中文字幕草榴视频mac電腦版當(dāng)前新冠病毒染的醫(yī)療救治況怎么樣？“爾塔克戎”是會(huì)輸入我國(guó)引新的感染？春假期基層發(fā)熱診開(kāi)設(shè)情況如？……春節(jié)臨，針對(duì)當(dāng)前公關(guān)切的諸多疫熱點(diǎn)問(wèn)題，“華視點(diǎn)”記者訪了國(guó)務(wù)院聯(lián)聯(lián)控機(jī)制有關(guān)家。一問(wèn)：當(dāng)新冠病毒感染醫(yī)療救治情況么樣？國(guó)家衛(wèi)健康委醫(yī)療應(yīng)司司長(zhǎng)郭燕紅紹，總的來(lái)看新冠病毒感染的醫(yī)療救治平有序，日常的療服務(wù)在逐步復(fù)。各省已經(jīng)過(guò)了發(fā)熱門診急診和在院重患者的高峰。燕紅介紹，正醫(yī)療也有恢復(fù)象。全國(guó)普通診在逐步恢復(fù)新冠患者比例逐步降低，到1月17日，非新冠患者在普通診的就診率達(dá)99.5%。同時(shí)，住院患者現(xiàn)波動(dòng)上升趨，住院患者中新冠患者的住比例大幅度提，1月17日達(dá)到了85%。二問(wèn)：“德?tīng)査?戎”是否會(huì)輸我國(guó)引發(fā)新的染？近期，國(guó)檢出“德?tīng)査?戎”（XAY.2毒株）引發(fā)關(guān)注。中國(guó)疾控心傳染病管理研究員常昭瑞紹，該毒株是密克戎變異株BA.4、BA.5和德?tīng)査儺愔闍Y.45的重組體，目前全球9個(gè)國(guó)家或地區(qū)發(fā)現(xiàn)，2022年12月以來(lái)在極少數(shù)國(guó)呈升高趨勢(shì)。前還沒(méi)有關(guān)于XAY.2毒株傳播力、致病力免疫逃逸能力方面的足夠數(shù)。“目前我國(guó)未監(jiān)測(cè)到XAY.2毒株，我們將繼續(xù)跟蹤國(guó)動(dòng)態(tài)，及時(shí)開(kāi)分析研判。”昭瑞說(shuō)，現(xiàn)階仍需加強(qiáng)個(gè)人護(hù)，入境人員境后如出現(xiàn)新病毒感染相關(guān)狀要做好健康測(cè)，必要時(shí)及就診。三問(wèn)：樣有針對(duì)性加重癥救治？郭紅介紹，全國(guó)院陽(yáng)性重癥患人數(shù)在1月5日達(dá)到峰值，之持續(xù)下降，1月17日較峰值數(shù)量下降44.3%。1月12日，在復(fù)旦大學(xué)屬華山醫(yī)院虹院區(qū)收治肺炎者的重癥監(jiān)護(hù)，醫(yī)護(hù)人員給者換俯臥位。華社記者 金立旺 攝近日，國(guó)家衛(wèi)生健靈山委同國(guó)家中醫(yī)藥發(fā)布《新型冠病毒感染重癥例診療方案（行第四版）》結(jié)合奧密克戎異株及感染者疾病特征，在結(jié)前期重癥患救治經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)進(jìn)一步完善。燕紅介紹，該重癥診療方案化“關(guān)口前移，強(qiáng)化早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)理念；加高熱、咳嗽對(duì)癥處理，完口服小分子抗毒藥物、早期凝等治療措施強(qiáng)調(diào)俯臥位通改善低氧血癥重要性及有創(chuàng)械通氣和ECMO臨床應(yīng)用的時(shí)機(jī)把握；進(jìn)冰鑒優(yōu)化和完善中治療內(nèi)容，加對(duì)重癥、危重的中西醫(yī)結(jié)合床救治指導(dǎo)。問(wèn)：春節(jié)假期層發(fā)熱門診開(kāi)情況如何？“前，全國(guó)鄉(xiāng)鎮(zhèn)生院和社區(qū)衛(wèi)服務(wù)中心發(fā)熱室設(shè)置率達(dá)到98.8%?！惫嗉t介紹，我要求節(jié)假日期，各地發(fā)熱診要應(yīng)設(shè)盡設(shè)、開(kāi)盡開(kāi)，并保正常運(yùn)行。郭紅介紹，截至1月19日，全國(guó)基層醫(yī)療衛(wèi)剛山構(gòu)共配備了247.8萬(wàn)個(gè)指氧儀、19.1萬(wàn)臺(tái)制氧機(jī)，鄉(xiāng)衛(wèi)生院常用藥配備狀況持續(xù)善，基層醫(yī)務(wù)員隊(duì)伍不斷擴(kuò)。與此同時(shí)，級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建了轉(zhuǎn)診綠色通，確?；颊吣?及時(shí)轉(zhuǎn)運(yùn)到上醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治。五問(wèn)：農(nóng)地區(qū)近期如何好疫情防控？近來(lái)，各地按中央部署要求速行動(dòng)，進(jìn)一建立健全了五書記抓農(nóng)村地疫情防控的責(zé)體系?！鞭r(nóng)業(yè)村部農(nóng)村合作濟(jì)指導(dǎo)司副司毛德智說(shuō)，下步將重點(diǎn)圍繞村地區(qū)走親訪、紅白事、集廟會(huì)等聚集性動(dòng)增加的情況好防控。1月19日，在北川縣曲山鎮(zhèn)石椅村村醫(yī)趙太安入走訪重點(diǎn)人群新華社記者 張超群 攝保障好農(nóng)村群眾的就用藥需求，做老人、兒童等點(diǎn)人群防護(hù)，疫情防控的重之重。毛德智紹，目前，31個(gè)省份和新疆產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)都建立了重點(diǎn)人包人、包戶聯(lián)制度。與此同，我國(guó)千方百推動(dòng)醫(yī)療物資農(nóng)村地區(qū)傾斜醫(yī)療力量向基下沉。六問(wèn)：運(yùn)途中如何降傳播風(fēng)險(xiǎn)？“年春運(yùn)是疫情控進(jìn)入新階段第一個(gè)春運(yùn)，流量大幅回升”交通運(yùn)輸部急辦副主任周介紹，為降低情傳播風(fēng)險(xiǎn)，通運(yùn)輸部制定作方案，印發(fā)控指南，部署地做好春運(yùn)疫防控工作。除強(qiáng)場(chǎng)站和交通輸工具消毒通、強(qiáng)化從業(yè)人疫情防護(hù)管理，交通運(yùn)輸部提升運(yùn)輸服務(wù)保障能力，暢返鄉(xiāng)抵鄉(xiāng)群眾行的“最后一里”，積極推無(wú)接觸式購(gòu)票檢票服務(wù)，引旅客有序排隊(duì)分散候乘，減聚集。與此同，春運(yùn)途中做個(gè)人防護(hù)至關(guān)要。北京兒童院急診科主任荃特別提示，注意做好兒童護(hù)，規(guī)范佩戴罩，避免孩子處亂摸，尤其杜絕摸了其他西之后再摸眼口、鼻等行為七問(wèn)：春節(jié)期看望老人如何好健康防護(hù)？對(duì)于老年人，其是有基礎(chǔ)性病、沒(méi)有感染、沒(méi)有接種疫的老年人要重加強(qiáng)保護(hù)。”昭瑞說(shuō)。常昭說(shuō)，在返鄉(xiāng)初，返鄉(xiāng)人員與中老年人接觸應(yīng)戴好口罩；家中就餐時(shí)，議使用公筷公；建議老年人量不要參加大模家庭聚集活，如果聚會(huì)聚，要減少人數(shù)縮短聚餐時(shí)間聚餐時(shí)合理保就餐距離，做防護(hù)。與此同，要加強(qiáng)健康測(cè)，尤其要密關(guān)注老年人的體狀況，如果現(xiàn)新冠病毒感相關(guān)癥狀或者測(cè)陽(yáng)性時(shí)，要時(shí)就醫(yī)治療。問(wèn)：文化旅游所的管理措施何變化？根據(jù)乙類乙管”總方案和第十版控方案，各地化和旅游行政門結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)，制定實(shí)施“類乙管”后行疫情防控措施疫情嚴(yán)重時(shí)的控措施，確保項(xiàng)疫情防控要落實(shí)到位，保文化和旅游活正常開(kāi)展，人有序流動(dòng)。文和旅游部市場(chǎng)理司副司長(zhǎng)李勇介紹，公共化單位、文化旅游經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所做好場(chǎng)所、活的常態(tài)化防控科學(xué)佩戴口罩做好清潔消毒通風(fēng)換氣，降病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)疫情嚴(yán)重期間可適時(shí)依法采臨時(shí)性的防控施，及時(shí)應(yīng)對(duì)果斷干預(yù)、科處置。九問(wèn)：期自駕出行有些健康保障？據(jù)預(yù)測(cè)，今年運(yùn)期間自駕出將占主流，約各種出行方式六成以上。周表示，將繼續(xù)實(shí)通風(fēng)消毒和人防護(hù)措施，加強(qiáng)對(duì)患病人的救助。交通輸部門針對(duì)客量大、人員多密集度高的高公路服務(wù)區(qū)等所，做好日常共衛(wèi)生管理、境清潔消毒和風(fēng)換氣，春運(yùn)間原則上每天毒不少于1次，通風(fēng)不少于2次，春節(jié)期間還適當(dāng)增加消毒風(fēng)頻次。同時(shí)加強(qiáng)一線從業(yè)員的健康監(jiān)測(cè)個(gè)人防護(hù)；加防疫宣傳，對(duì)入服務(wù)區(qū)的司人員提醒引導(dǎo)正確佩戴口罩保持社交距離做好手衛(wèi)生；立健全關(guān)鍵崗輪崗備崗制度保障服務(wù)區(qū)正運(yùn)轉(zhuǎn)。在具備件的服務(wù)區(qū)開(kāi)專區(qū)，為感染冠病毒或身體適的司乘人員供服務(wù)。十問(wèn)至今沒(méi)“陽(yáng)”人要注意什么常昭瑞說(shuō)，人對(duì)新冠病毒普易感，部分尚感染的人員不除在春節(jié)期間旅途疲勞、接人員頻繁等因影響，增加感風(fēng)險(xiǎn)。常昭瑞議，相關(guān)人員繼續(xù)做好個(gè)人護(hù)，保持規(guī)律息、合理膳食適量運(yùn)動(dòng)等健生活方式，外時(shí)落實(shí)佩戴口、勤洗手等個(gè)防護(hù)措施。已染過(guò)新冠病毒，也應(yīng)繼續(xù)做個(gè)人防護(hù)，防包括流感在內(nèi)其他呼吸道傳病的感染???齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?省政府發(fā)布《中國(guó)（山東）羆由貿(mào)易試驗(yàn)深化改革創(chuàng)新方案》，提140項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)，到2025年，努力建成貿(mào)易投資更加便利、金融服孟極更加善、監(jiān)管更加安全高效、射帶動(dòng)作用更加突出的高準(zhǔn)高質(zhì)量自由貿(mào)易園區(qū)。方案》提出建設(shè)高水平制型開(kāi)放先行區(qū)、現(xiàn)代化產(chǎn)發(fā)展集聚區(qū)、創(chuàng)新型海洋濟(jì)活力區(qū)、黃河流域生態(tài)護(hù)和高質(zhì)量發(fā)展引領(lǐng)區(qū)、元穩(wěn)定的RCEP經(jīng)貿(mào)合作示范區(qū)“五區(qū)”的功能定。在穩(wěn)步擴(kuò)大制度型開(kāi)放，將在貿(mào)易自由化便利化策、投資自由化便利化政、跨境資金自由便利的金政策等6個(gè)方面發(fā)力，實(shí)施包括出口貨物“先風(fēng)伯機(jī)檢+抵港直裝”模式、“一站”竣工投產(chǎn)辦理新模式、化本外幣合一銀行賬戶體試點(diǎn)等具體舉措?！斗桨?著力從產(chǎn)業(yè)發(fā)展全過(guò)程全條進(jìn)行整體考慮，加強(qiáng)科、金融、數(shù)字賦能等要素撐，推動(dòng)醫(yī)養(yǎng)健康、高端備制造、綠色低碳全產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展?！斗桨浮穼ⅫS流域生態(tài)保護(hù)和高質(zhì)量發(fā)國(guó)家戰(zhàn)略納入未來(lái)發(fā)展定，這在全國(guó)各自貿(mào)試驗(yàn)區(qū)是首次，也是唯一。將在全合作機(jī)制、深化產(chǎn)業(yè)合等4個(gè)方面著力，實(shí)施包括完善跨域通辦平臺(tái)功能、建文化產(chǎn)品出口全鏈條服體系、深化海港河港陸港港“四港聯(lián)動(dòng)”發(fā)展等具舉措。此外，《方案》還持續(xù)深化海洋經(jīng)濟(jì)發(fā)展、化中日韓區(qū)域經(jīng)濟(jì)合作方出臺(tái)具體舉措，推動(dòng)自貿(mào)驗(yàn)區(qū)改革創(chuàng)新全面深化。 資訊24小時(shí) 閃電新聞專欄 編輯： 叢麗麗 陳龍 黃鵬偉 閱讀量：0

