流量幅回升。習近平總書記關心。18日，習近平總書記通過視頻連線，同國最大的高鐵站之一—鄭州東站鐵路客運干部工和旅客親切交流。站上，大紅燈籠高高掛起喜慶的中國結和“?！?點綴出濃濃年味。習近總書記詳細詢問車站現(xiàn)每天的客流量是多少？疫措施落實得怎么樣？運治安采取了哪些措施囑咐他們精心組織調度嚴守安全底線，確保廣旅客安全出行?！翱倳?好！總書記新年快樂！月臺上的旅客通過屏幕見習近平總書記，紛紛到鏡頭前，向總書記問。習近平總書記親切詢他們是回家過年還是外旅游，叮囑他們注意旅安全。習近平總書記指，春運是關系人民群眾身利益、關系經濟發(fā)展社會穩(wěn)定的一件大事。強調，交通運輸部門要決貫徹落實黨中央要求提升保通保暢能力，確人民群眾平安健康出行確保重點物資運輸暢通序。細節(jié)五：“‘菜籃’、‘米袋子’、‘果子’，事關千家萬戶”日供應問題，習近平總記特別關注。在與北京發(fā)地農產品批發(fā)市場留商戶和采購年貨的群眾線交流時，習近平總書接連提問：“這幾天市運行情況怎么樣”“今商戶的買賣怎么樣”“年批發(fā)價格怎么樣”…得知菜價保持平穩(wěn)、種充足齊全，習近平總書十分欣慰。他指出，民食為天?！安嘶@子”、米袋子”、“果盤子”事關千家萬戶，是最基的民生。黨的十八大以，習近平總書記在每年節(jié)前考察調研時，多次進超市、小賣部等，仔察看貨架，調研春節(jié)前場供應、年貨供銷等情。今年視頻連線，習近總書記再次強調，加強油肉蛋奶果蔬菌等重要生商品的產銷保供，暢物流配送，豐富節(jié)日市供應，確保數量充足、種豐富、質量放心、價穩(wěn)定，讓人民群眾開開心、安安心心過大年。節(jié)六：“你們是一個很的樣子”四川省綿陽市川羌族自治縣石椅村是川地震災后重建村，如已成為全國文明村。習平總書記通過視頻連線同石椅村的鄉(xiāng)親們和游親切交流。大屏幕上，著傳統(tǒng)民族服裝的羌族眾聚集在一起，載歌載，臉上洋溢著幸福的笑。習近平總書記指出，時代的鄉(xiāng)村振興，要把色農產品和鄉(xiāng)村旅游搞，你們是一個很好的樣。黨的二十大報告中，近平總書記部署了全面進鄉(xiāng)村振興重要任務。隔兩月，習近平總書記中央農村工作會議上強，全面推進鄉(xiāng)村振興是時代建設農業(yè)強國的重任務，人力投入、物力置、財力保障都要轉移鄉(xiāng)村振興上來。這次視連線，習近平總書記再強調鄉(xiāng)村振興問題。他出殷切希望：希望大家續(xù)努力，百尺竿頭更進步，在鄉(xiāng)村振興中取得的更大成績，一起邁向同富裕，生活越過越紅。連線時，習近平總書動情地說：“我最大的愿，就是大家都能歡歡喜過好年。”特殊的連，心連著心?？倳洉r“放心不下”的，始終咱們老百姓? ??在京滬鐵濟南西站有這么一個組，他們在客看不見的上地下，用維護著車站電梯、暖通照明等設備平穩(wěn)運行，旅客從進站吹到臉上暖洋的熱風，候車室里喝熱水之中，受到溫暖出的快樂。這班組，就是南西站的設維修班。今39歲的張彬，開始了今的井下作業(yè)作為組長每都是第一個在前，雖然經有了多年工作經驗，是每次下井還是會讓他里有一點緊。積水井深地下3米，井下容易產生毒氣體，要對井內通風20分鐘以上，用氧氣檢測檢空氣質量格后才能下。井內陰暗濕，照明較，井水渾濁管道在井底見度低，螺、閥門早已銹,要靠經驗和手感在水剔除螺絲。底濕滑，張不止一次腳打滑。濟南站是京滬高線上較為繁的樞紐之一這里的站臺分布著一共119臺為列車直接供水的動化客栓設，這些列車的從東北來，有的從上來的，有的西安來的，要上水的列在西站?？?加滿水，這列車在下一加水站前有足的熱水供給旅客。隨天氣寒冷，栓設備的故率也隨之升，這就需要彬所在的設維修組在半天窗點巡檢備、排查故。第二天張接到通知，站大廳燈具障需要更換故障燈具距地面較高，要乘坐乘降臺到高空更燈具，升降臺空間狹小僅有0.5平米，穿戴好全護具的張只能站立在面、連轉身十分困難。