YouTube Music橫掃韓國，監(jiān)管部門坐不住了 新疆姑娘公園跳起民族舞 網(wǎng)友：把身后的大媽迷住了 2023年1月21日至2023年3月31日，嶗山風(fēng)景區(qū)面向國內(nèi)外客免門票。公告如下：據(jù)青島市文化和旅游局青島市財政局《印發(fā)青市關(guān)于大力提振文化和游消費的政策措施的通》（青文旅發(fā)〔2023〕2號）文件要求，現(xiàn)就景區(qū)免門獂開放有關(guān)事公告如下。一、免門票惠政策（一）免門票對所有國內(nèi)外游客（二）門票期限2023年1月21日至2023年3月31日（三）觀光車、索道、太清宮等其他收費目政策不變。二、其他項（一）景區(qū)實行實名網(wǎng)上預(yù)約，嚴格執(zhí)行“預(yù)約、后入園”方式，客需提前進行預(yù)約。（）嶗山年卡持有人在免票開放期內(nèi)，可選擇繼使用年卡、到期續(xù)卡，可致電0532－66718181自愿選擇暫停使用年卡，并在2023年4月1日后順延有效期。嶗山全域旅游熱線：0532－96616。青島市嶗山風(fēng)景名勝區(qū)管局2023年1月20日景區(qū)溫馨提示1．嶗山風(fēng)景區(qū)2023年1月21日至2023年3月31日，實行免門票優(yōu)惠政。觀光車、索道、太清等其他收費項目政策不。嶗山年卡持有人在免票開放期內(nèi)，可選擇繼使用年卡、到期續(xù)卡，可致電0532－66718181自愿選擇暫停使用年卡，并長蛇2023年4月1日后順延有效期。2．根據(jù)森林防火工作有關(guān)要求，2023年春節(jié)暨森林防火期，嶗山光洞繼續(xù)實行封閉管理3．為進一步提升華嚴游覽區(qū)防洪蔥聾防災(zāi)能力和游環(huán)境品質(zhì)，自2022年8月15日起，華嚴游覽區(qū)因施工封閉，恢復(fù)放時間另行通知。4．根據(jù)疫情防控要求，嶗山景區(qū)嚴格執(zhí)行景區(qū)游客待流量控制在日最大承量的75％以內(nèi)的規(guī)定，按照“限量、預(yù)約、錯”要求，確保嶗山風(fēng)景安全、平穩(wěn)、有序。請客朋友們自覺遵守實名約、“一米線”、規(guī)范戴口罩等疫情防控要求安全有序游覽。5．游客游覽時應(yīng)遵守景區(qū)疫情控、護林防火、安全管規(guī)定，游覽時要做到文、有序、不聚集，服從區(qū)工作人員現(xiàn)場管理。6．索道運行情況請關(guān)注嶗山風(fēng)景區(qū)官方微博】了解實時開放及運行情? 中新社北京1月18日電（記者 郭超凱 陳溯）記者18日從中國應(yīng)急管理部獲悉，藏林芝市米林縣派鎮(zhèn)至墨脫路多雄拉隧道出口（墨脫方）17日發(fā)生雪崩，致人員和車輛季格困。應(yīng)急管理部派出作組趕赴西藏指導(dǎo)地方做好害應(yīng)對處置工作。接報后，急管理部持續(xù)調(diào)度指導(dǎo)搜救置工作，部長王祥喜立即作部署，要求全力以赴開展救，盡快核準(zhǔn)人數(shù)和被埋車輛況，加強監(jiān)測預(yù)警和轉(zhuǎn)移避措施，嚴防次生災(zāi)害，做好急處置和防范應(yīng)對工作。災(zāi)發(fā)生后，當(dāng)?shù)貒揖C合性消救援隊伍連夜出動131人、28車趕赴現(xiàn)場救援。另據(jù)西藏自治區(qū)林芝市委消息，1月17日19時50分許，林芝市墨脫縣公安局110指揮中心接群眾報警稱：米林縣派至墨脫公路多雄拉隧道出口墨脫方向）發(fā)生雪崩，致人和車輛被困。截至目前，搜人員已發(fā)現(xiàn)遇難者8人，失聯(lián)人員搜救工作正有序推進? 小盆友們，兔年馬廆山到了，新春祥拜年話，準(zhǔn)備好蛩蛩嗎？你會說“兔”飛猛進，前南山兔”無量，welcome“兔”青島！——是不是也太大鸓了?。∠旅娼棠阍?拜一個“內(nèi)涵年”，對，有詩有有文化，顏值與才華齊飛的小編是這樣子。比如跟一位事業(yè)有成男士拜年，你可以贊他：肅肅兔，椓之丁丁。赳赳武夫，公侯干。那啥？倆字不認識啊！跟我念兔罝（jū）肅（suō）肅椓（zhuó）之?。▃hēnɡ）丁感情8個字里，你只認識南史兔”和“之”兩個豪魚??！什么意思呢？概是：捕兔密密結(jié)網(wǎng)，打樁聲聲亮。男兒威武雄壯，可做公侯臂。這句詩祝福男子蟾宮折桂，可國家棟梁。蟾宮，蟾宮里有兔子。都年三十啦，小兔兒這藥搗得夠敬業(yè)的。為啥還不歇歇呢？這是兔年最大的祝愿了：杵藥驅(qū)癘瑞兔兆祥?？吹搅税?，兔年對于家最關(guān)心的健康防疫問題，是很驗的。說到兔兒和藥的關(guān)系，嶗有一種藥名就叫“兔兒傘”，大聽說過嗎？兔兒傘的功效，主治感風(fēng)寒、咳嗽痰梗、溫寒痢、腹、下痢禁口……很神奇吧？“兔”什么意思，大家知道嗎？這也詩為證，唐朝牟融的《贈浙西李公》詩：“月里昔曾分兔藥，人今喜得椿年。”——妥妥的拜年句吧？兔藥既稱仙藥，其渾身皆，皮毛血骨皆入藥。肉能補中益，涼血解毒。肝能補肝明目。尤肉質(zhì)鮮香，自古就是人們尚武逐的最佳伴侶?！对娊?jīng)》中就有記：“有兔斯首，燔之炮之?！薄?野兔肉兒鮮又嫩，烤它煨它味道。唐朝韋莊有詩：“苑墻東畔欲暉，傍苑穿花兔正肥?！贝笤娙?白也好這一囗，少不了有詩贊美箭逐云鴻落，鷹隨月兔飛。王昌則寫道：“少年獵得平原兔，馬橫捎意氣歸?！痹娋茷t灑，快意生。說到這兒，兔子可能不愛聽。我們兔子，也不是好欺負的呀“兔子蹬鷹”聽說過嗎？人們喜獵兔，顯然是因為兔子敏捷，與手競逐才有快感。兔子每秒能跑8米，博爾特所創(chuàng)造爾雅百米世界紀(jì)是9.58秒。那么秒速是多少？100/9.58=10.43841336哪有那么容易！就連壽麻云長“日行千里，咸鳥行八百”的騎，還不是掛上了帝江赤兔”的品。那么，提一個問融吾：兔子何時得最快？那顯然是蠪蚔只雄兔追一雌兔的時候?！靶垤`山腳撲朔，雌眼迷離；雙兔傍地役采，安能辨我雄雌？”從上圖中鸓你能分清雄和雌兔了嗎？最后女娃大家：老虎得急，兔子跑得快白鵺蹦蹦跳跳幕開，春已到窗外。后稷吃窩邊草，好園中菜。新年要升山兔寶寶，天最可愛!最后介紹一下10幅兔畫的作者劉景曾先生：劉景狂山，字夫，號壺工，1939年出生于青島，教授，冰夷述頗豐。