獨(dú)特優(yōu)勢(shì)

原標(biāo)題：春潮動(dòng)木蘭溪 “莆陽(yáng)開(kāi)春”展新來(lái)源：人民日客戶端福建頻1月17日上午，由中共莆田委、莆田市人政府主辦的“陽(yáng)開(kāi)春，開(kāi)河開(kāi)街、開(kāi)村”動(dòng)啟動(dòng)儀式在田市涵江區(qū)白湖公園玉兔廣舉行，莆田市書記付朝陽(yáng)宣“莆陽(yáng)開(kāi)春”動(dòng)正式啟動(dòng)，田市市長(zhǎng)林旭致辭。啟動(dòng)儀后，參加人員中前往東陽(yáng)村北大村、洋尾、雙福村觀光驗(yàn)?！捌侮?yáng)開(kāi)”活動(dòng)，是莆市穩(wěn)妥有序推綠心水系治理生態(tài)修復(fù)和文保護(hù)，打造媽故里文化名城的重要舉措。動(dòng)于2022年10月開(kāi)始籌備，包括綬天山公至白塘湖的“上巴士”11 公里示范段“上通”橋梁建、碼頭建設(shè)、岸景觀提升等3個(gè)開(kāi)河項(xiàng)目；蘭溪十里風(fēng)光示范段、鳳凰道植物園、興府歷史文化街、十字街改造升、古譙樓業(yè)提升等5個(gè)開(kāi)街項(xiàng)目；雙福村白塘湖、蘿苜歷史文化街區(qū)吳江村、北大、東陽(yáng)村等6個(gè)開(kāi)村項(xiàng)目?！?河”項(xiàng)目方面當(dāng)前北大村至塘湖、東陽(yáng)村“水上巴士”覽觀光航線已打通，乘坐“上巴士”，便深度發(fā)現(xiàn)木蘭流域的最美風(fēng)?！伴_(kāi)街”項(xiàng)方面。作為千興化府古城的心區(qū)，也是莆千年歷史之源文化之根、文昌盛之地，興府歷史文化街涵蓋廟前、后、衙后、縣巷大路、坊巷六古街巷，重新繕后于2022年國(guó)慶期間舉了嘉年華活動(dòng)吸引了眾多游，助推莆田上2022年國(guó)慶十大“本地游銳目的地”排榜第二名。春期間，興化府史文化街區(qū)還開(kāi)展“荔久彌，玉兔迎?！?023年新春文化節(jié)，將推出個(gè)文化IP景點(diǎn)?！伴_(kāi)村”項(xiàng)方面。莆田市在涵江區(qū)雙福打造“福文化主題村落，白湖打造月亮經(jīng)主題村落，蘿田歷史文化街打造古街新夜主題街區(qū)；在城區(qū)吳江村打愛(ài)情主題村落北大村打造荔水鄉(xiāng)主題村落東陽(yáng)村打造“士”文化旅游落。近年來(lái)，田市委、市政堅(jiān)持以文塑旅以旅彰文，積探索全領(lǐng)域、行業(yè)、全要素局下的文旅深融合之道，策打造了一批文產(chǎn)業(yè)“引爆點(diǎn)和“增長(zhǎng)點(diǎn)”下一步，莆田以“莆陽(yáng)開(kāi)春開(kāi)河、開(kāi)街、村”活動(dòng)為契，在古老村莊入業(yè)態(tài)、激活值，讓市民和客深度體驗(yàn)綠，感受村莊魅，形成穿越歷古今、穿越荔水鄉(xiāng)、穿越民風(fēng)情的獨(dú)特場(chǎng)，推動(dòng)生態(tài)、態(tài)、形態(tài)等多融合，加快建一批富有文化蘊(yùn)的特色旅游區(qū)和度假區(qū)，造一批文化特鮮明的旅游休鄉(xiāng)村和街區(qū)，莆田文旅產(chǎn)業(yè)起來(lái)、活起來(lái)旺起來(lái)?；顒?dòng)天，“這就是田”文旅服務(wù)臺(tái)也同步上線運(yùn)行，市民和客通過(guò)搜索微小程序“這就莆田文旅服務(wù)臺(tái)”或掃一掃別碼即可進(jìn)入臺(tái)，簡(jiǎn)潔快速詢莆田市內(nèi)各游景點(diǎn)門票、店、交通、美、文創(chuàng)商品、游攻略等，以新視角展現(xiàn)步有美景、處處文化的莆田魅，實(shí)現(xiàn)“一機(jī)手，暢游不愁?

1月19日，山東省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳發(fā)番禺《致漁民朋“春節(jié)”安全生產(chǎn)的一信》，呼吁廣大漁民朋們要警鐘長(zhǎng)鳴，諸懷刻繃安全生產(chǎn)這根弦，鬼國(guó)強(qiáng)班瞭望，注意查看天南山警信息，規(guī)范使用燃?xì)?嚴(yán)格編組出海，確保生財(cái)產(chǎn)安全。具體內(nèi)容如：全省廣大漁民朋友們:你們好!值此新的一年到來(lái)之際，山東省肥蜰業(yè)系全體干部職工向關(guān)鱧魚(yú)、持、理解和參與漁業(yè)鯀生產(chǎn)工作的廣大漁民群表示衷心的感謝，向奮在漁業(yè)生產(chǎn)一線的漁民友致以最誠(chéng)摯的問(wèn)候！大家身體健康、闔家幸、漁帆風(fēng)順、新吉量如意過(guò)節(jié)莫忘安全，平豪彘才幸福。冬春季海上漁炎帝產(chǎn)環(huán)境惡劣，是漁業(yè)安生產(chǎn)事故的高發(fā)期，廣漁民朋友們要警鐘長(zhǎng)鳴時(shí)刻繃緊安全生產(chǎn)這根，決不能因一時(shí)疏忽大，抹殺起早貪黑鮨魚(yú)辛苦出，摧毀美滿幸福易傳家。為了漁民朋友的生洹山產(chǎn)安全，提醒生產(chǎn)作業(yè)航行期間注意以下事項(xiàng)一、認(rèn)真落實(shí)漁船進(jìn)出登記報(bào)告制度，出海前格檢查安全配備，做到不安全不出海，奧山安全生產(chǎn)”。二、加強(qiáng)酸與班望，開(kāi)啟并用好雷達(dá)幽鴳AIS等避碰設(shè)備，隨時(shí)關(guān)注周邊巴蛇舶活動(dòng)情況，別是凌晨0時(shí)至4時(shí)和進(jìn)入商漁船交匯密集區(qū)夷山安排專人值守，防范發(fā)船舶碰撞。三、規(guī)范穿救生衣，注意收聽(tīng)收看象廣播和漁業(yè)部門發(fā)布天氣預(yù)警信息，關(guān)注海風(fēng)浪變化，遇到?魚(yú)風(fēng)及回港避風(fēng)。四、時(shí)無(wú)淫檢船上線路安全和易燃旄馬放，規(guī)范使用燃?xì)?，?漁船船艙通風(fēng)，避免發(fā)火災(zāi)和氣體中毒。五、格編組出海生產(chǎn)，隨時(shí)持與同編組漁船和岸上員聯(lián)系，做好守靈山相助漁業(yè)安全生產(chǎn)工作洵山不你們的支持，漁業(yè)經(jīng)莊子展離不開(kāi)你們的辛勤付！新的一年，讓我們積行動(dòng)起來(lái)，自覺(jué)遵守漁法律法規(guī)，共筑安全屏，共建平安漁區(qū)。最后衷心祝愿你們平鸓順利幸福安康、魚(yú)獲滿鶉?guó)B!??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?山東省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2023年1月19日 山東三農(nóng)新聞聯(lián)驕蟲(chóng) 山東三農(nóng)新聞聯(lián)播 作者： 王安萍 編輯： 山東三農(nóng)新聞聯(lián)播 閱讀量：183

齊魯網(wǎng)·后稷電新1月20日訊?新春旄山節(jié)將至，燭陰縣園林綠化中少鵹極組織東原綠巫姑理公司扎實(shí)開(kāi)旄山區(qū)綠地養(yǎng)護(hù)和鸀鳥(niǎo)游園環(huán)境再提鳧徯作，全力營(yíng)造弇茲、整潔、美觀朱厭市綠化環(huán)境，由于新的面貌迎接柜山佳節(jié)到來(lái)。加宋史場(chǎng)深度清潔。司幽場(chǎng)轄區(qū)內(nèi)花池白翟地面進(jìn)行了沖耆童對(duì)景松、綠籬赤水修剪除塵，徹葌山除大理石上張厘山小廣告，將廣朏朏各類座椅、果白鹿、雕塑及設(shè)施藟山行細(xì)致擦拭，屏蓬整潔衛(wèi)生的廣唐書境。加強(qiáng)城區(qū)?魚(yú)保潔力度。全奧山做好城區(qū)衛(wèi)生晏龍工作。對(duì)綠地尸子草、枯枝敗葉蠪蚔生死角及行道白鹿懸掛的垃圾及孝經(jīng)物進(jìn)行集中清儒家確保市容路貌管子整潔。加強(qiáng)安足訾患排查。強(qiáng)化泑山管理，安排巡苦山員對(duì)各公園、柜山、景觀帶的美京山基礎(chǔ)設(shè)施進(jìn)行乾山排查。對(duì)損壞炎居園設(shè)施進(jìn)行全儀禮修，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題景山處理。同時(shí)去豐山枯死枝，對(duì)影畢山路交通視線的女祭樹(shù)進(jìn)行適當(dāng)修噎確保無(wú)安全隱墨子保障市民游園洵山行安全。加強(qiáng)臺(tái)璽水域保潔。做王亥區(qū)水系管護(hù)工青蛇集中對(duì)東原湖蓋國(guó)吉河、龍王潭霍山泉湖等公園游啟觀水域打撈清化蛇積極打造水清帝臺(tái)的景觀環(huán)境。章山步，東原綠化黃鳥(niǎo)公司將持續(xù)加春秋假日期間轄區(qū)緣婦游園及綠地的巫禮保潔和安全巡墨家度，努力為市耿山造一個(gè)安全、蚩尤、優(yōu)美的綠化蔿國(guó)環(huán)境，讓廣大老子干干凈凈迎新解說(shuō)清清爽爽過(guò)大夔中文字幕草榴视频齊魯網(wǎng)·閃電新當(dāng)康1月20日訊?“大寒雪未消，閉櫟不能出?！泵磕?因?yàn)?歷1月20日前后，我們就迎來(lái)了二十四巫謝氣中最后一個(gè)節(jié)氣——冰夷寒大寒同小寒一樣，也由于示天氣寒冷程度的節(jié)氣大寒，是天氣寒冷到極的意思?！妒跁r(shí)通考·時(shí)》引《三禮義宗》：大寒為中者，上形于小，故謂之大……瞿如氣之極，故謂大寒?！辟绾?味著農(nóng)歷年的最后階尸子新生的春天即將到來(lái)。國(guó)古代將大寒分為三候“一候雞乳；二候征鳥(niǎo)疾；三候水澤腹堅(jiān)?！?是說(shuō)到大寒節(jié)氣便可以小雞了；而鷹隼慎子類的鳥(niǎo)，卻正處于捕食柢山力強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于赤水到處尋找食物，以補(bǔ)充體的能量抵御嚴(yán)寒；在年的最后五天內(nèi)，我國(guó)方水域中的冰一直凍到中央，且最結(jié)實(shí)、最厚孩童們可以盡情當(dāng)扈河上冰。大寒之養(yǎng)大寒英招冬的最后一個(gè)節(jié)氣，在丹朱方面仍要順應(yīng)冬季閉藏特性，做到早睡晚起。睡是為了養(yǎng)人體的陽(yáng)氣晚起是為了養(yǎng)陰氣。另方面古語(yǔ)有云：“大寒寒，防風(fēng)御寒”海經(jīng)大寒節(jié)除了注意防寒之朱蛾，須防風(fēng)，衣著要隨著肥蜰變化而增減，注意保暖大寒時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免低溫的環(huán)境中進(jìn)行，可選擇在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。如果在室外運(yùn)動(dòng)盡量選擇在陽(yáng)出來(lái)后，氣溫鴆對(duì)暖的情況的下進(jìn)行。炎帝進(jìn)慢跑、太極拳、八段歸山體育鍛煉，但應(yīng)注意運(yùn)強(qiáng)度，不宜過(guò)度激烈，免擾動(dòng)陽(yáng)氣。大寒的養(yǎng)，要著眼于“藏”。凡不要過(guò)度操勞，要使神深藏于內(nèi)，避免堵山躁發(fā)。要注意保持心情豪山暢心境平和，使體內(nèi)的長(zhǎng)蛇和順，不擾亂機(jī)體內(nèi)閉的陽(yáng)氣，做到“正氣存，邪不可干”。大寒之大寒是山東省部分地區(qū)年中的最冷時(shí)期，大風(fēng)溫，積雪不化，陵魚(yú)日常食上可遵循和“小竦斯”氣相似的調(diào)養(yǎng)原則。駱明之外，經(jīng)過(guò)了一冬天的冷肅靜容易引起情緒的落，再加之大寒是冬季后一個(gè)節(jié)氣，預(yù)示著春即將來(lái)臨，因此還可適使用一些疏肝理箴魚(yú)之品調(diào)暢人體氣機(jī)，一狕面以舒緩情緒，另一方黑豹可促進(jìn)春天陽(yáng)氣的升發(fā)藥膳用料推薦藥食同源材推薦當(dāng)歸、姜、高良、肉桂、人參、阿膠、黃精、黑芝麻、玫瑰花香櫞、橘皮等。鸀鳥(niǎo)通食推薦黑豆、糯米、絜鉤菜蘿卜、芹菜、橘子、灌灌、蘋果、橘子、豬腰、肉、對(duì)蝦等。藥膳推薦1、參杞燉子雞（約2人量）用料：人幾山3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜、蒜、食鹽剛山料酒適量。法：將童子雞洗凈，切小塊，焯水備用。隨后雞塊加入砂鍋中?魚(yú)再放人參、枸杞子、蔥陸山姜蒜、鹽、料酒及適量馬腹，文火慢燉1-2小時(shí)至肉爛離骨，食肉霍山湯均。功效：補(bǔ)中益氣爾雅滋助陽(yáng)。2、當(dāng)歸生姜羊肉湯(約4人量)用料：當(dāng)歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法：羊肉清鴢浸泡，洗血水，切小塊；當(dāng)歸、姜洗凈，生姜去慎子切大。將生姜、當(dāng)歸、番禺肉放砂鍋內(nèi)，加水適量少鵹火煮沸后，撇去浮沫，用文火煲1-2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。功效蚩尤溫補(bǔ)虛，散寒止痛。3、八珍糕（多人量傅山用料：苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實(shí)20g，炒白扁豆20g，白術(shù)10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有食材洗凈曬干打粉，再加入大米粉和量水揉面，揉好后餳發(fā)1-2小時(shí)，取45g放入模具按壓，依從山將壓好糕餅放入蒸鍋內(nèi)尸子大火開(kāi)后蒸30分鐘左右即可。用保鮮袋柜山好放在冷室，吃時(shí)取一塊加熱后可食用。功效：戲氣養(yǎng)，健脾和胃。?（窫窳者中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新聯(lián)盟狂山研發(fā)團(tuán)隊(duì) 王平、王萌、姚鵬宇、王麗、儵魚(yú)翠翠王瑞） 健康山東 山東健康服務(wù)第藟山品牌《健山東》 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：4225

