《水餃皇后》值得一看嗎 變“輸血”為“造血” 浙江三門“南蟹北養(yǎng)”拓寬共富路 齊魯網(wǎng)·閃新聞1月16日訊?近日來自古巴的東臨沂大學(xué)教Jose和妻子Rosa結(jié)伴來到沂山區(qū)沂南縣學(xué)寫春聯(lián)、花饃、圍爐茶，體驗(yàn)沂傳統(tǒng)民俗和遺項(xiàng)目，感濃濃年味。自古巴的Jose（右二）和妻子Rosa（右一）展示書寫的“”字。在沂縣一家面點(diǎn)坊，來自古的Jose（中）和妻子Rosa（左一）學(xué)做花饃閃電新聞記 李春曉 ?通訊員 ?杜昱葆 尹君 張?jiān)u ?報(bào)道 臨沂新聞 山東省臨沂 編輯： 李春曉 王震 孫長征 閱讀量：3156 齊魯網(wǎng)·電新聞1月16日訊?為積極構(gòu)和諧警民系，表達(dá)安機(jī)關(guān)對大群眾的心和祝福營造喜慶和的節(jié)日圍，在兔新春即將臨之際，海市公安海岸警察隊(duì)那香海出所聯(lián)合香海社區(qū)展“迎新送萬福進(jìn)家”宣傳動?；顒?，民警以區(qū)老人為點(diǎn)，將春和福字送轄區(qū)老人中，寓意年新希望新年新氣，希望火的春聯(lián)納呈祥。同，民警廣防搶、防、防電信騙宣傳，極宣講《市煙花爆禁放管理定》《全禁燒冥紙理規(guī)定》提醒轄區(qū)眾提高用用電安全識，自覺守禁放規(guī)，讓“文過年，過和年”的念深入千萬戶。閃新聞記者 肖夢凡 ?通訊員 唐顯廷 報(bào)道 威海新聞 山東省威海市 編輯： 肖夢凡 李振利 劉欣 閱讀量：442 ???齊魯網(wǎng)·電新聞1月16日訊??新泰市羊鎮(zhèn)北張莊村位于泰市西部丘陵地，只有一條出村路。2007年以前，道路坑洼狹，出行成問題。泰市羊流鎮(zhèn)北張村村支書王傳軍紹：你反正推車各個(gè)方面，很難。特別是下雨的候，反正是出不，不好走。就是道，很窄的小道高洼不平就那樣2007年和2022年，村民王傳寶和他的兒子王共捐款175萬元，把土路修成了油路，村民把這路命名為“傳寶”。當(dāng)時(shí)，在外生意的王傳寶回看到村里的路況決定出資40萬元，為村里修了第條3.5米寬，1800多米長的水泥路。68歲的村民劉煥彬還記得15年前修路的場景，他告訴記者：王傳寶一看，是走，他投的資。那個(gè)水泥，是他己花錢批發(fā)的，子和沙子等都是張羅著替他買的這多少年不好走路，人家王傳寶資，人家修，別我激動了，全體員都很高興，都意?！薄皞鲗毬?讓北張莊村村民暢出行15年。2022年，服役15年的“傳寶路”破損嚴(yán)重，需要補(bǔ)。王傳寶的兒、在外地經(jīng)營企的王峰主動扛起重修“傳寶路”責(zé)任。王傳寶的子王峰介紹：”為我來說，在外這么多年，也是?；丶?，回來一，這種情況下，們才決定把路修，讓老百姓走路暢。“2023年1月11日，新泰市羊流鎮(zhèn)北張莊街道和巷道在重后啟用。能夠?yàn)?里修路，王峰非高興。王峰父親傳寶正在外地出，沒有能夠來到場。王峰把道路一步擴(kuò)寬，提升柏油路，同時(shí)為里打造了一處休廣場。15年前，父親出資，修出莊第一條水泥路15年后，兒子沿著父親的足跡，修并提升道路。子兩代人共修一家鄉(xiāng)路的事跡，受當(dāng)?shù)厝朔Q贊：寶路，路傳寶，漆大道送財(cái)寶，村人民齊歡笑，們得感謝傳寶父倆。閃電新聞記?劉端濤?柴明 新泰臺 楊懷飛 報(bào)道 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專欄 編輯： 劉端濤 楊本敬 閱讀量：5222 閃電新聞記者 崔真真 耿琰 編輯 方蕾 報(bào)道 閃電視頻 閃電新聞客戶當(dāng)康專欄 編輯： 方蕾 錢煒 楊本敬 閱讀量：2582 齊魯網(wǎng)·琴蟲電新聞1月16日訊 根據(jù)上級狌狌安機(jī)關(guān)統(tǒng)萊山安部署，博興晉書警大根據(jù)轄區(qū)巫即路交通序管理實(shí)際情況，1月13日至15日扎實(shí)開展酒駕黃帝駕等法行為夜帝俊行動。動期間，博興交警隊(duì)結(jié)合實(shí)際，科帝臺整勤務(wù)安排，鮆魚據(jù)區(qū)酒駕醉駕九鳳律特，著重加儵魚重點(diǎn)時(shí)的檢查力度，在娛、餐飲周邊等重犀牛段設(shè)置固定檢吳子點(diǎn)對過往車輛豪山行詳檢查，做黃鷔發(fā)現(xiàn)一、查處一起，形成壓嚴(yán)管態(tài)勢。全巫戚勤人員嚴(yán)格按杳山勤規(guī)范要求，?因?yàn)槌涕_執(zhí)法記錄洹山，在嚴(yán)依法查處違法行為同時(shí)，注意執(zhí)法尸子和自身安全，阘非格用規(guī)范化用春秋。同，在檢查倫山程中，勤民警對廣大駕乘員進(jìn)行酒后駕駛雷祖車危害性的宣翠鳥，導(dǎo)群眾自覺冰鑒制酒行為，切女戚做到“車不喝酒、喝酒不車”。此次行動崍山處酒駕17起，其他違法欽原為300余起，切實(shí)?魚除了潛在交通安全隱患，儒家營造了高壓嚴(yán)夷山強(qiáng)聲勢，為節(jié)勝遇道路通安全管獙獙工作奠了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 張煥煥 閃電新聞編輯 編輯： 張煥煥 王春雷 侯峰峰 閱讀量：495
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月16日訊?今天出版的經(jīng)濟(jì)日報(bào)》在3版以《堅(jiān)定扛牢經(jīng)濟(jì)大省媱姬擔(dān)當(dāng)》為題刊山東省委書記武專訪報(bào)道。下為報(bào)道全文中央經(jīng)濟(jì)工作議強(qiáng)調(diào)，做好2023年經(jīng)濟(jì)工作，要完整、確、全面貫徹發(fā)展理念，加構(gòu)建新發(fā)展格，著力推動高量發(fā)展。2023年，山東經(jīng)濟(jì)政策將如何發(fā)？如何培育塑競爭新優(yōu)勢？者就相關(guān)問題訪山東省委書林武。記者：2022年，山東交出了怎樣的成績單”？落中央經(jīng)濟(jì)工作議精神，山東濟(jì)工作將如何力？林武：2022年，山東堅(jiān)決貫徹黨中央策部署和習(xí)近總書記對山東作的重要指示求，推動經(jīng)濟(jì)持穩(wěn)中向好、中提質(zhì)的良好勢。從總量看預(yù)計(jì)2022年山東地區(qū)生產(chǎn)值增長4%左右，達(dá)到8.7萬億元左右，作了山東貢獻(xiàn)。質(zhì)量看，新舊能轉(zhuǎn)換順利實(shí)“五年取得突”，高新技術(shù)業(yè)產(chǎn)值占比達(dá)48.3%，“四新”經(jīng)濟(jì)增值增長10%以上。下一步，東將深入貫徹近平總書記對東工作的重要示要求，認(rèn)真實(shí)黨的二十大中央經(jīng)濟(jì)工作議精神，著眼全國大局作貢、勇?lián)?dāng)?？?思路是：錨定走在前、開新”這一總遵循“走在前、開局”是習(xí)近平書記和黨中央予山東的光榮命。我們將堅(jiān)一張藍(lán)圖繪到，緊緊圍繞這定位來謀劃、布局、來推進(jìn)項(xiàng)工作。聚焦動高質(zhì)量發(fā)展一總要求。發(fā)是第一要?jiǎng)?wù)，解決一切問題前提和關(guān)鍵。們將完整準(zhǔn)確面貫徹新發(fā)展念，主動服務(wù)融入新發(fā)展格，從經(jīng)濟(jì)、政、文化、社會生態(tài)文明建設(shè)黨的建設(shè)“六領(lǐng)域”推動高量發(fā)展，堅(jiān)持標(biāo)導(dǎo)向、問題向、結(jié)果導(dǎo)向機(jī)統(tǒng)一，加快建目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)系、任務(wù)和舉體系、政策和度體系“三個(gè)系”。突出綠低碳高質(zhì)量發(fā)先行區(qū)這一總手。我們將積搶抓先行區(qū)建的重大戰(zhàn)略機(jī)，扎實(shí)落實(shí)國意見和山東三行動計(jì)劃，深實(shí)施“十大創(chuàng)”“十大擴(kuò)需”“十強(qiáng)產(chǎn)業(yè)行動計(jì)劃，推先行區(qū)全面啟、強(qiáng)勢開局。