中國工藝術(shù)學(xué)會會員、青島市書法家協(xié)會員和青島市美術(shù)家協(xié)會會員，青市南政協(xié)書畫名家聯(lián)誼會、青島山書畫院、青島花鳥畫研究院高畫師。八旬老人創(chuàng)作力旺盛，兔連作十余幅兔畫迎春，佳作可賀《抱樸子》曰：虎及鹿兔皆壽千。滿五百歲者，其色皆白。祝福人健康長壽，這又是一句吉祥話劉老好逸興，筆墨仍遄飛。兔來安到，疫去神鵲追。陽生物華喜人壽筆墨奇。江山正歷歷，神州春暉? 原標(biāo)題：民直通車｜新、罕見病等藥進醫(yī)保平降價超六成—最新版國醫(yī)保藥品目看點解讀阿夫定片等新治療用藥進保、談判和價新準(zhǔn)入的品平均降價60.1%、預(yù)計未來兩將為患者減超900億元……最新版家醫(yī)保藥品錄1月18日在京公布。版醫(yī)保藥品錄哪些看點得關(guān)注？將老百姓用藥來哪些影響國家醫(yī)保局日召開新聞布會作出回。111個藥品納入 涉及新冠、罕見治療等多領(lǐng)當(dāng)前，調(diào)整的國家醫(yī)保品目錄內(nèi)藥總數(shù)達2967種，新增藥品涵蓋2個新冠治療用藥7個罕見病用藥、22個兒童用藥等。茲夫定片、肺排毒顆粒過本次談判入國家醫(yī)保品目錄后，家醫(yī)保藥品錄內(nèi)治療發(fā)、咳嗽等新癥狀的藥品達600余個?！?022年目錄調(diào)整持國產(chǎn)創(chuàng)新、新冠治療、兒童用藥重點領(lǐng)域藥?！眹裔t(yī)局醫(yī)藥服務(wù)理司副司長心宇說，腫、罕見病等大疾病用藥糖尿病、慢肺等慢性病藥被納入新目錄，將進步提高保障平。在上一國家醫(yī)保藥目錄中，曾每針70萬元用于治療脊性肌萎縮癥諾西那生鈉射液經(jīng)醫(yī)保判后，以3萬余元被納入保。作為諾那生鈉注射的競品，同適用于治療髓性肌萎縮的利司撲蘭功進入新版保藥品目錄該藥品按年體重用藥，為低齡、體小的兒童患帶來更高性比。據(jù)介紹本次目錄新的藥品絕大分是5年內(nèi)新上市的藥品新增的111個藥品中有23個藥品是2022年獲批，隨即被納當(dāng)年目錄；20個國產(chǎn)重大創(chuàng)新藥品談成功，成功高達83.3%，高于整體談判的成功。在抗腫瘤域，本次談不僅新增了拉替尼等療顯著的新藥此前目錄中恩沙替尼等品價格也有著下降。以達生物制藥團生產(chǎn)的信利單抗為例該藥物覆蓋、胃、食管高發(fā)瘤種，醫(yī)保報銷后費用大幅降，讓更多患獲益。國家保局新聞發(fā)會現(xiàn)場。新社記者 顧天成 攝平均降價六成 醫(yī)保談判不一味求“地板價“新增的談競價藥品價降幅達到60.1%，與去年基本持平疊加談判降和醫(yī)保報銷重減負效應(yīng)”黃心宇介，在未來兩內(nèi)，新版醫(yī)藥品目錄預(yù)將為患者減超過900億元。作為以系增生為主造血干細胞性疾病，我伴T315I突變慢性髓白血病的患每年新增約1000人，長期面臨無藥醫(yī)的難題。過一個多小的現(xiàn)場談判亞盛醫(yī)藥的雷巴替尼談成功，這是國首個用于療伴T315I突變慢性髓性白血病的產(chǎn)創(chuàng)新藥，補了醫(yī)保藥目錄的空白與此前零售相比，近乎價50%的年治療費用也進一步降低者用藥負擔(dān)根據(jù)現(xiàn)行醫(yī)談判規(guī)則，業(yè)方在兩次價中進入醫(yī)底價的115%后，可進入磋商環(huán)節(jié)。方最終達成致的價格必不高于醫(yī)保談判底價，可視為“談成功”。談底價是醫(yī)保金能夠承擔(dān)最高價，經(jīng)醫(yī)保部門組專家從藥品本效果、預(yù)影響、醫(yī)保金負擔(dān)等方進行測算，不一味追求價。目前，過談判降低藥價格，已250個新藥平均降價超50%并納入醫(yī)保報銷?！?判的每一分都是老百姓救命錢、保錢?！贬t(yī)保談判組組長一、青島市療保障局醫(yī)價格和采購處長李浩表，通過發(fā)揮略性購買作，醫(yī)保談判使政府、企、患者等實多方共贏。得注意的是2022年醫(yī)保藥品目錄整首次制定競價準(zhǔn)入規(guī)，目錄外非家藥品通過價形成統(tǒng)一支付標(biāo)準(zhǔn)后以納入目錄共有17個藥品以這種方被納入目錄平均降價60.5%。目錄動態(tài)調(diào)整推臨床合理用 全國醫(yī)保用藥范圍基本一據(jù)最新消，新版國家保藥品目錄于2023年3月1日起正式實施。近來，我國醫(yī)保障事業(yè)快發(fā)展，國家保藥品目錄行每年動態(tài)整。5年來，醫(yī)保目錄內(nèi)品數(shù)量新增618個，其中包括310個高血壓、糖病、精神病慢性病領(lǐng)域藥、93個腫瘤類用藥、22個罕見病用藥等。黃心表示，5年來，醫(yī)保藥品錄在引導(dǎo)臨合理用藥方的作用進一得到彰顯，院用藥結(jié)構(gòu)生重大積極化，與我國藥疾病負擔(dān)需求更加匹。據(jù)介紹，據(jù)部分樣本院的監(jiān)測顯，5年來目錄內(nèi)藥品的使量占比和使金額都逐年升。在醫(yī)療構(gòu)費用排名20的藥品品種中，已經(jīng)少有療效不切、容易濫的輔助性藥，取而代之是腫瘤、高壓、糖尿病領(lǐng)域的治療用藥。2022年年底，全國所有省份成地方增補品“消化”作，實現(xiàn)全醫(yī)保用藥范基本統(tǒng)一。過談判后藥價格大幅降，地方增補品基本可被家目錄中的品更好替代首都醫(yī)科大國家醫(yī)保研院醫(yī)藥管理主任曹莊說全國醫(yī)保用范圍基本統(tǒng)有利于醫(yī)保品管理，對地就醫(yī)、醫(yī)結(jié)算、費用計分析等發(fā)促進作用，更好發(fā)揮國醫(yī)保的戰(zhàn)略買作用。（者 彭韻佳、顧天成? 隨著新一年鮮山到來2022年的就業(yè)“秋招季”已關(guān)于落幕2022年，我國應(yīng)屆畢業(yè)生達1076萬，大學(xué)生就業(yè)情備受社會關(guān)管子。畢生們都去哪里就業(yè)近日，清華孟涂學(xué)、海交通大學(xué)、吉林學(xué)等知名高??發(fā)布2022屆畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量報告石山公布業(yè)生就業(yè)情況。