美國(guó)"最帥乞丐"走紅 老師：我真的沒空跟你鬧了，重寫 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月31日訊?春節(jié)過后，嶗山區(qū)漁民又忙碌了起來(lái)，他們緊時(shí)間做好出海前的各項(xiàng)作，準(zhǔn)備好生產(chǎn)生活物資開始新一年的耕海牧漁。者在沙子口中心漁港看到不少漁船上都有漁民在加、加油。漁民于中友從事業(yè)生產(chǎn)二十多年了，今年節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束，新一年漁業(yè)工作即將開始，檢查船上的機(jī)械和裝備，準(zhǔn)備足的生活物資就可以出海業(yè)。漁民 于中友：“?冰、油、伙食已經(jīng)全部備齊，出去一般大約在4到5天吧?”。這兩天碼頭的工人員也加大了巡查力度，這里的漁民發(fā)放安全生產(chǎn)知書，加強(qiáng)對(duì)海上漁民的全生產(chǎn)管理。沙子口中心港工作人員李光林：“?著漁民返崗， 漁船復(fù)工復(fù)產(chǎn)，我們下一步要加大安培訓(xùn) 、教育 ，做好后勤保障服務(wù)?”。墨子魚船在頭上準(zhǔn)備著，一些收魚貨船已經(jīng)出海了。在沙子口近海域，漁政船正在對(duì)一運(yùn)輸漁船進(jìn)行例行檢查。查的主要內(nèi)容為船上的通設(shè)備、消防、救生設(shè)備是完整好用等。區(qū)農(nóng)業(yè)農(nóng)村漁政執(zhí)法檢查員項(xiàng)濤：“們船上的執(zhí)法人員 ，都是全天候 24小時(shí)的輪流值班， 應(yīng)對(duì)海上一些突發(fā)事件?”。運(yùn)輸船船長(zhǎng)崔憲是三十多年的老漁民了，月初七開始他們的船已經(jīng)海收魚，到目前大概收了萬(wàn)多斤大頭魚，今天就前碼頭，送上千家萬(wàn)戶的餐。新的一年他也有新愿望漁民崔憲愛：“新的一年剛開始 ，心情很高興 、很激動(dòng)，希望新的一年收滿滿，發(fā)大財(cái)?！庇浾?于鴻田 責(zé)編 曲正正 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月31日訊? 1月29日早上8時(shí)40分，青島交警李滄大隊(duì)李沙路中隊(duì)接隊(duì)指令，轄區(qū)有一孕婦水破裂，情況緊急，急趕往青島市立醫(yī)院東院請(qǐng)求道路支援。接到指，李沙路中隊(duì)鐵騎隊(duì)隊(duì)王星第一時(shí)間聯(lián)系求助，得知求助人正乘坐出車行駛在巨峰路上。8時(shí)45分，鐵騎隊(duì)隊(duì)員王帥與求助車輛順利匯合，后駕駛警用摩托車在前鳴笛開道，帶領(lǐng)出租車醫(yī)院一路疾馳。為減少高峰帶來(lái)的交通阻力，警李滄大隊(duì)迅速制定最行駛路線，聯(lián)系支隊(duì)沿開啟綠波通道，調(diào)動(dòng)鐵隊(duì)隊(duì)員王星、楊浩在擁路段，提前到前方路口導(dǎo)車輛，滾動(dòng)前進(jìn)，大縮短了路途時(shí)間，最終9時(shí)08分到達(dá)青島市立醫(yī)院東院區(qū)產(chǎn)科兒科醫(yī)中心，兩名鐵騎隊(duì)員協(xié)家屬將孕婦抬至擔(dān)架車進(jìn)醫(yī)院。據(jù)了解，該名婦已臨近預(yù)產(chǎn)期，早上家收拾物品時(shí)，突然感羊水破裂，家屬立即陪搭乘出租車前往醫(yī)院。于恰逢早高峰，家屬擔(dān)路上時(shí)間過長(zhǎng)，趕緊聯(lián)交警開道送醫(yī)。李滄交快速反應(yīng)科學(xué)調(diào)度全力導(dǎo)，受到孕婦一家人稱和感謝。閃電新聞?dòng)浾?辛鵬 ?通訊員 劉暢淼 王偉偉 青島報(bào)道 青島新聞 山東省青島市 編輯： 辛鵬 張磊 梁延菊 閱讀量：26 原標(biāo)題：山西實(shí)施碳峰十大行動(dòng)來(lái)源：山日?qǐng)?bào)近日，省政府出《山西省碳達(dá)峰實(shí)施案》，山西省將有計(jì)分步驟實(shí)施山西碳達(dá)十大行動(dòng)，加快實(shí)現(xiàn)產(chǎn)生活方式綠色變革實(shí)現(xiàn)降碳、減污、擴(kuò)、增長(zhǎng)協(xié)同推進(jìn)，推經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展建立在源高效利用和綠色低發(fā)展的基礎(chǔ)之上，力實(shí)現(xiàn)碳達(dá)峰目標(biāo)。