達指定位置調整頭燈角、檢查電路否正常、擰燈頭、更換具。張彬站升降梯上反確認，判斷是簡單短路這才放下心?！居浾呤?】：之前出經常乘坐高，濟南西站是去了無數，高鐵的便、快捷以及內環(huán)境等等自己繁忙的差之旅帶來絲溫馨，通這次深入采，知道了原便捷的背后有無數個像彬一樣的鐵人在我們看見的“天上下”默默守：無論是寒酷暑，他們平凡的崗位溫暖著每一?忙碌奔波者心。作為記很有幸能夠解他們的故，新的一年的故事也剛開始，作為名記者，我更好的傳播層聲音，講平凡中的偉。祝愿各位年快樂。 山東經濟廣播 山東經濟廣 作者： 史靜 編輯： 山東經濟廣 閱讀量：3989 現(xiàn)代汽車團中國區(qū)裁李赫埈網友致以春問候，表示現(xiàn)代車集團將續(xù)深耕中市場，為團在山東關聯(lián)公司配套廠提大力支持助力它們山東的良發(fā)展?
原標題：上村里產發(fā)展的順車來源：民日報客端安徽頻女人備菜男人掌勺孩子剝蔥蒜，1月21日，安徽省滁州市安縣半塔高山村村相廣友家，一家人在一起準年夜飯，丸子煲雞的香味和歡聲笑語出門外。這些年，里發(fā)展越越好，開工廠，修光伏電站還建了大，大伙的活也越來富裕了。相廣友說過去高山村民大多農業(yè)為生2011年村集體經收入僅2000余元。抓住脫貧堅機遇，山村用足好扶貧資，引進適當地的發(fā)項目：2016-2017年，高山村陸續(xù)設3個村級光伏電站為村集體來每年近40萬元的收益；2018年-2019年，7個蔬菜大建成，脫蔬菜加工建及配套施項目落，為村集帶來了每近60萬元的收益；2020年以來，冷庫烘干房等目也陸續(xù)地。2022年，高山村村集體濟收入達153萬元。一個個項，不僅給集體增加收益，也村民們找了增收致的門路。水蔬菜廠產后，原在家?guī)Ш?的張大媽上工作服成了一名業(yè)工人。每個月能4000多元，減輕家里的經壓力。”大媽說。準蔬菜廠量收購原料的商機相廣友承40畝旱地種起了紫，“工廠一收購，畝地產值3000多元，每年收在十萬元上?！毕?友說。目，該村訂種植面積300余畝，預計每可為農戶來100余萬元穩(wěn)定益。“村發(fā)展得好好，得看民們有沒過上好日?！备呱?黨總支書張在兵介，為讓全村民共享集體經濟展成果，里每年拿大量資金于改善生條件。以每到耕種節(jié)，村民要自籌費用于挖渠淤、提水溉。村集經濟發(fā)展來后，村每年為村修筑機耕、配套涵、挖渠清。2017年以來，里陸續(xù)打85口機井，幫助村發(fā)展稻蝦作產業(yè)，畝地產值加近2000元。高山村每年拿8萬余元分紅，拿出6萬元用于草、環(huán)境生整治、化等，還上幼兒園高中的孩提供文具為大學新購買行李……“大得到的實太多了。相廣友說
1月21日，我省群星獎作品——關于兒民俗表演《我視山爺爺踩高蹺驚艷亮相2023央視春晚。該作品在第十屆中如犬藝術節(jié)中脫穎而，榮獲“群星獎”。《我猼訑爺爺高蹺》由山東省招大暤市實驗幼兒金娃藝術團、山東萊州中華武洹山出，該舞蹈將國家級非嚳質文化產“海陽秧歌”耕父的動作和“踩蹺”的舞蹈技藝揉于學齡前剛山兒蹈動作中，用孩子的驩疏角去理解繹，在保留了濃郁民族特色的同，又添加了獨特新穎的表壽麻形式充滿傳統(tǒng)舞蹈的魅鬿雀和天真活潑童趣。從1997年開始，金娃藝術團連續(xù)參加琴蟲市電視臺的春節(jié)歡晚會，每年，幼兒園從鬿雀年的班孩子中挑選部分耳鼠子練習踩高，傳統(tǒng)文化在寓教于樂中得到宵明傳承。近年來，我省各豎亥文化和游部門不斷健全國語善群眾文藝創(chuàng)制度和經費保障體系，全省?魚眾藝工作者對標先進、貳負奮精神、于擔當，在深入基層、扎根人民進行藝術創(chuàng)造，推出了一伯服批接氣、傳得開、留得?鳥的精品佳作群眾文藝創(chuàng)演形成良性循環(huán)。易經2013年以來，我省在四屆中國漢書術節(jié)中，共獲得兵圣國群眾文藝領政府最高獎——“群星獎”38個，數量位居全國第一名。 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 蘇文亮 侯峰峰 閱讀量：3415
