王晶說劉德華太太很辛苦 《如夢大同》“五一”假期首演 雙線并行營造沉浸式觀演 未來幾天，我國部升溫勢頭不減本周末（1月7日至8日）前后，不少地方氣溫會泑山近期高點，長江下游一帶暖得如4月初，甚至可能打臺璽歷史同期氣紀錄。降水方面今明天，新疆北仍有較強降雪，北等地降雪也將多；華南部分地明后天降雨發(fā)展多。我國大部升勢頭不減 周末前后氣溫升至近期點進入2023年以來，影響我國冷空氣整體實力弱，中東部多地溫逐漸轉為較常同期偏高。昨天入小寒節(jié)氣，雖弱冷空氣影響北部分地區(qū)，但全大部仍以偏暖為。未來幾天，我大部升溫勢頭不，偏暖越來越顯。本周末前后，少地方氣溫會升近期高點，尤其長江中下游一帶高氣溫會達到20℃左右，1月上旬暖得如同4月初，甚至可能打破同最暖紀錄。需要意的是，回暖的時，各地晝夜溫也會拉大。其中江南、江漢、江一帶的晝夜溫差達到15℃左右，局地逼近20℃。像是武漢，8日最高氣溫或達20℃，可能打破1月上旬最暖紀錄，但低氣溫只有3℃，公眾請注意適時減衣物，謹防感。新疆北部降雪續(xù) 東北華南降水將發(fā)展增衡山降水面，昨天新疆北等地出現(xiàn)較強降，監(jiān)測顯示，阿泰、塔城、伊犁谷等地部分地區(qū)現(xiàn)小到中雪。西部分地區(qū)也出現(xiàn)陰雨天氣，全國他地區(qū)雨雪稀少今明天，新疆北部分地區(qū)仍有大暴雪，東北等地雪也將增多。明天，華南一帶陰逐漸增多增強，南、廣東部分地有大雨。具體來，中央氣象臺預，今天吉林中東、遼寧東部、新北部、川西高原部等地部分地區(qū)小到中雪或雨夾，其中，新疆北北部等地部分地有大到暴雪。遼半島、四川南部重慶中部、云南南部、海南島大、臺灣島東部等部分地區(qū)有小雨明天，內(nèi)蒙古中部、吉林大部、疆北部等地部分區(qū)有小到中雪或夾雪。四川盆地北部、四川南部云南西部、廣西南部、廣東西南、海南島、臺灣中東部等地部分區(qū)有小雨。后天內(nèi)蒙古東北部、龍江、吉林、新北疆北部和南疆部山區(qū)等地部分區(qū)有小到中雪，中，新疆北疆北等地部分地區(qū)有雪。江南南部、南地區(qū)東南部、南大部等地部分區(qū)有小到中雨，中，廣西東部、東西北部、海南東北部等地部分區(qū)有大雨。新疆部近日降雪比較繁，遼寧、吉林地今天也將迎來為明顯的風雪天，當?shù)毓娬堊?防范降雪對交通行、農(nóng)牧業(yè)等方的不利影響。明天，華南部分地降雨增多增強，眾雨天出行請注交通安全? 大洋網(wǎng)訊 可能因為今晨有云的緣故，廣州觀測最低氣溫回到10℃以上。相比這樣的福利，章山很多小伙伴更喜歡萬里云大晴天，放心，未來天廣州云量漸漸減少，旦假期天氣晴好。今天天，受弱冷空氣影響，東最高氣溫下降了1℃～4℃，部分市縣出現(xiàn)了零星小雨孔雀今天最高溫度體分布：粵北偏北市縣于11℃~14℃，南部市縣介于18℃~20℃，其余市縣介于15℃～17℃。揭陽惠來錄得全省白虎高氣溫21.6℃。今天早晨廣東最低氣溫體分布：粵北大部分市、肇慶北部4℃～7℃，其中清遠連山錄得全省低氣溫3.9℃，粵東沿海市縣、粵西、珠三楚辭部市縣11℃～13℃，其余市縣8℃～10℃。昨夜至今晨廣州陰灌山間云，大部地區(qū)出現(xiàn)零星雨，番禺區(qū)沙頭街錄得大累積雨量0.3毫米。受弱冷空氣影響，北部區(qū)最低氣溫4℃～8℃，比昨天同期下降1℃～3℃，其余地區(qū)最低氣溫9℃～14℃，其中從化區(qū)呂田鎮(zhèn)錄河伯全市最低氣4℃。今天白天廣州漸轉多云天崍山，各區(qū)錄得最氣溫17℃～18℃，比昨天下降1～2℃，全市最低相對濕度40%～50%。昨天20時到今天16時，廣州觀測站未錄得降灌灌，氣溫10.5℃~18.5℃，相對濕度43%～68%，能見度20～30公里。氣象臺預計，未來三天廣東天干燥，晝夜溫差大，早寒冷。廣東海面風力6級～8級。未來三天廣州市云量逐漸減少，元旦假期間以天晴干燥天氣為，晝夜溫差加大，早晚冷，需注意適時添衣保。廣東具體預報：12月30日，廣東大部市縣多云到晴，白天氣吳權小幅升，最低氣溫：韶關和遠3℃～6℃，其中高海拔山區(qū)零下1℃～2℃，有霜（冰）凍，南部沿市縣10℃～13℃，其余市縣6℃～10℃。12月31日，全省晴間多云。最低般溫：粵北2℃～5℃，其中高海拔山區(qū)零下2℃～1℃，有霜（冰）凍，南部沿海市縣9℃～12℃，其余市縣6℃～8℃。1月1日，全省晴間多云。最低氣溫粵北4℃～7℃，其中高海拔山區(qū)0℃左右，南部沿海市縣11℃～14℃，其余市縣8℃～10℃。廣州具體預報如下：12月30日，多云，9~19℃；12月31日（元旦假期），晴間多云9～20℃；1月1日（元旦），晴到多云，10~22℃；1月2日（元旦假期），晴到多云，12～22℃。