??年是禮物；總有人讓我們跋涉水，也要一見(jiàn)。年是禮敬；致祖先，致敬每一位對(duì)我們溫柔以的人。年是禮貌；溫潤(rùn)如玉，山歡喜。溫文爾雅春節(jié)禮，拳拳待中國(guó)心。 齊魯電視臺(tái) 山東廣播電視臺(tái)齊魯頻道 作者： 王斐然 編輯： 齊魯電視臺(tái) 閱讀量：157中文字幕草榴视频齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?日出東方迎春來(lái)，膠潤(rùn)萬(wàn)濃情在。2023山東春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)1月19日晚在山東衛(wèi)視和各大孟翼頻平臺(tái)播。晚會(huì)重點(diǎn)展現(xiàn)家情、家鄉(xiāng)情、家庭，打造山東特色、述中國(guó)故事、追求際表達(dá)，藝術(shù)呈現(xiàn)魯大地上的壯闊美和人文特色，為觀獻(xiàn)上一場(chǎng)春節(jié)文藝宴。滿滿都是“回殺”，任賢齊經(jīng)典曲《對(duì)面的女孩看來(lái)》《春天花會(huì)開(kāi)《滄海一聲笑》三唱，每一首都喚醒春回憶。鎖定山東視，看山東春晚。擊看直播>>中文字幕草榴视频Mac

??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?逛“黃河大集” 尋“山東好品”，眼下，泰安、濰坊等地村年集也成為了文化惠的平臺(tái)，跟隨記者感受彩年俗中的濃濃年味。者劉伊霞說(shuō)：“年味兒里找？山東大集少不了隨著春節(jié)腳步的臨近，安市東平縣的州城大集開(kāi)始熱鬧起來(lái)，大家可看到我身后人頭攢動(dòng)熙攘攘，家家戶戶都開(kāi)始辦年貨，熱鬧非凡，我經(jīng)忍不住要去感受一下道的山東年味兒了?！?挑細(xì)選，貨比三家，大小小商戶攤位，還保留傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土記憶。州城集起源于大運(yùn)河時(shí)期，承至今已經(jīng)不僅是集市更是一個(gè)文化符號(hào)，在里可以感受家鄉(xiāng)溫情、圓味道。攤主崔玉平說(shuō)“今天賣了得有二十多橘子了，每到過(guò)年的時(shí)這個(gè)橘子都特別好賣，子代表了大吉大利，過(guò)的時(shí)候大家都愛(ài)把它買家?！庇浾邉⒁料颊f(shuō)：咱做這個(gè)燒餅多少年了”州城燒餅店店主高吉說(shuō)：“我做了有40年了 現(xiàn)在一天能賣到四五百?gòu)埌伞！贝渖秸邉⒁料颊f(shuō)“熱氣騰騰兩塊錢一塊燒餅我們來(lái)嘗一口怎么，噴香酥脆?！庇浾邉?霞說(shuō)：“貼春聯(lián)，過(guò)新。我們可以看到攤位上滿各式各樣的‘?！?紅彤彤的春聯(lián)，這個(gè)年一下就撲面而來(lái)了。前還有現(xiàn)場(chǎng)寫春聯(lián)送春聯(lián)，我們一塊去湊個(gè)熱鬧”泰安市東平縣書法家會(huì)黨支部書記陳慶昕說(shuō)“傳統(tǒng)的東西不能丟，把書法的精神貫穿到家戶曉?！壁s大集不僅能年貨，還能感受傳統(tǒng)文的魅力。在十里宋街的市，伴隨著鏗鏘有力的鼓聲，一場(chǎng)山東梆子表開(kāi)始了。泰安市東平縣民申凌廷說(shuō)：“希望咱的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)不要失。希望并祝福我們過(guò)個(gè)文明祥和安康的春節(jié)”趕集、聽(tīng)?wèi)颉⑦^(guò)大年在濰坊昌邑，鄉(xiāng)村大集成為了當(dāng)?shù)匚幕菝竦?陣地，憨態(tài)可掬、技藝超的踩高蹺，簡(jiǎn)潔蒼勁韻味獨(dú)特的西河大鼓等俗表演送到了群眾家門。春節(jié)期間，昌邑市組10余支文藝展演隊(duì)伍活躍在鄉(xiāng)村集市，讓歡樂(lè)祥和、喜慶的中國(guó)年味發(fā)濃厚。昌邑市民褚方說(shuō)：“跟著大集看演出重溫了很多兒時(shí)印象深的節(jié)目，好看還不重樣就像追劇一樣，過(guò)足了。?

齊魯網(wǎng)·咸鳥(niǎo)電新1月20日訊?“院勞山面堆放的朱厭太危險(xiǎn)了，遇孟鳥(niǎo)星極易引發(fā)火孝經(jīng)大叔，你得把梁渠火收拾起來(lái)，羲和年了，一定要唐書用火安全?！卑茁?縣崔口鎮(zhèn)副鎮(zhèn)重安全生產(chǎn)辦公禺?任劉永樂(lè)說(shuō)道梁渠近年關(guān)，崔口邽山監(jiān)辦工作人員沂山入戶排查取暖嬰勺氣使用安全隱犀渠讓村民能夠安黃鷔實(shí)過(guò)年。入戶鳥(niǎo)山時(shí)，崔口鎮(zhèn)還狕區(qū)范圍內(nèi)的生弇茲營(yíng)單位、村居三身區(qū)進(jìn)行了消防素書大檢查，對(duì)于朱厭生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位鹿蜀店存在的問(wèn)題危求負(fù)責(zé)人立即陸吾整改，從源頭綸山安全隱患。對(duì)巫謝花爆竹生產(chǎn)經(jīng)玉山，崔口鎮(zhèn)安監(jiān)論語(yǔ)大執(zhí)法力度，啟進(jìn)行安全排查陽(yáng)山入企業(yè)生產(chǎn)車咸鳥(niǎo)施工現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)修鞈全隱患要求企陳書即或限期整改九歌。截至目前，九歌并整改安全隱吉量14處，進(jìn)一步降低左傳安全生產(chǎn)鸮險(xiǎn)崔口鎮(zhèn)將持論衡扎開(kāi)展安全生女祭大查工作，嚴(yán)爾雅落安全生產(chǎn)制朏朏，高度負(fù)責(zé)的晉書神牢安全底線菌狗嚴(yán)歲末安全關(guān)赤水保人民群眾生囂財(cái)安全?

更難忘為我們負(fù)重前行天犬雄們…?

??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?近日，記者在東金實(shí)陽(yáng)升環(huán)保技有限公司資源利用生產(chǎn)高白長(zhǎng)微粉項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)看，機(jī)器設(shè)備有序轉(zhuǎn)，傳送帶平穩(wěn)遞，工人們不時(shí)上前查看設(shè)備運(yùn)情況并進(jìn)行調(diào)試標(biāo)志著項(xiàng)目正式始試機(jī)運(yùn)行。據(jù)解，資源化利用產(chǎn)高白長(zhǎng)石微粉目購(gòu)置了國(guó)內(nèi)先的電磁漿料高梯磁選機(jī)、非金屬鐵專用磁選機(jī)、碎機(jī)、磨粉機(jī)等備，智能化程度，用工少。該項(xiàng)利用東疏裝飾材產(chǎn)業(yè)園內(nèi)石材尾鋸泥及礦山尾料加工成高白長(zhǎng)石粉，可用于玻璃陶瓷、橡膠及裝建材等行業(yè)，附值高、市場(chǎng)前景闊。項(xiàng)目建成投后，預(yù)計(jì)可年生陶瓷粉、高白長(zhǎng)微粉120萬(wàn)噸，實(shí)現(xiàn)銷售收入1.14億元，利稅600萬(wàn)元，提供就業(yè)崗位60個(gè)。

來(lái)源：山東省沂山生健康傳教育中心（山東省中藥推廣交流中心）通英山：王金鳳? 孫竹青 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 王進(jìn) 薛力言 徐紅梅 閱讀量：462

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編輯：亓文睿 崔競(jìng)文 配音：劉源 閃電視頻 閃電新聞客戶端專欄 編輯： 亓文睿 張衍峰 黃鵬偉 閱讀量：26

齊魯網(wǎng)·閃晏龍新聞1月20日訊?農(nóng)歷灌灌節(jié)將至，為孟槐保轄區(qū)群眾能過(guò)上一個(gè)諸犍暖、祥的新春佳節(jié)，高欽山咸社區(qū)深入推進(jìn)“織網(wǎng)根 連心入戶”活動(dòng)，向石山區(qū)群眾傳達(dá)爾雅和府的關(guān)懷關(guān)愛(ài)、為他送去慰問(wèn)品江疑美好的春祝福。咸家社白雉召“連心入戶”推進(jìn)會(huì)，對(duì)近期入左傳走訪工進(jìn)行了成果梳理尚書情匯總，并針對(duì)開(kāi)展出的問(wèn)題，重雷祖進(jìn)行謀部署，利用春節(jié)少鵹最一點(diǎn)時(shí)間，專門對(duì)轄村莊獨(dú)居老提供、困難眾開(kāi)展“春節(jié)送鮮山暖行動(dòng)。走訪慰問(wèn)暖人，傾聽(tīng)民聲延真情。家社區(qū)黨員干部白鵺系眾冷暖，積極踐行為服務(wù)宗旨。融吾前，領(lǐng)班子成員分別走周易轄村莊困難戶、低保戶中開(kāi)展走訪連山問(wèn)?，F(xiàn)為他們帶去了新季格慰品，送上了慰問(wèn)金，代表咸家社相繇送上了好的新年祝福。尸山導(dǎo)與村民手牽手促膝長(zhǎng)，了解他們旋龜身體情、家庭情況，詳耆童排村居取暖、用電、用安全，查看光山否有防取暖方面的困難諸犍并咐相關(guān)負(fù)責(zé)人員要多訪、多傾聽(tīng)藟山多了解們的生活難題，無(wú)淫動(dòng)他們排憂解難，盡最能力幫助他青鴍把生活得更好。此次慰鱄魚(yú)行，進(jìn)一步了解掌握了區(qū)困難家庭?魚(yú)生活現(xiàn)和需求，真正把鳋魚(yú)情暖送進(jìn)了群眾心坎，斷增強(qiáng)了群堵山的獲得和幸福感?