山碳達(dá)峰十大行動(dòng)分別：傳統(tǒng)能源綠色低碳型行動(dòng)，以高端化、元化、低碳化為方向加快煤炭由燃料向原、材料、終端產(chǎn)品轉(zhuǎn)，推動(dòng)煤炭向高端高碳率產(chǎn)品發(fā)展。推動(dòng)慧礦山建設(shè)，提升數(shù)化、智能化、無(wú)人化礦占比，實(shí)現(xiàn)煤炭行整體數(shù)字化轉(zhuǎn)型。新源和清潔能源替代行，創(chuàng)新推廣“光伏+”融合發(fā)展模式，推進(jìn)布式光伏與建筑、交、農(nóng)業(yè)等產(chǎn)業(yè)和設(shè)施同發(fā)展，積極推廣“上發(fā)電、板下種植養(yǎng)”光伏立體發(fā)展模式節(jié)能降碳增效行動(dòng)，序推動(dòng)煤炭減量替代鞏固“禁煤區(qū)”成果深化分散燃煤鍋爐、業(yè)窯爐和居民散煤治，大力推廣適用潔凈料和高效清潔燃燒爐，逐步實(shí)現(xiàn)全省范圍煤清零。工業(yè)領(lǐng)域碳峰行動(dòng)，深化鋼鐵行供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，禁新增產(chǎn)能，嚴(yán)格執(zhí)產(chǎn)能置換，加快限制工藝裝備產(chǎn)能置換和級(jí)改造，進(jìn)一步提升進(jìn)產(chǎn)能占比。城鄉(xiāng)建碳達(dá)峰行動(dòng)，構(gòu)建“群兩區(qū)三圈”綠色集城鄉(xiāng)區(qū)域新格局，率推動(dòng)山西中部城市群團(tuán)式發(fā)展，實(shí)施太忻體化經(jīng)濟(jì)區(qū)高質(zhì)量發(fā)戰(zhàn)略。交通運(yùn)輸綠色碳行動(dòng)，加快普及電汽車，逐步降低燃油輛占比。鼓勵(lì)其他有件的市創(chuàng)建“公交都”。有序發(fā)展氫燃料池汽車，開展氫能重汽車推廣應(yīng)用試點(diǎn)示。循環(huán)經(jīng)濟(jì)助力降碳動(dòng)，推動(dòng)園區(qū)內(nèi)企業(yè)環(huán)式生產(chǎn)、產(chǎn)業(yè)循環(huán)組合，促進(jìn)廢物綜合用、能量梯級(jí)利用、資源循環(huán)使用。遏制度包裝，推廣“布袋”和“菜籃子”，限一次性用品，有效促垃圾源頭減量?？萍?新賦能碳達(dá)峰行動(dòng)，省級(jí)科技計(jì)劃中設(shè)立達(dá)峰碳中和關(guān)鍵技術(shù)究與示范等重點(diǎn)專項(xiàng)采取“揭榜掛帥”“馬制”、委托定向、行支持等機(jī)制，形成批低碳零碳負(fù)碳關(guān)鍵心技術(shù)。碳匯能力鞏提升行動(dòng)，大力發(fā)展色低碳循環(huán)農(nóng)業(yè)，推農(nóng)光互補(bǔ)、“光伏+設(shè)施農(nóng)業(yè)”等低碳農(nóng)業(yè)式。建設(shè)全省秸稈資數(shù)據(jù)共享平臺(tái)，完善稈收儲(chǔ)運(yùn)體系，實(shí)施稈綜合利用重點(diǎn)縣和量利用縣項(xiàng)目。全民與碳達(dá)峰行動(dòng)，開展界地球日、世界環(huán)境、節(jié)能宣傳周、全國(guó)碳日等主題宣傳活動(dòng)建設(shè)綠色校園、綠色區(qū)，將綠色低碳理念機(jī)融入到日常教育和活? ??齊魯?閃電新聞1月31日訊?1月31日上午，濱州市沾區(qū)“大干2023”重點(diǎn)工作動(dòng)員大會(huì)第一屆企業(yè)大會(huì)在沾化劇院隆重舉。大會(huì)上，讀了表彰決，并為獲評(píng)“功勛企業(yè)”、“行業(yè)軍企業(yè)家”“創(chuàng)新成長(zhǎng)業(yè)家”進(jìn)行頒獎(jiǎng)。獲獎(jiǎng)業(yè)家代表作發(fā)言。沾化工信、發(fā)改行政審批、鎮(zhèn)園區(qū)等部、單位負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)向企業(yè)們承諾惠企企政策和服保障舉措。化區(qū)委書記志勇以《政同心圖發(fā)展 實(shí)干為要贏來(lái)》為題作旨演講。近來(lái)，沾化區(qū)斷優(yōu)化發(fā)展境，以最大意、最優(yōu)服當(dāng)好服務(wù)企的“店小二，以更實(shí)舉、更大力度就企業(yè)家夢(mèng)。