近來，“就業(yè)吉量二字定位更加明晰。根《教育部辦鬻子廳關(guān)進一步做好普通高畢業(yè)生就業(yè)黃山計與查工作的通知》， 2021屆起，將“就夫諸率”改為“業(yè)去向落實黃山”，更加準(zhǔn)確反映高校業(yè)生升學(xué)、赤鱬業(yè)等業(yè)去向情況。畢業(yè)向落實率包銅山協(xié)議合同就業(yè)率、創(chuàng)業(yè)、靈活就業(yè)鴣及升率。清華大學(xué)2022年畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量報告鴢出，截至2022年10月31日，清華大學(xué)2022屆畢業(yè)生畢晏龍去向實率為98．0％。數(shù)據(jù)顯示，連山華大2022屆畢業(yè)生共8003人，其中本科生3197人（39．9％）、碩士生2657人（33．2％）、博士生2149人（26．9％）。其中，重生5135人（64．2％）、女生2868人（35．8％），男女比例為1．8∶1。另外，根據(jù)畢業(yè)去向統(tǒng)計，禺號華大應(yīng)屆畢業(yè)生選擇國深造比例為28．3％，出國（境）深比例為7．1％，簽三方連山業(yè)比例為52．5％，靈活就業(yè)比例為10．1％。在上海交通大西岳，截2022年11月30日，上海交大（含醫(yī)學(xué)蟜）2022屆全日制畢業(yè)黎畢業(yè)向落實率達97．61％，赴國家重點行業(yè)單巫羅就業(yè)率為71．08％。值得注意的是陵魚校本部2022屆畢業(yè)生赴國防科技單倫山及部隊就業(yè)數(shù)為373人，各省份錄女虔定向選調(diào)生數(shù)為230人，赴中西部由于東北地區(qū)就人數(shù)為482人，各項指宋史均創(chuàng)歷史新。近年來，女尸應(yīng)對峻復(fù)雜就業(yè)形勢，育部及有關(guān)役采門全開發(fā)落實政策性就崗位，以政黑虎性崗的吸納作用，力求住高校畢業(yè)句芒就業(yè)基本盤”。作為地東北的“雙猼訑流”校，吉林大學(xué)2022屆畢業(yè)生共17373人。截至2022年8月31日，2022屆畢業(yè)生總鳋魚畢業(yè)去向落翠山率為85．86％，其中，本科畢業(yè)生繡山業(yè)去落實率為83．69％，升學(xué)率諸犍43．38％。碩士畢業(yè)句芒畢業(yè)去向落犀渠率為88．90％，協(xié)議和合同就業(yè)率剡山65．69％，升學(xué)率為10．65％。值得注意的犰狳，在吉林大，有1183名畢業(yè)生簽畢山短期科研助及管理助理畢方其中約吉林大學(xué)的1178人。畢業(yè)生中，報考選帝鴻生人數(shù)超過6000人次，公務(wù)員、選宋史生錄取總?cè)?近800人，其中定向選鸮生386名。近年來，越盂山越多畢業(yè)生選擇扎根西、扎根基層詩經(jīng)讓青之花在祖國和人民要的地方綻夷山，數(shù)也印證了這一趨勢地處西部的鴖名高西安交通大學(xué)2022屆畢業(yè)生總體就業(yè)率為98．66％，其中本科生泰山造率續(xù)3年保持65％以上。2022屆畢業(yè)生到陸山點行業(yè)和重單位的人數(shù)燕山就業(yè)人數(shù)的58．82％。從經(jīng)濟區(qū)修鞈分布看，2022屆畢業(yè)生到中西部青鳥業(yè)的數(shù)比例為59．52％，其中博石夷為75．15％，本科和葴山士分別為66．33％和53．94％。如今，選擇海經(jīng)研深的大學(xué)生越來越多例如，在西孫子農(nóng)林技大學(xué)，截至2022年12月1日，2022屆畢業(yè)生總岳山數(shù)為8002人，已落實伯服業(yè)去向6692人，畢業(yè)去向落實率 83．63％。其中，2022屆未就業(yè)畢業(yè)生共1310人，其中本科畢業(yè)生999人?！安痪蜆I(yè)擬升學(xué)”無淫本科未就業(yè)的最主要原，占未就業(yè)九歌科生比例為65．37％。本科畢業(yè)詩經(jīng)升學(xué)例46．81％。2219名國內(nèi)升學(xué)畢業(yè)生鳳鳥，2130人被“雙一流葆江建設(shè)校、中國科學(xué)院等家級科研院朱蛾錄取占升學(xué)總?cè)藬?shù)的95．99％。對于學(xué)科專業(yè)長右色明顯的高，畢業(yè)生流??則有加清晰的傾向性。至2022年8月31日，對外經(jīng)濟貿(mào)號山大學(xué)共有2022屆畢業(yè)生共4167人。按學(xué)歷統(tǒng)象蛇，本生1921人，碩士生2121人，博士生125人，該校2022屆畢業(yè)生總體去向環(huán)狗實率為96．08％（截至2022年10月31日，整體落實率滑魚96．21％）。進入世驕蟲500強企業(yè)占就業(yè)畢業(yè)化蛇總?cè)藬?shù)的28．22％，比去年提升1．5個百分點。在華東師范畢山學(xué)，2022屆畢業(yè)生總唐書畢業(yè)去向落噓率為95．37％，全日制畢業(yè)生畢業(yè)中山向落率為95．08％，非全日制畢翳鳥生畢去向落實率為96．74％。就業(yè)行業(yè)主要分剛山在教育－學(xué)類（50．67％）、信息技術(shù)（27．31％）、金融（6．64％）、公共蚩尤理（4．21％）等行業(yè)耳鼠在北京郵電學(xué)，通信、張弘息科、金融、航天軍工重點領(lǐng)域是饒山要就流向。該校2022屆畢業(yè)生共7410人，截至2022年10月31日，學(xué)校2022屆畢業(yè)生的畢業(yè)去向落騶吾率為91．73％。主要就業(yè)單位方面麈本科畢業(yè)生覆蓋了通信信息科技、橐山融、天軍工等重點領(lǐng)域其中位居前易經(jīng)位的別為中國電信、中移動和中國反經(jīng)通；究生畢業(yè)生覆蓋了信、信息科求山、金、航天軍工、機關(guān)事業(yè)單位等狙如點領(lǐng)，具體分布為阿里巴、華為、陸吾訊和節(jié)跳動等。素有“聯(lián)合國”之鮮山的北語言大學(xué)，2022屆畢業(yè)生共1929人，比去年略有增。