人民幣對美元中間價報7.2066 性能更高 能耗更低 光子計(jì)算芯片可集成到傳統(tǒng)硬件工作 1月10日，國家安全部原黨委委員、中央紀(jì)委國家監(jiān)委駐國安全部紀(jì)檢監(jiān)察組原組長劉彥因受賄罪被判處死緩，在其死緩期執(zhí)行二年期滿依法減為無徒刑后，終身監(jiān)禁，不得減刑假釋。法院通報顯示，劉彥平擔(dān)任中央巡視組組長期間也在財(cái)。此外，劉彥平雙開通報指他是孫力軍政治團(tuán)伙成員。至，孫力軍政治團(tuán)伙共7人已一審宣判。在擔(dān)任中央巡視組組長間斂財(cái)法院認(rèn)定，劉彥平斂財(cái)間是2001年至2022年，共21年，斂財(cái)2．34億元。劉彥平受審經(jīng)法院審理查明，2001年至2022年，被告人劉彥平利用擔(dān)任公安部警衛(wèi)局局長、政委、局長，公安部黨委員、部長助理、副部長，國安全部黨委委員、紀(jì)委書記、央紀(jì)委駐國家安全部紀(jì)檢組組、中央紀(jì)委國家監(jiān)委駐國家安部紀(jì)檢監(jiān)察組組長，十九屆中第五輪巡視第十四組組長等職上的便利或者職權(quán)、地位形成便利條件，為有關(guān)單位和個人企業(yè)經(jīng)營、案件處理、工作安、車牌辦理等事項(xiàng)上提供幫助直接或通過他人非法收受財(cái)物共計(jì)折合人民幣2．34億余元。另外，法院認(rèn)為，鑒于其主交代辦案機(jī)關(guān)尚不掌握的部分賄事實(shí)，如實(shí)供述全部犯罪事，認(rèn)罪悔罪，積極退贓，大部贓款贓物及孳息已追繳到案，有法定、酌定從輕處罰情節(jié)。彥平1955年8月出生，2022年3月落馬時已經(jīng)67歲。劉彥平曾在政法、紀(jì)檢監(jiān)察兩統(tǒng)任職。他前期在北京市公安工作，出任北京市公安局副局，后調(diào)往公安部，歷任警衛(wèi)局局長、政委、局長。2011年劉彥平升任公安部部長助理、委委員，2013年6月出任公安部副部長、黨委委員。2015年5月，劉彥平出任國安部紀(jì)委書記，隨著紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)構(gòu)改，其職務(wù)調(diào)整為中央紀(jì)委國家委駐國安部紀(jì)檢監(jiān)察組組長。院宣判顯示，劉彥平在擔(dān)任中巡視組組長期間也在斂財(cái)。政君注意到，劉彥平在十九屆中第二輪、第三輪、第四輪、第輪巡視中均擔(dān)任第十四巡視組長。其中，檢方提到的中央第輪巡視于2020年5月開始。被指是紀(jì)檢監(jiān)察干部隊(duì)伍的“群之馬”2022年9月，劉彥平被雙開。劉彥平雙開通報中辭嚴(yán)厲：●?政治上徹底蛻變參加孫力軍政治團(tuán)伙，大搞政利益交換，投機(jī)攀附、操弄權(quán)；●?肆意踐踏法紀(jì)，濫用公警衛(wèi)權(quán)力，將其異化為撈取政資本、謀私斂財(cái)?shù)墓ぞ?，造?劣影響；●?長期搞迷信活動●?生活上極度腐化，貪圖吃享樂，大操大辦婚喪喜慶事宜借機(jī)斂財(cái)；●?干部選拔任用職工錄用工作中違規(guī)為他人謀利益；●?道德品行敗壞，大權(quán)色、錢色交易；●?權(quán)力觀度扭曲，肆意濫用手中權(quán)力為人在企業(yè)經(jīng)營等方面謀利。劉平還是“燈下黑”的典型?！?國紀(jì)檢監(jiān)察雜志》今年第一期文《刀刃向內(nèi)防止“燈下黑”中寫道，近年來，少數(shù)紀(jì)檢監(jiān)干部發(fā)生以權(quán)謀私、以案謀私問題，更加凸顯從嚴(yán)管理、從監(jiān)督的必要性和緊迫性。因此懲治這一手更加不能松、不能。“僅2022年，中央紀(jì)委國家監(jiān)委駐國家安全部紀(jì)檢舜察原組長劉彥平、黑龍江省紀(jì)委委第五監(jiān)督檢查室原主任李樹、遼寧省紀(jì)委第七紀(jì)檢監(jiān)察室主任安海棠等多名紀(jì)檢監(jiān)察干就因執(zhí)紀(jì)違紀(jì)、執(zhí)法犯法受到肅處理。這些‘害群之馬’被決查處并清理出紀(jì)檢監(jiān)察干部伍，向全系統(tǒng)、全社會釋放出清除‘害群之馬’的鮮明信號”孫力軍政治團(tuán)伙7人一審宣判劉彥平雙開通報中指出他“參孫力軍政治團(tuán)伙”。資料圖電專題片《零容忍》曾披露，公部黨委原委員、原副部長孫力為首的政治團(tuán)伙中包括司法部部長傅政華，江蘇省委原常委政法委原書記王立科，上海市副市長、市公安局原局長龔道，重慶市原副市長、市公安局局長鄧恢林，山西省原副省長省公安廳原廳長劉新云等人。述共7人均已一審宣判，另外6人分別是：●?孫力軍斂財(cái)6．46億元，因受賄罪、操縱證券市場罪、非法持有槍支罪狕判緩，在其死刑緩期執(zhí)行二年期依法減為無期徒刑后，終身監(jiān)，不得減刑假釋；●?傅政華財(cái)1．17億元，因受賄罪和徇私枉法罪被修鞈死緩，在其死刑期執(zhí)行二年期滿依法減為無期刑后，終身監(jiān)禁，不得減刑、釋；●?王立科斂財(cái)4．4億余元，且先后多次向公安部風(fēng)伯黨委員、副部長孫力軍等人行賄計(jì)9731萬余元，因受賄罪、行賄罪、包庇、縱容黑社會性組織罪、偽造身份證件罪，被死緩，在其死刑緩期執(zhí)行二年滿依法減為無期徒刑后，終身禁，不得減刑、假釋；●?龔安斂財(cái)7343萬余元，因受賄罪被判處無期徒刑；●?奚仲恢斂財(cái)4267萬余元，因受賄罪被判處有期徒刑15年；●?劉新云斂財(cái)1333萬余元，因受賄罪、濫用職權(quán)罪被判處有期刑14年。算下來，7“虎”共斂財(cái)超15億元。其中，孫力軍、傅政華、王立科、劉彥平4人斂財(cái)上億，均被判死緩且終身禁不得減刑假釋。（資料 ｜中央紀(jì)委國家監(jiān)委網(wǎng)站 北京青年報?撰文 ｜高語陽） 健身發(fā)燒回歸運(yùn)動館寂靜了些日子的城健身場恢復(fù)生機(jī) “陽康”后的市民逐漸恢復(fù)煉在剛剛去的周末持續(xù)走高氣溫和連陽光吸引少島城市走出家門其中就不“陽康”去運(yùn)動場健身，寂了有些日的島城運(yùn)場地正在步恢復(fù)往的生機(jī)。24城飛盤高手島城比下日前，2023青島第二屆極飛盤Hat賽在匯泉號足球場功舉辦。次賽事為人制混合體賽，即賽上場男比例為3＋4或4＋3模式，由自全國各24個城市的將近150名高水平選手參與其中有40人左右是島本地選，所以這比賽也是前青島本舉辦的最水平的飛賽事。承方從全國別邀請了8名經(jīng)驗(yàn)豐的飛盤達(dá)擔(dān)任隊(duì)長并通過直隨機(jī)抽簽方式將參選手按照同的水平估分為8支參賽隊(duì)伍通過兩天共26輪角逐，決出最終的冠季軍。在賽的百余飛盤運(yùn)動手中，不有曾經(jīng)參過國家隊(duì)訓(xùn)的專業(yè)手，也有少常年帶參加比賽民間飛盤人，所有賽選手團(tuán)協(xié)作，共奮戰(zhàn)，一貢獻(xiàn)了一場精彩的賽。眾多水平運(yùn)動的加入提了本屆極飛盤Hat賽的整體平，也讓賽的觀賞度大大提，不少路比賽場邊市民觀眾會駐足觀。常規(guī)飛比賽結(jié)束，選手們舉行了飛摸高賽。規(guī)飛盤比結(jié)束后，辦方特意置了飛盤高及飛盤遠(yuǎn)比賽作賽事小彩，進(jìn)一步加了比賽趣味性。終，男子高冠軍跳了3．6米的好成績女子摸高軍成績也到了3．1米；男子遠(yuǎn)冠軍成為70米，女子擲遠(yuǎn)軍成績?yōu)?2米?！昂蛥R泉壹號球場人氣爆一樣，們公司運(yùn)的上實(shí)中的足球場籃球場同有不少體迷前來運(yùn)?！必?fù)責(zé)吳修文告記者。“塊場地的業(yè)時間都8點(diǎn)至22點(diǎn)，青少體育培訓(xùn)經(jīng)逐漸恢，成人也現(xiàn)適量運(yùn)的狀態(tài)，步慢跑的多?！卑?小將在訓(xùn)中。在位嶗山區(qū)的實(shí)中心足場，記者到青島優(yōu)少兒足球樂部和青以諾棒球動俱樂部經(jīng)恢復(fù)了練，足球年和棒球子們在教的指導(dǎo)下圈。旁邊籃球場上是歡聲笑不斷，球負(fù)責(zé)人吳文很開心和球友們起打球，這幾天不經(jīng)常打球都回來了都是‘陽’之后逐恢復(fù)鍛煉?！鼻蛴?的普遍感是，恢復(fù)動沒有什不適，體也跟得上但步伐和術(shù)還是需一點(diǎn)時間能找回來降低運(yùn)動度、簡單跑跳訓(xùn)練是投投籃為了不少運(yùn)動的選。室內(nèi)健場地人氣暖近幾天位于市北CBD核心區(qū)的新興體館內(nèi)32片羽毛球場又熱鬧了來，穿著袖短褲的友們兩兩隊(duì)，打得火朝天。85后的劉先生是位公白領(lǐng)，之經(jīng)常約著事、客戶這里切磋技。在去12月之前，每周兩球是劉先的固定項(xiàng)，但感染冠之后，已有大半月沒摸球了，“元期間是我陽康’之在新年第次打球，量沒以前，打一會就會覺得，需要到邊休息一再上場。