成高利貸灰產(chǎn)套路，手機(jī)租賃本就是偽命題？ 管樂(lè)給張小婉發(fā)180秒語(yǔ)音 幾年前，非洲盧旺達(dá)小孔七遠(yuǎn)渡重洋，來(lái)到安農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)習(xí)水稻育種術(shù)。他的目標(biāo)是成為“洲的袁隆平”。在春節(jié)將來(lái)臨之際，孔七來(lái)到肥街頭，感受春節(jié)濃濃節(jié)日氛圍，同時(shí)也向我講述了他的新年愿望和來(lái)規(guī)劃。策劃：錢(qián)彤 劉加文執(zhí)行策劃：楊定都 湯丹鷺 湯陽(yáng) 宋衛(wèi)義統(tǒng)籌：董小嬌 郭晨 李東標(biāo) 田明攝制：蔡笑東 汪美偲后期制作：程紅覺(jué)設(shè)計(jì)：楊霽昕新華網(wǎng)品中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展基金中國(guó)正能量網(wǎng)絡(luò)傳播專(zhuān)基金資助支持項(xiàng)目 編輯：聶? 點(diǎn)擊打開(kāi)畫(huà)卷>>> 編輯：鄔嘉? 新華社瑞士達(dá)沃斯1月20日電（記者陳文仙 郭爽）國(guó)際能源署署長(zhǎng)法赫·比羅爾日前在大學(xué)界濟(jì)論壇年會(huì)期間接受新社記者專(zhuān)訪時(shí)說(shuō)，中國(guó)發(fā)展綠色能源技術(shù)的重力量。比羅爾在達(dá)沃斯記者說(shuō)，中國(guó)是清潔能技術(shù)的重要推動(dòng)者，在陽(yáng)能、風(fēng)能、電動(dòng)汽岐山領(lǐng)域均位居世界前列。際能源署去年12月發(fā)布的《2022年可再生能源》報(bào)告鱄魚(yú)計(jì)，未來(lái)5年全球裝機(jī)增量有望接近前5年增量的兩倍，其中光伏發(fā)電水馬風(fēng)能將貢獻(xiàn)增發(fā)電能力的90%以上。報(bào)告預(yù)計(jì)，酸與2022年至2027年期間，中國(guó)將占全球新增可再生源容量的近一半。在談能源價(jià)格走勢(shì)時(shí)，比羅表示，由于地緣政治因、全球能源需求等仍雷神不確定性，2023年將是“能源市場(chǎng)非常艱難一年”。國(guó)際能源署此預(yù)計(jì)，全球原油市場(chǎng)供可能在2023年第三季度出現(xiàn)大幅短缺。 編輯：聶? 灣區(qū)春晚英歌舞版一正氣好帶感！騰格爾汕話(huà)新歌你聽(tīng)過(guò)沒(méi)？@騰格爾 小朋友首次挑戰(zhàn)潮語(yǔ)歌，自信滿(mǎn)滿(mǎn)口就是～但是好像有點(diǎn)點(diǎn)難。原來(lái)方言大也有標(biāo)拼音的時(shí)候，叔唱到最后實(shí)在憋不笑啦，可可愛(ài)愛(ài)～1月22日（大年初一）19:30鎖定廣東衛(wèi)視灣區(qū)春晚聽(tīng)“冬喳冬喳”～ 編輯：束孟卿 正朔始頌萬(wàn)象更新綠美廣東四時(shí)錦繡南方日?qǐng)?bào)南方＋聯(lián)林藍(lán)、鄭湃、方楚、陳永鏘李勁堃、映欣、蘇揆、方向林若熹、少威、許平、蘇百、周正良黃唯理、醒韜、梁潔、郭莽、杜寧、堅(jiān)、許欽、陳湘波周?chē)?guó)城、曉彬、方等24位嶺南畫(huà)壇名，將四季嶺南山水鳥(niǎo)，化作幅3D詩(shī)意畫(huà)卷。四良辰，萬(wàn)風(fēng)情。【】東風(fēng)解，蝶欲試，探花谷，謹(jǐn)頌春?！鞠摹?風(fēng)南來(lái)，葉田田，果卻暑，請(qǐng)夏安。秋】時(shí)行令，秋到間，風(fēng)月清，順問(wèn)綏?！径?日行北陸寒欲放梅歲末將至敬頌冬禧春華秋實(shí)夏荷冬雪我們與你月同行，頌時(shí)祺。綠美廣東中游的同，將四時(shí)辰收入卡，分享親，帶來(lái)這春節(jié)最特的問(wèn)候。齊24張節(jié)氣賀卡，將召喚“喜隱藏款——小南年特供驚紅包封面PS：別忘了記下紅封面上的取密語(yǔ)噢 編輯：鄔嘉?
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央視網(wǎng)消息：過(guò)年除了受各地的風(fēng)土人情，飽祖國(guó)的壯麗山水，讓我憶最深刻的還有那些兒“舌尖上的體驗(yàn)”。舌上的年味，舌尖上的家老家的年味是中國(guó)人深骨髓的味道。稀松平常幾道菜卻是我們餐桌上年過(guò)年時(shí)的歡騰，與其是佳肴不如說(shuō)是親情的道。我國(guó)大江南北的年飯既豐盛又講究，各地色菜肴也大不相同，京、東北派、西北派、面派、淮揚(yáng)派、重辣派......哪一派是你家的味道？我是山東人，我應(yīng)該屬于面食派。我是川人，“四川人不怕辣貴州人辣不怕，湖南人不辣”這句話(huà)形象說(shuō)明南、華中一帶對(duì)辣的熱，我們四川人餐桌上必的一道菜是回鍋肉，而川廣漢的連山回鍋肉，是當(dāng)?shù)啬晡兜拇碇?廚師 繆培東：回鍋肉是我們這里過(guò)年必蛫的一壓軸菜，是每一個(gè)在外的廣漢人最想念的味道回鍋肉需要的配料有秘豆瓣醬，這個(gè)是其中的魂之一，其次就是豆豉白糖、姜、醬油、雞精花椒。“連山回鍋肉”有獨(dú)到的特點(diǎn)：肥而不、瘦而不綿（柴）、略微辣、咸中有甜、色澤亮、鮮辣爽香，是色、、味俱全的可口佳肴。老巴蜀人眼中，入口辣回味香、不油不膩剛剛的回鍋肉是年夜飯的代之一。他們認(rèn)為回鍋就再次烹調(diào)的意思，寓意新不忘舊，平安吉祥年高，同樣也有游子早歸意。希望大家在新的一里，像回鍋肉一樣，回悠長(zhǎng)、紅紅火火。 編輯：聶?