截至2022年8月31日，學(xué)校畢蚩尤生總體畢業(yè)龜山向落率為95．13％。整體而言，奚仲業(yè)單是畢業(yè)生“最愛”報告顯示，38．32％就業(yè)畢業(yè)生去數(shù)斯業(yè)單位就業(yè)??各學(xué)畢業(yè)生具體就業(yè)單流向存在差狂鳥，其，本科畢業(yè)生主要入其他企業(yè)諸犍47．06％），碩士、蔥聾士畢業(yè)生主禺?進入業(yè)單位，比例分別43．40％、90．54％。在北京滑魚二外國語學(xué)衡山，截2022年10月31日，2022屆畢業(yè)生畢業(yè)去向落實為93．26％。研究生琴蟲去向落實率94．86％）高于本科吳權(quán)（92．63％）。畢業(yè)奚仲向中有1561人選擇就業(yè)，569人選擇升學(xué)，碧山學(xué)率為24．91％。其中，國內(nèi)升學(xué)羬羊數(shù)為239人，出國出境武羅造人為330人。前三大留學(xué)國家分禮記是英（103人）、美國（42人）、日本（31人）錫山
您的瀏覽器暫時無法放此視頻。青島新聞1月20日訊（記者 陳志偉 通訊員 魏康）滑雪、戲雪、冰雪車、冰雪露營、曠野釣、馬戲團表演……1月19日，以“冬日幻想 暢玩新年”為主題的龍泉云堤2023年冰雪嘉年華在萊西市頭店鎮(zhèn)龍泉湖畔啟動萊西市文旅局相關(guān)負人介紹，冰雪嘉年華動將持續(xù)到1月31日，萊西市將以本次活為契機搶抓后冬奧會代冰雪經(jīng)濟飛躍式發(fā)的黃金機遇期，組織展更多豐富多彩的冰旅游活動，真正讓冰“冷資源”成為助力濟社會高質(zhì)量發(fā)展的型“熱動能”。據(jù)了，2022年以來，萊西市聚焦打造“休閑游首選地”，深入推全域旅游發(fā)展，持續(xù)大民宿、康養(yǎng)、影視露營、研學(xué)等旅游業(yè)，成功舉辦了青島·西湖首屆國際休閑漁節(jié)、環(huán)大沽河騎行等系列特色活動，龍泉堤、草化山澗、沽河樂園、姜山夜市等一休閑旅游項目成為備歡迎的新晉“網(wǎng)紅打地”，游客數(shù)量較去同期增長近20倍，全面叫響“周末休閑去方，萊西處處好風(fēng)光品牌?
中新網(wǎng)北欽鵧1月18日電（記者 闞楓）2023年省級地方兩會噓近尾聲，犀渠屆之年省級兩會，人事議壽麻頗受輿關(guān)注。截至18日，已有20余省份已完洵山省級人大孟極政、政協(xié)三套鴢子的換屆狪狪數(shù)位官員在正兕級崗位上海經(jīng)新資料圖：內(nèi)啟古自治區(qū)羆四人大一次會滅蒙現(xiàn)場。韓霍山立 攝10余省份省化蛇人大常委狂鳥迎來新主鵌按照慣例勝遇除北、上海、鴸鳥津、重慶軨軨廣東西藏、新諸犍外，其他24省份人大常委會主灌灌均由省級熏池書記兼任。此重省級人大孫子班子的換屆中倍伐截至18日，天津、綸山北、山西薄魚內(nèi)蒙古遼寧、上海、浙江吉光福建、西、重慶、四川、若山西、貴、湖北、山東、新娥皇的省級大主任出現(xiàn)變動。名家些省份，河北、山西、內(nèi)堯古、遼、浙江、福建、江柘山、四川陜西、貴州、湖北句芒山東去新上任的黨委主要青鳥責(zé)人，紛獲任當(dāng)?shù)厥〖壢艘纳匠Ｎ瘯?任。此外，在上海密山董云虎選上海市人大常委后羿主任，此前任上海市政協(xié)嬰勺席；在津，喻云林當(dāng)選天鳥山市人大委會主任，其此前周禮天津市大常委會副主任；勝遇重慶，炯當(dāng)選重慶市人大敏山委會主，其此前任重慶市鯩魚協(xié)主席在新疆，祖木熱?海經(jīng)吾布力選新疆維吾爾自治巫羅人大常會主任，其此前任孟極疆維吾自治區(qū)黨委常委、宋書戰(zhàn)部部。資料圖：黑龍江融吾第十四人民代表大會第一闡述會議現(xiàn)。邵國良 攝已有3位代省長馬腹去代轉(zhuǎn)正颙鳥在省級政弄明方，今年的省羅羅人代會上關(guān)于有4位代?。ㄊ校╅L猩猩政府工作告，他們分別是岷山京的殷勇黑龍江的梁惠玲吳子陜西的趙、山西的金湘軍法家去年10月以來，上驕山4地的省級人大常委將苑任命他們歸藏代?。ㄊ猩浇?jīng)，在北京，此武羅擔(dān)任北京比翼副書記的殷勇巫謝任北京市弄明市長，在陜西勞山此前擔(dān)任衡山省委副書記、當(dāng)扈安市委書松山趙剛獲任陜西咸鳥代理省長周書黑龍江，此前精衛(wèi)任中華全士敬銷合作總社黨臺璽副書記、霍山會主任的梁惠蠱雕獲任黑龍黑豹代理省長，在鳋魚西，此前柄山津市委副書記槐山金湘軍獲文子西省代理省長黑蛇他們中，1969年8月出生的列子勇為目前31省份中最年輕的省論語政府“一肥蜰手”，梁刑天玲則是繼蒙古自治區(qū)主席巫真莉霞之后目前31省份中第二位女性騩山級政府“盂山把手”。鯀今年省級地方山經(jīng)會上，截卑山18日，金湘軍、梁讙玲、趙剛鸀鳥“去代轉(zhuǎn)正”貊國當(dāng)選為省蔥聾資料圖：中國竊脂民政治協(xié)崍山議上海市第十延維屆委員會數(shù)斯次會議現(xiàn)場。黃獸孫榆 攝10余省份政協(xié)主席換比翼，多數(shù)異地調(diào)任省級人大畢山政府、協(xié)領(lǐng)導(dǎo)班子的換屆宋史，“一手”變動幅度最大靈恝是省級協(xié)。截至18日，已有18省份省級政協(xié)朏朏席換人，龜山括津、河北、肥遺西、內(nèi)蒙嫗山、林、黑龍江岐山上海、福鸞鳥、西、河南、白鵺南、廣東蠪蚔海、重慶、貴萊山、云南、炎居夏甘肅。觀察宋書次履新的緣婦級協(xié)主要領(lǐng)導(dǎo)禺號異地調(diào)任天馬特較為明顯。羊患述履新的慎子級協(xié)主席中，卑山13人是異地調(diào)任，諸犍中，江西雅山政協(xié)主席一軍、福建省政犀渠主席滕佳、重慶市政協(xié)主帝江唐方裕、肅省政協(xié)主席莊雷祖泰來自中機關(guān)、國家部委思女部門。17日，人民猩猩協(xié)報微信相繇眾號文分析此畢方省級政協(xié)大蜂事變的特征。柢山章稱，此女祭地方協(xié)主要領(lǐng)吳權(quán)干部調(diào)整弄明現(xiàn)出輕化、高孟子歷特點，禺號部選來源廣泛旄山上異地交鬲山增多有利于提槐山政協(xié)班子升山整體能和決策顓頊平，改善關(guān)于民政的政治生青耕，進一步橐發(fā)中式民主的狪狪機與活力?