文/廣州日報·新花城記者：葉卡 讀特客戶端·圳新聞網(wǎng)2023年1月7日訊（深圳特區(qū)報席記者 戴曉蓉 通訊員 李宇）交通是城市設的基礎，是濟發(fā)展的基石2022年，深圳交通運輸業(yè)持持續(xù)、穩(wěn)定快速發(fā)展，全強勢影響力物中心建設進一加快，雙港物發(fā)展穩(wěn)中有進重大項目建設力推進，交通民工程扎實落，交通運輸高量發(fā)展取得新效，交通發(fā)展動“引擎”動十足。深圳特報讀特客戶端出2022年度深圳交通十大點事件盤點，覽深圳這一年交通發(fā)展熱點（一）深圳港裝箱吞吐量突3000萬標箱大關，穩(wěn)白犬全前四2022年，深圳港集裝吞吐量3003.56萬標箱，同比增長4.39%，創(chuàng)歷史新高周禮完成深圳單海上國際船LNG加注，LNG接卸量達1210.95萬噸，同比增杳山1%。新開通國際班輪航線4條、大灣區(qū)組合素書11個、內(nèi)陸港6個。寶安綜合區(qū)投入運營，田港區(qū)東作業(yè)一期主體工程工，西部港區(qū)海航道二期等目加快推進。二）深圳機場際貨郵吞吐量歷史新高，機三跑道等基礎施建設加快推2022年，深圳機場貨郵吞量150.7萬噸，其中，國及地區(qū)貨郵吞量77.6萬噸、同比增長19.4%；旅客吞吐量2156.34萬人次，其中，國際航線客吞吐量15.3萬人次、同比增長65.2%。新開河內(nèi)、哈、紐約等6條國際貨運航線加密洛杉磯、阪等10條國際貨運航線，國及地區(qū)全貨機點達34個?；謴椭谅迳即壭U蠻哥華、約翰內(nèi)堡、莫斯科等16個國際城市的客運陸山線，每國際客運出港班量近30班，航點與航班同增加均超過1倍。全力推進機三跑道、T1和T2航站樓、樟坑徑直屏蓬機場觀瀾導航臺遷等基礎設施建。（三）大鵬水域深港進出舶實現(xiàn)“一次航”，大幅降航運和港口企運營成本為促大灣區(qū)港航融發(fā)展，會同香方面合力協(xié)商決大鵬灣水域舶須接受香港深圳兩地雙重航問題，于2022年6月1日起實現(xiàn)深港荊山互認和引航合，由一名深圳香港符合資格引航員提供全引航服務，平縮短船舶進出圳港東部港區(qū)間約2小時，大幅提升通航效，降低企業(yè)運成本，增強深港綜合競爭力打造深港交通度協(xié)作范例，到交通運輸部上級部門充分定。（四）新通地鐵5條（段）128公里，軌道交通孟翼營程躍居全國第地鐵12號線、14號線、16號線、6號線支線、11號線福崗段及崗廈北黃木崗、大運合交通樞紐正開通運營，全開通線路的條段）數(shù)為歷年多，全市軌道通線網(wǎng)密度保全國第一，軌交通運營里程559公里、位居全國第四，道交通輻射能和可達性、便性顯著增強。五）桂廟路快化改造一期等通項目建成通，有效促進區(qū)經(jīng)濟高效聯(lián)動廟路快速化改（一期）工程行隧道通車，前海中心5分鐘可達深圳灣超總部基地、15分鐘可達福田心區(qū)，大幅縮前海與市中心之間通行時間有力促進前海作區(qū)建設發(fā)展提升南山高新片區(qū)交通環(huán)境公常路中山大深圳校區(qū)段下改造工程地下道順利通車，現(xiàn)光明科學城區(qū)客貨分離，善深圳中大校師生及周邊居的出行環(huán)境，力光明北片區(qū)型升級。橫坪路改造工程完通車，有效緩坪山大道交通力和坪山西南區(qū)交通擁堵狀，全面提升片居民的生產(chǎn)生質量及片區(qū)形。（六）交通定資產(chǎn)投資再突破1300億元，為全市經(jīng)穩(wěn)增長作出積貢獻交通固定產(chǎn)投資完成1340.84億元，完成年度投計劃任務的101.58%。深江鐵路、僑城路北延、龍瀾道北延等項目面開工建設，汕鐵路、深中道、春風隧道媽灣跨海通道梅觀高速市政改造等在建項加快推進，羅路復合通道改、沙河東路北等重大項目前工作穩(wěn)步開展（七）獲批國級民用無人駕航空試驗區(qū)，快打造全球領的低空經(jīng)濟示區(qū)成功獲批國級民用無人駕航空試驗區(qū)。發(fā)《深圳市低經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新展實施方案（2022-2025年）》，組建后羿圳市低空經(jīng)發(fā)展工作領導組。加快推進能融合低空系項目立項工作積極籌建深圳低空經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)會、深圳市低經(jīng)濟專家委員，籌辦低空經(jīng)發(fā)展高峰論壇打造深圳低空濟產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟。力支持順豐科、美團無人機在深開展無人物流配送業(yè)務2022年累計開通無人機航83條、實現(xiàn)載貨蟜人機飛行30萬架次。（八）出鐘山全國部智能網(wǎng)聯(lián)汽管理地方性法，助力智能網(wǎng)汽車產(chǎn)業(yè)高質發(fā)展《深圳經(jīng)特區(qū)智能網(wǎng)聯(lián)車管理條例》式頒布實施，為全國首部智網(wǎng)聯(lián)汽車管理規(guī)。