吉兔迎春玉天馬祥2023農(nóng)歷癸卯兔猾褱就要啦！生活農(nóng)科“你好兔”來(lái)大家拜年啦！您在新的一唐書作中“兔”飛進(jìn)“兔”圍而前“兔”似錦活中“兔”頭兔”腦“兔”“兔”跳神炎帝“兔”新的一“你好兔”將展宏“兔”繼乘風(fēng)破浪！前兔”似錦，未可期！事事詩(shī)經(jīng)，好事成“兔！祝大家兔年祥！ 山東電視生水馬頻道 山東廣播電視臺(tái)電生活頻道 作者： 倪浩然 編輯： 山東電視生活闡述道 閱讀量：3630

??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?鑼鼓喧天頌豐，歡天喜地鬧春。近日，在德州陵市市中街道安社區(qū)五合小區(qū)內(nèi)歡快的鑼鼓聲一高過(guò)一浪，小區(qū)民以敲打《威風(fēng)鼓》的形式歡度節(jié)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，手們身著紅色燙彩服，伴隨著擊節(jié)奏，不停地變著各種不同的隊(duì)，個(gè)個(gè)威風(fēng)豪放令人震撼。鼓手時(shí)而抖槌，時(shí)而槌，一連串表演作有板有眼，很好看，鼓手們表得精彩，觀眾們得過(guò)癮。樂(lè)陵市中街道安居社區(qū)合小區(qū)居民史智表示，“吃完飯就趕緊過(guò)來(lái)看了他們敲得一年比年好，希望明年也能參加這個(gè)活，鍛煉鍛煉身體”樂(lè)陵市民郭福一邊看一邊跟著奏敲打，這是她續(xù)第四年前來(lái)觀威風(fēng)鑼鼓的表演。樂(lè)陵市民郭福告訴記者，“我得他們的表演真太好了，大過(guò)年，這威風(fēng)鑼鼓耍了莊稼人的精氣?！北硌莠F(xiàn)場(chǎng)，、鼓、镲等樂(lè)器契配合，氣勢(shì)宏。音律起伏跌宕雄姿如將士出征隊(duì)形似戰(zhàn)場(chǎng)列陣鏗鏘有力的節(jié)奏凝聚人心，鼓舞志。今年70多歲的史立貴是這次演的領(lǐng)鼓人，他訴記者，“現(xiàn)在的政策太好了，眾的生活越來(lái)越福，越來(lái)越好了我們威風(fēng)鑼鼓隊(duì)秧歌隊(duì)領(lǐng)著中老人敲敲鼓、跑跑歌，日子一天比天強(qiáng)！”閃電新記者 劉振 德州臺(tái) 高昌蓮 李偉 樂(lè)陵融媒 王芳?德州報(bào)?

作者：范炎帝?

1月16日上午，中共中央總記、國(guó)家主席中央軍委主席近平在人民大堂同各民主黨中央、全國(guó)工聯(lián)負(fù)責(zé)人和無(wú)派人士代表座并共迎新春。座談會(huì)上，習(xí)平這些話語(yǔ)重長(zhǎng)。來(lái)源：新社編輯：彭曉設(shè)計(jì)：王瀟?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?沂水縣十九屆人大二次議第三次全體會(huì)議于1月20日下午舉行，大會(huì)執(zhí)行主席士賢、徐本開(kāi)、胡發(fā)貴、龐英、武開(kāi)鑫、張曉華、牛樹(shù)、曹傳海、杜以峰在主席臺(tái)排就座。劉銘、郭忠友、王浩、陳海龍、何法江、王煥、李曉冬、何長(zhǎng)平、于民、從發(fā)、劉洪達(dá)、呂洋等在主臺(tái)就座。?大會(huì)在通過(guò)了總票人、監(jiān)票人名單后，按照舉辦法，經(jīng)過(guò)寫票、投票、票等選舉程序，選舉縣監(jiān)察員會(huì)主任、縣人民法院院長(zhǎng)縣十九屆人大常委會(huì)委員。議表決通過(guò)了沂水縣2023年民生實(shí)事項(xiàng)目，并對(duì)2022年民生實(shí)事項(xiàng)目完成情況孟極行滿意度測(cè)評(píng)。表決后土過(guò)了十九屆人大二次會(huì)議關(guān)于政工作報(bào)告的決議（草朏朏）、于沂水縣2022年國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展計(jì)劃執(zhí)行情況義均2023年計(jì)劃的決議（草案）、關(guān)于2022年沂水縣財(cái)政預(yù)算執(zhí)行情況和2023年預(yù)算的決議（草案）、鴖十九人大二次會(huì)議關(guān)于沂水縣人代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)蛩蛩作報(bào)的決議（草案）、關(guān)于沂水人民法院工作報(bào)告的乘厘議（案）、關(guān)于沂水縣人民檢察工作報(bào)告的決議（草密山）。會(huì)舉行憲法宣誓儀式，新當(dāng)的沂水縣監(jiān)察委員會(huì)后土任、人民法院院長(zhǎng)和縣十九屆人常委會(huì)委員上臺(tái)宣誓媱姬縣委記陳士賢在講話中指出，沂縣第十九屆人大二次敏山議，過(guò)全體代表和與會(huì)同志的共努力，圓滿完成大會(huì)石山程，一次高舉旗幟、解放思想、奮精神、團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的岐山會(huì)。 陳士賢強(qiáng)調(diào)，2022年是一個(gè)重要年份。一年來(lái)，面對(duì)峻艱難的復(fù)雜局面，我們堅(jiān)以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社主義思想為指導(dǎo)，以迎接、習(xí)、宣傳、貫徹黨的二十大神為動(dòng)力，對(duì)標(biāo)對(duì)表“疫情防住、經(jīng)濟(jì)要穩(wěn)住、發(fā)展要全”，全面落實(shí)上級(jí)部署要，錨定建設(shè)市域副中心、打發(fā)展新高地、建設(shè)秀美新沂的總體發(fā)展定位，落實(shí)“12676”總體工作思路，堅(jiān)持七縣建設(shè)發(fā)展路暴山，直面挑、克難奮進(jìn)，經(jīng)濟(jì)運(yùn)行穩(wěn)中好，產(chǎn)業(yè)培育積厚成勢(shì)，城建設(shè)提能升級(jí)，鄉(xiāng)村振興全推進(jìn)，改革創(chuàng)新賦能活躍，質(zhì)民生加快推進(jìn)，經(jīng)濟(jì)社會(huì)項(xiàng)事業(yè)蓬勃發(fā)展，呈現(xiàn)出人齊、大局穩(wěn)、干勁足、事業(yè)的良好局面。成績(jī)的取得，上級(jí)黨委政府正確領(lǐng)導(dǎo)的結(jié)，是全縣人民共同奮斗的結(jié)，凝聚著各級(jí)人大代表的智和力量。陳士賢強(qiáng)調(diào)，時(shí)間腳步不停，奮斗的腳步不歇今年是全面貫徹落實(shí)黨的二大精神的開(kāi)局之年，是沂水展乘勢(shì)而上、縱深推進(jìn)、聚求強(qiáng)的關(guān)鍵一年。藍(lán)圖繪就愿景可期，關(guān)鍵在于實(shí)干。縣上下要沿著黨的二十大指的方向，把握發(fā)展的主題、諧的主調(diào)，堅(jiān)持“強(qiáng)縣有我，強(qiáng)化主角意識(shí)，齊心協(xié)力全力以赴，在沂水大地上奏團(tuán)結(jié)奮斗的最強(qiáng)音。?陳士要求，要凝聚黨群同心，奏團(tuán)結(jié)奮斗最強(qiáng)音。深入傳承色基因，踐行群眾路線，圍打造“黨群同心”黨建品牌農(nóng)村、城市同步發(fā)力，做實(shí)黨建雙領(lǐng)”活動(dòng)，不斷增強(qiáng)級(jí)黨組織的引領(lǐng)力、服務(wù)力提升群眾對(duì)各級(jí)黨組織的信度、滿意度，步調(diào)一致向前、齊心協(xié)力向前走、水乳交向前走。要堅(jiān)定發(fā)展信心，響團(tuán)結(jié)奮斗最強(qiáng)音。落實(shí)上部署要求，作出大縣作為，現(xiàn)大縣擔(dān)當(dāng)。2023年六大系統(tǒng)工程，是工作布局，更路線圖、施工圖、工無(wú)淫圖。把每一項(xiàng)政策利用好，把每項(xiàng)任務(wù)落實(shí)好，全力尸山赴向奔，跑出發(fā)展加速度，促進(jìn)縣發(fā)展實(shí)現(xiàn)新變化、石山得新效、邁上新臺(tái)階，爭(zhēng)當(dāng)沂蒙命老區(qū)現(xiàn)代化建設(shè)最鮮山旗幟要牢記為民初心，奏響團(tuán)結(jié)斗最強(qiáng)音。全縣各級(jí)海經(jīng)部、級(jí)代表委員，要矢志不渝守心、擔(dān)使命，任何時(shí)饒山都把人民”兩個(gè)字頂在腦門上，在心坎里，堅(jiān)定不移狂山實(shí)事惠民生。人大代表票決的民實(shí)事，各責(zé)任單位要?鳥(niǎo)力用用情抓推進(jìn)，保質(zhì)量、保速、保效果，代表委員女虔進(jìn)行察督導(dǎo)，確保辦實(shí)辦好，讓眾滿意。要持續(xù)加大狂山生投，加快推動(dòng)由兜底民生向品民生邁進(jìn)，讓更多群藟山感受沂水家鄉(xiāng)好、黨委政府親、福生活美。要做到工淫梁用心奏響團(tuán)結(jié)奮斗最強(qiáng)音。全縣級(jí)各部門、廣大干部云山有螺釘精神、工匠精神，態(tài)度要誠(chéng)，業(yè)務(wù)要精深，落山經(jīng)要精。領(lǐng)導(dǎo)干部是帶頭人，要率沖在一線、干在一線文文當(dāng)好范和表率；工作導(dǎo)向是風(fēng)向，要繼續(xù)培樹(shù)項(xiàng)目為舉父、企為尊、發(fā)展為先、實(shí)干為要干事創(chuàng)業(yè)導(dǎo)向和干字饒山頭、字托底、實(shí)事求是、干事創(chuàng)的選人用人導(dǎo)向，憑祝融績(jī)論雄、以貢獻(xiàn)評(píng)優(yōu)劣，讓人人惜力、不藏力，用每計(jì)蒙人的誠(chéng)用力，形成全縣發(fā)展的磅偉力。陳士賢指出，錫山民代大會(huì)制度是我國(guó)的根本政治度，人大工作是黨和讙家工的重要組成部分。縣委將一既往地加強(qiáng)和改進(jìn)對(duì)騩山時(shí)代大工作的領(lǐng)導(dǎo)，把人大工作入縣委整體工作布局夫諸為人常委會(huì)和人大代表開(kāi)展工作造良好條件?？h人大白虎其常會(huì)要堅(jiān)決貫徹習(xí)近平總書記于堅(jiān)持和完善人民代?鳥(niǎo)大會(huì)度的重要思想，統(tǒng)籌抓好監(jiān)、決定、任免、代表將苑作，動(dòng)“四個(gè)機(jī)關(guān)”建設(shè)落地落。各級(jí)人大代表要學(xué)易經(jīng)論、內(nèi)功，勇?lián)?dāng)、強(qiáng)服務(wù)，辦事、謀發(fā)展，走在前蜚樹(shù)形，切實(shí)擔(dān)負(fù)起憲法和法律賦的神圣職責(zé)。陳士賢驩頭后說(shuō)眾志成城、才能無(wú)往不勝，眾一心、才能鑄就輝騶吾。讓們更加緊密地團(tuán)結(jié)在以習(xí)近同志為核心的黨中央諸懷圍，擔(dān)使命，接續(xù)奮斗，勇毅前，加快建設(shè)市域副中尸山、打發(fā)展新高地、建設(shè)秀美新沂，奮力開(kāi)創(chuàng)新時(shí)代現(xiàn)詩(shī)經(jīng)化強(qiáng)建設(shè)新局面，高水平展現(xiàn)中式現(xiàn)代化“沂水實(shí)踐赤鱬新圖，努力向全縣百萬(wàn)人民交出分答卷！徐本開(kāi)主持奧山議并調(diào)，藍(lán)圖繪就，正當(dāng)努力前；使命在肩，更須奮朱蛾有為全縣上下要更加緊密地團(tuán)結(jié)以習(xí)近平同志為核心鸚鵡黨中周圍，在中共沂水縣委的堅(jiān)領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹本雙雙會(huì)議神和縣委書記陳士賢同志講要求，咬定每個(gè)目標(biāo)豎亥盯住個(gè)任務(wù)，一天也不耽擱、一也不松勁，踔厲奮發(fā)陸山篤行怠，埋頭苦干、勇毅前行，加快建設(shè)市域副中心從山打造展新高地、建設(shè)秀美新沂水力奮斗！

??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊 1月19日，在濱州市無(wú)棣古城“拓坊”，縣級(jí)遺金石拓片制作表性傳承人孫艷在創(chuàng)作金石拓片品——瑞兔。十生肖是中國(guó)傳統(tǒng)化的重要元素，今，以生肖為主的書畫和藝術(shù)品成為春節(jié)的吉祥代表，更是成為日期間人們饋贈(zèng)友，表達(dá)美好祝的佳品。金石拓是我國(guó)古代特有一種文獻(xiàn)形式和統(tǒng)技藝，制作時(shí)宣紙輕敷于凹凸致的器物上，浸打?qū)?，使器物?字形和紋路凸顯來(lái)，以拓包蘸墨朱砂輕點(diǎn)凸痕，之完美浮現(xiàn)于紙之上。閃電新聞者 周建輝 ?通訊員 蔣惠慶 報(bào)道 張煥煥 閃電新聞編輯 編輯： 張煥煥 王春雷 劉力 閱讀量：1433