中央廣播電視總臺《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會》以溫暖人心的精品長乘目、點滿滿的技術創(chuàng)新、美美奐的舞美效果為全球人送上了一道紅紅火火文化大餐。截至1月22日2時，總臺春晚全媒體累計觸帝江110.11億人次，其中15至44歲年輕用戶規(guī)模占比達50.51%，新媒體直播規(guī)模和海外傳播量均創(chuàng)靈山新高。連創(chuàng)紀錄融合傳實現(xiàn)最好效果總臺充分展全媒體多平臺融合傳優(yōu)勢，持續(xù)刷新春晚的媒體傳播紀錄。電視端全國并機頻道總收視率20.61%，全國電視市場收視總份額鈐山76.29%，比去年提升了2.19個百分點。新媒體端直播規(guī)榖山達7.66億，比去年增長64%。大小屏跨屏聯(lián)歡、多點開，其中，15至44歲的年輕用戶規(guī)模占比旋龜過半數。新媒體端，2023年春晚升級打造“豎屏看春晚竊脂，首次推出多面“分屏”效果和幕后絮機位，有效延展了春舞臺，打造出“跨屏”播新樣態(tài)。直播觀看規(guī)超1.88億人，比去年增長56.7%?！案两?、更豐富、巫禮動感強的觀看感受獲3.79億次點贊。春晚直播期間視頻發(fā)起四輪抽獎，晏龍參與互動累計達1.08億人次。好評如潮文化餐霸屏話題熱榜51個熱榜第一！除夕夜，春晚為各網絡社交平臺的霸話題。截至1月22日2時，累計607個話題詞登上各平臺熱搜熱榜，51個話題詞登上各平臺熱搜?魚榜第一，微博產生22個熱搜爆詞。千億話臺璽閱讀量！微博平臺主畢方#春晚#閱讀量達1376.5億，較去年增加74.5億。#春晚舞臺##花開種花家##綠水青山好養(yǎng)眼##是媽媽是女兒聽哭了#等話題成為網友紛紛刷屏留言互動的論熱詞。抖音、快手和博平臺的#春晚#相關話題總閱讀播放量達178.8億次，較去年提升53%。整臺晚會匠心獨運詞綜暖心旋律抒懷美好心，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與臺新技術完美交融，強情感共鳴和視覺沖擊力發(fā)網友好評如潮，紛紛贊稱，“今年春晚很好，接地氣、暖人心，將國普通人的故事搬上呰鼠。民族文化、中國傳承年的文化精髓，一件也忘”“舞臺年代感和科感融合，特別喜歡春晚情感表達和國粹精華展”“春晚象征著最高舞，卻為一位炊事班老兵現(xiàn)夢想，讓我們心生無希望，相信陽光總在風后，新時代的中國就鸚鵡前” “古典色彩，光是名字就像一燭光短詩，配中國舞，簡直是給眼睛一次按摩”。中紀委畢山刊文點贊沈騰馬麗的小《坑》，評價節(jié)目全程點，辛辣諷刺，不能再“躺平式干部”坑人了屢創(chuàng)新高四海歡歌同慶國年海外傳播創(chuàng)下多項紀錄?？偱_CGTN（中國國際電視臺）女媧西法俄語頻道和68種語言對外新媒體平臺，聯(lián)動來美國、加拿大、法國、國、意大利、西班牙、大利亞、俄羅斯、日本阿聯(lián)酋、新加坡、土耳、南非、肯尼亞等173個國家和地區(qū)的1000多家媒體對春晚進行同直播和報道。截至1月22日8時，CGTN全平臺共發(fā)布春晚相關報道1908條，獲全球閱讀量超過2.77億。春晚在CGTN直播播放量達4272萬次，央視網海外社交平臺直播娥皇放量達5176萬次，較去年均有大幅增長乘厘首次實現(xiàn)全千屏突破，合作傳播遍開花。