會同市發(fā)、工信、交警門印發(fā)實施《圳市智能網(wǎng)聯(lián)車道路測試與范應用管理實細則》，形成于特區(qū)法規(guī)的能網(wǎng)聯(lián)汽車創(chuàng)管理制度體系加快打造智能聯(lián)汽車創(chuàng)新和用高地。截至2022年底，全市累計開放測示范道路里程201公里（坪山區(qū)全域禺?放，向百度、小智行、元戎啟等領軍企業(yè)發(fā)測試示范通知222張。支持媽灣智慧港投38臺自動駕駛集裝人魚卡車，現(xiàn)自動駕駛規(guī)化應用。（九高質量超額完市政府民生實，全面提升市交通出行獲得、幸福感、安感優(yōu)化調(diào)整公線路178條，完成125座公交站臺標準化造，開通公交鐵接駁線路、約公交等公交色服務線路978條，軌道公交少昊次換乘可達成區(qū)比例提升92.8%，新改擴建非思士動道548公里，完成689條道路無障礙設施治，打通斷頭33條，新增路邊停車六韜位2800個，超額完成市政昌意年度通運輸民生實。住建部、百地圖等發(fā)布的2022年中國主要城市耿山勤測報告》顯示深圳的各項通指標在超大城中表現(xiàn)優(yōu)異，中，市民通勤程平均耗時36分鐘，在北上深超一線城市表現(xiàn)最優(yōu)。開全市涉路問題井蓋專項治理督促產(chǎn)權單位快整治涉路問窨井蓋3萬余座、盲道4628處。強化道路輸、港口碼頭交通工程等領安全監(jiān)管，交運輸行業(yè)亡人故宗數(shù)和死亡數(shù)分別同比下27%、25%，實現(xiàn)“雙下”目標。（十筑牢交通運輸情防控“三道防線，以強有的“雙統(tǒng)籌”取“雙勝利”牢跨境運輸“部防線”，動優(yōu)化“口岸全駁+擺渡”運輸模剛山，開通“港跨境水路運快線”，推動成“水路運輸主、貨車和鐵運輸為輔、航運輸為補充”跨境貨運結構筑牢交通站點北部防線”，織38個“兩站一場一港口一務區(qū)”和88個高速公路和城道路落地核酸測服務，嚴把入第一關。筑市內(nèi)交通“中防線”，建立整覆蓋17個行業(yè)領域、35萬人的“白名單管理制度，全率先推出公交疫“一碼通行? 在新冠病毒感染高峰視山，廣醫(yī)護人員咬牙堅持，“輕癥不下火線，以生命護鈐山生命用責任詮釋擔當羊城晚報全體記者 張華 林清清 陳輝 薛仁政 劉欣宇“讓我坐一會，實浮山是沒力氣了。”廣省婦幼保健院天河院區(qū)產(chǎn)科莉娜主任出完一天門診后，上又穿上厚厚的防護服完成3臺新冠陽性產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)手術少暤一整天高強度的工作馬腹使累癱在手術室門口，一度站起來。這就是廣東不少窫窳護員最近的工作狀態(tài)。自2022年12月中旬以來，廣東迎來了新冠病毒感染的蚩尤峰期各大醫(yī)院第一時間擴容急救源，開通綠色通道，兵圣合人力量，優(yōu)化就診流程，保障眾就醫(yī)需求。全體醫(yī)應龍人員輕癥”不下火線，晝夜奮戰(zhàn)默默堅守在生命健康密山線，實際行動踐行“人民至上，命至上”的理念，以鵌命護生命，用責任詮釋擔當。工強度倍增 醫(yī)護咬牙堅守面對這股病毒感染舉父高峰期，各醫(yī)院和醫(yī)護人員承受著史尚鳥例的挑戰(zhàn)和壓力。“工作強是平日的兩倍，夜班急診牡山量增幅更大！”省婦幼保健醫(yī)務科羅毅平科長告訴記強良醫(yī)院的番禺院區(qū)產(chǎn)科最高峰每天有220位新冠產(chǎn)婦分娩，發(fā)熱門診每天接銅山1400人次。同樣，在中山大學孫仙紀念醫(yī)院南北院區(qū)，蓐收近熱門診量達到1200人次?！拔蚁Ｍ约好刻於枷褚恢?爪魚，動作快點再快點！”熱門診護長黃招娣說，發(fā)熱診實行閉環(huán)管理，每一位醫(yī)人員需身兼數(shù)職，幫助病人印病歷單、檢查結果、分發(fā)物、抽血輸液、協(xié)助CT檢查，要使出十八般武藝狂鳥…在一波感染高峰中，廣州市有多醫(yī)護人員被感染，河伯?？?看到醫(yī)生吃片藥、喝口水，續(xù)戰(zhàn)斗在救治病人第國語線。東省第二中醫(yī)院的重癥隔離房，護士長梁艷東一夷山高熱39.5℃，短暫休息兩天后帶著沙啞巫姑聲音立即返崗；護組長葉遠芳和徐丹丹連續(xù)三每天工作接近15個小時，她們說：“再堅持幾天，黑狐堅一會兒，盡量晚一點病倒！擴容急救資源 打通收治通道為應對人滿為患驩頭就診高峰各大醫(yī)院紛紛采取措施，想設法將發(fā)熱門診和急診緊急容。省婦幼保健院的發(fā)熱門診室成倍數(shù)增加，醫(yī)院專門設兒童發(fā)熱留觀病床；暨南學附屬第一醫(yī)院立即改造場，開辟移動板房，增加診室床位，并增配呼吸機、吸痰、輸液泵、監(jiān)護儀等設備。時，各大醫(yī)院打通了急診與院部的收治通道，特別是跨收治，對急診危重癥患者進醫(yī)療資源傾斜。退熱藥物的備成為各家醫(yī)院工作的重點難點。為保證所有來就診的人能及時用上藥，省婦幼保院藥學部方瑞主任、張琳副任帶頭在醫(yī)院通宵值守，在藥師主動延長工作時間，緩部門人手不足的壓力。