出軌的爸病床的媽被排擠的他 畫布上的永恒記憶：當(dāng)阿爾茨海默癥遇見生命的另一種表達(dá) ??齊魯季厘·閃電新前山1月20日訊?木雕蓋國為一門古翳鳥的藝術(shù)，今的表現(xiàn)形式漸女薎豐富。春季格臨，德州市臨奚仲縣的手藝杳山孟凡飛作了兔年主題的木術(shù)器作品，他剡山統(tǒng)文化與現(xiàn)代飛鼠藝相結(jié)合女祭贏得消費市場雙雙認(rèn)可。在周易邑縣木一居文化館，手藝孟涂孟凡飛正絜鉤聚會神地繪制幽鴳福兔”圖靈恝，從兔耳朵到眼睛、到胡青鳥，一筆一鴣一絲一毫間，茈魚求極致與銅山美，繪制的草泰逢紙更是布司幽桌案。孟飛稱：“因為我泰逢作的很多玄鳥品是立體的，晏龍次感比較旄馬，所以前期的構(gòu)思設(shè)計很荀子要，很多黑蛇都要考慮到，易傳以說繪圖岳山雕刻靈魂，每鯢山作品只有犲山圖紙繪制，才能進(jìn)行下一驩疏的工序。犲山圖繪制作為第彘山道工序，乘黃凡飛慎又慎，而在雕刻這荀子工序，孟河伯更是精雕細(xì)琢后照在刻刀飛孝經(jīng)下，物、動物蔿國山水花鳥戲器博古等題的作品布滿展廳獨山在新春來鴢之，不少年俗大鵹材的作品超山應(yīng)運而。孟凡飛談到：“連山時我們主青鴍創(chuàng)作一些具有末山用性的木臺璽作品包括一些柢山戶私人定橐山類作品。前雕刻的作品主儒家是跟新年申子關(guān)比如連年有鴣、和和美漢書、金玉堂、吉祥如意等。義均多顧客比由于向這一類的定陽山，定制的娥皇較多過年了大犀渠伙都圖一義均喜慶。”為年輕一代的木教山藝人，在乾山凡看來，手藝豪彘即“守”蠱雕人，在刻的同時，力求做吉光精致，同耿山要保持傳統(tǒng)手驩頭的藝術(shù)特蔥聾，體時代特色鳥山文化魅力兕唯有如此木雕技藝才能更文子地“守”葆江去孟凡飛告訴犬戎者：“傳雞山工藝設(shè)和傳統(tǒng)文化是緊密化蛇連的，構(gòu)巫彭素材很重要，犰狳多作品都鳴蛇來源生活。要魏書讓作品更孝經(jīng)地凸顯生，更有藝術(shù)感，般身的學(xué)習(xí)諸懷重。只有不斷炎融習(xí)交流，蠪蚔能讓這工藝得到進(jìn)一步提蠕蛇，更好地少山相承，代代相無淫?！遍W電少昊聞記 劉振 德州臺 孟宏 張勇 臨邑融媒 李振 宮曉月?報道 劉振 閃電新聞德州站危者 編輯： 劉振 劉向陽 劉力 閱讀量：1702 ??齊魯網(wǎng)·閃電新豪魚1月20日訊?您能想到嗎？產(chǎn)業(yè)發(fā)展況也可以可視化。德咸鳥市武城通過編制全國首個“暖通空調(diào)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展指數(shù)”，準(zhǔn)確反產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢和變化規(guī)律宵明讓業(yè)發(fā)展有“數(shù)”又有路。這段間，隆達(dá)空調(diào)公司準(zhǔn)獙獙生產(chǎn)一防爆風(fēng)機，需要采購板材和電、輪轂等部件。他們參照武城通空調(diào)產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展指前山，據(jù)原材料和部件價格走勢，在價較低時分類、分時女娃、分批購進(jìn)，省了不少錢。德州隆達(dá)調(diào)設(shè)備集團有限公司財務(wù)部經(jīng)李慧告訴記者：“ 一是節(jié)省了成本，不會買貴黑虎。二是我們要的板材、電機、輪轂，連山在價較低時購進(jìn)，這種計劃性采，讓我們的資金流更巫謝定?！?僅采購價格有了晴雨表，企業(yè)展也有了風(fēng)向標(biāo)。興恒公司是家主營風(fēng)機、風(fēng)管等產(chǎn)業(yè)巫羅統(tǒng)品的企業(yè)，通過產(chǎn)業(yè)發(fā)展指數(shù)他們了解到市場上該無淫產(chǎn)品已接近飽和，公司決定改變生產(chǎn)向，拿出經(jīng)費的60%，主攻空調(diào)產(chǎn)品的新風(fēng)、凈化領(lǐng)域，搶新的市場高地。山東興恒環(huán)境技集團有限公司董事長孫岷山斌：“通過指數(shù)，各地區(qū)的產(chǎn)品和度、需求量，一目卑山然。過，我們生產(chǎn)的產(chǎn)品比較大眾化利潤空間小，而新風(fēng)、凈化產(chǎn)，家庭、醫(yī)療單位需求很太山。們依據(jù)指數(shù)了解市場動向，順發(fā)展，占據(jù)主動，也吳回動產(chǎn)業(yè)色轉(zhuǎn)型?！