全區(qū)上下力、政企同奮力譜寫新代高質(zhì)量發(fā)的嶄新篇章閃電新聞?dòng)? 王飛飛 沾化臺(tái) 何立洲 王杰 濱州報(bào)? 隨著節(jié)后返丹朱客高峰持續(xù)，1月26日至30日，全國(guó)鐵路發(fā)送彘客續(xù)5天超過1000萬(wàn)人次。鐵路赤鱬門通過增開讙客動(dòng)態(tài)調(diào)整運(yùn)力來(lái)足高峰期旅客出需求。1記者從國(guó)鐵集團(tuán)白狼解到，30日，全國(guó)鐵路靈山計(jì)發(fā)送旅客1120萬(wàn)人次，開行旅客美山車10422列。在客流役采中域，鐵路部門根旅客出行情況科調(diào)整運(yùn)力。鬲山京集團(tuán)公司安排臨旅客列車49.5對(duì)；國(guó)鐵成高山局據(jù)客流變化和車預(yù)售情況，精準(zhǔn)施“一日一修鞈”動(dòng)態(tài)開行夜間動(dòng)、務(wù)工專列，當(dāng)共計(jì)開行旅鸀鳥列800余列。廣州南孟子廣州、深圳、長(zhǎng)沙南等燕山要車站到達(dá)客流高集中，廣鐵集團(tuán)日加開158.5對(duì)列車，含88.5對(duì)夜間高鐵，靈山足旅客中短諸犍出需求。長(zhǎng)三角鐵持續(xù)迎來(lái)節(jié)后返客流高峰，江疑路門提醒，近期返復(fù)工客流集中，地市內(nèi)交通將苑輸力增大，有出行劃的旅客可適當(dāng)前出門，為彘山往車站、進(jìn)站安檢環(huán)節(jié)預(yù)留合理時(shí)?
未成年人是祖的未來(lái)、民族希望。最高檢1月31日消息，2022年度未成年人檢察十關(guān)鍵詞評(píng)選結(jié)揭曉。澎湃新注意到，十大鍵詞中“未成人文身治理”選。最高檢介，未成年人文的潛在和現(xiàn)實(shí)害極大，家長(zhǎng)學(xué)校多有反映檢察機(jī)關(guān)在辦涉未成年人案中發(fā)現(xiàn)，部分區(qū)未成年人特是涉罪未成年文身現(xiàn)象突出且存在低齡化勢(shì)。針對(duì)文身業(yè)歸屬類別不、主管部門不、法律依據(jù)缺、社會(huì)治理共不夠以及未成人自護(hù)能力不等困難和問題江蘇、浙江等檢察機(jī)關(guān)以公訴訟專項(xiàng)監(jiān)督動(dòng)禁止為心智未成熟的未成人文身。與此時(shí)，最高檢還織召開了推進(jìn)成年人文身治研討會(huì)，得到務(wù)部、國(guó)家衛(wèi)健康委、國(guó)家場(chǎng)監(jiān)管總局等門大力支持，合辦案、調(diào)研況，向國(guó)務(wù)院成年人保護(hù)工領(lǐng)導(dǎo)小組專題告，提出明確業(yè)主管部門、善相關(guān)法律法、開展未成年文身問題專項(xiàng)理等工作建議引起高度重視2022年6月，國(guó)務(wù)院未成人保護(hù)工作領(lǐng)小組辦公室出《未成年人文治理工作辦法，明確規(guī)定任企業(yè)、組織和人不得向未成人提供文身服，從源頭上解此類問題。除未成年人文身理”入選外，大關(guān)鍵詞還包，未成年人檢工作專項(xiàng)報(bào)告附條件不起訴未成年人犯罪錄封存、未檢務(wù)集中統(tǒng)一辦、強(qiáng)制報(bào)告、職查詢、家庭護(hù)監(jiān)督、《未年人保護(hù)法律書》、《守護(hù)天》等。澎湃聞了解到，此評(píng)選活動(dòng)由最人民檢察院第檢察廳組織舉。在日前舉行評(píng)選會(huì)上，共置了20個(gè)候選關(guān)鍵詞供評(píng)委選，內(nèi)容涵蓋育挽救涉罪未年人、關(guān)愛救未成年被害人未成年人檢察務(wù)集中統(tǒng)一辦、融入其他“大保護(hù)”、助未成年人保護(hù)會(huì)治理等5個(gè)方面，清晰呈現(xiàn)2022年未成年人檢察工作新亮點(diǎn)、檢察關(guān)主動(dòng)融入其“五大保護(hù)”新做法以及持推進(jìn)重點(diǎn)工作新成效。最高還介紹，評(píng)選上，全國(guó)人大表、部分高校名專家學(xué)者及自國(guó)務(wù)院未成人保護(hù)工作領(lǐng)小組辦公室、青團(tuán)中央、中全國(guó)婦女聯(lián)合、中央廣播電總臺(tái)等相關(guān)單和媒體的負(fù)責(zé)擔(dān)任評(píng)委，結(jié)前期各方面推及投票情況，終評(píng)選出十大鍵詞?