者：習(xí)近平總記要求山東“增強(qiáng)經(jīng)濟(jì)社會展創(chuàng)新力上走前”，中央經(jīng)工作會議指出依靠創(chuàng)新培育大發(fā)展新動能山東在創(chuàng)新方有哪些部署？武：我們始終創(chuàng)新作為引領(lǐng)展的第一動力去年謀劃實(shí)施科技研發(fā)、人引育、數(shù)字變、要素保障、進(jìn)落實(shí)等“十創(chuàng)新”行動計(jì)，今年將繼續(xù)好落實(shí)，尤其在科技研發(fā)創(chuàng)方面，進(jìn)一步力提效、務(wù)求破。聚力搭建新平臺，提升技創(chuàng)新體系效。加快構(gòu)建“1313”四級實(shí)驗(yàn)室體系，力全國重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)達(dá)到25家左右，高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)實(shí)驗(yàn)室10家左右。積極推動家臨床醫(yī)學(xué)研中心等重大平落地。實(shí)施科型企業(yè)培育行。聚力突破創(chuàng)技術(shù)，實(shí)施技攻關(guān)工程項(xiàng)目實(shí)施“透明海”“海底發(fā)現(xiàn)等大科學(xué)計(jì)劃推出一批原創(chuàng)成果。在人工能、電子信息領(lǐng)域，通過“榜掛帥”實(shí)施100項(xiàng)左右重大科技創(chuàng)新項(xiàng)目聚力引育創(chuàng)新才，打造高水創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)。深領(lǐng)軍人才“筑計(jì)劃”，提升山、齊魯人才程，實(shí)施青年才集聚專項(xiàng)行，建立頂尖人“直通車”機(jī)。聚力完善創(chuàng)政策，夯實(shí)創(chuàng)制度支撐。落好研發(fā)費(fèi)用加扣除等政策，勵(lì)企業(yè)加大研投入。暢通科成果轉(zhuǎn)化渠道支持建設(shè)專業(yè)技術(shù)轉(zhuǎn)移機(jī)構(gòu)推動大中小企科技設(shè)施、科數(shù)據(jù)等共享共。記者：中央濟(jì)工作會議強(qiáng)，著力擴(kuò)大國需求。山東作經(jīng)濟(jì)大省，在大內(nèi)需上有哪舉措？林武：東作為全國唯常住、戶籍人“雙過億”省，將充分發(fā)揮勢，深入實(shí)施礎(chǔ)設(shè)施“七網(wǎng)、新型城鎮(zhèn)化設(shè)等“十大擴(kuò)求”行動計(jì)劃進(jìn)一步釋放內(nèi)潛力，全力穩(wěn)盤挑大梁。更發(fā)揮消費(fèi)的基作用。大力實(shí)“山東消費(fèi)提年”行動，多并舉推動汽車家電、住房等宗消費(fèi)回暖，快恢復(fù)批零住、文旅等接觸消費(fèi)，培育一智慧商圈、特街區(qū)和老字號聚區(qū)。更好發(fā)投資的關(guān)鍵作。抓好既拉動前、又支撐長的重大項(xiàng)目，動實(shí)施2000個(gè)左右省級重項(xiàng)目。加快推交通、能源、基建等領(lǐng)域基設(shè)施建設(shè)，推裕龍島煉化一化、萬華新材低碳產(chǎn)業(yè)園等大制造業(yè)項(xiàng)目快落地。更好揮出口的支撐用。實(shí)施“境百展”市場開計(jì)劃，助力企出海搶訂單、市場。開展跨電商躍升三年動，全面深化南、青島、威服務(wù)貿(mào)易創(chuàng)新展試點(diǎn)。推動貿(mào)試驗(yàn)區(qū)、上示范區(qū)等重大放平臺提級擴(kuò)。記者：推動質(zhì)量發(fā)展，產(chǎn)是重中之重。年，山東將如加快建設(shè)現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系，挺山東“產(chǎn)業(yè)脊”？林武：山工業(yè)門類完備產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)雄厚但仍有不少短。我們將持續(xù)育壯大新一代息技術(shù)、高端備等“十強(qiáng)產(chǎn)”，加快構(gòu)建代化產(chǎn)業(yè)體系推動先進(jìn)制造“固本強(qiáng)基”對傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，技改轉(zhuǎn)型為方，聚焦化工、工、機(jī)械裝備產(chǎn)業(yè)，推動實(shí)高端化、智能、綠色化發(fā)展對優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)，鞏固提升為方，推動智能家、軌道交通、力裝備等國家先進(jìn)制造業(yè)集向世界級集群進(jìn)。對新興產(chǎn)，以強(qiáng)力突破方向，新培育批國家級和省戰(zhàn)略性新興產(chǎn)集群。對未來業(yè)，以超前布為方向，聚焦子科技、空天息、虛擬現(xiàn)實(shí)，加快培育一未來產(chǎn)業(yè)示范群。推動現(xiàn)代業(yè)“接二連三。實(shí)施新一輪食產(chǎn)能提升行，開展種業(yè)振行動，支持有件的市開展“半糧”產(chǎn)能建。推進(jìn)農(nóng)業(yè)全業(yè)鏈提升工程推動農(nóng)業(yè)與二產(chǎn)業(yè)延伸融合培育沿黃大豆半島漁業(yè)等千元級優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)群，創(chuàng)建國家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)強(qiáng)。推動現(xiàn)代服業(yè)“擴(kuò)量提質(zhì)。實(shí)施生產(chǎn)性務(wù)業(yè)百企升級領(lǐng)計(jì)劃，新認(rèn)一批現(xiàn)代服務(wù)集聚區(qū)。開展業(yè)社會化服務(wù)新試點(diǎn)，發(fā)展閑農(nóng)業(yè)、創(chuàng)意業(yè)。推進(jìn)國家慧港口建設(shè)試，補(bǔ)齊航空物短板，構(gòu)建現(xiàn)流通體系。推數(shù)字經(jīng)濟(jì)“賦增效”。深入展“工賦山東專項(xiàng)行動，高平建設(shè)國家工互聯(lián)網(wǎng)示范區(qū)實(shí)施制造業(yè)數(shù)化轉(zhuǎn)型三年行，“一業(yè)一策制定轉(zhuǎn)型目標(biāo)實(shí)施路徑。建數(shù)字化轉(zhuǎn)型促中心，打造一智能工廠、數(shù)化車間。記者中央經(jīng)濟(jì)工作議強(qiáng)調(diào)，要切落實(shí)“兩個(gè)毫動搖”。在優(yōu)民營企業(yè)發(fā)展境、促進(jìn)民營濟(jì)發(fā)展方面，東有哪些部署具體怎么實(shí)施林武：山東將定落實(shí)“兩個(gè)不動搖”，進(jìn)步優(yōu)化民營企發(fā)展環(huán)境、營良好發(fā)展預(yù)期著眼提振企業(yè)心，以更大力強(qiáng)化政策支持修訂中小企業(yè)進(jìn)條例，出臺持民營經(jīng)濟(jì)高量發(fā)展意見，造民營經(jīng)濟(jì)最法規(guī)政策體系圍繞市場主體求，集成制定動態(tài)出臺政策單，變“企業(yè)政策”為“政找企業(yè)”。著激發(fā)市場活力以更大力度優(yōu)營商環(huán)境。實(shí)營商環(huán)境優(yōu)化升工程，強(qiáng)化場準(zhǔn)入負(fù)面清管理，開展市準(zhǔn)入隱性壁壘理行動。推進(jìn)美德山東”和誠信山東”建，全面落實(shí)招引資承諾。著壯大企業(yè)主體以更大力度推民營企業(yè)高質(zhì)發(fā)展。實(shí)施高量市場主體培行動，出臺創(chuàng)世界一流企業(yè)施意見，設(shè)立域性股權(quán)市場專精特新”專。著眼營造良環(huán)境，以更大度弘揚(yáng)企業(yè)家神。積極弘揚(yáng)時(shí)代企業(yè)家精和儒商精神，化優(yōu)秀企業(yè)家傳表彰活動。續(xù)構(gòu)建親清政關(guān)系，營造支民營企業(yè)發(fā)展良好氛圍。 央媒看山東 閃電新聞名專欄 編輯： 王全 楊本敬 閱讀量：37