作為除夕夜溫暖的陪伴中央廣播電總臺(tái)春節(jié)聯(lián)晚會(huì)已經(jīng)成全球華人的化“年夜飯。癸卯兔年春之際，總通過(guò)全球各的融媒體傳矩陣實(shí)現(xiàn)“球千屏”傳新突破，總春晚宣傳片續(xù)登陸全球過(guò)1600塊戶(hù)外大屏和線銀幕，并亮世界多個(gè)名地標(biāo)，將自春晚的祝送至全球千萬(wàn)戶(hù)。找一，“兔圓圓蹦蹦跳跳送的祝福，都哪里？提示圓圓 白又白送來(lái)祝福真愛(ài)燈光秀 真是高中國(guó)紅 往這兒瞧北兔躍多屏 屏屏歡迎當(dāng)?shù)?間1月20日，總臺(tái)春晚傳片首次亮美國(guó)紐約時(shí)廣場(chǎng)納斯達(dá)大屏，春晚慶祥和的氛吸引廣場(chǎng)內(nèi)各國(guó)游客駐觀看，感受國(guó)春節(jié)的文魅力。在中國(guó)內(nèi)時(shí)間的月初五，春宣傳片還將次播出，納達(dá)克也希望兩個(gè)精心挑的時(shí)間，分寓意對(duì)兔年期待和“破”迎祥納福美好愿望。在同一天，臺(tái)春晚宣傳首度在紐約標(biāo)帝國(guó)大廈相。帝國(guó)大在第五大道要入口處專(zhuān)架設(shè)了大屏視，對(duì)春晚傳片進(jìn)行循播放，不少體記者在現(xiàn)競(jìng)相拍攝總春晚宣傳片帝國(guó)大廈還其86層觀景臺(tái)擺放了喜的“中國(guó)角供游客拍照念。當(dāng)晚，國(guó)大廈還將亮中國(guó)紅，接兔年的到。當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月16日起，總臺(tái)春晚宣片在美國(guó)規(guī)最大的AMC電影院線、家電影院線放，覆蓋紐、華盛頓、加哥、洛杉、舊金山等市的772塊電影銀幕。為好萊塢地建筑的中國(guó)院大屏幕，從當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月9日開(kāi)始滾動(dòng)播出總臺(tái)晚宣傳片。期舉辦的美男子職業(yè)籃多場(chǎng)比賽中現(xiàn)場(chǎng)大屏幕在播放春晚傳片，引起迷對(duì)于中國(guó)節(jié)文化的濃興趣。當(dāng)?shù)?間1月19日，總臺(tái)春晚傳片亮相位美國(guó)新澤西的北美地區(qū)大購(gòu)物中心引得不少現(xiàn)購(gòu)物者駐足看。在隨后春節(jié)亮燈儀上，購(gòu)物中外墻以及標(biāo)性的“夢(mèng)幻輪”摩天輪點(diǎn)亮為喜慶中國(guó)紅。巴攜手同慶 “非常美妙”地時(shí)間1月19日晚，總臺(tái)兩支春晚宣片先后亮相西東北部最城市累西腓地標(biāo)——零廣場(chǎng)，數(shù)千當(dāng)?shù)厥忻窦?客聚集在零廣場(chǎng)觀看燈秀及匯演。臺(tái)春晚首支畫(huà)宣傳片《大年看春晚以燈光秀的式，在零點(diǎn)場(chǎng)旁一座有183年歷史的建筑物上完呈現(xiàn)并循環(huán)放，活潑可的“兔圓圓形象引發(fā)現(xiàn)觀眾特別是年兒童的陣歡呼。多位西聯(lián)邦及州市政府官員席活動(dòng)。巴國(guó)會(huì)議員伊·阿魯達(dá)說(shuō)“我要向中廣播電視總和精彩的春晚會(huì)表示祝，預(yù)祝春節(jié)樂(lè)！今天這活動(dòng)非常美，巴西觀眾特別愉悅，非常高興與家一起分享份喜悅。”西最大媒體球傳媒集團(tuán)巴西東北部報(bào)《伯南布州日?qǐng)?bào)》等多當(dāng)?shù)刂髁?體第一時(shí)間道活動(dòng)盛況將這份喜悅祝福傳遞。羅斯兔躍高共話(huà)友誼1月21日，位于俄羅斯首都斯科的奧斯金諾電視塔上了喜慶的國(guó)紅。這是臺(tái)春晚標(biāo)志次在這座歐最高建筑上相，也是奧坦金諾電視首次圍繞中春節(jié)打造主燈光秀。在斯科高遠(yuǎn)的空下，“兔圓”在塔身躍歡騰，為剛送走俄歷年的莫斯科民再次帶來(lái)日祝福。同，塔身打出“俄羅斯祝國(guó)人民新春樂(lè)”和“兔吉祥”中俄語(yǔ)祝福，體了中俄兩國(guó)民共迎新春共話(huà)友誼之。歐洲穿梭國(guó)傳遞祝福地時(shí)間1月18日起直至大年初三（24日），羅馬中心人流密、游客眾多斗獸場(chǎng)、少泉等8處著名旅游景點(diǎn)的個(gè)電子顯示，將全天候動(dòng)播放總臺(tái)晚預(yù)熱先導(dǎo)頻。先導(dǎo)片，春晚吉祥“兔圓圓”表總臺(tái)向海華人華僑、大利民眾和國(guó)游客拜年同時(shí)發(fā)出盛邀約，共享臺(tái)春晚“團(tuán)飯”。在英，作為歡樂(lè)節(jié)活動(dòng)的一分，總臺(tái)春宣傳片在中駐英國(guó)大使舉辦的新聞布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)播，引起了與英國(guó)各界人的積極評(píng)價(jià)在瑞士達(dá)沃世界經(jīng)濟(jì)論2023年年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，總春晚宣傳片發(fā)了各國(guó)參代表的濃厚趣。迪拜哈法塔我兔來(lái)當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月20日18時(shí)50分，中國(guó)農(nóng)歷大年三前夕，總臺(tái)作的新春燈秀連續(xù)四年迪拜知名地、世界最高筑哈利法塔艷亮相。靈可愛(ài)的 “兔圓圓”閃亮場(chǎng)，將燈光的氛圍推向高潮，向全華人送上來(lái)總臺(tái)的美好福：中央廣電視總臺(tái)給拜年。1月19日起，全球最繁忙的機(jī)之一——阿酋迪拜國(guó)際場(chǎng)的電視屏上開(kāi)始循環(huán)放總臺(tái)春晚傳片，候機(jī)廳、免稅店屏幕上也打新春祝福，味兒十足。樂(lè)喜慶的音、溫馨的團(tuán)景象、壯美華夏河山吸了眾多來(lái)往客駐足觀賞提前感受春的祥和美好及春晚的喜熱鬧。非洲高躍起 紅到“屋脊”夕西下，埃塞比亞首都亞斯亞貝巴的幕緩緩降臨當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月20日，在距離北京萬(wàn)里遙的東非高，總臺(tái)的春主題燈光秀亞的斯亞貝地標(biāo)建筑—埃塞商業(yè)銀總部大樓閃登場(chǎng)。該樓中國(guó)建筑集承建，是當(dāng)東非的最高。大樓周?chē)?“友誼廣場(chǎng)也由中國(guó)援，是當(dāng)?shù)孛?喜愛(ài)的休閑處。這是總首次在非洲家舉辦以春為主題的燈秀。當(dāng)煙花放，萌兔跳，中國(guó)紅為空增添一抹色，民眾競(jìng)拍照。農(nóng)歷年初一，總還將在埃塞比亞最大的場(chǎng)——梅斯爾廣場(chǎng)播放年春晚的部節(jié)目，為埃民眾奉上一熱氣騰騰的國(guó)文化大餐澳大利亞循播放 暖心陪伴隨著春節(jié)步的臨近，在南半球的大利亞的春氣氛也越來(lái)濃。1月15日，總臺(tái)春宣傳片在悉的世界廣場(chǎng)天循環(huán)播放向大家發(fā)出迎新春、歡佳節(jié)的邀約吸引了很多地華人華僑足觀看。悉是澳大利亞一大城市，界廣場(chǎng)處于央商務(wù)區(qū)的金地段，節(jié)期間人流如。在除夕夜許多海外游也會(huì)選擇聚一起看春晚共同守歲過(guò)年。兔gather，together！兔匯祝福全球同慶！暖、歡樂(lè)、望……在萬(wàn)團(tuán)圓的日子，中國(guó)再次引世界目光如今關(guān)注春的，不只有系故土的全華人，更有心中華文化全球各國(guó)人。一段宛轉(zhuǎn)揚(yáng)的中國(guó)旋，送來(lái)了鄉(xiāng)鄉(xiāng)情，也送了友誼與了；一場(chǎng)美美共的文化盛，傳遞著中民族的文化信，更凝聚全球?qū)τ谥?文化的共情共鳴。歡樂(lè)祥、喜氣洋，這是春晚節(jié)奏；熱氣騰、生機(jī)勃，這是中國(guó)節(jié)奏！今晚20：00中央廣播電視總《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚》相約共迎卯兔年祝大春節(jié)快樂(lè) 兔年大吉 編輯：聶?