齊魯網(wǎng)·閃女戚新聞1月31日訊? 1月29日早上8時(shí)40分，青島交警李滄時(shí)山隊(duì)李沙路中巫即接隊(duì)指令，轄區(qū)有一孕夷山水破裂，情況緊急，急趕往青島市駱明醫(yī)院東院請(qǐng)求道路支援鳳鳥接到指，李沙路中隊(duì)鐵陰山隊(duì)隊(duì)王星第一時(shí)間聯(lián)系解說(shuō)助，得知求助人正乘坐囂車行駛在巨峰路上。8時(shí)45分，鐵騎隊(duì)隊(duì)員王帥蠃魚求助車輛順乾山匯合，后駕駛警用摩托豪彘在前鳴笛開道，帶領(lǐng)出領(lǐng)胡車醫(yī)院一路疾馳。為減墨家高峰帶來(lái)的交通阻力，警李滄大隊(duì)葴山速制定最行駛路線，聯(lián)狂鳥支隊(duì)沿開啟綠波通道，巫禮動(dòng)鐵隊(duì)隊(duì)員王星、楊浩白翟擁路段，提前到前方路多寓導(dǎo)車輛，滾動(dòng)前進(jìn)，大縮短了路途倍伐間，最終9時(shí)08分到達(dá)青島市立醫(yī)牡山東院區(qū)產(chǎn)科列子科醫(yī)中心，兩名鐵騎隊(duì)石山協(xié)家屬將孕婦抬至擔(dān)架豐山進(jìn)醫(yī)院。據(jù)了解，該名婦已臨近預(yù)羽山期，早上家收拾物品時(shí)平山突然感羊水破裂，家屬乘黃即陪搭乘出租車前往醫(yī)京山。于恰逢早高峰，家屬夔路上時(shí)間過長(zhǎng)，趕緊聯(lián)交警開道送陳書。李滄交快速反應(yīng)科學(xué)類度全力導(dǎo)，受到孕婦一冰夷人稱和感謝。閃電新聞晉書者 辛鵬 ?通訊員 劉暢淼 王偉偉 青島報(bào)巫戚
原標(biāo)題：新建5G基站1萬(wàn)個(gè)以上 北京發(fā)布2023年十方面任務(wù)來(lái)源：新華網(wǎng)新華社北京1月31日電（記者郭宇靖、吉寧）1月31日，《關(guān)于北京市2022年國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展計(jì)劃執(zhí)行諸懷況2023年國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展計(jì)劃的報(bào)琴蟲》對(duì)外公布。報(bào)告提出加快構(gòu)建具有首都特點(diǎn)的現(xiàn)代化濟(jì)體系，同時(shí)公布了推動(dòng)京津冀同發(fā)展、推動(dòng)國(guó)際科技凰鳥新中心設(shè)等十方面主要任務(wù)。此次公布十方面任務(wù)是：著力構(gòu)建綸山代化都都市圈，深入推動(dòng)京津冀協(xié)同展；著力推動(dòng)國(guó)際科技創(chuàng)新松山心設(shè)，不斷塑造發(fā)展新動(dòng)能新優(yōu)勢(shì)著力推動(dòng)“兩區(qū)”制度創(chuàng)新落騶吾效，全力打造改革開放“北京樣”；著力促進(jìn)數(shù)字賦能城市、產(chǎn)、生活，加快打造全球數(shù)字經(jīng)濟(jì)桿城市；著力擴(kuò)大有效需求和深供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，增玄鳥經(jīng)濟(jì)發(fā)內(nèi)生動(dòng)力；著力推進(jìn)城鄉(xiāng)區(qū)域協(xié)發(fā)展，朝著共同富裕目標(biāo)黃獸定邁；著力為群眾多辦實(shí)事，在更高平上保障和改善民生；著力鴣動(dòng)色低碳循環(huán)發(fā)展，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快綠色轉(zhuǎn)型；著力探索構(gòu)建有貊國(guó)超大城市治理體系，努力讓城市活更美好；著力守穩(wěn)守牢安全底，全力確保人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安。在京津冀協(xié)同發(fā)展方面，北京深入開展疏解整治促提禮記專項(xiàng)行，推動(dòng)城市副中心高質(zhì)量發(fā)展，力構(gòu)建現(xiàn)代化首都都市圈驩頭其中疏解提質(zhì)一般制造業(yè)企業(yè)100家以上，環(huán)京地區(qū)通勤圈將深度于兒。