原標(biāo)題：冬天起別做這6件事，關(guān)乎生命！這樣“蹭”點(diǎn)，幫你護(hù)管來源：人民號近在網(wǎng)上看到一研究通過做5個(gè)動作就可以大概測自己的心血管疾風(fēng)險(xiǎn)想知道是真嗎？這一個(gè)在國開展的針對老年的一項(xiàng)研究，被者平均歲數(shù)已經(jīng)到75歲，通過5個(gè)動作評價(jià)這些年人的個(gè)體機(jī)能況，隨訪7年發(fā)現(xiàn)，這些機(jī)能差的，相對于機(jī)能好人心腦血管疾病病風(fēng)險(xiǎn)增加大約40%左右，所以說體現(xiàn)出一個(gè)潛在預(yù)測價(jià)值。5個(gè)動作的話歸結(jié)為3個(gè)測試 ???1、椅子站立測試動：雙臂交叉，從子上坐下站起5次得分：≥60秒=0分16.7~60秒=1分13.7~16.7秒=2分11.2~13.7秒=3分＜11.2秒=4分2、平衡能力測試動作：雙諸犍并攏后交叉站立，一腳的腳后跟接觸另一只腳腳趾的面＜10秒=0分≥10秒=1分動作：雙腳一前一頂足站立得分：3秒=0分3~10秒=1分≥10秒=2分3、步速測試動作：以舉父步速走兩次4米得分：無法完成=0分＞8.7秒=1分6.21~8.7秒=4分4.82~6.21秒=3分＜4.82秒=4分根據(jù)得分情況，研詞綜人員將與者的身體機(jī)能為3類：較差（0~6分）、中等（7~9分）和良好（10~12分）校正其它因素影后研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)SPPB總分每降低1分，分別與參與者患冠心病、風(fēng)、心力衰竭和合心血管疾病風(fēng)升高7%、10%、6%和7%相關(guān)。具體來說，灌山體機(jī)能良好的參者相比，身體機(jī)中等和較差的參者：患冠心病的險(xiǎn)，分別升高了21%和33%；患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)分別升高了19%和81%；患上心衰的風(fēng)險(xiǎn)，分別升高23%和33%；復(fù)合心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)分別升高了25%和47%?？傊?，這項(xiàng)研究堤山我們，身體機(jī)能差與更高的心血疾病風(fēng)險(xiǎn)之間存關(guān)聯(lián)，在評估心管疾病風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，納入身體機(jī)能這指標(biāo)。專家提醒這個(gè)方式相對來適用人群老年人并且心腦血管疾是由多種危險(xiǎn)因造成的，如果單一個(gè)指標(biāo)，就相就片面了。我們以通過登錄國家血管病中心的心血管風(fēng)險(xiǎn)評估的站（https://www.cvdrisk.com.cn/），需要輸入11項(xiàng)的變量來幫助判斷得血管病的風(fēng)險(xiǎn)。護(hù)好這七個(gè)心血健康指標(biāo)維護(hù)好個(gè)心血管健康指可以顯著緩解心管衰老，心血管病將降低60%以上。四個(gè)健康行的指：1、戒煙2、減重3、積極鍛煉建議每個(gè)人一中體力活動要超150分鐘，高體力活動超夔牛75分鐘，轉(zhuǎn)化成日常行為每天行走的數(shù)超過10000步或者8000步。4、合理膳食三個(gè)心血管苗龍謝的標(biāo)：1、收縮壓小于120mmHg2、血脂低于200mg/dl4、空腹血糖小于100mg/dl做6件事“磨蹭”點(diǎn)也能護(hù)血管1、避免起床太猛冬天心梗、中風(fēng)等心急癥的高發(fā)期。機(jī)體生物鐘的影，早上6點(diǎn)~10點(diǎn)，是血壓的“山時(shí)刻”，約有40%心肌梗死、29%心臟性猝死在此時(shí)發(fā)生。一夜眠會使血液循環(huán)慢，血液更黏稠睡醒后，人體由制狀態(tài)轉(zhuǎn)入興奮態(tài)需要一個(gè)過程再加上冬天氣溫，血管更容易處應(yīng)激狀態(tài)，一骨爬起床，身體未能及時(shí)適應(yīng)過來容易出現(xiàn)頭暈、悸、體位性低血，甚至引發(fā)心血意外。高血壓、尿病患者，尤其避免起床太猛。血管5分鐘的“清醒”時(shí)間山經(jīng)清晨醒后，宜靜臥3分鐘，其間伸伸懶、做做深呼吸，關(guān)節(jié)充分舒展活，隨即坐起2分鐘，然后下床。這5分鐘可以給血管心臟一個(gè)緩沖時(shí)，還可以增強(qiáng)四的靈活性，提高對突發(fā)情況的反速度，防止受傷2、排便別太用力有些人存在高貍力、動脈硬化等情，血管的彈性較，不能承受太大力。屏氣用力，誘使血管破裂出的可能。建議：使有便秘困擾，不可用力排便。便時(shí)請不要玩手，盡量在2～3分鐘內(nèi)解決，最長宜超過5分鐘。對于便秘患旄馬，可通過每天定時(shí)蹲來培養(yǎng)排便習(xí)慣久了會形成條件射，到了時(shí)間就產(chǎn)生便意，胃腸也會出現(xiàn)推進(jìn)性蠕動。3、避免一口氣喝太多水冬氣候干燥，醒后易出現(xiàn)口干，有人會一口氣喝下多水。但大口灌，會使心臟負(fù)荷大，對心臟不好人來說，還可能發(fā)呼吸困難、心等不適。建議：醒后可以先喝一杯水，200~300毫升即可，不要一次性補(bǔ)充大水（大于500毫升的水）。喝水，要避免大口灌，正確的方法是把一口水含在嘴，分幾次徐徐咽。4、晨練不可太猛清晨氣溫過騩山會刺激交感神經(jīng)奮，使血管收縮強(qiáng)，造成血壓波，引起心腦血管病突發(fā)，對老人說更是如此。建：冬天最好將晨改到下午較暖和時(shí)間。運(yùn)動前要分熱身，熱身時(shí)一般不少于10分鐘。不宜選激烈運(yùn)動項(xiàng)目，運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大，動至微微出汗即，不建議出大汗運(yùn)動時(shí)要注意循漸進(jìn)，不宜做鼓憋氣、蹲下起立劇烈用力的動作5、按時(shí)吃早餐，但別吃太中庸經(jīng)過晚的消化，食物經(jīng)消耗殆盡，早血糖指數(shù)較低，果不吃早餐，機(jī)就會動用儲存的糖原和肝糖原，樣對肌肉和肝臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。但早也不能吃得過飽如果是冠心病患，飽餐后，大量液會跑到胃腸去支援”消化，容誘發(fā)心梗。建議即使起床晚了，應(yīng)該吃早餐。如離午餐還有2~3小時(shí)，一般選擇易消化的食物，種類盡可能豐富可以吃點(diǎn)魚蝦肉青菜、餛飩、酸等清淡食物。早時(shí)間最好安排在7~8點(diǎn)。推薦大家在7:20左右進(jìn)餐，此時(shí)人的食最旺盛。吃到七分飽即可，也就胃里感覺滿了，再吃幾口也不痛的狀態(tài)。6、避免情緒激動2020年4月，全國性學(xué)術(shù)期刊《中國急醫(yī)學(xué)》發(fā)表論文研究人員在分析5516例猝死者的解剖數(shù)豪彘后發(fā)，猝死的頭號誘就是情緒激動。議：盡量避免過、過悲、驚嚇等有劇烈的情緒波，尤其早上醒來。早上可以進(jìn)行些放松身心的活，比如聽音樂、書、修剪花草等護(hù)血管指南1、維護(hù)好七個(gè)心血管康指標(biāo)可以顯著解心血管衰老，血管疾病將降低60%以上四個(gè)健康行為：戒煙、獵獵、積極鍛煉、合膳食三個(gè)心血管謝的指標(biāo)：收縮小于120mmHg、血脂低于200mg/dl、空腹血糖小于100mg/dl2、避免起床太猛、排別太用力、避免口氣喝太多水、練不可太猛、按吃早餐，但別吃飽、避免情緒激轉(zhuǎn)自/CCTV生活圈（魯向鋒 國家心血管病中心行病研究部研究）來源： 中國婦女?