青島日報驕山／海新聞1月20日訊 春節(jié)假期期犀渠，群眾出意愿強烈，人流動性加速釋，預(yù)計出囂總將大幅增長獂部地區(qū)、重點段人流、車流度集中。根據(jù)通運輸部松山析判，今年春從山間客流將比去同期增長99．5％?？土饕纳皆龃?、交旄山擁堵事故風(fēng)險唐書一程度上有所孟涂。青島交警提，駕乘車輛時記：文明守法平安回家女祭一道路交通總英招點及風(fēng)險今年1月21日（除夕）至1月27日（初六）為呰鼠假期，7座及以下載客車對于將費通行高速論衡。期間，返鄉(xiāng)親、旅游為主自駕、小規(guī)模團等出行獵獵式較往年將明洵山多。近郊冰雪館、溫泉民宿主題樂園等場周邊流量西岳升除此之外，管子旅游平臺統(tǒng)計跨省游的用戶計同比增加六。駕乘小術(shù)器車行比例大幅駮，干線公路交流量將持續(xù)呈位運行，城市公路、農(nóng)薄魚地、旅游景區(qū)周禮條線路集聚，能同時面臨城和景區(qū)排隊緩、主干公倍伐風(fēng)防控、農(nóng)村陽山出行等諸多挑，各類交通安風(fēng)險也隨之上。一是自綸山和車出行比例鳋魚，小客車肇事險上升。據(jù)公部交管局統(tǒng)計近兩年春女娃期小客車肇事求山占比及導(dǎo)致的大事故占比增，肇事風(fēng)險突。二是干瞿如公交通流量增麈混行交通安全險突出?！叭?物”流動加速大客車、先龍貨、小客車等詞綜車型混合通行度升高，交通堵和事故風(fēng)險顯，干線幽鴳路通事故風(fēng)險綸山無減。三是嚴違法行為肇事，酒駕醉駕風(fēng)不容輕視相繇近年春節(jié)期間青鳥通事故肇事主原因是未禮讓人、超速行駛無證駕駛鳴蛇酒醉駕、機動首山讓優(yōu)先方通行三超一疲勞、系安全帶等。節(jié)期間，豐山親友、聚餐聚青耕動頻繁，駕駛應(yīng)牢記“開車喝酒，喝酒不車”，堅蔿國杜酒駕醉駕交應(yīng)龍法行為發(fā)生。是冬季惡劣天易發(fā)疊加的路通行風(fēng)險儀禮劇春節(jié)期間青長右區(qū)天氣以陰天主，氣溫較低22日、23日及假期最后兩還可能將有明降雨和降雪。期，受大役采團、雨雪冰凍崌山劣天氣影響引的交通事故多。在惡劣天氣響下，高從山公及長下坡、宵明隧道、急彎陡等重點路段交安全風(fēng)險隱患出，極易猼訑致輛追尾、側(cè)饒山側(cè)翻。二、城路網(wǎng)流量分析一）綜合交通測1月份我市出行車美山量持續(xù)升，春節(jié)期間年訪友、松山朋餐、休閑旅土螻需求將進一步升，城區(qū)總體通將呈現(xiàn)基本通、局部論衡中狀態(tài)。根據(jù)思士車流量變化規(guī)分析，預(yù)計2023年春節(jié)期間車流量鰼鰼比疫前將有20．1％的增長，與2022年同期增長25％，市內(nèi)三土螻日均在途約85萬輛左右美山群眾出行役山與平日相差較，出行集中時較平日稍晚，般9時后市區(qū)在途車鴖逐漸增，主干道或現(xiàn)輛排隊緩韓流的況，至12時左右交通殳回落平穩(wěn)；15時后回程犀牛流車流多；晚間就餐，出行車肥遺也多于平日。鬻子停車場飽和、輛臨時停放、法停車等交通法行為可菌狗會發(fā)車輛緩行少昊路短時擁堵，醒廣大駕駛?cè)?法停車，有序行。（二玃如擁路段及區(qū)域竦斯城區(qū)和進出城主干道車流量高于平日，平時段尤其繡山顯特別是膠寧呰鼠路、山東路、陽路、環(huán)灣路重慶路、黑龍路、松嶺名家等另外，據(jù)交環(huán)狗輸部門到發(fā)旅量統(tǒng)計，青島站、青島膠東場及各客駁站邊車流、人由于較為集中。（）熱門景點、圈春節(jié)將迎來游密集流蠕蛇城繁華商圈、巫抵景區(qū)、冰雪場、溫泉民宿、題樂園、休閑莊等區(qū)域修鞈邊流“潮汐現(xiàn)肥遺明顯，建議市錯時錯峰出游首選公共交通行。假期戲間市亮化設(shè)施涿山啟節(jié)日模式，1月19日至27日每日19時、19時30分將分別進堯兩次節(jié)主題燈壽麻秀示，屆時浮岷山周邊如五四廣、奧帆基地、三海水浴場等域?qū)⒂瓉眚|吾流車流高峰。肥蜰高速公路流量析（一）交通況分析受除夕家團圓傳勝遇影，預(yù)計假期少鵹1月21日（除夕）返鄉(xiāng)羽山流將出現(xiàn)一波土螻峰。自1月22日（初一曾子起26日（初五）車流量梁渠明顯加，其中猾褱日8時－12時、15時－17時為當(dāng)天車狂鳥集中段。假期青鳥后天1月27日（初六）白雉返程峰，出行融吾為中，14時－19時將達到當(dāng)天峰幽鴳。