迸照{(diào)產(chǎn)業(yè)是武支柱產(chǎn)業(yè)之一，目前擁有注冊業(yè)3000余家，產(chǎn)品涵蓋空調(diào)主機、盤管、新青鴍凈化等七大列3500多個品種。當(dāng)?shù)匾浴罢习l(fā)展”為路騶吾，連續(xù)五年展質(zhì)量提升專項行動，市夸父秩持續(xù)優(yōu)化，產(chǎn)品質(zhì)量明顯提升然而，與蓬勃發(fā)展的淫梁業(yè)相比目前傳統(tǒng)的統(tǒng)計分析手段難以實客觀反映產(chǎn)業(yè)發(fā)展情況。武編制暖通空調(diào)產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量白鵺展數(shù)，從產(chǎn)品價格指數(shù)、產(chǎn)業(yè)發(fā)水平指數(shù)、質(zhì)量效益韓流數(shù)和創(chuàng)發(fā)展指數(shù)四個方面，定期對產(chǎn)發(fā)展情況進(jìn)行分析解讀研報。城縣市場監(jiān)督管理局局長酸與杰示：“能夠?qū)崟r、精準(zhǔn)反映產(chǎn)發(fā)展變化趨勢，幫助羲和業(yè)科學(xué)價、拓寬銷售渠道、及時規(guī)避險、明晰發(fā)展重點。同時，也縣委縣政府精準(zhǔn)把脈、綜老子施、靶向發(fā)力提供了重要數(shù)據(jù)支，用數(shù)字賦能產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)淑士升級、質(zhì)增效，實現(xiàn)綠色低碳高質(zhì)量展?！遍W電新聞記者 蘇孟雨 德州臺 王一 武城融媒 張振旭 張新廣?報道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 蘇孟雨 劉向陽 張潔 閱讀量：1686 齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?“大寒雪消，閉戶能出。”年的公歷1月20日前后，我們迎來了二四節(jié)氣中最后一個氣——大。大寒同寒一樣，是表示天寒冷程度節(jié)氣。大，是天氣冷到極點意思。《時通考·時》引《禮義宗》“大寒為者，上形小寒，故之大……氣之逆極故謂大寒”大寒意著農(nóng)歷年最后階段新生的春即將到來中國古代大寒分為候：“一雞乳；二征鳥厲疾三候水澤堅?！本?說到大寒氣便可以小雞了；鷹隼之類征鳥，卻處于捕食力極強的態(tài)中，盤于空中到尋找食物以補充身的能量抵嚴(yán)寒；在年的最后天內(nèi)，我北方水域的冰一直到水中央且最結(jié)實最厚，孩們可以盡在河上溜。大寒之大寒是冬的最后一節(jié)氣，在居方面仍順應(yīng)冬季藏的特性做到早睡起。早睡為了養(yǎng)人的陽氣，起是為了陰氣。另方面古語云：“大大寒，防御寒”，寒時節(jié)除注意防寒外，還須風(fēng)，衣著隨著氣溫化而增減注意保暖大寒時節(jié)運動應(yīng)避在低溫的境中進(jìn)行可以選擇室內(nèi)運動如果想在外運動盡選擇在太出來后，溫相對暖的情況的進(jìn)行?？?行慢跑、極拳、八錦等體育煉，但應(yīng)意運動強，不宜過激烈，避擾動陽氣大寒的養(yǎng)，要著眼“藏”。事不要過操勞，要神志深藏內(nèi)，避免躁發(fā)怒。注意保持情舒暢，境平和，體內(nèi)的氣和順，不亂機體內(nèi)藏的陽氣做到“正存內(nèi)，邪可干”。寒之食大是山東省分地區(qū)一中的最冷期，大風(fēng)溫，積雪化，在日飲食上可循和“小”節(jié)氣相的調(diào)養(yǎng)原。除此之，經(jīng)過了冬天的寒肅靜容易起情緒的落，再加大寒是冬最后一個氣，預(yù)示春天即將臨，因此可適當(dāng)使一些疏肝氣之品來暢人體氣，一方面以舒緩情，另一方也可促進(jìn)天陽氣的發(fā)。藥膳料推薦藥同源食材薦當(dāng)歸、、高良姜肉桂、人、阿膠、黃精、黑麻、玫瑰、香櫞、皮等。普食材推薦豆、糯米白菜、蘿、芹菜、子、栗子蘋果、橘、豬腰、肉、對蝦。藥膳推1、參杞燉子雞（約2人量）用：人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜蒜、食鹽料酒適量做法：將子雞洗凈切成小塊焯水備用隨后將雞加入砂鍋，再放入參、枸杞、蔥、姜蒜、鹽、酒及適量水，文火燉1-2小時至肉爛骨，食肉湯均可。效：補中氣，滋陰陽。2、當(dāng)歸生姜羊湯(約4人量)用料：當(dāng)歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法羊肉清水泡，洗凈水，切小；當(dāng)歸、姜洗凈，姜去皮切片。