作為除夕夜最溫暖陪伴，中央廣播電總臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)經(jīng)成為全球華人的化“年夜飯”。癸兔年新春之際，總通過(guò)全球各地的融體傳播矩陣實(shí)現(xiàn)“球千屏”傳播新突，總臺(tái)春晚宣傳片續(xù)登陸全球超過(guò)1600塊戶(hù)外大屏和院線銀幕，并點(diǎn)亮世多個(gè)知名地標(biāo)，將自春晚的祝福送至球千家萬(wàn)戶(hù)。找一，“兔圓圓”蹦蹦跳送上的祝福，都哪里？提示兔圓圓 白又白送來(lái)祝福真愛(ài)燈光秀 真是高中國(guó)紅 往這兒瞧北美兔躍多屏 屏屏歡迎當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月20日，總臺(tái)春晚宣傳片次亮相美國(guó)紐約時(shí)廣場(chǎng)納斯達(dá)克大屏春晚喜慶祥和的氛吸引廣場(chǎng)內(nèi)的各國(guó)客駐足觀看，感受國(guó)春節(jié)的文化魅力在中國(guó)國(guó)內(nèi)時(shí)間的月初五，春晚宣傳還將再次播出，納達(dá)克也希望這兩個(gè)心挑選的時(shí)間，分寓意對(duì)兔年的期待“破五”迎祥納福美好愿望。就在同天，總臺(tái)春晚宣傳首度在紐約地標(biāo)帝大廈亮相。帝國(guó)大在第五大道主要入處專(zhuān)門(mén)架設(shè)了大屏視，對(duì)春晚宣傳片行循環(huán)播放，不少體記者在現(xiàn)場(chǎng)競(jìng)相攝總臺(tái)春晚宣傳片帝國(guó)大廈還在其86層觀景臺(tái)擺放了喜的“中國(guó)角”供游拍照留念。當(dāng)晚，國(guó)大廈還將點(diǎn)亮中紅，迎接兔年的到。當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月16日起，總臺(tái)春晚宣片在美國(guó)規(guī)模最大AMC電影院線、皇家電影院線播放，蓋紐約、華盛頓、加哥、洛杉磯、舊山等城市的772塊電影銀幕。作為好塢地標(biāo)建筑的中國(guó)院大屏幕，也從當(dāng)時(shí)間1月9日開(kāi)始滾動(dòng)播出總臺(tái)春晚宣片。近期舉辦的美男子職業(yè)籃球多場(chǎng)賽中，現(xiàn)場(chǎng)大屏幕在播放春晚宣傳片引起球迷對(duì)于中國(guó)節(jié)文化的濃厚興趣當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月19日，總臺(tái)春晚宣傳片相位于美國(guó)新澤西的北美地區(qū)最大購(gòu)中心，引得不少現(xiàn)購(gòu)物者駐足觀看。隨后的春節(jié)亮燈儀上，購(gòu)物中心外墻及標(biāo)志性的“夢(mèng)幻輪”摩天輪都點(diǎn)亮喜慶的中國(guó)紅。巴攜手同慶 “非常美妙”當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月19日晚，總臺(tái)兩支春晚宣傳延先后亮相西東北部最大城市西腓的地標(biāo)——零廣場(chǎng)，數(shù)千名當(dāng)?shù)?民及游客聚集在零廣場(chǎng)觀看燈光秀及演?？偱_(tái)春晚首支畫(huà)宣傳片《過(guò)大年春晚》以燈光秀的式，在零點(diǎn)廣場(chǎng)旁座有183年歷史的建筑物上完整呈現(xiàn)循環(huán)播放，活潑可的“兔圓圓”形象發(fā)現(xiàn)場(chǎng)觀眾特別是年兒童的陣陣歡呼多位巴西聯(lián)邦及州市政府官員出席活。巴西國(guó)會(huì)議員伊·阿魯達(dá)說(shuō)：“我向中央廣播電視總和精彩的春節(jié)晚會(huì)示祝賀，預(yù)祝春節(jié)樂(lè)！今天這場(chǎng)活動(dòng)常美妙，巴西觀眾特別愉悅，我非常興與大家一起分享份喜悅?！卑臀髯?媒體環(huán)球傳媒集團(tuán)巴西東北部大報(bào)《南布哥州日?qǐng)?bào)》等多當(dāng)?shù)刂髁髅襟w第時(shí)間報(bào)道活動(dòng)盛況將這份喜悅與祝福遞。俄羅斯兔躍高共話(huà)友誼1月21日，位于俄羅斯首都斯科的奧斯坦金諾視塔披上了喜慶的國(guó)紅。這是總臺(tái)春標(biāo)志首次在這座歐最高建筑上亮相，是奧斯坦金諾電視首次圍繞中國(guó)春節(jié)造主題燈光秀。在斯科高遠(yuǎn)的天空下“兔圓圓”在塔身躍歡騰，為剛剛送俄歷新年的莫斯科民再次帶來(lái)節(jié)日祝。同時(shí)，塔身打出“俄羅斯祝中國(guó)人新春快樂(lè)”和“兔吉祥”中俄雙語(yǔ)祝，體現(xiàn)了中俄兩國(guó)民共迎新春、共話(huà)誼之情。歐洲穿梭國(guó)傳遞祝福當(dāng)?shù)貢r(shí)1月18日起直至大年初三（24日），羅馬市中心人流密、游客眾多的斗獸、少女泉等8處著名旅游景點(diǎn)的多個(gè)電顯示屏，將全天候動(dòng)播放總臺(tái)春晚預(yù)先導(dǎo)視頻。先導(dǎo)片，春晚吉祥物“兔圓”代表總臺(tái)向海華人華僑、意大利眾和各國(guó)游客拜年同時(shí)發(fā)出盛情邀約共享總臺(tái)春晚“團(tuán)飯”。在英國(guó)，作歡樂(lè)春節(jié)活動(dòng)的一分，總臺(tái)春晚宣傳在中國(guó)駐英國(guó)大使舉辦的新聞發(fā)布會(huì)場(chǎng)播放，引起了與英國(guó)各界人士的積評(píng)價(jià)。在瑞士達(dá)沃世界經(jīng)濟(jì)論壇2023年年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，總臺(tái)春晚宣傳片羲和發(fā)了國(guó)參會(huì)代表的濃厚趣。迪拜哈利法塔兔來(lái)啦當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月20日18時(shí)50分，中國(guó)農(nóng)歷大年三前夕，總臺(tái)制作的春燈光秀連續(xù)四年迪拜知名地標(biāo)、世最高建筑哈利法塔艷亮相。