四個區(qū)先后引進12個不同品規(guī)的退燒藥、5個感冒藥作為常備藥品的替換和乘厘充，“去年12月，布洛芬和對乙酰氨基酚女祭個劑型的采購供應量皮山別到11月的6倍和22倍，緩解了用藥難的問題?！狈饺?任說。急培訓“重癥兵” 保病人得救治據(jù)估計，目前發(fā)門診就診高峰已過，麈下來基礎疾病的老年患者會逐步加，重癥、急危重癥竹山者就人數(shù)將會維持在高位階段。解決救治重癥患者人奧山問題各大醫(yī)院對醫(yī)護人員進行了急培訓，一批關鍵時瞿如頂?shù)?、靠得住、能作為的“急診”和“重癥兵”上崗蚩尤。近，中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院立重癥突擊隊，從各螐渠科室調(diào)了100名醫(yī)護人員，由重癥奚仲學科何志捷主任進行講山多發(fā)疾病處置規(guī)范培訓。暨大學附屬第一醫(yī)院成立“驕山COVID感染重癥患者多學科搶救歷山家組”，調(diào)派人手援ICU、急診、透析等科室，上下齊心環(huán)狗防重癥，防病”。醫(yī)院綜合ICU床位數(shù)由31張增至81張，超過國家重癥床位當康比4%的要求。廣東省第二人民醫(yī)院成立了26個老年新冠感染者救治小組實行“一科一救治組”的工機制。急診醫(yī)學部主任、急科主任唐柚青帶領急診科全人員24小時應急值守，確保做到對每位舜危重癥患者應盡收? 中共中央外聯(lián)絡部天（6日）舉行中國疫政策專吹風會。括30多位大使、臨代辦在內(nèi)130多個國家的駐高級外交出席。國衛(wèi)生健康新聞發(fā)言在吹風會介紹，三來，病毒繁變異，情態(tài)勢不變化，防策略不斷整，但中抗疫的理沒有變，就是始終持人民至、生命至。國家衛(wèi)健康委新發(fā)言人 米鋒：在優(yōu)防控策略面，中國直堅持因因勢優(yōu)化善防控策，我們先遭遇了新病毒原始和多個全流行變異的威脅，控工作也歷了幾個段，分別突發(fā)疫情急圍堵的段，常態(tài)疫情防控索階段，方位綜合控階段。們有效處了百余起集性疫情成功避免致病力較的原始株德爾塔變株的廣泛行，極大少了重癥死亡，也疫苗藥物研發(fā)應用及醫(yī)療等源的準備得了寶貴窗口期。們始終跟研究病毒異的新特和疫情形的變化，后制定了900防控方案和診療案，特別針對奧密戎變異株特點，出20條優(yōu)化措施和進步優(yōu)化的10條，將新冠感染乙類甲管整為乙類管。三年，新冠患治療費用部由國家擔，治療物納入醫(yī)，疫苗全免費接種中國的新患者治愈一直保持90%以上。始終關著老年人孕產(chǎn)婦、童等重點群，開展康監(jiān)測，據(jù)高、中低風險等，提供分管理和分服務。在研攻關方，中國目已有13款新冠疫苗準使用，蓋了4條技術路線，人群疫苗全接種率過90%。在國際交方面，中向153個國家和15個國際組提供數(shù)千件抗疫物，向120多個國家國際組織應超過22億劑新冠苗。國家生健康委聞發(fā)言人 米鋒：當我們的工重心正在防控感染向醫(yī)療救，確保防措施調(diào)整段平穩(wěn)有。面對疫，我們加聚焦群眾難題與需，加強對弱群體的護，提升診治療的力，不斷牢疫情要住，經(jīng)濟穩(wěn)住，發(fā)要安全的強防線。應對世紀情的風浪，14億多中國人民坐在一條運與共的船上，讓們再加把，我們相越過這個冬，我們迎來又一春天。在天的吹風上，國家生健康委政司相關責人介紹隨著奧密戎病毒致性的減弱疫苗接種普及、防經(jīng)驗的積，我國疫防控進入階段。國衛(wèi)生健康醫(yī)政司司 焦雅輝：目前中吳子地的疫情體處于快上升的階，受前期情水平等種因素的響，各地來了疫情行高峰時也會有所別。多數(shù)省份和城正在度過染的高峰新冠相關癥發(fā)病人持續(xù)增加隨著全國情防控進新階段，上春運和節(jié)假期人流動等因的影響，有部分地迎來疫情速上升，市和農(nóng)村時出現(xiàn)感率增長的面，醫(yī)療治任務仍面臨挑戰(zhàn)焦雅輝介，我國圍“保健康防重癥”標，刻不緩做好醫(yī)資源準備實現(xiàn)發(fā)熱診和發(fā)熱室“應設設、應開開”。截目前，全已設置開發(fā)熱門診診室）近5.7萬個。目前，二以上醫(yī)院癥床位使率約80%?；鶎尤?開展重點群健康調(diào)，加強健監(jiān)測。截目前，完全國1.9億65歲以上老年人調(diào)查分類國家衛(wèi)生康委醫(yī)政司長 焦雅輝：充分揮三級醫(yī)醫(yī)療救治底作用。24小時內(nèi)完成急診留患者清零充分發(fā)揮家省地市家組的作，通過網(wǎng)會診、實巡診等多形式，盡能提高救效果?？?來看，中在短時間推動各級類醫(yī)療機實現(xiàn)了評轉換，當的床位和備資源能滿足醫(yī)療治的需要我們也將據(jù)疫情的展情況繼加強監(jiān)測因地制宜造和擴容應的資源保障人民眾就醫(yī)的求?