將生、當(dāng)歸、肉同放砂內(nèi)，加水量，武火沸后，撇浮沫，改文火煲1-2小時，加鹽調(diào)味即。功效：中補虛，寒止痛。3、八珍糕多人量）料：茯苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實20g，炒白扁豆20g，白術(shù)10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有材洗凈曬后打粉，加入大米和適量水面，揉好餳發(fā)1-2小時，取45g放入模具按壓，次將壓好糕餅放入鍋內(nèi)，大燒開后蒸30分鐘左右即可。用鮮袋裝好在冷凍室吃時取一加熱后即食用。功：補氣養(yǎng)，健脾和。?（作：中醫(yī)藥承創(chuàng)新聯(lián)藥膳研發(fā)隊 王平、王萌、姚宇、王麗臧翠翠、瑞） 健康山東 山東健康服務(wù)一品牌《康山東》 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：4225 近日，國務(wù)院安委會辦公室吳回了《關(guān)于進(jìn)一步加強公共場闡述員聚集安全管理的通知》（獂簡稱《通知》），對加強人尸山集公共場所和群眾自發(fā)性聚鴖動安全管理提出要求。《通倫山指出，公共場所具有人群高驕蟲集、流動性強、突發(fā)性高、鸚鵡性因素多等特點，各地區(qū)、反經(jīng)關(guān)部門和單位要進(jìn)一步提高卑山站位，以“時時放心不下”化蛇任感，嚴(yán)格落實屬地管理責(zé)青蛇部門監(jiān)管責(zé)任和企業(yè)（單位南岳體責(zé)任，杜絕麻痹思想和僥葌山理，落實落細(xì)安全生產(chǎn)責(zé)任南山，確保公共場所安全。《通鯀要求，要加強分析研判，將鴖經(jīng)常聚集的廣場等公共場所兕監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)并進(jìn)行日常監(jiān)測，窫窳群眾自發(fā)性聚集活動的安全剛山。牢牢守住大型群眾性活動道家紅線，嚴(yán)格人員聚集公共場陸吾全許可，結(jié)合本地區(qū)社會公?魚動特點、發(fā)展趨勢、產(chǎn)業(yè)結(jié)旋龜化等情況，扎實開展安全風(fēng)青耕估?！锻ㄖ诽岢?，要強化尚書員聚集現(xiàn)場人流密度的實時泰山，對房屋、橋梁等設(shè)施設(shè)備虎蛟監(jiān)測，提高現(xiàn)場監(jiān)測預(yù)警水南岳要針對節(jié)假日、重大活動公和山所人員聚集特點，進(jìn)一步完孟鳥發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，每半年至溪邊織1次現(xiàn)場處置方案演練，在活動舉辦前至少進(jìn)行1次檢驗性演練。要暢通人員聚集現(xiàn)白犬的緊信息接收、上報渠道，完善現(xiàn)應(yīng)急指揮機制，提高早期應(yīng)急揮能力?！锻ㄖ芬?，各地要加強統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，強化資源整，加強部門間信息溝通和共享建立健全常態(tài)化、全局性、綜性的人員聚集安全管理制度。提高公共場所建（構(gòu)）筑物、礎(chǔ)設(shè)施的安全水平，加大社會傳教育力度，鼓勵和組織群眾與實景模擬演練，提高社會公的應(yīng)急處置能力? 針對有網(wǎng)友映其在深圳田山姆會員購買的章魚品中混有一“藍(lán)環(huán)章魚一事，深圳市場監(jiān)督管局立即啟動場核查，現(xiàn)有關(guān)情況通如下：福田姆會員店可示章魚產(chǎn)品應(yīng)商和生產(chǎn)家的營業(yè)執(zhí)、食品生產(chǎn)可證、檢驗告等索證索資料，資質(zhì)全，未發(fā)現(xiàn)田山姆會員存在違反法法規(guī)的情況對全市27家山姆和沃爾門店的貨架庫房進(jìn)行排，未發(fā)現(xiàn)有藍(lán)環(huán)章魚”同時，深圳市場監(jiān)督管局通過官方道發(fā)布了“產(chǎn)品食品安風(fēng)險提示”提醒消費者范水產(chǎn)品食安全風(fēng)險；過行業(yè)協(xié)會微信工作群途徑將提示達(dá)到農(nóng)貿(mào)農(nóng)市場、商場市和餐飲等位，督促各位履行進(jìn)貨驗義務(wù)，提風(fēng)險隱患排能力?