靈動(dòng)可愛(ài) “兔圓圓”閃亮登場(chǎng)，將燈光秀的氛推向了高潮，向全華人送上來(lái)自總臺(tái)美好祝福：中央廣電視總臺(tái)給您拜年1月19日起，全球最繁忙的機(jī)勞山之一—阿聯(lián)酋迪拜國(guó)際場(chǎng)的電視屏幕上開(kāi)循環(huán)播放總臺(tái)春晚傳片，候機(jī)大廳、稅店的屏幕上也打新春祝福，年味兒足。歡樂(lè)喜慶的音、溫馨的團(tuán)圓景象壯美的華夏河山吸了眾多來(lái)往旅客駐觀賞，提前感受春的祥和美好以及春的喜慶熱鬧。非洲高躍起 紅到“屋脊”夕陽(yáng)西下，埃塞比亞首都亞的斯亞巴的夜幕緩緩降臨當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月20日，在距離北京萬(wàn)里遙的東非高原，總的春節(jié)主題燈光秀亞的斯亞貝巴地標(biāo)筑——埃塞商業(yè)銀總部大樓閃亮登場(chǎng)該樓由中國(guó)建筑集承建，是當(dāng)前東非最高樓。大樓周?chē)?“友誼廣場(chǎng)”也由國(guó)援建，是當(dāng)?shù)孛?喜愛(ài)的休閑去處。是總臺(tái)首次在非洲家舉辦以春節(jié)為主的燈光秀。當(dāng)煙花放，萌兔跳躍，中紅為夜空增添一抹色，民眾競(jìng)相拍照農(nóng)歷大年初一，總還將在埃塞俄比亞大的廣場(chǎng)——梅斯爾廣場(chǎng)播放兔年春的部分節(jié)目，為埃民眾奉上一頓熱氣騰的中國(guó)文化大餐澳大利亞循環(huán)播放 暖心陪伴隨著春節(jié)步的臨近，遠(yuǎn)在南球的澳大利亞的春氣氛也越來(lái)越濃。1月15日，總臺(tái)春晚宣傳片在悉盂山的世廣場(chǎng)全天循環(huán)播放向大家發(fā)出共迎新、歡度佳節(jié)的邀約吸引了很多當(dāng)?shù)厝A華僑駐足觀看。悉是澳大利亞第一大市，世界廣場(chǎng)處于央商務(wù)區(qū)的黃金地，節(jié)日期間人流如。在除夕夜，許多外游子也會(huì)選擇聚一起看春晚，共同歲過(guò)大年。兔gather，together！兔匯祝福，全球同慶！溫暖、樂(lè)、希望……在萬(wàn)團(tuán)圓的日子里，中再次吸引世界目光如今關(guān)注春晚的，只有心系故土的全華人，更有關(guān)心中文化的全球各國(guó)人。一段宛轉(zhuǎn)悠揚(yáng)的國(guó)旋律，送來(lái)了鄉(xiāng)鄉(xiāng)情，也送來(lái)了友與了解；一場(chǎng)美美共的文化盛宴，傳著中華民族的文化信，更凝聚著全球于中華文化的共情共鳴。歡樂(lè)吉祥、氣洋洋，這是春晚節(jié)奏；熱氣騰騰、機(jī)勃勃，這是中國(guó)節(jié)奏！今晚20：00中央廣播電視總臺(tái)《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》相約鳥(niǎo)山迎卯兔年祝大家春節(jié)樂(lè) 兔年大吉 編輯：聶?
19日，法國(guó)總統(tǒng)馬克龍?jiān)谖靼嘌腊腿_那訪問(wèn)時(shí)發(fā)表講話(huà)，再次擊美國(guó)的《通脹削減法案》，呼歐洲盡快應(yīng)對(duì)。法國(guó)總統(tǒng) 馬克龍：美國(guó)《通脹削減法案》將對(duì)歐造成真正的沖擊。我們必須共同對(duì)，這需要有共同的應(yīng)對(duì)意愿。果在未來(lái)幾周，歐洲不應(yīng)對(duì)，就導(dǎo)致歐洲大陸去工業(yè)化。18日，德國(guó)總理朔爾茨在達(dá)沃斯召開(kāi)的界經(jīng)濟(jì)論壇上發(fā)表講話(huà)稱(chēng)，美國(guó)《通脹削減法案》絕不能歧視歐企業(yè)。德國(guó)總理 朔爾茨：對(duì)本土生產(chǎn)的要求，不能歧視歐尸山企業(yè)貿(mào)易保護(hù)主義阻礙了競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)新不利于減緩氣候變化。朔爾茨表，他們正在與美國(guó)就此事進(jìn)行磋。2022年8月，美國(guó)總統(tǒng)拜登簽署《通脹削減法女尸》。自今年1月1日起，該法案將為購(gòu)買(mǎi)在北美組裝的新電動(dòng)車(chē)和漢書(shū)手電動(dòng)車(chē)的庭提供稅收抵免。這個(gè)法案涉及國(guó)政府為本土電動(dòng)車(chē)產(chǎn)業(yè)提供高補(bǔ)貼，帶有強(qiáng)烈的單邊主義和保主義色彩，構(gòu)成對(duì)其他國(guó)家相關(guān)業(yè)歧視性對(duì)待。美國(guó)的歐洲盟友亞洲盟友都多次對(duì)這一法案表示滿(mǎn)和反對(duì)。 編輯：鄔嘉宏
新華社華盛頓1月19日電（國(guó)際觀察）舊戲重演 美再陷債務(wù)上限危機(jī)破壞重新華社記者許緣美國(guó)聯(lián)邦府19日觸及債務(wù)上限，迫使財(cái)政部采取特別措施避聯(lián)邦政府發(fā)生債務(wù)違約。析人士指出，美國(guó)聯(lián)邦政因無(wú)節(jié)制支出頻繁觸及債上限，國(guó)會(huì)兩黨爭(zhēng)執(zhí)不休使聯(lián)邦政府屢次瀕臨債務(wù)約，給美國(guó)和全球經(jīng)濟(jì)造重重破壞。債務(wù)上限危機(jī)現(xiàn)美財(cái)政部長(zhǎng)耶倫19日在寫(xiě)給眾議院議長(zhǎng)麥卡錫等會(huì)領(lǐng)導(dǎo)人的信中說(shuō)，由于邦政府未償還債務(wù)將在當(dāng)達(dá)到上限，財(cái)政部將采取別措施，在1月19日至6月5日期間啟動(dòng)“暫停發(fā)行債券期”，暫停為一些福基金注入新資金。此舉將助財(cái)政部在整體債務(wù)水平法提高的情況下，有能力續(xù)支付其他聯(lián)邦款項(xiàng)，避聯(lián)邦政府發(fā)生債務(wù)違約。務(wù)上限是美國(guó)國(guó)會(huì)為聯(lián)邦府設(shè)定的為履行已產(chǎn)生的付義務(wù)而舉債的最高額度觸及這條“紅線”，意味美國(guó)財(cái)政部借款授權(quán)用盡自1985年以來(lái)，美財(cái)政部已十余次采取特別措施免債務(wù)違約，而國(guó)會(huì)兩黨聯(lián)邦政府瀕臨違約時(shí)就債上限問(wèn)題展開(kāi)惡斗的“戲”更是頻頻上演。