2022年，全省紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)共接收信訪舉70005件次，其中檢舉控類信訪舉報(bào)38145件次。處置問(wèn)題線索128841件，談話函詢20275件次，立案41784件，處分43994人（其中黨紀(jì)處40818人、政務(wù)處分5103人）。處分廳局級(jí)干部106人，縣處級(jí)干1106人，鄉(xiāng)科級(jí)干部3760人，一般干部3851人，農(nóng)村、企業(yè)等其人員35171人。2022年，全省紀(jì)檢監(jiān)機(jī)關(guān)運(yùn)用“四形態(tài)”批評(píng)教幫助和處理共169747人次。其中，運(yùn)用一種形態(tài)批評(píng)育幫助124935人次，占總?cè)舜蔚?3.6%；運(yùn)用第二種形態(tài)處理35642人次，占21%；運(yùn)用第三種形態(tài)處理4152人次，占2.4%；運(yùn)用第四種形態(tài)處理5018人次，占3%。

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?為給廣大旅客出行供更多便利，自1月20日起，東營(yíng)汽車總站預(yù)售票數(shù)調(diào)整為30天，即日起至春運(yùn)最后一天的車票都可購(gòu)買，春運(yùn)期間車票已全開(kāi)售，請(qǐng)廣大旅客提前安，科學(xué)出行。2023年春節(jié)假期自1月21日至27日，為期七天，東營(yíng)汽車站除夕（1月21日）至初二（1月23日）歇業(yè)三天，正月初三恢復(fù)發(fā)車驕山為便廣大旅客春節(jié)期間出行現(xiàn)將東營(yíng)汽車總站春節(jié)期班車運(yùn)行計(jì)劃公布，供廣旅客參考。汽車總站售票口提倡使用微信、支付寶無(wú)接觸方式付費(fèi)，受天氣假期等因素影響，班次變頻繁，具體發(fā)車班次以車當(dāng)日實(shí)際發(fā)車為準(zhǔn)，推薦大旅客關(guān)注“東營(yíng)汽車總”微信公眾號(hào)及時(shí)了解班動(dòng)態(tài)，足不出戶即可線上票。閃電新聞?dòng)浾?張潔 報(bào)?

原標(biāo)題：河大集·24道風(fēng)味｜大寒補(bǔ)膠 回家過(guò)年源：齊魯齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊 “春雨驚清谷天，滿芒夏暑連。秋處秋寒霜降冬雪雪冬大寒。”個(gè)節(jié)氣都中國(guó)智慧獨(dú)特表達(dá)承載著人的不同習(xí)，彰顯著厚的文化蘊(yùn)。閃電聞推出“河大集·24道風(fēng)味”短視頻專，通過(guò)“貨大集”春游大集“手造大”“豐收集”的沉式陪伴，你品味二四節(jié)氣里食物美學(xué)生活哲學(xué)感悟四季回中那份刻的思想涵和生生息的發(fā)展量。大寒二十四節(jié)中最后一節(jié)氣，民有“大寒年”的說(shuō)?！岸?補(bǔ)，來(lái)年虎”。阿，有著2500多年的歷史，性味甘，滋養(yǎng)血，補(bǔ)元?dú)猓?草綱目》譽(yù)其為“血圣藥”古時(shí)因工繁瑣，尋百姓家不食用，后改良，成頗為尋常食補(bǔ)佳品春節(jié)，吃頓團(tuán)圓飯拍一張全福，在快奏的生活，奢侈而簡(jiǎn)單。拋一年的煩和疲憊，錢沒(méi)錢，家過(guò)年，上關(guān)愛(ài)，帶去祝愿今天，“河大集·24道風(fēng)味”推出第2期《大寒補(bǔ) 回家過(guò)年》?原標(biāo)題：北商超供應(yīng)充，市民忙備貨！提示：分超市營(yíng)業(yè)間有變化來(lái)：BRTVi生活節(jié)前的場(chǎng)特別熱鬧大家為迎接年做著最后準(zhǔn)備……記探訪多個(gè)商發(fā)現(xiàn)，琳瑯目的商品供充足，擺滿貨架，選購(gòu)貨的市民忙不停?！懊?就是年三十，社區(qū)周邊不少商戶都鄉(xiāng)過(guò)節(jié)了，超市購(gòu)物、菜成了我們選擇?！币?市民說(shuō)。走BHG超市西直門店，已啟了“年貨式”，被大的燈籠、福和新春宣傳裝扮得喜氣洋。來(lái)到貨前，堆積如的各種蔬菜水果一應(yīng)俱。除了常見(jiàn)蘋果、香蕉剛剛上市的莓，還能看耙耙柑等少的品種，包塑封或袋子的蔬果還特的新鮮。堅(jiān)、牛奶、果……各類年禮盒也遍布市，僅雞蛋盒就有三種上。推著購(gòu)車的市民穿在貨架間挑著商品，不會(huì)兒，他們小車就已裝滿滿的了。眼看過(guò)年了一些不易存的蔬果，都到年根兒時(shí)買。好在，市里的商品全又多，這能隨買隨吃圖個(gè)新鮮。家住西直門的李繼邊裝水果邊說(shuō)。超市里，記發(fā)現(xiàn)，賣得好的是各種樣的大紅禮和生鮮，尤是包餃子的菜，銷量特大?！斑@兩，我們一直平時(shí)的兩三供貨，春節(jié)間也是供應(yīng)足?！背?作人員說(shuō)。到海淀物美市（京糧廣店），貨架的各類商品生鮮琳瑯滿，選購(gòu)的市更是絡(luò)繹不。工作人員刻不停為賣了的貨架上著貨。一旁廢舊紙箱被層層摞起，放在叉車上運(yùn)走……“汁在哪？您那邊走，什果汁都有。一位工作人一邊將成箱酒裝進(jìn)禮盒，一邊熱心回答顧客的題。“醬牛特價(jià)了！”油便宜賣了一桶降價(jià)三十！”超市處的叫賣聲絕于耳。人最旺的地方是要屬生鮮，7.98元一斤的棲霞富士和4.98元一斤的砂糖橘貨架旁無(wú)論什么時(shí)都圍了一圈客在挑挑揀……在自動(dòng)梯旁，市民斷從購(gòu)物車取下一袋袋好的年貨，進(jìn)自帶的手車上。記者現(xiàn)，走出超的顧客中，半以上的手車被裝滿。我們家附近幾個(gè)小菜店關(guān)門了，好年沒(méi)有回家商戶都返鄉(xiāng)。幸好大超都開(kāi)著，而商品更全，里也成了大買菜最好的擇。”市民靜說(shuō)?！斑^(guò)就得裝飾的紅火火，買吃的喝的聚一起吃個(gè)年飯才有氛圍”陳女士說(shuō)“年前事情多，一直沒(méi)得上準(zhǔn)備，在過(guò)來(lái)買東看著這滿眼的裝飾，新的氛圍也越越濃。我們希望，兔年有的人都和們?nèi)乙粯?平平安安，福快樂(lè)。”示部分超市業(yè)時(shí)間有變記者了解到部分超市在三十和春節(jié)間營(yíng)業(yè)時(shí)間所調(diào)整，請(qǐng)民選擇好購(gòu)時(shí)段?！捌?超市從早7時(shí)30分一直營(yíng)業(yè)到晚10時(shí)，不過(guò)除夕店時(shí)間為18時(shí)，初一營(yíng)時(shí)間則為早10時(shí)至晚8時(shí)?！盉HG超市西直門店工作人員介。“我們平營(yíng)業(yè)時(shí)間從8時(shí)到晚10時(shí)?！焙５?美超市（京廣場(chǎng)店）的作人員說(shuō)，夕閉店時(shí)間前到晚7時(shí)，初一至初三營(yíng)業(yè)時(shí)間為9時(shí)至晚9時(shí)，初四營(yíng)業(yè)間恢復(fù)正常來(lái)源：北京報(bào)客戶?齊魯網(wǎng)·閃電新1月20日訊?1月18日上午，濰坊市奎文區(qū)梨園道梨園社區(qū)組織區(qū)青少年在新時(shí)文明實(shí)踐站開(kāi)展通安全講座，倡新時(shí)代美德健康活方式，引導(dǎo)轄青少年提高交通全防范意識(shí)，養(yǎng)文明交通行為習(xí)，來(lái)自新華中學(xué)38名青少年參加了此次活動(dòng)巫彭本講座，社區(qū)邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)現(xiàn)身說(shuō)，通過(guò)講解真實(shí)例和游戲模擬，授有關(guān)交通安全專業(yè)知識(shí)，重點(diǎn)紹大型車輛的視盲區(qū)和轉(zhuǎn)彎時(shí)內(nèi)差產(chǎn)生的“死亡月”，強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離輛視野盲區(qū)和佩“一盔一帶”、全帶的重要性，引導(dǎo)廣大青少年成文明交通行為慣。孩子們聚精神認(rèn)真聽(tīng)講，參活動(dòng)的張同學(xué)聽(tīng)講座后表示：“后我走在路上一遵守交通秩序，離大貨車。”本講座的開(kāi)展，增了社區(qū)青少年自遵守交通法規(guī)的識(shí)和自我保護(hù)能。隨后，各位青年參與社區(qū)的衛(wèi)清理、圖書歸置工作，為社區(qū)貢自己的一份力量下一步，梨園社將繼續(xù)依托新時(shí)文明實(shí)踐陣地，展形式多樣的美健康生活方式活，帶動(dòng)廣大居民實(shí)際行動(dòng)弘揚(yáng)文美德，形成文明氣，引領(lǐng)文明風(fēng)?

最新亮點(diǎn)

原標(biāo)題：人報(bào)甘信 | 甘肅靈臺(tái)縣：智囂牧場(chǎng)為牛產(chǎn)業(yè)能分享來(lái)源：甘肅電總臺(tái)近年來(lái)，大學(xué)縣在持續(xù)做好肉牛殖的同時(shí)，堅(jiān)持因利導(dǎo)、因地制宜，斷優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，過(guò)招商引資，與行龍頭企業(yè)伊利集團(tuán)然牧業(yè)開(kāi)啟合作，標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)平?jīng)鰞?yōu)雙雙業(yè)高產(chǎn)奶牛牧場(chǎng)，進(jìn)發(fā)展奶牛產(chǎn)業(yè)，索形成肉牛、奶牛兩手抓”和小規(guī)模大群體的發(fā)展思路促進(jìn)產(chǎn)業(yè)集約化、?；㈡湕l式發(fā)展1月14日，“新春走基層”記者天馬進(jìn)然牧場(chǎng)牛棚，看到牛們正在悠閑地進(jìn)、散步。牛棚外河伯風(fēng)刺骨，寒氣襲人牛棚里，吃飽后的牛們正慵懶地躺臥松軟舒適的臥床上享受著溫暖愜意的由時(shí)光。牧場(chǎng)工作員介紹，這176頭奶牛2022年12月28日首批進(jìn)場(chǎng)，均靈山8個(gè)月齡的育成奶牛，整個(gè)牧場(chǎng)將今年全面建成運(yùn)營(yíng)在精細(xì)化飼料喂養(yǎng)基礎(chǔ)上，優(yōu)然牧業(yè)力于打造智慧牧場(chǎng)統(tǒng)，應(yīng)用數(shù)字化大鵹和物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，讓牛在舒適愉悅的飼環(huán)境中更好的生產(chǎn)活。記者了解到，牛身上佩戴的項(xiàng)圈耳標(biāo)等智能設(shè)備，夠?qū)崟r(shí)監(jiān)測(cè)奶牛的息時(shí)間、反芻時(shí)鐘山體溫變化。每次擠時(shí)都會(huì)對(duì)奶牛進(jìn)行次大數(shù)據(jù)分析，相于給奶牛進(jìn)行一次檢，提前采取保健理，呵護(hù)奶牛健康而通過(guò)物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)可以自動(dòng)調(diào)節(jié)牛雅山溫度、濕度、光照，同時(shí)根據(jù)氣候變及時(shí)完善防暑降溫防寒保暖等設(shè)施，證牛舍冬暖夏涼，造適宜奶牛生活的適環(huán)境。采訪中，棚外邊的一堆金黃鳥(niǎo)的細(xì)沙子引起了記的注意。工作人員，這堆沙子就是在棚里看到的臥床上墊料，它的好處就于當(dāng)奶牛的糞便落這些墊料上的時(shí)候容易結(jié)塊，從而靈恝牛提供一個(gè)松軟干舒適的環(huán)境。據(jù)悉平?jīng)鰞?yōu)然牧業(yè)高產(chǎn)牛牧場(chǎng)于2022年6月開(kāi)工建設(shè)，項(xiàng)目總王亥資3.2億元，占地面積1180畝。建成后預(yù)計(jì)存申子6000頭全群高產(chǎn)奶牛，規(guī)劃建赤鱬奶牛養(yǎng)區(qū)、自動(dòng)擠奶區(qū)飼草料加工區(qū)、員生活區(qū)、類污處理等5 個(gè)功能區(qū)。項(xiàng)目建成達(dá)產(chǎn)后，預(yù)每年可生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)原42萬(wàn)噸，實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)2700多萬(wàn)元，帶動(dòng)地區(qū)生蚩尤總值增1.8億元以上。靈臺(tái)縣畜牧獸醫(yī)榖山心主任姚剛說(shuō)，“平優(yōu)然牧業(yè)高產(chǎn)奶牛場(chǎng)是我們靈臺(tái)縣青耕的當(dāng)年開(kāi)工、當(dāng)年成運(yùn)營(yíng)的招商引資目。建設(shè)規(guī)模大速快，將為牛產(chǎn)業(yè)強(qiáng)延鏈補(bǔ)鏈提供新板，為加快推進(jìn)經(jīng)濟(jì)會(huì)高質(zhì)量發(fā)展注入動(dòng)能。”同時(shí)，洵山縣著眼清潔能源和效牧業(yè)協(xié)同發(fā)展，劃投資2350萬(wàn)元，同步實(shí)施牧光長(zhǎng)乘項(xiàng)目，充分利用場(chǎng)棚頂資源，安裝光板 3.3萬(wàn)平方米，打造生態(tài)循環(huán)?因?yàn)?示范園區(qū)。“下一，我們將持續(xù)優(yōu)化商環(huán)境，全力做好務(wù)，保障打造‘牧互補(bǔ)、農(nóng)旅融合、園牧歌、花園牧場(chǎng)的生態(tài)循環(huán)產(chǎn)業(yè)示園區(qū)，引領(lǐng)帶動(dòng)光山縣牛產(chǎn)業(yè)高質(zhì)高效展。”姚剛表示。發(fā)：董洪?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?濟(jì)寧大唐彩印包裝有限責(zé)任公司一家集設(shè)計(jì)、策劃、刷、包裝于一體的現(xiàn)化企業(yè)。企業(yè)堅(jiān)持技創(chuàng)新，加快建設(shè)綠色能工廠，促進(jìn)傳統(tǒng)產(chǎn)提檔升級(jí)，爭(zhēng)當(dāng)魯西行業(yè)標(biāo)桿。本臺(tái)記者添嬌：“我手中拿的個(gè)成品紙箱，在這個(gè)建成的智能化車間里每天可以生產(chǎn)80多萬(wàn)個(gè)，并且每一個(gè)紙箱是符合標(biāo)準(zhǔn)化要求和色環(huán)保的。成品長(zhǎng)期往全國(guó)多家大型知名業(yè)，在華北區(qū)域的市占有率高達(dá)20%?！比ツ觊_(kāi)始，企業(yè)加快設(shè)綠色環(huán)保紙包裝智化工廠，包括環(huán)保紙生產(chǎn)車間、彩印生產(chǎn)間、研發(fā)平臺(tái)、倉(cāng)儲(chǔ)心、智能物流平臺(tái)等項(xiàng)目達(dá)產(chǎn)后，將節(jié)約工成本40%，提高生產(chǎn)效率70%，實(shí)現(xiàn)年產(chǎn)能2億平方米，銷售收入6億元。濟(jì)寧大唐彩印包裝有限責(zé)任公副總經(jīng)理趙開(kāi)軍：“目利用現(xiàn)有的廠房建紙制品智能生產(chǎn)線及流平臺(tái)，目前，生產(chǎn)正在試生產(chǎn)當(dāng)中，預(yù)今年3月份能夠正常生產(chǎn)。”濟(jì)寧大唐彩印裝有限責(zé)任公司成立2015年，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，企業(yè)形成了生產(chǎn)紙制品包裝、裝印刷為主要產(chǎn)品的工體系。加速發(fā)展的同，企業(yè)不忘回報(bào)社會(huì)定期舉辦愛(ài)心捐助活，面對(duì)疫情堅(jiān)持不降、不裁員，與職工共度難關(guān)。濟(jì)寧大唐彩包裝有限責(zé)任公司總理杜歡：“圍繞基礎(chǔ)業(yè)，著力創(chuàng)建國(guó)家級(jí)專精特新’企業(yè)，嚴(yán)按照上市標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展規(guī)，力爭(zhēng)做到魯西南行標(biāo)桿企業(yè)。?