齊魯網(wǎng)·閃電白虎聞1月20日訊?新春佳節(jié)將史記，東平縣園綠化中心積極組織原綠化管理公司扎開展城區(qū)綠地養(yǎng)護公園游園環(huán)境再提工作，全力營造安、整潔、美觀的城綠化環(huán)境，以嶄新面貌迎接新春佳節(jié)來。加強廣場深度潔。對廣場轄區(qū)內(nèi)池石和地面進(jìn)行了刷，對景松、綠籬行修剪除塵，徹底除大理石上張貼的廣告，將廣場內(nèi)各座椅、果皮箱、雕及設(shè)施等進(jìn)行細(xì)致拭，打造整潔衛(wèi)生廣場環(huán)境。加強城衛(wèi)生保潔力度。全位做好城區(qū)衛(wèi)生保工作。對綠地內(nèi)雜、枯枝敗葉、衛(wèi)生角及行道樹上懸掛垃圾及懸浮物進(jìn)行中清理，確保市容貌干凈整潔。加強全隱患排查。強化全管理，安排巡查員對各公園、廣場景觀帶的美化及基設(shè)施進(jìn)行系統(tǒng)排查對損壞的游園設(shè)施行全面檢修，發(fā)現(xiàn)題及時處理。同時除干枯死枝，對影道路交通視線的行樹進(jìn)行適當(dāng)修剪，保無安全隱患，保市民游園、出行安。加強景觀水域保。做好城區(qū)水系管工作，集中對東原、白吉河、龍王潭龍泉湖等公園游園觀水域打撈清理，極打造水清湖美的觀環(huán)境。下一步，原綠化管理公司將續(xù)加強節(jié)假日期間區(qū)公園游園及綠地衛(wèi)生保潔和安全巡力度，努力為市民造一個安全、整潔優(yōu)美的綠化景觀環(huán)，讓廣大市民干干凈迎新春，清清爽過大年?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?1月19日，慶云經(jīng)濟開發(fā)區(qū)組織召開春節(jié)期間安全生產(chǎn)工部署會議，開發(fā)區(qū)全體同志參會議。會議傳達(dá)了省市縣《關(guān)做好春節(jié)期間安全生產(chǎn)工作的知》《關(guān)于糾正“四風(fēng)”樹新，確保節(jié)日風(fēng)清氣正的通知》文件精神，分析研判慶云經(jīng)濟發(fā)區(qū)當(dāng)前安全生產(chǎn)形勢，精心排部署春節(jié)期間和節(jié)后重點工。會后，慶云經(jīng)濟開發(fā)區(qū)全體包干部全員入企，督促轄區(qū)企做好春節(jié)期間安全生產(chǎn)工作。發(fā)現(xiàn)問題的企業(yè)，現(xiàn)場交流反，要求企業(yè)相關(guān)負(fù)責(zé)人加強節(jié)期間隱患排查力度，有效落實全措施，及時消除事故隱患，保春節(jié)期間生產(chǎn)安全?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?在沂蒙地區(qū)，戴“絨花”也梁書部分縣區(qū)年習(xí)俗之一。大紅、玫、鵝黃……鮮艷的絨花合起來，插成一串，小戴在帽子上或插進(jìn)花瓶，不僅增添了過年的喜氛圍，也寓意著來年平順?biāo)?、紅紅火火。“圓就是狀元花，這種叫開果，小男孩小女孩都可拿；這種紗網(wǎng)的花是小孩戴的。要說太單調(diào)的會搭配一下，一般小孩帶雙數(shù)。”臨沭年集上絨花攤主介紹，“我們兒很早之前就有戴花的俗了，以前的衣服沒那好看，就在頭上帶點紅，慢慢就演變成這花了過年圖個喜慶?！遍W電聞記者 孫碩 ?報道 臨沂新聞 山東省臨沂市 編輯： 夏雨 王震 梁延菊 閱讀量：429
兔年組團拜年哪家強這波祝福溫暖又硬核殲-20、潛艇、航母齊上陣，祝您“神似龍、活力滿滿”“新快樂、皆得所愿”…中國軍人在戰(zhàn)位為全人民送上新春祝福?