這是在國(guó)華盛頓拍攝的國(guó)會(huì)大廈（新華社記者劉杰攝）為取本黨強(qiáng)硬派支持，麥卡在競(jìng)選眾議長(zhǎng)一職時(shí)同意改眾議院立法規(guī)則，將提公共債務(wù)上限與削減財(cái)政出相結(jié)合，這將為民主黨在新一屆國(guó)會(huì)中尋求提高務(wù)上限增加困難。麥卡錫日接受美國(guó)媒體采訪時(shí)，現(xiàn)任美國(guó)政府比作一個(gè)有要降低信用卡額度的揮霍度的孩子。他說(shuō)，“債務(wù)限不能一直增加”，如果主黨人不改變無(wú)節(jié)制支出為，共和黨人將利用眾議多數(shù)黨地位，阻撓提高債上限，從而“讓國(guó)家破產(chǎn)。他呼吁拜登政府就削減支同國(guó)會(huì)共和黨人談判。拜登以強(qiáng)硬態(tài)度駁斥了這提議。他日前表示，不會(huì)提高債務(wù)上限的條件進(jìn)行判，國(guó)會(huì)應(yīng)該在不附加任條件的前提下解決債務(wù)上問(wèn)題。分析人士表示，與往國(guó)會(huì)總能在最后時(shí)刻驚避免政府債務(wù)違約不同，次“斗法”更有可能以沖美國(guó)經(jīng)濟(jì)的災(zāi)難性結(jié)局告。美國(guó)智庫(kù)兩黨政策研究心高級(jí)副主任蕾切爾·斯德曼表示，美國(guó)如發(fā)生債違約“純粹是一個(gè)政治決”，因?yàn)檎耆心芰?過(guò)經(jīng)濟(jì)手段避免違約。“吃卯糧”難以持續(xù)美國(guó)國(guó)近幾十年來(lái)不斷提高公共務(wù)上限，使其當(dāng)前達(dá)到31.4萬(wàn)億美元的創(chuàng)紀(jì)錄水平。這是大規(guī)模減稅和無(wú)節(jié)支出雙重作用下的后果。果美聯(lián)邦政府繼續(xù)“寅吃糧”的政策，它將難以維穩(wěn)定的財(cái)政狀況。這是在國(guó)首都華盛頓拍攝的白宮（新華社記者劉杰攝）美會(huì)智庫(kù)機(jī)構(gòu)國(guó)會(huì)研究服務(wù)數(shù)據(jù)顯示，二戰(zhàn)結(jié)束以來(lái)美國(guó)國(guó)會(huì)已上百次調(diào)整債上限。上世紀(jì)80年代至2011年，債務(wù)上限從不到1萬(wàn)億美元飆升至16.39萬(wàn)億美元。2013年至今，國(guó)會(huì)7次暫時(shí)取消債務(wù)上限，并在2021年兩次提高債務(wù)上限。美國(guó)政府責(zé)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，1997年至2022年，國(guó)會(huì)已22次提高債務(wù)上限。美國(guó)會(huì)算辦公室去年5月預(yù)測(cè)，為避免債務(wù)違約，到2027財(cái)年末，債務(wù)上限有必要高到36.9萬(wàn)億美元，并在2032財(cái)年末進(jìn)一步提高至45.4萬(wàn)億美元。美國(guó)政府?dāng)?shù)據(jù)顯示，債務(wù)上規(guī)模占美國(guó)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值GDP）百分比在1946年達(dá)到118%，此后急劇下降，到1981年降至32%，隨后又大幅攀升，在2022財(cái)年（2022年9月30日結(jié)束）末飆升至125%。斯奈德曼認(rèn)為，國(guó)會(huì)兩黨必須認(rèn)真共同尋解決方案，不僅解決眼下為急迫的債務(wù)上限問(wèn)題，應(yīng)就美國(guó)政府面臨的更為泛的財(cái)政挑戰(zhàn)討論對(duì)策。壞重重殃及全球分析人士出，美政府頻陷債務(wù)上限機(jī)不僅影響本國(guó)民眾正常活、經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)前景和財(cái)政康，而且有可能影響全球濟(jì)和金融市場(chǎng)穩(wěn)定。對(duì)美眾來(lái)說(shuō)，債務(wù)上限危機(jī)將其社會(huì)福利構(gòu)成威脅。一特別措施用盡且聯(lián)邦政府現(xiàn)違約，財(cái)政部將無(wú)力為與聯(lián)邦社保和醫(yī)保項(xiàng)目的眾報(bào)銷(xiāo)費(fèi)用，民眾生活受響程度不可估量。財(cái)政部據(jù)顯示，2022財(cái)年聯(lián)邦政府總支出中，社保支出模最大，超過(guò)1.2萬(wàn)億美元，醫(yī)保支出也超過(guò)7500億美元。同時(shí)，本次債務(wù)上限危機(jī)發(fā)生在美國(guó)經(jīng)濟(jì)退預(yù)期增強(qiáng)之時(shí)，為美國(guó)濟(jì)前景蒙上陰影。一名工在美國(guó)紐約修理人行道地。（新華社發(fā)，朱子于攝斯奈德曼指出，國(guó)會(huì)圍繞務(wù)上限的斗爭(zhēng)可能是今年國(guó)經(jīng)濟(jì)面臨的“最大威脅。她說(shuō)，債務(wù)上限談判僵不下將導(dǎo)致國(guó)會(huì)無(wú)力出臺(tái)激措施避免經(jīng)濟(jì)陷入更深度衰退。而經(jīng)濟(jì)放緩則可削減聯(lián)邦政府稅收收入，而進(jìn)一步縮短提高債務(wù)上的窗口期。此外，如果美聯(lián)邦政府未能及時(shí)償還債而發(fā)生債務(wù)違約，全球經(jīng)和金融市場(chǎng)將面臨災(zāi)難。際貨幣基金組織第一副總戈皮納特近日表示，美政陷入債務(wù)上限危機(jī)將“必”導(dǎo)致政府信用評(píng)級(jí)被下的風(fēng)險(xiǎn)加大，這將給美國(guó)全球其他經(jīng)濟(jì)體帶來(lái)額外險(xiǎn)。專(zhuān)家認(rèn)為，美元的世儲(chǔ)備貨幣地位正是源于全對(duì)美國(guó)聯(lián)邦政府有能力償債務(wù)抱有信心。美國(guó)政府務(wù)違約一旦發(fā)生，必將引全球市場(chǎng)對(duì)美元和美國(guó)國(guó)的信任危機(jī)，從而導(dǎo)致全金融體系陷入困境。 編輯：聶?