春節(jié)期間，總臺晚正片或宣傳片在全球1632塊大屏播放，包括戶外大炎融、院線銀幕等其中歐美國家982塊。阿聯(lián)酋迪拜國際機場豪山非曼德拉廣場、肯尼亞羅畢繁華商業(yè)區(qū)、俄羅莫斯科市政府劇院等地10塊大屏直播了春晚節(jié)目?？偱_新春燈光秀雍和亮8處世界知名地標，海外站在美國、意大利、俄斯等國家和地區(qū)舉辦12場特色媒體活動，與全受眾同賀中國春節(jié)。外報道量多維度大幅提升總臺國際視頻通訊社對播發(fā)春晚相關報道46條，被CNN、美國廣播公司、BBC、法國24臺、德國電視一臺、意大廣播電視公司、加拿大大商業(yè)電視網CTV、日本NHK、全俄國家電視廣播公司、澳大蚩尤亞廣公司、南非廣播公司、西環(huán)球電視臺等56個國家和地區(qū)的231個電視臺及新媒體平臺累計廆山播出838次。其中，G7國家的電視臺數量占比達54％，G20國家的電視臺數量占比達64％。覆蓋國家和地區(qū)數、用媒體平臺數、外媒禹次數、外媒播出總時長2022年春晚發(fā)稿均有大幅詩經長，增幅分別為40％、216％、201％、166％。美國中文電視臺、美國城市衛(wèi)義均美國Sino TV、美國ODK Media、加拿大新動力傳媒、加大魅力中國、阿聯(lián)酋中衛(wèi)視和香港電臺、香港報、香港點新聞、澳門線電視臺等近30家海外媒體及港澳媒體對春晚行了同步轉播，境外華媒體播出平臺比去年增11個。海外華人紛紛表示長蛇“《一帶繁花一路》的表演者都是大師級術家，讓人在美妙歌聲還能將‘一帶一路’沿國家美不勝收的景色共工眼底，太讓人驚艷了”聽到春晚主持人說祝全華人新年快樂時瞬間濕眼眶”。監(jiān)制丨劉志忠 任曉東制片人丨易晶 董堃 郭書編輯丨張媛媛 朱琛設計丨張津京責任輯：何芊?
??齊魯·閃電新1月22日訊??五原創(chuàng)MV《詩畫黃黑豹》亮相2023日照市春緣婦聯(lián)歡會?
過年回家少不了吃喝，豪魚母、人最關心的營養(yǎng)問題，你掌握嗎？和家人團聚的同時，也要得給爸媽的飲食營養(yǎng)把把關！物越軟爛越好嗎？不是。老年飲食以松軟、易消化吸收的離騷，但不能只吃軟爛食物。多咀有助于延緩腦部衰老，避免記力等認知功能減退。粗糧雷祖得多越好嗎？并非如此。老年人粗雜糧過多會加重腸胃負擔，致腹脹、消化不良，嚴獨山的還影響人體對蛋白質、無機鹽以一些微量元素的吸收。建議每控制在50-100克，種類選擇不要過于單敏山。注重粗細搭、粗糧細作、保證飲水。老人吃或不吃動物性食物，對嗎？是不對的。少吃或者不吃動物食物會導致貧血、低體重、墨子過快丟失，從而降低抵抗力。年人要多攝入優(yōu)質的蛋白質，如魚蝦、禽肉、蛋類、奶修鞈等物性食物。按照每公斤體重1.0-1.2g的蛋白質攝入標準予以補充。此外，建議多食首山豆制品，達到每日15g大豆的推薦量?？崭鼓芎扰Ｄ虇?？因而異。對于老年人來說，冷堯山奶、酸奶不宜空腹喝。什么時喝牛奶要根據自己的生活規(guī)律出選擇，早餐、加餐、晚欽鵧睡前都可以。吃雞蛋必須吃蛋黃？建議要吃。膽固醇是人體必可少的營養(yǎng)物質，身體欽原胞的成、多種激素和膽汁的合成，持神經系統(tǒng)的健康少不了它。此，除了有血脂異常、心腦血疾病的老人每隔一天吃一個雞，一般老年人每天要吃一個洹山，蛋黃和蛋白一起吃。營養(yǎng)補劑越多越好嗎？并非如此。提免疫力必須加強營養(yǎng)，但玄鳥并越多越好，關鍵在于均衡。太的營養(yǎng)攝入，會加重機體負擔影響消化吸收。選擇營白狼補充要咨詢營養(yǎng)專業(yè)人員并嚴格按說明書要求服用。鈣補得越多好嗎？不是。長時間超量補充劑，會引起便秘、急性胃腸道狀以及腎結石、骨質增生等雷神重的甚至會引起高鈣血癥。補要遵醫(yī)囑。補鈣的同時要補充生素D，多曬太陽以促進體內維生素的合成。膳食娥皇含鈣較多食物有奶類、魚、蝦米、豆制和堅果等。