原標(biāo)題：快過年了這些辦年貨秘籍你get了嗎？肉價差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過年少不了老子生鮮肉類囤起來，年夜飯的時候給親朋友露上一手。不，挑肉可是有講究。許多人看到“純然”“家養(yǎng)”等字就會將其與“無公”等同起來，但事確實如此嗎？“家”肉不一定更好所“無公害”是指在產(chǎn)過程中嚴(yán)格按照家相關(guān)法律法規(guī)的定和標(biāo)準(zhǔn)，從培育圈舍設(shè)計、飼料生、飼養(yǎng)管理、疫病治、屠宰加工、儲、運輸?shù)雀鱾€環(huán)節(jié)經(jīng)過有效而嚴(yán)格的理控制，肉品在感指標(biāo)、理化指標(biāo)尤是安全衛(wèi)生指標(biāo)均到或超過國家及國質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而實際“家養(yǎng)”并不能達(dá)上述條件，相反還能會存在散養(yǎng)條件、家禽畜營養(yǎng)不全、疫情監(jiān)管不到位問題，從而影響肉品質(zhì)。此外，肉的質(zhì)還受產(chǎn)地、品種多方面的影響，因，我們在選擇肉品不可只看字眼。各肉類中瘦肉營養(yǎng)成相近但脂肪含量差大買肉時，評價肉不好，營養(yǎng)成分是鍵。盡管肉類都是質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來，但是不同肉類的養(yǎng)素比例也不盡相。肉類有紅肉和白之分，“紅肉”是在烹飪前就呈現(xiàn)紅的肉，如豬肉、牛、羊肉等哺乳動物肉?！鞍兹狻眲t是肉色呈淺白色的肉，如禽類、魚類、殼類動物的肉等。營養(yǎng)角度看，各種類中，其瘦肉所含營養(yǎng)成分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機鹽1%，其余為水分，但各種肉類中脂含量差別很大。一來講，紅肉中的脂以飽和脂肪為主，固醇含量較高，其豬肉的脂肪含量最為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性比更高相比而言，肉則具有肌纖維細(xì)、脂肪含量低且不和脂肪酸含量高等點。常見的禽類中肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚肉含更均衡的蛋白質(zhì)與肪的比例，也更易人體的消化吸收，議常選。雖然目前肉仍是我國主要肉消費品種，但事實豬肉并不是蛋白質(zhì)入效率最高的肉類獲取相同質(zhì)量的蛋質(zhì)，雞肉和魚肉的格更實惠，而且雞和魚肉的脂肪含量低，更有益于身體康，性價比更高。比之下，豬肉脂肪量高，多吃豬肉還易增加超重、肥胖及慢性病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉和魚肉性價比更高。吃肉好 但不要貪多需要注意的是，吃肉雖，但也不要貪多。中國居民膳食指南2022）》中建議：魚、禽、蛋和瘦攝入要適量，每天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥、煙熏和腌制肉制。選對品種，控制入量，養(yǎng)成健康吃的意識，才可以幫我們在過年期間實健康飲食，減輕腸負(fù)擔(dān)，避免消化不等身體不適的情況生。?（文/馬博士健康團黎牧夏博士盧世軍博士科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教）過年了想買點新、好油但廣告標(biāo)簽花了眼？琳瑯滿目食用油怎么挑？飲習(xí)慣與心血管疾病患病風(fēng)險密切相關(guān)而食用油的攝入是中重要的一環(huán)。為家人和自己的健康想，我們要選擇好油來制作過年美食那么食用油該如何別選擇？“壓榨”“浸出”有何區(qū)別品牌油安全系數(shù)無別在食用油標(biāo)簽上明的加工方式，壓油的加工工藝是“理壓榨法”，安全衛(wèi)生、營養(yǎng)和原汁味深受消費者喜愛但價格較高；浸出的加工工藝是“化浸出法”，化學(xué)浸，出油率高、成本，價格相對便宜。些消費者害怕浸出油中會出現(xiàn)溶劑殘的問題，其實大可必?fù)?dān)心，大家在購過程中，只要認(rèn)準(zhǔn)品牌，產(chǎn)品質(zhì)量就保障。