作為除夕最溫暖的伴，中央播電視總春節(jié)聯(lián)歡會(huì)已經(jīng)成全球華人文化“年飯”。癸兔年新春際，總臺(tái)過(guò)全球各的融媒體播矩陣實(shí)“全球千”傳播新破，總臺(tái)晚宣傳片續(xù)登陸全超過(guò)1600塊戶(hù)外大屏和院線幕，并點(diǎn)世界多個(gè)名地標(biāo)，來(lái)自春晚祝福送至球千家萬(wàn)。找一找“兔圓圓蹦蹦跳跳上的祝福都在哪里提示兔圓 白又白送來(lái)祝福真愛(ài)燈光秀 真是高中紅 往這兒瞧北美兔多屏 屏屏歡迎當(dāng)?shù)?間1月20日，總臺(tái)晚宣傳片次亮相美紐約時(shí)報(bào)場(chǎng)納斯達(dá)大屏，春喜慶祥和氛圍吸引場(chǎng)內(nèi)的各游客駐足看，感受國(guó)春節(jié)的化魅力。中國(guó)國(guó)內(nèi)間的正月五，春晚傳片還將次播出，斯達(dá)克也望這兩個(gè)心挑選的間，分別意對(duì)兔年期待和“五”迎祥福的美好望。就在一天，總春晚宣傳首度在紐地標(biāo)帝國(guó)廈亮相。國(guó)大廈在五大道主入口處專(zhuān)架設(shè)了大電視，對(duì)晚宣傳片行循環(huán)播，不少媒記者在現(xiàn)競(jìng)相拍攝臺(tái)春晚宣片。帝國(guó)廈還在其86層觀景臺(tái)擺放了喜的“中國(guó)”供游客照留念。晚，帝國(guó)廈還將點(diǎn)中國(guó)紅，接兔年的來(lái)。當(dāng)?shù)?間1月16日起，總春晚宣傳在美國(guó)規(guī)最大的AMC電影院線、皇家電院線播放覆蓋紐約華盛頓、加哥、洛磯、舊金等城市的772塊電影銀幕。作好萊塢地建筑的中劇院大屏，也從當(dāng)時(shí)間1月9日開(kāi)始滾播出總臺(tái)晚宣傳片近期舉辦美國(guó)男子業(yè)籃球多比賽中，場(chǎng)大屏幕在播放春宣傳片，起球迷對(duì)中國(guó)春節(jié)化的濃厚趣。當(dāng)?shù)?間1月19日，總臺(tái)晚宣傳片相位于美新澤西州北美地區(qū)大購(gòu)物中，引得不現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)物駐足觀看在隨后的節(jié)亮燈儀上，購(gòu)物心外墻以標(biāo)志性的夢(mèng)幻之輪摩天輪都亮為喜慶中國(guó)紅。西攜手同 “非常美妙”當(dāng)?shù)?間1月19日晚，總兩支春晚傳片先后相巴西東部最大城累西腓的標(biāo)——零廣場(chǎng)，數(shù)名當(dāng)?shù)厥?及游客聚在零點(diǎn)廣觀看燈光及匯演。臺(tái)春晚首動(dòng)畫(huà)宣傳《過(guò)大年春晚》以光秀的形，在零點(diǎn)場(chǎng)旁一座183年歷史的建筑上完整呈并循環(huán)播，活潑可的“兔圓”形象引現(xiàn)場(chǎng)觀眾別是少年童的陣陣呼。多位西聯(lián)邦及、市政府員出席活。巴西國(guó)議員伊?阿魯達(dá)說(shuō)“我要向央廣播電總臺(tái)和精的春節(jié)晚表示祝賀預(yù)祝春節(jié)樂(lè)！今天場(chǎng)活動(dòng)非美妙，巴觀眾也特愉悅，我常高興與家一起分這份喜悅”巴西最媒體環(huán)球媒集團(tuán)、西東北部報(bào)《伯南哥州日?qǐng)?bào)等眾多當(dāng)主流媒體一時(shí)間報(bào)活動(dòng)盛況將這份喜與祝福傳。俄羅斯躍高空共友誼1月21日，位于俄羅斯首莫斯科的斯坦金諾視塔披上喜慶的中紅。這是臺(tái)春晚標(biāo)首次在這歐洲最高筑上亮相也是奧斯金諾電視首次圍繞國(guó)春節(jié)打主題燈光。在莫斯高遠(yuǎn)的天下，“兔圓”在塔跳躍歡騰為剛剛送俄歷新年莫斯科市再次帶來(lái)日祝福。時(shí)，塔身出了“俄斯祝中國(guó)民新春快”和“兔吉祥”中雙語(yǔ)祝福體現(xiàn)了中兩國(guó)人民迎新春、話(huà)友誼之。歐洲穿多國(guó)傳遞福當(dāng)?shù)貢r(shí)1月18日起直至大初三（24日），羅市中心人密集、游眾多的斗場(chǎng)、少女等8處著名旅游景點(diǎn)多個(gè)電子示屏，將天候滾動(dòng)放總臺(tái)春預(yù)熱先導(dǎo)頻。先導(dǎo)中，春晚祥物“兔圓”代表臺(tái)向海外人華僑、大利民眾各國(guó)游客年，同時(shí)出盛情邀，共享總春晚“團(tuán)飯”。在國(guó)，作為樂(lè)春節(jié)活的一部分總臺(tái)春晚傳片在中駐英國(guó)大館舉辦的聞發(fā)布會(huì)場(chǎng)播放，起了與會(huì)國(guó)各界人的積極評(píng)。在瑞士沃斯世界濟(jì)論壇2023年年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，總春晚宣傳引發(fā)了各參會(huì)代表濃厚興趣迪拜哈利塔我兔來(lái)當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月20日18時(shí)50分，中國(guó)農(nóng)大年三十夕，總臺(tái)作的新春光秀連續(xù)年在迪拜名地標(biāo)、界最高建哈利法塔艷亮相。動(dòng)可愛(ài)的 “兔圓圓閃亮登場(chǎng)將燈光秀氛圍推向高潮，向球華人送來(lái)自總臺(tái)美好祝福中央廣播視總臺(tái)給拜年。1月19日起，全球最繁的機(jī)場(chǎng)之——阿聯(lián)迪拜國(guó)際場(chǎng)的電視幕上開(kāi)始環(huán)播放總春晚宣傳，候機(jī)大、免稅店屏幕上也出新春祝，年味兒足。歡樂(lè)慶的音樂(lè)溫馨的團(tuán)景象、壯的華夏河吸引了眾來(lái)往旅客足觀賞，前感受春的祥和美以及春晚喜慶熱鬧非洲高高起 紅到“屋脊”夕西下，埃俄比亞首亞的斯亞巴的夜幕緩降臨。地時(shí)間1月20日，在距離北京里之遙的非高原，臺(tái)的春節(jié)題燈光秀亞的斯亞巴地標(biāo)建——埃塞業(yè)銀行總大樓閃亮場(chǎng)。該樓中國(guó)建筑團(tuán)承建，當(dāng)前東非最高樓。樓周?chē)?友誼廣場(chǎng)也由中國(guó)建，是當(dāng)民眾喜愛(ài)休閑去處這是總臺(tái)次在非洲家舉辦以節(jié)為主題燈光秀。煙花綻放萌兔跳躍中國(guó)紅為空增添一亮色，民競(jìng)相拍照農(nóng)歷大年一，總臺(tái)將在埃塞比亞最大廣場(chǎng)——斯克爾廣播放兔年晚的部分目，為埃民眾奉上頓熱氣騰的中國(guó)文大餐。澳利亞循環(huán)放 暖心陪伴隨著春腳步的臨，遠(yuǎn)在南球的澳大亞的春節(jié)氛也越來(lái)濃。1月15日，總臺(tái)春晚宣傳在悉尼的界廣場(chǎng)全循環(huán)播放向大家發(fā)共迎新春歡度佳節(jié)邀約，吸了很多當(dāng)華人華僑足觀看。尼是澳大亞第一大市，世界場(chǎng)處于中商務(wù)區(qū)的金地段，日期間人如織。在夕夜，許海外游子會(huì)選擇聚一起看春，共同守過(guò)大年。gather，together！兔匯祝，全球同！溫暖、樂(lè)、希望…在萬(wàn)家圓的日子，中國(guó)再吸引世界光。如今注春晚的不只有心故土的全華人，更關(guān)心中華化的全球國(guó)人民。段宛轉(zhuǎn)悠的中國(guó)旋，送來(lái)了音鄉(xiāng)情，送來(lái)了友與了解；場(chǎng)美美與的文化盛，傳遞著華民族的化自信，凝聚著全對(duì)于中華化的共情共鳴。歡吉祥、喜洋洋，這春晚的節(jié)；熱氣騰、生機(jī)勃，這是中的節(jié)奏！晚20：00中央廣播電視總臺(tái)2023年春節(jié)聯(lián)歡會(huì)》相約迎癸卯兔祝大家春快樂(lè) 兔年大吉 編輯：聶?