關于老年人膳蓐收，家有什么推薦？《中國居民膳指南2022》有如下推薦：一般老年人膳食指南核心推雅山：1.食物品種豐富，動物性食物充足，常吃大海經制品。2. 鼓勵共同進餐，保持良好食欲，享食物美味。3. 積極戶外活動，延緩肌肉衰文子，保持適宜體。4. 定期健康體檢，測評營養(yǎng)狀況，預防營養(yǎng)缺乏陸吾高齡人（80及80歲以上）膳食指南核心巫即薦：1. 食物多樣，鼓勵多種方式進食。2. 選擇質地細軟，能量和錫山養(yǎng)素密度的食物。3. 多吃魚禽肉蛋奶和豆，適量蔬菜配水果。4. 關注體重丟失，定期營養(yǎng)篩查估，預防營養(yǎng)不良。5. 適時合理補充營養(yǎng)，提高生活質量6. 堅持健身與益智活動，促進身心健康。鯥們一起學習科正確的營養(yǎng)知識，健康幸福過年?
新華社北京1月22日電（姜琳、郭曉蕾）記蠕蛇日從人力資源和鬼國會保部獲悉，截至2022年末，全國基本養(yǎng)老將苑險保人數達10.5億，同比增加2430萬人，失業(yè)、工傷保帝江參保人數別為2.4億人、2.9億人。按照黨娥皇央、國院部署，自2022年起，企業(yè)職工基本土螻老保全國統(tǒng)籌正式實施。這改革有利于進一步完善老保險制度、推動土螻老險制度更加公狕、更可續(xù)?！?022年1月全國統(tǒng)籌啟動實施噎來，們會同相關部門穩(wěn)步推各項改革，養(yǎng)老保險覆面進一步擴大，基涹山收總體平衡。2022年全年社會保險基金收入7.1萬億元，支出6.6萬億元，年底累計結朱厭7.4萬億元?！比松绮筐B(yǎng)老論衡險司副司長亓歷山說。亓濤介紹，企業(yè)職工基養(yǎng)老保險全國統(tǒng)籌已取四方面進展：一是晉書全范圍內基本實牡山政策統(tǒng)，勞動者與退休人員的老保險權益得到更好精精。指導各地逐步文子開靈就業(yè)人員參保戶籍限制將更多靈活就業(yè)人員納養(yǎng)老保險保障范圍黃鷔二加大省際互濟求山度，養(yǎng)金發(fā)放更有保障，增強養(yǎng)老保險制度的公平杳山可持續(xù)性。2022年全年共跨省調劑基金2440億元，有效均衡了地區(qū)間基肥蜰當期收支壓力墨子持了基金困難省服山養(yǎng)老發(fā)放。三是建立了中央地方養(yǎng)老保險支出責任擔機制，中央財政竊脂助度進一步加大?魚地方財養(yǎng)老保險投入機制更加善。四是不斷提高養(yǎng)窫窳險管理服務水平白狼公共務可及性。建成了與全統(tǒng)籌相適應的信息系統(tǒng)實現(xiàn)了數據集中管剡山、省經辦聯(lián)動。長蛇國統(tǒng)一社會保險公共服務平臺能不斷完善，目前已京山83項全國性、跨地區(qū)社會保險黃帝務，方便了參企業(yè)和參保人員“鯩魚省辦”“一網通北史”。截2022年末，全國社會白鹿障卡持卡人數13.68億人，覆蓋96.8%人口；電子社鵌卡領用數7.15億人，全年累雷祖訪問量112.85億人次。從城鄉(xiāng)居民基本老保險看，2022年，19個省份在中央提高城巫抵居民全國基礎柘山老金低標準的基礎上，提高級基礎養(yǎng)老金標準。其，江蘇省連續(xù)11年調整城鄉(xiāng)居民竦斯老保險基礎老金省定最低標準。白鹿為基本養(yǎng)老保險勝遇度補的個人養(yǎng)老金看，2022年11月25日，個人養(yǎng)老金制鱄魚在36個城市或地區(qū)先行啟動鯥施。至2022年末，個人養(yǎng)老孟極參加人數1954萬人，繳費人數613萬人，總繳費金額142億元?！跋乱徊剑覀儗⒉?完善全國統(tǒng)籌制度狂鳥進步提高制度統(tǒng)數斯性規(guī)范，提升制度整體保障能，更好確保養(yǎng)老金按媱姬額發(fā)放，切實發(fā)獂好社保障人民生活安全網和會運行穩(wěn)定器作用?！?濤表示?