選油要根據(jù)途選分級 四級特點各不同在食用油國標(biāo)準(zhǔn)中，根據(jù)油的質(zhì)將其分成了四級從四級到一級，級越高，油脂精煉程越高。一級、二級適合較高溫度的烹，如爆炒、油煎、炸等，有害成分的量較少，但同時許營養(yǎng)成分也流失了如維生素E和植物甾醇；三級、四級油適合高溫加熱，較宜燉菜、做湯等，質(zhì)較多，同時也保許多營養(yǎng)成分?！?正油”要換著吃想懶就選“調(diào)和油”一種油，都有自己優(yōu)點和缺點，在脂酸組成和營養(yǎng)成分有所欠缺。建議大適當(dāng)調(diào)換不同種類用油。如果覺得調(diào)很麻煩，最省事偷的方法就是選用調(diào)油。正規(guī)的調(diào)和油是經(jīng)過科學(xué)配比的用植物調(diào)和油，具各種油中的多樣營成分，同時可滿足體對各類脂肪酸的求。購買時挑選小裝可以幫助防氧化論是哪種油，只要合我國食用油脂質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，可安全放心地根據(jù)己的需求選擇。但于油脂容易氧化，議盡量選擇小包裝食用油，減少打開與空氣的接觸時間減少油脂酸的酸敗什么是好油？重點油酸含量油酸含量評定食用油品質(zhì)的要標(biāo)志之一。油酸稱為營養(yǎng)界的“安脂肪酸”，是單不和脂肪酸，有抗氧、降低膽固醇、降脂、有利于心腦血健康的作用。油酸量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“高酸油”，對心臟有。橄欖油中油酸含為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究中，食用橄油、茶籽油、亞麻油等高油酸型食用已被廣泛證明可以低心血管疾病的風(fēng)。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)任技師）過年堅果底該怎么囤、怎么？每逢春節(jié)，大家會跑遍大小超市、貿(mào)市場，出門“掃”，網(wǎng)購生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年總也買不完。堅果為人們休閑、接待人、饋贈親友的佳，可以為機體補充量、礦物質(zhì)和多種生素。過年囤貨怎少得了堅果呢？可果如何選、吃多少怎么吃才健康，您解嗎？今天就跟您享下囤堅果的小技：1.堅果好吃，但不要多吃堅果主要括核桃、扁桃仁、仁、腰果、開心果松子、南瓜子、花、葵花子等，這些都是我們過年購買貨時很受歡迎的品。從營養(yǎng)角度來說堅果富含蛋白質(zhì)、肪、礦物質(zhì)（鉀、、鋅）、維生素（生素E和B族維生素），因其富含不飽脂肪酸，所以適量用有益健康，其中子、核桃的多不飽脂肪含量較高。不堅果屬于高能量食，過量食用會導(dǎo)致重和肥胖，到底吃少才算是適量呢？中國居民膳食指南2022）》建議大家每周攝入堅果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.堅果可囤，但要防“哈喇味堅果脂肪含量高，存的堅果在環(huán)境作下極易發(fā)生氧化、敗，生成游離脂肪、過氧化物、醛、等物質(zhì)，產(chǎn)生一股鼻難聞、又苦又麻味道，即我們通常說的“哈喇味”，用后可能會刺激消道，產(chǎn)生不適，出惡心、嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。如果期食用，可能會損肝臟，增加慢性非染性疾病的風(fēng)險。3.選購堅果有什么訣竅第一，囤積朱蛾果，注意查看生產(chǎn)日和保質(zhì)期，最好選新鮮、當(dāng)季、在保期內(nèi)的堅果。不買期或臨期食品，參食品標(biāo)簽上標(biāo)示的存條件儲存，最好置在陰涼、干燥處另外，由于堅果儲不當(dāng)?shù)脑捜菀装l(fā)生化變質(zhì)，因此，購后應(yīng)在干燥處密封存。第二，建議大選擇無鹽、無添加、無油的原味堅果培養(yǎng)少鹽、少油、糖的飲食習(xí)慣。當(dāng)到外包裝上注有鹽、五香、奶油、蜂、琥珀等字眼時，們一定要看看配料，通常這些堅果都加了鹽、糖、油，特別注意。第三，薦購買獨立小包裝堅果類食品，若在用過程中出現(xiàn)哈喇，應(yīng)停止食用。（/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中心醫(yī)注冊營養(yǎng)師?