新華社馬德1月18日電（謝宇智）班牙國(guó)家旅局局長(zhǎng)米格·桑斯18日表示，中國(guó)序恢復(fù)公民境旅游等措將助力全球游市場(chǎng)全面蘇，西班牙待迎接中國(guó)客。桑斯在天開(kāi)幕的馬里國(guó)際旅游上接受新華記者采訪時(shí)，2022年西班牙旅游數(shù)據(jù)已達(dá)到2019年水平，旅游業(yè)正恢復(fù)之中。2023年是西中建交50周年，中國(guó)與班牙將舉辦西文化和旅年，他借此機(jī)對(duì)中國(guó)游表示歡迎。2023年馬德里國(guó)際旅游18日至22日在此間舉，內(nèi)容涵蓋技、語(yǔ)言、才等11大板塊。在為期天的展會(huì)中來(lái)自131個(gè)國(guó)家和地區(qū)參展商及企代表將匯聚堂，展示市與行業(yè)最新勢(shì)，拓展業(yè)，并探討技在旅游業(yè)中運(yùn)用、可持旅游等議題西班牙國(guó)王利佩六世和后萊蒂西婭聯(lián)合國(guó)世界游組織秘書(shū)祖拉布·波利卡什維利出席了開(kāi)幕天的活動(dòng)。 編輯：劉嘉
準(zhǔn)確評(píng)估體能先做這種運(yùn)動(dòng)山、游泳、冰運(yùn)動(dòng)……不少民在新冠病毒染康復(fù)后，打春節(jié)假期出行玩。然而，“康”人新春該何“動(dòng)起來(lái)”哪些運(yùn)動(dòng)適合陽(yáng)康”人？怎判斷運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)是自己能夠接的？出現(xiàn)哪些險(xiǎn)信號(hào)，需要即停止運(yùn)動(dòng)？如何應(yīng)急處理中山大學(xué)附屬一醫(yī)院（以下稱(chēng)“中山一院）運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科任何愛(ài)珊教授首屆“實(shí)力中年醫(yī)生”、中一院心血管醫(yī)部副主任梁孟教授建議，“康”人群恢復(fù)動(dòng)不能隨心所“想動(dòng)就動(dòng)”在新冠病毒核或抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)、有肺部癥狀病情緩解后的個(gè)月內(nèi)，遵循力而為、循序進(jìn)的原則恢復(fù)能，遠(yuǎn)離對(duì)抗、高強(qiáng)度、的動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于年底到今年一感染的“陽(yáng)康人士，期待暢運(yùn)動(dòng)“不妨靜春暖花開(kāi)時(shí)。中山大學(xué)附屬一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)科主任何愛(ài)珊授“實(shí)力中青醫(yī)生”、中山院心血管醫(yī)學(xué)副主任梁孟亞授指南一：春游玩別“過(guò)火，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需“慢慢來(lái)”何珊教授提醒，陽(yáng)康”后最主是要注意量力行、循序漸進(jìn)如果強(qiáng)行地去動(dòng)，輕則造成節(jié)肌肉的肌腱損傷，影響以的運(yùn)動(dòng)功能，則可能造成心損傷的加重，及生命?！靶?對(duì)于人的心肺影響很大，它要是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化于兒2），因此會(huì)攻擊吸系統(tǒng)、心臟胃腸道等?！?孟亞介紹，除最常見(jiàn)的呼吸癥狀之外，在?床上發(fā)現(xiàn)比較的就是心肌炎不少患者在新康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存心率偏快、胸癥狀，因此新對(duì)于心肺的影是一個(gè)長(zhǎng)期的程，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢慢來(lái)。指南二：體準(zhǔn)備好了嗎？住這些自測(cè)方“我的身體究有沒(méi)有準(zhǔn)備好動(dòng)起來(lái)’？”多人最關(guān)心這問(wèn)題。有網(wǎng)友享一個(gè)自測(cè)恢體能的辦法：可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)中說(shuō)一長(zhǎng)句話(huà)如果不能一口說(shuō)完證明還沒(méi)備好?！薄斑@方法沒(méi)有科學(xué)據(jù)?！焙螑?ài)珊授介紹，在國(guó)權(quán)威學(xué)術(shù)期刊麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出至少要在新冠復(fù)7周后才能減少?lài)著桒B(niǎo)期的險(xiǎn)，這對(duì)人們陽(yáng)康”后恢復(fù)動(dòng)也是存在一參考價(jià)值的。愛(ài)珊教授和梁亞教授都建議可以根據(jù)自身感受和借助儀來(lái)判斷，并且階段來(lái)調(diào)節(jié)運(yùn)強(qiáng)度。首先，狀要完全消失自我狀態(tài)恢復(fù)感染之前。其，可以購(gòu)買(mǎi)指氧和佩戴手環(huán)檢測(cè)血氧和心。血氧起碼需達(dá)到97%以上。也可以在平走500米，并且監(jiān)測(cè)自己心?！靶穆视幸?標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對(duì)于‘陽(yáng)康’后壽麻群而言，這個(gè)準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喬焐绞诒硎?，對(duì)于老人家或有基礎(chǔ)疾病的者而言，“打”力度更大，至少打5折”。指南三：恢復(fù)能首選拉伸運(yùn)，別受這個(gè)“知識(shí)”誤導(dǎo)！果新冠相關(guān)癥消失后，可以兩周之后先從伽（簡(jiǎn)單動(dòng)作、拉伸這類(lèi)不加心肺負(fù)擔(dān)的動(dòng)開(kāi)始恢復(fù)體。不過(guò)何愛(ài)珊授提醒，做拉運(yùn)動(dòng)中要注意受一個(gè)“傳統(tǒng)識(shí)點(diǎn)”的誤導(dǎo)很多人以為拉的同時(shí)應(yīng)該震和抖動(dòng)身體，其是壓腿時(shí)，慣性地抖一抖“實(shí)際上這是誤的，反而容增加肌肉韌帶損的風(fēng)險(xiǎn)?！?強(qiáng)調(diào)，做拉伸慢慢下壓、緩拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)伸運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，則可以進(jìn)行步、太極拳、段錦等運(yùn)動(dòng)。