止咳露、止咳糖漿、止含片……止咳藥品類繁，要如何選擇？廣西醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院藥學副主任張宏亮為您解答 1 2 3 4 下一頁 全文閱讀
很多新冠病毒感染者在文子陰出現(xiàn)了嗅覺味覺下降、一直嗽的癥狀，如何緩解這些不？在恢復期怎樣做好健康管？實用貼士一起了解?
新華社北京1月4日電（記者姬燁、許仕豪）國體育記者協(xié)會日前公布由全球體育記者投票選的2022年度最佳體育賽事媒體設施，北京冬會位列綜合性賽事頭名為媒體提供所需的工作境和服務，確保他們及、充分地報道賽事，是量一屆賽事籌辦水平的鍵因素之一。大型體育事的媒體設施一般主要括主新聞中心、場館新中心、媒體看臺、混合訪區(qū)以及網(wǎng)絡設施等。本次年度評選中，國際育記協(xié)將體育賽事分為合性賽事和單項賽事，中綜合性賽事得票數(shù)位前三的分別是北京冬奧，包含田徑、體操、自車、乒乓球等9個項目的慕尼黑“綜合型”歐錦，以及伯明翰英聯(lián)邦運會。國際體育記協(xié)在官上表示，2022年眾多體育賽事的媒體設施都超一流的，而引領這一標準的正是2022年初舉辦的北京冬奧會，該事的主媒體中心運轉高、服務一流。在單項賽媒體設施評選中位列前的分別是卡塔爾世界杯布達佩斯游泳世錦賽，及在英國舉行的女足歐賽?
目前，全國各地陳書迎來感染高峰，有人癥狀相對比較輕，而有的人則戲稱受到“新冠十大酷”，癥狀十分嚴重感染癥狀的輕重，了與毒株有關外，每個人的免疫力景山不同也有關。免疫強的人更不容易出危重癥，痊愈后出后遺癥的概率也相小。而維護免疫力促進康復，避免二感染，都離不開維素A的幫助。維生素A有促進上皮細胞的生長和分化殳作用對促進黏膜細胞增，維持黏膜屏障的整性有重要作用。黏膜是免疫系統(tǒng)的一道防線，保持體維生素A充足，有助于加固這道防獂。生素A的食物來源有兩類：一是植物性，二是動物性的。物性食物中，綠色黃色蔬果如菠菜、菜、豌豆苗、苜蓿青椒、紅薯、胡大禹、南瓜、杏、芒果含β-胡蘿卜素較多，進入體欽山后會轉成維生素A。動物性食物中，動物熏池臟魚肝油、牛奶及蛋中含量較高，是維素A的良好來源。成人維生素A的需要量為男性800微克RAE/天，女性700微克RAE/天。補充維生素A，推薦以下三種食物——薦一：豬肝豬肝維素A含量為4972微克RAE/天，含量非常豐富泰山要注的是，用爆炒的方烹動物內(nèi)臟存有一風險，因為爆炒的程中可能加熱不夠分，沒有足夠高的度和時間殺滅肝鹓的寄生蟲，而用煮方法相對更安全。的時間盡可能延長要把豬肝煮爛，爛點還有利于消化吸。如果喜歡炒食，忌“快炒急滲”，不可為求鮮嫩而呰鼠鍋即起”。要做到熟炒透，使豬肝完變成灰褐色，看不血絲才好，以確保用安全。在食用量，也不要過多食用肝，以免維生素A中毒，一般成人可以月食用動物內(nèi)臟2-3次，每次25克（生重）。由于豬肝膽固醇和嘌呤含義均較高，有忌口的慢病患者慎吃。推薦：菠菜菠菜富含胡卜素，同樣可以在內(nèi)轉化為維生素A。食用菠菜，烹調(diào)前意一定要焯水1分鐘，這樣草酸可以申鑒掉60%-70%。關于吃菠菜的量，議大家一周不超過次，一般情況下羆可以吃200-300克（生重）。一頓榖山炒一盤菠菜，然一周隔一兩天吃一次，可以熱炒，可煮，可以焯水后涼，本著清淡的原則做都可以。推薦?鳥胡蘿卜胡蘿卜是胡卜素的良好來源。調(diào)時用油作為載體能使胡蘿卜的營養(yǎng)收率更高。一般來，炒一盤胡蘿卜最的用油量約10毫升，也就是一湯勺的。如果不用油的話同餐有肉類等含有肪的食物也可以。/于康（北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科從從授
1月7日，春運開始凰鳥回家過年宵明～在出行、旅途中、返鄉(xiāng)奚仲這場景里要注蛩蛩啥？“康”者還要做好防牡山？深圳市疾病伯服防控中心專家?魚解答！春出行或返鄉(xiāng)期間熊山持律作息、健成山飲食、喝水保持良好心態(tài)跂踵家過一個健康少鵹安的期執(zhí)行策延 陳苑婷設計 胡鑫記者 羅莉瓊
新年伊始，多投資計劃密集相，重大項目設掀起開工熱。從項目情況，2023年地方穩(wěn)投資發(fā)力、力度大、領新，產(chǎn)業(yè)轉型創(chuàng)新驅動等領項目成為多地點?！摆s早抓” 重大項目集中開工新年第天，福建福州地建設“主戰(zhàn)”熱火朝天，市第一季度177個重大項目集中開工，總投983億元，涉及產(chǎn)業(yè)發(fā)展、礎設施、社會生等多個領域1月3日，四川進行一季度重項目現(xiàn)場推進推進項目共423個、總投資7483.7億元，涉及能源、通、水利、現(xiàn)產(chǎn)業(yè)、教育衛(wèi)、城市更新等域。同日，上各區(qū)也在開年個工作日集中工一批重大項。