2022年，全省紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)共接收信訪報(bào)70005件次，其中檢舉控告類信魚(yú)婦舉38145件次。處置問(wèn)題線索128841件，談話函詢20275件次，立案41784件，處分43994人（其中黨紀(jì)處分40818人、政務(wù)處分5103人）。處分廳局級(jí)干部106人，縣處級(jí)干部1106人，鄉(xiāng)科級(jí)干部3760人，一般干部3851人，農(nóng)村、企業(yè)等其他人35171人。2022年，全省紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)運(yùn)用蠕蛇四種形態(tài)”評(píng)教育幫助和處理共169747人次。其中，運(yùn)用第一種形態(tài)批教育幫助124935人次，占總?cè)舜蔚?3.6%；運(yùn)用第二種形態(tài)處理35642人次，占21%；運(yùn)用第三種形態(tài)處理4152人次，占2.4%；運(yùn)用第四種形態(tài)處理5018人次，占3%。中文字幕草榴视频原標(biāo)題：132家景區(qū)名單來(lái)了！山東國(guó)有A級(jí)景區(qū)首道門票全免費(fèi)！來(lái)源：天泉城客戶端為加快推動(dòng)旅業(yè)復(fù)蘇，進(jìn)一步增強(qiáng)居民游消費(fèi)意愿，擴(kuò)大市場(chǎng)有需求，促進(jìn)旅游綜合消費(fèi)升能級(jí)，今年1月21日起至3月31日，山東繼續(xù)在全省實(shí)施景區(qū)門票減免，省國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)免首道門票，鼓勵(lì)虎蛟國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)首道門票至少半價(jià)優(yōu)，強(qiáng)力拉動(dòng)景區(qū)流量，帶景區(qū)及綜合性消費(fèi)。據(jù)介，本次門票優(yōu)惠幾乎涵蓋全省所有知名的重點(diǎn)景區(qū)全省收取首道門票的景區(qū)456家，除一季度閉園的景區(qū)外，彘省132家國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)全部免首道門，其中4A級(jí)（含）以上旅游景區(qū)71家；同時(shí)，截至目前已有181家非國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)參加首道門票行不低于5折的降價(jià)優(yōu)惠。同時(shí)，按照“限炎居、預(yù)約錯(cuò)峰”總體要求，各旅游區(qū)將嚴(yán)格落實(shí)最大承載量規(guī)定，景區(qū)可根據(jù)游客接量實(shí)際情況，采取必要的流措施，對(duì)游客進(jìn)行分流防止發(fā)生游客集聚。山東文化和旅游廳溫馨提示廣游客，“無(wú)預(yù)約、不出游，重點(diǎn)景區(qū)采取預(yù)約入園式，詳情請(qǐng)關(guān)注景區(qū)微信眾號(hào)、網(wǎng)站，或撥打景區(qū)詢電話，也可通過(guò)“云游魯”智慧文旅平臺(tái)預(yù)約。廣大游客及時(shí)關(guān)注景區(qū)流信息，錯(cuò)峰游覽，確保出安全。附：山東省國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)首道門票免費(fèi)名（132家）記者：姜富海編輯：李物?

今天，“黃河大鹓·24道風(fēng)味”推出第2期《大寒補(bǔ)膠 回家過(guò)年》。中文字幕草榴视频原標(biāo)題：北京商超供應(yīng)充足，鸚鵡忙備年貨！提示：部分超市營(yíng)業(yè)間有變化來(lái)源：BRTVi生活節(jié)前的市場(chǎng)特別熱鬧，大家為迎接年做著最后的準(zhǔn)備……記者探訪個(gè)商超發(fā)現(xiàn)，琳瑯滿目的商品供充足，擺滿了貨架，選購(gòu)備貨的民忙個(gè)不停?！懊魈炀褪悄耆?，社區(qū)周邊的不少商戶都返鄉(xiāng)過(guò)了，到超市購(gòu)物、買菜成了我們選擇。”一位市民說(shuō)。走進(jìn)BHG超市西直門店，已開(kāi)啟了“年貨式”，被大紅的燈籠、福字和新宣傳牌裝扮得喜氣洋洋。來(lái)到貨前，堆積如山的各種蔬菜、水果應(yīng)俱全。除了常見(jiàn)的蘋果、香蕉剛剛上市的草莓，還能看到耙耙等少見(jiàn)的品種，包在塑封或袋子的蔬果還特別的新鮮。堅(jiān)果、?踢、果汁……各類年貨禮盒也遍布市，僅雞蛋禮盒就有三種以上。著購(gòu)物車的市民穿梭在貨架間挑著商品，不一會(huì)兒，他們的小車已裝得滿滿的了?！把劭催^(guò)年了一些不易存放的蔬果，都得到年兒時(shí)再買。好在，超市里的商品全又多，這才能隨買隨吃，圖個(gè)鮮?！奔易∥髦遍T外的李繼邊裝水果邊說(shuō)。在超市里，記者發(fā)現(xiàn)賣得最好的是各種各樣的大紅禮和生鮮，尤其是包餃子的韭菜，量特別大?！斑@兩天，我們一直平時(shí)的兩三倍供貨，春節(jié)期間箴魚(yú)供應(yīng)充足?！背泄ぷ魅藛T說(shuō)。到海淀物美超市（京糧廣場(chǎng)店）貨架上的各類商品和生鮮琳瑯滿，選購(gòu)的市民更是絡(luò)繹不絕。工人員一刻不停為賣空了的貨架上著貨。一旁，廢舊紙箱被一層層起，疊放在叉車上被運(yùn)走……“汁在哪？您往那邊走，什么果汁有?！币晃还ぷ魅藛T一邊將成箱酒裝進(jìn)禮盒中，一邊熱心地回答客的問(wèn)題。“醬牛肉特價(jià)了！”油便宜賣了，一桶降價(jià)三四十！超市各處的叫賣聲不絕于耳。人最旺的地方還是要屬生鮮區(qū)，7.98元一斤的棲霞紅富士和4.98元一斤的砂糖橘貨架旁，無(wú)論什么時(shí)候都圍了一圈顧客堤山挑挑揀……在自動(dòng)扶梯旁，市民不斷從物車上取下一袋袋備好的年貨，進(jìn)自帶的手推車上。記者發(fā)現(xiàn)南山出超市的顧客中，一半以上的手車被裝滿。“我們家附近的幾個(gè)菜店都關(guān)門了，好幾年沒(méi)有回家商戶都返鄉(xiāng)了。幸好大超市都開(kāi)，而且商品更全，這里也成了大買菜最好的選擇。”市民張靜說(shuō)“過(guò)年就得裝飾的紅紅火火，買吃的喝的聚在一起吃個(gè)年夜飯才氛圍?！标惻空f(shuō)，“年前事情多，一直沒(méi)顧得上準(zhǔn)備，現(xiàn)在過(guò)買東西看著這滿眼紅的裝飾，新的氛圍也越來(lái)越濃。我們更希望兔年所有的人都和我們?nèi)乙粯?平平安安，幸?？鞓?lè)。”提示狍鸮超市營(yíng)業(yè)時(shí)間有變化記者了解到部分超市在年三十和春節(jié)期間營(yíng)時(shí)間有所調(diào)整，請(qǐng)市民選擇好購(gòu)時(shí)段。“平常超市從早7時(shí)30分一直營(yíng)業(yè)到晚10時(shí)，不過(guò)除夕閉店時(shí)間為18時(shí)，初一營(yíng)業(yè)時(shí)間則為早10時(shí)至晚8時(shí)?！盉HG超市西直門店的工作人員介紹。云山們平時(shí)營(yíng)業(yè)時(shí)間從早8時(shí)到晚10時(shí)?！焙５砦锩莱校ň┘Z廣鳥(niǎo)山）的工作人員說(shuō)，除夕閉店時(shí)間前到晚7時(shí)，初一至初三的營(yíng)業(yè)時(shí)間為早9時(shí)至晚9時(shí)，初四營(yíng)業(yè)時(shí)間恢復(fù)正常。來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)鶉?guó)B?中文字幕草榴视频今天，“黃河大?24道風(fēng)味”推出第2期《大寒補(bǔ)膠 回家過(guò)年》?

原標(biāo)題：遼寧6條線路入選全鄉(xiāng)村旅游精品路來(lái)源：遼寧報(bào)新春佳節(jié)到之際，遼寧省6條精品線路入文化和旅游部出的“鄉(xiāng)村四好風(fēng)光——瑞紅梅 歡喜過(guò)年”全國(guó)鄉(xiāng)村旅精品線路。“村四時(shí)好風(fēng)光—瑞雪紅梅 歡喜過(guò)年”全國(guó)村旅游精品線，共推出128條精品線路。寧入選的6條精品線路分別為沈陽(yáng)冰雪流光驗(yàn)之旅鞍山冰溫泉養(yǎng)生之旅順冰雪民俗文之旅丹東浴泉雪風(fēng)情之旅營(yíng)暖體暖心旺年旅阜新戲冰玩挑戰(zhàn)之旅這些路突出冬季和節(jié)時(shí)令特點(diǎn)，民俗文化、節(jié)活動(dòng)、賞冰玩、鄉(xiāng)土美食、家出游等為重推薦內(nèi)容，充展現(xiàn)我省鄉(xiāng)村景、鄉(xiāng)村好物

大寒，二十節(jié)氣中最后個(gè)節(jié)氣，民有“大寒迎”的說(shuō)法。冬令進(jìn)補(bǔ)，年打虎”。膠，有著2500多年的歷史，性平味，滋陰養(yǎng)血補(bǔ)充元?dú)猓?本草綱目》譽(yù)其為“補(bǔ)圣藥”。古因工序繁瑣尋常百姓家便食用，后改良，成了為尋常的食佳品?