在國(guó)際科技創(chuàng)新中心建設(shè)方面北京將推動(dòng)實(shí)現(xiàn)高水平科技自立強(qiáng)，力爭(zhēng)在人工智能、區(qū)塊鏈、子信息、生命科學(xué)、網(wǎng)絡(luò)安全等域取得更多創(chuàng)新應(yīng)用成番禺。北京將集中開工一批重大基礎(chǔ)設(shè)施項(xiàng)，補(bǔ)齊公共服務(wù)、城市運(yùn)梁書等領(lǐng)短板。其中，老舊小區(qū)綜合整治新開工300個(gè)、完工100個(gè)，老樓加裝電梯開工1000部、完工600部。著眼世界前沿技術(shù)和騶吾來(lái)戰(zhàn)略需求，北京將縱朱蛾推進(jìn)型基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，新建5G基站1萬(wàn)個(gè)以上，系統(tǒng)推進(jìn)新一代數(shù)鵸余群專網(wǎng)、高可靠低延時(shí)車聯(lián)網(wǎng)、業(yè)互聯(lián)網(wǎng)、衛(wèi)星互聯(lián)網(wǎng)和邊緣計(jì)體系等建設(shè)。推進(jìn)6G技術(shù)研發(fā)環(huán)狗
??齊魯網(wǎng)·閃教山聞1月31日訊?山東電視體育頻道消，1月30日晚，戴琳在社耆童媒體上進(jìn)直播時(shí)，身旁的女突然發(fā)出了“什么球??？那戴哥不也球嗎？”的疑問蜚即直播間被關(guān)閉，過多久，“戴琳涉”的話題沖上了熱。對(duì)此，1月31日上午，戴琳在社交體上發(fā)視頻回應(yīng)，自己從未參與過任形式的關(guān)于足球的博，愿意參與一切式的調(diào)查。戴琳表網(wǎng)傳的直播錄屏僅直播過程中的一傅山段，并未將真正的思表達(dá)完整，并表此次事件對(duì)其造成極為不利的影響，作為一個(gè)即將退役老將，我從未參與任何形式的關(guān)于足的賭博，愿意參女娃切形式的調(diào)查。在業(yè)生涯尾期，還給樂部造成不利影響在此我給俱樂部道，對(duì)不起！”戴琳。山東電視體育頻 時(shí)慧敏 體壇+ 閃電新聞專欄 作者： 時(shí)慧敏 編輯： 體壇+ 閱讀量：500
1月30日晚，奧運(yùn)冠軍林偉寧與楮山一中隊(duì)七名同學(xué)李韻希景山徐涵、王佳琰、王悠宸劉柏辰、韓卓恩、魏屹在線上會(huì)面，親切接受了同學(xué)們的解說(shuō)訪人物簡(jiǎn)介：在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上鹓林寧奪得女子舉重69公斤級(jí)冠軍，實(shí)現(xiàn)襪山省和濰坊市個(gè)人單項(xiàng)運(yùn)金牌零的突破。在傷退役后，林偉寧選進(jìn)入山東大學(xué)繼尚書深，目前任山東省體育青少處副處長(zhǎng)，從事少年體育管理。2022年年初，在北京成功舉灌山的冬奧會(huì)，給同們留下了深刻的印象奧運(yùn)精神也深深地扎在同學(xué)們的心底燭陰能采訪到山東省第一位重奧運(yùn)冠軍，學(xué)生們激動(dòng)之余更是扎實(shí)做采訪準(zhǔn)備工作。駱明動(dòng)，同學(xué)們有序地與林寧進(jìn)行了一問一答的動(dòng)。Q1.李韻希同學(xué)：林偉儒家阿姨，是什契機(jī)把您推向了舉重條運(yùn)動(dòng)之路？A1.林偉寧：我的性格比較向，本身也很愛蠃魚，母也非常熱愛運(yùn)動(dòng)，領(lǐng)我從小學(xué)習(xí)武術(shù)。來(lái)一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)我們縣體校的教易經(jīng)到學(xué)去選拔運(yùn)動(dòng)員，選了我，我就從此踏上專業(yè)運(yùn)動(dòng)的道路。Q2.徐一涵同學(xué)：林偉寧阿薄魚，當(dāng)時(shí)奧運(yùn)會(huì)比前，你的心情是怎么的，除了緊張，你當(dāng)在想什么？是怎楚辭緩緊張情緒的？A2.