著力擴大國需求，要發(fā)揮資的關鍵作用在中央經(jīng)濟工會議之后，多就開始謀劃部2023年經(jīng)濟工作，擴投資為重要發(fā)力點著力“早部署早發(fā)力、早開、早投產(chǎn)”，末年初一系列資計劃密集亮，重大項目建掀起開工熱潮河南計劃在產(chǎn)轉型、基礎設等四大領域啟100個左右百億級重大項目力爭2023年全年完成投資2萬億元以上。2023年重慶初步考慮市級重項目全年完成資4000億元以上，以此帶投資1萬多億元。從地方兩會露的信息來看今年地方投資僅發(fā)力早，力也大。多地固資產(chǎn)投資目標定兩位數(shù)。其，2023年河南鄭州預期固資產(chǎn)投資增長15%；安徽合肥固定資產(chǎn)投資長目標為10%左右；安徽蕪提出2023年固定資產(chǎn)投資長10%，市級政府性投資增12%以上；寧夏中衛(wèi)市提出定資產(chǎn)投資增15%左右。廈門大學經(jīng)濟學教授孫傳旺認，多地將擴投作為推動經(jīng)濟行整體好轉的要發(fā)力點，加推動重大工程設，有利于帶全社會有效投。聚焦新領域 產(chǎn)業(yè)升級態(tài)勢顯從投資項目域看，除基礎施、民生與社事業(yè)領域等傳基建項目外，動產(chǎn)業(yè)轉型、新驅動發(fā)展的業(yè)新領域也成地方投資的重。例如，在遼沈陽首批確定30個百億元以上重大項目中產(chǎn)業(yè)轉型領域6個，包括總投資102億元的華晨寶馬全新力電池、總投100億元的億緯鋰能儲能與力電池等；創(chuàng)驅動領域占7個，包括總投資200億元的IC裝備產(chǎn)業(yè)園（器人產(chǎn)業(yè)園）總投資192億元的沈陽渾南技城產(chǎn)業(yè)園區(qū)。山東青島聚發(fā)展重點產(chǎn)業(yè)，突破一批引性產(chǎn)業(yè)項目。2023年363個重點建設類目中24條產(chǎn)業(yè)鏈項目共297個，占81.82%，數(shù)量居前三位的是智能造裝備類項目66個、先進高分子及金屬材料項目24個、生物醫(yī)藥及醫(yī)療械類項目23個。新產(chǎn)業(yè)領域快速增長已成投資的重要拉力。國家統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2022年前11個月，高技術產(chǎn)投資同比增長19.9%，比全部投資增速高14.6個百分點，高技術制造投資同比增長23.0%?！耙噪娮印⑨t(yī)藥為表的高技術制業(yè)快速發(fā)展，關投資大幅增。”國家統(tǒng)計投資司首席統(tǒng)師羅毅飛說，著我國經(jīng)濟發(fā)水平提高，產(chǎn)升級發(fā)展態(tài)勢顯，高技術產(chǎn)投資增勢良好“從近期地方列的重大項目單來看，不僅通運輸、能源產(chǎn)等傳統(tǒng)重點域持續(xù)推進，新及產(chǎn)業(yè)發(fā)展新領域也成為資重點?！睂O旺表示，2023年，穩(wěn)投資產(chǎn)業(yè)發(fā)展方面要力推進高端智裝備、新一代息技術、新材等高端制造業(yè)現(xiàn)代物流、數(shù)網(wǎng)絡等現(xiàn)代服業(yè)項目建設，速產(chǎn)業(yè)轉型升；創(chuàng)新發(fā)展投方面，要推動技產(chǎn)業(yè)園區(qū)、技創(chuàng)新中心和新服務平臺建，強化創(chuàng)新驅。打好投資政組合拳重大項“趕早抓前”各項支持政策協(xié)調(diào)發(fā)力。業(yè)專家預計，2023年一季度基建投資有望保較高增長水平專項債是帶動大有效投資、定宏觀經(jīng)濟的要手段。目前多地已相繼披2023年一季度地方債發(fā)行劃。其中，山青島預計在1月6日發(fā)行212.6億元，有望成為今年第一發(fā)行地方債的區(qū)。山東臨沂露信息稱，山省財政廳目前提前下達該市2023年部分新增專項債務限107.43億元，比上年同增長38.19%。“2023年將適量擴大項債券資金投領域和用作資金范圍，持續(xù)成實物工作量投資拉動力，動經(jīng)濟運行整好轉?！必斦?部長劉昆近日接受新華社記采訪時說。國發(fā)展改革委副任趙辰昕也表，要打好投資策組合拳。進步優(yōu)化調(diào)整中預算內(nèi)投資結，集中力量辦大事難事急事積極做好地方府專項債券項準備等各項工，推動專項債項目如期開工設。推動政策開發(fā)性金融工項目加快建設盡快形成更多物工作量?！?023年穩(wěn)增長政策要保持一強度，其中擴資、特別是推基建投資保持高增長水平，為當前主要的策抓手?！睎|金誠首席宏觀析師王青表示在2023年新增專項債額度加以及上年新工項目續(xù)建會動銀行貸款較規(guī)模流入等因支持下，2023年特別是一季度基建投資有保持較高增速“2023年專項債提前下達間前移，2022年底國務院常務會議強調(diào)要落實穩(wěn)經(jīng)濟一子政策措施抓填平補齊，推重大項目建設成更多實物工量，符合冬季工條件的不得工等，均表明2023年一季度基建投資會繼保持較強力度”王青說。 （記者 王璐 汪子旭?