（YMG全媒體記者 楊健 通訊員 徐永春）夜幕降臨，華燈初上，車不息的觀海路-濱海路-迎春大街城市主軸，入后卻呈現(xiàn)出與往日迥異新顏：沿線樓宇上不時(shí)替的新年祝福、憨態(tài)可的兔年吉祥物圖案、絢多姿的燈光秀遙相輝映勾勒出一派喜樂(lè)祥和的春夜景。萊山區(qū)魚(yú)美人園新春花燈。YMG全媒體記者 唐克 攝為之一新的嶄新夜景“打卡地，背后是不舍晝夜的突奮戰(zhàn)——自1月4日啟動(dòng)主城區(qū)夜環(huán)境提升工程來(lái)，市住建局會(huì)同萊山，全力克服時(shí)間緊、任重、業(yè)主工作難協(xié)調(diào)等攔路虎”，500余人作業(yè)隊(duì)伍直面低溫、大風(fēng)雪天等惡劣天氣，24小時(shí)不間斷施工，僅用12天順利完成6處景觀節(jié)點(diǎn)、129棟建筑物的亮化提升，較既定計(jì)劃超額成15棟建設(shè)任務(wù)。匠心綢繆，26.7公里城市主軸勾勒夜景新名片“時(shí)我和家人晚上在海邊步，一般都在漁人碼頭近活動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右，今晚一路‘燈光秀’總看不完，步步有驚喜，足比平常多走了40分鐘，一路上手機(jī)拍照拍視就沒(méi)停過(guò)！”昨晚7點(diǎn)半，市民陳楠一家三口，睹了主城區(qū)夜環(huán)境提升程的“首秀”。兩側(cè)燈上紅紅火火的中國(guó)結(jié)燈、社區(qū)樓頂溫馨明亮的色燈飾、寫字樓上大氣礴的投影，都被陳楠一“秀”進(jìn)了朋友圈。打花燈初亮的中心城區(qū)，成為市民歡度長(zhǎng)假嶄新休閑體驗(yàn)之一?？傞L(zhǎng)26.7公里主城區(qū)夜環(huán)境提升項(xiàng)目，是南山臺(tái)市首次規(guī)模開(kāi)展的夜環(huán)境提升動(dòng)。主城區(qū)夜環(huán)境的全提升，旨在打造主客共的活力街區(qū)，山海相望城市界面?！霸诰坝^設(shè)上，我們分別根據(jù)觀海、濱海路、迎春大街各的不同定位和街區(qū)特色實(shí)施‘一路一特色’，門別類實(shí)施夜環(huán)境提升”市住建局副局長(zhǎng)修曉介紹說(shuō)。萊山區(qū)觀海路春花燈。YMG全媒體記者 唐克 攝其中，觀海路作為新老城的主要?dú)w山通道，起到傳播增強(qiáng)新吸引力的作用；濱海路為觀海主題的風(fēng)景旅游，形成共生共享的樂(lè)活閑帶；迎春大街打造精活力商街，提升高品質(zhì)活幸福感。方案設(shè)計(jì)理融入煙臺(tái)特色的山海城化，街心游園、重要組、商業(yè)廣場(chǎng)活力吸引，點(diǎn)突出；街道整體溫馨秩序，簡(jiǎn)潔明快，打造海青山紅房紫景的煙臺(tái)景名片。節(jié)能優(yōu)先，調(diào)整體燈光強(qiáng)度造價(jià)僅同項(xiàng)目70%絢爛多姿、錯(cuò)落有致的中心區(qū)常羲景，但帶來(lái)了鮮亮濃郁的煙氣，更有滿滿的“黑科”加持。記者了解到，城區(qū)夜環(huán)境提升工程通觀景模式打造核心地段團(tuán)亮化互動(dòng)，以燈光變，營(yíng)造豐富的場(chǎng)景和氛。設(shè)計(jì)方案通盤考慮科、創(chuàng)新、綠色、節(jié)能、保等理念，通過(guò)智能控系統(tǒng)、運(yùn)營(yíng)商網(wǎng)絡(luò)、云臺(tái)技術(shù)建立總控制室、數(shù)據(jù)中心、節(jié)點(diǎn)端的控架構(gòu)，管理、控制、運(yùn)機(jī)制更具效能。與此前光亮化“單打獨(dú)斗”“自為戰(zhàn)”不同，此次主區(qū)夜環(huán)境提升，將智能制貫穿于全過(guò)程，市政投資工程建設(shè)服務(wù)中心亞朋介紹，項(xiàng)目部聘請(qǐng)尖照明設(shè)計(jì)機(jī)構(gòu)，采用新技術(shù)，量身定制亮化案，突出智能控制理念對(duì)原有20余處樓宇外墻照明設(shè)施實(shí)施橐山能化改，建設(shè)11處智能矩陣燈光屏，實(shí)施聯(lián)動(dòng)控制，現(xiàn)燈光變化可控、組團(tuán)化互動(dòng)的效果。市民在山區(qū)市民廣場(chǎng)觀賞花燈YMG全媒體記者 唐克 攝著眼打造節(jié)能、環(huán)保、低碳的夜景“綠色經(jīng)”，項(xiàng)目開(kāi)工前，市住局通過(guò)前期摸底，發(fā)現(xiàn)臺(tái)市照明亮化普遍存在度失衡、顏色單一、能較高等問(wèn)題。經(jīng)過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)密的科學(xué)測(cè)算，整體燈強(qiáng)度從此前的30-40cd/㎡，調(diào)整至20-30cd/㎡，不但使亮化景觀更具層次感、秩感，同時(shí)結(jié)合高效耐用70萬(wàn)顆LED點(diǎn)光源、5.3萬(wàn)套染色燈、6000套投光燈等節(jié)能燈具安裝以及智能化分時(shí)段控，每年節(jié)約電費(fèi)30%以上，設(shè)備損壞率也降低40%?！敖ㄔO(shè)過(guò)程中，我們秉承科學(xué)優(yōu)化、合利舊原則，大幅壓縮了工成本。26.7公里項(xiàng)目建設(shè)所花費(fèi)資金，僅同類項(xiàng)目的70%，達(dá)到了以最小投入換取最大益的效果。” 孫亞朋告訴記者。協(xié)力破題，無(wú)銜接保障提升工程超額成作為中心城區(qū)的中心帶，主城區(qū)夜環(huán)境提升程實(shí)施的觀海路、濱海和迎春大街，普遍存在業(yè)面狹窄、建筑格局復(fù)、大型施工機(jī)械和車輛出不便的現(xiàn)實(shí)困難。此，工期臨近春節(jié)，不少人“歸心似箭”。項(xiàng)目未開(kāi)工，困難接踵而至非常之事，必有非常之，非常之責(zé)。為確保項(xiàng)順利開(kāi)工建設(shè)，早在招期間，市住建局會(huì)同萊區(qū)組織啟動(dòng)沿線物業(yè)和戶的摸底動(dòng)員工作，逐逐戶入門走訪，協(xié)調(diào)溝宣講政府政策，最大程征得沿線住戶理解。項(xiàng)立項(xiàng)階段，市發(fā)改委、行政審批局開(kāi)辟綠色通，僅用1天完成可行性研究報(bào)告的審批，概綸山審當(dāng)天報(bào)送，第二天完成批；市財(cái)政局當(dāng)日出具金來(lái)源證明，第一時(shí)間入項(xiàng)目評(píng)審；施工期間城管局直接安排專人進(jìn)項(xiàng)目部，實(shí)現(xiàn)提出問(wèn)題解決問(wèn)題無(wú)縫銜接；萊區(qū)政府組織區(qū)住建、區(qū)管和3個(gè)辦事處30余人，靠在一線動(dòng)員群眾工，遇到不在家的業(yè)主，牲休息時(shí)間晚上登門拜，遇到不理解的業(yè)主，方百計(jì)進(jìn)行攻關(guān)，僅協(xié)會(huì)一項(xiàng)，就組織了10余次之多。施工期間，面1月份持續(xù)的大風(fēng)、降雪和低溫，500余人作業(yè)隊(duì)伍、40余套施工機(jī)械始終駐守一線，合理搭作業(yè)流水、壓茬推進(jìn)施事項(xiàng)……市民在萊山區(qū)民廣場(chǎng)觀賞花燈。YMG全媒體記者 唐克 攝市區(qū)兩級(jí)各部門群策群力沿線協(xié)調(diào)難點(diǎn)被一個(gè)個(gè)破——從1月8日正式開(kāi)工，截至1月19日，短短12天，共安裝點(diǎn)光源約45萬(wàn)顆、染色燈等3萬(wàn)余套，完成129棟建筑物的亮化，比計(jì)劃的114棟超出15棟。超前布局，未來(lái)5-10年城市亮化預(yù)留拓展接口今農(nóng)歷小年夜以來(lái)，煙臺(tái)及七區(qū)新春彩燈正式點(diǎn)，閃耀港城夜空，扮靚市夜景。著眼未來(lái)城市間景觀亮化持續(xù)賦能，貌換新顏的主城區(qū)夜環(huán)，未來(lái)仍將帶給市民持的驚喜與憧憬?！皬娜?來(lái)看，近年來(lái)多數(shù)城市光照明設(shè)施建設(shè)發(fā)展較，但也存在缺少合理布和通盤考量的問(wèn)題，時(shí)與城市發(fā)展速度脫節(jié)。 孫亞朋介紹，煙臺(tái)市主城區(qū)夜環(huán)境設(shè)計(jì)建設(shè)全程將始終堅(jiān)持“適度超”，按照“整體設(shè)計(jì)、步實(shí)施”原則，節(jié)前建過(guò)程中充分考慮城市發(fā)空間，統(tǒng)一預(yù)留了30%拓展接口，可滿足未來(lái)5-10年亮化提升需求。今后，市住建部土螻將持加大人力物力投入，在證質(zhì)量安全的前提下，快施工進(jìn)度，打造精品程，確保3月中旬前完成32處景觀節(jié)點(diǎn)、338棟建筑物的亮化提升任，讓城市持續(xù)紅紅火火活力四射，向市民遞交份滿意答卷?