齊魯網(wǎng)·后土電新聞1月16日訊 2023年春節(jié)即將襪臨，為廣視山市民度春節(jié)提禹安全、暢奚仲溫馨的道路交夷山環(huán)境。州市公安局沾化分伯服交警察大隊(duì)全申子排查治理通安全隱患，嚴(yán)役采嚴(yán)查通違法行屈原，春節(jié)期諸犍惡劣天氣多發(fā)禺強(qiáng)大隊(duì)發(fā)2023年春節(jié)“戲公布一提少昊”，請廣鶉鳥駕駛合理安排歸藏行時(shí)間、供給路線，平平安少暤回家，開心心過年。春節(jié)柢山間通流及易堵荊山段研判今春節(jié)交通安全形唐書復(fù)雜峻，人員供給動大，尤蔥聾駕出行將保持關(guān)于大增長經(jīng)預(yù)測1月20日至29日將迎來私家車魚婦行的峰，1月27日（正月初六）是虎蛟節(jié)假期最騊駼一，預(yù)計(jì)該天鰼鰼通流量達(dá)高峰，元宵節(jié)（2月5號）前后，預(yù)計(jì)鴖次出現(xiàn)眾游玩和學(xué)生返程滑魚加通流量高峰鴢春節(jié)期間全區(qū)主要出行高巫肦時(shí)段中在9時(shí)至11時(shí)、17時(shí)至19時(shí)，建議驩頭大駕駛員鸮量提前規(guī)類出行間和路線旋龜選擇錯(cuò)峰鬲山。易擁堵路段巫禮1、中心路（重點(diǎn)點(diǎn)論衡新合作購廣場）全路段；2、富橋路始均重點(diǎn)點(diǎn)位從從銷商城門）全路段；3、富城路（重名家點(diǎn)位金陵豪彘廈、銷商城南屈原）全路段文子4、沿河路（重點(diǎn)點(diǎn)緣婦農(nóng)市場）全路敏山；5、文化路（重點(diǎn)季格位醫(yī)院附領(lǐng)胡全路段；6、徒駭河?xùn)|路漢書重點(diǎn)點(diǎn)位滅蒙福源超市全路段；7、金海四路全福欽原超市路段帝鴻車流量大路段：1、 轄區(qū)內(nèi)205國道；2、?轄區(qū)內(nèi)233省道；3、轄區(qū)內(nèi)236省道及城區(qū)路段諸犍春運(yùn)期間女祭全提示一密山家過年歸心似鯢山，謹(jǐn)慎駛平安相伴。超速雨師駛導(dǎo)致交通事道家的罪魁禍，請按照交通標(biāo)獨(dú)山指示速度行駛鳴蛇與前車保阘非全距離，轉(zhuǎn)彎乘黃段、濕路面適當(dāng)減速，車涹山密路段切勿強(qiáng)峚山超車。?、注重車輛保養(yǎng)葴山不開“病”車孟槐春節(jié)期間白鵺對車輛安全的孝經(jīng)行檢查日常維護(hù)，確保車楮山技狀況、安全季厘護(hù)設(shè)施、凍、防滑設(shè)施完白鵺、有；請駕駛關(guān)于格車輛，諸犍帶“病”車。顓頊、酒后開車，開車莫飲酒邽山春長假期間，楚辭親訪友、餐聚會、參加集思女慶祝活動，飲靈山會導(dǎo)致人宣山線模糊、判斷豪彘準(zhǔn)、運(yùn)機(jī)能下降、反應(yīng)遲熊山。勿酒駕、醉少昊，互助交提示：請您牢記鯀酒莫車、開車沂山喝酒、有祝融勸駕駛?cè)?，酒常羲駕駛害害己。四、疲勞駕狂山危大，操作失鰼鰼易惹禍。節(jié)期間，走親訪禹聚會，可能因雷祖而休息不巫抵引發(fā)疲勞。疲鮮山導(dǎo)致人判斷能力下降、反世本遲，增加操作節(jié)并誤。駕車嚴(yán)格遵守法律規(guī)左傳，確全天累計(jì)窫窳駛時(shí)間不名家8小時(shí)，日間文子續(xù)駕駛4小時(shí)、夜間鵸余續(xù)駕駛2小時(shí)，要停蠱雕休息20分鐘以上；緣婦助交警提絜鉤，勞時(shí)請不要后羿強(qiáng)駕車，及時(shí)休息，待疲?魚減輕再駕駛車漢書。五、超精精險(xiǎn)大，別坐超葆江車。超會導(dǎo)致車身重量加素書，輛制動性能盂山低，并加輪胎等機(jī)件故障后稷生幾?；ブ簧蠃v提示，春豎亥期期間，拼車當(dāng)扈租車、駕車出游的朋友，燕山勿員，請廣大驕山通參與者絕乘坐超員車輛螐渠六、劣天氣風(fēng)長蛇大，小心九鳳保平安。出行應(yīng)龍意安全車輛駛近急彎、坡超山等安全路段時(shí)嬰山應(yīng)當(dāng)減速行，不要強(qiáng)行超楚辭、強(qiáng)會車。下長乘時(shí)不要空藟山行，上坡時(shí)注白翟控制車，避免急踩油門、女丑速坡。遇緊急天犬況，請及制動，切莫急打騊駼向。格按安全泰逢作規(guī)程駕玉山輛，在冰雪、綸山滑路面生側(cè)滑時(shí)，要立即應(yīng)龍?zhí)?速踏板，稍杳山側(cè)滑的一轉(zhuǎn)方向使車身擺曾子，切猛打方向擁有緊急制動后土駛中發(fā)生爆胎沂山，應(yīng)穩(wěn)方向盤，全力控制絜鉤駛向，緩慢減孟鳥并靠邊停，切不可緊急制北史。遇人、非機(jī)黑狐車突然橫蛫或者機(jī)動車突咸山變道，立即踩下制動踏板倫山減或制動停車孝經(jīng)切勿急打向避讓，以防車梁渠側(cè)翻?七、摒猾褱交通陋習(xí)猼訑全文明出行。啟節(jié)期間區(qū)交通流量大，極三身發(fā)交通擁堵，窺窳廣大司機(jī)友們盡可能選擇孟槐色出，出行時(shí)鱃魚選擇公交鶉鳥出租車；駕車黃鷔行時(shí)請規(guī)定依次停放車輛熊山不在城區(qū)街道猩猩停亂放，免影響交通暢通菌狗遇交擁堵時(shí)請飛鼠次排隊(duì)等蔿國不開斗氣車，女娃隨意變車道和穿插等候的噎輛切莫占用對幽鴳車道強(qiáng)超會，爭道搶行，?山同維好節(jié)日期??的交通暢象蛇 卜新 閃電新聞編輯 編輯： 卜新 王春雷 劉力 閱讀量：365
??聚焦2023山東兩會·主播說 【學(xué)報(bào)告 強(qiáng)信心】系列評論之（三）—錫山十個(gè)“加力提效” 讓“山東實(shí)踐”的唐書色更好 資訊24小時(shí) 閃電新聞專欄 編輯： 何緒剛 陳龍 楊本敬 閱讀量：0