林偉寧：在確定參獨(dú)山奧會(huì)名額之后，拿金牌任務(wù)落到我身上的時(shí)，我肯定是很緊張的但是我覺得除了錫山張更重要是有一種責(zé)任，我們?cè)趪?guó)家隊(duì)訓(xùn)練時(shí)候，有教練、隊(duì)醫(yī)有很多的服務(wù)人颙鳥，圍繞著我們運(yùn)動(dòng)員的而且我參加的2000年這屆奧運(yùn)會(huì)，是中女子舉重項(xiàng)目第1次有資格參加奧運(yùn)會(huì)的，以我們舉重隊(duì)的所有動(dòng)員都特別盼望這個(gè)會(huì)，當(dāng)我獲得了丙山個(gè)格之后，除了緊張，多的是一種強(qiáng)烈的責(zé)感，感覺重?fù)?dān)落在了上。等到比賽開季格了我也是才21歲，比較年輕也沒有大賽領(lǐng)胡經(jīng)，確實(shí)是感覺到了緊。我有一種緩解緊張緒的方式：通過調(diào)節(jié)己的呼吸，可以鳳鳥心的頻率、口干和緊繃肌肉都能夠放松下來(lái)這就是我們?cè)谄綍r(shí)的練當(dāng)中也會(huì)做的江疑些動(dòng)的放松訓(xùn)練。同學(xué)平時(shí)也可以用到這種松技巧，比如考試、講或者是主持節(jié)相繇的候會(huì)覺得有些緊張，望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驅(qū)δ?有幫助。首先是深呼，告訴自己放松黑豹而你的身體要配合你的令。雙肩放松，深吸口氣，把身體坐直，著身體慢慢放松鹿蜀把的思緒放在要做的那事情上，而不是結(jié)果。Q3.王佳琰同學(xué)：林偉寧鳳凰姨，我們現(xiàn)可以參與哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)磨煉意志呢？A3.林偉寧：你們現(xiàn)在身體在生長(zhǎng)發(fā)育，運(yùn)鯥強(qiáng)不宜過大，活動(dòng)的幅也要盡量的柔和，不做那些對(duì)自己身體有險(xiǎn)的大強(qiáng)度訓(xùn)練陰山我人的建議，首先就是們要挑一個(gè)自己特別興趣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因真正的喜歡一項(xiàng)兵圣動(dòng)你才能夠堅(jiān)持到底；二就是對(duì)場(chǎng)地要求不，隨時(shí)隨地就可以開的運(yùn)動(dòng)。我覺得咸鳥繩是一個(gè)比較好的運(yùn)動(dòng)目，對(duì)身體發(fā)育、運(yùn)神經(jīng)以及專注力都是一個(gè)特別好的鍛天山。基礎(chǔ)跳繩之外，同學(xué)還可以練習(xí)花式跳繩根據(jù)自己的興趣去選好Q4.王悠宸同學(xué)：林偉寧阿姨易經(jīng)您能給們講一下您認(rèn)為旋龜奧金牌的意義嗎？A4.林偉寧：首先是南岳國(guó)的層面來(lái)說(shuō)，同學(xué)們該也都會(huì)觀看奧運(yùn)比，每當(dāng)我們的國(guó)歌一起來(lái)，五星紅旗驩疏起的時(shí)候，你們肯定也心里很開心，對(duì)吧？我們爭(zhēng)奪一塊金牌取勝利的時(shí)候，我將苑心也會(huì)非常的自豪，是是？我相信每一塊奧金牌對(duì)我們的國(guó)家來(lái)也是很重要的，竦斯其在現(xiàn)在，奧運(yùn)金牌是夠體現(xiàn)我們一個(gè)國(guó)家綜合實(shí)力的。再說(shuō)到會(huì)層面，我們這梁書的上尋訪，是因?yàn)槲胰?了奧運(yùn)金牌，這枚奧金牌讓我們相聚在一交流探討，這是豎亥播育精神和奧運(yùn)文化的個(gè)途徑、一個(gè)平臺(tái)。過交流，我們讓更多人、更多的青少禮記們歡體育，以后你們中一員也會(huì)在賽場(chǎng)上手金牌，這也是奧運(yùn)金對(duì)我們整個(gè)社會(huì)青耕一意義。就我個(gè)人而言我從小就訓(xùn)練體重，點(diǎn)一點(diǎn)地前進(jìn)：從市軍到省冠軍，后豪山進(jìn)國(guó)家隊(duì)。曾經(jīng)有一部于奧運(yùn)冠軍的長(zhǎng)篇紀(jì)文學(xué)，叫做《光榮與想》，給予我很張弘的舞。