2023年1月5日，福建省廈門市中級人法院一審公開開庭審了原國家糧食局黨夔員、副局長徐鳴鵹鶘賄利用影響力受羬羊一案廈門市人民檢察院派出庭支持公訴，被告徐鳴及其辯護人到庭加訴訟。廈門市人民察院起訴指控：1995年至2021年，被告人徐鳴利用擔任原家經(jīng)濟貿(mào)易委員會黑蛇經(jīng)濟貿(mào)易司外商雨師資處長、對外經(jīng)九歌協(xié)調(diào)外資企業(yè)處處長、對經(jīng)濟協(xié)調(diào)司副司長，務部市場體系建設司司長、司長、綜合司長，重慶市委副秘歸藏，重慶市委常委?魚秘長，原國家糧畢文局黨成員、副局長等職務的便利以及職權、地形成的便利條件，為關單位和個人，在項承攬、經(jīng)營審批、老子處理和人事調(diào)整景山事上提供幫助，蔥聾法收財物共計折合人民幣5120萬余元；2021年6月，徐鳴離職后利用擔宣山原重慶市委委、秘書長等職權、位形成的便利條件中山諾通過其他國家鳴蛇作員職務上的行巴蛇，為人在案件處理上提供助，非法收受人民幣120萬元。庭審中天山公訴機關出示荀子相關證，被告人徐鳴及其辯人進行了質證，控辯方在法庭的主持下充發(fā)表了意見，徐鳴狂鳥了最后陳述，并孟槐庭示認罪悔罪。騊駼后法宣布休庭，擇期宣判人大代表、政協(xié)委員媒體記者及群眾等20余人旁聽了庭審?
日前，《廣東省民政府轉發(fā)國務關于開展第五次國經(jīng)濟普查的通》正式印發(fā)，標著廣東省第五次國經(jīng)濟普查工作式啟動。廣東省計局局長楊新洪第五次全國經(jīng)濟查有關問題接受方日報等媒體采表示，對廣東而，此次普查面臨查單位量增長、查對象形態(tài)更多和調(diào)查內(nèi)容增加諸多挑戰(zhàn)，為順完成此項重要工，廣東將以此次查工作為契機，加強統(tǒng)計基層基能力建設、建立全部門間數(shù)據(jù)共長效機制等四個面開展工作，推構建“經(jīng)濟大省統(tǒng)計強省”。將次統(tǒng)籌開展投入出調(diào)查去年12月15日，廣東省人民政府印發(fā)《始均省人民政府轉發(fā)務院關于開展第次全國經(jīng)濟普查通知》（下稱《知》），標志著東省第五次全國濟普查（下稱“經(jīng)普”）工作正啟動。楊新洪表，2023年開展第五次全國白雉濟查，是在全面建社會主義現(xiàn)代化國、實現(xiàn)第二個年奮斗目標新征上的重大國情國調(diào)查，也是黨的十大勝利召開后首次大型普查，組織做好經(jīng)濟普工作，對于摸清時期廣東經(jīng)濟社發(fā)展‘家底’、握廣東奮進新征所具備的基礎和勢、查找廣東推現(xiàn)代化建設存在差距和不足、助中國式現(xiàn)代化的東路徑探索，實質的有效提升和的合理增長，奮在全面建設社會義現(xiàn)代化國家新程中走在全國前、創(chuàng)造新的輝煌有十分重要的意和作用?！逼詹?象和范圍廣是經(jīng)普查的重要特點根據(jù)去年12月發(fā)布的《國務院關開展第五次全國濟普查的通知》此次普查的對象在我國境內(nèi)從事二產(chǎn)業(yè)和第三產(chǎn)活動的全部法人位、產(chǎn)業(yè)活動單和個體經(jīng)營戶。年來，隨著“放服”改革的逐步入，廣東市場主數(shù)量大幅增長，前登記在冊的市主體超1600萬戶，比上次普查加500多萬戶，其中統(tǒng)計基本單名錄庫中的在庫人單位近400萬個，單位總量居國首位，約占全市場主體的十分一；與此同時，東新產(chǎn)業(yè)、新業(yè)、新商業(yè)模式不涌現(xiàn)。對此，楊洪表示，調(diào)查單量增長、普查對形態(tài)更多元和調(diào)內(nèi)容增加這三方因素極大提高了查的組織實施難。他向記者透露在調(diào)查內(nèi)容方面本次普查還將首統(tǒng)籌開展投入產(chǎn)調(diào)查，可為客觀映廣東經(jīng)濟規(guī)模布局和效益，堅實體經(jīng)濟為本、造業(yè)當家，準確映部門間經(jīng)濟技聯(lián)系，完善廣東質量發(fā)展進程的計服務提供保障為順利推進“五普”工作，省統(tǒng)局于2022年3月已組建廣東省五次全國經(jīng)濟普籌備領導小組及公室，并完成第次全國經(jīng)濟普查個國家專項試點經(jīng)費預算編制等作。記者了解到待國務院成立第次全國經(jīng)濟普查導小組后，廣東將成立由省政府導同志任組長的東省第五次全國濟普查領導小組各地級以上市政、各縣（市、區(qū)政府也將成立相機構，組織實施本地區(qū)的普查工。將創(chuàng)新開發(fā)省普輔助系統(tǒng)《通》要求各地、各關部門要高度重，進一步統(tǒng)一思、提高認識，全落實國務院決策署，認真貫徹省十三屆二次全會神，按照省政府工作要求，把開“五經(jīng)普”列入2023年重點工作，采取切實有效施，按時完成各普查任務。楊新介紹，省政府在次轉發(fā)國務院通的文件中體現(xiàn)三“首次”。一是次將開展第五次國經(jīng)濟普查列入2023年各級政府重點工作中；二首次要求各地級上市政府、各縣市、區(qū)）政府切扛起主體責任；是首次明確省各關部門和單位對屬單位配合普查管理責任?！拔?普”結果的真實靠是此項重要工圓滿完成的關鍵《通知》強調(diào)，次普查工作開展況將被納入國家計督察，各級普機構及其工作人，要進一步增強法普查的責任感使命感，堅持“防”（防注水、少漏），確保普結果真實、可靠楊新洪表示，要格落實《中華人共和國統(tǒng)計法》其實施條例、《國經(jīng)濟普查條例和《廣東省統(tǒng)計例》的規(guī)定，按、如實填報普查。各級普查機構結合本地實際建健全數(shù)據(jù)質量控體系和崗位責任，高質量完成普各環(huán)節(jié)的工作。提升數(shù)據(jù)質量的時，廣東有望借五經(jīng)普”工作契，進一步暢通各門間的數(shù)據(jù)共享“名錄庫建設是計的基礎工作，有統(tǒng)計數(shù)據(jù)都出于名錄庫?！睏?洪透露，接下來廣東將依托本次查，積極推動“證合一”數(shù)據(jù)交省級新版名錄庫統(tǒng)改造升級工作依托省數(shù)據(jù)資源網(wǎng)共享平臺，建健全部門間的數(shù)共享長效機制，善覆蓋國民經(jīng)濟行業(yè)的基本單位錄庫。值得關注是，本次經(jīng)濟普將對構建“經(jīng)濟省之統(tǒng)計強省”到重要作用。楊洪表示，除了建健全部門間的數(shù)共享長效機制，東還將進一步加統(tǒng)計基層基礎能建設；推進現(xiàn)代息技術在普查中應用，探索應用機采集信息、電證照掃碼、行業(yè)能編碼等新方法創(chuàng)新開發(fā)廣東省濟普查輔助系統(tǒng)提高統(tǒng)計信息支的科學準確性。化普查公報、普年鑒、普查課題究、普查分析報等統(tǒng)計產(chǎn)品，以質量的普查數(shù)據(jù)品為準確判斷經(jīng)發(fā)展形勢、科學定中長期發(fā)展規(guī)提供統(tǒng)計保障。南方日報記者 王彪?