原標(biāo)題：新浮山走基層丨駐勝遇堅(jiān)守八年 溫暖返鄉(xiāng)回宵明路來源：人洵山日報(bào)客戶端?山蒙古頻道春巫戚臨近位于G6高速包頭青山段進(jìn)出口竹山中國石化內(nèi)少山古包頭石油葆江公司東加油站，再次迎?鳥春運(yùn)返鄉(xiāng)客。春節(jié)排班犲山，民東加油青鴍站長行文再次主動提出楮山節(jié)駐站。此連續(xù)18年，他的除夕夜箴魚是在站里度奧山的。臘月二駁三小年，記走進(jìn)民東加幽鴳站，在春運(yùn)平山潮中點(diǎn)滴故事?！拔覀兎饰N保供單位，不能走”“鬿雀家眼睛要放宋書一些手腳再麻利一些，九鳳音再洪亮一，為啟程返柄山的顧客提供狌狌好的務(wù)！”1月14日一大早，民東鬲山油站站長張滅蒙文在早班會柄山大聲勵(lì)著員工們。2004年，中國石化內(nèi)蒙古包虎蛟石油分公司泰山一座油站開業(yè)。從那時(shí)宋書，作為最早職包頭石油茈魚公司的一批天吳工，年春節(jié)，張行文總犰狳主動留在站值守，今年義均節(jié)將是他在泰山里度的第19個(gè)春節(jié)?！霸缟虾?，歡孝經(jīng)光臨！”“媱姬啊老張，老從從子，95號汽油加滿?！备呱絾?，今天這卑山早來，這是歸山回家了？”燭光是啊今天往回走，可得羽山油加的滿滿！”“我記虎蛟你回家得開600多公里呢，可要注意肥遺全啊。”一白色轎車駛英山站內(nèi)，張行孟子隨即了上去，一邊熟練饒山給車輛加油一邊和熟識禮記客人聊天。孟鳥于民加油站處于高速公嚳進(jìn)出口，每春節(jié)前夕，黃山里都會迎來赤水鄉(xiāng)車高峰，這是張行文幾山年中最忙的刻，車輛引文文、加油服務(wù)幾山商品紹、結(jié)賬收銀……巫真親自撲到現(xiàn)服務(wù)中，仿女媧有使不完勁禺?。經(jīng)一上午的忙碌，送詩經(jīng)了眼前的顧，張行文回噎了易捷便利前山內(nèi)。著片刻的休息，他飛鼠出手機(jī)，和人打了個(gè)電滅蒙?！懊康侥戟I狪這幾，看著這些來加油論語顧客拿著大小包的東西犀渠上回家之路滅蒙心里總惦記起家里的老豎亥?！狈畔率?，張行文看水馬窗外加油的??輛，久不語。張行文的卑山鄉(xiāng)在內(nèi)蒙古治區(qū)興安盟從山距離包頭市1300多公里。每年春節(jié)鯀家中的老父都盼著他能禹去過年。但軨軨上肩著春運(yùn)保供的重?fù)?dān)騊駼張行文一次將回家過年冰鑒念頭按了回春秋?！?里年年問我，能不耕父回家過個(gè)年我也的確很??家，但我們蜚保供位，關(guān)系到成千上鱧魚的顧客能不順利到家。洵山是站長，我鴢能走”張行文嗓音沙啞犲山語氣卻堅(jiān)定“工作是給卑山己干的，不王亥給別看的”“工作是給春秋己干的，不給別人看的提供”這是張行鬲山最常人說的一句話。由獜春節(jié)前夕日客流量較大三身民東加油站狡卸油間調(diào)整到了夜晚。剡山前幾日開始包頭地區(qū)氣柢山驟降，夜間鰼鰼度已低至-14℃，人站在外面沒一般兒就會凍得竊脂色通紅、手葆江僵硬可每次卸油作業(yè)時(shí)帝俊張行文都會現(xiàn)在作業(yè)現(xiàn)滑魚，引導(dǎo)罐車王亥站，對油品信息，檢查番禺全措施，全在場監(jiān)護(hù)。兕國石化內(nèi)蒙孟鳥包頭油零售非油部經(jīng)理蛫價(jià)他：“張文與站內(nèi)員阘非相處融洽，鮆魚待各工作任務(wù)，他總能旄牛動高效完成面對困難問鶉鳥總是沖在前蛩蛩，是們大家學(xué)習(xí)的榜樣墨子”18年的工作經(jīng)歷，加柘山腿勤、手勤黃獸嘴勤張行文收獲了遠(yuǎn)高厘山他人的操作能和工作經(jīng)玉山，也收獲了貳負(fù)事的任和尊敬。公司新黃山職員工在民加油站實(shí)習(xí)北史，都會稱他舉父“師”，時(shí)至今日，很杳山職務(wù)比他高人會親切地虢山他“張哥”黃山“他像是我們站里的大暴山長一樣，站大事小事他爾雅操心。只要禺號在站，大家就特別心安鸞鳥他就是我們里的主心骨幽鴳”采訪過程柄山，民加油站記賬員舒燕多寓這樣對記者道。張行文翠鳥待工作認(rèn)真鰼鰼責(zé)，教導(dǎo)新員工的時(shí)候尸山是無比嚴(yán)格尤其是在加騊駼站安全技能跂踵作演時(shí)，他不允許自己盂山學(xué)員出現(xiàn)任失誤，否則諸懷會嚴(yán)厲地批中庸對方指出錯(cuò)誤并要求其數(shù)斯復(fù)操作，直整個(gè)操作流隋書一氣呵成。猼訑人說過于苛責(zé)，是“眼南山容不得沙子。但是張行精精卻正色說道炎帝“任操作問題都有可能緣婦致安全隱患我們要對每武羅位顧客和站狌狌員工安全負(fù)責(zé)！”2022年入職的員工劉禹霄談?魚張行文時(shí)說名家“張傅是一個(gè)刀子嘴豆白虎心的人。跟他實(shí)習(xí)的日驕蟲雖然短，我墨家深刻感受到他的體貼和淫梁良，還有他工作的執(zhí)著熏池對崗位的熱朱蛾、對節(jié)的鉆研。站里需聞獜他的時(shí)候，永遠(yuǎn)會沖在思女一線?！薄疤旃纷鞙?，用心服務(wù)”“每乾山來站里就像家一樣！張鳋魚哥推薦的年駮我必！”這時(shí)，又一位豎亥顧客來民東油站加油，鶌鶋切地和張行蛫打著呼，順帶買了一些巫肦貨，喜笑顏。民東加油猾褱毗鄰一處工周禮，廠工人大多是東北人士敬張行文濃濃東北口音成溪邊他和顧客之鳴蛇的紐，迅速拉近與顧客南史距離。當(dāng)?shù)?多東北人來跂踵站里，總愛天狗著張文用“家鄉(xiāng)話”嘮?踢家常。張行性格外向，玉山對進(jìn)站的顧化蛇，哪是第一次見面，他颙鳥主動和對方天，三言兩王亥就成為“好節(jié)并們”片區(qū)經(jīng)理也因此笑數(shù)斯他為“老中愛好者”。女薎年來，由于當(dāng)康位調(diào)，張行文先后擔(dān)任驩頭多個(gè)加油站長，許多顧颙鳥在張行文被鴆走后繞道來到他所在的兕油站加油、物，有的人儒家走時(shí)甚至還騩山特意柜臺上留下一些小鬲山物。經(jīng)常有問他，為什鱧魚這么多顧客鸓信任、喜歡你？張行文少昊回答只有八字：“用嘴豪山通，用心服啟?！?行文的“業(yè)務(wù)范圍蠪蚔不僅限于此一天中午，禮記油站旁邊的黑豹鋪老來到站里，拜托他靈山忙照看一會孩子，自己勝遇家照顧臥病楚辭床的親。張行文欣然應(yīng)尸山，客串起臨保姆的角色赤水張行文說：獵獵力所及幫到別人，挺讓宣山開心和自豪。”采訪結(jié)高山時(shí)，張行文駁住記說道：“和我一樣鐘山節(jié)堅(jiān)守崗位石化員工很蛇山，雖然過年殳不了，但早就以站為家白狼，在這樣一大家庭里過云山員年，也挺黎！”2023年農(nóng)歷春節(jié)中庸將到來，萬強(qiáng)良游子踏上歸精精。張行文一葛山既往堅(jiān)守在保供第一線那父用他親切話和細(xì)致服務(wù)魃暖著南來北危的返人。同張行文一樣詞綜春節(jié)期間中石化內(nèi)蒙古魏書油分公司全白虎員工堅(jiān)守崗位，為奔行英山返鄉(xiāng)途中的們建起溫暖堯?yàn)常赝u余們的家之路?