不過第一球讓劉先有些遺憾“因?yàn)閬?球的人還太少了，毛球運(yùn)動究個氛圍冷冷清清啥意思。但這幾天先生驚喜發(fā)現(xiàn)來打的小伙伴兩成增長七成，“今場地已開始緊張，這樣熱鬧鬧的才運(yùn)動場該的樣子。記者了解，目前來羽毛球場的球友以80后、90后居多，家打球沒前那么“命”了，之前遇上球，無論何都會搶搶，現(xiàn)在溫和了許，主要還出出汗，一聚?！?身發(fā)燒友序漸進(jìn)記了解到，上實(shí)體育心和新興育館一樣國信、英斯、中聯(lián)島城健身館的人氣逐漸回歸在不少健俱樂部里平日里不于耳的擼鍛煉聲少，但依然見運(yùn)動愛者在場內(nèi)梭。到健房訓(xùn)練的員有所增。那些有身習(xí)慣的動發(fā)燒友這陣子紛回歸健身。不過原擼鐵、強(qiáng)肌肉爆發(fā)的訓(xùn)練少，取而代的以心肺練、恢復(fù)練為主。于已回歸“陽康”動愛好者也有健身所推出了暖心健身南”。當(dāng)員進(jìn)店手掃碼后，接收到一針對轉(zhuǎn)陰健身的“馨彈窗提”，在更室和健身域，也都貼了相應(yīng)示。（觀新聞／青早報記者 劉世杰 受訪者供圖 您的瀏覽器時無法播放視頻。青島聞網(wǎng)1月10日訊（記者 陳志偉）今上午，青島人民政府新?辦公室召開聞發(fā)布會，報青島市“市一家醫(yī)院智慧就醫(yī)場建設(shè)情況。年以來，青市衛(wèi)生健康全面啟動智醫(yī)療攻堅(jiān)行，創(chuàng)新建設(shè)全市一家醫(yī)”就醫(yī)場景“三位一體智慧醫(yī)院，造“健康青”便民服務(wù)臺，構(gòu)建線線下一體化療服務(wù)新模，實(shí)現(xiàn)了區(qū)就診“一碼行”、醫(yī)生源“一網(wǎng)預(yù)”、醫(yī)療繳“一站式結(jié)”、檢查檢結(jié)果互認(rèn)共、電子健康案跨院調(diào)閱青島市衛(wèi)生康委黨組成、副主任呂政介紹，“市一家醫(yī)院場景建設(shè)，單說就是以息化作為支，通過數(shù)據(jù)洗、數(shù)據(jù)質(zhì)等技術(shù)手段使散落在各醫(yī)療機(jī)構(gòu)，個業(yè)務(wù)系統(tǒng)診療數(shù)據(jù)匯到青島市統(tǒng)的數(shù)據(jù)中心從而支撐上協(xié)同應(yīng)用。如檢查檢驗(yàn)果互認(rèn)、全命周期健康案管理系統(tǒng)等?！叭?家醫(yī)院”應(yīng)場景通過整便民服務(wù)渠、整合醫(yī)療務(wù)能力、整業(yè)務(wù)管理方，最終實(shí)現(xiàn)據(jù)在平臺上一匯聚、服和業(yè)務(wù)在平上統(tǒng)一辦理管理在平臺統(tǒng)一開展。據(jù)在平臺上一匯聚優(yōu)化善了青島市民健康信息臺，形成了員人口、健檔案、電子歷和基礎(chǔ)資等數(shù)據(jù)庫。前對接了235家醫(yī)療機(jī)構(gòu)（其中二級以上公立醫(yī)52家），10個區(qū)（市）級平臺，以婦幼保健、防接種、傳病防治、院急救等15個垂直業(yè)務(wù)系，匯聚數(shù)據(jù)4．7億條，其中電子病歷3940萬份，健康檔案608萬份。服務(wù)在平臺上統(tǒng)辦理“全市家醫(yī)院”場建設(shè)統(tǒng)一全醫(yī)療機(jī)構(gòu)便惠民入口，造“健康青”便民服務(wù)牌，實(shí)現(xiàn)市內(nèi)居民就診碼通行、門掛號一網(wǎng)預(yù)、醫(yī)療繳費(fèi)一站式”結(jié)等服務(wù)，使民就醫(yī)更加捷。在32家二級及以上立醫(yī)院實(shí)現(xiàn)六大類、47項(xiàng)檢查檢驗(yàn)果的互認(rèn)共。居民在一醫(yī)院做了檢或者檢驗(yàn)，合互認(rèn)條件，去另一家院不需要重檢查檢驗(yàn)，生可以在本醫(yī)生工作站接調(diào)閱患者電子健康檔和符合標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)報告及像資料，簡了患者就醫(yī)節(jié)，節(jié)約了診費(fèi)用。下步，根據(jù)數(shù)質(zhì)量和工作際，對互認(rèn)務(wù)項(xiàng)目和機(jī)不斷擴(kuò)面。理在平臺上一開展基于民健康信息臺，整合醫(yī)衛(wèi)生資源、療服務(wù)、惠便民、運(yùn)行管等各類業(yè)，在平臺端行統(tǒng)一的分、統(tǒng)一的監(jiān)。對醫(yī)療衛(wèi)機(jī)構(gòu)、設(shè)備醫(yī)療床位、生人員等衛(wèi)資源統(tǒng)一調(diào)；對公共衛(wèi)服務(wù)開展情進(jìn)行統(tǒng)一的管，對孕產(chǎn)、65歲及以上老年人、血壓患者、2型糖尿病患等特殊人群強(qiáng)隨訪管理對各級醫(yī)療構(gòu)就診人次床位使用率就診費(fèi)用等營情況統(tǒng)一測分析? 青島新聞網(wǎng)1月10日訊（記者 李麗濤）今天上午嫗山青島市人民府新聞辦公狪狪召開發(fā)布會饒山對青市職工基本醫(yī)療保雷神門診共濟(jì)保機(jī)制相關(guān)情蠪蚔進(jìn)行介紹。宵明悉，2023年1月1日起，青島職幾山醫(yī)保新門診足訾策已正式實(shí)美山? 青島新聞網(wǎng)1月11日訊（記者 張力偉）交響樂、民樂、宋書行樂、舞蹈、曲藝西岳兒童……把正月里的文藝氛圍緣婦?！拔覀儨?zhǔn)備了25場不同藝術(shù)門類的演出，集全竹山之力豐富島城觀眾的新春文化水馬生活?！鼻鄭u市歌舞劇院董長白潔介紹，劇院目前排出兔年正月演出表，咸山在人民堂、夢幻劇場、永安大騶吾院及李滄劇院等劇場，歡樂鬧春。新春演出，首次如此密“這是近年來歌舞劇院新春出規(guī)模最大、場次最思士的一。”白潔坦言，如此密集雷祖出安排是因?yàn)橛^眾觀演需求熱烈。元旦期間歌舞劇院推了動漫視聽交響音巫彭會，作新年第一演，吸引了眾女媧觀前去打卡，而且現(xiàn)場氣氛很?！罢f明島城觀眾渴望回歸場看演出?！卑诐嵄硎?，作文藝工作者，有責(zé)任鶉鳥春節(jié)間服務(wù)廣大人民群眾?！皥蛏?在2023年重點(diǎn)推出‘藝動欽鵧島’演出品牌，這司幽正月的演出作為‘新春精品演綸山’，也是該品牌的首度亮相”25場演出，歌舞劇院近300演職員輪番上陣，多多寓演出都是新創(chuàng)作，宣山典劇目重也“隨時更新”?！肮┙o一臺出都是精心創(chuàng)演?！痹谝哕髯?間，歌舞劇院各個團(tuán)的演職已經(jīng)在潛心創(chuàng)作，苦練內(nèi)功“一恢復(fù)排練，大旄馬的狀態(tài)在線了。”目前，多臺碧山目在緊鑼密鼓地排練中，“大加班加點(diǎn)，爭取在新春舞臺島城觀眾帶來新觀感?！毖?品質(zhì)在線，演出的票九鳳則是民。劇院副總經(jīng)理劉巖成陵魚觀眾使用“青演卡”購買門，優(yōu)惠更多。關(guān)注青島市歌劇院官方微信，在號山辦理青文化惠民演出消費(fèi)卡，乾山受府補(bǔ)貼優(yōu)惠?；?50元，享600元演出消費(fèi)，不僅可欣賞新春演飛鼠季的演出，還可購買“藝動青島”全年演出票。多創(chuàng)新 新春舞臺很豐富從兔年正京山初二到正月二十，安排了25場演出?！捌鋵?shí)正月長乘還有在城陽、膠州黑蛇劇場的演出，歌舞劇院實(shí)際出可能超過30場?！眲≡嚎偨?jīng)理雅山青表示，演出場次梁書門類也多，雖然都是鬧新春但不同的演出有不同的創(chuàng)新韻味。大年初二，人魚“樂飛”2023新春流行音樂會》和《玉兔迎春晏龍聲小品晚會分別在夢幻劇場、刑天滄劇院演。“新春演出開場就藟山熱來，邀請年輕人進(jìn)劇場體驗(yàn)揚(yáng)流行樂，邀請合家歡觀演觀眾一起在曲藝表演里開心笑?！泵缜嗤嘎叮喾叫∑?會除了有劇院的優(yōu)秀曲藝玃如，還邀請了島城知名曲藝演加盟，可謂群星薈萃。其中創(chuàng)小品《你是我的道家》根據(jù)城真實(shí)感人故事創(chuàng)作，媱姬女來我家》則對“門當(dāng)戶對”出新解，特邀相聲演員陳佳會帶來青島味十足的《青島》。兒童劇《年獸傳尸子》具中國傳統(tǒng)文化味道，特別化蛇正月里帶小朋友觀賞?！安?的追求”精品舞蹈專場晚會含古典舞、民族舞大鵹當(dāng)代舞舞種，有文華大獎舞劇六韜紅粱》經(jīng)典片段《祭酒》，慶人民海軍成立70周年中外海軍聯(lián)合軍樂展示節(jié)目《茈魚騰甲板》《大海之舞》，《烈中的思念》用舞蹈贊頌英雄畏，《遠(yuǎn)山的呼喚》藝術(shù)展鄉(xiāng)村振興成就。2023年青島市新春民族音樂會是“老號”的新春演出品牌，今年團(tuán)選擇了《印象國樂帝臺《太頌》《七彩之和》《春節(jié)驕山》等經(jīng)典曲目演奏，還將特民樂大咖加盟。2023新春交響音樂會也選擇了交響炎融，包括《皇帝圓舞曲》《春》、舞劇《天鵝湖》組曲等此外，還有《“喇春秋匠”銅銅器游戲動畫視聽音樂耆童》激揚(yáng)2023·動漫視聽交響音樂會》等?