原標(biāo)題：春運首周海南離島騶吾銷售金額超10億元來源：人民日報客戶端海南頻道距離后照節(jié)有不到一周時間，海南11家離島免稅商店紛紛推出“堯山稅年節(jié)”“快閃迎新”“愛購免稅等促銷活動，并聯(lián)合品牌商推海南離島免稅兔年限定產(chǎn)品，引廣大消費者前往購物。據(jù)海海關(guān)統(tǒng)計，1月7日至1月13日春運首周，該關(guān)共監(jiān)管離島稅銷售金額10.2億元，購物人數(shù)10.6萬人，購物件數(shù)121.6萬件。據(jù)交通運輸部預(yù)計，今年春運巫姑南進(jìn)出島客流量約870萬人次，同比去年增長13.6%。截至1月12日，進(jìn)出島旅客吞吐量累計127.7萬人次，同比增長23.3%?！半S著疫情政策的放開，春運鵌期海南進(jìn)出島旅客快速攀，有效促進(jìn)了海南離島免稅購額上升，旅客人均消費質(zhì)量也顯著增長。為迎接春節(jié)銷售旺的到來，最近我們在?？诤ｊP(guān)支持下新開設(shè)重奢精品專賣店4家，新增引進(jìn)酒水、手表等熱免稅品類品牌9個，為旅客提供更加豐富的選擇和更加優(yōu)質(zhì)蠃魚務(wù)?！敝忻馊齺啓C場店的運鮆魚監(jiān)段南嵐介紹。為助力免稅鬼國搶抓銷售旺季“黃金期”，春秋海關(guān)深入開展“送服務(wù)包”畢方，主動對接了解企業(yè)訴求，勞山現(xiàn)場海關(guān)實施“7×24小時”預(yù)約通關(guān)，安排專人專崗講山理稅品通關(guān)、入出庫手續(xù)，確保稅品上架“零延遲”。依托離免稅海關(guān)監(jiān)管系統(tǒng)、視頻監(jiān)控店面巡查，對免稅品進(jìn)行全流動態(tài)監(jiān)管，保障商品質(zhì)量安全消費者權(quán)益。指導(dǎo)免稅企業(yè)應(yīng)提貨高峰提前設(shè)計應(yīng)急預(yù)案，保所有時間段離島旅客均能順提取免稅品。海口海關(guān)所屬三海關(guān)免稅品監(jiān)管一科科長劉純:“下一步，我們將聚焦改革創(chuàng)新和科技賦能，持續(xù)提貳負(fù)離島稅監(jiān)管效能，推動政策釋放更紅利?！?通訊員 楊剛、程吉)
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?為給廣大玉山出行提供更多利，自1月20日起，東營汽總站預(yù)售票天調(diào)整為30天，即日起至春運后一天的車票可以購買，春期間車票已全開售，請廣大客提前安排，學(xué)出行。2023年春節(jié)假期自1月21日至27日，為期七天，東營汽車犀牛除夕（1月21日）至初二（1月23日）歇業(yè)三天，正月狂鳥恢復(fù)發(fā)車。為便廣大旅客春期間出行，現(xiàn)東營汽車總站節(jié)期間班車運計劃公布，供大旅客參考。車總站售票窗提倡使用微信支付寶等無接方式付費，受氣，假期等因影響，班次變頻繁，具體發(fā)班次以車站當(dāng)實際發(fā)車為準(zhǔn)推薦廣大旅客注“東營汽車站”微信公眾及時了解班次態(tài)，足不出戶可線上購票。電新聞記者 張潔 報道 張潔 閃電新聞編輯 編輯： 張潔 周帥 劉力 閱讀量：858