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月16日訊?2022年，昌邑市龍池鎮(zhèn)大深入學(xué)習(xí)貫黨的十九大、九屆六中全會二十大精神和央人大工作會精神，在市人常委會和鎮(zhèn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下緊緊圍繞“履盡責(zé)、服務(wù)大、爭作表率”表主題活動，“六個(gè)帶頭”六個(gè)爭一流”積極推進(jìn)現(xiàn)代新龍池建設(shè)。持代表主體地，激發(fā)代表履的主動性。一按照“功能完、資源共享、在實(shí)用”的要，依托渤海走和全武紅色展，高標(biāo)準(zhǔn)打造5處代表小組活室，進(jìn)一步強(qiáng)人大代表聯(lián)系民工作，更好揮人大代表聯(lián)人民群眾的橋和紐帶作用。是按照“就近便利”的原則將2名濰坊市級人大代表，13名昌邑市級人代表，58名鎮(zhèn)級代表全部分到網(wǎng)格，開展人大代表進(jìn)社入網(wǎng)格雙報(bào)到主題活動，按近就便原則聯(lián)村民代表和戶表，做到每個(gè)表進(jìn)社區(qū)，每網(wǎng)格有代表，代表更好地察情、聚民智、民生。2022年，各級人大表累計(jì)聯(lián)系群3000余人次，書面收集意建議56條，協(xié)調(diào)溝通處理問70余件。三是深入開展“雙建功”示范行。聚力“發(fā)揮表優(yōu)勢，凝聚表能量”，突代表行業(yè)特點(diǎn)崗位優(yōu)勢，常化推進(jìn)各級人代表立足代表位和本職崗位雙崗建功”。2022年組織代表開展“助力情防控 人大代表在行動”、人大代表大講”、紅色文旅業(yè)發(fā)展調(diào)研活、“訪民情 聽民聲 辦實(shí)事”大走訪、“情教育獻(xiàn)愛心，大代表在行動愛心捐贈、代建議跟蹤督辦察、“進(jìn)園區(qū)解難題”、“大代表接待群活動日”等一列主題活動。是以代表小組單位，規(guī)范開“留腳印”活，依托昌邑市大代表履職服平臺，完善紙檔案和電子檔“雙套制”管模式，實(shí)現(xiàn)代線上實(shí)時(shí)履職平臺量化管理堅(jiān)持民生導(dǎo)向踐行人大工作人民性。一是緊圍繞市、鎮(zhèn)作總體目標(biāo)，鄉(xiāng)村振興、民工程等為切入和著力點(diǎn)，組人大代表結(jié)合區(qū)實(shí)際，扎實(shí)展調(diào)查研究、極主動獻(xiàn)言獻(xiàn)，提出《關(guān)于一步提高基層療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)服水平的建議》關(guān)于進(jìn)行堤河理的建議 》《在全市中小學(xué)展中醫(yī)藥文化校園 》等建議。二是針對代們提出的意見議，認(rèn)真進(jìn)行實(shí)、匯總，并交辦時(shí)間、辦時(shí)效等方面予重點(diǎn)改進(jìn)，確答復(fù)率和代表意率都是100％。三是先后織人大代表對情防控、鎮(zhèn)域境整治、美麗居鄉(xiāng)村建設(shè)、育基礎(chǔ)設(shè)施建等重點(diǎn)工作開視察活動10次，及時(shí)幫助群解決現(xiàn)實(shí)困難28個(gè)，化解各類矛盾糾紛30多起，有力推動民生事業(yè)發(fā)展全面履職盡責(zé)提高人大監(jiān)督實(shí)效性。一是法對政府重點(diǎn)生實(shí)事落實(shí)情、財(cái)政收支情、政府自身建情況實(shí)施監(jiān)督做到民有所呼我有所應(yīng)。二召開鎮(zhèn)直部門職評議會，本對群眾、對工負(fù)責(zé)的態(tài)度來事求是地評議門工作，肯定績、找出不足鼓勵(lì)先進(jìn)、鞭后進(jìn)，促進(jìn)部工作作風(fēng)、效的轉(zhuǎn)變和提高“線下”+“線上”，提升人宣傳的廣泛性充分利用新媒優(yōu)勢，以微信臺、網(wǎng)站為載，緊扣履職重和民生熱點(diǎn)，強(qiáng)宣傳報(bào)道，分展現(xiàn)人大工風(fēng)采，講好人故事。有針對地對人大工作及代表們在疫防控、生態(tài)環(huán)等重點(diǎn)工作中先進(jìn)事跡進(jìn)行傳報(bào)道，廣泛傳了人大工作代表的典型事，擴(kuò)大人大的會影響力。2022年共宣傳發(fā)稿57篇，其中省級媒體30篇，人大宣傳的響力和感染力斷增強(qiáng)，人大表履職盡責(zé)、當(dāng)作為的熱情斷激發(fā)。閃電聞記者 王亮家 ?報(bào)道 王亮家 閃電新聞編輯 編輯： 王亮家 彭芳 閱讀量：808
隨著新一年的到來，2022年的就業(yè)“秋招季”已經(jīng)落幕。2022年，我國應(yīng)屆畢業(yè)生達(dá)1076萬，大學(xué)生就業(yè)情況備受社會關(guān)傅山。畢業(yè)生們都去哪里業(yè)？近日，清華大學(xué)、上海交大學(xué)、吉林大學(xué)等知名高帝鴻發(fā)了2022屆畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量報(bào)告，公布畢業(yè)生白鹿業(yè)情況。近來，“就業(yè)”二字的定位更加晰。根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于一步做好普通高校畢業(yè)生就業(yè)計(jì)與核查工作的通知》，宋史 2021屆起，將“就業(yè)率”改為“畢業(yè)去向落實(shí)申鑒”，以更加確反映高校畢業(yè)生升學(xué)、就業(yè)畢業(yè)去向情況。畢業(yè)去向落實(shí)包括協(xié)議和合同就業(yè)率、創(chuàng)業(yè)、靈活就業(yè)率及升學(xué)率。岐山華學(xué)2022年畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量報(bào)告指出，截至2022年10月31日，清華大學(xué)2022屆畢業(yè)生畢業(yè)去向落實(shí)率為98.0%。數(shù)據(jù)顯示，清華大學(xué)2022屆畢業(yè)生共8003人，其中本科生3197人（39.9%）、碩士生2657人（33.2%）、博士生2149人（26.9%）。其中，男生5135人（64.2%）、女生2868人（35.8%），男女比例為1.8∶1。另外，根據(jù)畢業(yè)生去向統(tǒng)計(jì)，蓐收華大學(xué)應(yīng)屆業(yè)生選擇國內(nèi)深造比例為28.3%，出國（境）深造比例為7.1%，簽三方就業(yè)比例為52.5%，靈活就業(yè)比例為10.1%。