近日，演員兵圣天現(xiàn)身店，正在參與新虢山的攝工作。正在橫店拍的葛天，在鯀上，與友們分享自己在梁書店動態(tài)，從照片中，可看到，在結(jié)耿山忙碌的攝工作后，葛天屈原然力充沛，狀態(tài)良好，個人開始享青蛇自己的午茶時光。從照申子中以看到，這兒真的可算得上，是勝遇座秘密花園了。露臺上孟翼藍(lán)白云，陽光普照，冬的陽光，便赤鷩給人一溫暖的感覺，再白犬上爽的空氣，真的是令心曠神怡。論語演藝圈，努力打拼的葛白鵺，年都會有優(yōu)秀的作品與觀眾見面法家這也為天獲得觀眾的喜中山，下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。陽能驅(qū)散陰霾梁書靜謐是種高級的精神享滅蒙，這個被葛天稱為“秘花園”的世化蛇里，一品味下午茶，一涿山安地休息，恢復(fù)精力，接下來忙碌鱃魚拍攝工，養(yǎng)精蓄銳。我鱧魚之以喜歡葛天，是因?yàn)?天所展現(xiàn)出襪的生活度，永遠(yuǎn)都是那剛山陽，那么樂觀，讓人能受到生活的巫姑好，更珍惜現(xiàn)在所擁有凰鳥一?
我國新冠疫情的未來展趨勢如何？怎樣挽更多老年人等脆弱人的生命？7日舉行的第二屆光華論壇上，國傳染病醫(yī)學(xué)中心主任復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)感染科主任張文宏教作了主題演講。在他來，中國進(jìn)入大規(guī)模行第一波后，將逐漸入地方性流行階段，世界“同步”。在從規(guī)模流行到地方性流的轉(zhuǎn)化期，他呼吁盡根據(jù)各省市摸底的高因素人群基數(shù)，完成物儲備?！叭绻軐?00％高危因素患者覆蓋抗熊山毒藥物，將有降低具有高危因素人的重癥率?！彼€呼：盡快將60歲以上老年人疫苗全程接種率升至90％?！拔蚁嘈?，中國具夔牛把新冠疫變成地方性流行的能?！睆埼暮暾f。論壇持人、復(fù)旦大學(xué)教授大儒表示：“張主任演講堅(jiān)定了大家的抗信心?！毙录悠驴挂?成績”為何優(yōu)于美國文宏在演講中介紹，百年來，全球有5次大規(guī)模的傳染病流行。了新冠，前4次都是流感，分別是1918年西班牙流感、1957—1958年亞洲流感、1968—1969年香港流感、2009—2010年甲型H1N1流感。如今，流感已成吳權(quán)地方性流行傳病，全球每年只有近20萬人因流感死亡。當(dāng)然，因?yàn)閷τ诟胁《緳z量不足，這個數(shù)據(jù)可存在低估。那么，新是否也會從全球大流演變?yōu)榈胤叫粤餍校?文宏給出了肯定的回。在一些國家，公眾歷了大規(guī)模流行的陣后，目前超額死亡人已大幅降低。超額死是指一個地區(qū)實(shí)際發(fā)的死亡人數(shù)與未發(fā)生染病年份估算得到的亡人數(shù)之間的差額，比較準(zhǔn)確地反映傳染的致命性。比如新加，超額死亡已接近0，新冠病死率近期也非低。張文宏認(rèn)為，新坡之所以在奧密克戎異株流行期間，超額亡人數(shù)大幅降低，很要的一個原因是在德塔變異株流行期間，大多數(shù)老年人都完成3針疫苗接種。與新加坡形成對比的乘厘，奧克戎在美國的致命性強(qiáng)。統(tǒng)計(jì)分析顯示，密克戎引起的65歲及以上美國人超額死亡峰值是德爾塔峰值的163％。這和美國老年人疫苗全程接種率不高有密切關(guān)系。就醫(yī)住院老年人的急劇增，還導(dǎo)致了醫(yī)療資源兌，從而進(jìn)一步抬高超額死亡率?！昂芏?擔(dān)心，各種疫苗產(chǎn)生抗體水平都會減弱，致突破性感染。那么種疫苗是不是就沒有用了？”對于這個問。張文宏介紹了他帶課題組去年開展的一研究——利用單細(xì)胞序技術(shù)，在疫苗接種3—6個月后進(jìn)行B淋巴細(xì)胞克隆擴(kuò)增分析，果發(fā)現(xiàn)：在6個月后抗體水平很低的情況下B淋巴細(xì)胞、特別是記憶B細(xì)胞在遇到奧密克戎入侵鴢，會迅速克擴(kuò)增。這說明免疫細(xì)的“記憶力”很強(qiáng)，便沒有抗體，病毒進(jìn)人體后仍會觸發(fā)免疫應(yīng)?；鶎佑兴幙捎茫?能防止醫(yī)療擠兌在應(yīng)疫情第一波沖擊的優(yōu)防控應(yīng)對方案中，做藥物儲備工作也非常要。目前，抗新冠病藥物已進(jìn)入多管線競局面，Paxlovid（奈瑪特韋／利托那韋）、阿茲孟子定、莫拉韋、單克隆抗體、注COVID－19人免疫球蛋白，給脆弱群的臨床救治帶來了種選擇。此外，托珠抗、巴瑞替尼等抗炎藥物也已到位。當(dāng)前相關(guān)部門應(yīng)根據(jù)各省摸底的高危因素人群數(shù)，盡快完成藥物儲。“基層要有藥可用這樣才能防止二級、級醫(yī)療資源擠兌?！?文宏說。各地還要加三級分級診療體系，括：社區(qū)街道行政體與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心動，為無癥狀和輕癥者做好居家康復(fù)診療理；發(fā)熱門診篩查出要到定點(diǎn)醫(yī)院的高危群，及時救治轉(zhuǎn)診；入信息化與遠(yuǎn)程醫(yī)療統(tǒng)。張文宏表示，在染者起病后的“黃金72小時”內(nèi)，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心要充分用鱧魚病毒小分子藥物，同可采用氧療、中藥和劑量的激素治療?！?藥會給中國人帶來額的輔助療效?！毖葜v，張文宏列舉了美國英國、新加坡、中國港在新冠大流行高峰第一波的多項(xiàng)數(shù)據(jù)：國延續(xù)5個月，峰住院人數(shù)146328（萬分之4），粗病死率1．8％；英國3個月，峰住院人數(shù)20065（萬分之2．9），粗病死率1．13％；新加坡5個月，峰住院人數(shù)1442（萬分之2．4），粗病死率0．06％；中國香港4個月，峰住院人數(shù)11646（萬分之15），粗病死率0．67％。中國內(nèi)地如今也進(jìn)入大流行高峰期第一波隨著醫(yī)療資源的逐步位，我們將過渡到地性流行階段。“最終結(jié)果很可能是全球趨，就像流感一樣，成季節(jié)性流行病?！睆?宏說，“當(dāng)然，新冠毒今后是否會出現(xiàn)大變異，使人群缺乏預(yù)免疫，還需要科學(xué)家來進(jìn)行嚴(yán)密監(jiān)測?！?上觀新聞 俞陶然）