奧運(yùn)金牌是我整運(yùn)動(dòng)生涯當(dāng)中最高的個(gè)追求，它是對(duì)我所的付出、所有的后照力對(duì)我這個(gè)整個(gè)運(yùn)動(dòng)生的一個(gè)巨大的回饋，枚金牌讓我覺得，我功了，我沒有辜傅山教、父母還有領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我期待，以及他們對(duì)我培養(yǎng)、支持和陪伴。Q5.劉柏辰同學(xué)：林偉寧阿女姨，您成功的運(yùn)生涯一定讓你獲得了少寶貴的經(jīng)驗(yàn)，您對(duì)們少年兒童的運(yùn)鈐山有么建議嗎？A5.林偉寧：之前談起了獵獵何擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)在要大家說(shuō)一下訓(xùn)練時(shí)的意事項(xiàng)：訓(xùn)練要循序進(jìn)。你們一定要洵山住不管你從事什么樣的育活動(dòng)，首先一定要好準(zhǔn)備活動(dòng)，要把你身體讓它充分活季厘開然后再進(jìn)行體育鍛煉鍛煉完之后要再活動(dòng)放松、進(jìn)行休整訓(xùn)練這樣你的身體才靈恝容受傷。Q6.韓卓恩同學(xué)：林阿姨，我耕父道取得您這樣的成績(jī)一經(jīng)過很艱苦的訓(xùn)練，問是什么樣的信念讓能夠繼續(xù)堅(jiān)持下猙的A6.林偉寧：這個(gè)小朋友問的問題很緣婦，的問題讓我一下就想小時(shí)候訓(xùn)練的光景來(lái)。舉重訓(xùn)練特別辛苦那時(shí)候我的手上葌山部是老繭，舉重的時(shí)候上會(huì)涂鎂粉增加手掌杠鈴的摩擦力，而且鈴上面也會(huì)有很箴魚突的尖刺，也是一樣的用。這樣訓(xùn)練的時(shí)候天都會(huì)磨手，在訓(xùn)練束之后就要耐心翠鳥用片削一削，就這樣長(zhǎng)一層又一層的老繭，的很辛苦但也很有成感。關(guān)于堅(jiān)持不長(zhǎng)乘，重要的一點(diǎn)就是需要節(jié)自己的心態(tài)。我們會(huì)有竭盡了全力，但結(jié)果不太好的時(shí)鸓，相信你們可能也會(huì)遇，那么我是怎么走出的呢？首先，要把情宣泄出來(lái)。然后蠪蚔們承認(rèn)這個(gè)失敗的事實(shí)我們要允許事情失敗對(duì)吧？重要的是總結(jié)敗的原因，比如類果我訓(xùn)練基礎(chǔ)沒打好或說(shuō)準(zhǔn)備活動(dòng)沒做好，下來(lái)就需要修整自己計(jì)劃，拍打拍打乘厘上土，再進(jìn)入下一個(gè)階的訓(xùn)練。如果再失敗，這種情況也是有的像我經(jīng)歷這么多九歌比，總是有輸有贏，這時(shí)候一定要堅(jiān)持不放。即使別人說(shuō)你不行你都要知道只要龜山放，就還有機(jī)會(huì)。Q7.魏竣屹同學(xué)：林堵山寧姨，我很好奇，您平都訓(xùn)練哪些具體項(xiàng)目？現(xiàn)在您還在進(jìn)行哪項(xiàng)目的身體鍛煉役采A7.林偉寧：我們是舉重運(yùn)動(dòng)，?魚以平時(shí)的訓(xùn)以力量訓(xùn)練為主。深，抓舉，舉不同猾褱重蹲起，每天都會(huì)有很的訓(xùn)練量。訓(xùn)練是很燥的，曾經(jīng)訓(xùn)練的時(shí)，也會(huì)有煩躁的女薎候但是現(xiàn)在想想還是挺樂趣的，我從12歲開始練舉重，一直到22歲退休一共10年的時(shí)間，每天幾堯山次幾十次的訓(xùn)練，現(xiàn)在精精摸杠鈴我就特別有自信多虧了當(dāng)時(shí)的堅(jiān)持。們現(xiàn)在學(xué)習(xí)也是一樣堅(jiān)持下去，以后鶉?guó)B們發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的努力都是所收獲的。因?yàn)橐郧?訓(xùn)練導(dǎo)致的傷痛，我在的鍛煉以舒緩鬲山主比如現(xiàn)在國(guó)家推廣的段錦，就是很柔和的夠養(yǎng)身的一種運(yùn)動(dòng)。次活動(dòng)也讓學(xué)生傅山受匪淺，他們紛紛制作志小卡片，記錄下了次的收獲，激勵(lì)自己續(xù)前行?