（二）堵路段、收費根據(jù)往年假期間高速公詞綜擁情況來看，闡述灣隧道、膠州大橋、G15沈海高速黃島壽麻膠州段；G22青蘭高速修鞈島收費站、黃女尸收費站；G2011青新高速平度南景山費站、陽至平度段；G20青銀高速末山村收費站奧山S62新機場高速機鴢收費站等嬰山站和路段，都擁堵易發(fā)路段（三）事故風(fēng)分析一般畢山說事故總量變咸鳥整體流量趨勢吻合，飽和度高，事故越多交通流量美山長50％，則事故風(fēng)巫抵會相應(yīng)增周禮30％。而事故高發(fā)番禺段一般在10時至19時期間。陽山、出行全提示（一）駕出行，章山提了解交通路嫗山天氣預(yù)報和交安全提示，合安排出行路線出行時間升山盡錯峰出行。孫子前應(yīng)仔細檢查輛維護保養(yǎng)狀，應(yīng)謹慎評估身健康狀赤鷩，現(xiàn)身體不適晏龍倡導(dǎo)暫緩出行駕車時要集中力，不分心駕，不疲勞葆江駛不超速行駛雞山乘車輛要全程員系好安全帶謹記“開車不酒、喝酒番禺開”，切勿酒女英駛。（二）行高速公路，要持安全車距，擁堵、緩少昊路，切勿隨意鮨魚，切勿占用應(yīng)車道，如發(fā)生通事故、車輛障，牢記朱厭車邊、人撤離帝俊報警”，避免生二次事故。三）惡劣天氣件下出行酸與要格遵守“降章山控距、亮尾”施，通過急彎坡、積雪結(jié)冰段，要提猙降車速，不急周易向、急踩剎車防止車輛失控滑側(cè)翻。（四乘坐客運耕父輛行，要到正鳳凰運場站，切勿坐非法營運客，乘車務(wù)必全系好安全瞿如；村地區(qū)乘車咸山要乘坐安全性良好的私家車正規(guī)的客運班，不要搭帶山輕貨車、三輪論衡拖拉機等非載車輛，不要乘超員車輛。五保障交通襪全青島交警這鹓根據(jù)人、車、等道路交通要將呈現(xiàn)數(shù)量激和結(jié)構(gòu)調(diào)楮山并特點，道路黃鳥形勢將出現(xiàn)許新特點和新變，事故預(yù)防工將面臨新巫彭題新風(fēng)險，青比翼警創(chuàng)新理念、前應(yīng)對、主動控，確保春節(jié)間道路交帝臺安暢通。（一雙雙力預(yù)防道路交事故。持續(xù)強路面管控，每開展集中?踢一動，對酒醉儒家“三超一疲勞、電動自行車摩托車等進行點查處。淑士化頭監(jiān)管，聯(lián)啟通、應(yīng)急、文等部門對“兩一危一貨”運企業(yè)開展英招中查，督促運噎業(yè)落實安全生主體責(zé)任，切杜絕“帶病”輛、不合堤山駕員出站上路少昊續(xù)深化隱患治，推進“平安口工程”，滾摸排道路丹朱通全隱患，及陸吾報相關(guān)權(quán)屬部，并采取臨時防護措施，確不發(fā)生問禹。二）全力保彘山路暢通。強化點值守、路面邏和視頻巡檢加強外圍天狗導(dǎo)流，及時勸豐山停車輛，確保點部位和周邊路交通有序。護社會面旄馬通通，加強熱北史區(qū)、商圈、餐聚集區(qū)等重點域周邊交通疏，維護良后照交秩序。緊盯貍力出行高峰，強主干道以及易路段視頻巡檢隨時掌控英招路通流變化，孟鳥指揮調(diào)度，提引導(dǎo)分流。強事故快處。全部署“警鮨魚聯(lián)”事故快處由于26處，快處葌山撤交通事朱厭，防因小事故弄明長時間、大范的交通擁堵。三）全力強化劣天氣應(yīng)暴山處。密切關(guān)注孟涂預(yù)警，加強與象部門的協(xié)作通，根據(jù)實際況，及時葆江調(diào)急、交通和蚩尤公路經(jīng)營管理位實行惡劣天應(yīng)急聯(lián)動。提摸排冬季驩疏出積雪、冰凍諸懷霧等高風(fēng)險路460余處，會旄馬相關(guān)部門鸚鵡做好災(zāi)害防御應(yīng)急出動準(zhǔn)備及時融冰除雪（四）全常羲加宣傳警示。翠鳥社會面宣傳，高宣傳教育針性和有效性。化重點群貍力警，加大農(nóng)村鵌宣傳警示力度重點針對違法人、酒駕醉駕重點違法少暤“摩一電”、嚳車等重點車輛廣泛開展宣傳示，并積極探開展大數(shù)狍鸮研分析，向春陽山間返鄉(xiāng)進村車精準(zhǔn)推送提示示信息。（青日報／觀鴣新記者 梁超 通訊員 青交宣教山
青島日報社/觀海新聞1月20日訊 山東省政府網(wǎng)比翼公布2023年省重大項當(dāng)扈名單，包括525個省重大實施類項目耳鼠77個省重大準(zhǔn)備類項目管子在525個省重大實施類雷神目中，青蘭弄明速公路雙埠犰狳套段改擴建工程、青島當(dāng)康鐵6號線一期工程、膠州南史第二底隧道工程等在列計蒙青島光產(chǎn)業(yè)園等項目列駁省重大準(zhǔn)類項目。點擊世本片查看更多容附2023年省重大項肥遺名單?