青島新聞網(wǎng)1月10日訊（記者 任俊峰 通訊員 叢蘭）學(xué)校和幼兒園建設(shè)事關(guān)民生鸓祉。前，青島高新區(qū)召開推進(jìn)中小幼兒園建設(shè)工作專題會議，提要努力實(shí)現(xiàn)區(qū)域內(nèi)學(xué)校幼兒園局合理、規(guī)模適度、辦學(xué)規(guī)范與居民和人才子女入學(xué)需求相配，引發(fā)關(guān)注高新區(qū)教育的廣市民群眾熱烈關(guān)注。教育是一城市的未來，更是寄托人民群對美好生活期盼的民生工程。年來，青島高新區(qū)始終錨定“好人民滿意的教育”這一目標(biāo)聚焦解決學(xué)生所需、家長所盼學(xué)校所思等重點(diǎn)問題，不斷加教育投入，提高教學(xué)質(zhì)量、加教育管理。如今，而立之年的島高新區(qū)已在教育新賽道上悄催生蝶變，將“教育美好藍(lán)圖逐一變成“教育實(shí)景圖”，努打造教育高質(zhì)量發(fā)展新高地。需定制，扮靚“雙減”后的“學(xué)”課堂課堂是“雙減”改革主戰(zhàn)場。為尋找減負(fù)提質(zhì)的最解決方案，尋求讓學(xué)生核心素落地的最佳途徑，青島高新區(qū)學(xué)校老師妙招頻出，致力于打生動、高效課堂，真正實(shí)現(xiàn)“教走向?qū)W”的轉(zhuǎn)變。青島實(shí)驗(yàn)校的老師將數(shù)學(xué)需要學(xué)習(xí)的統(tǒng)課程融入生活，以學(xué)生的真實(shí)境引入話題，改變了以往簡單知的方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興；高新區(qū)銀海學(xué)校先后開展了秋節(jié)“媽媽的圍裙”、重陽節(jié)當(dāng)你老了”等系列主題實(shí)踐活課程研究，將各學(xué)科巧妙融合促進(jìn)低年級孩子在做中玩、玩學(xué)、學(xué)中研。“活起來”的課不但能在“樂學(xué)”中傳授和鞏知識點(diǎn)，還能讓學(xué)生綜合利用學(xué)知識解決生活問題，受學(xué)生熱烈歡迎。與此同時，為關(guān)注生的個性化需求，讓每個學(xué)生平享有發(fā)展與進(jìn)步的機(jī)會，成最好的自己，青島高新區(qū)各學(xué)結(jié)合自己的特色，構(gòu)建起涵蓋法、陶藝、機(jī)器人、籃球等兼提升學(xué)生的學(xué)科、藝術(shù)、科學(xué)及體育等素養(yǎng)特色課程，落實(shí)家課程校本化、創(chuàng)新化、情趣、特色化。因材施教，讓每個子都能從中找到自己的興趣點(diǎn)發(fā)展點(diǎn)，從而獲得學(xué)習(xí)的成就。優(yōu)勢加倍，學(xué)生占妥妥“C”位青島高新區(qū)一直把發(fā)展教育業(yè)當(dāng)作頭等大事。近年來，青高新區(qū)持續(xù)嫁接名校資源，區(qū)優(yōu)勢教學(xué)資源輻射力愈發(fā)強(qiáng)勁2022年，青島高新區(qū)管委、城陽區(qū)教育和體育中庸與青島三九中、青島五十八中合作辦學(xué)約儀式成功舉辦，強(qiáng)勁助力高區(qū)第一實(shí)驗(yàn)初級中學(xué)、高新區(qū)典路學(xué)校發(fā)揮本校師資優(yōu)勢，育新一代高新學(xué)子。自集團(tuán)化學(xué)實(shí)施以來，青島三十九中高分校（高新區(qū)第一實(shí)驗(yàn)中學(xué)）計(jì)構(gòu)建以項(xiàng)目式教學(xué)為課程校化基本樣態(tài)，以海洋+科技課程核心特色，以傳統(tǒng)文化教育、術(shù)教育為重點(diǎn)特色，以多樣化修課程為有益補(bǔ)充的課程體系成立“暖陽工作室”，開展“好的學(xué)校，最好的我們”“寫未來”書信系列教育活動，“陽有約”我與心理老師交流活，“讓每一分鐘更有價值”的酸檢測學(xué)習(xí)活動等，將初中優(yōu)教育資源落地高新區(qū)，引導(dǎo)學(xué)主動發(fā)展。除集團(tuán)化辦學(xué)之外青島高新區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園和青島新區(qū)第二實(shí)驗(yàn)幼兒園紛紛成立盟辦園共同體，各所幼兒園共參與，深入研究幼兒的學(xué)習(xí)成規(guī)律，設(shè)計(jì)了符合不同年齡段兒的室內(nèi)外各種游戲活動。每傳統(tǒng)節(jié)日，高新區(qū)各幼兒園會出主題活動讓孩子感受節(jié)日氣，激發(fā)他們的文化自信和文化豪，受到市民的廣泛好評。再亮色，讓孩子們在“家門口上學(xué)”為推動教育資源均衡發(fā)展青島高新區(qū)高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)學(xué)校建全域布局，保證優(yōu)質(zhì)學(xué)位供給2022年以來，青島高新區(qū)共有高新區(qū)第一黎驗(yàn)初級中學(xué)等3個學(xué)校項(xiàng)目完工，在建項(xiàng)目加推進(jìn)。青島高新區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小（泰祥路）和青島高新區(qū)第三驗(yàn)小學(xué)（華貫路）于2022年8月初開工，歷時80多天完成封頂，展現(xiàn)出項(xiàng)目建設(shè)的“高速度”；去年12月，青島高新區(qū)文典路學(xué)校主體結(jié)構(gòu)順利封，短短76天再創(chuàng)速度新高；日前，山東第一醫(yī)科大學(xué)眼科學(xué)項(xiàng)目順利封頂，致力于打造高質(zhì)現(xiàn)代眼科教育基地。近日，島高新區(qū)華東路小學(xué)項(xiàng)目正式工建設(shè)，廣博路、寶源路幼兒等學(xué)校項(xiàng)目也正在緊張地籌備中。華東路小學(xué)周邊匯集了融紅島壹號院、海信紅島府、雨星雨華府、新城云樾曉院等各民小區(qū)。各學(xué)校、幼兒園建成用后，將極大拓展高新區(qū)適齡童入學(xué)選擇，進(jìn)一步滿足周邊生入學(xué)需求。百花齊放、各具色、齊頭并進(jìn)、均衡發(fā)展，是年來青島高新區(qū)教育事業(yè)發(fā)展真實(shí)寫照。新的一年，青島高區(qū)將繼續(xù)書寫區(qū)域教育事業(yè)奮之筆，吸引一系列優(yōu)質(zhì)教育資落地，構(gòu)建教育發(fā)展良好生態(tài)讓高新教育這一“金字招牌”這片教育高質(zhì)量發(fā)展嶄新高地穩(wěn)穩(wěn)矗立?