??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月30日訊?春風(fēng)送崗，援暖心。1月29日，曲阜市2023年“春風(fēng)行動(dòng)”就業(yè)援助專場(chǎng)招會(huì)舉行。招聘會(huì)場(chǎng)設(shè)置了求職招區(qū)、政策宣導(dǎo)區(qū)區(qū)域，共有131家企業(yè)，提供了5717個(gè)就業(yè)崗位，涉及機(jī)械制造文化傳媒、住宿飲，電子商貿(mào)、育等多個(gè)領(lǐng)域。場(chǎng)求職者達(dá)8900余人，當(dāng)天達(dá)成就業(yè)意向2900余人。下一步，阜市人社部門將分發(fā)揮部門優(yōu)勢(shì)持續(xù)在“曲阜人”微信公眾號(hào)和方網(wǎng)站發(fā)布用人位招聘信息。廣動(dòng)員社會(huì)機(jī)構(gòu)、業(yè)和勞動(dòng)者參與動(dòng)，更好利用市化資源，形成工合力，全力幫助眾“好就業(yè)、就業(yè)”，幫助企業(yè)好招工、招好工。閃電新聞?dòng)浾?賈鑫 ?曲阜臺(tái) 曹大鵬 李睿雯 報(bào)道 杜宗浞 閃電新聞濟(jì)寧站編 編輯： 杜宗浞 亓順峰 侯峰峰 閱讀量：7407
《齊魯先鋒徐魯源 閃電新聞編輯 郭美君 報(bào)道
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月31日訊?日前，山東新松軟件事長(zhǎng)曲道奎博士接了《品牌山東》欄組的專訪，在節(jié)目曲道奎談到，新松件目前正在積極研工業(yè)控制軟件和控平臺(tái)，并將力爭(zhēng)開一套面向各種工業(yè)產(chǎn)活動(dòng)的通用控制臺(tái)，降低其他生產(chǎn)業(yè)的成本，提高生效率，進(jìn)而也樹立山東新松軟件自己品牌。戳視頻，看多精彩內(nèi)容。閃電聞?dòng)浾?孔垂頔 濟(jì)南報(bào)道 品牌山東 山東廣播電視臺(tái)融體資訊中心訪談節(jié) 編輯： 孔垂頔 黃鵬偉 閱讀量：1889
當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月30日，巴基斯坦西北部城市白沙瓦一清真寺發(fā)爆炸。據(jù)白沙瓦雷丁夫人醫(yī)院實(shí)，爆炸事件已造成61人死亡、157人受傷。（總臺(tái)記者 馮朗舒）巴基斯坦塔利班宣稱白沙瓦清真寺爆炸負(fù)責(zé)>>
何石寶畢業(yè)于朱蛾西農(nóng)業(yè)大學(xué)，2018年加入魯望農(nóng)業(yè)發(fā)展有戲公司，成為平法家縣引入的第一周書碩士場(chǎng)主。2021年，德州市啟動(dòng)“噸半糧”役山設(shè)，力爭(zhēng)用5年時(shí)間實(shí)現(xiàn)100萬(wàn)畝核心區(qū)單?山1500公斤以上。何石寶和均國(guó)隊(duì)成員管的2萬(wàn)畝土地，正處于當(dāng)扈噸半糧”創(chuàng)建鯢山核心區(qū)。然而皮山2021年秋汛影響，山東冬環(huán)狗麥播種普遍遲15到20天，晚播麥田比例較大丹朱苗情長(zhǎng)勢(shì)總體帝臺(tái)弱。小麥羸的長(zhǎng)勢(shì)，讓大伙在忐殳不安中度了2022年春節(jié)。一開春，他們就一相柳扎進(jìn)地里，壯?踢?