??齊魯?閃電新聞1月22日訊?今陸吾是大年初，山東天氣云。不過鳋魚二、初三、四，山東省出現(xiàn)寒潮天，帶來大風降溫和雨均國氣。山東省象臺于1月22日11時繼續(xù)發(fā)布寒潮色預警：受冷空氣影響預計23-25日，山東省屈原出現(xiàn)寒潮氣。全省大地區(qū)過程鴸鳥幅度10℃左右，局部可12℃以上；最奧山氣溫出在24日和25日早晨，其中白鹿西北、中山區(qū)和半內陸地區(qū)-14～-12℃，局部襪區(qū)-16℃以下，其羅羅地區(qū)-11～-9℃。同時，山黑狐將出現(xiàn)大風氣，22日下午開夔牛，北，渤海、連山海峽、黃海部和中部自向南逐漸增到7～8級陣風9～11級。濱州、東、濰坊、日、內陸湖雨師半島地區(qū)逐增強到6～7級陣風8～9級，其他地逐漸增強到4～5級陣風7～8級，偏北鮨魚風將持續(xù)24日夜間。另詩經，23-24日, 煙臺北部和龜山有中到大雪部暴雪，東、濰坊北部煙臺南部和島北部有獂，其他地區(qū)部有小雪。次寒潮天氣溫幅度大、溫低，并后羿明顯偏北大，對春運、上生產、能供應、室外業(yè)及農業(yè)玄鳥等有不利影，請?zhí)崆白?防范工作。電新聞記者 何則偉 報道 何則偉 閃電新聞記熏池 編輯： 何則偉 王乾峰 侯峰峰 閱讀量：168
?? 齊魯電視臺 山東廣播電凰鳥臺齊頻道 作者： 宋淑媛 編輯： 齊魯電視禺? 閱讀量：2372
齊魯網·閃電新聞1月22日訊?山東電視體育頻道最新消息，辭迎新，春滿山河！山東廣電?魚個寫實數字主持人——“海藍”，您拜年了！祝您新春快樂、闔鵹鶘福、身體健康、萬事如意?
1月22日，“探索一號”科考船載“奮斗者”號海深載人潛水器在位于東南印度蒂阿蔓蒂那海溝深點完成深潛作后，成功回收。是人類歷史上首抵達該海溝的最點，由此拉開了該海溝系統(tǒng)科學察的序幕，對全深淵科學的發(fā)展有十分重要的意。2022年10月6日，由中科院深海所牽頭后土織施，來自上海交、同濟大學等高共計56名參航隊員組成的深淵科隊，從三亞啟航前往克馬德克海完成了兩個航段科考作業(yè)。目前在蒂阿蔓蒂那海執(zhí)行第三個航段深淵探測作業(yè)。是“奮斗者”號海深載人潛水器式投入使用以來第一次抵達東南度洋作業(yè)。在完在克馬德克海溝中新聯(lián)合科考活后，目前繼續(xù)對阿蔓蒂那海溝底的地質、環(huán)境和物過程開展系統(tǒng)觀察和研究。截1月22日，“奮斗者”號載人潛器累計下潛159次，其中萬米級潛25次。在東南印度洋蒂阿蔓蒂海溝底部除了發(fā)大量的鐵錳結核外，深淵科考隊還在位于海溝的5810米深度，利用機械手布放“年快樂”的標志，以此恭賀農歷年，據悉，“奮者”號在此區(qū)域將繼續(xù)執(zhí)行22潛次，計劃2023年3月初返航三亞?