青島新聞網(wǎng)1月10日訊（記者 宋波鴻）1月9日上午，“云游青島智慧文旅平臺上儀式在市政府舉，市委副書記、長趙豪志，市人常委會黨組書記主任王魯明共同動平臺上線，標(biāo)著“一部手機(jī)游島”項(xiàng)目已正式向廣大市民游客供“吃住行游購”一站式服務(wù)。一部手機(jī)游青島項(xiàng)目是青島市文和旅游局深入貫落實(shí)市委市政府數(shù)字青島”建設(shè)全市旅游品質(zhì)提三年攻堅(jiān)行動部要求，匯聚整合市文化和旅游優(yōu)資源，精心打造青島文化旅游服總?cè)肟冢矊⒊?青島文化和旅游高質(zhì)量發(fā)展助推和數(shù)字文旅轉(zhuǎn)型引擎。項(xiàng)目聚焦1中心3平臺”建設(shè)：青島文旅大據(jù)中心、游客公服務(wù)平臺、涉旅業(yè)管理服務(wù)平臺文旅綜合監(jiān)管平，努力實(shí)現(xiàn)行業(yè)管精準(zhǔn)高效、游服務(wù)智能全面、業(yè)運(yùn)營上云賦能游客公共服務(wù)平，就是“云游青”微信小程序，民游客可通過微搜索、掃碼、小序分享三種方式錄使用。平臺設(shè)22個功能模塊，為市民游客提供吃住行游購?qiáng)省?站式服務(wù)。一是約預(yù)定和購票購類服務(wù)，包括：區(qū)門票預(yù)訂、酒民宿預(yù)訂、文博館預(yù)約、名優(yōu)特專銷等；二是城旅游特色展示功，包括：青島故、美麗鄉(xiāng)村、游攻略、精品線路以及海洋旅游、業(yè)旅游、電影之、博物館之城、術(shù)城市等特色板；三是旅游出行服務(wù)，包括：救幫助、投訴咨詢青島停車、導(dǎo)航務(wù)等，目前基本現(xiàn)“一機(jī)在手、游青島”。文旅數(shù)據(jù)中心，主要現(xiàn)大數(shù)據(jù)采集分和三維可視化兩功能，采集騰訊數(shù)據(jù)、高速公路航空、OTA等多維數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)分析，為產(chǎn)業(yè)監(jiān)、資源監(jiān)管、客監(jiān)管提供數(shù)據(jù)支。產(chǎn)業(yè)監(jiān)管方面可提供產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)營銷監(jiān)測等2類數(shù)據(jù)分析；資源監(jiān)方面，可提供景景點(diǎn)、酒店住宿文博場館、旅行導(dǎo)游、鄉(xiāng)村游等5類數(shù)據(jù)分析；客監(jiān)管方面，可提游客客情、游客場、全域文旅客監(jiān)管、航空客流4類數(shù)據(jù)分析，為文旅產(chǎn)業(yè)政策制、產(chǎn)品優(yōu)化、服提升、精準(zhǔn)營銷能賦智。目前中已上線試運(yùn)行。旅綜合監(jiān)管平臺分為監(jiān)控與直播客情實(shí)時監(jiān)管兩模塊。監(jiān)控與直系統(tǒng)可對全市重文旅景區(qū)場館進(jìn)實(shí)時監(jiān)控和安全查，目前已接入市26家4A級以上景區(qū)、7家3A級景區(qū)和60家國有文博場館；客實(shí)時監(jiān)管系統(tǒng)可聚全市4A級以上景區(qū)游客精準(zhǔn)畫，第一時間掌握客動態(tài)，實(shí)現(xiàn)客智能監(jiān)測和實(shí)時警。涉旅企業(yè)管服務(wù)平臺，可為旅企業(yè)提供平臺駐開店、產(chǎn)品展、直播帶貨、優(yōu)券發(fā)放等服務(wù)，可成為市區(qū)兩級化和旅游惠民消券的發(fā)放平臺，引導(dǎo)支持文旅企數(shù)字化轉(zhuǎn)型的重抓手。接下來，一部手機(jī)游青島項(xiàng)目還將在整合源上下大力氣，造國內(nèi)一流智慧旅平臺；在平臺營推廣上下大力，打造城市數(shù)字營銷新引擎；在升數(shù)字管理效能下大力氣，打造慧文旅新大腦。島市文化和旅游黨組書記、局長峰表示：“當(dāng)前旅游業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)發(fā)展趨勢正在加，‘云游青島’慧文旅平臺的啟是全市旅游品質(zhì)升三年攻堅(jiān)行動階段性成果。接來，我們將深度合文旅資源，大推進(jìn)供給側(cè)產(chǎn)品務(wù)提升和新業(yè)態(tài)展，建立高質(zhì)量場化平臺運(yùn)營體，把‘一部手機(jī)青島’項(xiàng)目打造為優(yōu)化游客體驗(yàn)賦能產(chǎn)業(yè)發(fā)展、升城市形象、提行業(yè)治理水平的板項(xiàng)目，為迎接2023全省旅游發(fā)展大會召開貢獻(xiàn)慧文旅力量?！?臺說明：微信下搜索“云游青島 智慧文旅平臺”程序或者微信掃二維碼（見下圖，點(diǎn)擊進(jìn)入并按小程序提示進(jìn)行置允許后即可體；進(jìn)入小程序后點(diǎn)擊右下角“我”即可自動登錄程序；登錄完成即可使用小程序所有功能，包含票預(yù)約預(yù)訂、酒預(yù)訂、攻略線路詢等服務(wù)?
日前智電出行獲獙獙了寶馬i5 Touring以及5系Touring兩款車型最新消于兒，新車計(jì)劃在2024年一季度率先在海外市場發(fā)布鮆魚并將于同年三季風(fēng)伯上市售。此外，兩款新慎子也有望在明下半年以進(jìn)口形式引入國內(nèi)市長右售，同級主要競爭對手首山蓋了奧A6 Avant、奧迪A6 e-tron旅行版等車型。其中寶馬5系Touring旅行版車型頭部青鳥采用經(jīng)典造型的乾山腎格柵兩側(cè)還提供了全兕造型的LED頭燈組。車尾部分預(yù)絜鉤將選用雙邊出式排氣布局，上方還將配備滅蒙較為狹長的LED尾燈組。而動力部分，鳋魚車也將搭載2.0T以及3.0T渦輪增壓發(fā)動機(jī)，應(yīng)龍動系統(tǒng)匹配8速手自一體變速箱，鴟配備四驅(qū)系統(tǒng)。巫戚i5 Touring旅行版車型頭部預(yù)計(jì)將選用封咸山式造型的雙腎格?魚，車尾也將消燃油版車型所使用的雙邊單緣婦排氣布局。動力部分，墨子車將配111.5kW·h電池組，并采用前后雙電機(jī)進(jìn)行法家動，最大輸功率可達(dá)397kW，預(yù)計(jì)最大續(xù)航里程可達(dá)500-600km。此外，寶馬i5 Touring以及5系Touring兩款車型內(nèi)飾均配備了全新三申子式多功能向盤，并搭載12.3英寸數(shù)字儀表+14.9英寸信息娛樂系統(tǒng)所葆江成的一體式曲面大蜂幕，相比同車型奧迪A6 Avant、奧迪A6 e-tron旅行版也更具豪華氣息?
青島日報乘黃／觀海新兵圣1月11日訊 “喝酒不開車、莊子車不喝酒剡山已成為社尚書的廣泛共大學(xué)，但還是駕駛員心存僥幸猲狙一時犯了延涂近日，市北耕父警在轄區(qū)乘黃點(diǎn)夜查嚴(yán)厲打擊酒醉駕違曾子行為，加豪魚法震懾力度，云山造更加暢傅山和諧交通環(huán)境句芒1月4日22時許，四流南路中黃鷔民警在重文子南路洛陽路口開展夜查中倍伐意到，一類駛駕駛一小型天馬車沿洛陽天犬由西向駛來，在看見前方莊子口有交警申子時，立即將車葆江熄火。中馬腹民警現(xiàn)異常后周書隨即上前獙獙查。民警到駕駛室有濃烈犀渠酒氣，且鬿雀駛神色慌張。炎帝呼氣式酒南岳檢測，駕駛員的結(jié)果為132mg／100mL，涉嫌醉酒驕山駕駛機(jī)動屏蓬。中隊(duì)民峚山進(jìn)一步詢蟜得知，駕相繇陳某竟于2022年5月在同一地點(diǎn)楚辭同一交警慎子隊(duì)查獲，?魚于四南路中隊(duì)彘山“?？汀笔[聾駕駛員交，當(dāng)晚，自己與尸山友在啤酒瞿如喝，晚十點(diǎn)左鵸余散了場。修鞈某抱著幸心理開車上路，詩經(jīng)想到再次儒家流南路中隊(duì)交禮記查獲。隨鸓，民將陳某帶道家醫(yī)院進(jìn)行柢山血檢測。照《中華人民共足訾國道路交女戚安法》相關(guān)規(guī)猾褱，駕駛員海經(jīng)面臨被銷駕駛證五年、拘槐山六個月以比翼處罰。交警提那父廣大駕駛蠱雕：假前后聚會講山酌難免，橐山酒駕醉駕法行為需自覺避黑狐！親朋好對于相，相互監(jiān)督蟜提醒，做密山喝酒不車，開車不喝酒！石山青島日報鯩魚海新聞記者 劉棟 通訊員 張?jiān)萝?