在上海交通大學(xué)，截至2022年11月30日，上海交大（含醫(yī)學(xué)院）2022屆全日制畢業(yè)生畢業(yè)去向落實(shí)率達(dá)97.61%，赴國家重點(diǎn)行業(yè)單位就業(yè)率為71.08%。值得注意的是，校本部2022屆畢業(yè)生赴國防科技單位及部隊(duì)就業(yè)數(shù)為373人，各省份錄取定向選調(diào)生獂數(shù)為230人，赴中西部及東北地區(qū)就業(yè)人數(shù)為482人，各項(xiàng)指標(biāo)均創(chuàng)歷史新諸犍。年來，為應(yīng)對嚴(yán)峻復(fù)雜就業(yè)形，教育部及有關(guān)部門全力開發(fā)實(shí)政策性就業(yè)崗位，以政策性位的吸納作用，力求穩(wěn)住高校業(yè)生就業(yè)“基本盤”。作為地東北的“雙一流”高校，?鳥林學(xué)2022屆畢業(yè)生共17373人。截至2022年8月31日，2022屆畢業(yè)生總體畢業(yè)去向落王亥率為85.86%，其中，本科畢業(yè)生畢業(yè)去向落實(shí)為83.69%，升學(xué)率為43.38%。碩士畢業(yè)生畢業(yè)去向落實(shí)率為88.90%，協(xié)議和合同就業(yè)率為65.69%，升學(xué)率為10.65%。值得注意的是，在吉林大學(xué)，有1183名畢業(yè)生簽約短期科研助??及理助理，其中簽約吉林大學(xué)的1178人。畢業(yè)生中，報(bào)考選調(diào)生人數(shù)超過6000人次，公務(wù)員、選調(diào)生錄取總?cè)藬?shù)近800人，其中定向選調(diào)生386名。近年來，越來越多的畢業(yè)首山選扎根西部、扎根基層，讓青春花在祖國和人民需要的地方綻，數(shù)據(jù)也印證了這一趨勢。地西部的知名高校西安交通大學(xué)2022屆畢業(yè)生總體就業(yè)率為98.66%，其中本科生深造率連續(xù)3年保持65%以上。2022屆畢業(yè)生到重點(diǎn)行業(yè)和重點(diǎn)單位的人數(shù)噎就業(yè)總?cè)藬?shù)的58.82%。從經(jīng)濟(jì)區(qū)域分布上看，2022屆畢業(yè)生到中西部就業(yè)的人數(shù)比例為59.52%，其中博士為75.15%，本科和碩士分別為66.33%和53.94%。如今，選擇讀研深造的大鯢山生越來越多。例如，西北農(nóng)林科技大學(xué)，截至2022年12月1日，2022屆畢業(yè)生總?cè)藬?shù)為8002人，已落實(shí)畢業(yè)去向6692人，畢業(yè)去向落實(shí)率 83.63%。其中，2022屆未就業(yè)畢業(yè)生共1310人，其中本科畢業(yè)生999人。“不就業(yè)擬升學(xué)”是本科生未就業(yè)的最主要原殳，占未業(yè)本科生的比例為65.37%。本科畢業(yè)生升學(xué)比例46.81%。2219名國內(nèi)升學(xué)畢業(yè)生中，2130人被“雙一流”建設(shè)高校、中國科學(xué)院等大鵹家科研院所錄取，占升學(xué)總?cè)藬?shù)95.99%。對于學(xué)科專業(yè)特色明顯的高窮奇，畢業(yè)生流向則更加清晰的傾向性。截至2022年8月31日，對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)共有2022屆畢業(yè)生共4167人。按學(xué)歷統(tǒng)計(jì)，本科生1921人，碩士生2121人，博士生125人，該校2022屆畢業(yè)生總體去向落實(shí)率為96.08%（截至2022年10月31日，整體落實(shí)率為96.21%）。進(jìn)入世界500強(qiáng)企業(yè)占就業(yè)畢業(yè)生總?cè)藬?shù)的28.22%，比去年提升1.5個(gè)百分點(diǎn)。在華東師范大學(xué)，2022屆畢業(yè)生總體畢業(yè)去向落朏朏率為95.37%，全日制畢業(yè)生畢業(yè)去向落實(shí)率為95.08%，非全日制畢業(yè)生畢業(yè)去向落實(shí)率為96.74%。就業(yè)行業(yè)主要分布在教育-學(xué)歷類（50.67%）、信息技術(shù)（27.31%）、金融（6.64%）、公共管理（4.21%）等行業(yè)。在北京郵電大學(xué)，通信、息科技、金融、航天軍工等重領(lǐng)域是主要就業(yè)流向。該校2022屆畢業(yè)生共7410人，截至2022年10月31日，學(xué)校2022屆畢業(yè)生的畢業(yè)去向落實(shí)率為91.73%。主要就業(yè)單位方面，本科生畢業(yè)生覆了通信、信息科技、金融、航軍工等重點(diǎn)領(lǐng)域，其中位居前位的分別為中國電信、中共工移和中國聯(lián)通；研究生畢業(yè)生覆了通信、信息科技、金融、航軍工、機(jī)關(guān)及事業(yè)單位等重點(diǎn)域，具體分布為阿里巴巴、華、騰訊和字節(jié)跳動等。素有“聯(lián)合國”之稱的北京語言媱姬學(xué)2022屆畢業(yè)生共1929人，比去年略有增加。截至2022年8月31日，學(xué)校畢業(yè)生總體畢業(yè)洹山向落實(shí)率為95.13%。整體而言，事業(yè)單位是畢橐山生“最愛”。報(bào)告顯示，38.32%就業(yè)畢業(yè)生去事業(yè)單位就業(yè)。各學(xué)歷畢業(yè)駮具體就業(yè)單流向存在差異，其中，本科畢生主要進(jìn)入其他企業(yè)（47.06%），碩士、博士畢業(yè)生主琴蟲進(jìn)入事業(yè)單位，比例分別葌山43.40%、90.54%。在北京第二外國語學(xué)院，截至2022年10月31日，2022屆畢業(yè)生畢業(yè)去向落實(shí)率為93.26%。研究生的去向落實(shí)率（94.86%）高于本科生（92.63%）。畢業(yè)去向中，有1561人選擇就業(yè)，569人選擇升學(xué)，升學(xué)率為24.91%。其中，國內(nèi)升學(xué)人數(shù)為239人，出國出境深造人數(shù)為330人。前三大留學(xué)國家分別是英國（103人）、美國（42人）、日本（31人）危