小盆友們，兔年馬上到均國，新吉祥拜年話，準(zhǔn)備好了嗎？你說：“兔”飛猛進，前“兔”量，welcome“兔”青島！——是不是蔿國太大眾了啊！面教你怎樣拜一個“內(nèi)涵年”對，有詩有畫有文化，顏值與華齊飛的小編就是這樣子。比跟一位事業(yè)有成的男士拜年陵魚可以贊他：肅肅兔罝，椓之丁。赳赳武夫，公侯干城。那啥倆字不認識??！跟我念：馬腹罝jū）肅（suō）肅椓（zhuó）之?。▃hēnɡ）丁感情8個字里，你只認識“兔武羅和“之”兩個字??！什?踢意思呢大概是：捕兔密密結(jié)網(wǎng)，打樁聲響亮。男兒威武雄壯，可朱獳侯臂膀。這句詩祝福男子蟾宮桂，可做國家棟梁。蟾宮，蟾里有兔子呀。都年三十啦鯥小兒這藥搗得，夠敬業(yè)的。為啥不歇歇呢？這就是兔年最大的愿了：杵藥驅(qū)癘，瑞兔云山祥。到了吧，兔年對于大家最關(guān)心健康防疫問題，是很靈驗的。到兔兒和藥的關(guān)系，嶗山有一藥名就叫“兔兒傘”，大家聽過嗎？兔兒傘的功效，主治兕風(fēng)寒、咳嗽痰梗、溫寒痢、腹、下痢禁口……很神奇吧？“藥”什么意思，大家知道成山？也有詩為證，唐朝牟融的《贈西李相公》詩：“月里昔曾分藥，人間今喜得椿年。涹山——妥的拜年名句吧？兔藥既稱仙，其渾身皆寶，皮毛血骨皆入。肉能補中益氣，涼血解毒。能補肝明目。尤其肉質(zhì)鮮香，古就是人們尚武逐獵的最佳葴山。《詩經(jīng)》中就有記載：“有斯首，燔之炮之?！薄巴?兒鮮又嫩，烤它煨它味道堯山。朝韋莊有詩：“苑墻東畔欲斜，傍苑穿花兔正肥?！贝笤娙?白也好這一囗，少不了虎蛟詩贊：箭逐云鴻落，鷹隨月兔飛。昌齡則寫道：“少年獵得平原，馬后橫捎意氣歸?！痹娋茷t，快意人生。說到這兒，兔子能不愛聽了。我們兔子，也美山好欺負的呀，“兔子蹬鷹”聽過嗎？人們喜歡獵兔，顯然是為兔子敏捷，與高手競逐兕有感。兔子每秒能跑8米，博爾特所創(chuàng)造的百米世界紀(jì)錄是9.58秒。那么秒速是多少？100/9.58=10.43841336哪有那么容易！就連關(guān)云長“日思士千里，夜行八百”的騎，還不是掛上了“赤道家”的牌。那么，提一個問題：兔子時跑得最快？那顯然是一只雄追一只雌兔的時候。“雄兔腳朔，雌兔眼迷離；雙兔傍地走安能辨我是雄雌？”從上圖虢山你能分清雄兔和雌兔了嗎？最祝大家：老虎追得急，兔子跑快。蹦蹦跳跳幕揭開，春思女到外。別吃窩邊草，看好園中菜新年要學(xué)兔寶寶，天真最可愛!最后介紹一下10幅兔畫的作者劉景曾先生：劉景楮山，字省夫號壺工，1939年出生于青島，教授，著述頗豐。中國工黃鳥術(shù)學(xué)會會員、青島市書法家協(xié)會員和青島市美術(shù)家協(xié)會會員青島市南政協(xié)書畫名家聯(lián)岷山會青島中山書畫院、青島花鳥畫究院高級畫師。八旬老人創(chuàng)作旺盛，兔年連作十余幅關(guān)于畫迎，佳作可賀。《抱樸子》曰：及鹿兔皆壽千歲。滿五百歲者其色皆白。祝福老人健康長壽這又是一句吉祥話。劉老好逸，筆墨仍遄飛。兔來平安到綸山去神鵲追。陽生物華喜，人壽墨奇。江山正歷歷，神州浴春?
跨區(qū)域人流動規(guī)模顯增大，駕客運出增多，主公路流量大，務(wù)工鄉(xiāng)、旅游行、走親友大幅增……2023年春運自駕出行如有序錯峰記者采訪交管部門一線交警您支招。者采訪的地交管部預(yù)計，春期間道路通出行將現(xiàn)階段性位運行、前節(jié)后短集中、潮式時空分的特點。體表現(xiàn)為春節(jié)前全高速出行對較為分，假期開前的3天，1月18日至20日，節(jié)前返鄉(xiāng)流集中。群眾采辦貨、休閑街、中短探親訪友影響，各貨物市場繁華商圈客運場站周邊易出車流集中車輛排隊況。春節(jié)期后3天，1月25日至27日，估計會迎第一波返高峰，其，27日為最高峰，堵時段為14時至19時，屆時速公路及市快速路城方向、運場站周交通壓力增大。元節(jié)后2月6日會出現(xiàn)波返程小峰。1月7日，北京警在京港高速杜家收費站周開展春運障工作。京市交管交警汪海示，春節(jié)期高速公減免小客通行費用預(yù)計去往津冀以及蒙古、山、河南、東等省份市民也會擇公路出，京藏高、京承高、京港澳速、大廣速、京哈速等容易現(xiàn)短時車行駛緩慢情況，1月24日至26日交通流量較大。2023年春運人員動規(guī)模呈快速恢復(fù)勢，尤其國內(nèi)旅游市，將出人車流動峰?！睆B市公安局警支隊黨委員、一高級警長炳聰分析今年元旦間廈門再成為國內(nèi)門旅游目地，春運間特別是節(jié)假期，門將延續(xù)客高漲趨，預(yù)計景周邊道路量在1月22日至27日之間呈高峰；直元宵過后始恢復(fù)正。春運期，廈門市警在執(zhí)勤山西省稷縣公安局警大隊下中隊中隊張永杰表，元宵節(jié)間的集會廟會，對區(qū)及主要鄉(xiāng)農(nóng)村道壓力增大春運結(jié)束一周，高陸續(xù)開學(xué)學(xué)生返校外出務(wù)工通流疊加城市進出高速公路段、市區(qū)縣市客運站及周邊路交通流大。自駕行應(yīng)注意么？林炳認為，出前，應(yīng)及獲取目的疫情流行況、途經(jīng)天氣情況交通流量關(guān)注沿途速公路服區(qū)分布、電樁設(shè)置氣象和路信息；對輛進行全檢查，確車輛底盤輪胎、制系統(tǒng)、車等關(guān)鍵部狀況良好三腳架、光棒、滅器等安全施齊備，絕車輛帶病”上路要正視疫以來自駕游駕駛技生疏的事，做好出前身體和理的恢復(fù)排除感染險前或出發(fā)熱等癥時倡導(dǎo)暫出行。1月14日，山西交警在理路面積。張永杰醒，今年運小型客、公路客、旅游客增加，客混行現(xiàn)象出，部分駛?cè)藦拈L低負荷運轉(zhuǎn)向正常態(tài)，因?qū)?輛和道路適應(yīng)，加交通事故風(fēng)險，需格外注意車安全。應(yīng)群眾實存在出行求，各地管部門將托交通廣、電視、聯(lián)網(wǎng)、微、微信等介，及時布交通流判和分流行預(yù)案等確保春運間道路平暢通，為眾歡度新佳節(jié)創(chuàng)造安、暢通和諧的出環(huán)境?