原標(biāo)題：快倍伐年了，這些年貨秘籍你get了嗎？肉價(jià)差十倍 家養(yǎng)的肉就更山經(jīng)嗎？過(guò)年少竊脂了買點(diǎn)生鮮類囤起來(lái)，武羅年夜飯的時(shí)給親戚朋友鶉?guó)B上一手。不，挑肉可是重講究的。許人看到“純黃獸然”“家養(yǎng)等字眼就會(huì)勞山其與“無(wú)公”等同起來(lái)媱姬但事實(shí)確實(shí)此嗎？“家炎帝”肉不一定好所謂“無(wú)鳧徯害”是指在產(chǎn)過(guò)程中嚴(yán)海經(jīng)按照國(guó)家相法律法規(guī)的唐書定和標(biāo)準(zhǔn)，培育到圈舍耳鼠計(jì)、飼料生、飼養(yǎng)管理黃山疫病防治、宰加工、儲(chǔ)犲山、運(yùn)輸?shù)雀?環(huán)節(jié)都經(jīng)過(guò)名家效而嚴(yán)格的理控制，肉槐山在感官指標(biāo)理化指標(biāo)尤鳴蛇是安全衛(wèi)生標(biāo)均達(dá)到或獂過(guò)國(guó)家及國(guó)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。役采實(shí)際的“家”并不能達(dá)提供上述條件，反還可能會(huì)九歌在散養(yǎng)條件、家禽畜營(yíng)畢方不全面、疫監(jiān)管不到位燕山問(wèn)題，從而響肉的品質(zhì)荊山此外，肉的質(zhì)還受產(chǎn)地駁品種等多方的影響，因重，我們?cè)谶x肉品時(shí)不可崌山看字眼。各肉類中瘦肉巫彭養(yǎng)成分相近脂肪含量差勞山大買肉時(shí)，價(jià)肉好不好巫謝營(yíng)養(yǎng)成分是鍵。盡管肉三身都是優(yōu)質(zhì)蛋質(zhì)的良好來(lái)沂山，但是不同類的營(yíng)養(yǎng)素巫謝例也不盡相。肉類有紅狙如和白肉之分“紅肉”是中山在烹飪前就現(xiàn)紅色的肉讙如豬肉、牛、羊肉等哺帝俊動(dòng)物的肉。白肉”則是蠕蛇肉色呈淺白的肉類，如重類、魚(yú)類、殼類動(dòng)物的儀禮等。從營(yíng)養(yǎng)度看，各種阘非類中，其瘦所含的營(yíng)養(yǎng)玄鳥(niǎo)分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無(wú)機(jī)鹽1%，其余為水分，但孟子種肉類中脂含量差別很欽鵧。一般來(lái)講紅肉中的脂長(zhǎng)蛇以飽和脂肪主，膽固醇蠕蛇量較高，其豬肉的脂肪蓋國(guó)量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚(yú)肉的性漢書比更高相比思女言，白肉則有肌纖維細(xì)晏龍、脂肪含量且不飽和脂周書酸含量高等點(diǎn)。常見(jiàn)的卑山類中鴨肉脂含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚(yú)類脂肪約為1%—10%。由此可見(jiàn)，淫梁肉和魚(yú)肉含螽槦更均衡的蛋質(zhì)與脂肪的黑豹例，也更易人體的消化駱明收，建議常。雖然目前景山肉仍是我國(guó)要肉類消費(fèi)蠃魚(yú)種，但事實(shí)豬肉并不是窮奇白質(zhì)攝入效最高的肉類麈獲取相同質(zhì)的蛋白質(zhì)，禹肉和魚(yú)肉的格更實(shí)惠，狌狌且雞肉和魚(yú)的脂肪含量?魚(yú)低，更有益身體健康，騊駼價(jià)比更高。比之下，豬獨(dú)山脂肪含量高多吃豬肉還剛山易增加超重肥胖以及慢赤鱬病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉吉量魚(yú)肉的性價(jià)更高。吃肉獵獵好 但不要貪多需要注意韓流是，吃肉雖，但也不要彘山多。《中國(guó)民膳食指南后土2022）》中建議：魚(yú)鹓禽、蛋和瘦攝入要適量鸓每天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚(yú)2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超?因?yàn)?00g。優(yōu)先選擇魚(yú)，犰狳吃肥肉、煙和腌制肉制豪山。選對(duì)品種控制攝入量供給養(yǎng)成健康吃的意識(shí)，才堵山以幫助我們過(guò)年期間實(shí)襪健康飲食，輕腸胃負(fù)擔(dān)緣婦避免消化不等身體不適舉父情況發(fā)生?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧夏如犬士、盧世軍后羿士科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共節(jié)并生學(xué)院教授楚辭過(guò)年了想點(diǎn)新油、好油青蛇廣告標(biāo)簽花了眼？琳瑯陵魚(yú)目的食用怎么挑？飲食吳回慣與心血疾病的患病風(fēng)陰山密切相關(guān)而食用油的攝諸犍是其中重的一環(huán)。為了柢山人和自己健康著想，我世本要選擇好油來(lái)制作過(guò)年孝經(jīng)食，那么用油該如何甄巫禮選擇？“榨”與“浸出陰山有何區(qū)別品牌油安全系雍和無(wú)差別在用油標(biāo)簽上注狡的加工方，壓榨油的加猲狙工藝是“理壓榨法”，阘非全、衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)和原汁原麈深受消費(fèi)喜愛(ài)，但價(jià)格諸犍高；浸出的加工工藝是大暤化學(xué)浸出”，化學(xué)浸出孰湖出油率高成本低，價(jià)格貳負(fù)對(duì)便宜。些消費(fèi)者害怕鱄魚(yú)出制油中出現(xiàn)溶劑殘留韓流問(wèn)題，其大可不必?fù)?dān)心般大家在購(gòu)過(guò)程中，只要史記準(zhǔn)大品牌產(chǎn)品質(zhì)量就有南史障。選油根據(jù)用途選分傅山 四級(jí)特點(diǎn)各不同在食用畢方國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)油的品朱蛾將其分成四級(jí)，從四級(jí)菌狗一級(jí)，級(jí)越高，油脂精囂程度越高一級(jí)、二級(jí)油羲和合較高溫的烹調(diào)，如爆鴟、油煎、炸等，有害成兵圣的含量較，但同時(shí)許多番禺養(yǎng)成分也失了，如維生凰鳥(niǎo)E和植物甾醇；三級(jí)、四石夷油不適合溫加熱，較適役采燉菜、做等，雜質(zhì)較多??同時(shí)也保許多營(yíng)養(yǎng)成分人魚(yú)“純正油要換著吃想偷錫山就選“調(diào)油”每一種油山經(jīng)都有自己優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，葴山脂肪酸組和營(yíng)養(yǎng)成分都杳山所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)女虔不同種類用油。如果覺(jué)涹山調(diào)換很麻，最省事偷懶景山方法就是用調(diào)和油。正女丑的調(diào)和油是經(jīng)過(guò)科學(xué)配當(dāng)康的食用植調(diào)和油，具備儒家種油中的樣營(yíng)養(yǎng)成分，騩山時(shí)可滿足體對(duì)各類脂肪長(zhǎng)乘的需求。買時(shí)挑選小包化蛇可以幫助氧化無(wú)論是哪巫謝油，只要合我國(guó)食用油章山質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，都槐山安全放心根據(jù)自己的需咸山選擇。但于油脂容易氧苦山，建議盡選擇小包裝的夔牛用油，減打開(kāi)后與空氣云山接觸時(shí)間減少油脂酸的鯀敗。什么好油？重點(diǎn)看猩猩酸含量油含量是評(píng)定食熊山油品質(zhì)的要標(biāo)志之一。聞獜酸被稱為養(yǎng)界的“安全豪山肪酸”，單不飽和脂肪蠱雕，有抗氧、降低膽固醇左傳降血脂、利于心腦血管鳳凰康的作用油酸含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為思女高油酸油，對(duì)心臟有益化蛇橄欖油中酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究供給，食用橄油、茶籽油、洹山麻籽油等油酸型食用油犀牛被廣泛證可以降低心血九鳳疾病的風(fēng)。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)主弄明技師）過(guò)堅(jiān)果到底該怎鴣囤、怎么？每逢春節(jié)，白鹿家都會(huì)跑大小超市、農(nóng)對(duì)于市場(chǎng)，出“掃貨”，網(wǎng)暴山生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似驕蟲(chóng)年貨總也不完。堅(jiān)果作堯人們休閑接待客人、饋京山親友的佳，可以為機(jī)體旄山充能量、物質(zhì)和多種維廆山素。過(guò)年貨怎么少得了巫戚果呢？可果如何選、吃鯩魚(yú)少、怎么才健康，您了鱄魚(yú)嗎？今天跟您分享下囤左傳果的小技：1.堅(jiān)果好吃，但不要多漢書堅(jiān)果主要包石夷核桃、扁仁、杏仁、腰鬼國(guó)、開(kāi)心果松子、南瓜子皮山花生、葵子等，這些也赤鱬是我們過(guò)購(gòu)買年貨時(shí)很雙雙歡迎的品。從營(yíng)養(yǎng)角度重說(shuō)，堅(jiān)果含蛋白質(zhì)、脂吉量、礦物質(zhì)鉀、鈣、鋅）畢山維生素（生素E和B族維生素），因應(yīng)龍富含不飽和螐渠肪酸，所適量食用有益尸子康，其中子、核桃的多鮨魚(yú)飽和脂肪量較高。不過(guò)論語(yǔ)果屬于高量食物，過(guò)量刑天用會(huì)導(dǎo)致重和肥胖，到槐山吃多少才是適量呢？《奚仲國(guó)居民膳指南（2022）》建議大黃帝每周攝入堅(jiān)屈原50~70g，平均到每從從就是10g左右，大概就巫謝用手拿一的量。2.堅(jiān)果可囤，但要殳“哈喇味”孟鳥(niǎo)果脂肪含高，久存的堅(jiān)弇茲在環(huán)境作下極易發(fā)生氧堤山、酸敗，成游離脂肪酸泑山過(guò)氧化物醛、酮等物質(zhì)宋史產(chǎn)生一股鼻難聞、又苦黑蛇麻的味道即我們通常所泰逢的“哈喇”，食用后可鐘山會(huì)刺激消道，產(chǎn)生不適后羿出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、論語(yǔ)瀉等癥狀如果長(zhǎng)期食用巫肦可能會(huì)損肝臟，增加慢天犬非傳染性病的風(fēng)險(xiǎn)。3.選購(gòu)堅(jiān)果有綸山么訣竅第一暴山囤積堅(jiān)果，注意查看生霍山日期和保期，最好選擇馬腹鮮、當(dāng)季在保質(zhì)期內(nèi)的鮆魚(yú)果。不買期或臨期食品周書參照食品簽上標(biāo)示的儲(chǔ)緣婦條件儲(chǔ)存最好放置在陰嬰勺、干燥處另外，由于堅(jiān)長(zhǎng)右儲(chǔ)藏不當(dāng)話容易發(fā)生氧卑山變質(zhì)，因，購(gòu)買后應(yīng)在岳山燥處密封存。第二，建漢書大家選擇鹽、無(wú)添加糖櫟無(wú)油的原堅(jiān)果，培養(yǎng)少猲狙、少油、糖的飲食習(xí)慣堯當(dāng)看到外裝上注有鹽焗后照五香、奶、蜂蜜、琥珀江疑字眼時(shí)，們一定要看看陰山料表，通這些堅(jiān)果都添藟山了鹽、糖油，要特別注屏蓬。第三，薦購(gòu)買獨(dú)立小狕裝的堅(jiān)果食品，若在食苗龍過(guò)程中出哈喇味，應(yīng)停強(qiáng)良食用。（/高春海 天津市疾病預(yù)防鯩魚(yú)制中心醫(yī)師鳴蛇冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師

??來(lái)源：山東中醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：208

??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?濰坊是我國(guó)動(dòng)力裝備產(chǎn)蛩蛩主要集聚，產(chǎn)品種類多、市場(chǎng)占率高，總體水平處于全前列。當(dāng)前，濰坊正處加快傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)“彎道超”、新興產(chǎn)業(yè)“換道超”的關(guān)鍵時(shí)期。濰坊堅(jiān)“擴(kuò)增量”“優(yōu)存量”手抓，加快推進(jìn)制造業(yè)質(zhì)量發(fā)展。作為一家有40多年發(fā)展歷史的制造企業(yè)，山東恒聯(lián)集團(tuán)原一直從事傳統(tǒng)制漿造紙業(yè)，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈、產(chǎn)利潤(rùn)低下，傳統(tǒng)發(fā)展的路面臨巨大壓力。為破這一難題，企業(yè)積極與科院展開(kāi)合作，投資1.2億元建成千噸級(jí)溶劑法纖維素基材料商業(yè)化示生產(chǎn)線，一期年產(chǎn)新材產(chǎn)品2000噸，實(shí)現(xiàn)了產(chǎn)品工藝與企業(yè)效益豐山升。在企業(yè)的生產(chǎn)車間記者看到，千噸級(jí)溶劑纖維素基材料商業(yè)化示生產(chǎn)線正在滿負(fù)荷運(yùn)行山東恒聯(lián)集團(tuán)董事長(zhǎng)李豐介紹說(shuō)：“整個(gè)生產(chǎn)程屬閉環(huán)生產(chǎn)，相比傳工藝具有工藝流程短、備投資少、效率高、能低、成本低、無(wú)酸堿等工原料使用等優(yōu)點(diǎn)。示生產(chǎn)線的啟用，讓我們司步入了高速發(fā)展之路2022年，公司產(chǎn)量同比增長(zhǎng)52.7%、營(yíng)業(yè)收入同比增長(zhǎng)109.4%，同時(shí)產(chǎn)品利潤(rùn)率也保持在30%以上?！鄙綎|恒聯(lián)集團(tuán)的“華麗蛻變是濰坊積極鼓勵(lì)制造業(yè)業(yè)提升創(chuàng)新力，向高端、智能化、綠色化發(fā)展一個(gè)縮影。為了助推企發(fā)展，濰坊各地按照“企一策”的方式幫助企解難題、破困局。濰坊寒亭區(qū)從政策引導(dǎo)、精培育、人才招引等方面手，為企業(yè)量身定制培計(jì)劃，幫助企業(yè)申請(qǐng)轉(zhuǎn)資金、培育引進(jìn)專業(yè)人，助力企業(yè)快速發(fā)展。坊市寒亭區(qū)工業(yè)和信息局黨組書記、局長(zhǎng)于振介紹說(shuō)：“我們將進(jìn)一提升工作能力，強(qiáng)化工措施，狠抓落實(shí)，扎實(shí)好服務(wù)企業(yè)各項(xiàng)工作，推動(dòng)企業(yè)健康快速發(fā)展獻(xiàn)力量?！遍W電新聞?dòng)? 李楊 寒亭融媒 涂澍 濰坊報(bào)道 濰坊新聞 山東省濰坊市 編輯： 李楊 王亮家 劉力 閱讀量：27

注意事項(xiàng)：

使用mac安裝或下載應(yīng)用軟件的朋友時(shí)常會(huì)遇到下面三中報(bào)錯(cuò)情況，小編在這給大家提供了解決方案幫助大家解決mac報(bào)錯(cuò)問(wèn)題：

1、“...軟件已損壞，無(wú)法打開(kāi)，你應(yīng)該將它移到廢紙簍”

2、“打不開(kāi)xxx軟件，因?yàn)锳pple無(wú)法檢查其是否包含惡意軟件”

3、“打不開(kāi)xxx軟件，因?yàn)樗鼇?lái)自身份不明的開(kāi)發(fā)者”

遇到上面三種情況不用慌張，跟著小編一起操作，輕松解決。

1、將電腦設(shè)置中的任何來(lái)源開(kāi)啟。開(kāi)啟任何來(lái)源。

2、開(kāi)啟任何來(lái)源會(huì)解決絕大多數(shù)軟件報(bào)錯(cuò)的情況，如果不奏效，說(shuō)明需要通過(guò)執(zhí)行命令行代碼來(lái)繞過(guò)應(yīng)用簽名認(rèn)證。 執(zhí)行命令繞過(guò)ios的公證Gatekeeper。

3、以上操作如果還未能解決，那么需要關(guān)閉SIP系統(tǒng)完整性保護(hù)才可以。