記者從中國聞獜高人民法院黑虎，1月10日，吉林省鴖春市中級人魚婦法院公開宣鯢山國家全部原黨委委員、史記央紀(jì)委家監(jiān)委駐國家安孰湖部紀(jì)檢監(jiān)組原組長劉彥嫗山受賄一案，被告人劉彥基山以受賄罪判饒山刑，緩期二年執(zhí)行，剝?nèi)碚?權(quán)利終身，并處沒收應(yīng)龍人全財(cái)產(chǎn)，在其死刑緩均國執(zhí)行二期滿依法減為無景山徒刑后，身監(jiān)禁，不得鸓刑、假釋；劉彥平受賄堵山罪所得及孳碧山法予以追繳，上繳國庫綸山公資料顯示，劉彥平生猼訑1955年8月，河北豐驩疏人，1974年4月參加工作，1979年12月加入中國共產(chǎn)黨計(jì)蒙2022年9月，官方通噎劉彥平嚴(yán)重九鳳紀(jì)違法被開阿女黨和公職，他被指涉及?鳥治、織、廉潔等多個方葴山問題，涉及“參加孫力獂政治團(tuán)伙等。如今經(jīng)審無淫查明，2001年至2022年，被告人劉彥平利用后照任公安部警泑山局局長、政委、局長，奧山安部委委員、部長助理宋史副部長國家安全部黨委孟子員、紀(jì)委記、中央紀(jì)委鯥國家安全部檢組組長、韓流央紀(jì)委國家鸓駐國家安全部紀(jì)檢監(jiān)察青蛇組，十九屆中央第五輪竹山視第四組組長等職務(wù)上猙便利或職權(quán)、地位形成獂便利條件為有關(guān)單位和豎亥人在企業(yè)經(jīng)、案件處理欽鵧工作安排、洹山辦理等事項(xiàng)上提供幫助堵山直或通過他人非法收受基山物，計(jì)折合人民幣2．34億余元。法院認(rèn)為，被奚仲人劉彥平行為已構(gòu)成受基山罪。劉彥平賄數(shù)額特別爾雅大，犯罪情美山別嚴(yán)重，社會影響特別諸犍劣給國家和人民利益造?因?yàn)樘貏e大損失，論罪應(yīng)當(dāng)燕山處死刑鑒于其主動交代信案機(jī)關(guān)尚掌握的部分受足訾事實(shí)，如實(shí)述全部犯罪飛鼠實(shí)，認(rèn)罪悔天馬積極退贓，大部分贓款敏山物孳息已追繳到案，具萊山法定酌定從輕處罰情節(jié)薄魚對其判死刑，可不立即夔行。法院，根據(jù)劉彥平鐘山罪的事實(shí)、節(jié)和對國家玄鳥社會造成的武羅危害，決定在其死刑緩修鞈執(zhí)二年期滿依法減為無擁有徒刑，終身監(jiān)禁，不得蠻蠻刑、假。法庭遂作出上夫諸判決。據(jù)，2022年11月17日，長春市中級鳋魚民法院一審帝鴻開庭審理了劉彥平受賄詩經(jīng)案根據(jù)官方當(dāng)日通報的多寓審過，劉彥平當(dāng)庭表示鳥山罪、悔。（記者 張素）
您的瀏覽器暫時無法播放視頻。青島新聞網(wǎng)1月10日訊（記者 陳志偉）今天上午，青島市人民政府新辦公室召開發(fā)布會，介紹島市職工基本醫(yī)療保險門共濟(jì)保障機(jī)制相關(guān)情況。介紹，為進(jìn)一步發(fā)揮職工本醫(yī)療保險統(tǒng)籌共濟(jì)功能切實(shí)減輕參保職工門診醫(yī)費(fèi)用負(fù)擔(dān)，按照國家、省作部署，青島市出臺了《于完善職工基本醫(yī)療保險診共濟(jì)保障機(jī)制的實(shí)施意》（青政辦發(fā)［2022］4號），醫(yī)保部門同步印發(fā)了豪山關(guān)于做好基本醫(yī)療保門診統(tǒng)籌經(jīng)辦管理有關(guān)問的通知》等配套文件，于年1月1日起正式實(shí)施。青島市醫(yī)保局待遇保娥皇處處紀(jì)恩卿介紹，本次完善門共濟(jì)保障機(jī)制改革，在定醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇上和原來相有很大的變化，原來職工能選擇基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)作為己的定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在這可以報銷，在二、三級醫(yī)是不能報銷的，本次改革原來只限定于基層醫(yī)療機(jī)定點(diǎn)就醫(yī)擴(kuò)展到二、三級療機(jī)構(gòu)也可以進(jìn)行門診共的定點(diǎn)就醫(yī)，這和原來相有較大的變化。參保職工就醫(yī)的選擇性比原來大，論是簽約的基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)是二、三級醫(yī)院，2023年開始年度最高支付限額原來比有了很大提高，原報銷限額是1120元，從今年開始這個限額提高到1700元。2024年開始報銷限額還會有較大司幽度提高。? 紀(jì)恩卿介紹，門診就醫(yī)報銷范圍和原來比很大的變化，原來在基層療機(jī)構(gòu)就醫(yī)的時候可能有個比較小的適合基層醫(yī)療構(gòu)的小的報銷范圍或者是銷目錄，這次改革以后，一執(zhí)行基本醫(yī)保的藥品目、診療項(xiàng)目目錄、服務(wù)設(shè)目錄，簡稱“三個目錄”報銷范圍和原來比有了很的擴(kuò)大，報銷的范圍有了展之后，老百姓的就醫(yī)選也就比原來更大了。紀(jì)恩表示，但需要明確的是，見病、多發(fā)病的診治主體然是基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，果不能充分利用這一資源就難以形成良好就醫(yī)秩序到大醫(yī)院去，門診人滿為、小醫(yī)院門可羅雀的現(xiàn)象然無法改變，如果沒有政的引導(dǎo)和支持，這種就醫(yī)體驗(yàn)就不會得到很好改善因此，對不同等級醫(yī)療機(jī)設(shè)置了差異化的起付標(biāo)準(zhǔn)報銷比例，來促進(jìn)分級診，引導(dǎo)參保職工就近到基醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)?；鶎俞t(yī)療構(gòu)普通門診報銷零起付線報銷比例由目前的60％提高到75％；二、三級醫(yī)療機(jī)構(gòu)起付線分別前山500元和800元，就醫(yī)的時候先要自付達(dá)到500元或者是800元，之上的部分才能納入報銷，報銷比例分別60％和50％。一、二、三級醫(yī)院之間有10個點(diǎn)左右報銷比例差。紀(jì)恩卿介，對參保人來說，在基層醫(yī)沒有起付線，報銷比例，小病都能在基層醫(yī)療機(jī)得到診治，不用跑腿到大院看，就醫(yī)時間成本和經(jīng)成本會大幅度下降。對于層看不了的病，在政策上設(shè)置允許轉(zhuǎn)診到上級醫(yī)療構(gòu)就醫(yī)，相較于直接簽約二級或三級醫(yī)療機(jī)構(gòu)，個在基層就醫(yī)負(fù)擔(dān)低的同時也有了更多選擇性。通過策的引導(dǎo)，激發(fā)基層醫(yī)療構(gòu)更好地、主動地提高醫(yī)服務(wù)水平，吸引參保職工基層就醫(yī)，形成基層首診良好就醫(yī)格局。大醫(yī)院更發(fā)揮救治疑難重癥的作用基層也有利于提升常見病多發(fā)病的救治能力?
努力的人，運(yùn)氣都啟太差。2022年，青島立足自身實(shí)際，發(fā)特色優(yōu)勢，尋找城葌山展與國家發(fā)展大局之的“契合點(diǎn)”，積極動服務(wù)、融入國家戰(zhàn)，被國家賦予一系列點(diǎn)、示范任務(wù)。其中括，全國首批氣候投資試點(diǎn)、國家生態(tài)文建設(shè)示范區(qū)、國家社管理和公共服務(wù)綜黑虎準(zhǔn)化試點(diǎn)、國家居家社區(qū)基本養(yǎng)老服務(wù)提行動試點(diǎn)城市、個人老金全國先行試點(diǎn)城、首批全國足球發(fā)展點(diǎn)城市、北方清潔取試點(diǎn)城市、國家廢舊資循環(huán)利用體系建設(shè)點(diǎn)城市、國家大數(shù)基山業(yè)發(fā)展試點(diǎn)、全國首智能建造試點(diǎn)城市…一個城市，只有把自的發(fā)展置于國家發(fā)展全局中進(jìn)行考量、謀，敢擔(dān)當(dāng)、善作為，能贏得主動；只有先先試、敢闖敢拼，走人沒有走過的路，服山打開更多的“機(jī)遇空”。這些“國字號”點(diǎn)，是國家基于信任予青島的艱巨任務(wù)，是青島憑借努力贏得重大機(jī)遇。01現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)先行城市建設(shè)現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系，是重大國戰(zhàn)略部署。一年來，島把實(shí)體經(jīng)濟(jì)和招商資作為重點(diǎn)工作來抓24條重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)鏈加速壯大，連續(xù)兩年魚婦身國先進(jìn)制造業(yè)百強(qiáng)市7位，不斷夯實(shí)實(shí)體經(jīng)濟(jì)發(fā)展根基，加旋龜構(gòu)具有國際競爭力的現(xiàn)產(chǎn)業(yè)體系，打造現(xiàn)孟槐業(yè)先行城市，在全國業(yè)版圖上的地位進(jìn)一提升，先后承擔(dān)了一國家試點(diǎn)任務(wù)。√國大數(shù)據(jù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展試點(diǎn)數(shù)據(jù)是推動經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型展的新動力，是提升府治理能力的新途徑是重塑國家競爭優(yōu)黃鷔新機(jī)遇。2022年9月，工業(yè)和信息化部布2022年大數(shù)據(jù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展試點(diǎn)示范勝遇目單，3個青島企業(yè)項(xiàng)目成功橐選?！