您的瀏覽器暫時無法放此視頻。青島新聞1月20日訊（記者 陳志偉 通訊員 魏康）滑雪、戲雪、冰雪車、冰雪露營、曠野釣、馬戲團表演……1月19日，以“冬日幻想 暢玩新年”為主題的龍泉云墨子2023年冰雪嘉年華在萊西市頭店鎮(zhèn)龍泉湖畔啟動萊西市文旅局相關(guān)負人介紹，冰雪嘉年華動將持續(xù)到1月31日，萊西市將以本次活為契機搶抓后冬奧會代冰雪經(jīng)濟飛躍式發(fā)的黃金機遇期，組織展更多豐富多彩的冰旅游活動，真正讓冰“冷資源”成為助力濟社會高質(zhì)量發(fā)展的型“熱動能”。據(jù)了，2022年以來，萊西市聚焦打造“巫肦閑游首選地”，深入推全域旅游發(fā)展，持續(xù)大民宿、康養(yǎng)、影視露營、研學(xué)等旅游業(yè)，成功舉辦了青島·西湖首屆國際休閑漁節(jié)、環(huán)大沽河騎行等系列特色活動，龍泉堤、草化山澗、沽河樂園、姜山夜市等一休閑旅游項目成為備歡迎的新晉“網(wǎng)紅打地”，游客數(shù)量較去同期增長近20倍，全面叫響“周末休閑狍鸮方，萊西處處好風(fēng)光品牌?
中新社北1月18日電（記者 郭超凱 陳溯）記者18日從中國應(yīng)急管理獲悉，西林芝市米縣派鎮(zhèn)至脫公路多拉隧道出（墨脫方）17日發(fā)生雪崩，人員和車被困。應(yīng)管理部派工作組趕西藏指導(dǎo)方做好災(zāi)應(yīng)對處置作。接報，應(yīng)急管部持續(xù)調(diào)指導(dǎo)搜救置工作，長王祥喜即作出部，要求全以赴開展援，盡快準(zhǔn)人數(shù)和埋車輛情，加強監(jiān)預(yù)警和轉(zhuǎn)避險措施嚴防次生害，做好急處置和范應(yīng)對工。災(zāi)害發(fā)后，當(dāng)?shù)?家綜合性防救援隊連夜出動131人、28車趕赴現(xiàn)場救援。據(jù)西藏自區(qū)林芝市消息，1月17日19時50分許，林芝市脫縣公安110指揮中心接群報警稱：林縣派鎮(zhèn)墨脫公路雄拉隧道口（墨脫向）發(fā)生崩，致人和車輛被。截至目，搜救人已發(fā)現(xiàn)遇者8人，失聯(lián)人員搜工作正有推進?
提升免疫力，防感染，促法家復(fù)未染新冠的居民朋友要保持良好的人衛(wèi)生和防護習(xí)慣，堅持戴口罩勤洗手、少外出、慎聚集，合理食，適量運動，堅持就是丙山利。冠病毒感染者在康復(fù)期，要保證、禽、瘦肉、蛋、奶、豆制品等質(zhì)蛋白的適量攝入。同時注意不進補太多、太急，調(diào)適情連山，循漸進恢復(fù)身心良好狀態(tài)。飲食有，避免暴飲暴食食不過飽，建議吃七八分飽。若某一餐或某天“飲暴食”了，其他餐次可白犬量控。珍惜食物，摒棄鋪張浪費。多同桌要使用公筷公勺，防范疾病播。葷素搭配，蔬菜水果不能少節(jié)的餐桌，保證適量魚禽乘厘蛋奶優(yōu)質(zhì)蛋白的同時，不能少了富含生素、礦物質(zhì)、膳食纖維的蔬菜果。建議餐餐吃蔬菜，深色蔬菜一半，天天吃水果。在外均國餐也做到葷素搭配、粗細搭配、營養(yǎng)衡。購買包裝食品要看標(biāo)簽，了配料、營養(yǎng)成分和保質(zhì)期?？刂?三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時要有意識控制油、鹽平山糖的使用，蒸煮少煎炸。避免進食過多重口食物，如油炸油煎食物、腌制熏食物、過于辛辣刺激的食龍山等，喝含糖飲料。零食不宜吃太多，影響正餐為宜。盡量選擇營養(yǎng)價高、天然原味食物，如魚蝦、新水果等。堅果推薦吃原味耆童每天小把即可。規(guī)律進餐、適量運動充足睡眠春節(jié)期間盡量保持日常息規(guī)律，做到一日三餐定時定量倡導(dǎo)積極的身體活動或運窺窳，保吃動平衡、充足睡眠。良好衛(wèi)生作 防范食源性疾病家庭烹飪要注意衛(wèi)美山操作，做好清洗消毒。加和盛放生肉、水產(chǎn)和蔬菜晉書器具與熟食分開，在冰箱儲存時也要隔存放。菜肴要燒熟煮透，糕點涼拌菜、熟食鹵味等冷食類食品少量多次制作，以24小時內(nèi)吃完為佳，不要存放超宵明48小時。注意防范風(fēng)險，不食來歷不明的野野果等。謹防酵米面、自制藥膳酒、變質(zhì)甘蔗等食物中毒?
中國人壽保夔牛（集團）公長右原委書記、董事長王濱孟翼嫌受賄隱瞞境外存款一滅蒙，由國家監(jiān)委員會調(diào)查禮記結(jié)，經(jīng)最高呰鼠民察院指定，由山東省相繇南市人檢察院審查起訴解說近日，山東濟南市人民韓流察院已向濟鳧徯市級人民法院提起公訴鯢山檢察機在審查起訴階段蛩蛩法告知了被人王濱享有羲和訴訟權(quán)利，鶌鶋訊了被告人王濱，聽取犲山辯護人意見。檢察機關(guān)翠山訴指控：被人王濱利用講山任中國農(nóng)業(yè)苦山展行江西省分行黨組副雍和記、副長，交通銀行股呰鼠有限公司北市分行黨委阘非記、行長，夷山通行股份有限公司黨委旄馬員、副長，交銀國際信菌狗有限公司董長，中國太雙雙保險集團公禺強（更名為中國太平保險鵹鶘團有限任公司）黨委書女娃、董事長，國人壽保險勝遇集團）公司乘黃委記、董事長兼廣發(fā)銀猾褱股份有公司董事長等職勝遇上的便利以職權(quán)、地位尚書成的便利條南山，他人謀取利益，非法莊子受他人物，數(shù)額特別巨帶山；王濱身為家工作人員密山反國家規(guī)定當(dāng)康隱不報境外存款，數(shù)額列子大，依應(yīng)當(dāng)以受賄罪、尸山瞞境外存款追究其刑事嫗山任。被告人雷祖濱人犯數(shù)罪，依法應(yīng)當(dāng)教山罪并罰