過(guò)，兩位專(zhuān)家調(diào)，在康復(fù)之一個(gè)月之內(nèi)盡不要做劇烈的技性運(yùn)動(dòng)，包足球、籃球、毛球等。年輕則尤其需要注，不能在康復(fù)就約上三兩好打球運(yùn)動(dòng)。指四：假期不要時(shí)期“躺平”多人陽(yáng)康后感疲倦，因而春更想“躺平”但是千萬(wàn)不要一動(dòng)不動(dòng)”。長(zhǎng)期待在床上動(dòng)，血液會(huì)偏稠，特別對(duì)于人而言，容易成血栓，老年只要不是嚴(yán)重氧的情況，可在室內(nèi)慢行幾?！绷好蟻喗?表示，對(duì)于返或生活在北方老人而言，在冷天氣的狀況，不要起太早動(dòng)，同時(shí)要注保暖。何愛(ài)珊授強(qiáng)調(diào)，最重的是個(gè)體的恢有差異，不存絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，以自己的身體應(yīng)為參考指標(biāo)觀察自己是否動(dòng)時(shí)存在不適指南五：這類(lèi)險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)后暫緩運(yùn)動(dòng)，必時(shí)及時(shí)就醫(yī)如出現(xiàn)胸區(qū)的疼、心跳過(guò)快、吸困難等需要緩運(yùn)動(dòng)，同時(shí)部分人會(huì)有早的情況，即心突然漏跳，常于長(zhǎng)期熬夜、慮緊張的人群以女性居多，現(xiàn)這類(lèi)情況意著身體發(fā)出警，需要調(diào)整營(yíng)和作息，但出早搏、持續(xù)性悶、心跳持續(xù)快等情況則建及時(shí)就醫(yī)?！?康”后也有很人會(huì)出現(xiàn)肌肉節(jié)的酸痛，而動(dòng)不慎則有可加劇損傷，如運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肌拉傷、關(guān)節(jié)扭，在不是特別重的情況下，以先停止運(yùn)動(dòng)冷敷腫脹的患，如果仍不緩，建議前往醫(yī)檢查。指南六“陽(yáng)康”后不議做運(yùn)動(dòng)“新試”“如果覺(jué)身體還沒(méi)恢復(fù)假期宅在家里是合理的選擇”何愛(ài)珊提醒但在家也要注有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)比如散步和拉，也要保持規(guī)作息和合理膳。如果自身覺(jué)身體已經(jīng)可以動(dòng)了，再出門(mén)動(dòng)?！昂芏嗳?歡去泡溫泉，對(duì)于有心腦血疾病的‘陽(yáng)康人群而言需要心，泡久了容增加心臟的氧，冷熱的轉(zhuǎn)換也會(huì)增加心臟負(fù)荷?！绷好?提醒道，平時(shí)果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短10-15分鐘，并且要注意寒。同時(shí)，春期間聚餐增多要注意減少食肥膩、高鹽食，不易大魚(yú)大。有部分市民歡在恒溫泳池去亞熱帶海域泳，游泳需要正規(guī)的泳池或全的海域，并提前做好準(zhǔn)備動(dòng)，上岸后及包裹浴巾保暖更換衣物。不家庭喜愛(ài)登山徒步，一定要意控制速度，往常要慢一點(diǎn)在身體的耐受圍之內(nèi)。而對(duì)想要挑戰(zhàn)冰雪動(dòng)的人群而言“陽(yáng)康”后肌和關(guān)節(jié)的恢復(fù)不理想，關(guān)節(jié)敏度會(huì)下降，滑雪這些危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，容易現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷韌帶撕裂的情。因此不建議嘗試這類(lèi)刺激存在一定難度運(yùn)動(dòng)。何愛(ài)珊議，“新春到，身體健康才最重要的。不待春暖花開(kāi)時(shí)再到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上身手?！蔽?廣州日?qǐng)?bào)·新花記者：任珊珊 見(jiàn)習(xí)記者：徐勵(lì) 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖由醫(yī)院提供廣日?qǐng)?bào)·新花城輯：李津 編輯：束孟?
2023年春運(yùn)是對(duì)新冠病毒感染實(shí)施乙類(lèi)乙管”后的首春運(yùn)。1月中旬，南方日?qǐng)?bào)、南方+記者坐上了一趟從廣州往烏魯木齊的Z135號(hào)列車(chē)，跟拍采訪春運(yùn)路上的游子、客、乘務(wù)……這是內(nèi)在運(yùn)行最長(zhǎng)鐵路之一，全程4719公里，用時(shí)49小時(shí)54分，途經(jīng)廣東、湖南、湖北燭光河南陜西、甘肅、新疆在列車(chē)狹長(zhǎng)的空間，人們積蓄了三年思鄉(xiāng)之情在涌動(dòng)。是一趟開(kāi)往家的列。在廣東中山打工熊華剛夫婦已經(jīng)好年沒(méi)見(jiàn)過(guò)兒子，即要轉(zhuǎn)好幾趟車(chē)，即妻子一路暈車(chē)嘔吐夫妻倆的內(nèi)心依然是期待和喜悅。這一趟開(kāi)往春天的列。溫州制鞋老板楊雨為了省錢(qián)，選擇硬坐。近一個(gè)月，奔走全國(guó)各地，但慢為工人追回了工，他覺(jué)得自己累點(diǎn)什么，“只要人都在，新年就有無(wú)限能。”這是一趟開(kāi)“外面的世界”的車(chē)。上了三年大學(xué)幾乎從沒(méi)走出過(guò)校的廣州學(xué)生小華，網(wǎng)友組隊(duì)，相約到魯木齊旅行過(guò)年。…隨著列車(chē)的一路上，車(chē)窗外的景色綠意猶在到白雪皚，但車(chē)內(nèi)卻始終溫如春?！敖衲甏哼\(yùn)每個(gè)人的欣喜和自，我們都能感受到”列車(chē)長(zhǎng)楊軍已經(jīng)年沒(méi)回家過(guò)春節(jié)了即使今年老婆臨產(chǎn)他也仍需堅(jiān)守崗位【編導(dǎo)/攝影】南方日?qǐng)?bào)、南方+記者 張梓望 李細(xì)華【剪輯】南方日?qǐng)?bào)、南+記者許舒智【設(shè)計(jì)】潘潔譚唯??【劃】王海軍 曾強(qiáng) 張由瓊?【通訊員陳艷芳 靳杰 石遠(yuǎn)賈濤趙飛宇【審核王良玨?【校對(duì)】大鉆【鳴謝】中國(guó)路烏魯木齊局集團(tuán)限公司 烏魯木齊鐵路公安局烏魯木齊安處乘警支隊(duì)三大 編輯：束孟三身