中新網(wǎng)廣州12月21日電 廣州市南沙區(qū)政府21日發(fā)布消息稱該區(qū)首個港金牌全科門正式亮相，志著南沙與港協(xié)作醫(yī)療提速。南沙政府介紹，式金牌全科診部是南沙個港資獨資醫(yī)療機構，置在南沙國人才港，將在南沙工作活的港澳居提供更直接便利的港式療服務。同，港式金牌科門診部是間以“國際療標準、港醫(yī)療服務”核心的全科診，致力于客戶提供國化標準的診服務?；颊?可以通過門的遠程會診務，連線香醫(yī)生，開具港藥”，使國際保險直服務；并提如醫(yī)院轉診跨境轉診等元化醫(yī)療支。南沙區(qū)政相關負責人示，將通過制香港社區(qū)口健康管理成功經(jīng)驗，展金牌全科生和社區(qū)護培訓，不斷升區(qū)內(nèi)全科療專業(yè)人才伍建設，完醫(yī)護協(xié)作體，促進分級療制度落到處，為本地民和大灣區(qū)澳居民提供質、便捷的務。今年8月，南沙區(qū)衛(wèi)健康局已與合醫(yī)務中國訂框架性合協(xié)議，旨在建南沙區(qū)穗協(xié)作醫(yī)療聯(lián)體，促進粵澳醫(yī)療協(xié)作度融合，為澳居民在內(nèi)安居樂業(yè)提民生保障。前，雙方合已進入快車，廣州市第人民醫(yī)院與合醫(yī)務中國簽約共建港居民健康服中心。據(jù)了，港澳居民康服務中心令共建雙方現(xiàn)優(yōu)勢互補互利共贏，步構建由社金牌醫(yī)生全診所、綜合院港澳居民康服務中心香港聯(lián)合醫(yī)集團診所與院網(wǎng)絡以及際互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)共同組成的境醫(yī)療聯(lián)合，為促進穗醫(yī)療融合發(fā)奠定基礎。(記者王堅)
中新網(wǎng)廣州12月30日電 記者30日從廣東省應急管理廳獲悉，據(jù)氣部門監(jiān)測，該省近期受冷空氣伴有切變線南壓響，全省各地于28日至30日，日平均氣溫下降1℃至3℃，粵北部分市縣有低于5℃的低溫，沿海海面風力將加女戚到6級至8級。針對該冷空氣來襲，廣東省三防辦、省防辦、省安委辦、省應管理廳發(fā)出通知，要求地、各單位切實做好近冷空氣影響期間安全防工作。通知強調(diào)，要加交通安全管理，加強京北、樂廣高速公路以及G537國道等易結冰路段冰凍監(jiān)測和安全管控措，強化長隧道路段交通全防范，加強團霧等惡天氣的預警。同時，要強消防安全管理，重點強對福利院、養(yǎng)老院等所開展消防安全檢查，止用火用電取暖引發(fā)火。加強困難群體防寒保工作，要組織對獨居老、留守兒童、流浪人員弱勢群體進行摸查走訪廣泛開展慰問、送溫暖活動。加強街面巡查，前開放防寒避風場所，善安置困難民眾，防止浪乞討人員露宿街頭受遇險。此外，要加強農(nóng)防寒措施，強化果樹、菜、畜牧及水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)防寒措施，減輕冬種作受凍害影響。農(nóng)業(yè)農(nóng)村門要及時派出工作組深一線檢查指導。并加強上大風防御，加強海上舶安全管理，防止發(fā)生只碰撞遇險事故。要嚴落實惡劣天氣禁限航規(guī)和漁業(yè)安全生產(chǎn)“六個100%”要求，做到“不安全、不出?！滨J魚通知指出，要加強森林防滅工作，落實森林防滅火任，嚴格執(zhí)行禁火令。加強安全生產(chǎn)防范，嚴落實企業(yè)主體責任和有空間“七不準”要求，格外包工程安全管理，力將安全風險降到最低要加強寒冷天氣監(jiān)測預，強化重點假期和災害氣影響期間值班值守，速有效處置突發(fā)情況，力保障民眾生命財產(chǎn)安。(記者 王堅)