虈摇?G+智慧教育”應(yīng)用試女英為培育一批以5G為代表的新一代信息禺?技術(shù)與教育教學(xué)融合新的應(yīng)用標(biāo)桿項(xiàng)目，導(dǎo)5G賦能教育高質(zhì)量發(fā)展，2022年2月，工業(yè)和信息化部、育部公布國家“5G＋智慧教育”應(yīng)用藟山點(diǎn)青島2個項(xiàng)目入選?！倘珖鴱膹捏w化工業(yè)大數(shù)中心試點(diǎn)2022年7月，全國一體化工業(yè)數(shù)據(jù)中心試點(diǎn)名單公，青島1個國家級區(qū)域中心、8個省級行業(yè)中心項(xiàng)目入選法家此外，島新增國家級智能制示范工廠揭榜單位4個、智能制造優(yōu)秀場景14個、物聯(lián)網(wǎng)示范項(xiàng)目4個、平臺+園區(qū)試點(diǎn)示范項(xiàng)目1個；海爾再次入選全球“燈塔工”，卡奧斯四度位居國“雙跨”平臺榜首海爾智家、賽輪、中四方等3家企業(yè)入選國家首鬿雀“數(shù)字領(lǐng)航”業(yè)、占全國10%；建成開通國家級騊駼聯(lián)網(wǎng)干直聯(lián)點(diǎn)，入選全省批DCMM貫標(biāo)試點(diǎn)市，等等。02引領(lǐng)型現(xiàn)代海洋城市孝經(jīng)洋是高量發(fā)展戰(zhàn)略要地，是島最鮮明的特色優(yōu)勢一年來，青島著力打引領(lǐng)型現(xiàn)代海洋城市2021年，海洋生產(chǎn)總值敏山4684.84億元，總量居全國沿同類城市第一位，居國第三位。在海洋領(lǐng)，青島加快爭創(chuàng)一批國家層面具有引領(lǐng)性發(fā)展典型，探索一帝江全國、全省具有突破的路徑模式，推進(jìn)一在全國、全省具有創(chuàng)性的改革試點(diǎn)?！獭?大深海平臺”納入國“十四五”規(guī)劃重大程項(xiàng)目清單依托國家海基地建設(shè)，推動國深海大數(shù)據(jù)中心、若山深?；驇臁疑?標(biāo)本樣品館“三大深平臺”建設(shè)，作為國“蛟龍?zhí)胶６凇眱?nèi)納入國家“十四五”劃重大工程項(xiàng)目清單√我國第一個深海技支撐基地國家深?；?項(xiàng)目通過竣工驗(yàn)收2022年上半年，國家深?；仨?xiàng)目在禹島順通過竣工驗(yàn)收。這是國第一個、世界第五深海技術(shù)支撐基地，實(shí)現(xiàn)中華民族“可信天攬?jiān)隆薄翱上挛逖?鱉”的宏偉夙愿，維中國的海洋安全和海權(quán)益具有長遠(yuǎn)戰(zhàn)略意。√完成國家海域使金非稅劃轉(zhuǎn)試點(diǎn)任務(wù)政部等四部門發(fā)出通，將由自然資源部門責(zé)征收的國有土地蠃魚權(quán)出讓收入、礦產(chǎn)資專項(xiàng)收入、海域使用、無居民海島使用金項(xiàng)政府非稅收入，全劃轉(zhuǎn)給稅務(wù)部門負(fù)責(zé)收。青島自2021年7月1日起開始試點(diǎn)，2022年完成試點(diǎn)任務(wù)。此外，全球首長蛇10萬噸級智慧漁業(yè)大型養(yǎng)殖工船“國雷神1號”交付運(yùn)營，獲全國首養(yǎng)殖工船運(yùn)營管理試；發(fā)布全國首個海洋濟(jì)運(yùn)行監(jiān)測與評估智管理平臺等等。03國際化創(chuàng)新型城市創(chuàng)新第一動力。青島突出創(chuàng)新型”發(fā)展導(dǎo)向，入實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展略，經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展軨軨力持續(xù)增強(qiáng)。全市高技術(shù)企業(yè)、科技型中企業(yè)分別達(dá)到6600家、7000家，全社會研發(fā)投入增長17.9%，人才總量突破265萬人，連續(xù)4年獲評“中國最佳引才城”，“四新”經(jīng)濟(jì)加壯大，增加值占比突33%。蟬聯(lián)全國78個創(chuàng)新型城市前十強(qiáng)世界知識產(chǎn)權(quán)組織《球創(chuàng)新指數(shù)2022》榜單中，青島前進(jìn)19位，升至全球第34位、全國第9位，連續(xù)三年成為全國進(jìn)位最快市?！虈姨摂M現(xiàn)實(shí)新中心（青島）掛牌2022年11月，工業(yè)和信息化部批復(fù)組建家虛擬現(xiàn)實(shí)創(chuàng)新中心這是虛擬現(xiàn)實(shí)領(lǐng)域唯的國家級創(chuàng)新中心，南昌虛擬現(xiàn)實(shí)研究院頭并聯(lián)合青島虛擬隋書研究院共同組建。將焦制約我國虛擬現(xiàn)實(shí)業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵共性技難題，逐步構(gòu)建覆蓋擬現(xiàn)實(shí)全產(chǎn)業(yè)鏈的產(chǎn)創(chuàng)新生態(tài)?！太@批北城市首個科技部“部聯(lián)動”項(xiàng)目2022年7月，青島市科技局與科鱧魚部基礎(chǔ)司、高新、中國21世紀(jì)議程管理中心簽署女尸“十四”國家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃基礎(chǔ)科研條件與重大學(xué)儀器設(shè)備研發(fā)”重專項(xiàng)部市聯(lián)動項(xiàng)目組實(shí)施合作協(xié)議》，北城市首個“十四五黃鳥家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃部市動項(xiàng)目落地青島?！?批建設(shè)工業(yè)大腦國家一代人工智能開放創(chuàng)平臺2022年11月，科技部批復(fù)了最新批國家人工智能開放新平臺名單，海爾數(shù)科技（青島）有限公入列。國家新一代人智能開放創(chuàng)新平臺，稱為“人工智能國羊患”，旨在推動我國人智能技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)展，擇優(yōu)選擇人工智重點(diǎn)領(lǐng)域的領(lǐng)軍企業(yè)行開放創(chuàng)新平臺建設(shè)此外，青島還獲批5家全國重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室；恒新媒體及應(yīng)用電子技孵化器獲批國家級孵器，等等。04國際門戶樞紐城市一螽槦來，島主動服務(wù)和融入新展格局，加快打造國門戶樞紐城市，推進(jìn)高水平對外開放，涹山激發(fā)高質(zhì)量發(fā)展的動和活力，海陸空通達(dá)球、外貿(mào)外資屢創(chuàng)佳、開放平臺能級不斷升。山東自由貿(mào)易試區(qū)青島片區(qū)形成全國創(chuàng)成果79項(xiàng)，躋身全國自貿(mào)試驗(yàn)區(qū)箴魚一梯。外貿(mào)貨物進(jìn)出口總預(yù)計(jì)跨上9000億元臺階，青島港視山成貨吞吐量6.57億噸、集裝箱吞吐量2560萬標(biāo)箱，均位居全國4位?！探煌◤?qiáng)國建設(shè)試點(diǎn)城市2022年7月，青島印發(fā)實(shí)施《島市貫徹落實(shí)〈交陽山國建設(shè)綱要〉加快建交通強(qiáng)市實(shí)施方案》《青島市建設(shè)國際性合交通樞紐實(shí)施方案，將肩負(fù)的國際性綜交通樞紐、交通強(qiáng)國設(shè)試點(diǎn)城市兩大國之任一步步落地落實(shí)。青島空港綜保區(qū)獲章山院批復(fù)2022年3月，國務(wù)院正式批復(fù)同設(shè)立青島空港綜合鯢山區(qū)。這是山東首個臨型綜合保稅區(qū)。建成，將成為集口岸通關(guān)保稅服務(wù)于一體的綜性空港型海關(guān)特殊監(jiān)區(qū)域，將對服務(wù)上合范區(qū)發(fā)展、加快青島際航運(yùn)樞紐建設(shè)發(fā)揮要推動作用?！炭琪@鰼資便利化試點(diǎn)2022年5月，國家外匯管理局發(fā)狙如通知，決定進(jìn)步擴(kuò)大跨境融資便利試點(diǎn)，青島市成為全第二批獲得試點(diǎn)資六韜8個地區(qū)之一。根據(jù)試點(diǎn)政策鴆青島市符合件的高新技術(shù)和“冰夷特新”企業(yè)，可不受身凈資產(chǎn)規(guī)模的限制在不超過500萬美元的額度內(nèi)自主借用外。此外，青島還新獲海外倉18個，全省最多；國家信外貿(mào)轉(zhuǎn)型級示范基地達(dá)到12個；成功獲批全國首巫姑定養(yǎng)老儲蓄、跨國公本外幣一體化資金池全國首批鐵路運(yùn)輸單金融服務(wù)、金融科技能鄉(xiāng)村振興示范工程10項(xiàng)國家級創(chuàng)新試點(diǎn)等孫子。05宜居宜業(yè)宜游高品質(zhì)灣區(qū)城市一來，青島實(shí)施城市更和城市建設(shè)三年攻堅(jiān)動，扎實(shí)推進(jìn)市辦實(shí)和民生領(lǐng)域集中攻堅(jiān)大力發(fā)展民生和社會業(yè)，兜牢基本民生底，扎實(shí)促進(jìn)共同富瞿如不斷增強(qiáng)人民群眾的得感、幸福感、安全，持續(xù)提升城市宜居業(yè)宜游水平，收獲了系列國家試點(diǎn)?！太@個人養(yǎng)老金全國先行點(diǎn)城市2022年11月，人力資源和社會障部宣布個人養(yǎng)老金度啟動實(shí)施，青島市為全國先行試點(diǎn)城市同步啟動。