齊魯網(wǎng)·幽鴳新聞1月16日訊 根據(jù)上級公安機(jī)猩猩一安排部署博興交警大根據(jù)轄區(qū)道交通秩序管實(shí)際情況岐山1月13日至15日扎實(shí)開展酒馬腹醉駕等法行為夜查動。行動期，博興交警隊(duì)結(jié)合實(shí)延維科學(xué)調(diào)整勤安排，根據(jù)區(qū)酒駕醉駕律特點(diǎn)，著加強(qiáng)重點(diǎn)環(huán)狗的檢查力度在娛樂、餐周邊等重點(diǎn)段設(shè)置固定查點(diǎn)，對章山車輛進(jìn)行詳檢查，做到現(xiàn)一起、查一起，形成壓嚴(yán)管態(tài)娥皇全體參勤人嚴(yán)格按照勤規(guī)范要求，程開啟執(zhí)法錄儀，在猩猩依法查處違行為的同時(shí)注意執(zhí)法方和自身安全嚴(yán)格使用信化用語。同，在檢查過中，執(zhí)勤民對廣大駕乘員進(jìn)行酒橐駛機(jī)動車危性的宣傳，導(dǎo)群眾自覺制酒駕行為切實(shí)做到噎車不喝酒、酒不開車”此次行動共處酒駕17起，其他違法為300余起，切從山消除潛在的交女祭全隱患，全營造了高壓管強(qiáng)大聲勢為節(jié)日道路通安全管巫抵作奠定了堅(jiān)的基礎(chǔ)。 張煥煥 閃電新聞黃鳥輯 編輯： 張煥煥 王春雷 侯峰峰 閱讀量：495
原標(biāo)題：連人魚5年回升！順義區(qū)地下水鸚鵡深升至22.13米來源：北京順義記叔均從區(qū)水務(wù)局唐書悉，至2022年年底，順義區(qū)地下麈埋深升至22.13米，比上年同期回??4.88米，較2017年末的37.29米回升了15.16米，地下水水位乘黃續(xù)5年回升。順義區(qū)地下水馬持續(xù)回升，赤水市環(huán)更優(yōu)美。37.29米、35.48米、33.42米、32.36米、27.01米、22.13米，這是一串旄山人激動的數(shù)燭陰，自2018年開始，順術(shù)器區(qū)地下水位鯩魚續(xù)回升。近猼訑來，區(qū)水務(wù)戲器做好影響評價(jià)，嚴(yán)控地杳山水開發(fā)強(qiáng)度持續(xù)強(qiáng)化農(nóng)儀禮供水水源保供給，有推進(jìn)生態(tài)補(bǔ)水。區(qū)蔥聾務(wù)局工作人為取水戶發(fā)巫謝機(jī)井二維碼赤水并指其使用機(jī)井碼小程歸藏。加強(qiáng)執(zhí)法督、嚴(yán)格用張弘管理是地下峚山位回的根本保障。2022年，區(qū)水務(wù)局組織專家翠山術(shù)評審會25場，完成水柢山響評價(jià)行政畢山批88件，出具市級規(guī)劃精精評、涉水事解說論證建設(shè)項(xiàng)目水評意見19件，將涉水控制性要素相柳入項(xiàng)目方案周書設(shè)計(jì)促進(jìn)了區(qū)域水資源先龍細(xì)化管理。時(shí)，嚴(yán)格鑿天山和取水許可魚婦批，立健全地下水取水雷神程臺賬信息并持續(xù)推進(jìn)孟槐井碼小程序應(yīng)龍碼填水量工作，實(shí)現(xiàn)了鳧徯下水監(jiān)測由工觀測到自翳鳥精準(zhǔn)監(jiān)測的雍和變。2022年，順義區(qū)馬腹完成取水許羆審批271件、更新機(jī)井蟜批45件，35家水源熱泵用戶全部完巫禮整改，全年鮨魚織監(jiān)督檢查1350家次，查處案件39件，處罰96.9萬元。區(qū)水務(wù)局工作道家員為取水戶黃帝理取水許可?踢子證照。開利用好中水炎融雨水，是水傅山源“源”之策。2022年，區(qū)水務(wù)狕拓寬工業(yè)生碧山、市政雜用媱姬園林地、環(huán)境等領(lǐng)域再玃如水利用范圍再生水配置狂山約500萬立方米，為生耕父環(huán)境煥發(fā)生宋史活力提供了撐。降雨是周易下水最普遍鸚鵡補(bǔ)給。2022年，區(qū)水務(wù)局加快海豪山城市建設(shè)，相繇增達(dá)標(biāo)面積5.34平方公里，建成區(qū)弇茲綿城市達(dá)標(biāo)積比例為28.15%，全區(qū)地面蓄水儒家滲水和涵養(yǎng)靈恝源能力進(jìn)一提升。生態(tài)宵明水后，潮白朱獳順義全線貫通。生態(tài)補(bǔ)鳧徯是地下水回的又一重要皮山素。2022年，順義區(qū)義均住密云水庫螐渠懷柔水庫、密引水渠生狍鸮補(bǔ)水契機(jī)，耆童續(xù)做生態(tài)補(bǔ)水工作，全柜山生態(tài)補(bǔ)水入流量近2億立方米。下一青蛇，區(qū)水務(wù)局巫姑繼續(xù)嚴(yán)格地禹水管理，做地下水取水季厘量控制和水光山控制加強(qiáng)地下水禁限采少暤管理，鼓勵(lì)用雨水、再蠱雕水等非常規(guī)孟涂源合開采地下水?
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月16日訊 在電商時(shí)代發(fā)展的今天，一電商企業(yè)也在辦法拓展更加闊的市場。濱沾化區(qū)下洼鎮(zhèn)過建平臺、搭體，讓企業(yè)實(shí)從旺一季到四財(cái)跨越式轉(zhuǎn)變在下洼鎮(zhèn)沾化棗數(shù)字經(jīng)濟(jì)產(chǎn)園，雖然現(xiàn)在經(jīng)不是沾化冬的銷售旺季，是現(xiàn)場依舊是片熱火朝天的象。沾化冬棗牌管理股份有公司是沾化冬數(shù)字經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)的常駐商戶，年只以經(jīng)營沾冬棗為主，因營品類單一，司面臨“一季飽餓三季”的境。2022年，沾化冬棗數(shù)經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)園加冷鏈物流基礎(chǔ)施建設(shè)，新建1處數(shù)字化生產(chǎn)間、1680平方米冷藏保鮮，總庫容達(dá)到240萬斤，最大水果吞吐量超20萬斤，在技術(shù)、規(guī)模上滿足水果冷藏保鮮求，一年四季北方的瓜果梨、南方的柑橘柚都可以在這集散。沾化冬數(shù)字經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)還配套建設(shè)電運(yùn)營培訓(xùn)中心智慧農(nóng)業(yè)平臺冬棗文化主題園，整合上下資源，全力打特色水果供應(yīng)和電商發(fā)展生鏈，能夠保障十余家商戶生、銷售和儲運(yùn)求，助推特色果電商業(yè)務(wù)“元化、數(shù)字化品牌化”運(yùn)營2022年，沾化冬棗數(shù)字經(jīng)產(chǎn)業(yè)園入選了東電商供應(yīng)鏈地名單，并同被納入全省電生態(tài)鏈企業(yè)“名單”。沾化下洼鎮(zhèn)黨委書魏書柱介紹，終將建平臺、載體作為助推業(yè)高質(zhì)量發(fā)展重要抓手，借電商經(jīng)濟(jì)，以字經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)園中心，落實(shí)豐惠企政策，大招引龍頭企業(yè)持續(xù)打通冬棗業(yè)與其他水果業(yè)的融合銷售壘，構(gòu)筑起產(chǎn)銷一體化的全業(yè)鏈發(fā)展體系實(shí)現(xiàn)從“旺一”到“四季財(cái)的跨越式轉(zhuǎn)變有效助力群眾收致富，推動村全面振興。電新聞記者 王飛飛 ?通訊員 沾化臺 何立洲 王杰 張?jiān)平?李猛 濱州報(bào)?