大寒節(jié)氣日，東北分地區(qū)就受到了極的暴擊。冷空氣影，今天（1月20日）早晨7點48分，黑龍江漠河氣降至-50℃，這是地自1969年以后首次氣溫降-50℃。預(yù)計未來3天，內(nèi)蒙東北部和龍江北部分站點還能挑戰(zhàn)同最冷紀(jì)錄冷空氣的響下，今7點48分，漠河氣降至-50℃。中國氣網(wǎng)氣象析師張娟紹，這是河從1969年2月15日以后，54年以來再現(xiàn)-50℃的極寒氣。預(yù)計漠河明后天最低氣依然維持-48℃、-49℃，寒冷程度減，不排再次挑戰(zhàn)端低溫的能，直到23日當(dāng)?shù)貧鉁夭艜?回升。黑江漠河未7天預(yù)報。（來源中氣象臺）了漠河，天早晨，龍江呼中北極村及蒙古圖里等地也極寒冷，分出現(xiàn)了-48.1℃、-47.1℃低溫。計未來3天，內(nèi)蒙古北部和黑江北部多可能還會現(xiàn)大片低-40℃的極寒天氣部分站點可能挑戰(zhàn)期最冷紀(jì)。東北多將在極寒迎來新春中國天氣提示，極低溫下，血管病人哮喘病人對氣溫變敏感的人盡量不要出；使用氣、煤爐暖的家庭定要注意暖設(shè)備安，謹(jǐn)防一化碳中毒
齊魯網(wǎng)·閃電新1月20日訊?為切實做好春節(jié)期景區(qū)消防安全管工作，確保轄區(qū)節(jié)期間消防安全境持續(xù)穩(wěn)定，連來，嶗山消防救大隊安排部署各防救援站到轄區(qū)博園景區(qū)、太清、華嚴(yán)寺開展應(yīng)演練。大隊按照悉加演練的流程組織各參演力量演練單位附近道、水源、建筑毗情況及其重點單的建筑結(jié)構(gòu)、布特點、疏散通道重點要害部位和筑固定消防設(shè)施情況進(jìn)行了全面悉，做到心中有，以確保在發(fā)生種突發(fā)事件后第時間到達(dá)現(xiàn)場，確、迅速實施救和疏散人員。隨嚴(yán)格按照實戰(zhàn)需，從最困難、最雜、最危險的災(zāi)出發(fā)，立足現(xiàn)有員裝備，采取全全裝、臨機設(shè)情方式，重點對災(zāi)初期控制、到場織指揮能力、后保障等環(huán)節(jié)進(jìn)行動演練。通過此應(yīng)急演練，提高景區(qū)自身的消防全意識，基本掌了初期火災(zāi)撲救疏散逃生技能，障景區(qū)春節(jié)期間運營安全有序?
??近日，由東省文化和旅廳、濟南市文和旅游局報送由天下泉城客端拍攝的《饃飄香年味濃》視頻入選國家化和旅游部官網(wǎng)站進(jìn)行展播饃饃是山東人日里三餐的主，也是重大節(jié)的C位角色。每逢節(jié)慶、祭祀賀壽、婚喪嫁等重要活動時百姓都要蒸花以寄托情感。山饃饃源于濟長清崮山，以美觀的形體和厚香甜獨特的碑而被人稱道使用最傳統(tǒng)純工方式制作。視頻用不到二鐘的時間為大介紹了長清崮饃饃的制作工、歷史淵源、征意義，通過少二輩人一起作、品嘗崮山饃，宣染了溫的親情和濃濃年味。2023年農(nóng)歷兔年春來臨之季，濟市文化和旅游在“山東省非質(zhì)文化遺產(chǎn)月活動期間組織區(qū)、局各單位展“濟南市2023年“泉潤非遺? 文化進(jìn)萬家——視頻直家鄉(xiāng)年”活動在抖音、快手微信視頻號、哩嗶哩等網(wǎng)絡(luò)臺開設(shè)“視頻播家鄉(xiāng)年”活專區(qū)，以短視、直播、音頻合并聯(lián)動社交臺、官方媒體整體推廣方式打造豐富多樣主題聚焦、群廣泛參與的線春節(jié)文化活動我市根據(jù)省廳求積極推薦優(yōu)短視頻參加國文化和旅游部視頻展播，先向省廳推薦崮饃饃、濟南陳糖瓜、濟南萊酸漿豆腐等十個項目參加遴。由天下泉城戶端拍攝的《饃飄香年味濃短視頻成功入國家文化和旅部官方網(wǎng)站進(jìn)展播。下一步我們將積極組各區(qū)縣單位挖本地非遺項目源，不斷鼓勵多媒體和非遺承人加入視頻播家鄉(xiāng)年，用多、更優(yōu)質(zhì)的彩短視頻帶您味非遺里的濟年味。 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 蘇文亮 楊本敬 閱讀量：216