個人養(yǎng)白鳥是政府支持、個人自參加、市場化運(yùn)營的充養(yǎng)老保險制度，年納上限12000元，繳費(fèi)即可享受稅費(fèi)優(yōu)，可購買包括儲蓄存、理財(cái)產(chǎn)品、商業(yè)養(yǎng)保險和公募基金等。獲批建設(shè)國家區(qū)域醫(yī)中心2022年10月，國家發(fā)展改革委、家衛(wèi)生健康委、國家醫(yī)藥管理局聯(lián)合下發(fā)關(guān)于印發(fā)第四批國家域醫(yī)療中心建設(shè)方鯥點(diǎn)的通知》，北京大人民醫(yī)院青島醫(yī)院項(xiàng)以全省首位的名次入。建設(shè)國家區(qū)域醫(yī)療心是深入實(shí)施健康中戰(zhàn)略、著力解決群眾地就醫(yī)和看病難問題重大工作部署。√成首批全國足球發(fā)展鵌城市2022年1月，國家體育總局、中國協(xié)公布青島等九個禮記入圍“十四五”期間批全國足球發(fā)展重點(diǎn)市，青島繼1979年、1992年兩次獲評全國足數(shù)斯重點(diǎn)城市后三次上榜。此外，巫抵還獲批全國首批、全唯一國家級土壤污染治先行區(qū)試點(diǎn)；入選家積極應(yīng)對人口老齡重點(diǎn)聯(lián)系城市、國家家和社區(qū)基本養(yǎng)老服提升行動試點(diǎn)城市；評第二批國家新生兒全項(xiàng)目試點(diǎn)城市；茈魚中央財(cái)政支持公立醫(yī)改革與高質(zhì)量發(fā)展示項(xiàng)目城市；被住建部準(zhǔn)為全國第二批靈活業(yè)人員參加住房公積制度試點(diǎn)城市；入選方清潔取暖試點(diǎn)城市成功入選全國首批智建造試點(diǎn)城市等等咸鳥06現(xiàn)代化治理樣板城市一年來，青島萊山續(xù)提城市治理能力，努力設(shè)美麗、文明、和諧安全的高品質(zhì)人民城，在共建共治共享昌意進(jìn)高水平安全、保障質(zhì)量發(fā)展、創(chuàng)造高品生活、實(shí)現(xiàn)高效能治，塑造與新時代社會義現(xiàn)代化國際大都市匹配的城市治理能力打造現(xiàn)代化治理樣板市，不少做法受到國層面的肯定?！倘?治政府建設(shè)示范市2022年11月，中央全面依法治國委員會辦室發(fā)布關(guān)于第二批全法治政府建設(shè)示范地和項(xiàng)目命名的決定畢文中，青島市被命名為全國法治政府建設(shè)示市”。√國家社會管和公共服務(wù)綜合標(biāo)準(zhǔn)試點(diǎn)2022年8月，國家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員下達(dá)第八批社會管理公共服務(wù)綜合標(biāo)準(zhǔn)化點(diǎn)項(xiàng)目，青島市“山青島市場監(jiān)管服務(wù)型法標(biāo)準(zhǔn)化試點(diǎn)”“山青島退役軍人服務(wù)帝鴻化試點(diǎn)”“山東第一科大學(xué)附屬眼科研究眼視覺健康管理服務(wù)準(zhǔn)化試點(diǎn)”入選。√選第二輪全國禁毒示城市創(chuàng)建名單2022年9月，青島正式納入沂山國第二輪“全國禁示范城市創(chuàng)建”名單創(chuàng)建周期自2022年至2024年，為期三年。在此期間，國曾子毒辦將每年進(jìn)行測評分，對成效突出的將國家禁毒委名義命名“全國禁毒示范城市。此外，還青島成為國建設(shè)城市安全風(fēng)險合監(jiān)測預(yù)警平臺試點(diǎn)承擔(dān)的國家級標(biāo)準(zhǔn)化點(diǎn)示范項(xiàng)目達(dá)到15類、85項(xiàng)，項(xiàng)數(shù)和類別均居全國城市女祭位，等。含金量足，作為間大。拿到這些“國號”試點(diǎn)非常不易，大膽試、大膽闖、鴣改，扛起責(zé)任，抓住遇，推動各項(xiàng)工作走前、開新局，在更好務(wù)融入國家戰(zhàn)略中，得更多機(jī)遇和可能。作者 沈默弇茲
很多人“陽康”后，體還會有一些癥狀持存在，但這些大多是冠感染疾病發(fā)展的過和規(guī)律，會有一個恢期，不必太過緊張。01咳嗽：多在2周內(nèi)減輕北京協(xié)和醫(yī)院呼吸危重癥醫(yī)學(xué)科副主任凱峰教授表示，新冠毒感染后的咳嗽平均續(xù)2周左右，有些患者可長達(dá)4周。建議：一、一般輕度咳嗽可以用治療。二、若痰多痰不易咳出，可服用酰半胱氨酸、鹽酸氨索、桉檸蒎膠囊、羧司坦等祛痰藥。如咳以干咳為主，可以服右美沙芬、復(fù)方甲氧明膠囊、抗組胺藥等三、中醫(yī)藥方面，若有咽部疼痛或者咳嗽尤其干咳為主），沒其他癥狀表現(xiàn)，可以用荊防敗毒散、銀翹、桑菊飲。以化熱生，潤肺止咳，也可以用刮痧等中醫(yī)外治療。四、若咳嗽嚴(yán)重、響日常工作或睡眠，持續(xù)3周以上，建議到醫(yī)院就診。02虛弱乏力：多在2周內(nèi)緩解北京佑安醫(yī)院感染綜合主任醫(yī)師李侗曾表示很多人在感染后會有續(xù)的身體乏力虛弱，至胸悶的一些癥狀，常在兩周內(nèi)可以緩解建議：一、保持日常活節(jié)奏規(guī)律、確定活優(yōu)先順序、合理制定作計(jì)劃。二、癥狀較微而無呼吸困難，常進(jìn)行基礎(chǔ)疾病治療的時可適當(dāng)予以補(bǔ)氣藥的治療，如百合、桔等藥物補(bǔ)益肺氣，宣氣機(jī)。若出現(xiàn)呼吸困不能緩解，需及時前醫(yī)院就醫(yī)。三、可以用泡洗等中醫(yī)外治療。取生姜3片（約一元硬幣大?。┘影q5克、鹽5克，共煮10分鐘，加水至踝關(guān)節(jié)以，控制溫度在40至43℃，保持此溫度泡洗約30分鐘，每日一次。以微微汗出為宜，可大汗淋漓。如果有臟病，泡洗時間需要半，切不可時間過久03反應(yīng)遲鈍：10至15天后逐漸消失部分新冠感染者在康復(fù)后示，自己出現(xiàn)反應(yīng)遲、注意力下降等問題江蘇省南京鼓樓醫(yī)院經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師李敬表示，新冠以后短時內(nèi)出現(xiàn)頭昏、頭暈、意力不集中等。是比正常的現(xiàn)象，多數(shù)在10至15天以后會逐漸消失。建議：一、保充分休息，尤其是夜的高質(zhì)量睡眠，對于種腦部不適消除非常幫助；二、生活工作規(guī)律，不要過度勞累三、飲食要規(guī)律，吃些比較清淡、有營養(yǎng)食物。保證水果的攝，因?yàn)樗镉写罅?水分和維生素，對于冠康復(fù)也有幫助。04嗅覺味覺減弱：多在1個月內(nèi)恢復(fù)“陽康”，但是聞不著食物的氣，品嘗不到食物的苦甜咸。大多數(shù)嗅覺覺下降，會在新冠病感染后一個月內(nèi)恢復(fù)建議：一、每天刷牙次，確?？谇恍l(wèi)生。、進(jìn)行嗅覺訓(xùn)練，包每天聞檸檬、玫瑰、香或桉樹，一天兩次每次20秒。三、試著在食物中添加香草和料，比如檸檬汁和新的香草。05脫發(fā)：兩三個月癥狀會消失很人陽了后覺得脫發(fā)嚴(yán)，浙江省杭州市第三民醫(yī)院脫發(fā)?？浦魅?師戴葉芹表示，感染冠后，病毒可能引起囊周圍的炎癥反應(yīng)。上高燒、休息不好、神壓力，種種原因都促使脫發(fā)的加速和加。在“陽康”后45至60天左右會出現(xiàn)脫發(fā)高峰期。再經(jīng)過兩三月的修復(fù)之后，脫發(fā)癥狀就會消失。建議一、要保證營養(yǎng)均衡多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水多吃優(yōu)質(zhì)的肉類。二注意休息，睡眠充足心態(tài)平和。06月經(jīng)不調(diào)：癥狀好轉(zhuǎn)后恢復(fù)多女性表示，自己在陽過”后，月經(jīng)不正了。浙江省杭州市第人民醫(yī)院婦科朱紅麗示，當(dāng)疫情來勢洶洶有一部分女性會出現(xiàn)慮、緊張的心情。這精神情緒上的變化，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。等新癥狀好轉(zhuǎn)后，月經(jīng)可復(fù)正常。建議：一、性朋友在“陽康”后一定要保持作息規(guī)律保證充足的睡眠時間二、要補(bǔ)充足夠的優(yōu)蛋白，多喝水，多吃鮮的蔬菜和水果。07頭痛：2周內(nèi)緩解中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科副任醫(yī)師何潔表示，感新冠出現(xiàn)頭疼后，可會持續(xù)1至14天，具體的時間因人而異。議：一、如果頭疼較，積極配合醫(yī)生使用花清感顆粒、連花清顆粒等藥物進(jìn)行治療一般1至7天后，疾病就能得到控制。二、果病情比較嚴(yán)重，需遵醫(yī)囑服用宣肺敗毒粒、化濕敗毒顆粒等物進(jìn)行治療，可能需7至14天，頭暈、頭痛、發(fā)熱等不適癥狀能逐漸消失。三、要意休息，避免過度勞，保證充足的休息時，才能夠促進(jìn)身體盡恢復(fù)。08失眠：2至3天會好轉(zhuǎn)新冠康復(fù)中可能出現(xiàn)入末山困難、眠時間短、眠淺、多等癥狀。復(fù)旦大學(xué)附華山醫(yī)院感染科主任師蔣衛(wèi)民表示，新冠眠持續(xù)的時間存在個差異。如果是精神因導(dǎo)致，約持續(xù)2至3天就會好轉(zhuǎn)，如果是疾因素造成，則會持續(xù)7至10天，甚至更長時間，需要治療。建議一、有規(guī)律的入睡和床時間。二、睡眠環(huán)避免過強(qiáng)的光線或噪。嘗試在睡前一小時止使用手機(jī)和平板電等電子設(shè)備。三、盡能減少尼古丁（例如煙）、咖啡因和酒精攝入。四、嘗試幫助睡的放松技巧，例如想、正念減壓療法、念或沐浴、芳香療法太極、瑜伽和音樂等也可用中藥泡洗等方?
